公开演讲的技巧演讲稿（必备14篇）

时间:2026-05-11 作者:好拿网

一）公开演讲的技巧演讲稿

在大而空旷的场地里，你就要穿上醒目颜色的服装，好让最后一排都能看到你。因为内容比较严肃正式，穿着款式也要相对比较正式一些，最好穿着套装。没有哪一种服装能像套装那样让人看上去干练、利落、自信，而且焕发出不可言喻的权威感。试想一下一个没有权威感的人，有谁愿意聆听您的发言。我们选择白色套装内穿黑色内衣，白黑两色的对比醒目而又庄重。翻领略有收腰款式的上衣，很好地塑造了女性的线条。裤子选择紧贴身型的及膝款式，后开衩的裙型不仅易于行动，也可以增添女性魅力。黑色腰带、黑色高跟鞋穿插搭配，呈现出鲜明的韵律感。在佩饰方面鞋、透明袜是不可缺少的穿着。做一款庄重典雅的发型在这种场合已经足够，不必佩戴耳环、项链、围巾，以免吸引观众的视线，扰乱观众的注意力。在妆面方面以午宴装的浓度为好，眼影采用咖啡色、砖红色、腮红采用砖红色，唇膏选择橘红色加亮唇膏，粉底做修容处理。

二）公开演讲的技巧演讲稿

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亲爱的师生们，大家好。我是一年一班的ｘｘ。我演讲的题目是《文明之花处处开》。

春姑娘又悄然来到人间。春天，我们的校园更干净，更文明。你看，在我们的共同关心下，操场上的垃圾少了，因为学生们把垃圾扔进了垃圾桶。本篇文章来自资料管理**。

您听，那一句句“老师您好，同学你早。”就像春天的太阳，让我们的心也变得温暖……看吧，你们看吧，文明之花已经开放在每个同学的心里。当我不知道怎么做的时候，老师和学生伸出援助之手，教我怎么做，得到了老师和学生的认可。

在文明环境的熏陶下，我一天天变了，变得喜欢读书了，变得语言文明了，知道尊老爱幼了，懂得爱护环境了，上课，我认真听讲，积极发言，下课，我轻声漫步，紧靠右行。本篇文章来自资料管理**。在学校，我努力做一个文明的学生，在家，我努力做一个有礼貌的孩子。

同学们，行动起来吧，让我们都来做一个文明的学生，让我们全校上下携起手来，让文明之花开遍校园每个角落！

三）公开演讲的技巧演讲稿

在小场合较为轻松的讲演中，我们没有必要穿上过于严肃的套装，这样反而与讲话内容格格不入，无法引导现场的气氛。休闲装和半套装是明智的选择，但要注意色彩不能过于强烈，强烈的色彩在小空间、长时间会使观众的视觉疲劳。我们选择浪漫的丝织上衣搭配A字裙，米白色花卉图案紧身上衣，给人以清新华贵的感觉，搭配米色A字裙淡雅而飘逸。但要注意丝绸类上装搭配米色A字裙淡雅而飘逸。但要注意丝绸类上装搭配裙装时，裙装不能太厚，如果上衣款式较为简单，裤子则要稍微长一些。如果上装有装饰性，则裙子最好在膝盖以上。轻盈的高跟鞋是不可缺少的`搭配，避免靴子。在妆面方面，以生活日宴为好，眼影采用砖红色、咖啡色，腮红采用砖红色，唇膏采用橙色，最后用修容笔修容。

四）公开演讲的技巧演讲稿

竞职演讲是为了某个职位去做演说，其目的就是为了得到大家的支持让你顺利当选，那么竞职演讲有何技巧可言吗?以下橙子为您解答!

一、演讲内容要有实用性

一个好的演讲，必须要考虑演讲的“金字塔”全局。金字塔中处在最底端也是最重要的是故事，这个故事可以是自己的也可以是他人的，唯一要注意的是，通过这些体现自己买的优点。好故事要有目标，要传递演讲对听众的收益。

事实上，所有公开演讲的目的都是传递有价值的信息。但是今天，大部分演讲都不能流畅的传达信息、说服听众，这个问题全球平均每天要发生3000万次，之所以出现这样的状况，是因为绝大多数商业演讲变成了密集的向听众单向灌输信息、传达数据，这根本不是交流，更不会说服听众。

竞聘演讲的技巧

二、整个演讲要具备逻辑条理

你始终要明白，这不是在家跟自己老婆孩子聊天侃大山，这是一场有规则的竞争，这是一场没有硝烟的战争，而你也是其中的战斗一员，这个规则必须懂，规则是什么，那就是要让听众明白自己的要输出的意见或是态度等等，一条完整的逻辑下来，别人就没办法反击，留下的只能是认同，这个逻辑有两个方面，一个是你准备的演讲稿的行文逻辑，这是整个演讲能否可以成功的基础，另外一个就是你的话语逻辑，同样一篇演讲稿，有的人抑扬顿挫，而有的人像是无病呻吟，这里边就是演讲的逻辑作祟，演讲的逻辑在与个人的情感，语气语调以及整个演讲内容的把握，这是非常关键的。

竞聘演讲的技巧

三、竞争性的演讲，凸显竞争性

这个怎么体现呢，橙子认为，一个是演讲者的自信，你整个状态都会告诉别人你怎么样，别人会不会给你一票，这一点要做好，态度一定要明确，明确的态度，能让自己始终有一种可以胜任任何工作的，感觉，这种感觉是给那些挺重的。

五）公开演讲的技巧演讲稿

一、标题简洁

标题一般包括竞聘的职务名称和文种等要素，如《综合秘书岗位竞聘演讲稿》、《关于银行办公室主任一职的竞聘演讲稿》、《竞聘编辑部主任一职的演讲词》。也可简写为《我的竞聘演讲》、《竞聘演讲稿》、《竞聘演讲词》等。

二、开篇精彩

良好的开端是成功的一半。竞争性演讲的时间是有限制的。报告的开头必须简洁、精彩，以吸引听众的注意。常见的开头方式有以下几种：

1.感谢式。用诚挚的心情表达谢意。如“非常感谢贵公司给我这次宝贵的竞聘机会”。

2.概述式。概括叙述自己应聘的岗位以及竞聘演讲的主要内容。

如“今天我充满自信到贵公司竞聘文秘岗位，凭之立足的基石是我十几年不懈的努力所掌握的知识和技能。现在我向各位考官简述我的基本情况以及对竞聘岗位的认识”。又如“今天我将坦诚地向各位领导、同志们陈述我应聘银行办公室主任所具备的优势，并提出我拟聘后的工作设想，请各位提出宝贵意见”。

3.简介式。简单介绍一下你的经历和个性，让观众对你有一个初步的了解。

如“我叫张××，1989年毕业于复旦大学新闻系，出身于农家、成长于复旦的我，既有农民的朴实，又有诗人的气质，自信能胜任新闻工作”。

三、主体丰富

主体部分是竞争性演讲的重点和写作难点，一般包括以下几个方面：

1.陈述竞聘的主要优势。针对竞聘的岗位介绍自己的德、能、勤、绩，不是叙述自己工作时间的长短，而是突出和竞聘岗位相关的经历和业务能力。

以积极的态度描述，让听众认识到你真的适合这份工作，并且有持续发展的潜力。力求精要，切忌面面俱到。

如有一篇竞聘总经理助理的竞聘词是这样写的：“做文秘，我已发表多篇作品;做驾驶，已有20万公里的驾驶记录;做经管，我已具备多年的经营管理经验。”又如一篇竞聘幼儿园园长的竞聘词这样写道：

“我之所以竞聘幼儿园园长，主要凭借以下几点优势：长期的园务管理工作经验;丰富的幼教基本功;细心认真、吃苦耐劳、勇于创新以及对工作永不满足的个性。我始终坚持‘没有最好，只求更好’的工作目标，始终保持着一股旺盛的精力和工作激情，自信能以自身良好的素质影响周围的人，从而带动整个幼儿园群体向更高的目标迈进。

”2.对应聘岗位职责的认识。竞聘前，要充分了解招聘单位和应聘岗位的情况，只有明确岗位职责，才能有的放矢地提出该岗位的工作目标、施政设想和打算。

如一篇竞聘编辑部主任的演讲词是这样写的：“策划选题、组织稿件、编辑书稿是出版工作的关键环节，也是出版社工作的重中之重。编辑部是承担这项任务的基层组织。它应该扮演以下三个角色：

