拒绝垃圾食品日记 之 一
亲爱的同学们：
面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？细心的同学会发现：放学后，堵塞的校门口，有些同学有滋有味地啃着炸鸡翅、煎火腿肠；中午时分，有些同学津津有味地吃着薯片、刨冰，随手丢下的垃圾屡见不鲜。学校内外地上果皮纸屑“遍地开花”，楼梯口处零食包装袋随风飘扬，严重影响了校内外环境。
同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。零食多属于垃圾食品，常吃零食，会引起三餐不正常，肠胃功能失调，导致肠胃疾病的发生。长期下去，必定会营养不良，以致体质下降，危害你的健康。所以我们特向全体队员发出倡议：关爱健康，勤俭节约，拒绝零食。
一、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
二、不允许将吃零食产生的垃圾随便乱扔。
三、彻底远离油炸食品及校外小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。
四、提倡健康饮水，不带冰棒、刨冰、奶茶等系列冷热饮料进校园。
五、全校施行见了废纸、垃圾弯弯腰活动。地上的脏东西你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾箱里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。
六、勤俭节约，提倡省下一分零花钱，奉献一颗爱心。
七、为了维护校园卫生和你的个人形象，要做到“ 三不”“ 三禁”：
“ 三不”
（1）不买垃圾食品
（2）不边走边吃
（3）有随地扔垃圾
“ 三禁”
（1）禁止在校门口的流动小摊上买零食。
（2）禁止带流动小摊上的食品到学校里。
（3）禁止在校园里边走边吃零食。
同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！
拒绝垃圾食品日记 之 二
所谓垃圾食品就是高热量，高脂肪，对身体无益的食品。
这新年刚刚过去，同学们一定积攒了不少零花钱吧，不过你们会怎么花呢？我猜80%的人都会去买垃圾食品吧！
每当小学生，上午下午放学那可是路边小贩们最高兴的时间。同学们被众多的垃圾食品：辣条、糖果、烤肉串弄的眼都花了，鼻子早已不听使唤，被各种各样的垃圾食品的香味冲晕了！小贩们眉开眼笑的接过钱。对同学生们关怀备至，问咸问淡。可学生们想过没有，垃圾食品对环境、身体有多大的危害？
同学们接过垃圾食品大吃特吃舌头算是舒服了，而身体呢？一包辣条，有几十种添加剂混合而成。在做辣条的三无工厂里，从来没有员工带手套，这一说！所以做辣条的工人，都因为手经常触摸添加，而脱皮，甚至腐烂！还有些工厂的工人为了辣条更加劲道，直接用脚踩生产出的辣条！工人随意将辣条扔在地上。蚊子、苍蝇着火红的东西，好奇心可强了。急忙飞到辣条上叮了又叮，似乎在说：这东西有点辣！
人如果经常吃这种五毛零食就会得舌癌，胃穿孔等疾病！根据实验证明，一包辣条，对身体的危害，跟一包香烟对身体的危害一样！想一想那些触目惊心的画面，垃圾食品还能吃吗？
垃圾食品不仅影响身体健康，对环境也不好！放学过后，路边小贩们是挣着钱了，开心的笑了。但环卫工人望着地上成堆的垃圾食品包装袋，愁的眉毛都能挤死一只苍蝇！到了晚上，小贩们回家休息了。环卫工人们却摸着发酸的后背，扫着包装袋。
我们九小有三千名小学生，如果放学后一人吃一包小零食，并把包装袋扔在地上。那环卫工人们何时能扫好这三千个包装袋？想一想环卫工人劳累的样子，我们还能吃垃圾食品吗？
所以为了自己的身体健康，为了学校的环境卫生，拒绝垃圾食品，从我做起！
