⬮ 九岁以下舞蹈教学计划 ⬮
月教学计划
三月份：
基本内容:
认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态
把杆正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿
把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合
把杆上的开肩练习、下叉（竖叉、横叉）
四月份：
兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合
五月份：
完整舞蹈的学习
分解舞蹈动作的学习
编排舞蹈动作的顺序进行训练
完整舞蹈的训练，配乐舞蹈训练
体能的练习、舞蹈的巩固
六月份：
舞蹈的展示
巩固舞蹈，进行展示。
活动安排
㈠培训时间
每周五下午
㈡培训内容
1.基本内容
2.民族舞部分
3.完整舞蹈小组合的学习。
⬮ 九岁以下舞蹈教学计划 ⬮
一、教学目标
能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
学会几种简单的基本舞步，能在众人面前自由地、愉快地表演。
二、周次和目标：
第一周：
压脚背跪坐的姿势。2、交待舞蹈课的常规要求。
。认识身体动作分解：
1－8：用手边指各部位边大声说，头头－胸胸－肚子肚子－头胸肚子2－8：反复一次。
8－8：反复一次
第二周：
3－8：左手握拳－打开，反复一次
重复一次
第三周：
双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。
点头
2－8：小碎步，两臂上举，小碎步，两臂侧平举3－8：右手单指指眼睛，双手向后立掌同时小碎步4－8：山膀位，击掌经头顶双手打开间奏：跟随音乐点头
第四周：
2、学习踵趾步，小八字步准备。
1－8：左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面向2点上方
2－8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方，反复一次。
第五周：
2、学习勾绷脚。腰部动作组合分解：
前奏：手放在腰后，压脚背跪坐
1－8：双手曲肘上下叠放在胸前，身体随节奏左右摆2－8：双手前伸做放物状，双手翻掌后放在身体两侧3－8：重复第一个八拍
4－8：手放在嘴边身体前倾，脚压脚背跪坐
5－8：左手放在肩旁左右摆动，右手伸直放在身体旁，身体向左转身面向2点6－8：双手交叉画圈，压脚背跪坐
7－8：双手放在身体两旁，身体左右摆动，身体面向1点8－8：双手合掌放在脸旁，做睡觉状
第六周：
2、复习小舞蹈《两只老虎》，鼓励幼儿在众人面前表演，进行分组表演，给予幼儿最大的鼓励，培养幼儿的自信心。
第七周：
点头，动跨
1－8：双手曲肘，左脚向右斜前方伸出，脚跟落地，右脚向2点屈膝身体向左倾斜，面向2点上方。2－8：反面反复一次
3－8：双手五指张开曲肘，双脚做蹦跳步左－右4－8：双手做游泳状，双脚做小碎步
间奏：双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次
第八周：
复习小舞蹈《小青蛙》。
均匀地小步行进或原地走动。强调膝关节一定要放松。
第九周：
2、学习头部动作组合：
前奏：双手叉腰，双脚跪立，身体面前1点，强调幼儿面带微笑1－8：双手叉腰，低头－向前－仰头－向前2－8：双手叉腰，左旁－向前－右旁－向前3－8：反复第一个八拍；4－8：反复第二个八拍
5－8：双手叉腰，左侧－向前－右侧－向前
6－8：双手交叉于胸前，手向两旁打开，双脚由跪立－跪坐，头左右快速摆动7－8：反复一次8－8：反复一次
第十周：
第十一周：
学习基本功三角架：讲解动作要求，并找幼儿做示范3、新授舞蹈组合：《爱我你就抱抱我》（
第十二周：
舞蹈组合)
新授舞蹈组合：《爱我你就抱抱我》
第十三周：
2、练习蹦跳步，正步准备。动作时双腿屈膝，经双脚蹬地跳起，在空中双腿直膝，然后双脚掌落地，同时双腿屈膝。蹦跳步可双脚起跳，双脚落地，也可单脚起跳落地。
第十四周：
2、新授舞蹈组合：《爱我你就抱抱我》
第十五周：
1、复习上周学习内容。
第十六周第十九周：
复习本学期学习的舞蹈和小律动。
压脚背、蹦跳步，强调动作要求
第二十周：汇报演出
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第一学期
适龄宝贝：3-6岁
教学目标：
1、 让孩子认识身体各部位的同时，增强舞蹈方向感，做
到初步简单动作协调。
2、 逐步规范舞蹈姿态，基本做到腿直、脚绷、背挺。
3、 增强孩子对音乐律动的感觉，提高学习舞蹈的兴趣。
4、 发展幼儿柔韧性和协调性，帮助树立孩子的勇敢自信。
5、 培养孩子舞台感觉及团结友爱合作意识。
教学内容：
1、 节奏训练
2、 基本功训练
3、 幼儿成品舞蹈编排
4、 舞台感训练
舞蹈教学计划
一、基训部分地面：
1、勾绷脚组合拍手（训练目的：脚的灵活与后背直立）
2、吸伸腿组合（训练目的：腿直脚绷有延伸感）
3.、前压腿组合（训练目的：前腿韧带的柔韧性）
4、青蛙趴（训练目的：为横叉打基础）