桥梁作用——室主任要成为领导的助手，群众的知音;领导作用——组织本室成员积极开展工作，落实社里的计划;协调作用——既要协调本室工作，又要和其他部门相互协调，合理安排人力、时间，妥善安排好各项工作。”

3.表明自己任职后的打算。考生要紧紧围绕观众关心的热点难点问题，避免浮华、矫揉造作的语言，这绝不会引起观众的好感。只有提出切实可行的措施，才能有效提高竞争性就业的成功率。

如一位竞聘某单位综合秘书岗位的竞争者是这样陈述对竞聘岗位的打算和思路的：“各位评委，如果我能竞聘成功，我会认真做好以下几方面的工作，真正当好局领导和办公室主任的助手。一是本着认真负责的办事作风做好日常事务工作，提高服务质量;二是凭借深厚扎实的理**底当好参谋助手，服务领导决策;三是依靠良好的沟通能力和强烈的团队精神做好协调工作，确保政令畅通;四是发挥自己的计算机特长，规划我局的信息化建设工作，提高我局的形象和声誉。

”四、结尾凝练

结语需要点睛之笔，加深考生的良好印象，有利于比赛的成功。常见的结尾方式有以下几种：

1.表达愿望式。表达对方组织加入的强烈愿望，展望本单位的美好未来，期待被认可和接受。

例如：“如能蒙贵公司不弃，有幸成为贵公司的一员，我将竭尽所学，为贵单位的发展贡献自己的一份力量。”

2.表明态度式。坦诚地表达自己参与这次竞聘的感受。

例如：“参加这次竞聘，对我来说也是一个学习和提高的过程，是对自我的一种挑战，无论竞聘成功与否，我都将一如既往，堂堂正正做人，踏踏实实做事。”

3.祈请支持式。表达你对竞争性就业的信心，并寻求你的支持和帮助。例如：“各位评委，请大家投我一票，我将交上一份让你们满意的答卷。”

五、神态得当

竞聘演讲稿不仅要把握好写作的结构，还必须注意适合演讲的场合，它必须符合竞聘者的身份，具体要求有以下几方面：

1.态度诚恳。竞聘演讲虽是向听众毛遂自荐，展示才华，展示德行，但又不能说得过头，以免让听众反感。在写作过程中，要认真理解，把握尺度，态度诚恳，实事求是。

2.充满自信。自信主要是在平时的学习、工作和生活中培养出来的，所谓胸有成竹，竞聘时要充分展示出来。

评委和观众的**时间应占比赛时间的50%，并及时进行面部信息交流和沟通。在竞争过程中，表达应该是自然的。学会微笑。微笑能给观众一众愉悦、快乐、轻松、友好、平易近人的感觉。上下讲台要注意身体语言。

身体的运动是心理活动的结果。当你抬头挺胸，迈着有力的步伐行走时，你会感到自信。

3.语言质朴。竞聘演讲不宜刻意追求气氛的烘托和渲染，应避免使用抒情的表达方式，多用符合口语表达习惯和听觉习惯的句子。

在展示自己优势部分内容时，不能报流水账，要善于归纳并用简洁的语言加入段首提要，再以事实和数据佐证。如某竞聘者参与秘书综合岗位竞聘时的表述：“我认为我参加该岗位竞争的优势主要体现在以下五个方面：

一是具有广泛多样的知识背景(具体介绍自己的知识和技能);二是具有谦虚谨慎的做人态度(具体介绍自己的获奖情况);三是具有清晰顺畅的沟通能力(介绍自己的工作方法和业绩);四是具有与时俱进、敢于争先的时代意识(介绍自己继续学习和培训的经历);五是具备坚韧不拔、百折不挠的心理素质(介绍自己的成长经历和经受的考验)。”

六）公开演讲的技巧演讲稿

做好充分的准备.

如果是参加演讲比赛或者指定发言，之前肯定会有一段用来准备的时间，在这段时间里，要精心准备好一份演讲稿，稿件写好之后，可以请朋友或者专业老师帮忙看看，看是否有不妥或者不通顺的地方，在稿件没有任何问题的时候，就要背熟稿件，反复演练稿件。

如果是即兴演讲又该怎么办呢?即兴演讲一般是谈心得，讲感受，所以在平时的生活当中，要留意身边的人和事，脑海里面要有一些素材，这样即便是即兴演讲也能发挥自如。

着装大方得体.

演讲按道理跟着装没有什么联系，但其实不是的，好的形象可以提升一个人的自信。假设演讲的当天，你穿的衣服扣子有一颗松动了，我想当你站在万众瞩目的台上时，心里多少会有些担心，担心这粒扣子不会突然掉下来吧。所以，在这种正式场合时，一定要穿上大方得体的衣服，充分展现出你的魅力。

了解听众，了解场合.

不同的场合要演讲不同的内容，面对不同的听众更加要有不同的演讲内容。打个很简单的比方，比如台底下的听众是一群刚退休的老人，那你演讲的内容就不应该涉及到当代年轻人的用语，更不应该开些不庄重的玩笑。又比如，如果是参加别人婚礼发言，那发言的内容肯定都要是喜庆的，祝福类的。

七）公开演讲的技巧演讲稿

1：呼吸训练法，演讲焦虑时，快速呼吸是为了让身体获得更多的氧气并排除应对焦虑所产生的过量二氧化碳，是为身体“战斗-逃跑”做准备。用腹式呼吸会让人更放松，因为放松和焦虑两种状态不可能同时在一个人身体上出现，用放松的情绪替代焦虑情绪是最好的选择。

具体训练方法是，把一只手放在你的腹部，另一只手放在胸部，用鼻子缓慢吸气，告诉自己“我要放松”，用嘴巴慢慢呼气，告诉自己“我要放松”，按此方法反复训练。大部分人是浅呼吸，吸气的时候肚子是凹进去了，而腹式呼吸是深呼吸，吸气的时候肚子是鼓起来的，吸的气更饱满，更充足。你可以在睡觉前躺在床上，感受一下腹式呼吸，那个时候是最放松的状态一定也是腹式呼吸状态，太极、瑜伽用得都是腹式呼吸法。

2：认知训练法

紧张情绪很多时候是由我们的想法和信念决定的，改变信念和想法才能够调整情绪。演讲焦虑时，我们有很多不合理的想法，比如我不行、普通话不标准、形象不好看、讲不好、大家会笑话我、他们不给我鼓掌等，紧张往往在当众讲话前发生，一旦站上台注意力更多关注演讲内容上，紧张情绪会得到缓解，演讲前后要学会正确的自我对话，倾听自己的声音，当有“我不行”、“讲不好”等想法冒出来时，马上用另一个声音跟自己做辩论，我哪里不行，我哪里讲不好，我用什么事实来证明自己不行和讲不好，这时我们发现所谓的不行、讲不好都是缺乏事实根据的，都是自己凭空臆想出来的，这种自我对话法也是非常实用和有效克服演讲焦虑的方法。

3：行为训练法。

因为害怕公众讲话，很多人错过了不少机会，严重阻碍了职业发展，我们应该有一种信念，当众讲话是一门习得性技能，像开车、游戏和打球一样，只要强化训练就能掌握。

自学很难坚持，最好找专业教练，花一个月的时间，让教练手把手陪伴你成长。我妈妈做了五十多年的菜，还没有在厨师学院学三个月厨师的表弟菜做得好吃，是因为专业训练和刻意练习的效果。

练习演讲需要一个良好的训练环境，在这个环境里，有专业教练的指引，有一群志同道合的学员鼓励和支持，让我们在快乐中成长蜕变，学会系统的演讲知识、技能，同时还能结交一批正能量朋友。

八）公开演讲的技巧演讲稿

1、借用一些道具，营造“一切尽在掌握”的感觉。例如扶住讲台、握住话筒，拿着翻页笔等，当你不再“手无寸铁”时，安全感就会陡然而生。但是要注意，这仅用于刚上场的前几分钟，令你有一个化解紧张情绪的缓冲，如果长时间扶着讲台站立，会给学员们非常枯燥的感受。

