▲ 高中生实习总结
对很多事情都忿忿不平， 我没有平和的心态， 我不能控制好自已的情绪， 我不懂与人相处， 我不懂与人交朋友，我不能把握人与人之间的距离，我不能化解压力，我不会调整心情，我不能看得开，我不能洒脱， 我不能完成自已的计划，我不能约束自已，我不能坦然， 我不能原谅已过去的事情，我不懂得关心别人，我不懂得善待自已，我没有进步，我老是抱怨， 我老是忽略别人的感受，我老是觉得莫名的恐慌，我有很多经历但阅历很浅，我有很多经历但经验很少，我不懂得积累沉淀，我不懂得照顾自已，我对自已的期望太高，我对别人的期望太高，我老是怕别人讨厌我， 我像个小丑，我老是不停地否定自已，我又不停地肯定自已，我老是好矛盾，我老是拿不定主意，我老是让自已做好多事情，但还没满意的。 我老是希望能得到别人的帮助，却发现是多么荒唐。我老是不满足，对什么都不太满意，我老是想很久以后的事情，我老是觉得自已经历了好多，但又发现自已屁都不是，我老是不耐烦，我老是莫明的伤心，我也老是莫明的感动，我老是以为自已可以很娴熟的生活，我老是不能从容。我老是不知道该怎么办。。。。。。。我仍在磨练中
▲ 高中生实习总结
转眼间，就要毕业啦~~~一千度在保山师专就要完成了三年的学业！而这三年中，在龙陵县xxx中学实习的日子是其中难忘的一幕，为此，特以此篇来怀念我实习的生活！也以次献给在xxx中学帮助指导过我的老师。也献给xxx中学高一77班全体同学！
在这些日子里同学们有一些事情让我很感动，那就是我刚来学校实习的时候，有一天早上我带同学们跑早操，什么 时候我的鞋带散了，可是我却不知情，这时候我旁边的一位同学告诉我说：老师，你的鞋带散了。我一看，真的散事情，但是那位同学善良的心却让我难以忘记。这件事情告诉我说，人与人之间是要互相关爱的，不管是老师还是同学了，赶紧拧紧了继续跑操，这只是一件小，都是平等的。只要我们都用善良的心去对待我们生活中的每一件事情，生活就会变的美丽多彩！
还有一件事情就是我走的时候，有一些同学自发的来送我，有的同学还和我招手致意，在这里我真诚的对你们说声：谢谢你们了！我亲爱的同学！。日子是短暂的，分离是再所难免的事情，人生中有许多站只是暂时的转站，时间到你就必须上车到下一站。同学们以后也是一样，高中毕业，然后读大学，甚至继续升造研究生、博士等等！而高中对你们来说也只是一个转站而已。
同学们，努力吧~美好的生活是属于你们的，大学是在向你们招手的，不怕考不上，只怕不努力！高中的生活是枯燥的，但日子是要过的。任何人都是要吃苦的，不爱吃苦的人，就只有平凡或者平庸的生活着！这虽然不是什么真理，但却是比较实用的生活常识。同学们，你们一定要记住了，吃得苦中苦，方为人上人！大凡中外名人，他们的生活都是勤俭节朴的，吃了学多苦方才成名，高中三年，很快的，就像我一样，大学三年，瞬间即将结束，我们能做的就是让我们短暂的生命绽放出持久的精彩！
虽然只是一个月，但是同学们见到我都跟我主动的打招呼，可以看出同学们都很有礼貌。我比多学们大不了几岁，在课堂外，同学们可以把我当你们的哥哥看待，不用叫我吕老师，有什么问题也可以问我，无论是学习上的还是生活上的问题。
同学们，时间就要到了，老师只能在这里默默的祝福和祈祷你们了，愿你们：
学习进步 身体健康 万事如意 心想事成
金榜提名 笑口常开 一帆风顺 生活幸福
好了，多学们，今天的课就到这里吧。下课！
以下是实习的时候班级资料：
▲ 高中生实习总结
这个学期 很快就结束了。 成绩已经知道个大概了。不知道是我的问题还是改卷的问题。数学的分数是我意料之外的。不知道该如何面对这个天文数字。更不知道如何去面对我的父母。面对父母的责怪，才是我最大的压抑。
不知道这个学期我是学了些什么。总是时间匆匆如逝也，浩浩长月白才学。总幻想着许多难以容易做到的画面。或许我想象中的那个人是稍微吧。真的的确什么都很好。是一个十全十美的人。
得反思我这个学期的行为。我该检点自己，只是到玩，只知道耍。语文课抄作业；数学，地理课聊天；英语，物理课发呆。或许只有生物和化学是稍微认真。
很明显的，成绩就是效果吧。不知道是不是真的努力就有效果。有时候会觉得对不起很多人。尤其是父母。或者他们对我很好，我只知道用差的成绩表去告诉他我无能为力。
今天看着这惊讶的成绩。第一时间，我有希望过自己宁愿那天没上学更好。只是，一个个学分压抑着我。
高中的确很忙。只有三个星期的寒假。的确短暂得很。我还以为可以趁着这个漫漫长夜来修补修补数学。看来只能加工再加工了。
班主任很多时候有鼓励我们从新的一刻去努力。但是言听不即从。很多时候听完只是绝对自己不对，却没有切实的去改造过。
很多以前没有明白的东西。现在却可以豁然开朗。才明白，高中为什么这么多被看重。
因为当你背着一个沉重的东西时。竟然会努力背起重担，而不是怂开它。
▲ 高中生实习总结
本人自入学以为，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道 德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。 本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。 在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高
人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。
在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。
初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力
学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
