◆ 盾构实习总结 ◆
盾构部门的职责
I.在项目部的领导下，贯彻执行国家和行业的政策、法规，以及项目管理部门、公司关于机电设备管理的规章制度。管理方法。 2、制定本项目盾构所需材料（油脂、发泡剂等）、机械及配件的采购计划和管理办法。
三、按照机电责任成本管理办法，加强机电责任成本管理，从机电采购、维修、维修三个方面加强整体控制。维护责任成本，降低成本，提高经济效益。
四、负责盾构设备的入、转、装、调试。 5、制定本项目盾构设备的维修保养计划，并及时组织实施。 6、收集整理盾构设备管理数据，及时上报各种统计报表，做好统计分析，为领导决策提供可靠依据。
7.负责在每月25日前汇总当月消耗的材料（润滑脂、发泡剂等）、配件的数量、用量、使用情况，并及时转送相关部门。部。 8、做好盾构设备的日、周、月收拾工作，及时发现、消除隐患。并在盾构机械设备发生故障时，及时组织现场检修，保证盾构施工的正常进行。
9.盾构开挖过程中，根据现场情况，及时制定和调整不同地层的开挖参数，确保现场开挖进度和开挖安全。
10.及时总结现场施工实际情况，总结经验，编制各级施工作业指导书，不断改进。 十一。每月18号汇报下个月的施工进度计划。 12、完成领导交办的其他工作。
◆ 盾构实习总结 ◆
盾构测量应急预案是针对盾构施工中出现异常情况而制定的应急方案，旨在保障施工安全和减轻损失。盾构测量是盾构施工中必不可少的一环，主要用于确定隧道的位置、形状、大小和局部变位等技术参数，以便于盾构机的准确导向和调整，从而保证隧道的进度和质量。下面，我将详细介绍盾构测量应急预案的主要内容和执行流程。一、应急预案主要内容
1. 紧急疏散
一旦发生突发事件，如瓦斯爆炸、火灾、坍塌等危险情况，首先要紧急疏散现场。所有人员按照预定的疏散路线有序撤离，并保持冷静。同时，应立即向有关部门报告事故情况和求救。
2. 防范措施
为了防范事故的发生，应该加强盾构测量的管理和监控，把安全放在第一位。工作人员要严格遵守操作规程，做到正常作业、勤检查、及时发现和排除安全隐患。另外，应设立应急指挥中心，统一指挥和协调各类救援力量和资源，保证应急处置工作的有效性和迅速性。
3. 应急处理
当发生异常情况时，现场负责人要迅速组织人员进行应急处理，尽快排除故障并消除危险。如果无法自行解决，应及时向专业部门求助。同时，要及时通知施工监理、业主和相关单位，报告事故情况和处理结果。
二、应急预案执行流程
1. 发生突发事件后，现场负责人要迅速评估事故情况，并决定启动应急预案。
2. 按照预案，组织人员进行疏散和紧急处置，并将处理结果及时通报有关部门和单位。
3. 同时，要组织现场人员进行应急测量，及时掌握隧道变形情况和施工进度，判断故障对隧道质量和工期的影响。
4. 事故处理结束后，要对隧道设备进行全面检查和修复，确保设备在下一次施工中正常运行。
5. 将事故情况报告上级领导和业主单位，并制定后续的安全措施和修复计划。
总结
在盾构测量工作中，应急预案是必不可少的环节，能够提高施工安全，减少损失，保证工程的进度和质量。因此，制定详细的应急预案，并在平时加强培训和演练，是保障施工安全的有效措施。同时，通过及时发现和排除安全隐患，加强设备检查和维护，也能有效避免事故的发生，保证施工工作的正常进行。
◆ 盾构实习总结 ◆
篇1：浅谈盾构过江河注意的技术措施<\/h2>
本文通过实例,对泥水盾构在过江段软弱浅埋地段和上软下硬地层中采取的主要技术措施进行了分析.
作 者：周治文 作者单位：中铁第一勘察设计院集团有限公司,陕西,西安,710043 刊 名：中国科技博览 英文刊名：CHINA SCIENCE AND TECHNOLOGY REVIEW 年，卷： “” 分类号：U444 关键词：泥水盾构 切口水压篇2：盾构在特殊段施工技术措施探讨<\/h2>
盾构在特殊段施工技术措施探讨
结合上海地铁二号线西延伸线Ⅵ标施工实例,探讨了盾构在特殊段施工所采取的.技术措施.只要做好工程前期准备,加强施工监控量测,选择合理的掘进参数,在不利条件下可以完成软土层区间的盾构法施工.
