◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我在国旗下
我们经常会这样说，明天会更好，是的，明天是美好的，明天不会从天上掉下来，是要靠我们的智慧、勤劳和刻苦。只有今天的努力才能换来明天的美好。钱鹤滩曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”告诉我们要珍惜时间。
同学们，学习是为了将来的奉献，学习是为了自身的生存，要学好功课还得学会学习，要培养好良好的学习习惯和掌握科学的学习方法。因此，学习第一靠“勤”，伟人曾说过：天才在于勤奋，知识在于积累。所谓“勤”就是要珍惜。早上我们上学不能迟到，上课不能开小差，作业不能偷工减料。也许你们还记得“学海无涯苦作舟”的格言吧！如果我们一点一滴去努力，何愁不能取得好的学习成绩呢？第二要靠“思”，我们不能学拔苗助长的人，更不学囫囵吞枣的人。“思”的意思就是学习要讲科学。例如，作业要独立完成，不懂的应该及时请教老师或同学。因为独立完成作业，就是一个思考的过程。久而久之，你就会养成思考的习惯，“勤”和“思”联系起来，你就会迈进成功的大门。
同学们请珍惜时间，珍爱明天，奋发学习吧，认真上好今天的每一节课，做好今天的每一次作业，读好今天的每一本书，干好今天的每一件事，我们明天的生活会更美好。从今天做起，从培养良好的学习习惯入手，只要你坚持去做，就会学得轻松，成绩也一定会大幅度进步。同学们让我们携起手来，为这一目标而奋斗吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
老师，同学们：
大家上午好！
本周星期四是个不平凡的日子，是个神圣的日子——一年一度的感恩节。
或许是有意为之，或许是巧合，在这样一个不平凡的日子里，学校先是召开了各班的主题班会课，接着又是家长会。期中考试刚刚范文网结束，原本就忐忑不安的我们，竟然这样一个接一个的被折腾，真的是惶恐滩头说惶恐。可转念一想，我们还真有好多心里话要对父母说呢。
在这伟大的节日里，我们真应该向我们的母亲表示点什么。在这里，我们虽然不能送上一束康乃馨；但是，我们可以用我们的方式把我们的爱表达出来，奉献给我们敬爱的母亲。
母亲，我们的生命来自您，含辛茹苦，风霜雪雨的交织中有您不倦的身影；母亲，我们的快乐来自您，始终如一，锅碗瓢盆的交响里有您亲切的叮咛； 母亲，我们的无私来自您，不求回报的给予，岁月织就的白发里有您不变的期待；母亲，我们的幸福来自您，笑对艰难，沧海桑田的变迁里有您温暖的笑脸。
母亲的笑容，是世间温暖和煦的春风，母亲的皱纹，是艰难岁月里留下的刻痕，而母亲的爱在这世间充满天地。
在人生前进的路上，我们或许会经历风雪，或许会徘徊不前，或许会摔跤跌倒，甚至误入歧途，可是，我们永不言弃，因为——一路有你，母爱呵护，伴我一生。
“谁言寸草心，报得三春晖”，这份沉甸甸的母爱，有谁能够掂出它的分量，又有谁能够真正偿还呢？
或许，我们唯有带着一颗感恩的心， 理解父母的不易和师长的苦心，不辜负他们热烈的期盼，全身心地投入到学习当中，提高自己的综合实力，提高自身素范文网质，加强修养，成为一个让我们的母亲骄傲的女儿、儿子。
在此，我想引用一首诗来结尾：
孩儿的成长，是母亲再生的希望；孩儿的失败，是母亲酸楚的泪水；孩儿的成功，是母亲幸福的微笑。
同学们，为了母亲的微笑，为了明天的收获，就让你我壮志而不言愁吧！
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
各位老师、各位同学：
当当每一个醉人的金秋如约而至的时候，当一片片落叶飘然而至的时候，我们迎来了一个特殊的日子——全国推广普通话宣传周。今年的9月11日至17日是第十六届推广普通话宣传周，简称推普周。本届的推普主题是：推广普通话，共筑中国梦。
同学们，上个世纪末英国文化委员会曾经出版过一本叫做《英语的未来?》的学术性著作，书中预测世界语言格局将会重组，汉语将在21世纪名列世界语言六强，而如今这个预言已然成为现实。当普通话真的成了联合国六种工作语言之一，成了外国人争相学习的热门语言时，普通话，在这个时候，它的意义已不仅仅是沟通的需要，它还代表着中华民族的繁荣昌盛!它让我们骄做!它让我们自豪!它让我们扬眉吐气了!