2、为前三分钟的演讲做特别的开场白设计，尽快抓住学员们的注意力，并建立自己的权威。我见过个别演讲者，一上场就自贬身价：“今天牺牲大家宝贵的时间，来听我分享一些还不太成熟的拙见，说得不好或者不对的地方，请大家批评指正。”每次我听到这样的开场白，就会产生将这个讲师轰下台的冲动，凭什么要让浪费我的时间来听你讲那些“不成熟的拙见”?作为讲师既然上了场，就不要过分谦虚，应该充满自信地告诉大家，我就是这方面的专家，今天的演讲一定对大家很所帮助，这些信息应该在三分钟之内就传递给听众。

3、眼睛看着教室最后的墙壁，说完精心准备好的开场白。看到有许多陌生人注视着你，会有一种紧张和威胁感，因此前几分钟作为开场可以避开他们的目光，但是要注意，如果整个演讲的过程中，缺乏和学员的目光交流，会让大家对你失去兴趣，而他们消极困惑的表情，会令你更加紧张。

4、将自己的注意力放在演讲的主题上。刚开始演讲的时候，学员们可能也带着很多困惑，他们会皱着眉头，将手臂交叉在胸前，身体靠在椅背上，侧着头用眼角看着你，这一切都会令你更加紧张。而避免这些紧张情绪的方法，就是集中你的注意力，思考接下来要讲什么，以及怎么才能讲好，而不是过多地去考虑学员们是不是不喜欢你的演讲。

5、通过清晰的逻辑条理展开演讲。通过实用的内容，以及精彩的演讲过程的逐步呈现，听众们的兴趣会越来越浓，当大家都在认真倾听你演讲，并能有所回应的时候，紧张情绪自然就会化解。

6、站在学员的角度看问题，观察他们的反应。其实学员们的立场和你是一样，你希望传递重要的信息给大家，而学员们也希望通过你的演讲学到很多内容，因此在演说过程中，可以及时观察学员们的反应，例如看到有人皱了一下眉头，就要反思一下是否刚才说的内容大家没有理解，这是可以适当停顿一下，回顾一下内容，或者问一下大家是否有什么不理解的地方。

7、把恐惧当成是挑战，将紧张当成激发你能量的机会。现场有人提出一些难以回答的问题固然会令你紧张，但如果你能够很好地给予解答，往往会给你加分，因为学员们会感觉他们面对这得不是一个发言机器，而是一位厚积而薄发，能够灵活应对各种问题的专业人士。

8、演讲过程中适当地喝一些温水，而不是咖啡，更不是酒。温水入口会让你从生理上产生舒适的感觉，吞咽动作本身就会给人带来一些安全感，因此可以缓解你在演讲过程中的紧张情绪。还有一个好处在于，偶尔停下来喝一小口水，有利于你整理自己的思路，并给学员们留下思考的空间。不能喝咖啡和酒的原因在于，咖啡和酒都是脱水的，喝的时候感觉舒服，但是马上会令你更加口渴，而口干舌燥的感觉和人在紧张时的生理反应是一样的。

演说快临近尾声的时候，紧张的情绪可能会卷土重来。学员们都理解你说的内容了吗?他们对今天正常演讲满意吗?他们回去之后会不会在朋友圈里面抱怨进行的培训效果呢?这种担心也会令人心神不宁。为了确保演讲能画上圆满的句号，有三种方法我们可以学会：

9、预留一小部分时间做答疑。当然作为我的个人习惯，绝大部分的问题都应该在培训过程中得到解答，而不是留到最后单独安排一段答疑的时间。但是在演说结束之前，征询一下学员们是否有问题要问，本身也是表达尊重，同时提升学员们满意度的一个机会。

10、演讲结束前作简短的提炼与总结。不论是两天还是两个小时的培训，信息量都很大，作为讲师，不用期望大家记住所有的知识，能够有一个观点被大家认同，或者有几句话被大家记住，就已经非常不容易了，因此在结束前做简要总结，能够让大家的思路更加清晰。

11、提出明确的行动号召，或者衷心的祝愿。培训的目的不只是为了把课讲完准时下课，而是能让大家记住点什么，进而发生一些改变去做点什么，结束的时候能够发出行动的倡议，也能起到画龙点睛的效果。

九）公开演讲的技巧演讲稿

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35岁你还穷，活该你穷!以下是留学网为您整理的阿里巴巴上市后马云首次公开演讲稿的励志演讲稿，欢迎阅读!

在创办阿里巴巴时，我请了24个朋友来我家商量，我整整讲了两个小时，他们听得稀里糊涂，我也讲得糊里糊涂。最后说到底怎么样?其中23个人说算了吧，只有一个在银行上班的朋友说你可以试试看，不行赶紧逃回来。

我想了一夜，决定第二天早上做，即使24个人都反对我。

当时立即遭到了亲朋好友的强烈反对。其实最大的决心并不是我对互联网有很大的信心，而是我觉得做一件事，无论失败与成功，经历就是一种成功，你去闯一闯，不行你还可以掉头;但是你如果不做，就像晚上想想千条路，早上起来走原路，一样的道理。

很多人一生输就输在面对新生事物上。

第一看不见;

第二看不起;

第三看不懂;

第四来不及!

你穷，是因为你没有野心!

野心，是一种人生在世的伟大理想，一定要实现的宏伟目标。在这个世界上，只有你不敢想和不敢做的事，但没有你不能做的事！你有多雄心勃勃，你的未来有多广阔。

一个贫苦不堪的勤杂工，却因一次人前的难堪，一次刻骨铭心的受窘，竟然成为举世瞩目、无比富有的女中豪杰!

起初，她是一家大公司最底层的员工。她每天的工作就是端上干净干净的茶和水。根本没人注意她。有一次，没有工作许可证，她被公司门卫拦在门口，不准进入。她告诉警卫，她确实实公司的雇员，这次她为公司买了办公用品。

然而她好话说了一大堆，门卫仍然对她不屑一顾，不准她入内。在这期间，她看着同龄白领穿着职业装一个接一个地走进公司大门，却没有出示工作证。于是她问门卫：

“这些人没有出示工作证，怎么也都进去了?”门卫用一种鄙视的目光上上下下打量了她一番，冷冷地一摆手，那意思就是说：“走远点，别烦我!

”。她感到了莫大的羞辱，自尊心仿佛被门卫狠狠的踩在脚下，跺个稀巴烂!她看看自己寒酸的衣着，和手中推着脏兮兮的平板车，再看看那些衣着华丽、她的心被深深的刺痛了，骤然品尝到被人歧视的酸楚，她的心发跳、脸发烫，浑身颤抖。

十）公开演讲的技巧演讲稿

推崇的技巧演讲稿范文精选

篇一：演讲稿实例

我为鸿翔添光彩

尊敬的各位领导，亲爱的老师们：

大家晚上好！我演讲的题目是《我为鸿翔添光彩》。

鱼的记忆只有7秒钟，是如此的短暂。过往的生活，我都会通过鱼的记忆去稀释，可我在鸿翔的每一天，鱼的记忆却无法正常运作，或许是我教学生涯中的第一次，又或许是这里的学生让我又不一样的感受。

岁月如梭，新的学期又开始，开学前，看着空荡和熟悉的校园，想着自己读书的时候，有种彷徨的感觉，才发现，我已经习惯了孩子们的嬉闹声和书声朗朗。是否代表我已经适应并爱上教师这个职业了？我想应该是的。开学第一周与3年级、我曾经的学生见面，都围绕着我问：欧老师，什么时候有美术课啊？第二周：欧老师，你什么时候才来我们班上课啊？明天是不是有你的课啊？但是课程表上写的美术课上不是你的名字。第三周：老师，为什么你都不来我们班上课的？学生的话语变成洋溢在我身边的幸福。曾经想过能成为学生拥戴的老师，我就满足了，现在这个梦实现了。

鸿翔，为我搭建一座通往梦想舞台的桥梁，我在舞台上收获了梦想。而今，也该是我为鸿翔添光彩了。小小的我，做不出许多大事来为鸿翔添光彩，我只能够做些小小的事。学生就像稚嫩的小鹰，学校是他们的基地，而我则是其中的工程师之一。我只能在我的美术领域内，传授我拥有的知识，书本上的知识，学会欣赏美术，欣赏艺术，学会画画，学会实践手工、美工，拥有更多的知识。让我的学生们充实自己，最后张开那结实的翅膀，成为天空的王者遨游天空。在他们成长的过程中，我愿用米粒之光，为他们铸造美术的光环，让他们学会自己拼搏，争取。

鸿翔的目标，是学生们知书达理，品行兼优。以身作则，一个好老师，是不会出现坏学生的！我愿与鸿翔资深的教师队伍中一同培养好学生！我愿做那最容易忽略又不可忽视的指路标，引导学生健康成长！我愿在美术领域内，为鸿翔添上浓厚的一笔！

我为鸿翔造型像，我为鸿翔育人才，我为鸿翔添光彩！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

篇二：如何成为一位高效的管理者演讲稿

Hello everybody, I am zhangjing. I'm from yancheng city, jiangsu province, is famous with milu deer. The milu deer are commonly known as the

"SiBuXiang". Yancheng is a very beautiful city

Milu deer nature reserve is the biggest milu deer nature reserve in the world . if you have chance to go to yancheng , you may visit it. You may think it is very meaningful.