5、手抓脚踝跪下腰，手撑地起后弯腰（训练目的：腰的柔韧性）（辅助练习：推腰1、2。推胯前顶。两头起撑花篮。）
二、中间：
1、走步与拍手组合（训练目的：沉肩拔背走步与节奏训练）
2、蹦跳步组合（训练目的：训练膝盖灵活与正步位）
3、头与肩的动作组合（训练目的：正确做到低头、仰头、转头与肩的灵活性）
4、站的练习（改变自然体态：如沉肩、收腹、拔后背等）
三、成品舞蹈
《快乐的我》
计划在（18节 课）完成以上内容与训练
幼儿舞蹈班教学
一、舞蹈教学目标
1、增强对舞蹈的兴趣，提高幼儿对音乐的节奏感。
2、掌握简单的舞蹈基本手位、脚位、舞步，动作基本准确。
3、发展幼儿的柔韧性和协调性，树立幼儿大胆自信的个性。
4、增进幼儿的灵活的形体，培养幼儿群体的合作精神。
5、培养幼儿初步的舞台表现能力，增进他们的表现欲。
基本功训练：勾绷脚、擦地、蹲、小踢脚 ，腰的训练、吸腿、大踢腱的'节奏变化训练，训练幼儿的反应力、动作的灵敏性。
中间动作：大踢腿(前旁后)、基本姿态、舞姿训练。舞蹈技巧训练： 身、跳、翻、转等训练。
二、舞蹈的基本训练
1、学习中国古典舞基本手位、基本手形、脚位、手位、脚形。
2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、胯关节训练，腰的训练、胯的训练，压腿和跑腿训练，走跑跳训练，幼儿基本舞步训练，身段组合训练。
三、民族民间舞、幼儿舞训练
1、学习藏族舞、汉族舞、新疆舞等。
2、理解幼儿舞特点，学习基本步法、手位，学习幼儿舞蹈3-4个。
一、幼儿舞蹈教学计划
幼儿是祖国的花朵，是祖国的未来，全社会历来十分重视幼儿的教育，主张教育应从幼儿抓起其中幼儿舞蹈教学是幼儿教育的一个重要方面。
幼儿舞蹈是以幼儿身心健康为教育内容的，以培养正确的思想、情感、行为，传授最基本的知识、技能为目的，使其在学龄前接受教育的过程中，获得全面发展。
幼儿舞蹈是每个幼儿都能参加的大众化舞蹈，它是以增强体质、建立正确的身体姿势概念，把握基本舞蹈动作，塑造健美的形体，促进身体全面均衡地发育为努力方向的。幼儿舞蹈的教育方向明确后，舞蹈的教学内容也就比较轻易安排了。
幼儿舞蹈教学的总纲是：教给幼儿粗浅的舞蹈知识和技能，培养幼儿的舞蹈爱好，发展幼儿对舞蹈的感受力、记忆力、想象力和表现能力。
幼儿舞蹈教学计划具体做法是：
(一)进行基本时间、空间、方位的练习
采用不同的方向、速度、高低的各种走、跑、跳的简单动作，使幼儿明确熟悉上下、左右后、斜方向和直线、弧线、曲折线、圆形、方形、三角形的路线以及树立快慢速度和是非时间低空间的概念，以达到培养幼儿判定力和反应能力的目的。
(二)形体练习
形体练习主要是对幼儿的形体、姿态、腰腿的软开度、控制以及跳、转、翻等的最基本练习它基本来用把杆练习、把下姿态练习和垫上练习的力式。
(三)律动练习
律动练习实际也就是按照一定节奏规律进行的舞蹈小组合的练习。律动练习以各种简单的、典型性的舞蹈动作为手段，根据不同的音乐性质、节拍、速度等变化来做不同的律动性的练习，它既可以是单一动作的重复练习，也可以是几个关联的动作连接成的律动组合练习，这种律动组合，就是一个小舞蹈组合。由于幼儿处在生长发育阶段，心肺功能差，肌肉不发达，轻易疲惫，运动神经尚不健全等生理特点，所以，幼儿的律动组合不应过长、过于复杂，应以简单、有趣为主。另外，幼儿有着喜欢进行形象思维和爱模仿的特点。根据这一特点，可以形象生动地编排一些模拟动作的律动组合，如“燕子飞”、“开火车”、“摘果子”等具体的律动动作来体现事物的形象特征。
(四)歌伴舞
幼儿喜欢边歌边舞，在幼儿学习歌唱或表演歌唱当中，假如配上与歌词大意相符的简单、形象的舞蹈基本动作，就能使幼儿更快地学会歌唱。而窃冬幼儿在歌伴舞或舞伴歌当中，加深了对歌曲的理解，并能培养幼儿对歌曲内容和音乐的形象表达能力。此外，歌伴舞或舞伴歌，还能够培养幼儿舞蹈动作与音乐节奏的协调配合，加强幼儿对舞蹈动作的想象力和表现力。
(五)集体舞
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2). 小明的爸爸是警察，他眼看着儿子偷了一样东西，却没有多加管教，这是怎么回事?答案：儿子在偷笑呀.
4). 泰山是人猿养大的，那么蝙蝠侠又是谁养大的?答案：那当然是由他的爸爸妈妈养大的.
5). 当医生说你的病没希望时该怎么办?答案：换个医生.
6). 小王开着空出租车出门，为什么一路上都没有人向他招手搭车?答案：他走的是高速公路.
8). 一个数若去掉前面的第一个数字是，去掉最后一个数字为，原数是多少?答案：五十一.
9). 为什么吃完晚餐后，全家都喜欢坐在电视机前看电视?答案：因为站久了脚会酸.
10). 台北车站前面是忠孝西路，请问左右两边是什么路?答案：柏油路马路.
11). 小明的爷爷年轻时是短跑健将，今年七十岁了，他要到什么时候才能打破男子短跑一百公尺世界纪录?答案：做梦的时候.
12). 有人被几颗西红柿打成重伤，这是怎么回事?答案：罐装番茄.
13). 黄皮肤的人是黄种人，绿皮肤的人属于那一种?答案：新品种.
14). 小琪从事美容工作已经很多年了，为什么连个眼影都画不好?答案：他是给汽车美容.
16). 为什么女人的衣服总是少一件?答案：因为她穿在身上.