作 者：李连生 路明鉴 作者单位：李连生刊 名：上海铁道科技 英文刊名：SHANGHAI RAILWAY SCIENCE & TECHNOLOGY 年，卷： “” 分类号：U2 关键词：特殊段 盾构姿态 管片上浮 同步注浆 施工措施篇3：风吹过江河诗歌<\/h2>
风吹过江河诗歌
像风一样在身旁
轻轻走过
可你却早已
不记得
那岁月的蹉跎
那渐行渐远的背影
步履凌乱
背还有点驼
灌铅的'腿一步一挪
是于心不忍
还是心的不舍
矗立的树儿
张开了手儿，拥抱
春天来了
空气里弥漫着
春姑娘的气息
大地展露着胸膛
企盼一场
春雨飘落
湛蓝的天空
没有一丝云朵
风儿轻轻吹过
迷失的泪水
流进了春天的
江河
一波一波
篇4：采煤工作面过老巷安全技术措施<\/h2>
采煤工作面过老巷安全技术措施
综合防尘
1、矿长对综合防尘负全面责任。技术负责人对矿防尘负责技术管理。矿要有专门的防尘人员。
2、要有健全的防尘管理系统，满足现场生产及防尘洒水的需要，防尘水池容量不得小于200m3。防尘管路必须敷设到所有的采掘工作面、运输机点、回采工作面回风道等。管路每隔100m设一个三通阀门。
3、井下所有的运煤转载点必须有完善的喷雾装置，雾化好，灵敏可靠，使用正常。采区进回风巷、回采工作面及掘进工作面，都必须安装净化水幕，雾化好，并封闭巷道全断面，且灵敏可靠，使用正常。
4、实行放炮作业的采掘面，必须采用湿式打眼，坚持使用水炮泥。掘进工作面30m范围内放炮前后必须冲洗巷道周边。并实行放炮喷雾，封闭巷道全断面。装煤矸前，必须进行洒水降尘。
5、定期清扫和冲洗积尘。主要进、回风巷至少每月清扫或冲洗一次积尘，采区内巷道冲洗积尘周期由矿技术负责人决定。冲洗积尘要有记录可查。井下所有巷道都不得有煤尘堆积。
6、必须绘制防尘系统图和防尘设施管理牌板，建立防尘设施台帐，做到记录准确，符合实际。
7、必须按《粉尘防治规范》的要求，配齐专职测尘员，负责粉尘测定工作，测尘点布置符合《矿井粉尘测定及评定办法》的规定。井下各测点的全尘，呼吸性粉尘，粉尘分散度，游离Sio2含量的测定次数必须符合《煤矿安全规程》的有关规定。粉尘测定结果报矿领导签审。
8、做好测定仪表的维修及校正工作，保证仪表能正常使用。要有测尘仪表的维修记录和保管、维修、保养制度。
9、综合防尘工作必须实行齐抓共管。矿井要建立防尘设施的验收、移交制度，明确安装人员和生产班的防尘责任和范围，并建立严格的工作制度和考核办法，严格进行考核。
火灾防治
矿井火灾防治重点是井上下明火引燃的火灾，但也不能排除煤层自燃发火，为此，特制定火灾防治制度。
1、定期对地面建筑物、库房等进行一次防火检查，发现问题和隐患要及时整改。
2、地面主要机房、库房等必须设置灭火器材，井口必须有消防沙池，并堆放足量黄沙，井下各机电硐室、主要巷道及电气设备集中的地段必须设置消防灭火器材和足量黄沙。
3、机电设备严禁超负荷运转，井下使用不阻燃电缆。
4、井下电焊、气焊等必须制定专门措施报矿技术负责人、矿长批准后方可实施，井下使用过的纸、棉、废油脂等易燃物必须装入铁桶内盖严后带回地面。
5、加强井口检身工作，杜绝穿化纤衣服和携带火种入井，主平硐硐口和风机房附近20m不得有明火或用火取暖。
6、加强放炮管理，杜绝放炮火源。
7、为防止煤层发火，对采空区不用的老巷要及时封闭，每月对采空区进行一次全面检查，检测温度CH4和CO2浓度，密切注视是否有发火预兆。
8、井下防尘洒水管道兼作消防管道，一旦发生火灾可利用其灭火。
职业危害预防
1、采掘工作面必须采取湿式钻眼作业，不得干打眼。
2、作业人员实施个人防护，带好口罩。
3、采掘作业地点、装煤地点必须完善洒水降尘设施，实施洒水降尘、捕尘，改善作业环境。
4、严格控制洒水量，不得恶化作业环境，积极预防风湿玻
5、严格控制粉尘飞扬，认真进行粉尘检测。
六、采掘工作面电器安全管理
井下机电设备由专职电工进行定期检修，井下不准带电检修、安 装、搬迁机电设备，井下使用的机电设备必须具备MA煤安标志、产品合格证、防爆合格证，井下机电设备必须挂牌专人管理。采掘工作面的电器设备及线路有故障应立即通知电工负责处理，无关人员不得擅自处理电器设备的故障，采掘工作面的电器设备必须完善三大保护设施、瓦斯闭锁装置。每班上班前由电工进行漏电检查试验。采掘工作面的电器设备的安装处理不得有淋水，否则要采取保护措施。
掘进工作面必须实行局扇送风作业， 加强局扇的管理，无关人员不得随意开停局扇，必须实行专人挂牌管理，停风必须撤人，临时停风的地点不得关掉局扇，局扇安装在离回风口10米以上的进风流支护、顶板完好安全的巷道中，局扇要加高30公分并有局扇安全防护措施。
七、采掘工作面安全监控设备的管理
瓦斯监控系统的管理
1、系统地面中心站必须安装在干燥、通风、防尘、防雷电的专门的操作间内，操作间不得堆放杂物和作人行道，应随时保持室内清洁卫生。