▲ 高中生实习总结
光阴似箭，日月如梭。眨眼之间，高中三年已经过去了，在高中的三年里，我拥有了很多无法忘记的美好回忆，无论是酸甜苦辣。
一、高一 9月1日是我迈向高中的第一天，也是我高一生活的开始。 在高一这一年，我为提高自己的成绩而不断地努力和寻找各种学习方法，最终都让我摸索到了，而且在两次的期末考试都取得良好的成绩。英语：自己每天都坚持做两篇阅读，每天早上和晚上都会花20——25分钟的时间去背诵单词或大声朗读课文；数学：数学是我最薄弱的科目，所以每天在数学上花的时间都会比较多，每天除了认真上好数学课外，在课堂上如果我有不懂的问题，我会写下来，下课就会去问老师或同学，把不清楚的问题弄清楚。在每天晚修，我会花一个小时来完成数学作业和复习当天所学的内容，另外我会做一些练习题来巩固知识点；语文：对于语文，我最薄弱的地方就是文言文了，每天我都会把以前学习过的文言文知识点看一遍，以免越学越难学，我会把学过的大部分文言文背出来，增强文言文的语感，另外，未提高写作水平，我每天都会看15分钟的文学杂志；物理：熟记公式，每天都要清楚不懂的问题；化学：因为我有良好的化学基础，所以在化学上，我只要上课认真听讲，按时完成作业即可。除了学习之外，我还参加了羽毛球社，学习很多课外的知识。 二、高二 在高一下学期，进行了文理分科，而我选择了文科。在高二这一年，不仅要兼顾好文科，还要保证自己的理科水平考试过关，因此，我改变我高一的学习策略。在理科方面，课前，我会做好预习工作，把自己不是看得很明白的问题做上记号，等老师上课时，就会特别认真听自己不是很懂的地方，而且还会注意哪些是考试的重点，方便以后复习。在文科上，语数英我都会按高一的办法来进行，至于历史、地理和政治就有其他的方法，政治：除了认真听课之外，我会在每天晚上睡觉前的20分钟看政治书，来加深对课本的印象；历史：因为我对历史有兴趣，所以我的历史成绩还算不错，因此，不用花太大的时间在历史上；地理：由于高一没有把地理学好，所以这个学年就要恶补。首先我会熟悉中国地图和世界地图，其次，我会把每天学习的知识点复习一遍，不懂的，不会的就马上去找老师问清楚，把自己的.疑团解开。通过这些学习方法，我最后通过了水平考试，在期末考试去得了良好的成绩。 在高二这一年，我还当上了羽毛球社的社长，让我得到了更多锻炼自己的机会，学习很多有关如何举办活动等等。 三、高三 俗话说：人生难得几回搏。高三这一年，是我高中三年里，学习最认真、最拼搏的一年。在高三的每一个月，我都会有不同的任务，因为到了高三，每个月都会有月考，我会根据我自己的月考结果来布置任务给自己。当月考成绩出来后，我都会反思自己在月考上为什么会出现这样的错误，在月考上有什么是做得不够好的等等。 虽然到最后的高考不是很理想，但在高三的每一天，我都过得很充实。无论最后的结果是否满意，只要付出过、努力过、问心无愧，就不后悔。 短暂的假期转眼就结束了，虽然只是短短的一个月时间，但还是让我受益匪浅。自我感觉这个假期过得很充实，轻松，而且还学到了很多知识，弥补了自己的一些不足。在这个假期里，利用时间反思了自己原来的学习方法，并且找到了不足，对比着进行了认真的总结，这让我在学习中掌握了更主动的方法。 针对自己学起来较为吃力的学科，我投入了更多精力，虽不能说是完全掌握，但较之以前已经有了明显的进步。 这不仅仅是完成假期作业的假期。 在一个月的时间里，我还阅读了几本名著用了丰富假期生活，不但从中获益匪浅，明白了很多道理，还在阅读中增加了文学功底。在阅读名著的过程中也适当的放松了心情。没有完全埋头于题海中，归功于之前自己所制定的假期学习生活计划，劳逸结合，即享受了愉乐的假期生活，又没将这宝贵的时光白白浪费。 总而言之，这个假期过得很有意义。现在，让我们为新的学期投入更高的热情，迎接更大的挑战吧! 众所周知，中国的高中毕业生如果要直接升入美国的大学本科一年级，尤其是进入常青藤学校非常困难，因为国内学生不仅需要准备参加繁重的高考，另一面还要安排美国的sat考试以及toefl考试，时间和精力受到极大的牵扯，而且中国sat考试考点仅设香港一地，如此，不仅考试难度大，而且极其不方便。 再则，相当部分的美国常青藤名校并不直接面向海外招收国际学生，也让相当部分学生失去了升入美国常青藤名校的机会。如果学生选择在美国就读高中，不仅参加sat考试非常的方便，而且可以直接参加ap，ib等众多进入名校必须先修读的预修课程。学生在美国高中体系中获得的学习经历和课外活动以及社区活动的经历也更加受到美国教育体系的认同，学生获得的老师推荐信和教务长评估，由于教育体系的不同，都是在中国的学生无法获得的，而这些对于想进入名校学习的学生是非常重要的入学审核条件。 通过在美国的高中学习经历，学生能够尽快习惯美国授课及回答问题的方式，养成正确的美国学习及思维方式，很容易在进入大学后适应校园生活，为未来的发展奠定最坚实的基础。 珍贵的高中三年的高中生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下高中高中三年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。 学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进高中时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，不想考上好的大学，然而很快我就明白了，高中需努力认真的学习。在老师的谆谆教导下，看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始高中的学习旅程。懂得了运用学习方法同时注重独立思考。 要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。 