当看到黄皮肤黑头发的中国人在金字塔下，在凡尔赛宫，在莱茵河畔，讲着一口的标准的普通话，那些声音，似乎在与我们的血脉一起跳动。我们发出的是神州音，涌动的是华夏情!
同学们，我们应该知道，我们的汉语，是世界上最简练、最丰富、最美丽的语言，我们的汉字从甲骨文到楷书经历了上下三千年的历史，漫漫长河，倾注了多少人的努力，才有了今天这个珍贵的历史财产，一个个方块字交织在一起才有了今天的汉语言，这是何等的骄傲啊!
我们也应该知道，我们的汉字是世界文字之林中唯一可以成为书法，成为艺术的方块文字!丰富、发达、历史悠久的汉语言文字不仅是中华文化的载体，而且本身就是一种灿烂的文化。
我们也因此骄傲地看到：据最新统计数据，目前已有400多所“孔子学院”在110个国家“开花结果”，同时，还有七八十个国家的近300个机构在排队申办孔子学院。在世界的任何一个国家，任何一个城市，你都可以听到这熟悉的声音。因为，这语言这文字，犹如一条纽带，把亿万游子同祖国紧紧联系在一起，把热爱中国的朋友紧紧联系在一起。
同学们，年轻的我们带着一份对初中生活的憧憬，对求知的渴望，对未来生活的追求，进入了初中的校园。在我们这所校园里，有许多老师和同学来自五湖四海，不同的地方语言势必会成为彼此交流的障碍。就比如来自哈尔滨的老师讲哈尔滨话，来自河南的老师讲河南话，来自本地织里的讲织里话，那么，我们学生每天来这里无法听课学习。
再比如，当我们本地孩子在用方言侃侃而谈的时候，你有没有想过，你身边的同学他们或许来自乌鲁木齐，或者来自广东，他们的内心是否会有被排斥的感觉?或许因此，你错过了一个很好的朋友。
其实远在两千多年前，我们的祖先就已经有了当时的普通话并且非常重视推广普通话;祖籍山东孔老夫子，他在教学和一些“公务活动”中能够自觉使用当时的普通话。从周秦时代的文献资料中，我们可以找到不少关于正字正音、推广通用语的例子。特别值得一提的是，清代雍正年间颁布诏令推广“官话”;“五四”运动前后广泛推行“国语”，倡导用“国语”来写文章，用“国语音”来念汉字、播新闻、演电影等，对汉语普通话的形成和发展起到了很重要的作用。
语言是一个民族的声音，从小处看，它是不同地域不同文化背景中的人与人之间沟通交流的需要;从大处讲，推广普通话，说好普通话是我们祖国屹立于世界民族之林的需要，是祖国向全世界展示自己独特魅力的需要。
学校是推广普通话的主要阵地。营造规范的校园语言文字环境，也是我们推行素质教育，营造文明高雅，积极向上的校园大文化环境的一个重要方面，是学校精神文明建设的重要组成部分。说普通话，写规范字不仅仅只是一个说话写字的问题，它代表了一个人的语文素质，进而关系到一个人的综合素质和文明程度。
然而现实却存在着许多问题，网络的快速发展，不规范的语言、文字频频出现在校园里频频出现，卷舌、翘舌、平舌等掌握不正确的错误更是层出不穷，这不仅会闹出很多笑话，而且也有损全我们这些90后、00后的形象。
同学们，我们生活在祖国这么好的语言环境，我们还有什么理由不讲普通话呢?课上、课间让校园的每一个角落时时响彻这优美的声音，让讲普通话成为校园最美丽的一道风景。
我们每一个人都有责任和义务捍卫祖国的语言。从我、从你、从他做起。从身边做起，从现在做起!
同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，用好规范字;让我们从自己身边做起，从我做起，使普通话从校园走向校外;在校园中营造一片文化氛围，宏扬民族文化，树立民族精神，实现顺畅交流，构建和谐社会而努力。
我相信，在我们每个人的共同努力下，一定会让普通话之花开满校园，让芳香洒满祖国的每一块土地!
◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
大家好！我是七年级16班的张欣纯。今天，我国旗下讲话的题目是：寄语中秋。首先允许我代表学校及个人，祝各位老师、同学中秋节快乐！
中秋节，有许多的游戏活动，首先是玩花灯。中秋是我国三大灯节之一，过节要玩灯。当然，中秋没有像元宵节那样的大型灯会，玩灯主要只是在家庭、儿童之间进行的。早在北宋《武林旧事》中，记载中秋夜节俗，就有将“一点红”灯放入江中漂流玩耍的活动。
其次，猜灯谜也是一项不错的游戏。有的谜语本身就是一首发人深省的小诗，用它的精彩诠释了灵，巧，细，致，也许是恍然大悟的感叹，也许是猜中后的惊喜，也许是错后的跃跃欲试，也许是掌握技巧后的百猜百中，无论如何，这都是参与的一份热情，快乐的一份享受，细致的一份美，想像的一份彩。
◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
各位老师、同学们，大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是《拥抱生命 绽放精彩》。生命像一朵花，花开总有花落时。花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了新生。生命是世界上最奇妙的存在，人的生命更是如此。每个人只有一次生命,是每个人最珍贵的财富。有生命,那里便有希望。生命创造了文明，生命传承了文化，生命推动了社会的发展。生命使这个世界变得五彩斑斓，精彩纷呈。它是如此的珍贵，我们必须珍爱它，尊重它。
可是，在实际生活中，并不是所有人都珍爱它、重视它、尊重它。很多漠视生命，轻视生命甚至践踏生命的现象不时在我们周围发生，让我们痛心疾首。那么我们在扼腕长叹的时候，能做些什么呢？我和老师们一起向同学们发出如下倡议：
1、多读好书。我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。
2、多倾听好歌。有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和？清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。
3、多进行交流。当你迷茫，走在自己浓浓雾区的时候，请勇敢的走进学校的心理咨询室，相信你的身边一定会有这样的一个人，他会用热情迎接你，用爱去抚慰你，使你拨开乌云，那里没有嘲笑，没有歧视，敞开心灵，你将拥有更多的感悟！
4、多一点对心灵的关注。在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情。
5、多一点对他人的关爱。尊重他人的生命。充满热情地帮助任何一个需要我们帮助的人。人与人之间只有充满了浓浓的关爱，才会有更多的人愿意与你患难与共，才会有更多的人愿意做你的朋友，你才会享受到更多的来自他人的关爱。
同学们，若生命是一束鲜花，请珍爱生命，使它娇艳绽放；若生命是一条溪流，请珍爱生命，使它源远流长；若生命是一篇华章，请珍爱生命，使它清新悦耳，若生命是一只幼雏，请珍爱生命，使它振翅翱翔。在这个激情的青春岁月中，让我们一起拥抱生命，绽放无限精彩。
◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
老师们，同学们：
大家好！我是二年级2班的xxx，今天我国旗下讲话的题目是——让课间活动更精彩。
我们小孩子有个共同的特征，就是天生爱玩。在这里我想和大家分享刁老师在一年级就常对我们班同学说的一句话：“会玩的孩子会学习，会学的孩子更会玩。”接下来我说几点，你们对照一下自己是不是那个会玩又会学的孩子。
1.你是不是那种上课不认真听讲，下课被老师留下来补课的孩子？
2.你是不是下课喜欢在楼道里追逐打闹？
3.你是不是课间喜欢到小卖部买零食吃？
4.你是不是下课后在座位上一动不动？
如果以上几点你被我说中了大部分，那说明你没找对玩的时间或玩的方法，属于“不会玩”类型。你可能会丢掉最宝贵、最传统、最快乐的东西，那就是民族的、传统的、智慧的孩提童趣。