2、地面中心站电脑主机必须经过培训合格人员进行管理和操作，持证上岗，操作人员必须严格按照程序操作，不得改动电脑上的驱动程序文件，不得将电脑挪作它用，更不得将电脑交给未经培训或培训不合格的人员操作。
3、监控系统地面中心站必须适时监控全部采掘工作面瓦斯浓度和被监控设备的.通、断电状态及运行情况，并作好运行日志记录。
4、必须据实绘制系统模拟图和接线图，系统模拟图和接线图应标明传 感器、报警器、断电仪、分站、电话、中心站等设备的位置，接线、断电范围、传输电缆等，应根据实际布置及时更换调整，监测监控系统必须具备风电闭锁、瓦斯电闭锁功能。
5、必须保持电缆完好，插头接插可靠，系统24小时连续运行，不准随意关停监控系统，若系统出现故障，不能正常工作，必须在出现故障后30分钟内报县煤管局备案，并及时通知服务站排除，并作好记录，不得自行拆除设备。
6、甲烷传感器、风速传 感器、开停传感器、负压传感器的安装必须符合《煤矿安全规程》的有关规定，不准自作主张随意拆除传感器，采工作面的甲烷传感器必须随采掘工作面的推进而移动。
7、指定专人对系统进行定期和不定期的巡查和维护记录，防止甲烷传感器的气窗、负压传感器气管发生堵塞，通信电缆接头牢固可靠，风速传感器方向不正确，开停传感器出现松动等现象。从而保持系统正常运行，避免出现误 差，同时 应按照瓦斯管理的有关规定，将瓦检员检查出的结果与甲烷传感器监测的数据当班及时对照，当二者数据差值超过0.1%时，必须查明原因，以所读数大者为依据，并采取相应措施进行处理和调校。
8、系统中心站必须坚持操作人员24小时值班监控，不得脱岗。当井下瓦斯浓度超限，开停传感器监控的设备停止运传 ，主要风门开启时，必须报告生产矿长和技术负责人进行处理，并做好记录备查。
9、操作人员必须于每天午夜零点编制当天的瓦斯监测日报表，一式三份，次日上午报矿长和技术负责人审阅签字。
10、甲烷传感器每周交送到技术服务站进行标校，监控传感器每月必须调试一次，以保证甲烷传感器监测数据的准确性。
井下瓦斯监控传感器的管理措施
1、掘进工作面和掘进回风口必须设置瓦斯传感器，24小时进行瓦斯监控。
2、掘进工作面和回风口的瓦斯传感器不得随意取掉或移至不符合规定的地点放置。
3、瓦斯传感器报警时必须停止作业，采取措施进行处理。
4、瓦斯传感器在巷道上的悬挂高度不得少于1.8M。
5、瓦斯传感器断线时要及时通知电工进行处理。
6、随着掘进工面的推进，瓦斯传感器要移至工作面前方5-10米的地点悬挂。
7、进行放炮作业时瓦斯传感器要移至安全的地点，放炮结束后要及时移至规定地点。
8、瓦斯传感器报警时断电仪要动作，切断掘进工作面的电源，否则要采取人工切断电源。
9、在井下不得用其它工具敲打瓦斯传感器，不得用摇控器调校瓦斯传感器。瓦斯监监控电缆线不得和动力电缆在一起，必须分开悬挂。
八、采掘工作面遇断层、顶板破碎、过旧巷、老空安全技术措施
掘进工作面遇断层应采取挑顶卧底通过，不得采取上下探槽而破坏地层结构，过断层时必须加密技护，增大支护材径，认真进行背帮接顶，同时加强瓦斯检查和通风管理，遇断层后一般情况下瓦斯涌出量较大，风筒要拉拢碛头，破损的风筒要及时更换，风筒要认真悬挂。在掘进过程中要严格进行敲帮问顶，及时处理悬渣危石，过断层掘进岩巷时严格按岩巷掘进安全 措施进行施工。
同时加强支护管理，增大支护材径和支护密度，认真进行背帮接顶，加密楼扛。支护脚窝的深度不得小于0.1M,而且要挖在硬底上。增加瓦斯检查的次数，加强通风设施的管理，尽量增大掘进碛头的风量，降低作业点的瓦斯浓度。
半煤巷施工：应采取先掏底煤，掏底煤时严格进行煤层巷道部份的支护，在放顶前按由里向外的顺序回掉煤巷部份的临时支护，在放顶板岩层时要加固后面的支护，放顶时要按由外向里的顺序逐架进行，半岩掘进的渣石不得砌在巷道的两侧。
巷道过采空及其它旧巷、溶洞时，必须采用充填法通过，充填材料选用灰石块及沙浆，充填厚度不得少于10M，充填层不得有漏风。过旧巷时要加强临时支护，在原来的支护条件下加大支护材径，加密支护，同时严格背帮。必要时可以采取发碹支护。发碹时严格按巷道发碹作业规程进行施工。
九、采掘工作面运输安全措施
实行专人运输，加强前后车辆的信号联系，加强巷道的维修，及时清除巷道上的杂物，保证运输巷道的安全畅通，保持安全的推车距离，不放飞车，不违章达车，推车时注意力要集中，双手不能放在车沿上，一人只能推一辆矿车，不得用脚蹬矿车的轮子做刹车，做好随时停车的准备工作。
采用人工装煤时，装煤人员要拿好手中的工具，注意方向，不得伤着别人和自己。运输人员要随时观察运输巷道上的安全情况，与提升钢绳联结时要按规定进行操作。
采区工作面运输时要注意前方的人员、支柱、电器设备，如果用船斗运输时，拖船用的绳子要牢固可靠，下坡拖运时人员要站在船斗的后面，预防船斗撞伤自己。