我非常高兴能够代表我们组进行这次演讲。关于如何成为一位高效的管理者，我要发表以下几个观点。

1、管理工作与其他工作的区别

2、成为一个高效管理者的必要条件

3、在我们LADY—BABY公司领导阶级应该如何去做，从而高效的完成公司任务。其一，管理工作与其他工作的区别

管理者的目的要由别人的守和脑袋来完成，管理者的工作绩效是由别人的工作来决定的，因此一个组织的效率不仅取决于管理者有多能干，更加取决于被管理者的工作能力。其实管理工作说到底就是借力，借助于其他工作的力量来完成我们的管理工作。

（一）其二，如何成为一位高效的管理者所必须具备的条件，我这边总结的几条，下面我将逐一讲解，首先是沟通，沟通是管理者的第一职业要求，沟通是管理的真谛。一个组织要想充满生机活力，实现高速运转，有赖于下情上知，上意下达；有赖于部门之间互通信息、协同作战。良好的沟通能让组织的成员感觉到组织对自己的尊重和信任，从而产生极大的责任感、认同感和归属感，从而具有强烈的责任心和奉献精神。就像心理学家戴维斯（KeithDavis）所认为的：沟通对于组织的重要性，如同血液循环对于人体。沟通的姆在与认同，无事故的实验证明了，被管理者一旦认同了管理者的人格和人品，就会很容易的接受管理者的决策，也就是说被管理者会心悦诚服的，不知不觉的接受管理者的意图和安排。沟通的语言的选择不能太抽象，你的语言必须由被管理决定。

同上级的沟通:例如需要上级承担责任的事情应该说我准备这样做“行不行？”——“我该怎么做？”

在自己职权范围之内的事情，“我已经这样解决了”

同下级的沟通，使用下述的全身脑子里想着怎么办？该怎么做？心里明白只能靠你自己了，给下属壮胆，你能做好，做不好我来承担责任。

对上级一般报忧不报喜，对下级一般报喜不报忧。

（二）再来就是管理者的口才，在工作中，管理者往往是一个企事业单位或团体中的核心人物，起特殊的身份和植物决定了必须要具备较高的综合素质。而在这些综合素质中，口才是重中之重。为什么呢？管理者的口才能体现出其才干，气魄和气度，是管理者展现魅力、树立形象的最好的舞台，其次，管理工作的实施，绝大多数是以语言韦传播媒介，可以说，管理者口才的优劣，直接决定着管理工作的绩效。

对于一个管理者来讲，想要有很好的口才，需要从以下几点来做

1、不断学习，积累素材（读书）

2、开口之前，先行思考

3、注意身份，不同言辞（上下级之间，不同的场合）

4、言达要点，掌握分寸（不能说半天别人不明白，在此基础上让后注意分寸，如上级批评下级）

5、生动幽默，简明扼要。

说话的艺术——我们常说让一部分人先富起来==让一部分人先穷下去，创新==承担风险，真理往往掌握在少数人的手中==群众的意见往往是不对的。

（三）作为一个管理者，某种层面上我觉得，听比说更重要，所以管理者要懂得倾听的艺术，许多管理者不远倾听，特别是不愿意倾听下述的意见，实际上管理问题很大程度上就是

沟通问题，百分之八十的管理问题实际上就是因为沟通不畅所造成的。不会倾听的管理者自然无法与下属进行通畅地沟通，从而影响管理的效果。

倾听并不一定代表你对对方谈话的认同，它仅仅表示对对方的尊重，每个人都有表达自己想法的权利。每个管理者都希望自己的话能够被下属认真的倾听，同样每一个下属也希望自己的声音能够被自己的上级倾听。

一个领导者能耐心地倾听他的属下说话，无论这话是对是错，是不是符合自己的观念，只要你能耐心地倾听，这就是一种能力。寓言中有这样一个故事：说有位科学家利用自己的科学技术，做了一件坏事，让许多无辜的人们受到了伤害，甚至还为此死了不少人。为了惩罚这位科学家，地狱之神决定提前收取他的灵魂。这位科学家听说死神正在寻找他，为了逃避死神的寻找，他利用克隆技术很快复制了14个“自己”，由于他技术过人，复制得以假乱真，天衣无缝，让死神的确很难辨别。后来死神真的来了，面对15个一模一样的科学家，果真一时分不清真假。这一下可难坏了死神，究竟该收走谁的灵魂呢？就在这时，死神想到了人类的弱点，凡是当了领导的，一般听不进别人的不同意见。于是，死神就盯着每个科学家的脚说：“先生，你确实是个天才，能够克隆出如此近乎完美无缺的复制品。但是，遗撼的是，你还是留下了一个小小的破绽，被我发现了。”话间刚落，所有的复制品都低头看自己的脚下，只有那个真的科学家暴跳如雷地扯着嗓子大声辩解道：“不可能，我的技术是完美无缺的，不可能有失误。”这时，死神腾空而起，抓住那位科学家的头：“我要找的就是你。”死神哈哈大笑之后，抓住那个说话人的灵魂，将他带走了。

这个故事告诉我们，当了领导的人光爱听奉承话，不爱听与自己意见不同的话，更听不进批评的话，这便是一个领导者致命的弱点。作为一个管理者，要善于倾听来自不同地方的不同声音，这既是体现一个领导者的胸怀，更标志着一个管理者的能力。

倾听与听见还不同，倾听不仅仅是听见，而且还要用心去听，用心才是关键。

如何做到倾听呢？理解下属要说什么（对公司的意见还是对某人的意见啊，下属的性格怎样哪里才是他说话的重点）要站在对方的立场上去倾听，听完以后在发表意见，要做记录，并且兑现承诺。

（四）管理者必须是个真实的人，值得信任的诚信的人。管理者要用心去对待下属，世界上最无价的东西就是人心，要想赢得别人的心就必须用自己的心去交换。所以管理者必须是个真实的人。管理者首先必须是个好人，信任是有效领导的前提：信任才能获得敬仰和追随，诚实是信用的前提，诚实不仅仅是对别人更要对自己，我们要告诉我们的员工，我们不是在卖产品，更是在卖信誉。

信任是一种管理。这种管理可以减少诸多程序，如：报告、申请、审批、监督、检查等。所以，信任你的属下，实际上是对管理者管理不足时的一种补充。

对下属的不信任是对企业最大的杀伤力。

记得广告创意专家戴维奥格威早在50多年前就告诫所有的企业家：“如果我们总是雇佣那些不如我们的雇员，公司将逐渐成为侏儒，只有当雇佣的员工总是超越我们，并让他们放手施展才华时，公司才会成为巨人。”台湾知名企业家、宏基集团董事长施振荣也认为，管理企业，最重要的一点就是信任下属、充分授权。再强势的领导人，总有照顾不到的角落，只有充分授权，把有能力的人充实到各个岗位上，让他们随时随地行使权力，做出符合市场规律和企业文化要求的正确决策，企业才会高效运转，这样的企业才有生命力。

