⬒ 篮球实习总结 ⬒
在我人生中最有意义的实习经历中，我选择了在一家青少年篮球俱乐部担任篮球教练的实习。这段时间的经历不仅让我学到了关于篮球技术和战术方面的知识，更深刻的是我在这个过程中所获得的成长和收获。
在实习过程中，我学到了如何成为一名优秀的篮球教练。我的指导老师是这个俱乐部的主教练，他是一位经验丰富且富有激情的教练。在他的指导下，我学会了如何制定训练计划，如何分析球员的技术水平并给予有效的指导，如何组织和指挥比赛等一系列教练的重要技能。通过观摩他的训练和比赛，我了解到一个优秀的篮球教练需要具备的素质和技巧，我也逐渐培养起了领导团队的能力和自信心。
在实习过程中，我体会到了教练的责任和压力。一名篮球教练不仅要关注球员的训练和比赛表现，还需要关注他们的生活和心理状态。在这个过程中，我扮演了一名教练和朋友的双重角色，需要维护球员的身心健康。有时候球员遭遇失败或困惑时，我的言语和行为会对他们产生深远的影响，这让我深刻感受到了作为一名教练所承担的责任。
在实习过程中，我从球员身上学到了许多。他们的热情、拼搏精神和团队合作精神让我感到震撼和感动。在每一次训练和比赛中，我看到他们不断进步和超越自我，无论是面对困难还是挑战，他们都能积极应对并克服。这种精神感染了我，让我更加坚定了成为一名优秀篮球教练的决心。
综合来看，在这段时间的实习中，我不仅学到了关于篮球技术和战术方面的知识，更重要的是我在这个过程中获得了成长和收获。我相信这段经历将对我的未来职业生涯产生深远的影响，成为我成长道路上的宝贵财富。作为一名篮球教练实习生，我会铭记这段宝贵经历，不忘初心，继续前行。愿篮球事业越来越好，也期待我在未来的工作中能够继续发光发热！
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一、活动背景
为了丰富我院学生的校园文化生活，提高学生的身体素质和积极性，增进学生们彼此的友谊，也为毕业生之间留下美好回忆，体育部决定组织举办全院学生的篮球比赛。
二、活动前的准备
1.体育部召开全员会议，分配活动任务并确保每一名干事对赛制有全面了解。
2.请求物理学院学生会宣传部，比赛前期制作海报并贴于学院宣传栏处。
3.组织比赛报名并根据各班课程表制定赛程表，确保比赛与课程不会有冲突。
4.租用场地、联系裁判、定制奖杯等完成一系列比赛准备以及边角活动。
三、比赛基本情况
比赛前将赛程表发给队长，并在比赛前一天晚上短信通知比赛队伍，确保每一个队伍不会错过比赛，并提醒比赛负责记时计分的干事提前到场。
经过激烈的小组赛、半决赛、总决赛最终13级电一电四队伍夺冠，14级电五获得亚军。
四、比赛暴露的问题及改进
A、暴露的问题
1.比赛那段时间场地紧张，因负责占场地的干事没有占到场地而推迟比赛，给比赛造成一定麻烦。
2.因比赛赛程太过紧密，导致部分队伍疲于应战，造成不便敬请谅解。
2.干事之间缺少一定沟通，导致部分干事消极情绪，工作不积极。
3.活动宣传不到位，好多学生竟然不知道篮球赛。
4.因比赛拖得时间太久，导致大四学长弃赛。
B、改进方案
1.下次批场地一定要及时，宜早不宜晚，早点拿到场地使用的主动权，这样可以免因场地原因引起的赛程变动。
2.加强团队建设，多与干事沟通，了解干事心中所想，使干事有归属感。
3.强调部员责任意识，向新一届部员灌输责任意识的重要性，使每一个干事能尽职尽责的完成好自己的本职工作，减少失误。
4.加大宣传力度，改进宣传方法，在新媒体上推送活动内容并将活动消息传达到每个班，至少保证80%的物理人知道这个活动，在以后的所有活动中都需要保证。
5.尽量压缩比赛时间，不使比赛拖太久，当然也不能使比赛队伍因赛程太紧而疲于应对，努力协调好两者关系。
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上个星期六，我们班举办了团日活动篮球赛。宿舍与宿舍之间的对战，各宿舍抱着篮球第二友谊第一的信念上场打比赛。
队员们在赛场上气势夺人，为同学们奉献了一场场精彩篮球赛事。我班一上午的篮球赛取得圆满成功。其中少不了学生成员们的集体努力辛勤工作，更少不了学生积极参与当裁判。本次比赛不仅体现出各宿舍团结拼搏的精神，同时也达到了本次比赛的目的。同学们在场上奋力拼搏，啦啦队在下面尽情呼喊，每一位同学对胜利是如此的渴望，再苦再累也要打下去，我们追求的是一种精神，一种不服输的精神。
当然，不止队员，各位裁判的公正无私以及同学们无私奉献照顾队员的精神是值得学习的。我相信我们工（2）是一个集体，一个团结的集体，是一个能战胜任何困难的集体。本次活动中让我感触最深的是几位女同学，他们作为我们班的唯一几个女生，在烈日炎炎下为我们记时、记分。不喊苦，不喊累。
最后，通过这次活动是我们班更加有凝聚力。也使我们认识到了一些不足，我们在以后更长的一段日子里会尽自己的最大努力去改掉
这些不足，使我们班变得更加团结、优秀。
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这个学期的篮球训练工作即将结束。虽然今年没参加什么比赛，但是队员们训练还是很认真和刻苦的。这学期开始，我就组队每天训练这批队员，大部分队员们也都准时来参加训练。
今年带队训练小结如下：
一、训练的安排要有一个通盘的阶段考虑。
二、队员有一定的身高，充沛的体力是参加训练的物质基础，因此耐力训练每堂课都没少。
三、投篮是篮球运动的核心技术，是篮球运动的魅力点，是学生最感兴趣的练习，行进间运球投篮在中学女子学生篮球比赛中尤为关键，今年我校女子篮球队通过突出强化了投篮技术练习，使全队的投篮命中率较高；四、打小比赛时教练员的临场指挥往往决定着比赛的成败，如球队采用的战略战术是否对头，教练员的用人是否恰当，教练员的指挥和临场情绪是否有利于队员的发挥等等；五、对队员的思想动员工作关键时刻显威力，“两军相逢勇者胜”，士气高昂、斗志旺盛、求胜欲强的球队常常可以弥补实力上的不足，战斗力得到较大的提高。 今年我队的不足之处在于：一是阵容还不够整齐，每次总会有队员有各种理由来不参加训练，我认为在我们学校里，如何培养和激发女生打篮球的兴趣是个重要的环节，希望以后个别队员要加强集体荣誉感的培养。二是有2—3名主力队员基本功还不扎实，在比赛时会明显吃亏，应该有针对性加强指导。三是队员球风还不够泼辣，拼抢不够凶狠，可能与队员自身性格有关。
四是在个别战术演练时，队员还不太适应，失误有所增加，反映了平时这方面训练的欠缺。五是队员尤其是前锋快攻意识不强，速度较慢，无法打出像样的快攻战术，阵地进攻时战术变化少，持球突破能力不强。这些教训都需要在以后组织篮球队训练时认真吸取。
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为了促进新老生之间的交流与了解，增强各班的凝聚力和集体荣誉感，丰富同学们的课余生活，在机电系老师及各部门的支持与协助下，20xx年度秋季篮球赛于20xx年10月20日顺利举行，于11月11日圆满结束。
本次比赛由机电系文体部主办，以班级为单位，本着“**第一，比赛第二”的原则展开了班级赛与年级赛。在比赛前期我们做了充分的宣传和准备工作，从给各班通知做准备工作到安排裁判员及工作人员，再到安排赛程，我们都做的有条不紊。在赛程安排方面我们也考虑到天气等各方面因素，最终保证了比赛的顺利进行。
经过了将近二十多天的比赛，由淘汰赛到晋级赛，直至最后决赛，三高10工程造价班表现突出，一路过关斩将，最终荣获了此次比赛的总冠军。三高11机电技术荣获年级冠军。普10工程造价（1）和普11电气自动化班荣获优秀团队称号。至此，20xx年秋季篮球赛顺利的落下帷幕。
本次活动促进机电系各班之间的交流和**，调动了同学们参加体育活动的积极性，提高了同学们的综合素质，增强了各班同学的凝聚力，培养了同学们积极向上的拼搏精神和团队合作意识，让同学们在体育活动中充分体会到了团结的力量，为我们机电系学生会工作的顺利进行奠定了良好的基础。
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第一周，熟悉环境
作为一名大学体育专业的学生，在毕业之前需要进行一定时间的实习。而我选择了一个小学的篮球教师实习，希望能够将我的篮球技能和知识传授给更多的孩子们。在实习的第一周里，我主要是熟悉了学校的环境和了解了学生们的篮球程度。