随着学习的进步，我不止是学到了课本知识，我的心智也有了一个质的飞跃，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。我在高中三年的高中学习中，我认真积极参加每次实验，锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。 一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在高中三年中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。高中三年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。 无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾高中三年高中生活，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，正是因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。 如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。 社会实践能力有了很大提高。高中三年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。 体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。在高中三年之后的今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。 我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。 个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。高中三年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。 我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，所以从小学到高中一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。 在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正正是因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。 一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。 我个人认为自己最大的`缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。 如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。 通过高中三年的高中生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来的人生之路奠定了基础。 岁月匆匆，转眼间高一就要结束了。如今想起高一刚入学时的我和6班，一切都还历历在目。 时间，摧残人，也磨炼人。重要的是在经历过时间的洗炼和冲刷中，我们学会了什么，领悟了什么，铭记了什么。 学习，是要我们通过不断努力奋斗而得到其精华所在，从而转成属于自己的东西。因此，学习靠自己，也为自己；生活，是要我们通过在自主自立成长中学会维系自己身边的人际关系和事物，从而使自己懂得朋友和团结的重要性。 因此，学会理解生活比学会生活要重要；梦想，是连接现实与未来的纽带，有了梦想从而使我们朝着它不断走去，或许坎坷崎岖，但是坚定不移！ 高一，是初中对高中转折的一年。告别了初中的幼稚青嫩，我们都要学会长大。在新的集体，认识了新的朋友和同学，感受了新的学习情景和氛围，自身也得到了新的感悟和发展。 在这人生宝贵的中学阶段，我担任了高一的班级劳动委员，为之非常荣幸！初中，我曾经也担任过劳动委员，工作负责，不拖泥带水，成为老师得力的小助手。同时我积极参加各项社会活动，并多次在校运动会上获奖为班级争光，为班级的荣誉做出了努力。在这些活动中，我丰富了自己的生活开拓了自己的眼界，这些活动带给我的鼓励和荣誉让我铭记于心，鞭笞着我继续努力。所以，在这高中阶段，我也会朝着向上的方向继续努力为班级做好工作。 平时，在与人相处的问题上，我与同学友好相处，互相帮助，齐头并进，互相鼓励在朋友困难时能够给予关心和帮助。相互理解，在学校生活中体贴他人，互相学习长处弥补短处，让自己的性格更加平和宽容。理性的处理身边的事，学习用辨证的方法看待周围的人和事，怀着坦荡和理解的新，不钻牛角尖，一事对一事。 一.学生的困惑 1.高中的各科很难学。尤其数学和英语，而这两科最容易拉开高考成绩的差距，这两科都好考大学就有90%的把握。而我校学生的入学基础普遍不好，那应该怎样抓呢? 2.高中有9门科要学，按新的高考方案，至少有6科要考，高考的录取控制分数线是看总分的。那么如何在高中有限的时间内争取总分最高? 3.学习很苦，厌学情绪严重，那又应该怎样提高学习兴趣? 4.高中要记的东西太多，记不住?比如英语单词，政治，历史，地理，生物知识。到底有没有比较好的记忆方法?今晚就谈谈这些问题。 二.偏科如何补? 案例：我的高中在四川一个乡镇上一所普通中学度过的。高一时很多科目出现问题，最难的是数学。高一上半期考试总分100分拿了37分。到后面，越学越吃力了。