17). 别人家中作客，讲什么话容易惹人厌?答案：长途电话.
18). 陈先生走在路上，眼前有一张千元大钞，他明明看见了，为什么不去捡?答案：那张千元大钞票拿在别人手里.
19). 为什么画家喜欢画粗的绳子不喜欢画细的绳子?答案：出神入画(出绳入画).
20). 寒山寺上一颗竹，您若无心各自飞，丝丝情意来半合，天鹅池边鸟飞绝，把盏无皿金来做。答案：等你还我钱.
22). 为什么两只老虎打架,非要拼个你死我活绝不罢休? (答案：没有人敢去劝架)
23). 小红与妈妈都在同一个班里上课，这是为什么?(答案：一个是学生，一个是老师)
24). 为什么游泳比赛中青蛙输给了狗? (答案：青蛙用蛙泳犯规)
26). 小明总是喜欢把家里的闹钟整坏，妈妈为什么总是让不会修理钟表的爸爸代为修理?(答案：修理小明)
27). 黑人和白人生下的婴儿，牙齿是什么颜色?(答案：婴儿没有牙)
28). 有一根棍子，要使它变短，但不许锯断，折断或削短，该怎么办?(答案：拿一根长得跟它比)
30). 你能否用跟筷子搭起一个比大比小的数?(答案：搭成圆周率∏)
31). 沙沙声称自己是辨别母鸡年龄的专家，其绝招是用牙齿，为什么?(答案：把鸡亲口吃了来辨别母鸡的老嫩)
32). 数字到之间加一个什么号，才能使这个数比大，而比小呢?(答案：加个.成为)
33). 什么东西说父亲是不会相碰，叫爸爸时却会碰到两次?(答案：上嘴唇和下嘴唇)
35). 金太太一向心直口快，可什么事竟让她突然变得吞吞吐吐了呢?(答案：金太太在吃甘蔗的时候吞吞吐吐)
36). 请仔细想一想，你所见到的最大影子是什么? (答案：地球的影子，即每天的晚上)
37). 把个人按人排列，排城行，该怎样排?(答案：排成正六边形即可)
38). 公共汽车上，两个人正在热烈的交谈，可围观的人却一句话也听不到，这是因为什么?(答案：这是一对聋哑人)
39). 一个人在什么情况下，才处于真正的任人宰割的地步?(答案：在手术台上时)
41). 问医生病人的情况,医生只举起个手指家人就哭了,是什么原因呢? (答案：三长二短)
45). 一个人掉到河里，还挣扎了几下，它从河里爬上来，衣服全湿了，头发却没湿，为什么? (答案：因为他是光头)
46). 小明新买的袜子就有一个洞，他却不去找售货员换，你知道为什么吗? (答案：袜口)
49). 小明吃麻辣面，加了胡椒又加辣椒，你猜他还会加什么东西?答案：鼻涕和眼泪
55). 为什么小王写了一个字，人人都说他写了错字?答案：他本身就写了个错字
61). 小红和小丽是同学，也住在同一条街，她们总是一起上学，可是每天一出家门就一个向左走，一个向右走，这是怎么回事呢?答案：他们的家门是相对着的
63). 小明肚子已经好胀了，但是为什么还在不停喝水呢?答案：掉水里了
64). 放一支铅笔在地上,要使任何人都无法跨过,怎么做?答案：放在墙边
65). 如何将你的右手放在左裤兜里，左手放在右裤兜里?答案：将裤子反着穿
67). 丽丽和小狗一起玩，突然，她看到小狗越来越小了。是什么原因呢?答案：小狗离开小丽跑了，越跑越远
68). 老王很有钱，可别人说他是个奴隶，为什么?答案：老王是个守财驭
70). 小毕是学校出了名的逃课王，几乎有课必逃，但是有一节课，他却不敢逃，永远准时不缺课，请问是哪一课?答案：下课
71). 小陈是个大家公认的穷光蛋，但是他居然能日掷千金，为什么?答案：小陈是银行的运钞员
72). 一辆火车由基隆到高雄全程需要个小时才可到达，如今行使了个小时，火车现在应该在什么地方?答案：在铁轨上
73). 早上八点整，北上，南下两列火车都准时通过同一条单线铁轨，为什么没有相撞呢?答案：日期不一样
74). 有一个数字，去掉二变成十五，去掉五变成二十，去掉十变成二五。请问是啥数字?答案：二十五
75). 哪一种动物，虽说是金，却不是真，大眼孩儿，爱穿长裙?答案：金鱼
78). 小可坐在桌前读书，为什么不开台灯?答案：大白天开什么呀
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一、教学设计理念：
舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术，舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，经过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲礼貌、懂礼貌、爱团体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。
二、教学设计特色：
小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线，让学生在掌握必须舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受本事后，根据自我对音乐的理解和感受，经过小组讨论、组际交流的形式，集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能，在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。经过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉，运动得到充分协调均衡的发展，这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造本事，全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。
三、舞蹈教学计划与资料：