第一天，校长热情地接待了我，并介绍了学校的基本情况。随后，我和我的导师一起前往篮球场，开始了对学生们的观察。篮球场上一片热闹，孩子们在各自的队伍中进行着比赛，他们的篮球技术虽然还不是很娴熟，但是都能够跳跃起来投篮，而且他们的篮球激情也能够感染到我。
第二天，我开始了对学生的初步分组。根据他们的身高和篮球基本功，将学生们划分为不同的队伍。这样既能够帮助他们在比赛中更好地配合，也能够让我更有针对性地教授他们篮球技巧。当我告诉学生们他们的队伍时，他们显得非常激动和期待，我也为能够教导这些孩子们感到自豪。
第三天，我与学生们进行了第一次正式的篮球课。首先，我向他们介绍了篮球的基本知识和规则，并解释了篮球技术中的一些关键点。接着，我进行了一些简单的示范，并鼓励他们亲身尝试。在课堂上，学生们积极参与，并表现出了极大的学习热情，这让我感到非常欣慰。
第四天，我开始着手制定学生们的篮球训练计划。考虑到他们的篮球程度不同，我为每个队伍定制了不同的训练内容和目标。其中一支队伍的控球能力较弱，我采用了一些技巧性训练来提高他们的篮球运球能力；另一支队伍的进攻能力较差，我则着重训练了他们的篮球传球和投篮技巧。通过制定个性化的训练计划，我希望能够帮助每个学生充分发展自己的篮球潜能。
第五天，我组织了一场小型的篮球比赛，让学生们将所学的技术应用到实战中。比赛的氛围非常活跃，学生们纷纷展现出他们的篮球才能。虽然比赛中难免有些失误和不足，但是每个队伍都充满了斗志和团队精神。在比赛结束后，我与学生们进行了总结和讨论，并向他们提出了一些建议和改进方向。
在这一周的实习中，我不仅了解了学校的环境和学生们的篮球程度，而且还与他们建立了深厚的师生关系。通过观察和与学生们的互动，我发现每个人都有自己的特点和潜力，我为能够成为他们的篮球教师感到非常骄傲和开心。我相信，在未来的实习中，我将能够通过自己的努力和对篮球的热爱，为他们带来更多的进步和快乐。
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在过去的几个月里，我有幸参加了一项关于篮球的实习项目。这是我一直以来的梦想，能够亲身体验和学习这项运动的技巧与策略。通过这次实习，我不仅更深入地了解了篮球，还发现了自己在这个领域的潜力和热情。
我所参加的篮球实习项目是由一家知名体育俱乐部组织的。在此期间，我与一群热情并且能力出众的教练和队友一起训练和比赛。我很庆幸自己能够与这些优秀的人一同学习和成长。我们每天都会进行紧张而又充实的训练，从基本的运球和投篮技巧开始，逐渐深入到进攻和防守策略。这让我对篮球的认识更加全面。
在训练中，我意识到篮球是一项需要团队合作的运动。每个人在球场上都有自己的角色和责任，而只有通过良好的沟通和密切的配合，我们才能够取得成功。这也让我对团队协作和领导能力有了更深入的理解。我们通过各种训练和比赛，不断磨砺自己的技术，同时也学会了如何与队友合作，相互支持和信任。这些宝贵的经验将对我未来的职业发展产生重大影响。
除了技术和战术方面的学习，这次实习还带给了我更多的体验。比赛时，紧张的氛围和观众的呼喊让我感到兴奋和挑战。每一次的比赛都是一次磨砺自我的机会，也是一次检验自己能力的时刻。我学会了如何在高压下保持冷静，做出正确的判断和决策。这样的经历不仅提升了我的自信心，也使我更加坚定地追求自己的篮球梦想。
在这次实习过程中，我还结识了许多篮球界的优秀人才，他们成为我学习的榜样和朋友。他们不仅在技术上有着卓越的能力，还展现出了坚韧不拔的品质和对篮球的热爱。我们一起交流篮球的经验和心得，相互鼓励和帮助。这样的团队合作和友谊让我觉得篮球不仅仅是一项运动，更是一种生活方式。
通过这次篮球实习，我得到了许多宝贵的经验和教训。我意识到只有通过持之以恒的努力和不断的学习，我才能够在这个竞争激烈的领域中取得成功。篮球教会了我坚持不懈的精神和团队合作的重要性。我将继续努力学习和提高自己的技术，为实现自己的篮球梦想而努力奋斗。
篮球实习是我人生中难忘的经历之一。我从中学到了很多，不仅仅是关于篮球技巧和战术，更是关于团队合作和自我成长的重要教训。我相信，这次实习将为我未来的职业发展和生活奠定坚实的基础。我将永远怀念这段珍贵的篮球实习经历，并将其化为动力，继续追逐自己的篮球梦想。
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这一个月的篮球实习让我受益匪浅，不仅增强了我对篮球运动的理解和技术操作的熟练度，还提升了我的团队合作和沟通能力。这段时间的体验让我意识到篮球是一项需要团队合作和个人技术发展相结合的运动，只有在不断的实践与磨砺中，才能取得进步。
我要感谢教练和队友们的指导和帮助。在实习过程中，我的篮球技术得到了很大的提升。教练对我个人的弱点进行了耐心的指导和纠正，并给予了很多鼓励和肯定，让我更加有动力去克服困难和完善自己的技术。而队友们也给予了我很多的支持和帮助，通过与他们的默契配合，我学会了更好地观察和洞察场上的情况，提高了我的判断和决策能力。
篮球实习也让我认识到团队合作的重要性。在每一次的训练和比赛中，队友们的默契配合和相互帮助是我们赢得胜利的关键。通过与队友们的配合，我学会了如何在比赛中扮演不同的角色，并且在困难时互相支持和鼓励。这让我深刻体会到团队合作的力量，只有通过团结一致，我们才能够取得更好的成绩。
另外，我也在实习中提高了我的沟通能力。篮球作为一项团队运动，良好的沟通是非常重要的。通过与队友们的交流和讨论，我学会了如何更好地和他们合作，并在紧张的比赛中传递指令和信息。这让我懂得了在团队中发挥自己的优势、倾听他人的建议，并且在必要时勇敢发表自己的观点。这些沟通技巧不仅对篮球实习有用，也将会对我的将来产生积极的影响。
小编认为，这一个月的篮球实习给我留下了深刻的印象。通过实践和磨砺，我不仅提高了自己的篮球技术，也增强了团队合作和沟通能力。我相信这些收获将对接下来的篮球训练和比赛有着积极的影响，也会成为我未来发展的重要基础。同时，这段实习经历也给了我更多的自信和动力，让我对篮球运动充满了热爱和激情。我将继续努力学习和进步，争取成为一名优秀的篮球运动员。
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作为一个篮球爱好者，我一直梦想着能够成为一名合格的篮球教练。因此，在大学实习期间，我选择了一个篮球教练的职位，以便能够锻炼自己，并为未来的职业发展打下坚实的基础。在实习的这段时间里，我有幸与一位经验丰富的教练工作，学到了许多有关篮球技巧和教学方法的知识。以下是我在这段实习期间的总结。
作为一名篮球教练，我意识到教学技巧以及与学员的交流能力是至关重要的。篮球教练不仅应该具备出色的篮球技术，还应该能够将这些技术有效地传授给学员。在实习中，我学会了如何根据学员的不同水平制定不同的训练计划，并采用适当的教学方法进行指导。我发现，针对每个学员的个人问题进行单独指导，并及时给予肯定和鼓励，能够激发他们的学习兴趣和积极性。通过与学员的沟通交流，我能够更好地理解他们的需求和问题，并提供相应的解决方案。
在实习过程中，我逐渐认识到篮球教练的工作不仅仅是教授篮球技术，还包括培养学员的团队合作精神和领导能力。在团队比赛中，篮球教练需要教会学员如何与队友合作，如何发挥各自的优势，以达到最佳的比赛成绩。因此，在训练过程中，我注重组织学员之间的合作练习，鼓励他们在团队中发挥积极的作用。我还鼓励学员们关注比赛中的整体战略，帮助他们培养领导团队和决策的能力。通过这些训练，学员们不仅在篮球技巧上有所提高，还发展了他们的领导潜力和团队合作能力。
作为一名篮球教练，我注意到了自己的局限性，即需要时刻保持学习和进步的态度。篮球是一个发展迅速的运动项目，技术和战术不断变化。作为教练，我需要不断学习新的技术，关注行业的最新动态，以便向学员传授最新的篮球知识和技巧。在实习期间，我参加了一些培训课程和学术讲座，与其他篮球教练进行交流，从他们的经验和见解中获得启发。通过这样的学习和实践，我深知自己有很多需要提高的地方，但我也坚信通过不断努力和学习，我能够成为一名卓越的篮球教练。
在总结自己在篮球教练岗位实习期间的经历和收获时，我深深体会到了教育教学对于学生的重要性。通过这段实习经历，我不仅提高了自己的篮球技术水平，还发展了自己的交流能力和领导潜力。在未来的职业生涯中，我将继续努力，不断学习和进步，为学员提供更好的指导和培训，帮助他们实现自己的篮球梦想。同时，我也将把这段实习经历作为一个宝贵的财富，为自己的未来发展和成长提供坚实的基石。