管理者必须是一个做选择题的高手，决策的高手，做事果断，企业就像一个不能停顿的机器-----不选择的后果（销售的例子）管理者必须是个果断做事的人，管理者是个有操作

能力的人

(五)责任心对于管理者的重要性，不负责任的员工是企业最大的梦魇，责任心是管理出来的。（引入例子，牛奶加工厂的例子，员工的不负责任导致一家建立了八年顾客关系的公司在两周内就倒闭了）作为一个管理者，员工没有责任心绝大部分的原因来自于你，员工的`责任心不是你用工资就可以换过来的，必须用真心去和你的下属来交换。我曾经看过这样一篇关于惠普的报道，在惠普几乎所有的员工都保持着良好的工作心态，她们对工作满怀热情，不仅能够保质保量的完成自己分内的工作，还能够协助公司其他员工来完成对公司发展具有重要意义的各类工作，在惠普，我们真正看到了自动自发型的员工。

那么惠普公司是如何赢得员工的责任心的呢？惠普的一位管理者说“要想获得员工的责任心，就必须创造出一个人人愿意为之承担责任的公司”，企业做到以下四点

1、拥有明确的目标或梦想

2、崇尚一人为本，关爱员工

3、员工能够得到充分的价值体现

4、拥有迎合人性需求的经营价值观

管理者在对企业的发展和前途负责，在面对员工责任心缺失的时候，只有一个选择：培养员工责任心，因为没有员工责任心，就不会有企业的发展。那么对于一个管理者来讲，改变管理方式和思路，打造一个人人愿意为之承担责任的公司或许是唯一的选择。因此我觉得责任心不是天生的而是管出来的。

其三，在我们LADY—BABY公司领导阶级应该如何去做，从而高效的完成公司任务。管理者出了做到以上阐述的那些成为一个高效的管理者需要做的事情之外，就我们公司的现状而言，我有以下几点需要补充的。

第一，我们采取“日事日毕，日清日高”的管理模式，其含义就是全方位地对每个人、每一天所做的每件事进行控制和清理，做到“日清日毕，日清日高”，每天的工作每天完成，而且每天的工作的质量都有一点儿（1%）的提高。（日事日毕，解决基础管理问题；日清日高，解决速度问题）为了能够保证这样的工作状况，我们每天早上上班时间提前十分钟到公司开个例会，每天晚上各部门在下班前十五分钟停止工作，进行当天的工作总结，由此来提高工作效率。

第二，在我们这个母婴行业当中，应该建立以客户为中心支撑战略的组织设计，讲究高效任何组织都不应该闭门造车，都应该根据企业所做的事情来组建，我们知道利润是企业的生命线，而生命线的保障是我们的客户，所以企业建立组织必须以“对客户的需求能够快速反应”为基本指导思想，以客户为中心，建立起组织的内部协调机制，更好更快应对客户的现有和潜在需求。顾客的难题，就是我们开发的课题。

第三，在我们公司内部所有的管理人员都必须有的善于发现的眼睛，作为一个成功的管理者光有两只眼睛是不行的，必须要有第三只眼睛。要用一只眼睛盯住公司内部管理，最大限度的调动员工的积极性；另一只眼睛盯住市场变化，策划创新行为；第三只眼睛盯住国家宏观调控政策，以便抓住机遇，超前发展。在未来的时间里，我们要管理好LADY—BABY，我们会尽量培养哥哥层级的管理者在这方面的能力。

第四，我们要调动内部工作人员的竞争力，大家一定都知道“鲶鱼效应”吧。挪威民间传说：渔民捕沙丁鱼很难活着返港。偶尔一次发现有一艘船的沙丁鱼全部活着回来。秘密就是里面有一条鲶鱼，它的存在使沙丁鱼们惊恐万状，左冲右突，结果反而都保全了性命。我们公司要通过内部竞争机制，把每个人的活力激活起来。

最后，我以海尔CEO张瑞敏的一句话结束我的演讲-----要么不干，要干就要争第一。谢谢大家！！！！

篇三：沟通从心开始演讲稿

我们从出生到成长，无时无刻不在和别人进行着沟通。那么沟通是什么？每个人对沟通的理解是不一样的。

一、沟通的定义

沟通是为了一个设定的目标，把信息、思想和情感，在个人或群体间传递，并且达成共同协议的过程。

沟通便是通上下左右前后的情，有效沟通是通往成功的秘诀。人与人相处，最重要的是了解，最可贵的是谅解，最悲哀的是误解。

有两句关于通讯的广告语很贴切我们今天的主题，叫做“沟通从心开始”和“沟通无极限”。想想也有一定道理，心灵的沟通胜过一切。

如果能做到从“心灵”开始的沟通，那沟通的深度就有可能去到“无限”了吧。

管理者的水平如何，说来说去都离不开其所具备的沟通能力是大还是小。沟通的能力决定了一个人的成功与否，决定了一个企业的成败与否。打仗要知己知彼，才能百战百胜；管理要知人知心，才能做到有效沟通。

一把坚实的大锁挂在铁门上，一跟铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”

对沟通的不同理解就造成了沟通困难和障碍，最终导致沟通的失败。我们在实际工作过程中，不能有效沟通确实是最大的一个障碍，是造成工作效率低下的一个非常重要的原因。现在让我们来统一什么是沟通。

当我们与别人沟通的时候，一般来讲，是自己讲的比较多还是让对方讲的多一点比较好？让对方多讲。为什么？因为沟通的主角是谁？对方。既然是让对方多讲，表示大多数时候，我们的工作是什么？听。现在问题来了，从小到大有没有哪个老师教我们如何倾听？我们从小到大在学校里面，老师通常教我们的是背、读、看别人写的文章，然后要我们写或是说出我们的想法，所以从小到大没有人教我们如何倾听，难怪人与人之间在沟通时，经常会出现一些障碍。在我们生活中，经常会遇到这样的现象，比如说我有一位朋友，小孩今年上初中三年级，有一次他向我请教怎么样与孩子沟通。他向我抱怨：哎！我那个宝贝儿子，他从来都不肯听我说。

我说：你的意思是说，因为孩子不肯听你说，所以你才不了解他。他说：对啊。

我说：要了解一个人，应该是你听他说，还是他听你说？

这个朋友想了很久，他说：你说的有道理，但是我是过来人，我走的桥比他走的路还多，他为什么就是不听我的话呢？

这位朋友之所以无法与孩子沟通，是因为他不肯听孩子讲，所以他不了解孩子的想法，他只是用自己的观点去揣摩孩子的内心世界。其实在我们企业管理当中，做领导的也会经常犯这样的错误。很多时候，我们不太愿意听下属讲话。所以要想成为一个好的领导，必须学会如何倾听，这样才能够很好的与下属交流。

如果有一天你走在路上，有一位外国人用英文问你路怎么走，而你正好也会英文时，你会用何种语言回答他？英文，也就是说我们和别人沟通时，要用对方听的懂的语言，用对方能够接受的方式与他沟通，

一个美丽的德国女孩爱上了一个在德留学的极为优秀的中国青年，很快他们便坠入了爱河。然而在一次共同出外购物时，他们在路口碰上了红灯。男孩看到路上没有任何车辆，毫不犹豫信步走过了路口。

这却导致了他们的分手。

严谨的德国女孩这样想：他连基本的社会规则都不遵守，我怎么能将自己交与这样的一个人？

用对方能够接受的方式除了语言外，也包括了文字、声音、肢体动作。

语言、声音、肢体动作的影响力各占多少？(示范)

沟通效果的来源

一位美国心理学家多年前发表过一份他的研究心得，认为沟通效果的来源是

文字 7%

声调 38%

身体语言 55%

二、沟通的两种方式

我们在工作和生活中，都采用两种不同的沟通模式，通过这两种不同模式的沟通可以把沟通的三个内容即信息、思想和情感传递给对方，并达成共识。

可能我们用得最多的是语言。这是我们人类特有的一个非常好的沟通模式。实际上在工作和生活中我们除了用语言沟通，有时候还会用书面语言和肢体语言去沟通，如用我们的眼神、面部表情和手势去沟通。归纳起来，我们的沟通方式有两种：

1. 语言的沟通

语言是人类特有的一种非常好的、有效的沟通方式。语言的沟通包括口头语言、书面语言、图片或者图形。

2. 肢体语言的沟通

肢体语言包含得非常丰富，包括我们的动作、表情、眼神。实际上，在我们的声音里也包含着非常丰富的肢体语言。我们在说每一句话的时候，用什么样的音色去说，用什么样的抑扬顿挫去说等，这都是肢体语言的一部分。