真正开始补是从高三上学期开始的。高三数学突飞猛进，最后高考总分150考了121分。高三是两极分化的时期，高三开学初有一个男生发展热头很猛，好几次考试总分比我多40多分，他也非常自信，但是他没有笑到最后，高考总分应届生中我最高，仅少于班上的复读生2分。我为什么能成功呢? 1.成绩好的学生一样会遇到很多问题，关键是怎样解决它。 2.弱科完全可以补上去，并不是一件痛苦的事，苦中有乐。其实：英语，数学都可以很快突破上去。只要你满足三个条件：抓好基础、注意方法和投入大量的时间。你英语能学好，但数学不好。说明你不笨，只是说明你还没有找到数学的学习方法。英语和数学相比，哪一个更难?数学，因为它强调的是逻辑思维能力。而英语懒人是学不好的，要大量的听说读写译。 3.最好不好有弱科，有偏科现象要及时补，为什么?它会用掉你大量的时间，影响其它科目的学习。 4.文科生数学好，就占便宜。理科生英语好，就占便宜。为什么?因为文科生一般数学不好，理科生一般英语不好。只要你看准这一点，你就成功。 5.学习关键在于自己。自己占90%的作用，老师只占10%的作用。有些人成绩跟不上去了，就开始怀疑老师不行了，老师教得不好。而没有想到是自己的学习方法没有进步，没有调整造成的。 6.我们知道兴趣是最好的老师。感兴趣的科目，学起来不累，效果又好。有的同学说：我对英语，数学没有一点兴趣啊!其实：兴趣是可以培养的。某个科目成绩进步了，自然就有兴趣了，苦中有乐，这是别人体会不到的。 7.我发现理科关键在于培养理解能力，数学学得精，物理，化学很容易抓上去。因为理科学习的方法是共同的，数学是理科中最有代表性的学科。 在有效利用了课堂时间之后，我在课余的大部分时间里就注重解决知识全面性和广泛性的问题。这主要包括两个方面： 第一方面是对课本知识进行前后连贯、更深更广地补充学习。在课后，我先把当天的课程掌握住，然后从中找到线索，做前联后引的工作，最终达到课程学完后，在头脑中有较完整的系统的知识网络，这样为考试前的复习就带来较大方便。 第二方面是广泛阅读课外书籍。针对当今社会对知识需求量越来越大的这一现状，我在闲暇时抓零碎时间进行报刊、杂志的阅读，不仅丰富课外知识，并从中寻找一些与课本知识有关的信息加以联系，这对巩固与补充课内知识大有好处。 经过不断地摸索总结，我找到了以上的两种学习方法，而且在学习中使用这两种方法，我不仅完成了学习任务，而且吸取了许多课外知识，常参加一些报刊、杂志的竞赛活动，丰富了我的学习生活。因此以上两种学习方法和步骤，就是我高中学习生活的最深体会，同时也是我以后学习的重要途径。 时间过得很快，还记得踏进大学的第一天，转眼间现在也快毕业了；还记得出发去实习的第一天，转眼间现在已经实习结束了。 一个多月的实习，现在已经成了一种回忆，一笔财富……回忆起实习的点点滴滴，梳理着实习的收获与成长。 还记得那天，20xx年9月15日，带着对大学校园的眷恋，带着对新生活的期盼，我们一整天颠簸于路上。虽然很累，可是依旧满怀期待地想象着接下来未知的实习生活。终于，一个多月的教育实习就这样拉开美丽的帷幕。 在这次实习中，我付出了，所以收获了；我行动着，所以成长着。因为在这段时间我经历了很多第一次：第一次真正站在讲台上，第一次有人甜甜的叫我老师，第一次语重心长地对学生说，第一次批改学生的练习册……这些第一次将是我人生中最美好的一种回忆，将是我今后工作中最精彩的一笔财富。下面，我将从几个方面对这段实习生活进行总结。 教学工作是我们教育实习的重点之一。实践教学又是教学工作的重要环节，是教学工作水平评估的重要指标。所以在实习过程中，我们每个实习生要将所学的专业知识和师范技能应用到实际教学当中。在实践中不断提高自己的教学水平。 我的教学指导老师是杨永亮和李疆，他们都是我们学校的师兄。他们经验丰富，为人随和可亲，在教学工作方面给了我很多指导。还有科组里的其他老师们。从他们身上我学到很多，也感受到学习之余的一些快乐。非常感激这些老师们。 （一）听课篇——虚心取经 实习的前段时间我一直在听课，一节新课即使听了五六遍也不觉得厌烦，因为每个老师上课的方式都不同，即使是同样的内容，一节课下来也有一些值得学习的地方。期间还有幸遇到教研员去听课评课，更是受益匪浅。 在听课前，首先我自己已经明确：这种听课和之前作为学生的听课完全不同，这一点之前在学校进行教育见习就有意识到了。我告诉自己：我们现在是以老师的身份去听课，不是为了学习老师所讲的知识，而是要学习老师怎么讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间等等。在听课时，我会认真做好听课笔记，注意老师讲解过程中的教学思路，如何引入，如何设置问题，如何调动学生的学习积极性等等。还会特别注意老师的课堂语言组织能力。 每个教师的教学风格都不同，新教师跟老教师在对课堂教学的处理上也不同，都各具特色，都有值得学习、汲取的地方。 对于听课这方面，除了自己的一些意识和感悟之外，还有师兄师姐们的一些建议。还记得师兄师姐常跟我说：“听课是很重要的学习过程。与其上很多课，还不如好好听课之后经过认真充分的准备再上课，即使上得不多。”所以我听取他们的意见，积极地去听课。不是有句话说：“博采百家之长，熔铸自身之能”。相信，站在前人的肩膀上看问题、做事情，会减少我们的所走的道路。最后，在访谈师兄的时候，他也教我一些听课的技巧。这些对我的教师成长之路都很有帮助。 （二）备课篇——台下十年功 记得最深刻的是备《细胞中的糖类和脂质》和《细胞中的无机物》这两节课。这两节课都是我从来没备过的课。因为总觉得比较简单，越是简单就越不知要怎么讲好。可是不管怎样，我从头开始，一直在边听课边备课。先是细读教材和教学大纲，确定各节的教学重难点和需要讲清的几个知识点。再上网找资料，参考一些课件和教案之后，整理好自己的教学思路。最后再自己动手制作课件和撰写教案。