拒绝垃圾食品日记 之 三
全县广大人民群众：
坚决打好污染防治攻坚战，需要构建政府为主导、企业为主体、社会组织和公众共同参与的环境治理体系。这是政府、企业和公民共同的社会责任。农田、河流、民居、寺庙、经幡与周边的山林和草地互相和谐映衬，是我们共同的期盼，建设美丽家园，我们都是行动者。在“6。5”环境日来临之际，我们倡议：
一、牢固树立“绿水青山就是金山银山”的发展理念，从我做起，从衣、食、住、用、行的细微小事做起，推进绿色发展。
二、提倡分类回收利用。自觉参与垃圾分类回收，让垃圾变成资源，减少白色污染；重复利用生活用品，旧物巧利用，让有限的资源延长寿命；能够使用清洁能源、废水循环利用。
三、争做环保绿色使者。保护迭部的绿水青山是我们每位迭山儿女应尽的职责和义务，自觉抵制乱帖广告、随地吐痰、乱倒垃圾等不文明行为，呵护花草树木，爱护每一块绿地，增强环保意识，争做保护环境的忠诚卫士。
让我们积极行动起来，像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境，将绿色低碳、文明健康的生活方式融入衣、食、住、行、游的各个环节，带头做生态文明传播的宣传员，自然生态保护的实践者，美丽迭部建设的推动者！
倡议人：xxx
xx年x月x日
拒绝垃圾食品日记 之 四
“拒绝垃圾食品进校园”主题教育活动方案
古城中心校城北小学
为了进一步提高安全意识，强化安全管理工作，确保学生健康成长，为维护校园环境的整洁，切实保障我校广大学生的饮食安全和健康成长，经研究，针对这一实情况，制定本方案。
一、活动时间：
2018年开始
二、活动目的：
教育学生养成不吃零食，远离零食的好习惯，培养学生关爱健康，预防疾病，保护环境的意识，使我们的校园拥有一个干净、整洁的教育教学环境。
三、活动内容
1、各班级利用班会开展一次以“拒绝零食、关爱健康、保护环境”为主题的教育活动，提高学生抵制零食的自觉性和主动性。
2、发表《致家长的一封信》号召家长积极配合学校加强对孩子的食品安全教育，给孩子做好一日三餐，不要到无安全保障的小吃部购买食品，帮助孩子养成良好的饮食习惯，做好孩子身体健康“保护神”。
3、利用周一国旗下讲话向全体学生发起“提高安全意识，拒绝垃圾食品”的倡议，号召学生从现在做起，从自身做起，不买、不吃垃圾食品，珍爱生命，健康成长。
4开展垃圾食品整治活动。组织师生检查各班零食、玩具情况，一经发现，予以没收。开展专项整治，做好教育督导报告工作，营造良好的校园周边环境。
5.成立“小小监督组”。各班成立“小小监督组”，专项监督本班购买零食的同学，形成有监督、有记录、有整改的良好氛围。
6红领巾监督岗要于班级评比挂钩。
7当班领导和值班教师要负责任。
拒绝垃圾食品日记 之 五
尊敬的各位住户：
清新美丽的校园、干净舒适的宿舍是我们工作、生活的家园，创建绿色校园，营造和谐氛围是我们共同的责任。响应学校“弯腰工程”文明行动的号召，学校向大家提出倡议：
1、爱护学校一草一木，保护绿色环境，从我做起，从身边做起，特别是烟头、瓜子皮等不要随手扔在校园，可以互相监督、互相提醒。
2、请务必将食品袋、包装袋、废品袋及时、准确扔进垃圾桶，不乱丢弃垃圾，同时也不在楼道里乱放垃圾袋。
3、贯彻落实“弯腰工程”文明号召，随时随地捡起地面的垃圾，留下一方洁净，拾起一份美德。
“文明装心中，美好留校园”讲究卫生、保护环境、爱我校园不是难事，只要我们多一份爱心，只需举手之劳。大家行动起来，请先从讲究卫生、不随手丢垃圾开始。
倡议人：xxx
20xx年xx月x日
拒绝垃圾食品日记 之 六
昨天在电视上看了一些不卫生的食品加工厂生产食品的过程，看了之后感到很脏很恶心，以后再也不吃路边小摊卖的那些没有卫生许可证、没有生产时间和地点的垃圾食品了。