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从普遍情况看，学生对掌握球性的熟练程度不够，特别是女生对篮球的球感较差，与平时较少接触球有关。学生大多能坚持完成素质练习的内容和强度，个别女生有所欠缺，但部分学生会出现肌肉酸痛现象，这与平常不经常锻炼有很大关系。
兴趣是学生最好的导师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后，学生的第一句话就是很快乐、很高兴，我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在这节课里通过学习有所收获，体验到篮球运动的乐趣，所以他们很快乐。课前的精心设计和准备课堂上灵活的教学方法，以及变换多样的组织形式使得学生练习的积极性非常高，在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时又培养了团队合作的精神。
总之，作为教师，我们应在教学实施的过程中着眼学生，抓住教学的契机以启智、激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索，这样的体育老师才是专业的，这样的课才是好的体育课。
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社团活动总结1
____年对活动与策划部来说是既平凡又特殊的一年。平凡，是因为在这一年里我们一如既往，踏踏实实的做好本职工作，继承了活策的优秀传统，伴随着社联一起成长;特殊，是因为在这一年里，我们突破创新，我们光彩闪耀，活动与策划部进入了全新的阶段，取得了骄人的成绩。可以说__年是我们付出的一年，更是我们收获的一年。在此，我们将这一阶段的工作总结如下：
一、部门建设
自陕西青年职业学院学生社团联合会第二届第一任换届结束以来，部门建设就一直作为活动与策划部工作的重点。一方面，为了部门后期工作顺利、高效的开展，给部门打下良好的基础，我们建立了完善的部门规章制度，在基础建设方面狠下功夫，在最短的时间内让部门工作全面正规化、正轨化;另一方面，为了建立合理的人事组织结构，让新成员尽早熟悉工作，以便部门各项工作的顺利开展，我们组织了多次部门成员的培训会，并取得了可喜的成果。
1、基础建设工作
基础建设方面，我们以规范、高效、温馨为基本目标，在规章制度、档案整理等方面花心思、动脑筋，制度与情感并重，既规范了各项部门工作，又创造了家庭般的工作氛围。
规章制度：活动策划部部门基本规章制度分为值班制度、财务制度、例会制度、成员分组制度、部门考评制度等五方面内容。规章制度共经过一次草拟、两次修改后最终定稿。对部门的各项工作起到了良好的规范作用。所有成员都必须严格遵守部门制度，并以此相互监督，做到言之有凭，行之有据。
办公室的布置：我们的办公室布置简洁大方，既体现了实用性——将与部门工作有关的材料全部上墙，便于提供最新工作信息;又创造一种温馨的工作环境——为部门设立了照片栏、留言板等，让大家在工作之余也倍感温暖。
档案资料：我们将每次活动的策划、流程、注意事项等相关资料都做了细致的分类存档。良好的归档工作有益于我们对前阶段工作的总结，也为以后的工作借鉴之所用。同时，我们还建立人才储备库，将部门人才资源最优化。
办公材料：部门日常办公材料有值班表、分组表、值班记录本、工作记录本、通讯录，以及特别制作的签到表、电话通知表、部门专用请假条等。准备齐全的办公材料是为了方便工作，让一切正规化、正轨化，帮助我们高效的完成工作
2、新生培训工作
新生的培训工作一直是社联的传统项目。为了让新的部门成员尽快了解工作，提高业务素质，除社联的全体培训会之外，我们还针对部门自身的性质和特点，组织了多次部门成员培训会：
____年10月16日，在社联办公室举行了部门首次全体见面会。分管副主席和其他几位副主席也出席了这次见面会。会上分管副主席、部长和各位副部长分别作了发言，部委们也作了富有个性的自我介绍。通过这次会议，让新成员对社联、对活动策划部都有了初步的了解。会后，大家还做了一些轻松的游戏，让气氛变得更加活跃，让大家既感受到了感受到了我们活策的团结向上的工作精神，同时也感受到了活策家一样的温暖。
10月22日，我们在社联会议室对新部委进行了一次初期的培训。会上，部长组织大家学习了活动策划部规章制度，对部门职能及常务工作做了详细的讲解，并对分组和值班等作了布置安排。
社团活动总结2早在军训期间，记者团就开始追踪报道本院的新闻动态;同时，又有一大批新干踊跃加入我团。五十周年校庆的到来，不仅是对母校历史的回眸和未来的瞻望，也是对刚刚添新换貌的记者团的首次大的挑战和考验。对此，记者团在团内老干的指导率领下，积极到现场报道，并发表了多篇歌颂母校的文章。牛刀初试，不求功，但求经。
紧接下来的校运会让我团真正崭露头脚。全团在学院团委领导的指导下，由团内老干部们带领，齐心协力，组织各个班级书写数万篇运动激励稿，为田径场上的运动健儿们加油喝彩。三天的努力奋战，换来的是丰硕的战果和喜悦的笑容。我们与运动健儿们共甘苦。不曾想此前零散的记者团，此刻是如此的团结，再大的工程也能被完成。一种团队精神跃然于心，让我想到那场冰灾，那场大地的震动。极大的悲与喜让人潸然泪下。
此后与同事代表记者团去了两次社会福利院。许多被遗弃的孤儿怯避与此，残疾，智障，幼小，这是被遗弃的种种理由，让人心酸心痛得不忍再看她们天真无邪的笑脸。作为一名记者团的干事，本应准确完整记录此事，难耐手拙力微，只待高人出应。此实为我心。然身临此境，于我心又变得沉重了起来，一种责任感上身，忽想自己不是那个18岁的毛头小孩，却变成了想救世的英雄。
我团在经历了两次大的活动的08-09上学期的确取得了不少成绩，添新换容并没抹去其昔日的英姿，反而较先前更有所进步，也算是“任务完成”了吧!大概，一个团队必当在困难面前团结一致，才能咬牙挺关，如凤凰般浴火重生，硕果才能累累于我们喜悦的眼前。也可能只有困难于大家，责任于个人，方可调动每一个人的积极性，让每一个人都感觉到自我的价值，胜利才真正属于每一个人。
实践于社会，通过记者团这个舞台，可以看到许多以前未看到的东西。社会福利院里的孤儿们以及从她们身上所发出来的某中东西，就是我以前未曾遇到过的。我们虽不是什么救世主，但也不能让那些“社会边缘人”永远被置于冷清的的社会角落，尽管院内的“妈妈们”几乎给尽了母爱。任何一种不很光明的存在都是每一个人的责任，需要全社会的团结来解决。记者团既然被称为记者团，就应发挥记者的效应。这方面，其他一些社团的行动可能就要受制而后了。
社团活动总结3英语俱乐部干部干事交流会于__年10月29日15:30分在德龙会堂前草坪召开，此次会议已圆满结束，其会议情况如下
一 干部干事交流会会议流程 ：
主题：干部干事交流会
时间：__年10月29日15:30
地点：德龙会堂草坪前
主办：english club
(1)参加此次会议的有社团干部和__级各部门干事，这次会议架起了新老干事间沟通的桥梁，为社团今后的工作顺利进行奠定了基础。
二此次交流会值得肯定，令人愉悦的是：
(1)各位干部干事都积极热情地作了自我介绍，其中有才艺的干部还主动勇敢的表演了节目，活跃了活动气氛。
(2)此次交流会加强了新老干事间的交流与合作，加深了彼此间的了解，增强了友谊，大家都好开心。
(3)此次会议一直处于轻松愉悦的氛围中，充满了欢声笑语，各干部干事相互认识了解后，还组织活动考验干部干事们的记忆，对记错名认错人的干事进行了惩罚，例如：唱歌、跳舞等。
(4)各干部对其部门的干事进行了更深入的谈话，向干事们讲述了其部门的主要工作任务，并悉心认真的听取了干事们的问题且耐心的给予了回答，这对完善以后的各种活动工作很有帮助。
三但会议仍存在一些不足之处：
(1)会议时间偏短了点。
(2)有些干部干事没有准时参加此次会议，希望下次活动尽量提前，不要迟到。
(3)由于时间的冲突，导致有些干部干事无法参加会议，不能与其她干部干事很好的认识和了解;所以下次活动时间要更合理的安排。
总的来说，此次干部干事交流会还是很成功的，虽然还存在一些不足，但对本次会议并没有太大的影响，因此，希望干部干事们在以后的工作中继续加强交流，把社团活动创办得更完美!