1.培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
2.发展学生的感受力，记忆力.想象力和表现力。
3.能随音乐协调地做形体动作，明白其名称。
4.培养学生与同伴友好相处，竞争.合作的`个性。
四、学情分析：
我所带领的舞蹈班是低年级，舞蹈基础一般，身体协调性及舞蹈表现力均差，所以，我所设计的教学环节以先调动学生的进取性为主，仅有学生先参与进来，才能实现教学的有效性，在此基础上，弱化动作知识点，强化舞蹈感觉，突出重点。在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主，教师的示范、激发、启发、点拨为辅，充分体现学生的主体地位，使学生获得本我的学习体会和本事。
五、教学目标：
1、知识与技能：使学生掌握舞蹈的基本体态、基本动作。
2、了解舞蹈艺术的基本特点，引导学生对舞蹈艺术产生浓厚兴趣开发发学生对舞蹈艺术的热情。
3、经过舞种介绍芭蕾古典舞蹈爵士舞种类，依据学生情景归纳教学活动，感受舞蹈魅力，了解舞蹈发展，提高学生艺术修养。
4、经过舞蹈让眼睛会说话提高学生自信。
六、教学重点：
1.舞蹈基训技巧的掌握。
2.动作的协调性。
3.舞蹈的表现力。
七、教学难点：
1.舞蹈眼睛眼神流动与舞姿的协调。
2.对歌曲情绪的理解和舞蹈动作的表现力。
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一、教学前现状分析：
本学期还是由我和王迪担任全园的舞蹈兴趣班教师,我们舞蹈的课程是《芭蕾》，咕咚、嘟嘟、贝贝，这三个班练得属于较好的，中大班因为是园内较大的孩子，也是练得最好的，经过上学期的练习，这帮孩子已经掌握了《芭蕾》的基本手位与脚位，另外还练习了单一一位半蹲和全蹲，还有基本功（地面压腿、踢腿、压胯等）。今年会有新的小班加入舞蹈班，对于这帮新的小朋友，我们会在授课的过程中，首先先培养幼儿对音乐以及芭蕾的兴趣，其次学习一些舞蹈基本要领舞蹈基本功的练习，及简单的舞蹈动作。
二、舞蹈教学计划
在这学期里，舞蹈课分小、中、大三个年龄段。
小班幼儿年龄较小，注意力较为分散，动作也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心，能够大胆的去表演，乐意表演。
中班幼儿比上学期大了很多，接受能力也会强很多，所以本学期我会让他们学习芭蕾的同时，也会让他们慢慢接受一些剧目动作，相对来说会比上学期难一些，幼儿也会继续练习正确的站姿以及基本功。
大班幼儿是园内接受能力最强也是最快地，课程的安排几乎是和中班差不多的，芭蕾：偶尔复习手位与脚位，学习新的基本动作（二至五位的半蹲与全蹲）基本功：把杆压腿，地面踢腿，下叉（竖、横）、下腰等。还会学习新的剧目
三、学期总目标：
1、对于大班主要学习动作的要领以及基本功，学习新的芭蕾基本动作以及新的剧目。
2、对小班四肢协调能力进一步练习和对舞蹈的接受能力及理解能力。大班会让他们进行难一点的动作，比上学期更进一步地练习四肢协调、稳定性。
3、成品剧目
四、舞蹈教学要求
1、培养幼儿喜欢跳舞、运动。
2、能听懂、根据音乐的节拍做动作，继续培养幼儿的节奏感。3、让孩子学会几种的基本舞步和动作，学习多个律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。
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一、高中舞蹈课程的选择。
高中学生对舞蹈知识的了解相当匮乏，可是他们渴望美，有对美的追求，对新的知识有探求的愿望。我选择中国舞作为入门的参考，使高中舞蹈教学计划有针对性地进行，避免执教过程中的主观性及盲目性。普通高中的教学的目标是简单的舞蹈普及，提高学生的审美水平。
二、高中舞蹈课程的课时安排。
依据教学的大纲要求，高中舞蹈模块为选修模块，开设一个学期。
三、高中舞蹈教学阶段的任务
根据学生的实际情景，高中舞蹈教学必须遵循由浅入深、由易到难的教学规律。一般来说，每一学期的教程大致可分为三部分：基本功的训练、舞蹈片断的教学、复习和考试（或演出）。三部分的授课时间不能平均分配，要依据各部分教学任务与需要而定。
1、中国舞基本功的训练。
基本功的训练要贯穿与舞蹈教学过程的始终，包括：一些简单的把干，地面组合训练等，要求学生昂首挺胸、收腹提臀、学会深呼吸…提升学生的气质，训练学生身体的软、开度。
（的本事、体力与技术到达基本的水平。
（，使之巩固提高。
（3）有重点地克服与纠正学生的弱点，如身体某部位的本事较薄弱，动作中存在的具有倾向性的毛病等等。
教师应力求将教学组织得趣味（当然必有具有训练价值），避免使学员感到枯燥费力。由于教学对象的条件与基础的不一样，教学过程中仍然要因人因课制宜。
2、舞蹈片断的教学
这一部分的教学资料能够安排得丰富多彩一点，教学舞蹈片断的选择必须要力求精良，难度不宜太大。主要是让学生经过学习了解各种类、各民族舞蹈的特点，为今后的舞蹈学习和鉴赏打下良好的基础，能够包括：
（1）古典舞的鉴赏以及古典舞片断的学习。
（2）中国民族民间舞的鉴赏以及舞蹈片断的学习
（可选择两、三种比较有代表性的，比如：新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等）
3、复习与考试
一个学期以考试或汇报的形式结束，这堂课既检查学员的学习成果，同时也检验教师的教学水平。结束课的成绩好坏也是我们总结经验、制定或修订下阶段教学计划的重要依据之一。因为一份好的教学计划，必定是“教”与“学”的高度统一，是执教者不断克服教学中随意性的成果，是遵循教学规律又与教学对象的实际相结合的产物。一个好的教学计划会使教学工作产生事半功倍的效益。