十、采掘工作面通风瓦斯安全管理
通风
1、矿井必须有完整、独立的通风系统。采掘工作面实行独立通风，若无独立通风系统要实行串联通风时，必须制定安全技术措施，且串入另一采掘面的进风中CH4和CO2浓度均不得超过0.5%。
2、每旬对各用风地点进行一次全面测风，风量配备必须符合《规程》规定。
3、主扇因故停止运转时，必须立即通知矿长和技术负责人，停止井下工作，切断井下所有电源，工作人员全部撤出地面。
4、长度大于6m的独头巷道，必须应用局扇送风，否则必须按盲巷处理。
5、井下所有地点必须通风，严禁无风、微风作业。
6、控制风流的设施必须牢固可靠，确保风流畅通，任何人发现井下的设施损坏应立即向矿长或技术负责人汇报并及时处理。
、局部通风管理
1、掘进巷或独巷超过6m必须采用全负压或局扇通风。
2、局扇安装、拆除实行申请报告制度。安装前由矿技术负责人根据所需供风量填写安装申请单，拆除时必须经矿技术负责人同意。
3、局扇安装必须符合下列条件：
①局扇及开关安装在距送风工作面回风口10m以外的新鲜风流中，必须吊挂或垫高，离地面大于0.3m。
②、局扇安装地点的巷道风量必须大于局扇吸入风量，严禁局扇拉循环风。
③局扇必须实行风电闭锁，停止运转时自动切断该局扇送风独巷内的一切电源。
4、局扇应采用抗静电、阻燃风筒。
①风筒敷设必须吊挂平直，风筒接头严密不漏风，无破口。
②风筒末端距迎头不超过5m，风量满足《规程》或《安全技术措施》要求。
③风筒拐弯必须缓慢拐弯，不准拐急弯，异径风筒连接必须先大后校
5、局扇由瓦检员负责进行挂牌管理，除瓦检员、矿技术负责人外，任何人不得随意停开局扇，一台局扇只能向一个掘进面送风。
6、使用过程中的局扇不论停工与否，不得停风。因故检修、停电等原因停风时，停风区的人员立即撤出，瓦检员立即将局扇开关和独巷内所有电源开关断电后打到“零位”，并设置栅栏、揭示警标。恢复通风前必须先检查瓦斯，只有在局扇及其开关附近10m 内风流中的瓦斯浓度小于0.5%时方可人工开启局扇。
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你注意过时间吗？听——“滴嗒，滴嗒”，这是时间的脚步声，“滴嗒，滴嗒”，这是童年走远的脚步声。
古人说，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间的确买不来，“滴嗒”一声，一秒钟过去了，就再也回不来了，不论你用多少钱去买，都无法挽回，就算你把秒钟重新拨回去，也不可能让世界的一秒钟重新回到原点。时间不能重来，但只要分配好自己的一分一秒，也就对得起自己，对得起时间。
今天，我觉得时间过得太快了。昨天晚上，刚刚睡下，才做了一个短短的梦，睁开眼一看，已经天亮了。好像只过去了短短的'十几分钟，在梦里的时间过得真快。看了看闹钟，已经是六点三十二分了，再睡一会儿吧，我这样想着便倒头又睡。
睡了一会儿，起来一看，哦，已经快到九点了，二个多小时就这样白白浪费了。如果我好好利用这两个小时，大概我已经做好了数学作业，听写词语也完成了，如果作业速度快点儿，摘记也该写好了吧。我却把这两上小时白白浪费在睡的时间上了。“世界上没有后悔药，只能下次起得早一点儿。”我安慰着自己。等我回过神来，一看闹钟，又过去了十分钟。如果不去想那些，我已经穿好衣服，洗完脸，头发也梳好了。再次回过神来，哎，又过去了五分钟。“不要再想什么‘如果’了，如果是不现实的，这样只会浪费更多的时间。”我对自己说。
是呀，时间可不等闲人哦！“花有重开日，人无再少年。”同学们，让我们好好珍惜时间吧！
篇6：你注意过吗_话题作文<\/h2>
在日常生活中，我们会漏掉点点滴滴，那么，你都注意过什么。
你注意过树叶在夏天里，用轻柔的舞姿，舞出的舞蹈吗？你有没有将耳朵贴近，注意花瓣打开心事的声音吗？你注意看过天黑之前，天空的颜色吗？整个世界都沉陷进去的蓝，仿佛像一片宁静的海铺在头顶。你注意过星星的孤单吗？注意过月亮的寒冷吗？注意过夜的眼睛有多黑吗？注意过冬天的树枝，围着软软的洁白的纱巾，有多美吗?注意过拥挤的云团排着长队，一个一个的飞过吗？
你一个人在雪地里走过吗？有没有邀请雪花和你一起跳舞？你注意过滴水的水管有几个吗？你计算过它们一天会浪费多少水吗？你注意过地上的纸屑吗？认真听过大地的悲吟吗？你注意过舞台上被人操控的木偶的泪水吗？你注意过那些外表快乐，而内心无比痛苦的`人吗？你注意过暗地被人指手画脚的人的心情吗？你注意过多少年来地球的变化吗？几十亿年后，地球还存在吗？茫茫宇宙，人类该去哪呢?那么，亘古不变的又是什么呢？注意过灵魂振翅飞过很高的天际，时间冲淡一切，用小勺子搅动咖啡时，悠然，清轻，荡漾，飘扬吗？你知道记忆中的狗尾草勾住夕阳，可以勾住令人感动的一瞬间吗？
也未必注意过，入睡后醒来，时光已经过去，后悔，然后，流泪......