社团活动总结4本学期，为发展学生艺术兴趣和特长，我校继续积极开展了第二课堂活动，社团是学校实施此项活动的重要途径之一。结合学生的实际情况，在五年级成立了书法社团。书法是一门艺术，是一种修身养性的良好途径，使学生能从少年时期打下良好的写基础和书写习惯，让学生在学习过程中能丰富艺术修养.培养学生审美文化素质，提高审美能力，陶冶情操，启迪智慧。我在书法教学中，本着“以人为本”的教学观念，利用多种教学方式和手段，开展社团的教学活动，并取得了一定的成绩，为我校第二课堂的进一步丰富和发展起到了一定的推动作用。
一、书法兴趣小组活动稳步发展
在本学期开学初，重新组建了我校的书法兴趣小组，在五年级里以自愿报名的形式挑选了在书法方面有特长，体美感较好的同学参加了书法社团，坚持每个星期三下午第三节课进行培训，同时也鼓励学生进行日常练习，以弥补学员因时间少而造成的训练量不够的不足。
二、让学生掌握正确的执笔、运笔、书写的方法
在书法教学中教给学生正确的执笔运笔姿势，执笔轻重的调控，书写坐姿、站姿等要领;掌握“三个一”标准，即：眼睛看书要保持一尺距离,胸与桌沿要离一拳距离,手指尖离笔尖一寸距离。在训练过程中，让学生掌握如何起笔、运笔、顿笔、收笔等书写要领。好的习惯要从小培养，在平时训练中严格按照标准督促学生。另外，还要求学生注意写卫生，不随意丢纸屑等。通过严格的学习训练，使学生养成良好的写习惯。
三、合理安排学习内容,循序渐进学书法
为让学生能够临习名家书帖在，我搜集整理了大量图片，以名家真迹作为书法学习临习帖，从入门开始，循序渐进。从最初的笔画入手，让学生先学习基本笔画的书写，再学习一些常用的偏旁部首，一些较简单的常用汉，最后根据学生掌握的书写水平，学习一些有教育意义的名人名言、警句及古诗等。
四、开展各种书法活动
为了体现学生一个时期的书法学习程度和训练结果，在社团开展了多次的书法作品比赛，让一些优秀书法习作在社团中展示，起着带头调动作用。社团参加了学期社团作品展示，几名同学在我校庆元旦文艺汇演中还进行了现场展示。如八班的许鑫妍、六班的李洁、七班的周琼曼等同学的书法作品受到了师生、家长的好评。给学生提供锻炼的机会，使一些书法素质好、书写水平高的学生一展才华，以培养他们的竞争意识和学习习惯
五、书法教学过程中存在的一些不足之处
在总结成绩和经验的同时，还必须清醒地看到存在的不足和问题，务必采取切实有效的措施，加以认真研究和解决。
首先，书法学习比较枯燥乏味，兴趣小组同学在练习的过程中部分同学书法学习积极性不高，自觉性比较差，不能较长时间的集中注意力。在今后教学中，还得想一些办法来调动学生的学习积极性、主动性。
其次，再有就是学生到位的情况不是很好，部分学生因班级作业没做完等原因人员到不齐，以至于书写水平参差不齐，给教学带来一定的影响。
在下个学期的工作中，我更要以积极的工作态度去完成工作任务，把书法社团活动开展的更好。
社团活动总结5一、名 称：娱乐篮球赛
内 容：三分球比赛及一对一斗牛
地 点：大礼堂前篮球场
活动心得：
此次活动是篮协成立后的第一个活动，提前宣传并招募到很多热爱篮球的同学参赛，因为现今篮球场上，半场篮球已经为越来越多的球友接受，并以其灵活、机动、多变的打法成为当今球场上的主流项目。此次篮协正是针对时下最流行的这种打法而举办的活动，收到的效果很好，工作人员的工作经验也得到了提升，真正起到了锻炼自己的目的。并且此次活动也拉到了100的物资赞助(抵金消费券)扩大了篮协在学校的影响力，这是此次活动成功的地方。而组织纪律上存在着很大的问题。首先，在报名这一块，报名表格的不规范显得此次活动的不严谨，这是失误很严重的地方，由于报名表格的不规范，造成我们对打球天赋很高的同学失去培养的机会，无法与他们取得联系。其次，在人员调配方面的问题也显得尤为突出。例如，一些业余篮球爱好者担任裁判，完全不具备专业水准。活动分工不细致，造成一名工作人员后勤、检录、裁判、计时四项工作全部担任的现象，现场秩序比较混乱。活动结束后，颁奖仪式非常草率，给人一种草草了事的感觉，与会员的互动性没有体现。总的来说，此次活动举办的不算成功，影响力也不够大，不过这毕竟是篮协第一次举办的活动，失败是成功之母，我们会在以后的工作中努力完善自己。
二、名 称：街头篮球show
内 容：华街篮球队vs长沙理工篮球队
时 间：__年3月
地 点：校体育馆内
活动心得：
湖南农大街头篮球show终于风风火火的开展了，这是校篮协筹备已久的一次活动。准备工作在活动开展前一个月已经开始进行，从宣传单的设计与制作，到场地的申请，再到与华街长沙区球员联系，篮协为了这次活动的顺利开展做了大量的筹备工作，这也让我们工作人员积累到了大量的宝贵经验。由于这些有利因素，再加上球队在各大高校地区的知名度，此次活动使观众大开眼界，了解了篮球的另外一种玩法，所以活动在学校的影响力比较大。但是，此次活动体现出了一些问题，与会员的联系不够，活动的流程也存在不少的纰漏。这次活动没有很好的体现会员的权利，不过毕竟是一次表演性质的活动。我们也请了会员跟观众与华街球员进行现场互动教学，这一块让观众开怀大笑，现场气氛也高涨了很多。其次，在节目安排上准备不充分，导致表演过程中有些混乱。再次，活动组织者事先没有与乐队达成共识，所以现场没有预想中那样始终有音乐贯穿。这是本次活动的不足之处。但我们认为这次活动是成功的，这是篮协的一次很好的成长经历，也让篮协与华街长沙地区街头篮球队建立了良好的关系，有利于篮协今后活动的举办。
三、名 称：校际篮球赛
内 容：湖南农大篮协队vs湖南保险职业技术学院队
时 间：__年3月
地 点：体育馆旁篮球场
活动心得：
作为篮协在第一年里的最后一次活动，农大篮协队与保险职院队之间进行了一场友谊赛，由于吸取了前两次活动举办的经验，此次活动开展地非常顺利，预热宣传工作做的很到位，使得现场观众非常的多，赛后在观众中的反响也非常好，都认为是一场精彩的比赛。但让我们没有想到的是，此次活动存在太多事先没有想到的问题。比如，计分牌、记录人员、记录表、犯规显示牌等工具都没有，甚至裁判也是活动前几十分钟才请到，这些是我们应该想到而忽略的地方。还有一些专业问题我们没有考虑到，也没有考虑到对手的实力是否与我们相差悬殊;如果对手实力大大高于我们，这将会对农大篮球水平造成一定的负面影响，所以，在这一点上我们应该多请教体育部的指导老师们，应该事先与体育组老师沟通。今后我们篮协将加强与老师的联系，努力使之成为一个明星社团。
活动总结：
在我还是篮协一名干事的时候，由于受到了前任理事长的器重，自己策划并参与了篮协组织的这几次活动，使自己的能力得到了锻炼，工作经验得到了提升。在与篮协共同成长的日子里，我们有过争执、泪水与欢乐，这也正体现了“参加社团锻炼自己”的目的。成长过程中的困难、疑惑、阻挠或多或少的都会出现，但在此期间校团委和学社联给了我们极大的关心和帮助，这也正体现了学社联是我们社团的“圆梦之家”这一精神。经过一年的锻炼，让我对社团文化有了初步的了解，而当我真正当上协会理事长之后，才发现这对我来说又是一个很大的挑战，不过我有信心把篮协发展壮大，至少我会尽我所能地做，我始终相信：没有尽力而为，只有全力以赴。相信篮协会有更好的明天。
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很高兴本学期选上了篮球课，而告别了上学期那苦累的人体工程！由于我对篮球还是比较感兴趣的，所以我每节课都会认真的上，希望自己的篮球水平有所提高，以后同学之间打篮球的时候自己也可以展示一下！
由于选的是篮球（1），所以课上学的都是些基本的东西，比如传接球、运球、三步上篮等。但凡事都要从基础做起，只有基础的东西熟练地掌握了，才会去更好的学习更复杂的高难度动作。NBA赛场上那些大牌球星眼花缭乱的动作哪一个不是有扎实的基本功造就的？当然也不排除先天的身体条件等因素。因此我觉得虽然是基础的东西，但还是要好好练习的。
北航的体育课是课堂与课下并重。因此选择了篮球课也给了我在紧张的学习之余不忘拿起篮球，或与同学一起，或自己一人来到球场来练习会儿篮球的提醒。虽然自己的球技不是很好，但我还是很享受打篮球的过程的，每进一个球我都会十分的高兴，我自己也喜欢球从双手投出，然后在空中划过一道美丽的弧线，最后空心入网的感觉。那感觉就像艺术家手中笔一样，在那洁白的画卷上画上一道美丽的风景线，释放出无穷的魅力！将近一个小时的练球，不仅释放了繁重课业的压力，而且锻炼了身体，愉悦了身心。一举三得，何乐而不为呢？