四、高中舞蹈教学的教材组织。
教学计划制定后，接踵而来的是要组织好每一课的教材。一种本事或某一技巧训练成效如何，关键在于教材的组织；教材组织得当，会有效地获得训练成果，教学效果就会加倍地提高。反之，则阻碍教学任务的实现。教师在教学中只着眼于严格要求学员去刻苦训练，却不讲究教材的科学性组织，这是不可取的。
总之在高中舞蹈教学中，教师必须周密地组织每节课的教材，教学不可无计划，但教学计划也不可一成不变。相信只要在实践中不断修正与补充，高中舞蹈教学将到达更切合客观实际的教学效果。
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一、训练目的：
1、通过课外活动时间的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美。
2、使同学们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。
3、在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。
4、本学期计划排练两个大型成品舞蹈以备学校搞大型活动使用。
二、舞蹈社团活动形式：
1、社团成员由高一年级学生自愿报名，择优录取。
2、本社团由指导老师每天训练，社员按照学校安排开展社团活动，以提高我校音乐舞蹈水平。
3、通过社团活动，参加校艺术节各项演出，以及实施学生素质教育的展示活动。
三、本学期的.训练内容
第一周：课前热身动作详细讲解。
第二周：课前热身、地面前压、旁压腿；
第三周：课前热身、胯的练习、腰部练习（地面起后腰、元宝腰、扳小燕等）
第 四 周：肩的开度训练；胸腰和腹肌的训练；后腿和背肌的训练等。
第 五 周：踢腿和力量的练习、勾绷脚练习、半蹲、全蹲训练、擦地练习等。
第 六 周：脚位训练、小踢腿训练、后踢腿训练、小跳练习、大跳练习等。
第 七 周：课前热身活动，秧歌舞蹈组合示范讲解。
第 八 周：课前热身、芭蕾基训、秧歌基本舞步示范讲解。
第 九 周：课前热身、秧歌基本舞步示范讲解。
第 十 周：编排秧歌舞蹈组合，根据所选内容对学生进行排练。 第十一周：编排秧歌舞蹈组合，根据所选内容对学生进行排练。 第十二周：民族舞蹈基本动作教学，舞蹈组合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。
第十三周：芭蕾基训、民族舞蹈基本动作教学。
第十四周：选取喜庆、积极向上的乐曲作为舞蹈编排曲目。 第十五周：芭蕾基训、民族舞蹈的创编及示范教学。
第十六周：舞蹈节目的编排与训练。
第十七周：舞蹈节目的编排与训练。
第十八周：舞蹈节目的编排与训练。
第十九周：舞蹈节目汇报演出。
四、训练时间：20xx年9月-20xx年1月每周一至周四下午第四节课
五、训练地点：舞蹈室。
二○XX年九月3日
⬮ 九岁以下舞蹈教学计划 ⬮
第一月目标：
1） 相互认识和基本功的练习。
2） 学会自己用正确的方式练习基本功。
3） 学会单盖手/单山手/单晃手/单岸手/单雕手/单托手/增强提压腕团手动作的练习并知道其名称。。
第一周：自我介绍，相互认识，新授〈单手位〉和点位的复习。
第二周：复习〈双手位〉把双手位重难点提出来给予纠正加强对亮相节奏的把握。
第三周：复习〈双手位〉，新授〈波浪〉。
第四周：复习〈波浪〉〈双手位〉。
第二月目标；
1）掌握勾蹦脚/脚尖外开/勾脚前压腿/和压胯的动作。
2） 增强基本功的难度，加强训练。
3） 能熟练的完成舞蹈动作。
第一周：新授《勾绷脚》
第二周：复习《勾绷脚》，新授〈压胯〉
第三周：复习〈压胯〉，新授〈压腿〉。
第四周：复习〈勾绷脚〉，〈压胯〉〈压腿〉新授成品舞〈猪八戒吃西瓜〉。
第三月目标：
1） 学会前抬腿/后抬腿/抱前腿的组合并知道其名称。
2） 能根据节奏的快慢做动作。
第一周：新授《前抬腿》〈后抬腿〉。
第二周：复习〈前抬腿〉〈后抬腿〉
第三周：新授〈后吸腿〉，新授〈手位〉。
第四周：复习〈手位〉，新授《松肩》。
第四月目标：
1） 学会踮脚走/蹦跳步/绷脚跳/双手画立圆/旁锺步半蹲的舞蹈动作。
培养孩子的想象力和成果意识。
第二周：复习〈踮脚走〉新授〈蹦跳步〉。
第三周：复习〈蹦跳步〉，新授成品舞《猪八戒吃西瓜》
第四周：复习〈猪八戒吃西瓜〉，《蹦跳步》〈踮脚走〉
第五月目标；
1） 复习，为考级工作做准备。
2） 成品舞的教学。
⬮ 九岁以下舞蹈教学计划 ⬮
一、指导思想
舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性艺术活动，是人类审美活动的集中体现.它是培养人们审美兴趣、提高人们审美能力的有效途径和有力手段.它不仅能陶冶孩子的心灵，还能使他们在表演过程中获得自我满足.期望通过活动，儿童不仅能发展身体，获得运动协调性和灵活性的训练，还能发展思维和情感，促进身心幸福感的发展.
二、培训目标
1.本学期系统而严格的训练将进一步增强队员的节奏感，增强队员对舞蹈的表现力和感受力，特别注重舞蹈中的面部表情，以“心”起舞，使队员的整体素质和表演水平达到一个新的水平.
2. 教学生运用舞蹈词汇表达舞蹈的情感和意境，注重舞蹈的魅力和感受.
3. 严格要求，精心排练.
三、培训材料及要求
1.本学期根据学生的基础和特点，突出了学生的水平、不同的训练材料和要求的基本技能（1002）〔1000〕.部分学生应继续加强基本功训练，加大训练强度和难度，注重训练质量，提高身体柔韧性.一些学生应该从基本技能入手，进行系统训练，如基础训练、地面练习和基本训练棒练习等，以帮助学生提高自己的素质和气质，为今后的舞蹈学习打下良好的基础.