篇7：软土地基中盾构浅覆土下穿铁路大动脉施工的技术措施<\/h2>
软土地基中盾构浅覆土下穿铁路大动脉施工的技术措施
上海轨道交通11号线的盾构施工期间需在真南路站～上海西站站间穿越京沪、沪昆铁路,且铁路沿线两侧管线密布,为保证进出上海站铁路大动脉的.安全及正常行车要求,介绍了盾构穿越施工前后采取的相关技术措施,监测结果表明,本次盾构穿越施工方案和技术措施是成功的.
作 者：王建华 李峰 张子敏 Wang Jianhua Li Feng Zhang Ziminglin 作者单位：上海市基础工程公司,02 刊 名：建筑施工 英文刊名：BUILDING CONSTRUCTION 年，卷： 31 分类号：U455.43 关键词：软土地基 盾构 穿越铁路 土体加固 监测篇8：治疗强迫症的方法你注意过几点？<\/h2>
在我们的生活中，经常会无意识的忘记很多的事情，很多的时候这样的短暂性的失忆，会导致很多的人出现强迫现象，强迫现象在生活中很常见，但是人们对于强迫症的认识程度还不够，因此使得强迫症患者不能及时的接受科学的治疗，病情越发严重，危害也更大。对强迫症重视不够，危害也不了解，使强迫症患者陷入其中不能自拔。
强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，世界卫生组织所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度，因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。
强迫症症状表现为强迫思维和强迫行为。一、强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全;碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。
一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。二、强迫症状具有以下特点：1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。3.实施动作的想法本身会令患者感到不快，但如果不实施就会产生极大的焦虑。4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。
1.心理治疗强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。
2.药物治疗强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。同心理治疗一样，药物治疗的疗效也不是立竿见影的，一般的SSRIs类药物需要10～12周才能达到充分的抗强迫作用，且如果治疗有效仍需维持用药1～2年以巩固疗效。
3.物理治疗对于难治性的强迫症患者可根据具体情况选择性采用改良电休克及经颅磁刺激。神经外科手术被视为治疗强迫症的最后一个选择，因其存在痉挛发作、感觉丧失等不良反应，必须严格掌握手术指征，患者应在经过三位精神科主任医师会诊后再考虑是否手术。
我们要知道的是，强迫症发病及时治疗很重要，但是对治疗方法的选择一定要慎重，因为不科学的治疗方法，弊端较多，强迫症的治疗效果也不能保证，所以治疗方法一定要科学、规范。不能盲目的根据自己的情况病急乱投医。
篇9：注意6个“微反应”，面试必过<\/h2>
注意6个“微反应”，面试必过
微反应”的全称，是“心理应激微反应”，它是人们在受到有效刺激的一刹那，不由自主地表现出的不受思维控制的瞬间真实反应。
同样，在应聘中，我们的身体也会不由自主的做出一些反应，如何利用好这些反应，规避不必要的错误，将会为我们在应聘中大大加分。
下面我整理出了求职者必须懂的6个微反应，大家一起来涨姿势吧!