接下来，我想对于本学期学习的内容简单的说一下相关的规则和注意事项。篮球传球技术，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球的技术。传球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传球技术是非常重要的。运球的话，如果运起来了，要保持活球，除非你要传球或要投篮，否则的话不要把球拿起来。有的人运球时突然把球拿起来，再找人，容易被对方造成夹击，或者是传球失误，特别要注意的是，一旦运起来就不要停，除非你已经想好你要做什么了，我是要传球还是要投篮。篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术。因为是最基本的投篮技术，如果在没有人防守的情况下上篮不入的话会被同伴笑话的，所以熟练地掌握三步上篮技术还是很有必要的。
总之，通过本学期的学习，我不仅收获了技能，更重要的是还收获了快乐！
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篮球课：探索篮球的世界，提升团队协作和战术理解
篮球是一项世界性的运动项目，它结合了身体素质、技巧和策略的全面训练。篮球课程的目标是帮助学生理解并参与到篮球运动中，提升他们的'团队协作能力和战术理解。
我们的课程从基础技能训练开始，包括运球、传球、投篮和防守。这些基础技能的掌握对于在比赛中做出有效决策和执行策略至关重要。我们通过个人练习和小组活动，帮助学生提升他们的个人技能，同时强调团队合作的重要性。
在课程中，我们也引入了战术训练。通过讲解和实战演练，学生开始理解篮球比赛中的策略和战术。我们强调了如何根据对手的情况调整策略，以及如何在场上发挥最大的效果。战术训练不仅提升了学生的篮球技巧，也增强了他们的团队协作能力。
此外，我们也鼓励学生参与各种团队活动和比赛，以增加他们的实战经验。这些活动和比赛不仅锻炼了学生的个人技能，也锻炼了他们的团队协作能力。通过比赛，学生更好地理解了比赛规则和压力下的决策制定。
总的来说，我们的篮球课程注重基础技能训练，同时强调战术训练和团队协作。我们相信，通过这样的课程，学生不仅能够提升他们的篮球技巧，也能增强他们的团队协作能力和战术理解。我们期待看到他们在未来的篮球旅程中取得更大的进步。
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2011年*月*日我馆成功举办了***篮球表演，此次活动的成功对我馆意影响深远、意义重大，是我公司落户我市以来首次完全由自己组织、运行、实施的活动。现将具体内容汇报如下：
一、活动概况
活动名称：*****篮球表演
时间：2011年7月10日19:30
地点：****
参与者：**篮球队和**篮球队
主办单位：****
承办单位：****
二、活动过程
活动一：成立**篮球比赛委员会。在活动之初，我项目部工作人员在总公司的帮助下，开展活动协商会议并组建了**篮球表演赛委员会，为活动的后期开展奠定了基础。
活动二：赛事宣传活动。本次活动宣传力度大，覆盖面广，取得了良好效果。
在本次活动规划之中我公司将活动宣传放到前期，积极联系**电视台、**晚报、**网、市中心led大屏广告、出租车游动广告等各大**并投放大量广告；同时利用现有资源与体彩中心、银座、**学院等单位合作在其设立宣传点和卖票点为我公司节省了成本的同时取得了意想不到的宣传效果。
活动三：售票活动。由于经营周期短、工作量大、人员短缺等原因，招商引资工作进展缓慢成为重中之重。
为了保障售票工作的顺利进行，我公司公开24小时售票**并对客服人员进行话术培训，制定了一套完善的订票、卖票流程；组织公司人员到7个售票点现场讲解售票情况；首次与窝窝团合作，实现网上售票，开辟了售票方式的新领域。
活动四：销售冷饮活动。由于本次活动为国际性比赛，为了保障公共安全公安部门禁止观众携带瓶装水入场，我公司抓住商机安排特定人员在观众入口处销售杯装水。
冷饮的销售取得了可观的经济效益。
三、活动亮点
（1） 篮球新闻发布会是这次活动的亮点。它邀请了中国体育报、体育周报、新浪网体育频道等10家新闻**，成功的拉**花式篮球表演的序幕，把活动**化并拓展了日后类似活动的宣传思路。新闻发布会得到了现场领导、经济公司代表、篮球队代表和**的高度赞扬和肯定，反响非常强烈。
（二）售票秒杀活动是宣传、售票方式的一次新探索。7月9日下午**篮球队在百货北广场进行商业演与其出同时进行的还有本次比赛门票的秒杀活动，本次秒杀活动即达到了宣传活动的目的又获得可观的票务销售成绩。
（三）7月9日晚的赛前预热活动举办非常成功，邀请英雄馆、思维车前来表演，点燃了观众对**篮球赛的热情。
（4） 组织篮球运动员参观企业，既是对活动的一种宣传，也是对企业赞助的一种奖励。它缩小了我们与赞助商之间的距离，为下一步的工作打下了良好的基础。
（5） 在这次活动中，各部门密切配合。各方面的积极协助和努力是完成活动得保证。
（六）通过本次活动，与中国体育报、体育周报、新浪网体育频道等大型新闻**进行了广泛的交流和推进，为下以后的赛事活动的推广奠定基础。
（7） 我们中心的工作人员通过努力，为这次活动提供了良好的后勤保障。
四、活动的不足之处
总的来说，这次活动举办得很顺利，取得了很好的效果。但仍存在以下问题：
（1） 由于时间和人员不足，招商引资工作进展缓慢。
（二）本次活动上座率较差，票务销售成绩不理想，主要原因归结为：一是.票价定为过高，超出我市消费水平；二是前期销售市场定位不明确。
本次比赛正逢学生放暑假，可将部分销售人群定位在7~18岁的孩子。吸引孩子的注意力，用一个孩子带动两个大人来实现家庭**售票。
（3） 工作人员缺乏经验，需要进一步改进和培训。
针对以上不足，在今后的工作中，我部门将提高自身的预见性，提前做好下一步的防范工作。
五、活动总结
在领导的指导和工作人员的努力下，比赛于晚上22:00圆满结束。赛前、赛中、赛后，各部门互相帮助，互相沟通，及时解决问题。使得工作团队更加团结。
策划部2011年*月*号
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在过去的一个月里，我有幸参与了篮球实习项目。通过这个项目，我不仅学到了篮球的基本技能和战术，还提升了团队协作能力和个人的身体素质。在这篇文章中，我将详细描述我在实习期间所经历的事情以及所取得的收获。
我要感谢教练团队的辛勤付出和指导。他们为我们提供了一系列专业的篮球培训课程，包括基本运球、投篮和防守技巧等。在每一堂课上，教练们耐心地教导我们每个动作的正确姿势，并不断纠正我们的不足之处。在他们的帮助下，我的篮球技术得到了显著的提高。
除了基本技能的训练，我们还进行了多次实战对抗。这些对抗既考验了我们的技术水平，也锻炼了我们的团队协作能力。在比赛中，我们需要密切配合，与队友们相互传球，找到最佳的进攻机会。而在防守时，我们要学会紧密盯防对手，尽力限制他们的得分。通过不断的练习和实战对抗，我懂得了篮球是一项团队运动，每个人都需要发挥自己的优势，以达到最好的效果。
另外，实习期间我意识到身体素质对于篮球运动的重要性。每次训练我们都会进行一系列的体能训练，如跑步、拉伸和力量练习等。这些训练不仅提升了我的爆发力和耐力，也增强了我的身体协调性。我体会到，只有拥有强健的身体才能保持高水平的篮球表现。
通过篮球实习，我还结识了许多热爱篮球的同好。在课间，我们互相切磋技艺，交流篮球心得。大家共同追求篮球的进步，相互鼓励与支持。这种积极向上的氛围激发了我不断努力的动力，让我更加热爱篮球。
总结来看，篮球实习月给了我一个难得的机会去学习和磨炼自己。通过培训课程、实战对抗和体能训练，我提高了自己的篮球技术水平和团队协作能力。同时，我也认识到了身体素质对于篮球运动的重要性，并结识了一群志同道合的篮球爱好者。这个月的实习让我真正地喜欢上了篮球，并愿意继续投身于这项运动之中。
未来，我希望能够继续参加篮球实习项目，不断提升自己的篮球技术，参加更高水平的比赛，并将篮球融入我的生活。我相信，只要坚持努力，我定能够在篮球领域有所作为。
篮球实习月的收获不仅仅是技术上的提升，更是一种对团队合作和个人成长的体验。通过努力和奋斗，我在篮球实习月中成长为了一个更加自信和坚定的球员。我希望这种成长能够延续下去，并运用到自己的生活和事业中。篮球实习月，让我收获了成长与激情，让我爱上了篮球这项运动。