由于我上的班刚好进度比杨老师和石老师上的班的进度慢，所以后来在听了这两位老师讲授这两节课以及听取指导老师的一些意见之后又做了适当的修改。修改完成之后，然后再组织语言，进行试讲。这整一过程真的很不简单，花了很多心思。虽然其他节课由于时间的关系没有做到这么充分，可是我觉得这些都是一个实习生应该做到的。 备课一定要充分。其实，就像师兄说的，备课再多再充分，也会有突发状况。 有时候就需要一些课堂生成，例如有时对于一个知识点，我打算这么讲解，可是发现讲解之后学生不懂，就需要老师去拓展，要在不断总结中扩展。而且，在备课过程中，资料的整合这方面是比较困难的。特别是生物，如果是纯粹课本的内容的话，是难以吸引学生的兴趣的。要多列举生活中一些生动活泼的例子，要融入自己的思路，运用得恰到好处。这些在备课的时候都要考虑到。总之，备课是教学环节中至关重要的一步。要做好，就要不断地努力、积累和总结。 （三）上课篇——台上十分钟 我的第一节课是实验课——显微镜的使用。虽然不是之前准备已久的新课，但是却是很重要的一节课。因为那是我第一次站在讲台，要对着学生讲四十分钟。之前，虽然有在班上自我介绍和听课，可是这些都不能消除我内心深处的那种恐惧，总很担心自己不能在四十分钟内讲完教案上的内容。但是真正上过之后才知道原来没有自己想象的那么紧张，只要好好准备就没什么问题，关键是要怎么上好一节课。原来，很多事情都是这样，在没经历过之前总是担心，可经历之后回想起来觉得也不过如此。所以，上完两个班的实验课之后，给了我莫大的信心，我告诉自己：只要努力，我可以的。 之后，上新课的时候，虽然没有了第一节上课的紧张和顾忌，可是还是不够有气势，声音越来越小，所以第一节上2班的理论课《核酸》的时候，自己感觉很不好。下课之后，杨老师以及同学们及时就提出来，并教我刚上课前要很有气势地喊：“上课”，这样可以增加自己的'信心，而且可以让自己及时调整好上课的状态和心情。在老师与同学及时的指导下，第二节重复课的时候，我就及时调整过来，不管是从声音方面还是从语言表达方面，都比第一节要好。每节新课都重复了四次，这样下来就熟悉了，能够很顺畅地上完一节课，感觉也不错了。 上了这么多节课之后，我感觉自己能大胆地在学生面前挥洒自如了，有了当老师的感觉和真正体会到当老师的快乐。同时，也意识到自己的一些不足之处。对一些难懂的知识点处理得还不是很好，解释得还不是很透彻。这使我觉得作为一名教师，平时还是要不断地积累，考虑多方面的因素。要多站在学生的角度去想问题，因为有时候学生想到的问题可能是我们老师自己意想不到的。还有，针对生物学科的特点，对于一些比较难懂的知识点，可以运用类比的方法，用一些直观的图解、图片，吸引学生的兴趣，并帮助学生的理解。 （四）评改练习册篇——检验战果 眼看下一周就要中段考了，我就把四班的生物练习册收起来。我用一个下午和一个晚修时间，认认真真的评改每一本练习册，每一本都写上评语，并且记录好那些学生做得好，那些学生做得较好，那些学生是抄答案的，那些学生没做完。这深深体会到当老师的不容易。虽然很累，可是评改过程中也可以了解到学生对知识的掌握程度，有利于上课的时候对知识点的针对性补充。 所以很多同学都想了解准备美国大学申请的一个完美时间表，比如什么时候参加SAT考试，什么时候开始申请文书写作。但是一个普遍适用的完美申请时间表是不存在的，我们能给出的最好建议是：尽量提前开始准备，针对自己的情况设置一个张弛有度的自我时间计划，到最后你会发现一切会轻松很多。 高中在校成绩单、标准化考试成绩(SAT&TOEFL)、老师推荐信(3封)、个人自我陈述(Essay)、各所学校的补充文书、申请表格以及其他。我们现在尽量给大家一个理想的时间安排表，但是你得根据自己的实际情况做必要的修改。 你需要从九年级也就是国内的初中三年级开始保持在校成绩优异，从这个意义上说，要进入顶尖美国大学，这个过程从九年级已经开始。在高中，选课的时候不要太偏科。因为很多大学在录取学生的时候对学生高中所修的课程也会有一定的要求。比如说加州大学的各个分校要求申请者在中学阶段必须完成4学年的英文学习，两学年有实验的理科课程，三学年数学课程(包括基础代数，几何和中级代数)等等。高二结束的时候或者高三开学的时候可以提前到学校的有关的部门去开出来，不用等到截止日期之前去赶。 1、从你的眼神中，老师看到一个还算是单纯的你。你是一个说到做到的学生，那次旷课后，果真没再出现类似的情况。你积极劳动的身影时时提醒老师，你不是一个坏学生。你也很仗义，热心，只要是有需要，你愿意替别人完成值日。希望你可以更多的体会父母的辛劳，珍惜父母给你的这个学习机会，上课认真，把更多的心思放到学习上。 2、初认识老师认为你只是有些“贫”，但还不令人厌，但是在之后的日子里，解决你身上出现的诸多问题时，你却表现的“小性”。不要计较老师总批评你，其实老师是喜欢你的。你的基础差，成绩不理想，是因为你上课没有用心听讲，如果用心听讲你的成绩会赶上来的，那么老师会更喜欢你。头发、服饰、吸烟、旷课这些问题，老师相信，只要你有了积极学习，努力成才的态度，都会迎刃而解，老师期待一个全新的你。 3、用你父亲的话讲，一笔写不出两个“董”，不是本家也是一家，让老师对你多加关照。亦是从你父亲那里知道，你在家经常料理家务，在学校老师也希望能看到一个勤快、能干的你。你渴望做一个守纪律的学生，但又常常不能约束自己。你渴望为班级争光，但又缺乏勇气与胆量、能力还不够。你渴望学习成绩的进步，但又缺乏顽强拼搏的精神。请你不要灰心，慢慢来，只有不懈的追求、不断努力，让无数次失败奠定成功的基石，你终能得到成功的喜悦！ 3、尽管开始到我们班还不能适应新的环境，尤其是学习习惯，但从期末成绩上看，你的基础还是不错的。只要你踏下心来，投入到学习中去，相信下学期你还会有更大的进步。