这些黑作坊做出的速冻水饺、烤香肠、盒饭、辣条、面包，都是用死猪、死鸡、猪饲料做的，速冻水饺都是我们平时不吃的猪的下脚料做的，他们怕招苍蝇、老鼠，就喷上杀虫剂在肉上。饺子陷的味道都是通过化学药品兑出来的，要猪肉兑猪肉、要羊肉兑羊肉、要牛肉就兑牛肉，好可怕啊！辣条是猪饲料做的，有的掺了带毒的化学药品，吃了会要命的。
以前看见有同学吃那些辣条、杨梅肉、唐僧肉的时候我也很想吃，妈妈总是不给我买，我还哭来着呢。现在看了这些以后我再也不吃了，我建议同学们都不要吃，让那些黑作坊的东西卖不出去，让他们关门倒闭，不能再害小朋友！
拒绝垃圾食品日记 之 七
我们处在少年时期，身体健康是很重要的，现在，我们身边有许多物质危害我们的健康，其中之一便是一些不健康的零食，在我们的生活中，有些食品的味道确实好极了，但它却有一个名字叫做垃圾食品。
因为这些食品为了满足人们的“口感”，经过炸、烤、烧等加工使营养成分部分或完全丧失，并且在加工过程中还添加一些有害健康的配料。若长期过量食用会在人体里产生有害物质危害我们的健康。现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺……像，虽然已过去多月，但仍让人心有余悸，我们正处在长身体的阶段，应该多吃健康食品，不能把自己变成一个“小垃圾桶”。为了我们的身心健康，我们要养成科学文明合理健康的饮食习惯，要抵制垃圾食品对我们的诱惑。
让我们珍爱生命，从现在做起，养成科学、健康饮食的好习惯。
拒绝垃圾食品日记 之 八
大家好，欢迎大家收看今天的《健康成长》节目。我是主持人李睿尧。
大家现在看到的是我们栏目的小记者在某小学门前拍摄到的画面。每到学校的放学时间，就会有一些商贩聚集在学校附近向同学们出售各种食品，许多家长经不住自己孩子的软磨硬泡只好掏钱为孩子买下他们要的食品，可是从画面中我们可以看到这些卖小吃的摊点卫生条件极差，学校紧邻公路，过往的人群和车辆掀起的尘土毫无遮拦地落到了小吃上。学校外面的摊点情况是这样的，那么学校周围的小超市里呢？在一家小超市里我们看到，这里更是人头攒动，简陋的货架上摆着许多带有包装的小食品，我们的小记者随机买了几种，这是一种叫做…..的食品，买的同学很多，可是我们在这种食品简陋的`包装袋上却找不到生产厂家，生产日期和保质期等标示。
病从口入，现在天气越来越热了，正是肠道疾病的多发季节，在此我们呼吁所有的同学都应该注意饮食卫生，不要在校外购买不卫生和不合格的小食品，否则即养成了乱花钱的坏习惯还有可能对我们的身体造成伤害。放学了，赶紧回家，要知道爸爸妈妈为我们做的饭菜是最香的吆。
我是李睿尧，谢谢大家的收看，我们下期节目再见。
拒绝垃圾食品日记 之 九
(1)营养质量比较差
意思是，我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。
(2)容易让人不知不觉中发胖
意思是，虽然这些食品营养素含量比较低，促进人体发胖的成分却很高。比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不容易觉得饱，所谓“好吃你就多吃点“。多吃的结果呢?当然人就容易胖。
(3)不利于预防慢性病
总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促进人体衰老，也不利于预防糖尿病。总是吃油脂特别多的食品，特别是油炸食品和香酥食品，容易发生血脂异常。再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。