手势脸部表情眼神姿态声音柔和的手势表示友好、商量，强硬的手势则意味着：“我是对的，你必须听我的”。微笑表示友善礼貌，皱眉表示怀疑和不满意。盯着看意味着不礼貌，但也可能表示兴趣，寻求支持。双臂环抱表示防御，开会时独坐一旁意味着傲慢或不感兴趣。演说时抑扬顿挫表明热情，突然停顿是为了造成悬念，吸引注意力。

我们说沟通的模式有语言和肢体语言这两种，语言更擅长沟通的是信息，肢体语言更善于沟通的是人与人之间的思想和情感。

三、沟通的三大要素

要素1 沟通一定要有一个明确的目标。

只有大家有了明确的目标才叫沟通。如果大家来了但没有目标，那么不是沟通，是什么呢？是闲聊天。而我们以前常常没有区分出闲聊天和沟通的差异，经常有同事或经理都会过来说：某某，咱们出去随便沟通沟通。随便沟通沟通，本身就是一对矛盾。沟通就要有一个明确的目标，这是沟通最重要的前提。所以，我们理解了这个内容之后，我们在和别人沟通的时候，见面的第一句话应该说：“这次我找你的目的是——”。沟通时说的第一句话要说出你要达到的目的，这是非常重要的，也是你的沟通技巧在行为上的一个表现。

要素2 达成共识

沟通结束以后一定要形成一个双方或者多方都共同承认的一个共识，只有形成了这个共识才叫做完成了一次沟通。如果没有达成为共识，那么这次不能称之为沟通。沟通是否结束的标志就是：是否达成了一个共识。在实际的工作过程中，我们常见到大家一起沟通过了，但是最后没有形成一个明确的共识，大家就各自去工作了。由于对沟通的内容理解不同，又没有达成共识，最终造成了工作效率的低下，双方又增添了很多矛盾。在我们明确了沟通的第二个要素的时候，我们应该知道，在我们和别人沟通结束的时候，我们一定要用这样的话来总结：非常感谢你，通过刚才交流我们现在达成了这样的共识，你看是这样的一个共识对吗？这是沟通技巧的一个非常重要的体现，就是在沟通结束的时候一定要有人来做总结，这是也一个非常良好的沟通行为。

你可以观察一下你的同事，他们在沟通结束后是否有这样的结束语？如果有这样的结束语，那么，标志着是一个良好的沟通技巧。

要素3 沟通信息、思想和情感

沟通的内容不仅仅是信息还包括着更加重要的思想和情感。那么信息、思想和情感哪一个更容易沟通呢？是信息。

例如：今天几点钟起床？现在是几点了？几点钟开会？往前走多少米？

这样的信息是非常容易沟通的。而思想和情感是不太容易沟通的。在我们工作的过程中，很多障碍使思想和情感无法得到一个很好的沟通。事实上我们在沟通过程中，传递更多的是彼此之间的思想，而信息的内容并不是主要的内容。

四、沟通的双向性

我们在工作和生活的过程中，常把单向的通知当成了沟通。你在与别人沟通的过程中是否是一方说而另一方听，这样的效果非常不好，换句话说，只有双向的才叫做沟通，任何单向的都不叫沟通。因此沟通的另外一个非常重要的特征是：沟通一定是一个双向的过程。

五、沟通的三个行为：说、听、问

沟通三行为

要形成一个双向的沟通，必须包含三个行为，就是有说的行为、听的行为还要有问的行为。一个有效的沟通技巧就是由这三种行为组成的。换句话说，考核一个人是否具备沟通技巧的时候，看他这三种行为是否都出现。

美国汽车推销之王乔〃吉拉德曾有过次深刻的体验。一次，某位名人来向他买车，他推荐了一种最好的车型给他。那人对车很满意，并掏出10000美圆现钞，眼看就要成交了，对方却突然变卦而去。

乔为此事懊恼了一下午，百思不得其解。到了晚上11点他忍不住打电话给那人：“您好！我是乔〃吉拉德，今天下午我曾经向您介绍一部新车，眼看您就要买下，却突然走了。”

“喂，你知道现在是什么时候吗？”

“非常抱歉，我知道现在已经是晚上11点钟了，但是我检讨了一下午，实在想不出自己错在哪里了，因此特地打电话向您讨教。”

“真的吗？”

“肺腑之言。”

“很好！你用心在听我说话吗？”

“非常用心。”

“可是今天下午你根本没有用心听我说话。就在签字之前，我提到犬子吉米即将进入密执安大学念医科，我还提到犬子的学科成绩、运动能力以及他将来的抱负，我以他为荣，但是你毫无反应。”

乔不记得对方曾说过这些事，因为他当时根本没有注意。乔

认为已经谈妥那笔生意了，他不但无心听对方说什么，而且在听办公室内另一位推销员讲笑话。

这就是乔失败的原因：那人除了买车，更需要得到对于一个优秀儿子的称赞。

乔〃吉拉德恰恰没有“站在对方立场思考与行动”。他只是想当然地以为“已经成交了”。

“站在对方立场思考与行动”，谁都明白是金口良言，但做起来实在也难。成功的推销员恰恰做到了这一点。

所以说当我们每一个人在沟通的时候,一定要养成一个良好的沟通技巧习惯：说、听、问三种行为都要出现，并且这三者之间的比例要协调，如果具备了这些，将是一个良好的沟通。

不要轻视倾听的能力

最成功的管理人员通常也是最佳的倾听者。我特别记得一位，他在一家大公司担任业务经理，但他对该行业的特性一窍不通。当业务员需要他的忠告时，他无法告诉他们什么——因为他什么都不懂！但尽管如此，这个人却了解如何倾听，所以不论别人问他什么，他总是回答：“你认为你该怎么做”于是业务员会提出方法，他点头同意，最后业务员总是满意地离去，心里还想着这位经理真是了不起。

几年前，我的一位朋友廉价买下了一家小型工厂。前任老板说：“我很高兴能把它脱手，因为员工的态度愈来愈强硬，一点也不感激我多年来对他们的照顾。他们准备投票拥护工会，我实在不愿意和工会打交道。”

我朋友成了老板之后，召集所有员工开了一次坦诚的会议。“我希望你们在这里工作是快快乐乐的，”他告诉他们说，“告诉我怎样才能办到？”结果发现，他只要提供几项小小的福利，如现代化浴室设备、在更衣室中装上一面镜子一，以及在娱乐室中放上自动售货机等，结果，迄今工会始终没有介入．员工都很满意。他们真正需要的只是一位倾听他们意见的人。

倾听是一种技巧，这种技巧的第一信条，就是给予对方全然的注意。当有人来到我的办公室和我交谈时，我不会让任何事务打断我的注意。如果我是处在拥挤的房间内和人说话，我也会尽量摒除其他事务的干扰，让对方觉得我们是唯一的在场者。

我会直视对方，此时如果有只猩猩进来，我或许都不会注意到。我记得有次我是如何地被触怒。那时我正和我们的一位业务经理共进午餐，每次有漂亮的女侍走过，他的眼睛总紧盯着她看。我觉得受到侮辱，并不由自主地想到：“那位女侍的腿显然比我对他说的话重要，他根本投听到我说的话，他根本不关心我！”所以你必须注意对方，这样才能听到对方告诉你的话。假如不全神贯注，我们就会心不在焉。

十一）公开演讲的技巧演讲稿

各位领导、各位评委、各位同事：

大家好!