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，刻苦学习，积极工作，不断提高各方面的能力，争取在专业理论和技能方面有更大的提高！ 4、你性情温和，言语不多，待人诚恳、礼貌，思想上进，关心集体，与同学关系融洽，有明辨是非的能力。你尊敬师长，能严格遵守学校的各项规章制度，上课专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业。能按时完成日常的值日工作。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，刻苦学习，不断提高各方面的能力，争取在专业理论和技能方面有更大的提高！你的字很漂亮，下次有需要，老师还会请你帮忙，千万不要拒绝哟。 5、记得你曾经告诉过我，你对以后的生活有期待、有梦想、有追求。老师那一刻觉得，你将会有很大的改变。可是慢慢我发现你并没有明白，仍然沉浸在你的“快乐”里。在美国社会中流转着一句名言：如果连你自己都不相信自已，谁还会信任你呢？老师想把这句话送给你，希望能对你有所启示。把学习变成“我要学”，每天提前完成当天的任务，不会做的事学会做，会做的事要做好，能做好的事争取做得更好。其实你完全有这个能力，否则你将再一次被优秀所逃汰，将成为成为笑柄。这是你的亲人和老师最不愿意接受的事实。 6、与你家长交谈之后，我读出了他们的无奈与期望，作为家长，不愿就此放弃，希望你还能再搏一搏。而你却任性的践踏你的机会。你使尽了招数，无非是想放弃，却不知你为自己盖上了“不好”的烙印。你身上最大的毛病是什么？“懒”。“懒”使你迷失了学习的方向；“懒”使你染上了许多坏习气；“懒”使你丧气了斗志；“懒”使你与成功无缘。对于失去一次机会的你没有资格让自己再一次失败，请你切记。希望在整顿一段时间后，你能认清自己的问题，以一个全新的姿态出现在老师和同学们的面前是。 7、你是一个朴实、文静、内向的女孩。恭喜你在期末考试中成为唯一一个没有“红笔”的学生，这都得益于你脚踏实地，认真努力的学习态度。但还要讲究方法、技巧。学习上有不懂的问题，不要羞于开口，要多问，多思考，多练习。老师相信：只要你信心不倒，努力不懈，终有一天会到达成功的彼岸！希望你能更加大胆地参加各项活动，成为一个自信、大方的女孩。祝你新春快乐，每天开心！老师一直希望你能坚持下去…… 8、这学期来，你是老师们认可的好学生，都非常的喜欢你。你工作认真负责，知道上进，生活朴素且有几分活泼可爱，你热爱班集体，荣誉感强，热心帮助同学，积极协助老师做好班级工作，恰似空谷幽兰，默默无闻地绽放自己的幽香。希望你珍惜去学生会锻炼自己的机会，今后继续热心班集体工作，做得更好。梦想在你我心中，佳绩有待我们去努力！老师对你寄予厚望，你努力了吗？ 9、你是个尊敬师长，团结同学的好学生。能严格遵守学校的各项规章制度，上课能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业。老师知道在值日组长的工作中，你遇到了很大的困难，很高兴你能正视它，克服它，顺利的完成了任务。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，刻苦学习，不断提高各方面的能力，争取在专业理论和技能方面有更大的提高！相信在你的努力下你会很快被团组织接纳的。 10、你是一个聪明、有才华的女孩。但性格上有点任性，常不考虑后果，对于你的发型，老师知道你不是故意，只是对美的理解还不够准确。希望你能正确的理解美的涵义，并积极去改变。对集体，对工作，你都能积极的参与且负责任，班级板报取得的成绩你功不可没，这点老师很为你感到骄傲。望你在今后的工作和学习中多总结和反思，保持积极向上的心态，把自己塑造的更完美。预祝新年你是最快乐的！ 11、你的自我介绍给老师留下了很深的印象。老师觉得你是一个很可爱听话的女生，性格独立，做事踏实，有较强的责任心，应该能较好地完成学习、值日及班委工作，是老师的得力助手。能看到你热爱学校生活，乐于助人，学习上也比较主动，书写工整美观，能自己管理自己，老师希望以后你能更多地表现自己，能在工作上有所突破，锻炼自己其它方面的能力，争取以更好的成绩。 12、祝贺你光荣地加入团组织。这充分证明“有付出就有回报”的深刻道理。你在完成宣传委员和值日组长的工作中表现了较强的动手能力，学习上也能努力刻苦，严格遵守学校的各项规章制度，团结同学，热爱集体，受到同学及老师的认可。希望你不断完善自己，改掉不良习惯，做一个各科成绩优异、信心坚定的好学生，能够成为一个优秀的班长，我期待你的成功！ 13、你待人有礼，聪明可爱，是一个明白事理的女孩。有集体荣誉感，乐于为集体做事。各科基础知识比较扎实，上课能专心听讲，学习刻苦，作业认真，书写工整。希望今后能保持已经取得的成绩，多问，多思，注意克服缺点，养成勤学好问的品格，成为一个全面发展的优秀学生！相信你的不断努力会迎来自己崭新的一页。 14、你性情温和，言语不多，但你待人诚恳、礼貌，思想上进，关心集体，与同学关系融洽，有明辨是非的能力。严格遵守学校的各项纪律，积极参加学校组织的各项活动，认真完成老师布置的各项工作，老师非常感谢你为集体所做的贡献！愿你今后更注重基础知识的学习与训练，加强各方面能力的培养，做一个全面发展的好学生！ 15、你平时能尊敬师长，团结同学，为人热情，更能识大体，遵从安排，配合老师的工作，这点老师很感谢你。不过，老师还希望你能注意小节，记住：上课时能注意听讲，尽自己最大的努力去学习。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，不断提高各方面的能力，争取在专业理论和技能方面有更大的提高，成为一名合格的学生。 请美国大学转学就应对转学的相关要求有所了解，其实，美国大学转学的要求和新生相比更为严格了，下面给大家讲讲转学的要求。 