国外有个词汇叫做“空能量食品”(empty energy)，和“垃圾食品”的意思比较接近。意思是说，这种食品让人长胖的效率挺高，可惜其他营养素都特别少，既没有什么蛋白质，也没有什么维生素，钙呀铁呀一律都微乎其微……结果就是让人虚胖。这种东西用来养猪养鸡都不行——肥肉多，瘦肉少，爱得病，养人恐怕就更差了点。
二、垃圾食品包括哪些
拒绝垃圾食品日记 之 十
Day 1:
今天我下定决心开始远离垃圾食品，为了改善健康状况和生活质量。垃圾食品已经成为现代社会的一大问题，它们往往富含高热量、高盐分和高糖分，长期摄入会导致肥胖、心脏病、糖尿病等健康问题。因此，我决定在我的日常饮食中清除这种不良习惯。
Day 2:
早上起床后，我意识到很难一下子摆脱垃圾食品的吸引，所以我开始研究健康饮食的替代品。我发现，新鲜水果和蔬菜是一个非常好的选择。它们富含维生素和矿物质，对皮肤和身体有益。因此，我在早餐上加入了一碗色彩鲜艳的水果沙拉，同时搭配一杯新鲜榨汁。这种简单的改变使我感觉焕然一新。
Day 5:
我逐渐发现，自己的身体状态开始变得更好了。我不再经常感到疲劳和昏沉，而是充满了活力。我还发现我不再频繁感到饥饿，因为我给自己提供了足够的营养。这让我更加坚定了远离垃圾食品的决心。
Day 10:
渐渐地，我在食品选择上变得更加注意。我开始读食品标签，避免添加剂和人工香精的食物。我在超市买有机食品，并更加多运动。这使我在短短几天内感到了明显的变化。我的皮肤变得更加有光泽，我的血压得到了控制，我的消化系统也得到了缓解。
Day 15:
我进行了一次体检，医生告诉我我的身体状况有了很大的改善。我的体重下降了，我的胆固醇水平降到了正常范围。医生告诉我不久前所做的改变对我的健康产生了很大的影响。这使我更加鼓舞，决定继续远离垃圾食品。
Day 20:
已经过去几周了，远离垃圾食品已经成为我生活的一部分。我已经找到了一些健康的替代品，如坚果和全麦食品。这些食物有助于提高我的能量水平并满足我的饥饿感。与以前相比，我现在有更多的时间和动力去做我喜爱的运动，去远足和旅行。
Day 30:
现在，我意识到远离垃圾食品是我所做的最好的决定之一。我感到更加健康，更加自信。我已经适应了这种新的饮食习惯，并乐于尝试新的健康食谱。通过远离垃圾食品，我不仅改善了自己的生活质量，还对健康有了更深入的了解。
总结：
通过远离垃圾食品，我逐渐发现了健康饮食的重要性。坚持选择新鲜水果、蔬菜和有机食品，我成功地改善了我的体重和整体健康状况。我意识到，健康饮食不仅是对身体的一种关怀，同时也是对自己幸福和生活质量的一种投资。远离垃圾食品，我重新找回了活力和动力，同时也为未来健康的岁月奠定了基础。
拒绝垃圾食品日记 之 十一
今天晚上放学回家，还没回到小区门口，我的肚子就开始饿的咕咕乱叫了，于是我就在附近的一个小超市买了一包方便面，打开之后边走边吃，味道好极了。
正当我吃的兴高采烈的时候，背后一个熟悉的声音叫住了我：“豆豆，你在吃什么呢？”，我赶紧回头一看，原来是妈妈下班了，她正好骑车走到这里了。我低头看看手中的方便面，不敢出声。
等到妈妈走近之后，看到了我手中拿的方便面，她的脸色突然变了：“妈妈跟你说了多少遍了，不能吃方便面这种垃圾食品，这都是油炸的食物，吃多了不仅会让你发胖，更有可能会让身体吸收很多致癌的物质，怎么跟你这么多次你就是不听呢？”
我听了妈妈的话，赶紧把嘴里还没吃完的方便面吐到了袋子里，然后把它扔掉了，对妈妈说：“原谅我这次好么，这是最后一次我吃方便面了，以后再也不吃了。”
妈妈听完我说的话后，脸色稍微缓和了一些，我心里的石头才微微放下。看来以后我再也不能吃方便面这种垃圾食品了，我一定要改掉自己这个不好的饮食毛病。
拒绝垃圾食品日记 之 十二
亲爱的同学们：
大家下午好!