首先感谢你们给我这个机会，我应聘的职务是生产经营科科长。

个人简历

我叫，95年毕业于重庆交通学院。技术职称是工程师，20__年取得壹级项目经理资质。毕业后在南疆项目担任技术员，从事施工和技术管理工作;96、97、98年在江西药湖高架桥、南疆项目担任工程部长;99、20xx年担任项目总经;20__年至今在生产经营科主持工作。个人条件满足生产经营科科长任职的基本条件和补充条件。

有利条件

应聘的有利条件有以下几方面：1、95年至20xx年我一向在项目从事施工管理和经营管理;2、熟悉生产经营科的业务资料和工作环境，具有必须的工作经验和管理经验。3、熟悉标后预算、计划统计、合同管理、市场定额、企管和经营管理。4、我对工作的认真和执着;5、我喜欢这份工作，对工作充满了爱心和激情以及对企业的职责感。

主要业绩

主要业绩：说不上有什么成绩，只是我所从事的每一项工作我都认真的去作了，在南疆项目从事港区三号路和卡丁车道两工程的施工管理期间，合理的安排工期、配制最佳的机械组合和科学的施工工艺，使机械生产率到达97%以上，直接工程成本降到最低。99年担任衡水三分部项目总经期间，在皋经理的大力支持下，执行了标后预算、成本预测和日核算。日核算给工段职工注入了成本的概念，给每一工段根据施工方案计算出每一天的最少工程量，晚上和工段职工一齐根据当天的工作量、人员、机械、材料的消耗状况，核算出当天的盈亏状况，并分析出原因。在节流的同时用心拓展开源的途径，为衡水三分部最终取得较好的效益奠定了基础。到生产经营后，在处领导的关心和其他科室支持下透过我科室全体科员的共同努力完成了以下几项工作：

1、顺利透过了建设部壹级资质的申报，取得了公路工程总承包壹级，市政二级，路基、路面、桥梁、地基处理专项壹级。

2、透过了全国用户满意施工企业，天津市的“守信誉、重合同”企业。

3、及时编制了新开工项目的标后预算;为项目带给了一个明确的成本目标，为项目经理带给相对公平竞争的平台;

4、在经营管理方面修改了分包结算、分包合同管理办法和设计推行了项目核算模板及施工合同范本。

5、收集汇总了各项目所在地的工序市场价和修改我处工序施工定额。

6、指导项目操作层的申报和参与项目操作层的核算工作。

7、编制了QHSE体系的程序文件和推动了该体系的运行与实施。

因本人比较年轻，工作年限不长，工作经验不足，因此我将加强与项目和各科室的联系，创造各种学习的机会，增强自身的素质，逐步弥补自己的不足。

十二）公开演讲的技巧演讲稿

演讲是一门独特的艺术。好的演讲应该具有一种振奋人心、神采飞扬的气势美，要求演讲者能在“吟咏之间，吐纳珠玉之声；眉睫之前，卷舒风云之色。”因此，演讲者应该善于在演讲中根据演讲主题的需要调动种种艺术手段，营造出一种既切合演讲主题又适应当时特定现场氛围的气势，以期把听众带入演讲独特的艺术境界中，并把演讲推向高潮，使演讲产生强大的感召力和鼓动性。这就有必要使用演讲中的“造势”技巧。在演讲中，一般可以运用以下几种方法来“造势”：

一、欲扬先抑法

抑，即收敛或贬抑；扬，即振发或褒扬。在演讲中，运用欲扬先抑的方法，可以在表情达意上造成一种反差，营造一种气势，使演讲跌宕起伏，摇曳多姿，富有动感，引人入胜。例如，美国一位女官员在南卡罗来纳州对某学院全体学生发表演讲：“我的生母是个聋子，因此没有办法说话，我不知道自己的父亲是谁，也不知道他是否还在人间，我这辈子找到的第一份工作，是到棉花田去做事。如果情况不如意，我们总可以想办法加以改变。一个人的未来怎么样，不是因为运气，不是因为环境，也不是因为生下来的状况。一个人若想改变眼前充满不幸或无法尽如人意的情况，只要回答这个简单的问题：‘我希望情况变成什么样？’然后全身心投入，采取行动，朝理想目标前进即可。“我的名字是阿济·泰勒·摩尔顿，今天我以美国财政部长的身份，站在这里。”这一段演讲辞，极力渲染演讲者本人过去逆境的不堪，是抑；展示今日地位的辉煌，是扬——通过欲扬先抑的“造势”技巧，激起了听众心中的波澜，从而使听众对演讲者的“简单问题”产生了浓厚的兴趣。

二、语义转折法

在演讲中，运用语义转折的方法，可以造成一种内容和情感上的“水位落差”，使演讲形成飞流直下的磅礴气势，产生动人心魄、感人肺腑的艺术魅力。例如，陈典福的演讲《我们也是伟人》中的一段精彩演讲辞：

“什么人伟大，上至古帝尧舜，下至近豪鲁迅、孙文，外国的马克思、居里夫人，中国的XXX、钱学森，这些没有人说他们不伟大。是的，他们都是人类的精华，历史的骄子，亘古的伟人。但今天，在这里我要喊：我们——也是伟人！伟大与平凡只有一步之遥，真正的平凡也是一种伟大。”在这里，“但今天……”一句是构筑演讲气势的关键，有了这一语义上的转折，才使前面的压蓄与后面激越坦诚的表白产生了强烈的震撼效果，从而达到了揭示演讲主题的目的，引起听众心灵的共鸣。

三、铺陈渲染法

演讲者为了阐述自己对某种事物、事件的深刻见解，可以根据演讲主题的需要，从各个角度、各个侧面对该事物或事件进行铺陈渲染，以造成一种“先声夺人”的气势，把听众的思绪引入特定的演讲氛围。在此基础上，再阐述演讲者的思想观点，对听众进行宣传鼓动，就会水到渠成，事半功倍。例如，王道正的演讲《西部，我的家园》中的一段演讲辞：“西部，这块神秘、广袤的大地，曾写下多少金戈铁马、气吞万里的英雄史诗。美丽的西部，有过‘天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊’的美景，也有过‘黄河之水天上来，奔流到海不复回’的奇观。而现在，母亲河年年断流，大西北黄沙漫天。西部，她还曾有过繁华似锦，丝绸之路，驼铃声声脆，商人交易欢；天府之国，物阜民丰足，富饶甲天下。而现在，西部还有很多人在同贫困抗争的道路上艰苦跋涉。多少年来，贫困和西部如影相随，挥之不去。西部，几乎成了贫困的代名词。西部啊西部，你何时才能繁荣富庶？”在这里，演讲者对祖国西部往昔悠久的文明、壮美的风光、丰富的物产与今日的穷困、贫瘠、苍凉情景进行了对比性的铺陈渲染，激起听众强烈的时代使命感。在这种特定的氛围中，演讲者尖锐地提出问题：“西部啊西部，你何时才能繁荣富庶？”为演讲的主题蓄势。至此，“西部大开发”的演讲主题已经是呼之欲出了。

四、“卖关解扣”法

在演讲中，通过先设置悬念“卖关子”，后揭开谜底“解扣子”的方法，也可以营造一种曲径通幽、引人入胜的演讲气势，使演讲收到更好的效果。例如，任士奎的演讲《让爱永驻人间》中的一段演讲辞：“世界上有这么一种东西：它能使你在浩瀚无垠的戈壁沙漠中看见希望的绿洲；它能使你在千年不化的冰山雪岭中领略温暖的春意；它能使你在雾海苍茫的人生旅途中拨正偏离的航向；它能使你在荒凉凄冷的孤寂心里收获快乐的果实……它是无形的，却有着巨大而有形的力量；它是无声的，却鸣着神奇如春雷一般的回响！也许有人会问：是什么这么伟大？这么神奇？我要说，它就是——爱，是人类对美好生活，对自己同胞的真诚的爱心！”在这里，演讲者就较好地运用了“卖关解扣”的造势技巧，为演讲的主题营造出一种生动诱人、充满神奇色彩的氛围，这就有助于引导听众进入演讲的艺术境界。

五、层层推进法

层层推进就是用三个或三个以上的结构大体相似、字数大致相等的语句，把事理层层推进地表现出来的造势技巧。它可以使语言一环扣一环，一步紧一步，形成一种“层渐美”。在演讲中，运用这种造势技巧，可以使听众认识逐步深化，感情逐步激昂，印象逐步加深。例如，何伟的演讲《山之精魂》中的一段演讲辞：“是啊，这就是我们的彭老总，一个没有儿女的慈祥父亲，一个共和国的将军！他用自己戎马一生、忠诚一生、坎坷一生、光明磊落的一生，铸就了如山的精魂。在井冈山他是井冈之魂！在宝塔山他是宝塔之魂！那么，在他的家乡湘潭乌石山峰下，他就是那乌石之魂！——他把自己与大山一起铸就了中华民族的伟大精魂！”在这一段演讲辞中，演讲者先用四个“一生”层层推进，再用“井冈之魂”、“宝塔之魂”、“乌石之魂”步步递升，讴歌了彭老总身上体现出的中华民族的伟大精魂，感情充沛，语势强烈，给听众以极大的精神感召力。六、连珠反诘法