2. 舞蹈学习
本学期计划学习一段已完成的舞蹈：民族舞蹈要求团队成员素质高，要求团队成员身体协调性和灵活性好，要求团队成员有强烈的节奏感和规范的动作，异常强调眼神，表现力和舞蹈感，使学生能够用心学习舞蹈.Th
⬮ 九岁以下舞蹈教学计划 ⬮
1、复习上周的学习内容。（盘腿坐、手部动作）
2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。
3、学习小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头
1－8：双手五指张开伸直，两臂上举，膝弹动两臂屈伸在两旁（左右一次）
2－8：小碎步，两臂上举，小碎步，两臂侧平举
3－8：右手单指指眼睛，双手向后立掌同时小碎步
4－8：山膀位，击掌经头顶双手打开
间奏：跟随音乐点头
第四周： 1、复习上周的学习内容。（伸腿坐、小舞蹈） 2、学习踵趾步，小八字步准备。 1－8：左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面向2点上方 2－8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方，反复一次。 第五周： 1、复习上周的学习内容。（踵趾步、小八字步） 2、学习勾绷脚。 腰部动作组合分解： 前奏：手放在腰后，压脚背跪坐 1－8：双手曲肘上下叠放在胸前，身体随节奏左右摆 2－8：双手前伸做放物状，双手翻掌后放在身体两侧 3－8：重复第一个八拍 4－8：手放在嘴边身体前倾，脚压脚背跪坐 5－8：左手放在肩旁左右摆动，右手伸直放在身体旁，身体向左转身面向2点 6－8：双手交叉画圈，压脚背跪坐 7－8：双手放在身体两旁，身体左右摆动，身体面向1点 8－8：双手合掌放在脸旁，做睡觉状 第六周： 1、复习上周的学习内容。（勾绷脚、腰部动作） 2、复习小舞蹈《两只老虎》，鼓励幼儿在众人面前表演，进行分组表演，给予幼儿最大的鼓励，培养幼儿的自信心。 第七周： 1、复习所学的基本内容。（压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚） 2、学习小舞蹈《小青蛙》： 前奏：双手随节奏拍手、点头，动跨 1－8：双手曲肘，左脚向右斜前方伸出，脚跟落地，右脚向2点屈膝身体向左倾斜，面向2点上方。 2－8：反面反复一次 3－8：双手五指张开曲肘，双脚做蹦跳步左－右 4－8：双手做游泳状，双脚做小碎步 间奏：双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次 第八周： 1、复习所学的基本内容。 2、复习小舞蹈《小青蛙》。 3、学习小碎步：正步准备，双脚跟抬起可有节奏也可无节奏地双脚掌交替快速、均匀地小步行进或原地走动。强调膝关节一定要放松。 第九周： 1、复习上周的学习内容。（小碎步） 2、学习头部动作组合： 前奏：双手叉腰，双脚跪立，身体面前1点，强调幼儿面带微笑 1－8：双手叉腰，低头－向前－仰头－向前 2－8：双手叉腰，左旁－向前－右旁－向前 3－8：反复第一个八拍； 4－8：反复第二个八拍 5－8：双手叉腰，左侧－向前－右侧－向前 6－8：双手交叉于胸前，手向两旁打开，双脚由跪立－跪坐，头左右快速摆动 7－8：反复一次 8－8：反复一次 第十周： 11、复习所学的基本内容（压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚、小碎步） 2、新授舞蹈组合：《爱我你就抱抱我》（一） 第十一周： 1、复习舞蹈组合：《爱我你就抱抱我》（一） 2、学习基本功三角架：讲解动作要求，并找幼儿做示范 1：大哥说话先摘帽，二哥说话先脱衣，三哥说话先喝水，四哥说话飘雪花。(打四文具) 2：小黑人儿细又长，穿着木头花衣裳。画画写字它全会，就是不会把歌唱。(打一文具) 3：身体有圆也有方，常在铅笔盒里装， 要是写错一个字，它会马上来帮忙。 (打一文具) 4：白娃娃，爬黑墙， 越爬个儿越变小，再也没法往上长。 (打一文具) 5：南边来了个黑大哥，炉里钻来火里坐，只要火里坐一阵，黑大哥变成红大哥。(打一物) 6：青色糕，红色糕，不能吃，不能咬， 点心铺里买不到，要盖房子少不了。 (打一物) 7：一样东西亮晶晶，又光又硬又透明，工人叔叔造出来，它的用处数不清。(打一物) 8：别看它的身子小，头上戴顶大白帽，睁开眼睛屋里亮，地上蚂蚁也能找得到。 (打一物) 9：一朵花儿开得大，藤儿牵着高高挂。 没有香味没有叶，会唱歌来会说话。 (打一物) 10：一间小木房，没门光有窗;只要窗户亮，又说又笑把歌唱。(打一物) 11：叮铃铃，叮铃铃，一头说话一头听。俩人不见面，说话听得清。(打一物) 12：小铁柱儿胆不小，头戴玻璃平顶帽。一只眼睛亮闪闪，哪儿黑往哪儿瞧。 (打一物) 13：溜溜圆，光闪闪，两根针，会动弹，一根长，一根短，嘀哒嘀哒转圈圈。(打一物) 14：弟弟长，哥哥短，两人赛跑大家看，弟弟跑了十二圈，哥哥一圈才跑完。(打一物) 16：小小木房站路旁，两边开着活门窗。要使街道干干净，果皮纸屑往里装。(打一物) 17：红公鸡，起得早，起来不会喔喔叫，屋里走一遭，尘土都跑掉。(打一用具) 20：平又平，亮又亮，平平亮亮桌上放。它会告诉你，脸上脏不脏。 (打一用具) 22：脸儿亮光光，站在桌子上，妹妹跑过去，他给照个像。(打一用具) 23：又圆又扁肚里空，活动镜子在当中，大人小孩都爱它，每天向它鞠个躬。