其实我们的课间可以过得丰富多彩，让自己玩出创意、玩出聪明。接下来由我们班向大家展示几款课间益智游戏。
课间游戏，精彩纷呈：“急速列车”玩出健康。 “快乐圆圈”跳出灵活。“马兰花开”舞出精彩。“花样跳绳”跳出美丽。吟诵、唱歌、也是课间游戏的好选择。（说明：这几点要伴随游戏展示进行解说）。
同学们，是不是很有趣啊？我们班还有更多更有趣的游戏，欢迎大家课间到我们班做客。也希望大家通过观摩琢玉轩的游戏展示后，能在自己班创造出更多更有意义的游戏活动。
我的讲话完毕，谢谢大家！（鞠躬，少先队员敬礼）
◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
尊敬的老师、同学们：
早上好！今天我国旗下讲话的题目是《正视挫折，走向成功》。 有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十七岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！
这个人就是林肯。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。同学们我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！
面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！
◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
老师们，同学们：
大家好！我来自二年级二班。今天，我在国旗下演讲的主题是让课外活动更加精彩。
我们的孩子有一个共同的特点，就是生来就是要玩的。在这里我想和大家分享刁老师在一年级就常对我们班同学说的一句话：“会玩的孩子会学习，会学的孩子更会玩。
”接下来我说几点，你们对照一下自己是不是那个会玩又会学的孩子。
一。你是那种上课不认真听讲，课后由老师补课的孩子吗？
2.你是不是下课喜欢在楼道里追逐打闹？
3.你是不是课间喜欢到小卖部买零食吃？
4.你是不是下课后在座位上一动不动？
如果以上几点你被我说中了大部分，那说明你没找对玩的时间或玩的方法，属于“不会玩”类型。你可能会失去最珍贵、最传统、最快乐的东西，那就是民族的、传统的、智慧的童趣。
其实我们的课间可以过得丰富多彩，让自己玩出创意、玩出聪明。接下来，我们班将给你们展示几种智力竞赛游戏。
课间游戏，精彩纷呈：“急速列车”玩出健康。 “快乐圆圈”跳出灵活。
“马兰花开”舞出精彩。“花样跳绳”跳出美丽。背诵、唱歌，也是课间游戏的好选择。
（说明：这几点要伴随游戏展示进行解说）。
我的讲话完毕，谢谢大家！（鞠躬，少先队员敬礼）
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◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
你们好!
金秋九月，瓜果飘香，在这收获的季节里，__中迎来了新一届的骄子。在这里，我谨代表全体在校学生，对你们的到来表示热列的欢迎。
高一的学弟学妹们，你们是__中新鲜的、充满活力的血液，此时，你们的心情一定是激动、兴奋或许还夹杂着离乡后思亲的忧愁。同学们，这就是成长。踏入高中的门槛，便应忘掉中考的辉煌——那只代表了过去;也需抹去中考中的失意——你的明天从这里出发!今天，我们都站在了同一起跑线上。要让你的梦想飞扬，便需张开你的翅膀;要让你的雄心与智慧闪光，便需把握时机、放射光芒!新的学期要有新的开始、新的希望。在这里，我想告诉你们：如果你是沸腾的钢水，纪律就是模子;如果你是破浪的帆船，老师就是灯塔;如果你是冲天的雄鹰，__中就是你的舞台!美丽，还需要你自己来演绎。
新一届的走入，也意味着老一届的即将走出。在这里，我想真诚地说：高三的同学们是等待破茧的蛹，是准备接受6月洗礼的海燕，是将要在考场上实现诺曼底登陆的战士!十年面壁，三年铸剑，面壁十年图破壁，铸得良剑斩蛟龙!面对六月沙场，面对六月鏖战，我相信你们在困难面前，决不低头，在挫折面前，决不弯腰，从容面对高考，笑傲六月流火!
谢谢大家!
◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
中学第2周国旗下的讲话稿范文
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
再过两天，将是我们自己的节日---第31个教师节。在此，我代表我们高一年级组全体成员祝全校老师节日快乐，由衷地道一句老师们：你们辛苦了！同时感谢学校领导对我们这个团队的关爱，感谢全校教职员工对我们团队工作的支持！正是由于你们的关心与关爱，才成就了我们今年芙蓉区理科的前三甲！才成就我们今年高考的辉煌！谢谢你们！
老师们、同学们，成绩虽然已经成为过去，但我作为高三年级的.其中一员，深感这一成绩来之不易，这其中固然有同学们刻苦努力的因素，但更有我们高三全体老师的无私奉献、倾尽全力的付出！王艳老师，高三景鹏班在班上。在今年六月份的一次聚会上，一直坚持带着这个班。我记得在四月底的一天晚上，王艳老师从医院回来，检查结果显示，其中一项指标已经严重超出正常值，机器都无法检测出来，吃东西就呕吐，疲惫不堪。她多次对我说，这最后的一个多月我怕坚持不下去！我担心王老师的身体、也更担心我们龚梁蓉老师、裴秋莲老师等等，都受疾病困扰，但从不退缩。鲁迅先生说过，我们自古以来，就有埋头苦干的人，有拚命硬干的人，这些人是民族的脊梁。我想，我们年级组这些老师，就是我们六中的脊梁！ 正是因为他们为六中的默默付出，才成就了我们六中的辉煌。
所以，借这个机会，我想再次向原高三的老师们表示我最真诚的感谢！现在，这些老师们，又和我站在同一个战壕里，开始了一段新的征程，我很高兴、也很荣幸能和这样一群能力和责任心俱佳的老师们合作！
◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
老师们、同学们：
今天国旗下讲话的题目是《文明礼仪从点滴做起》，我国自古就是文明礼仪的创造者和实践者。我们在有的国家才形成自己的语言系统时，文明礼仪就有了很大的发展，就有了道家、法家、儒家，出现了像老子、孔子、韩非子等许多影响中国乃至世界的思想家。他们的思想陶冶我们的性情，指导着我们的行为。他们的理念影响着一代又一代的华夏子孙，充实着民族的文化，丰富着人们的思想，也为中华民族赢来了“礼仪之邦”的赞誉!当今我们的邻国韩国和日本，他们在礼仪上的规范和要求让世界各国都为之惊讶，其实他们就是在学习中国汉唐盛世礼仪的基础上发展起来的。
那么，作为新时代的.小学生应该怎样发扬祖国的礼仪文化，规范自己的行为，提升自己的修养呢?
最重要的一点是大家要端正自己的态度。曾经有一位著名的足球教练米卢说过这样一句话“态度决定一切”。的确，树立正确的态度是我们培养文明礼仪习惯的良好开端，有个别学生认为有一两次不文明的言行无所谓，就是没有树立正确的态度，殊不知，这些言行只会使其与文明礼仪渐行渐远。
其实做一名懂文明，有礼貌的学生并没有我们想象中那么难。
如与别人相遇时的微笑，对出现困难学生的热情帮助，不小心碰到别人的一句“对不起”，上下楼梯靠右走，只要大家愿意是完全可以做到的。
我们说文明礼仪是一种品质，是一种修养，更是一种受人尊
敬并被大家推崇的行为。我们应该从身边的点滴小事做起，做到言行文明。一要;礼貌待人。让“你好”、“谢谢”、“对不起”等礼貌用语;让“微笑”、“点头”、“右行礼让”等体态语言共同架起人与人之间最宝贵的感情桥梁。二要遵守秩序。在学校内自觉遵守学校的规章制度，做到课堂有纪律，课间有秩序;在外自觉遵守社会公德，维护社会秩序。三要保持环境卫生。不乱扔纸屑，见到纸屑主动捡起。四要爱护公物。不在墙壁和课桌椅上乱涂乱画。五要有爱心，在关心和帮助别人的同事学习宽容别人，谅解别人，尊重别人。
只有每一个人都具备了良好的文明行为习惯，才能构建出优
良的学习氛围，才能更快乐的度过你们宝贵的童年时光!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
第14周国旗下讲话稿范文
各位老师，各位同学，大家上午好!
随着气温的下降，严寒的冬季即来临了，但我们同学的学习热情是高涨的，瞧，晨读时校园里书声琅琅，课间活动时，同学们有的跳绳，有的跑步，有的抖空竹，老师们也在进行紧张的`排球训练，为本周的教师排球比赛做着准备，校园里处处充满了欢乐。
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上周，对我们一年级的小朋友来说是充实而收获的一周，因为他们已经顺利的通过了学校组织的汉语拼音验收，付出就有收获，一年级的小朋友们，你们真棒!