美国高中是9-12年级，类似于国内的初三至高三年级。国内初二至高二在读学生均可申请入读美国高中。国内学生读完初二后可直接申请入读美国高中9年级，而国内高二在读学生建议申请入读美国高中级。一般美国高中留学的最低年龄要求为14岁。 美国高中一般不给予国际学生奖学金，因此留学费用较高，学生年龄较小，也不可能打工赚生活费。所以，美国高中留学条件之一就是留学生的家庭具备一定的经济条件，高中生选择前往美国留学[微博]经济因素占很重比例。 走出国门，在外学习生活，需要面临国内外的文化差异，不少留学生到达国外后会对国外的文化不适应，有着较大的心理压力。对于海外留学生，博释国际教育资深留学顾问给出建议一定要在国内争取更多锻炼，提高心理承受能力，多参与校外活动，增强见识，扩大接触圈子。西方国家校园环境比较开放，特别是美国，对留学生的性格更为考验，具有开朗的性格会更好地接受各种各样未知的挑战。 西方教育很注重学生的自主学习能力，相比国内填鸭式教育，高中生留学需要提高自主学习能力。美国是一个很注重体育运动的国家，中国学生如有一些体育特长，更容易融入校园文化，更能为美国本土学生接受，所以在国内多参与一些体育运动也很重要，这也是非常重要的美国高中留学条件之一。 美国高中对于学生在中国的成绩也会予以评估。一般会要求平均分在80分以上。一些好的私立高中，甚至要求学生的成绩在90分以上或者在全年级前10%。因此，学生国内的成绩好坏对于录取会有影响。 美国高中留学条件之国际学生要提供英语标准化成绩，如：SLEP、TOEFL、IELTS或SSAT。学校通过英语标准化成绩确定该学生的英语程度，以此来决定该学生是否需要参加ESL语言课程及相应年级和课程的选择。SLEP是专门设计给国际学生去美国念高中而设立的。这个是对国际学生最基本的英文测验，分数是20分到67分。根据分数将大致分为三个等级，就是初级、中级和高级。大约从20-45分是初级，45-55是中级，56-67是高级。 申请高中会要求学生提供三封推荐信。英语老师，数学老师，班主任或校长各提供一封推荐信。推荐信中需老师对于学生的在校表现以及各方面情况做出评价和推荐。好的推荐信也是学生能否被美国高中录取的重要依据。好的推荐信可以弥补学生学术成绩上的不足。 学生自述(Personal Statement)一般需要学生自行撰写。做一下子自我介绍，兴趣爱好介绍，获奖或者课外活动介绍等。有些学校也会有自己设计的问卷调查表格，或者命题小作文让学生填写。这主要是让学校对学生有一个初步的认识。 家长申请自述主要是要求家长介绍一下孩子。包括孩子的成长，性格，或认为孩子的优点，发展方向等情况以及自己的职业，家庭情况等。家长自述能让学校了解家长眼中的孩子以及孩子的成长环境。这对以后学校照顾学生会有所帮助。 美国高中留学基本都需要面试。面试一般分为现场面试，电话面试以及视频面试。现场面试一般需要1小时左右。电话和视频面试一般需要20-30分钟;根据学生面试情况决定面试时间长度。学校通过面试来评估学生的综合能力。 进入高中，就意味着必须接受军训考验，对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与同学们更加深入了解，并且要做到互相帮助，团结一致。我们要从懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种考验。 给我们训练的教官是一个二十多岁左右的年轻人，名叫魏行，他身材不高，在他那稚气未褪的脸上写满了严肃和认真。他很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变的更小了。但是，教官在训练的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要动作不规范，他就会一而再、再而三的示范给我们看。这是我第一次和军人这么近距离的接触。 军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满好奇，可是到了第二天、第三天、第四天……问题就来了，有的同学开始发牢骚，抱怨四起，一些同学向教官提出意见，有的甚至想逃避训练，这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力，这正是我们必须提高的自身素质。 军人也许真的一丝不苟，六天后，才认识到严谨的时间观念和坚韧不拔的意志，哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数的重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到了军人的一丝不苟。 高中的军训就在今天圆满结束了，回想这些日子，我感慨良多，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是军训的体会，“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”是军训的结果。军训的感悟是要用心去体会的，他教会了我们对别人的关爱，他加深了我们应有的态度。我们至少不再是娇滴滴的孩子。我们知道面对高峰，必须自己去搭造阶梯；遇到山崖，要自己去连接绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否把握，我会永远记住在离开军营时魏教官的赠言：不管做什么事，都有给自己订一个目标，有了目标也就有动力。 时间飞逝，眨眼又过了一个学期，在这个学期里，在良师的教导下，同学们的互相帮助下和自身的刻苦学习，我基本上掌握了所学知识，并在期末取得了良好的成绩，也养成了认真对待学习跟做人的好习惯。 