我有一个小秘密，我姐姐小时候长得很漂亮，所以爷爷奶奶对她非常宠爱，她想吃垃圾食品，他们就立刻给姐姐买来。常常在吃饭前吃，每次叫她吃饭，她都说吃饱了。但几天之后的一个晚上，姐姐的肚子突然一阵剧痛，于是，爸爸和妈妈就骑自行车去市里的医院。后来，医生告诉我们，姐姐因为吃了太多垃圾食品，导致肠胃不好，最后不得不做了手术，到现在那个十公分的疤还留在肚子上。
垃圾食品能满足你的味蕾，但零食也能让你一辈子留下伤痕。垃圾食品将会让那些没有自知之明的人受到痛苦，这已经是一个不争的事实了：有些人已把垃圾食品当作零食吃，而忘却了它们隐藏的危害;有些人甚至将垃圾食品当主食吃结果害了自己。
那些我们从绿色食品中感受到的美味，那些我们从前渴望过的健康，而就在吃和不吃，主动权在你的受伤。那些把垃圾食品当饭吃的同学，当你在超市的时候，先好好的想想，再利用你手头的钱去购买正确的食品。切勿让垃圾食品控制你的左右。不要让垃圾食品成为那个永远抹不掉的吧，不论是精神还是肉体，请大家不要自残后路。
1、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力。尽可能少在校外就餐，不从学校周围小摊小贩购买无卫生许可的餐饮品，防止食物中毒和肠道传染病的发生。不食用流动摊点销售的盒饭，抵制价低质劣的食品，预防和减少食源性疾病的发生。
2、增强自我保护意识，杜绝一切不卫生食品。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品;不采摘或不食用野果(菜)和来历不明的可疑食物。
3、养成良好的饮食习惯。平时多了解健康食品知识，防止急性肠道传染病传播。不喝生水，少吃生冷、凉拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小时后再食用。
4、养成良好的卫生习惯。从我做起，严防病从口入。注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好习惯，尽量不要用手直接接触食物，预防肠道寄生虫病的传播。
5、到校内食堂就餐。为了让同学们饮食安全有保障，建议同学们尽量到学校食堂就餐。
6、养成健康的生活习惯。加强体育锻炼，保证充足的休息，不暴饮暴食，养成健康卫生的生活习惯。
同学们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自身做起，从细节做起，关注健康，关爱自己，关注食品安全，增强食品安全意识，养成良好的饮食卫生习惯，杜绝疾病的发生，共同做好校园食品卫生安全工作，共建安全和谐的校园环境!
同学们，健康掌握在自己手中，拒绝垃圾食品，就是掌握自己的生命;拒绝垃圾食品，就是为未来的生活，撑起一片健康的蔚蓝晴空!但愿这次演讲大家能够改变吃垃圾食品的外坏毛病!
谢谢大家!
拒绝垃圾食品日记 之 十三
亲爱的同学们：
你们好!
记得那是一个中午，午饭后的王同学，一进教室就趴在课桌上，脸色发白，痛苦地捂着肚子，嘴里不停地嘟囔：“好疼!好疼!”老师把他送去医院检查后，才知道是因为吃辣皮而生的病。
所谓辣皮，其实就是豆皮外裹了一层味料(做成条状的叫辣条)，味道辛辣，色泽鲜艳，十分诱人。自然就成了我们有些同学的“时尚宠儿”，每当嘴馋时，几乎都会买它，来给自己解馋。
每天中午的时候，总会有一条“长蛇”排在小卖部门前。他们在买什么?文具吗?不，不是的，他们在排队买辣皮!货柜上的辣皮原本堆得像小山似的，不到10分钟就被一扫而空。买到的同学喜笑颜开，没买到的愁眉苦脸。
可你知道它对我们的危害吗?它不仅会让人挑食、厌食，损害健康，还会让人养成乱用零花钱的坏习惯，而它的黑暗来历和生产过程，更让人触目惊心。
有一位记者，曾特地去调查了这种三无产品。记者扮成商人去生产辣皮的工厂买辣皮。经理说一包辣皮两毛五，记者故意说：“太贵了，便宜点?我要的货多，你们能保证供应吗?”