上周，也是我们柯灵小学本学期以来最热闹、同学们最开心的一周，我们一至四年级的全体同学在家长辅导员和老师的精心组织下，开展了一场别开生面的联合中队社团活动成果展示 ，一年级的就餐礼仪我最行及水果拼盘 活动，二年级的包出颗颗炙热心，品尝暖暖同学情 包饺子活动，三四年级组合联展的有糖纸工艺、地下萝卜、番薯雕刻、香甜水果庚，甜美豆糕、酒酿汤圆等，活动真是丰富多彩，小社员们学会了在动手中共创和谐，在和谐中品味欢乐，在欢乐中共同成长。
同学们，在认真学习和快乐活动的同时，我们也一定要注意各种安全，上下楼梯靠右行，见到废纸弯弯腰，走规范路，做个文明的柯小人。
◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
同学们，老师们：
当春携着她特有的温煦，潮一样地涌来时，真让人断魂；当春带着她特有的艳丽，火一样地燃烧时，真让人心动。因此我爱春天。
我歌颂春天
她总是生机无限
阳光照耀前方的路
即使受伤也风雨无阻
我歌唱生活
这阳光一样明媚的生活
阴晴都是生活的颜色
学会接受 面对自我
我追求友情
如新生枝叶向上的精神
沐浴雨露 面对艳阳
健康成长 吐露芬芳
让我拥抱春天吧
就象拥抱我爱的人
一样的热情。
一年之计在于春。春是夏的.开端，春是秋的积淀，春是冬的天堂。喜春雨潇潇，滋润了天地万物；喜春风料峭，吹绿了大江两岸；喜春云淡淡，激发了诗人的情怀；喜春雷阵阵，奏响了新生活的凯歌。春是一个欣欣向荣的季节，我们在这里大声歌唱：
阳春三月万物苏，春风吹拂江河湖。
空气清新柳枝舒，天上人间翩跹舞。
莺歌燕舞彩蝶扑，万紫千红芳蕊吐。
◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
你一定听说过“垃圾食品”这个词汇！常有人说：垃圾食品不要吃！那是些没有营养的东西，会把身体吃坏！
什么是垃圾食品？
所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。
小学生健康饮食的三个原则
一、早餐应吃饱、吃好早餐对于小学生来说，是一天中最重要的一顿饭。凡是能够坚持每天吃好、吃饱早饭的小学生，其体型和机能发育都比较好，身体也健壮，上课时精神充沛，学习效率也高。
二、午餐需合理搭配小学生的午餐营养量，应占全天营养的40%。午餐中要有肉食与豆制品搭配的副食，以提高蛋白质的营养价值。
三、晚餐要容易消化由于小学生晚上多在8~9点钟才能休息。因此晚餐的热量比例应不少于30%，与早餐的热量相等。
希望大家远离垃圾食品，不要暴饮暴食，不要挑食，偏食，这样才会营养均衡，才会更好的健康成长。
◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
有人说，生命是宝藏，生命是黄金；也有人说，生命是花；的确，生命就像春天绚丽多彩的花。世界上因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早的凋谢了。
同学们，大家知道，人类最基本的需求——就是空气、水和食物，除了这些需求之外，最重要的就是安全了。我们从报纸、电视、新闻的内容来看，让我们越来越感到恐惧。譬如火灾、矿难、洪水、海啸、地震、车祸、战争、恐怖袭击、暴力等等，从这些看我们的生活环境是没有绝对安全的了。
作为学生，大部分的时间在学校和学校周围生活，在这个人口密集、面积狭小的环境里，安全是我们学校关注的重点，我们的国家对安全问题非常重视，提出“安全工作责任重于泰山”遵循“安全第一，预防为主”的方针，同时也专门成立了安全管理机构，这说明国家对安全工作的高度重视。
同学们：近几年来从一些信息和调查数据显示，我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡的一年要1.6万多人，照这样算来，平均每天要40多人，相当于每天有一个班的学生失去他们如花的生命！还有极度拥挤造成受伤，课间追逐打闹造成骨折，烫伤，打架斗殴等意外事故时有发生，令人防不胜防。这些情况向我们提出了哪些警示呢？希望老师、同学们深思！
下面我就安全问题提出几点要求，希望大家共同做好。
一、希望全体师生要进一步增强“校园安全责任重天泰山”和增强工作责任人的意识。每个人在自己所在的岗位上把好每一关，关心学生胜过关心自己。各部各个班级要高度重视安全工作，做到教育经常化，制度科学化，措施具体化，行为规范化。努力创造文明校园，为学生勤奋学习，快乐生活，健康发展提供一个和谐的环境。
二、增强防火防水的意识。首先要严禁玩火，禁止把火源带入学校，杜绝火灾事故的发生，一旦遭到火灾。要学会正确的逃生方法；（4月5日甲子祭祖烧车的事例）；另外要防水，我们周边的池塘、水库、河流多，严禁私自洗澡，杜绝溺水事故的发生。如发生同伴溺水的危急情况，马上就近求救，千万不要因为害怕而逃离现场。（汕头、潮阳溺水事故）
三、加强课间管理，课间不要追逐打闹，不攀高不爬高，特别要注意上下楼梯的安全。不拥挤、不推攘，养成靠右行走的良好习惯。
最后，让我们牢记“关注安全、珍惜生命”。祝同学们在金源的校园里学习进步，健康成长。
◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
当残奥的圣火点燃，“超越、融合、共享”的激情火焰被一群生命的更强者高高挚起!他们或双面失明看不到美丽的鸟巢，或肢体残疾不便奔跑跳跃。但他们依然微笑着一路走来，相聚北京，张扬起生命顽强的旗帜，用更具震撼力的优美动作向世人展示残缺的美丽，证明强者不屈的尊严!更是让我们看到一个更加健全向上的精神世界和人类永恒的力量!