1、与面试官对视
不说话的时候，人保持长时间对视的心理动因，只有三种可能：
有意顶撞和挑衅;
行为习惯不正常，比如不会做人、没有礼貌，又或者桀骜不驯到不在乎结果;
非常强烈的兴趣。
长时间对视真的不能乱用，因为除了引起敌意之外，还可能引发对于情感的误会。关于眼睛的对视表达强烈的兴趣这一点，还有正规的学术研究通过论文发表出来。
曾经有一个有趣的实验证明，年轻男女对视超过8.5秒后可能建立交往意愿。当然，普通人就算刻意想用，也用不出来。大多数人在没有话说的时候，对视不超过一秒就各自闪离避免尴尬，下级对上级尤其如此。
2、面试时脊柱的状态
脊柱的状态大体可以分为三类：
生理弯曲：人在松弛的状态下，脊柱会呈现出其自然的生理特点。
运动弯曲：一旦人有恐惧、讨好这两种感受的时候，会出现较大幅度的明显弯曲。所以，卑躬屈膝、低三下四等贬义词形容的那个状态，就是很好的恐惧+讨好的组合案例。如果想表现的很恭顺，也会把脊柱弯曲一些，同时身体趋前，说明自己很有兴趣。
挺直：相反，人在桀骜不驯的时候，在不服气的时候，在表达自己很强势不可侵犯，或者表明自己有自信、有自尊的时候，都会把脊柱尽量挺直。
3、膝盖和脚踝的位置
双膝和双脚踝同时并拢，是个费力的动作，因为它不符合人体工学结构，
这种动作的出现，内心的驱动力是紧张、害怕、谨慎，都属于恐惧类情绪。
在当事人自认弱势、生怕被否定又想取得好印象的时候，会不由自主地呈现出来。
4、腼腆的含义
一般人会把腼腆和羞涩，或者可爱质朴联系在一起，基本上是个褒义词。但从学术角度讲，腼腆实际上是一种负面情绪，一般发生在感觉自己不够好或者做错事情之后。
当前，有人会用腼腆作为一种社交礼仪，用来表达自己的谦虚和没有心计。同理可得，故做羞涩状，也已经成为把自己塑造成清纯形象的必备利器。
可惜的是，表演出来的羞涩和真实的羞涩，差别很大。真正的羞涩，是全身的状态，既包括低头和眼神闪烁，还包括脸上的微微笑意，更包括身体的扭捏与不安，再加上局部血液循环造成的`潮红，基本上没法故意表演全套。
而且，羞涩和腼腆一样，本质是负面情绪，所以它会缓解得很慢，在全套羞涩之后，仍然不能迅速恢复到自信的状态，仍然不敢看人、不敢多说话，生怕别人不喜欢自己。
而表演羞涩的人，是用羞涩作为工具。一旦表演完成，会急于收获表演成果，强势关注他人对自己表演的反应。要小心，如果一个人要表演羞涩，那么比起那些率真的“阅尽千帆”之人，还多了一层不良心计。
通常，别人夸奖的时候，如果“感觉自己不够好”，就会腼腆;认为自己“做错事情之后”，如果被别人当面宽容，也会腼腆。腼腆的本质和愧疚感相同。演奏钢琴非常优秀的小孩在面对国际级知名巨星的时候，就会腼腆。这个过程里，没有任何不好的事情发生，就是当事人觉得自己不够好。如果是发生在恋爱男女之间，腼腆就会变为“害羞”，本质也差不多。
5、视觉逃离
心里慌张的时候，眼神就会回避，不敢对视。究其原因，是因为怕看到对自己不好的反馈。
6、扬起的下巴
“扬起下巴”这个动作，尽管非常微小，但在旁人眼里，会强烈流露出骄傲和不羁。这个形态称作“仰视反应”。
人在对自己有较强自信，同时又有“对抗”“不服”“取胜”心态的时候，自然会呈现出脊柱挺直、下巴扬起的姿态，有的时候脊柱不挺直，单独出现扬起下巴也有效。
所以，如果你不想让自己看起来很傲慢，那就要管好你的下巴。
篇10：土压平衡盾构机过富水砂层施工技术论文<\/h2>
1工程概况
珠江三角洲城际快速轨道交通广州至佛山段【岗～千灯湖～金融高新区站盾构区间】土建施工项目盾构工程隧道双线总长为4829.205m，盾构隧道要在砂层中穿过，地面为桂城交通要道桂澜路，隧道埋深7.8～14.3米。砂层为良好的富水和透水地层，饱含地下水，渗透系数为8.62～29.11m/d。
2技术特点
土压平衡式盾构又称削土密封式或泥土加压式盾构。适用于含水的软土、软岩、硬岩及混合地层的隧道掘进。掘进施工可采用土压平衡、气压平衡和敞开三种模式。掘进操作可自动控制、也可半自动控制或手动控制。盾构机配备了自动导向系统，可控制和稳定掘进方向，具有灵活转向纠偏能力。盾构刀盘结构能满足不同地层的掘进速度要求。盾构配备了同步注浆系统，对控制隧道周围土体沉陷及建筑物保护非常有利。盾构配备了泡沫及膨润土注入系统，有利于碴土改良。配备了压缩空气系统，有利于防止工作面的渗水及控制地表沉降。
3掘进施工技术
盾构机在富水砂层施工时，容易引起地层沉降大、隧道喷涌、盾构姿态难控制等问题。针对这些问题，主要的施工技术有：
①采用土压平衡模式掘进，进行开挖面稳定计算，设定合理的掘进参数，控制盾构机姿态，控制土压力以稳定开作面，控制地表沉降，将施工对地层的影响减到最小。
掘进过程土仓顶部压力控制在1.0bar，掘进速度控制在30mm/min以上，出土量不得大于50立方米；盾构机姿态保持向上，趋势控制在范围±4。掘进的过程必须尽可能的快，中间尽量减少停滞时间。在掘进接近1600mm时根据土仓顶部压力减少或不出土，以使掘进至1800mm时土仓顶部压力达到2.0bar~3.0bar范围。