只见经理诡秘地一笑，说：“没关系，请跟我来。”他们来到了一个又黑又破的地下工厂。里面散发着难闻的腥味，墙上是黑乎乎油渍，到处都是蜘蛛网。
一桶桶的豆皮豆干，有的发霉变黑，有的长了白毛;一桶桶味料，散发着浓烈难闻的味道……记者惊讶地看着周围这一切，疑惑地问：“这个能卖出去吗?”
经理回答道：“放心吧!请看这边!”
另一间，一个工人戴着胶手套，正在往辣皮上滴着什么。就像变魔术一般，一块块发黑发臭的辣皮，顿时变得色泽鲜艳，散发出诱人的“香味”……
试想，这样恶劣环境，这样劣质的材料，这种三无产品能给我们带来健康吗?同学们，让我们都行动起来，拒绝披着鲜美外衣的辣皮，让我们拥有一个健康的身体吧!
拒绝垃圾食品日记 之 十四
亲爱的同学们：
食品安全，是我们生命健康之源。讲究饮食卫生，安全消费食品更是我们大家的共同心愿。时值春季，万物复苏，各种病菌迅速繁殖，广泛传播，学生食物中毒引发的食品安全事故时有发生。为认真预防和控制食品安全事故，切实保障广大同学的身体健康和生命安全，特向同学们发出如下建议：
1、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力。尽可能少在校外就餐，不从学校周围小摊小贩购买无卫生许可的餐饮品，防止食物中毒和肠道传染病的发生。不食用流动摊点销售的盒饭，抵制价低质劣的食品，预防和减少食源性疾病的发生。
2、增强自我保护意识，杜绝一切不卫生食品。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品;不采摘或不食用野果(菜)和来历不明的可疑食物。
3、养成良好的饮食习惯。平时多了解健康食品知识，防止急性肠道传染病传播。不喝生水，少吃生冷、凉拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小时后再食用。
4、养成良好的卫生习惯。从我做起，严防病从口入。注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好习惯，尽量不要用手直接接触食物，预防肠道寄生虫病的传播。
5、到校内食堂就餐。为了让同学们饮食安全有保障，建议同学们尽量到学校食堂就餐。
6、养成健康的生活习惯。加强体育锻炼，保证充足的休息，不暴饮暴食，养成健康卫生的生活习惯。
同学们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自身做起，从细节做起，关注健康，关爱自己，关注食品安全，增强食品安全意识，养成良好的饮食卫生习惯，杜绝疾病的发生，共同做好校园食品卫生安全工作，共建安全和谐的校园环境!
拒绝垃圾食品日记 之 十五
放学了，校门口小摊上的食品香得诱人。时不时有同学停下脚步，掏钱购买。尽管学校已经多次强调，不要买小摊上的垃圾食品。
那些食品天知道干不干净，在这我奉劝各位同学一句：“不要只图一时美味。”
妈妈告诉我，多吃油炸食品不好，炸鸡，炸牛排，平时多吃炸的就不好，何况炸得是来历不明的食物呢？
我时常在报纸上看到食品中毒事件。那惨不忍睹的后果让我后怕。可我的.同学们还在大吃大喝。
虽然学校教育了，家长批评了，可每天的小摊前还是人山人海，真不明白我的同龄人心中是怎么想得？
放学了，大步跨回家；打电话向父母报个平安。打开冰箱，拿出早已准备好的酸奶，配上个大面包，坐在沙发上，舒舒服服的享用。这个比在路上买吃的划算多了，且又卫生。
听妈妈的一个朋友说，现在很多食物都是剩菜剩饭，烂菜叶子，加香精、调料制成的。
那些在我们眼中的美味，其实是一些垃圾也说不定。
为了自己的健康，请远离这些食品吧！
-
我们精彩推荐拒绝垃圾食品日记专题，静候访问专题：拒绝垃圾食品日记