(打一用具) 24：看看象块糕，不能用嘴咬，洗洗衣服洗洗手，生出好多白泡泡。(打一用具) 25：我的身体细又长，头长白毛身上光。从来就爱讲卫生，天天嘴里走两趟。(打一用具) 舞蹈是一门艺术，可以帮助孩子们发展自己的身体协调性，增强肌肉力量，培养表演才能以及增强自信心。在八到九岁的年龄段，孩子们正处于身体发育的关键时期，舞蹈教学计划可以帮助他们发展良好的姿势和节奏感。本文将详细介绍一套八到九岁舞蹈教学计划。 1. 引入和热身活动： 在课程开始时，引入和热身活动非常重要。通过轻松有趣的游戏，调动孩子们的积极性，让他们放松身体，准备投入舞蹈学习。可以进行一些简单的拉伸、扭动和跳跃动作，帮助孩子们热身并增强灵活性。 2. 基本舞蹈动作练习： 教育者可以引导孩子们学习一些基本的舞蹈动作，如舞步、转身、手势等。通过示范和分组练习，帮助孩子们理解和掌握这些动作。可以与音乐配合，增加乐趣和节奏感。 3. 舞蹈编排： 在这一阶段，孩子们将有机会与同伴一起编排简单的舞蹈。教育者可以根据孩子们的水平和兴趣，选择适合他们的音乐和动作。通过合作和协调，孩子们不仅可以提高个人技巧，还可以培养团队合作的意识。 4. 表演和创作： 为了激发孩子的表演才能和创造力，可以组织一些小型表演和创作活动。例如，可以让孩子们在音乐的伴奏下，自由发挥自己的舞蹈动作，或者编排一个小故事情节的舞蹈。这样可以培养他们的想象力和创意表达能力。 5. 收尾和冷静活动： 课程即将结束时，教育者可以引导孩子们进行一些冷静和放松的活动。例如，可以进行一些呼吸练习，冥想或者伸展运动，帮助孩子们减少运动后的不适感，调整身心状态。 八到九岁的孩子正是身体协调性和表演能力发展的重要阶段。通过这套舞蹈教学计划，我们可以帮助孩子们提高身体灵活性和舞台表演技巧，培养他们的自信心和团队合作意识。同时，舞蹈教学也可以为孩子们提供一个发展艺术潜能的平台，拓宽他们的视野并开阔思维。让我们一起为八到九岁的孩子们带来独特而有趣的舞蹈教学体验吧！ 这一年的教学步骤： 一、 活动训练：（用（采用活泼轻快的音乐如：大海啊故乡、摇小船等） 内容： 头、上肢、躯干、下肢。。。。。各关节柔韧性的练习，并配上轻快活泼的舞蹈动作，中间 可以加入芭蕾手位组合1~8位，练习站、立、重心练习。 时间安排：在8分钟。 二、 耙上髋关节软开度训练： A、压腿+滑叉（前、旁）B、扳腿训练（前、旁）C、踢腿（前、旁、后）2、肩腰部软开度训练（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、） 时间安排：30分钟 三、 身韵的.训练： 在欢快的音乐中，使学生用呼吸带动脊椎学习古典舞中身体的韵律训练（提、沉、冲、靠、含、仰、移）学会身手相随、头眼相跟。松弛、自 然、协调的进行舞姿柔美的训练。 时间安排：7分钟 四、 音乐创造力训练： 舞蹈中、音乐里、引导启发孩子们学会用肢体动作去模仿大自然的各种动物、人物和现象如：小兔子、小花猫、雨、雪、老人、白雪公主 用身体语言最大限度的把她们的身体的动作源放到极限，学会听音乐做动作的表现自我的习惯，让她们自信的、快乐的、在音乐里跳属于她们自己的舞蹈。 时间安排：5分钟 五、 表现力训练（采用活泼轻快的音乐如：健康课、我爱洗澡、向前冲、红豆歌等） 内容：（模仿生活中的喜怒哀乐如：笑——分有大笑、微笑、苦笑等、生气、伤心等） 时间：5分钟 六、 舞蹈组合与剧目： 1、汉、藏、蒙族的基本律动组合。 2、演出的成品舞蹈。（复习旧节目、练习新节目） 时间安排：复习旧节目10分钟、教新节目20分钟 七、布置作业： 复习今天学过的新知识，让家长回去监督孩子们完成，下课后主动与家长交流在教学中遇到的问题，征求家长意见相互促进孩子的健康。 一、教材简析: 在整个教材的设置上，必须要透彻分析学生的特点，包括心理、身体方面的，并且强调舞蹈的可行性、科学性，这个舞蹈计划主要针对一、二年级的学生，我们主要从舞蹈基本能力和基本动作出发，启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情，从而爱上舞蹈这门课程。 二、学生特点与基本学情分析: 一年级学生年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部分，学习校园集体舞训练学生动作的协调性，节奏感及乐感。 二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础，所以这学期的舞蹈学习会增加难度，校园集体舞是面向全体学生的一种群体舞蹈，它是通过一些基本的舞蹈动作、跑跳组合以及通过队形的变化，在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。学习校园集体舞，训练学生的舞蹈感觉和乐感。 三、学期教学目标: 1、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。 2、培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。 3、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。 4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。 5、培养学生模仿动作能够独立跳舞。 6、掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。 