②盾构掘进过程中向土仓内及刀盘面注入泡沫等添加材料，改善渣土性能，提高渣土的流动性和止水性，防止涌水流砂和发生喷涌现象，并利于螺旋输送机排土。
富水砂层中掘进可适量往土仓加入发泡剂，但必须根据实际情况严格控制发泡剂配比及加入量。
出现喷涌的解决措施：
Ⅰ关闭出土闸门，关掉螺旋机，在顶部土压不超限的情况下继续往前掘进，使土仓基本满土后（此时刀盘油压较高，扭矩较大）停止；然后稍开出土闸门，不启动螺旋机，让土压把砂土挤出，待砂土挤出速度较慢甚至不自动流出时再启动刀盘往前掘进。 Ⅱ关闭出土闸门，螺旋机正转转速调至2.0rpm左右，继续往前掘进，到顶部土压达2.8bar时停止；待土压降低到2.0bar以下时再按前面方法掘进，到刀盘扭矩较大（约3200KN・m）时，关闭刀盘及螺旋机，稍开出土闸门，让土压把砂土挤出，待砂土挤出速度较慢甚至不自动流出时再启动刀盘往前掘进。
③保持连续掘进，减少盾构机停顿时间。适当缩短浆液胶凝时间，保证注浆质量。
盾尾同步注浆的量与地面沉降有较大关系，过少会造成地面较大的沉降，过多会窜浆至地面，污染环境。富水砂层注砂浆极易往外扩散，在掘进过程需根据注浆压力（＜2.0bar）和地面情况及时调整注浆量。注浆的标准是确保脱出盾尾的管片背后的空隙能填满，这不仅可降低后期地面的沉降，也对管片防水起到一定有利作用。
对于砂浆胶凝时间的控制，项目部做了多次试验
砂浆配比不是前篇一律的，应根据地层和掘进情况进行动态的调整。
④运用导向系统和分区操控推进油缸，控制盾构姿态，防止盾构抬升。
富水砂层的承重能力较低，加上盾构机在掘进过程中的.震动，姿态较易往下沉。因此在地层中盾构机的姿态易保持向上，但趋势易控制在±4。若出现机头往下掉的情况，需及时通过千斤顶行程调节姿态。调节不可过急，易通过千斤顶行程及选取最优管片两者结合来调节；不然会使得盾尾间隙过小，造成管片错台。
随着地下空间的开发与利用，盾构工法在我国得到了越来越广泛的应用。在我国多个城市的地铁施工中，都碰到了过富水砂层的难题。土压平衡盾构机过富水砂层技术以其施工工期短，对地表沉降控制好及成型隧道质量高得到了业主和有关单位的肯定，在全国地铁建设火热的形式下，相信本技术会在城市地铁施工中得到广泛应用。
参考文献
[1]张凤详，傅德明，杨国祥等.盾构隧道施工手册[M]北京：人民交通出版社，：306.
[2]袁敏正，竺维彬.盾构技术在广州地铁的应用及发展〔3〕.广东土木与建筑，（8）：43.
篇11：寒露过后天短夜长 注意早睡早起别熬夜<\/h2>
寒露是秋季倒数第二个节气，此时，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。首都北京大部分年份这时已可见初霜，除全年飞雪的青藏高原外，东北和新疆北部地区一般已开始降雪。
寒露时节话养生
我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海水突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的；第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。
天文专家表示，寒露是一个反映气候变化特征的节气，“寒”是指寒冷。从字面意思可以看出这时的天气明显变的寒冷了，与白露节气时相比气温下降了很多，地面上的露水也更冷了，很可能成为冻露，因而称为寒露。
民谚有“露水先白而后寒”之说，其意为经过白露节气后，露水从初秋泛着一丝凉意转为深秋透着几分寒冷的“白露欲霜”。从洁白晶莹的露气转为寒冷欲凝，生动地反映出气温的不断下降。随着寒气增长，万物也逐渐萧索，这是热与冷交替的季节。
中医养生专家提醒说，寒露过后，天短夜长，要注意早睡早起，不要熬夜。晚秋昼夜温差变化增大，大家要注意添加衣服，特别要注意脚部和胃部保暖。
在饮食上，注意补充营养，可以适当吃些豆制品，鱼，蔬菜水果，食用菌，谷物等。
同时，加强体育锻炼，做好防寒准备，预防感冒。
此外，寒露已是深秋，树叶将由绿转黄，秋风起，一些人的心情会变得忧郁，这时，就注意晒太阳，吃全麦面包、香蕉等，补充5-HIT（5-羟色胺），以改善神经系统调节功能。同时，与家人朋友多交流，保持快乐的心情。
篇12：要让孩子过个愉快的寒假 应注意四个“度”<\/h2>
要让孩子过个愉快的寒假 应注意四个“度”
要让孩子过一个愉快的假期，家长应帮助孩子掌握好生活的四个“度”。
1.吃要有“度”寒假期间，正赶上春节，美味佳肴，摆上餐桌。有的同学见吃不要命，一上餐桌就吃个没完，肚里塞得满满的，影响消化和吸收，不注意卫生还会造成疾病。
2.玩要有“度”有的.孩子整天玩电脑游戏，甚至进游戏厅和网吧，玩起来没完没了，这样不但起不到娱乐作用，反而有伤身体。