在北京奥运会中有两个残疾运动员让人刮目相看。一位是南非独腿游泳选手纳塔莉·杜托伊特，她在20__年因车祸截去左小腿，但3个月后她就再次跳入泳池训练。在上届雅典残奥会上，杜托伊特一个人就收获5枚游泳金牌和一枚银牌，她在北京奥运会女子10公里马拉松游泳比赛中获得第16名。另一位是波兰乒乓球女选手帕尔蒂卡。她从出生开始就没有右手。现年19岁的她从11岁开始就参加残奥会，并在上届雅典残奥会上获得个人金牌和团体银牌。在北京奥运会乒乓球女子团体小组赛中，她出场六次，尽管只赢了其中的两场，但她已经成为第一位同时参加奥运会和残奥会的乒乓球选手。
我们曾经在生活中看到，有人面对残疾的身体悲哀垂头丧气，有人面忧伤而一蹶不振，但有的人却坦然面对，且笑对人生，像杜托伊特和帕尔蒂卡，她们没有萎靡和退缩，而是毅然面对，选择了挑战，向残疾的身体挑战，向残疾身体的潜能挑战，更是向自己的人生挑战，所以我们看见了她们站在奥运会赛场上的身影，也看到了残奥会上她们出色的表现，看到了她们所绽放的不一样的人生。虽然他们的名字叫残疾人，但他们却用自己的精神给我们大家上了生动的一课;他们的身体是残缺的，但他们的人生却是一个大写的“人”字。他们身残志坚，敢于挑战命运的不公，他们自信、豁达乐观，困苦中成长，逆境中崛起，他们无不在用自身的成功证明：只要心灵鲜活，有梦就有新希望，只要付出艰辛的努力，就一定会绽放出生命美丽的花朵，残缺的世界同样的精彩!他们给我们每一个人都带来启示：人生要有梦想，人生要敢于挑战，人生才会无憾。他们带给我们激励，激励着我们去挑战自己的人生，去超越自己，让我们的生命像他们一样的精彩。
◈ 第12周国旗下讲话稿 ◈
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是什么?那就是时间。在不知不觉中，从开学至今，六十多个日日夜夜已从我们手中溜走，永不复返。亲爱的同学，你有什么收获?
新的一天又开始了，有的同学争分夺秒，在教室里大声背诵，朗读;有同学却在校园中留下闲逛、游荡的脚步。有的同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有的同学却忙于聊天，摆弄桌底下的玩物。有的同学在周末放学后，早早回家，写作业，复习课本，书写自己的刻苦;而有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目里??
时间老人是公平，慷慨的，每个人每天都是24小时。可时间老人却又是不公平的，吝啬的：因为他只给勤奋、刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦;却给懒惰、散漫的同学留下遗憾、悔恨和痛苦。亲爱的同学，让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒，让时间老人放慢他匆匆的脚步!人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天!俗话说：明日复明日，明日何其多? 我生待明日，万事成蹉跎。让我们好好珍惜今天这美好时光吧!“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍校园的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘，努力学习一定会给你带来成功的!我真心的希望同学们在这一周的复习时间能够珍惜时间、刻苦学习，期中考试取得令自己，令家长，令老师满意的成绩!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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