四、教学重、难点: 教学重点: 1.掌握《校园集体舞》的风格特点; 2.通过集体舞的学习，加深对所学知识的理解和基本技术; 3.舞蹈步伐和音乐韵律感的掌握; 4.根据不同年龄阶段的集体舞学习实践过程培养身体的协调性及团队精神，还要结合教学教法作业，进行专题研究、讨论。 教学难点: 1.校园集体舞的舞蹈动作要注重手、脚、头的协调; 2.要注意舞伴的舞步流动、身体配合。 五、教学措施: 通过一个学期的学习，大部分学生对舞蹈这门课程有了很大兴趣，通过学习校园舞蹈，我认为在以后的课堂上应多让孩子们分组学习，这样能增强学生的集体荣誉感和责任心，也能够更好的控制课堂纪律和课堂气氛，在起初舞蹈的动作外，穿插一些游戏舞蹈，在游戏中学习舞蹈，在舞蹈中快乐学习。 一、指导思想 （一）素质教育是现在社会的基础教育改革的主要手段。而音乐教育是学校素质教育中不可缺少的一门学科，音乐教育在实施素质教育中起着相当重要的角色。音乐教学活动培养学生的审美观，提高学生的道德水平，陶冶高 尚的情操，有助于促进学生智力的发展，搞好音乐教育是学校教育教学改革的有效措施，是学校实施素质教育的重要手段。我县全面贯彻党和国家的教育方针，促进学生健康活泼的发展，培养“合格+特长”的人才。进一步推动艺术教育稳定健康地向前发展，活跃中小学生的业余文化生活，为广大青少年提供展现自己风采的舞台，促进校园文化建设，有效提升中小学生艺术素养。 （二）利用好本功能室培养一些对音乐和舞蹈有兴趣的学生，重视他们对音乐和舞蹈活动中主动参与，让学生在音乐和舞蹈中启发自己想象力创造出民族自身的舞蹈。在艺术教育教学中我们要提高学生艺术的表现能力和艺术的创造能力，并且我们重点培养一些对艺术有天份的学生。使促进了学生的业余文化生活，营造青少年健康成长的摇篮。 二、训练目标： 1、培养学生的优美体态和对艺术的审美能力。 2、训练扎实的基本功，如：腰、腿、胯的软开度。 3、培养学生的节奏感和乐感，听音乐时能找到节拍，动作节拍准确。 4、培养学生载歌载舞的习惯和感受舞蹈所带来的愉悦。 5、培养学生的表现欲和基本的舞台感觉。 6、培养学生的合作精神，增强集体荣誉感。 7、为学校各种演出任务做好充分的准备。 三、工作措施： 1.老师应提高队员的身体素质和舞蹈技能为主进行舞蹈基本功的训练。在训练的过程中，老师应进行示范、说明和纠正学员动作。 2.老师应按舞蹈辅导班的自身特点和需求制定授课和训练计划、内容，保证训练安全。 3.老师根据舞蹈辅导班需要的舞蹈作品进行编导和排练，并提供舞蹈所需的音乐。 4. 舞蹈基本功训练、民间舞组合训练及成品舞排练。 班况分析： 本学期舞蹈班是由大班幼儿组成，年龄差距不大而且大班幼儿都已经有了一学期的舞蹈基础，由于大班孩子是在园的最后一年，因此我准备把本学期舞蹈班的教学重点放在对孩子们更专业的系统性训练，以及幼儿自创编舞蹈上。本学期鉴于孩子的能力，我决定在基本功上更上一层楼。打出大班舞蹈班的“品牌”。以及协调能力和对音乐的感受力都得要更上一个台阶，让幼儿在舞蹈中成长。 三月份课程安排如下： 月目标： 1.通过对各个部位的基本功训练，锻炼幼儿身体的柔韧性、灵活性与协调性。 2.进行形体训练并学会加强的舞蹈基本动作，培养幼儿对音乐的感受力和节奏感在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力，反映能力和动作协调能力。 课程安排： 共6课时 第一二课时： 1.基本功及形体的训练（头肩腿)前压腿：训练膝盖的屈伸及腿部柔韧性）以及身体各个部位的柔韧性练习。 2.舞蹈的走步训练及敬礼。把身体训练成有表现力的"工具，动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。 3.舞蹈组合《可爱的小鸟》训练幼儿的前踢步及颤膝。 第三四课时： 1.回顾上节课的基本功新授：勾绷脚勾绷脚：训练幼儿直膝、勾脚以及后背直立；进行身体各个部位的柔韧性。 2.舞蹈组合《春暖花开》训练幼儿对音乐的感受力及节奏感。 第五六课时： 1.回顾本月的基本功和舞蹈组合新授：小碎步训练幼儿的协调能力（地面动作）。 2.同时培养个人与个人，个人与集体共同合作的能力培养幼儿的协调性和柔性。 （音乐呼啦啦） 一、指导思想 舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性艺术活动，是人类审美活动的集中体现.它是培养人们审美兴趣、提高人们审美能力的有效途径和有力手段.它不仅能陶冶孩子的心灵，还能使他们在表演过程中获得自我满足.期望通过活动，儿童不仅能发展身体，获得运动协调性和灵活性的训练，还能发展思维和情感，促进身心幸福感的发展. 二、培训目标 1.本学期系统而严格的训练将进一步增强队员的节奏感，增强队员对舞蹈的表现力和感受力，特别注重舞蹈中的面部表情，以“心”起舞，使队员的整体素质和表演水平达到一个新的水平. 2. 教学生运用舞蹈词汇表达舞蹈的情感和意境，注重舞蹈的魅力和感受. 3. 严格要求，精心排练. 三、培训材料及要求 〔地面练习和基本训练棒练习等，以帮助学生提高自己的素质和气质，为今后的舞蹈学习打下良好的基础. 2. 舞蹈学习 本学期计划学习一段已完成的舞蹈：民族舞蹈要求团队成员素质高，要求团队成员身体协调性和灵活性好，要求团队成员有强烈的节奏感和规范的动作，强调眼神，表现力和舞蹈感，使学生能够用心学习舞蹈.Th
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