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篮球赛场增友谊 兄弟学校共进步
近日，林西县第一中学、林西县第三中学教师篮球队应邀来到我校，与我校教师为同学们奉献了一场激烈的篮球友谊赛。
为营造良好比赛氛围，我校安排四、六年级300余名同学组成篮球啦啦队。队员们不时对赛场上老师的精彩表现报以热烈的掌声。
通过这次比赛，学校之间交流了情感，加深了友谊，丰富了师生们的校园文化生活，为学生的写作提供了素材。为今后学校之间的沟通以及教学的互动打下了良好的基础。
五十家子寄宿制小学
20xx-10-21
⬒ 篮球实习总结 ⬒
时光飞逝，随着期末的到来，一学期的体育课也接近尾声了。回想起一学期的篮球课，脑海里掠过球场上同学们练习时的的身影，跑动时的步伐，传球时，以及篮球入筐时划过的那一条条优美的弧线，还有老师耐心的教导和蔼的笑容……
这一学期的篮球课我收获了很多。似乎我从小就没什么运动细胞，所以自此上学以来，体育课总是让我很头疼，体育课选什么自然也就成了我的一大问题。上学期期末，经师姐推荐，我选了姜老师的篮球课。虽说平时也喜欢看篮球比赛，对于篮球比赛的规则也是知道的，但说到底都是纸上谈兵，自己基本没怎么碰过篮球，所以当轮到自己真正拿球时，心里还是很紧张的，但是，老师对我们耐心的指导，使我逐渐有了信心，也让我真正投入到了这门课当中。上课时，老师会通过不同的练习方法来锻炼我们的基本技能，刚开始练习的时候，我不怎么会运球，感觉运球时，篮球总是不受我的控制，但是经过了一段时间的练习和老师的指导，我觉得自己在这方面已经有所提高。还有三步上篮，刚开始学的时候，觉得能不能投进都是凭运气的，但是老师会耐心的告诉我们在什么地方开始走时最好的，运几次球比较合适，应该在什么地方起跳，以及投篮的姿势等等，就这样，经过不断的练习，我的进球率终于有所提高，也让我对这学期的体育课更加充满了信心。
上课时，另一项让我印象深刻的就是时间同学们之间的比赛，虽说时间并不长，可是同学们相互配合，运球、传球、投篮，到我上场时，虽说我的技术并不好，但我也会尽量配合其他同学，当我终于参与到了这项比赛当中，我才真正体会到了篮球比赛中的那种团队精神，队友之间的配合，以及责任，这应该也就是篮球比赛的魅力所在吧。并且，在这学期我们还有幸观看了我们学校对阵加拿大西三一大学的男子篮球友谊赛，能够这样近距离的观看篮球赛，让我十分激动，看着他们精彩的配合，激烈的争夺，让我更加喜欢上了篮球这项运动。经过四局激烈对抗，我们学校凭借刘洋最后0.9秒的关键三分，以78:78逼平对手，这也让我体会到篮球比赛中，更是人生中的一个真谛：在任何时候，哪怕就是最后一秒，也不要轻言放弃。总之，这学期的篮球课我收获了很多，我的篮球技术也有了提高，但我知道，我的水平比起班上好的同学还差的很远，但是我已经知道凡事都不能轻言放弃，我会在今后的学习中进一步努力提高自己的技术水平，并且，篮球所教会我的合作、责任、拼搏、已经不放弃的决心，都是我今后生活中的一笔宝贵财富。感谢这一学期的篮球课所带给我的快乐与回忆，汗水与成长。
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为了纪念中国共产党成立90周年，我们演唱了伟大中华民族的伟大复兴之歌。今天我部举办了首届教职工与院学生会交流篮球友谊赛，旨在通过丰富多彩的大学校园生活与师生之间的交流合作，彰显当代大学生的风采，突出校园的和谐文化氛围。
此次活动经过长期精心准备和细心的安排，在今天顺利的圆满完成并完美落下帷幕。教职工代表队和学生会代表队献上了一场精彩的篮球比赛，这场比赛不仅展现了激情和热血，更展现了友谊和精神。它展示了师生之间学生合作与竞争的典范形象，从而为学生与老师开展活动提供了丰富的经验。
在我部一致努力与认真工作下，此次活动效果甚佳，在同学间赢得不错的口碑。啦啦队的引入为活动增添了不少光彩，吸引了更多的眼球，留恋忘返。也给我部干事增添更多的锻炼机会，获得更多的经验与教训。
我们的汗水与努力得到了肯定与赞扬，不但增加了我们的信心和积极性，更为日后我部开展活动奠定更夯实的基础。
此次活动中也出现了小小的问题，音响的问题只是一个小插曲，在日后的后活动中要更加注意这样的小差错的发生，将活动办的更加精彩与吸引人的眼球。
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一名优秀的裁判员必须具备多种素质和能力。比赛中执法的过程，就是他们综合能力和综合素质的反应。那么，裁判员应该具备哪些素质和能力呢？应该具备，职业素质、心理素质、分析问题和解决问题的能力、管理和组织能力、交流和协调能力、团队配合能力。
职业素质表现在，你对工作的态度是否认真是否投入，比赛中经常会发生很多问题或很多错漏判，很多是因为缺乏认真的工作态度，如对工作投入的不够、关注的不够、注意力不集中所造成的。裁判员在执法中的所有表现必须要专业。
心理素质表现在，执裁中的心里承受能力好与坏，对自己情绪的控制和调整，对场上教练员、运动员和场外的观众抗干扰能力强与弱。这些都直接关系到执裁中心里波动的大与小，能力越强波动越小。
分析问题和解决问题的能力表现在，裁判员对比赛中出现的问题和战例能够快速的细致的作出分析和反应。从而，能够快速的找出解决问题的方法，使宣判更加及时果断。
管理和组织能力表现在，执裁中，你即是位裁判员同时也是管理者和组织者，执裁的过程也是管理和组织的过程。裁判员即是导演又是演员，要不断的转换演员和导演的角色关系。
协调和交流能力表现在，当比赛需要的时候，你要和队员、教练员进行交流和沟通，这是非常必要的。更重要的是要不断的及时的和同伴进行交流和沟通，包括赛前沟通交流、赛中交流沟通和赛后总结提高。在交流的过程中语言的交流、目光的联络、手势的配合同等重要。
团队配合能力表现在，当同伴需要你帮助的时候你要勇敢的及时的给予帮助，要敢于承担责任。同伴不需要帮助的时候，你要用手势语言给予同伴肯定与鼓励。
以上的这些能力和素质是我们多年来不断提倡和鼓励的。很多裁判员都在努力的去做，都在努力的达到或者尽可能的达到这些能力和素质。但是，一个优秀的裁判员除了具备上述能力和素质之外，在执法中更重要的是要具备阅读比赛的能力。提高裁判员阅读比赛的能力是近几年来裁判非常时髦的一句话，也是近几年国际篮联所倡导的，同时也是我们所有的裁判员所追求的目标和达到的境界。 阅读比赛的能力就是需要我们裁判员读懂比赛，也就是通常所说的对比赛要建立一种良好感觉。感觉是阅读比赛的基础，只有感觉得到才能读懂比赛。为什么说会打篮球的人作裁判感觉就会很好呢？其实就是这个道理。因为会打篮球的人知道运动员在想什么，运动员所做的每一个动作和所表现的每一个行为的目的是什么，从而决定这个哨子吹还是不吹，是快速做出反应还是晚半拍做出反应，是需要管理还是需要警告、还是需要判罚。这些，都需要我们对比赛有一个很好的理解和感悟。 作为一名优秀的裁判员必需不断的学习和掌握国际篮联的最新规则和判罚的最新动态，也就是最新的吹法。在阅读比赛建立执裁感觉的过程中必需具有捕捉和洞察能力，知道目前国际篮联限制什么、鼓励什么，对国际篮联新的执裁有一下正确的认识，并尽快的坚决的在每一场执裁中贯彻和执行。只有这样才能做到同国际篮球接轨，才能使我们的运动员在国际比赛中不吃亏，才能使我们的裁判员在国际大赛的执法中，同世界的优秀裁判员保持同样的标准、同样的尺度和同样的感觉。
通过北京奥运会的执裁情况和考特来巴先生在天津的讲课以及多年来CBA联赛中的执裁情况，综合分析：现在国际篮联的执裁精神的核心是提高阅读比赛的能力，建立良好的执裁感觉。手部犯规、违体犯规、技术犯规、携带球、假摔和罚球违例是目前国际篮联要解决的判罚重点。提高阅读比赛的能力，建立良好的执裁感觉体现在每一个判罚重点之中。每一个判罚重点，必须通过建立良好的比赛感觉来加以解决，因此我们首先要在国际篮联要解决的重点判罚上建立良好的执裁感觉。
一、严格吹罚非法用手是鼓励身体对抗的基础。
作为一名优秀的裁判员必需对篮球正确的技术动作有所感觉和理解，什么样的动作是正确的，什么样的动作是错误的，什么样的动作是受限制的，什么的动作是受鼓励的，在大脑皮层中形成正确的动力定型。当队员的错误动作出现时就会做出条件反射，做出正确判罚。