反诘的特点是只问不答，用疑问的形式表达确定的思想内容。在演讲中，使用连珠炮似的反诘，能够加强演讲的语势，把原来确定的意思表达得更加鲜明和不容置疑，比正面表态更富有激发鼓动力量。同时，由于反诘语句带有强烈的感情，它更容易唤起听众的激情和想像。运用“连珠反诘”的造势技巧，可以使演讲者与听众的感情产生强烈的共鸣，把演讲推向激越的高潮。例如，帕特瑞克·亨利《在弗吉尼亚州议会上的演讲》中的一段演讲辞：“回避现实是毫无用处的。先生们会高喊：‘和平！和平！！’但和平安在？实际上，战争已经开始，从北方刮来的大风都会将武器的铿锵回响送进我们的耳鼓。我们的同胞已身在疆场了，我们为什么还要站在这里袖手旁观呢？先生们希望的是什么？想要达到什么目的？生命就那么可贵？和平就那么甜美？甚至不惜以戴锁链、受奴役的代价来换取吗？”这一连串的反诘句如连珠炮次第轰鸣，使演讲显得更加激情飞扬，气势更加雄劲，听众精神为之大振。紧接着演讲者呼吁：“不自由，毋宁死！”戛然而止，结束了演讲，如同战鼓擂动，号角长鸣，使全场沸腾，煽起了听众的激愤之情。

当然，演讲中的造势技巧不止以上几种，但是值得注意的是，无论运用何种造势技巧，都应该有助于表达演讲的主题。如果脱离了演讲的主题，为造势而造势，纯粹作为一种玩弄技巧的“语言包装”，就会因流于装腔作势而贻笑大方，这就陷入误区了。

十三）公开演讲的技巧演讲稿

在演说课上，我布置了一个看上去似乎十分简单的任务：就任何吸引你的话题准备一篇3分钟的演说。3分钟，仅仅够你说出450个词语。结果最后讲稿交上来时，几乎没有一个人在规定时间内完成任务。

问题在于，大部分人都怀有一个极不现实的想法，认为自己能够在短时间内讲出不少东西。但是，如果连3分钟的时间人们都要填充如此多的内容，想想20分钟的演讲他们会怎么做吧!每个人都试图尽可能多说一些，或者发现时间不多时赶紧加快语速。这一时间陷阱指出了杰出演讲或演示的一个关键：练习--时间--和你的表达。虽然演说是否符合时间限制的惟一方法只有练习，仍然有一些实用指南可以提供给你：如果发言时间为20分钟，大概可以讲4个要点;30分钟估计是5个要点;如果有1个小时，你应该可以有充裕的时间解释8个论点。

讲稿写完后，你可以计算一下大致字数。我们每分钟大概能讲150个词语。因此，只要计算清楚讲稿的字数，并加上听众一到两分钟的反馈时间，你应该就能粗略估计出演讲的时间来。当然，预测时间的最佳方式是在训练时为自己计时，不过字数能让你在开始前就了解自己应该掌握的大致进程。

种种限制似乎使你显得没有多少时间和空间--事实确实如此。但他们能让你在事后显示出力量，同时也意味着你应该约束自己，并加倍仔细地选择主要论点。

六：尊重听众的要求

听众的注意力到达极限的速度远远快于大部分演讲者所认为的。他们的平均注意力间距仅有8秒。人们会忘掉他们25%在24小时内听到的内容，50%在48小时内听到内容，如果延长到4天，那么有80%都无法记住。不久以前，听众的注意力的间距甚至曾达到3.5秒。现在该范围又已经缩水到2.5秒。这也是为什么我们现在花在商业活动或电视剧的时间会越来越短的原因之一。

你教授给听众的智慧之语不仅要和人们头脑里当天处理的事务竞争，而且也要和他们对明日的安排、甚至家里是不是该养狗进行激烈争夺。简短扼要的发言不仅仅是礼节，更是一种极其有效的手段。它可以帮助你免除演说者的通病：使人生厌。

十四）公开演讲的技巧演讲稿

不言而喻，演讲是讲究技巧的。光有好的演讲稿，缺乏表达技巧，不会达到良好的演讲效果。演讲技巧可以粗分为动态技巧和静态技巧，现在我们先谈谈动态技巧。

什么是演讲中的动态技巧？动态技巧包括语言、手势、视觉交流、身体动作诸多方面，它们的共同特征是表达手段的外向化。

首先谈演讲语言。在众多介绍演讲语言的书中，往往把语音、语调、语气、节奏作为演讲语言的四要素。其实，哪一类语言的表达少得了这些要素呢？在我看来，语调与节奏对演讲来说是最为重要的语言要素。演讲是一门与观众交流以求取共鸣的艺术，语调和节奏往往为整篇演讲稿的表达定下基调。中国著名演讲家、中国时代之声演讲团团长邹越在松源市实验高级中学向全校学生及其家长发表了“让生命充满爱”的感人演讲, 在这段十七分钟的视频演讲中,引起现场师生、家长的强烈共鸣,在邹越充满激情演讲声中，同学们站在他们的父母面前声泪俱下。在整个演讲过程中，他的语调起伏非常明显，在平铺直叙时，他用的是平调；在反问时，他用的是抑调；在抒发感情时，他用的是扬调。通篇演讲，他的节奏激越，显出了一定的深沉感和力度感，让听众和他一起感受到父母心。就我个人经验而言，我觉得演讲时对语调与节奏的掌握应遵循以下几个原则：

1. 在演讲中应多注意语调的变化，节奏变化可以相对少些。我听过几场演讲比赛，选手的语音很纯正，但讲着讲着听众就没有耐心再听下去，原因是选手讲得太平了，像“温水”似的。这就给我们一个启示，演讲时切忌语调太平，而应当抑扬顿挫、多多变换，有了变化，就在一定程度上调动了听众的积极性。节奏和语调不太一样，一场演讲可以有一个基本的节奏一以贯之，这样做是为了适应听众听觉的需要。

2. 在演讲中语调变化应随着内容需要而变化，节奏也需随着内容作适当的调整。一般说来，演讲词内容属理性的，语调起伏不要大，节奏持平；演讲词内容充满激情的，语调应上扬些，节奏可慢些；演讲词内容中有排比、反问的，语调要抑扬结合，突出重点，节奏可先快后慢，使听众有意味深长之感。

语调与节奏不是突击一下就能练就的，注意在平时多朗读散文、诗歌，就能体会出语调与节奏的感觉来。

其次谈手势。我至今难忘第一次上讲台演讲时的尴尬情景。那一次演讲，我自己觉得没有手势，在讲台上太“板”了，于是在结束时伸出手来，“抒情”了一通，结果贻笑大方，因为这个动作太做作了。还有一次，我看别人演讲，一个男孩手不停地在动，听众转移了注意力，专看他“表演”。的确，演讲中手势的运用是个极难的问题，没有或太多效果往往都不理想。其实，手势与语调的变化大有关系，感情强烈、语调上扬时，手势也应上扬，才显得自然；感情压抑、语调下抑时，手势的幅度应当减小，以下压为主；语调持平、感情稳定时，可以没有手势。这样一来，何时该有手势，何时不用手势，如何用手势的问题就可以解决了。

第三谈视觉交流。眼睛是一个人的神采所在，对演讲者来说更是如此。一个优秀的演讲者在演讲中视觉是有所变化的。在演讲过程中，演讲者应注视观众，从中间开始往左或右，再从一边往另一边。这样做的好处在于：使听众有一种被始终注意的感觉，容易集中精神听演讲。有的演讲者总不习惯用眼神与听众交流，不是害羞地垂着眼睑，就是目光往上抬，这样做是很难控制住观众的。当然，视觉交流并不是说从头到尾目光游动不停，在适当的时候，还是要让视觉定格的，定格时可正视前方偏高处，以突出一种气势。

最后讲身体动作。一般人认为演讲者只要笔挺站直了就行，我却不这样认为，我觉得演讲者身体应往前稍倾，这样做不仅有利于表达，而且还有利于与观众交流。更重要的，这样做有一种权威意识，心理感觉会好起来。配合手势，身体还可向左或向右转少许，有一种顾及全局的感觉。如果笔挺地站直，没有身体动作，对一个演讲者来说，自己也未免有些不自在。动态演讲技巧是演讲时的外在表现，对于提高演讲效果非常重要。要注意的是，这些技巧都不是一蹴而就的，它需要演讲者在平时注重训练与培养。
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