3.看要有“度”春节期间电影、电视节目好戏连台，有的同学白天看、晚上看，弄得头昏脑涨、神志恍惚。
4.睡要有“度”寒假里有了充裕的时间去玩，每天玩得很晚，睡得很晚，起得很晚，这样越睡越感到疲倦，做什么事都没有精神，结果事与愿违，得不偿失。
篇13：你们有注意过那些流落街头的老人吗作文500字<\/h2>
你们有注意过那些流落街头的老人吗作文500字
在这里我想请问一下，你们注意过，流落街头的那些老人吗？你们终于过流离失所的老人吗？你们注意过，没有饭吃的乞丐吗？你没有向他们伸出救援之手吗？你们知道他们有多可怜吗？难道你们就不肯伸出救援之手去帮助他们吗？在这里写一篇文章，希望你们帮助他，希望你们注意他，希望你们可怜他。
一天，爸爸让我走路去接表姐，爸爸还说，这样可以锻炼身体。但是我去表姐家的路上，发现了一个衣服破破烂烂，坐在街头的老人，我上下打量一下那个老人，衣衫褴褛的，头发蓬蓬乱乱的，脸上黑不隆冬的，两个手放在脚的面前，哆哆嗦嗦的，因为那时候很冷，我看他拿了一个被子，似乎是从垃圾桶里捡来的.。旁边的路人呢，只是，瞟了他一眼，这样的行为令我很失望，我以为会有很多很多路人可怜他，但是有些路人看都没看一眼，有的看是看了，但是眼神里只有嫌弃的事情，嘴巴还向右边撇了撇，像是有一坨屎在他家门前似的。
我赶紧看看身上有没有带钱，找到了！我没有向其他的路人一样扔在地上给他，而我是双手拿着钱，缓缓地放下了他的被子上，并对他说：“老人家，你为什么会在这儿？”那个老人家说：“我老啦，儿子嫌我没用，所以把我赶了出来”我心想：怎么会有这样的儿子？这儿子太不可理喻了！简直是无理取闹！我对老人说：“老爷爷我走啦，我还得去接我表姐，再见！”老人家看了我一眼，那一眼，不是嫌弃，不是失望，不是讨厌，而是感激。
作者有话说：觉得这篇文章好看吗？好看就请你们高抬贵手，点个赞！
篇14：以老师你可曾注意过我为题的散文<\/h2>
在一个小村庄里有这么一个小女孩。她在所有人的眼里是一个十足的“假小子”。短短的头发，一身男孩子的打扮，最喜欢的衣服是一身草绿的军装。在她幼小的心里觉的军人是那么的帅气、英勇，她梦想着有一天自己也能穿上军装，扛着钢枪保卫祖国。从小只有哥哥们陪她玩，久而久之她的性格里找不出一丁点女孩的个性。在他们的熏陶下，掏鸟窝、打弹弓、踢足球、爬树……各个都是小菜一碟。最多的也是唯一的玩具就是枪。
时间的年轮，毫无休止的转动，到了该上小学的年龄了。在学校里她总是一丝不苟的做好老师布置给她的每一项作业。打扫卫生总是那么积极，她想在老师面前好好表现。因为她觉得只有得到老师的喜欢才能当上班干部，爸爸妈妈、爷爷奶奶才会高兴。但是她就是不敢在课堂上发言，平日里在哪看到老师都会绕道而行，尤其不敢见到老师对他们说一声：老师好。因为老师从来没有对她笑过，也没有对她说一句关心她的话。每学期的成绩报告单里总会有老师的评语，可是六年了每次的评语都一样：“该生成绩一般，在校表现良好，希望你在新的学期有所进步”。老师啊，执笔的您是否真的了解了？她的内心对老师产生了怀疑和恐惧……六年的小学生活使她的性格变的内向。
读初中了，她至今不敢一个人去报名。可是她的一生却在这个时段产生了质的飞跃。她的班主任是位大学刚毕业的老师，不久就发现了她不爱与人交谈，性格十分孤僻，并且很怕老师。许老师慢慢的鼓励她，开导她，总是像姐姐一样爱她，老许总告诉她“要笑对人生，你笑起来很好看，天生我才必有用，你要相信自己是金子”。她开始慢慢的.改变自己的性格，她主动和同学说话了在课堂上积极发言。老许为了鼓励她让她做了副班长。她开始觉得老师注意她了，关心她了。中考成绩她没能进入高中，她进了本地的一所职业学校学习机械。
也许老天在和她开玩笑。无论她做的怎样好，一切都回到了小学。好像在她的世界里只有老许才是她的“伯乐”。她记得老许的话，她要向所有人证明自己是金子。她开始一次次向老师申请做每月一次的主题活动课的主持人，申请通过了。她每次都精心准备，她的成果得到机械部领导的一致好评。她成功了，她证明了自己。谁能料到结果呢？她只有在这个时候才能让老师想起她。
亲爱的老师啊，你可知道她这么努力地表现是为了什么啊？你就不可以在别的地方多给她一点表现的机会吗？学生会她没资格去吗？文学社她不可以去参加吗？书画社她容不下她吗？为什么您总是委派别的同学去，又为啥总是那几个同学？
老师们啊，我的语言虽然不感人，可是你的心就没有被触动一下吗？虽然我们的成绩很一般，可我们也希望得到你们的关心和表扬，更希望得到锻炼自己的机会啊！你关心最多的总是那些所谓成绩好的同学，其次是那些成绩差的同学，因为你害怕他们的成绩会托全班的后退。对成绩平庸的我们关心是那么的少，甚至是不管不问。有的时候我宁愿自己的成绩差，这样你还会注意我一下。
当我跨出校门后，没有对学校有不舍的留恋。也许你在用另一种方式教会我要勇敢展示自己。所以，在这里我学会了努力，学会了用青春呐喊，学会了用奋斗赎青春。