对于防守队员来说最有效的阻碍进攻的方法是通过不断的移动和降低重心，始终在进攻队员朝向球篮的路径上保持一个新的、合法的防守位置，去防住进攻队员。而不应该在进攻队员的侧面和后面
利用手拉、拦、抱和推从而获得不合法的利益，同样也包括进攻队员的用手犯规和无球队员的用手犯规。非法用手的犯规在我们的联赛中很多，应该说近一年来解决的较好，但不是不够，有一些明显的手部犯规被漏掉。什么原因呢？是角度不好没看清楚还是对动作感觉没有到位，或者干脆就是不想吹。非法用手的犯规是阻碍身体对抗的根源，要想让运动员达到激烈的身体对抗就必需吹罚掉不合理的用手犯规，只有这样才能逼迫运动员积极的移动。千万不要这样理解：鼓励身体对抗就是鼓励非法用手，身体对抗和非法用手完全是两码事。下面一起来分析一下比赛中都有哪些非法用手的犯规。
1、防有球队员：
① 当防守队员面对持球队员正面的打球、抢球附带的接触了一点手可不吹犯规；当防守队员抻出手臂抢打球时，持球队员双手持球去故意的找防守队员的手臂而造成的接触不要吹防守队员犯规。 ② 当持球队员突破时，防守队员努力的通过移动在持球队员前获得一个合法的防守位置是正常的篮球动作。但是如果他没有移动到位或者是根本没有移动而在侧面用手臂去拦、拉、推进攻队员阻碍了运球队员进攻并且获得了利益，这就是一起犯规。
③ 当持球队员突破时，防守队员在移动过程中用双手放在突破队员身上也是一起犯规的发生。 ④ 当持球突破队员已经超过了防守队员，防守队员从背后掏打球，如果打在球上或者附带接触了手不是犯规，如果打在身上或者手臂上一次犯规发生。
⑤ 防守中锋时，曲臂弯肘的防守动作是正确的防守动作，但如果在中锋队员没有向后靠、顶的情况下，防守队员运用此动作用力的顶开中锋也是犯规。防守中锋时双手放在进攻队员身上和直臂放在身上都是犯规。
⑥ 抢到篮板球后，防守队员为了阻止持球队员的长传，反抢球时用手打、拉持球队员的手臂和身体。这种犯规必需要判，如果不判，接下来就会有更大的犯规发生。
2、防守无球队员，当防守无球队员时，非法用手的犯规不能不吹、不能不判
① 当进攻队员摆脱防守想要达到他所要达到的位置时，防守队员用手拉、拦、阻和推开这名队员，从而妨碍了他的行动自由并且获得了利益就是一起犯规发生。
② 无球区的非法用手动作如果不被吹罚会导致接触动作的进一步升级。防守队员总是用手阻碍进攻队员而获得利益，裁判员如果不吹，进攻队员就会用更大的动作去报复防守队员，无球区的犯规是导致打架的一个重要因素。
③ 对于无球区的中锋要位和防中锋的拉、推动作要给予足够的重视，有时是由于中锋要位而用一双或双手扩大圆柱体所造成的犯规，有时是由于防守队员的绕前防守而用手拉到对方。这时一定要建立一种良好感觉来判断第一动作所造成的犯规，等到双方的手和身体都缠绕在一起而无法判断时就很难判罚了，裁判员判罚一个双方犯规总是下策。
3、控制球队员非法用手的犯规；
① 运球队员为了获得不正当利益用手臂或肘钩住或缠绕防守队员，这是一起进攻犯规。当防守队员抢打球时手臂伸进了正在运球队员的腋下的空间，运球队员边运球边用自己的手臂夹住防守队员的手臂。这种情况在CBA中会经常发生，但有时我们还会吹成了防守犯规。
② 为了阻止防守队员防守或试图抢球，或者在他和防守队员之间创造更大的空间，推开防守队员。运球时用伸展前臂或用手去阻止对方队员获得控制球。
③ 同队队员摆脱防守去接球时推开防守队员。或为了在他和防守队员之间创造更大的空间而推开防守队员。
④ 队员上篮时，用手和臂挡住或支开防守队员，这是一起控球队员的犯规。
4、抢篮板球时非法用手的犯规。
① 队员为了获得不正当的利益，用手拉住对方抢篮板球队员的肩膀。
② 队员为了获得球，在不利的位置上用肘顶开对方抢篮板球的队员，这种动作非常隐蔽，让你无法感觉得到。
③ 处于不利位置的抢篮板球队员用一双或双手推开对方的抢篮板球队员，目的是获得球。
④ 在抢篮板球过程中，队员用手臂夹住或钩挂住对方队员，使两人缠绕在一起。这时，判断第一动作非常重要。
⑤ 当队员在抢篮板球中已经获得球的同时，对方队员用手臂顺势下压的动作使得拿球的队员落地并造成了失去重心，应判罚一次犯规。
5、对投篮队员的手部犯规。
① 为了阻碍对方队员的得分，在对方投篮和行进间上篮时的拉人、打人、推人的犯规必需判罚。 ② 要建立一种感觉，考虑防守和进攻队员的能力。防守队员身体瘦小、进攻队员身材高大，防守队员的能力显然不够，犯规可能性就大。反之犯规的可能性就小。同时还要考虑防守队员处于什么位置，当防守队员位于投篮队员的后、侧方时犯规的可能性就大。
③ 对投篮动作的认定必需要有感觉，如果处理不好就会引起队员和教练员的抱怨和不满，因为他是决定罚与不罚算与不算的重要依据，在做这样的判罚时你的感觉是最重要的。无论是持球突破上篮、转身投篮、侧身投篮、切入接传球投篮、补篮、扣篮等等，规则说的很清楚：确定投篮动作的开始是球在投篮队员的一手或双手停留的一刹那，一直到球离开投篮队员的手，或者跳投队员的双脚回到地面时即结束。在这个过程中一直都是投篮动作。所以说只要球在手中停留（拿住球），只要是连续向球篮运动的动作，不管是拿球后的转身还是侧身拿球，还是拿球连续跑了一步或两步都是投篮动作，在投篮过程中发生的犯规都应该判罚球。
二、违反体育道德的犯规。
执裁中要想建立一种良好的`感觉，裁判员必需了解运动员、动作的目的性，也就是要感觉到他们所做的动作出发点是什么，要理解运动员的意图，这对阅读比赛非常重要。
1、队员不是为了去抢球而是主动去和对方队员发生身体接触，去“搞”对方队员，这就是一起违体犯规。可表现在不顾忌球的与对方发生身体接触；远离球的身体接触，而且是用肩和肘顶开对方队员；失球后从后面抱住对方队员等。
2、防守队员已不可能防住上篮队员，在背后推、拉、打上篮队员，目的是阻止得分。快攻时，要判断防守队员目的是为了破坏快攻而阻止得分还是为了抢断球或者是为了防投篮。那么当前面没有防守队员时，从侧面和后面造成一起犯规往往是被认为是一起违体犯规，从正面抢打球时造成的犯规往往被认为是一起普通犯规，但还要看动作的性质和动作的大小。
3、队员已经不再是打球不再是正常的篮球动作，而是一起恶意的犯规，其目的完全是为了伤害对方或者是威胁对方，给对方一个“下马威”，这种动作在任意时间任意地点都是一起违反体育道德的犯规有时，根据性质可直接判罚取消比赛资格的犯规。比如，队员突破时防守队员用伸腿或下拌的动作去伤害对方队员；防守队员倒地后，用脚勾住进攻队员；持球队员用肘击打对方的脸部或身体；防守无球队员时或抢篮板球时用肘去击打对方；队员在移动过程中用手臂的惯性去甩打对方的脸部。
4、掷球入界时，在球离开掷界外球队员的手之前，如果要吹防守队员犯规那一定要吹违反体育道德的犯规。一名有经验的裁判在这种情况下应该是先容忍或鸣哨后告知防守队员“再这样做将被判罚违体犯规”或者鸣哨后分开防守队员等，场面就会得到很好的控制；进攻队的同队队员为了摆脱推开防守队员应该是一起普通犯规，这也是对比赛的一种感觉；当球离开掷界外球队员的手后，防守队员的正常犯规就不是违体犯规了。
5、规则明确规定“违体犯规的标准贯穿于整场的始终”，在比赛的最后阶段，落后几分的队往往都会用犯规的方法而使比赛计时钟停止，从而更快的重新获得控制球。做为一名优秀的裁判员在这种情况下应尽量的避免违体犯规的发生，要理解运动员此时意图，首先应对这种犯规有预见性，当发生身体接触并且已够成侵人犯规时，要尽快的做出宣判，此时千万不要容忍犯规，千万不要考虑有利无利和使比赛流畅的原则。一次犯规不宣判，两次犯规不宣判，运动员就会想“我想犯规你不给，不想犯规时你瞎吹”，再晚下去就会有一个很重的犯规在等待着你，到时裁判就会很被动，一个好的裁判员千万不要给自己找麻烦。
三、对运动员和教练员的管理。
现代篮球，不管是国际比赛还是国内比赛，对运动员和教练员行为规范的管理是非常重要的问题。运动员和教练员对裁判的不尊重、不理解，过分的夸张做秀；当裁判员宣判犯规时，队员在裁判员的身后做一些抱怨和不尊重的手势；口吐脏字甚至使用刺激性的语言和动作扇动观众闹事；对对方队员不礼貌等等。要记住裁判员在比赛中必须具有绝对的权威，裁判员的权力不容侵犯。
在我们的比赛中经常会有上述情况的发生甚至还有更严重的情况发生，有时裁判员却不敢管、不敢罚，到底是什么原因呢？
1、对运动员和教练员所表现的行为没有很好的感觉，在处理技术犯规时感觉同样非常重要。有时运动员的做秀和不理解真的是由于我们判罚的不准确，而造成的自然反应，这种情况可以尽量的容忍，但决不允许过分，更不允许无视裁判员的存在，不能因为裁判员的判罚不准确就可以做为违反行为规范的一种理由。但有时是由于运动员的故意做秀和不服从的表现，明知是一起正确的宣判而故意的做秀，其目的是威胁和恐吓裁判员，特别是对于年轻裁判、级别低的裁判员，这是决对不能容忍和迁就的，裁判员决不能被这种行为所吓到，有时可以直接判罚技术犯规。
2、管理要有预见性，在比赛中大部分运动员和教练员的各种行为表现已经成为自然和习惯，平时要多积累、多收集，同伴之间要多交流、多沟通。例如，有些队员经常会和对方队员制造摩擦和冲突；有些队员容易口吐脏字或骂裁判；有些队员和教练员经常会做秀来干扰和威胁裁判；有些教练员经常会给裁判制造麻烦；有些教练员经常到记录台前找技术代表闹事；有些队员经常会做挥肘的动作等等。有了这些心里准备，当发生情况时，就会在第一时间做出正确的反应。另外，要注意发现“苗头”，当队员之间发生口角时，当两个队员 经常会贴靠在一起时，当队员和教练员已经对你的连续判罚产生不满的情绪时，接下来就有可能有更严重的情况发生。
3、管理要大胆、果断，比赛中，往往都是那些所谓的大牌球星和大牌教练经常会有
超出行为规范的情况发生。首先应该从管理好他们下手，没有什么可怕的，只有管理好这些大牌明星和大牌教练，才能管理好其他队员，才能控制好比赛。要想控制好比赛，首先应从管理好主队运动员和教练员下手，当主队出现问题时，必须严格管理和判罚，有时必须顶着主场观众所带来的压力去管理去判罚，会收到非常好的效果。同时，管理不能优柔寡断，必须及时果断的作出反应，有时在管理上裁判员必须要强硬。
4、管理和判罚技术犯规要讲究程序、技巧和方法。
①比赛中对运动员和教练员的行为表现大部分是在管理，一小部分是在警告，及少部分是判罚，这就是判罚技术犯规的三部曲。管理也就是以教育帮助为主，你能因为队员的背心偶尔的放在短裤外就直接判技术犯规吗？你能因为教练员偶尔的越过球队席区域而判罚技术犯规吗？不能。有时裁判员一个眼睛的注视，一个语言的交流，一个摆手的手势甚至在队员、教练员面前观察注视片刻都能够起到很好的管理作用。裁判员必须使用最好的交流方式和手段，交流必须专业并要有礼貌，必须不带有刺激的语言。在裁判员与队员和教练员交流后他们不应该再有明显的不满，这是最重要的，如果再有就必须警告甚至判罚。在裁判员与刚刚被判违犯的队员进行交谈中任何其他队员不能参与到讨论中，这一点是非常重要的。请我们注意不要过多过长的和队员、教练员进行解释。交流要选择不影响比赛的时候，也就是球成死球期间；更不要和队员、教练员拍拍打打，这是非常重要的。
②第二步是警告：警告只存在于比赛中的少部分，警告是管理后的升级，警告是判罚的铺垫。同时，也是杜绝判罚技术犯规的一种手段。要记住，警告后如再犯将被判罚技术犯规，所以警告必须慎重。如果通过警告能够减少甚至杜绝类似行为的发生，这时你的目的就已经达到了。当不同性质和不同类别的行为发生时裁判员要分别给予警告。比如，队员假摔时给予警告，随后发生了过分做秀的行为判技术犯规不合理，因为假摔和做秀是两码事。警告一个人等于警告全队，其程序是；当队员和教练员违反了规则的行为并有必要提出警告时，先警告这名队员并做出“如再犯将被判罚技术犯规”的手势，然后跑到球队席的前面警告教练员，同样做出“如这个队再犯将被判罚技术犯规”的手势，让所有的人都看清并且意识到你已经做出了警告，因为这是你下步判罚的依据。警告时一定配合语言，这样会使你的警告更加清楚，更加有力，才能够达到警告的目的和效果。
③第三步是判罚技术犯规，通过对相同性质和相同类别的行为表现警告后如再犯将被判罚技术犯规，判罚只会在极少数情况下发生。如果一场比赛判罚了多个技术犯规，说明你的管理存在问题，相信通过你的管理和警告技术犯规会很少甚至不会发生。同时，不能在同样的性质和类别的行为表现上连续不断的警告，这样就会大大降低你的威信和权威性。根据判断和感觉有些行为的发生可直接判罚技术犯规，无须管理和警告，无须按步骤去执行。例如当你判罚一起违犯时队员或者教练员大声辱骂裁判员；教练员突然冲进场内指责裁判员的判罚或者冲到记录台前找技术代表闹事；队员故意的将球
扔在对方队的身上等等，对于这些行为如果还是一味迁就和容忍那就失去了裁判的权威性。判罚技术犯规要坚决果断，并且态度强硬，给人的感觉是裁判员的权威不容侵犯，你的判罚毋庸置疑。但不一定非要通过你的面部表情表现出来，在这些过程中面部表情拿捏的好与坏对宣判会产生至关重要的效果。在判罚技术犯规的过程中配合语言表述效果会更好，宣判时运用语言大声的表述会使宣判更加清楚，会产生意想不到的效果。
5、管理、警告和判罚技术犯规一定要有团队配合，这是非常重要的。要想到三个人
是一个整体，当同伴遇到困难时必须给予帮助，特别是当年轻裁判须要帮助时主裁判一定要挺身而出。但是，一定要注意帮助同伴的时机，例如，当同伴宣判了一起违犯，队员或教练员有一些反应时，要主动过去用语言或手势给予管理或警告；教练员或运动员过分的做秀，通过管理和警告后又出现相同性质的错误需要判罚技术犯规时由另一名裁判去判罚技术犯规效果会更好。如果在旁边看同伴的热闹或者队员和你抱怨时你说“不清楚”“不知道”这是团队配合的大忌。帮助同伴一定要注意帮助的时机，判断时机要靠你对比赛的良好感觉要及时到位、要“画龙点睛”、“要雪中送炭”，千万不要“火上浇油”。有时需要用温和的态度，有时需要用强硬的态度，但是必须坚决、肯定、果断。
四、假摔。
队员假装倒下或者做一些假动作，其目的是试图欺骗裁判员，获得一起并没有犯规的犯规，这就是一起假摔的发生。近年来，无论在国际上，还是在我们的CBA比赛中，假摔和假动作实有发生、层出不穷。它属于运动员行为规范的范畴，有时做假摔的队员甚至会抱怨。有些队员的假摔和假动作已经成为一种习惯，危害很大，它不仅仅是一种欺骗行为，有时还会引起同队队员和教练员的抱怨和观众的不理解甚至会引起球场混乱、导致更加严重的问题发生。一场比赛会有大量身体接触的发生，但没有理由都要判罚个人犯规。首先，要求我们必需看清楚同时利用良好的感觉来判断这次接触后的队员倒地或者失去重心的一个动作是不是够成犯规。下面我们来分析一下假摔和假动作容易在什么情况下发生。
1、持球队员上篮，防守队员突然在进攻队员前面获得一个合法的防守位置，他等在那里，等着进攻队员向他撞来，在接触的瞬间，主动发力向后倒地；或者是迎上防守后再主动倒地。
2、运球队员在运球过程中有一个向前伸展手臂或向前探肩的动作，防守队员借着这个动作顺势倒地。
3、进攻队员突破分球，在球传出后与前面的防守队员发生了身体接触，防守队员倒地。
4、中锋队员运球贴靠防守队员，防守队员迎上后顺势向后倒地，有时倒地后还会用脚勾住进攻队员的腿。
5、中锋队员用手臂接触他后面的防守队员时防守队员顺势向后倒地。
6、进攻队员的同队队员在摆脱防守接球时与防守他的队员有一个轻微的贴靠，在接触的一刹那防守队员的身体突然后仰或向后倒地。
7、除了防守队员会用假摔来骗取裁判外，进攻队员有时也会用逼真的假动作来骗取一次防守犯规。如；持球突破时防守队员试图抢断球，在接触的瞬间运球队员会用漂亮的假动作来骗取裁判；持球队员在防守队员挥臂打球的一刹那突然捂住自己的脸，以骗取一次犯规或者是骗取一次违反体育道德的犯规；抢篮板球时，在后面队员接触的一刹那，前面的队员突然前倾假装失去中心，以骗取一次后面队员的推人犯规。
在处理假摔和假动作的过程中，裁判员的首要任务是决不能被这些假摔和假动作所欺骗，从而判罚了一次不该判的犯规，这是非常重要的。由于防守队员的顺势摔倒而判罚了一次进攻队员的撞人；由于防守队员的一起形像逼真的动作，而判罚了一起进攻犯规；由于运球队员的一起漂亮的假动作而判罚一起防守队员的拉手、或者阻挡等等，裁判员被运动员所欺骗是裁判员的最大失败。同时裁判员在判断时一定要感觉得到接触的力度和接触动作的大小，这是非常重要的。
在判断假摔和假动作时要靠裁判员的丰富经验和敏锐的判断力，也就是对比赛的良好感觉。如果通过你的判断确定是一起假摔以骗取对方一次犯规时就必需处理假摔。如果这次摔倒和接触有，。那就必需宣判一起犯规，反之也是对防守队员的不公平。前提是你必需要拿准，当你拿不准时最好是不予理会。有时用语言给予提醒是必要的，不要轻易的给予队员警告，要记住当你警告后就意味着将要
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