过去的这一学期，学习中我注意总结、思考，认认真真看书，及时的预习，及时的总结自己不明白的问题，日常生活中，我注意团结同学，尊敬老师，爱护公物，积极打扫卫生，积极参加各种学校举办的活动。 在这一学期我努力刻苦的学习，对各门功课都产生了浓厚的兴趣，学到了很多知识，充实了自己的大脑，得到了丰富的锻炼，使自己能更快的适应社会打下了坚定的基础。 我除了上课认真学习课本知识外，课余时间我还积极参加各活动，提高自身素质;积极参加社会实践活动，增加社会经验。 在思想修养上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。 本人热爱祖国，热爱人民，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。做事认真踏实，遵从一切从实际出发的世界观。 在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。一致受到大家的好评。▲ 高中生实习总结
▲ 高中生实习总结
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・ ・・ ・・ 美国精英高中生：比中国高中生读书更辛苦・ 普天下，不只是中国高中生读书辛苦，美国许多高中生也很辛苦，辛苦程度和中国高中生有得一拼。 威尔逊高中坐落在洛杉矶县的中产阶级住宅区，居民包括律师、医生等。中产阶级占美国人口的80%左右，选择这样一个区域、这样一个高中探讨美国教育，很有代表性。 威尔逊高中一天7门课，7种课本加必读书和选读书，共112磅，约52公斤重。以加州洛杉矶县的威尔逊高中级IB学生为例，书包里装着：20世纪史课本，外加必读两本书：基辛格的外交史和耶鲁大学历史教授伯根的当代史，两本书加起来800多页。文学课本，必须携带精读的300页以上的小说1本，另有3本泛读小说。还有生物、物理、微积分课本和外语课本，外语小说2本，以及心理学课本、哲学课本等等。 每天7门课。早晨6时50分上课，下午3时下课。下课后，还有课外活动、比赛、作业在等待着孩子！ 美国高中生如此叹息：每天能睡6个小时，那是幸福！每天能睡5个小时，那是正常！每天能睡4个小时，那不稀奇！ 美国好大学的门决不是敞开的，美国高中毕业很容易，大学的门向每一个学生敞开着，生怕高中生毕业后不读大学。但是美国的好大学可不是对每一个学生敞开大门的。想要进入美国名牌大学、好大学，一定要辛苦。美国好大学录取高中生，看4种成绩： 1、高中每一年的平均成绩，英文名GPA,General Point of Average。如果100名毕业生中，你的成绩是第一名到第五名，会抢先被名牌大学录取，美国名牌大学录取的85%的学生的成绩在高中是10%，即100名毕业生中的前10名。 2、大学统考成绩，英文名称SAT1。一共考3门，英文、数学、写作。每一门以800分为满分。如果你的3门SAT1成绩平均在750分或750分以上，名牌大学抢先录取你。 3、专科考试成绩，英文名称SAT2。至少考2门或3门。如果准备学理工科，需考数学，然后再从生物、化学、物理中选1门或2门。如果学文科，考文学，然后再考欧洲史、世界史、美国史、心理学。 4、AP或IB成绩。它们是高中的大学预科课考试成绩。IB的英文全称为International Baccalaure－ate。这两种考试的成绩对能否进入美国的名牌大学十分重要。 高中生是否尽了最艰苦的努力？美国名牌大学录取时特别看重学生在高中时是否作了最艰苦的努力――具体地说，是否上了难度最大的课程。难度大的课程就是指AP和IB。根据美国教育部的统计，美国的高中约20%为私立学校，约80%为公立学校。开设AP课程的高中占美国高中的70%，这个比例在私立和公立学校中相等。开设IB课程的高中约占美国高中的30%，这30%的高中同时开设AP课程，换句话说，美国有30%的高中既开设AP课程，也开设IB课程。这类高中，无论私立的还是公立的，都是相当优秀的。这些优秀高中都列在美国好大学录取的优先名单上。比如哈佛、耶鲁、普林斯顿和斯坦福大学每年都会抢招优秀高中的前几名学生。以加州两个大县洛杉矶县和桔县为例，中产阶级和中产阶级以上的社区的高中几乎都开设AP或IB课程，极少数的低收入社区也开设这类课程。这说明，占美国人口比例最大的中产阶级的子弟从小孩子起就投入了艰苦竞争。中产阶级是美国社会的中坚力量，这股中坚力量并非玩出来的。 如果学校开设了AP或IB课程，你没有进入此课程，你的平均成绩再好，全国大学统考的SAT成绩再好，名牌大学也对你打问号：你在高中没有尝试最艰难的，你怎么可能在我们这样的好大学完成学业？就这样，AP或IB课程使想进名牌大学的学生有了十分辛苦的高中生活。进入高中时考试，考过了才可以上AP和IB的先前班，英文称“荣誉班”。从荣誉班到AP，IB课，所学的课程比普通班课程深得多、广得多，作业也多了很多。这就是为什么美国部分高中生背着100多磅的书包上学，每天只能睡四或五个小时。 以美国高中生总数计算，当然是白人学生参加AP和IB课程高于其他族裔的比例，因为美国还是以白人为主体。华裔学生参加AP和IB课程的比例也很高，但在教育导向上有很大不同。白人学生除了学习AP和IB课程，对课外活动格外重视。而华裔学生太重视分数，特别是家长(第一代移民)，把孩子的成绩看成唯一的进名牌大学的条件。这与东方国家只重视分数的教育传统有极大关系。所以，华裔学生和美国白人学生学习AP和IB课程的比例差不多，但实际能力会有不同。白人学生更活泼、更独立有主见。 名牌大学十分看重学生的.课外活动。美国名牌大学除了看学生的成绩，还十分看重学生的课外活动。在大学申请表上都有一栏：高中期间参加过什么课外活动，参与了几年，担任过什么职务，得过什么奖励或荣誉，奖励或荣誉是地区级的、州级的、国家级的还是世界级的。 课外活动分三类： 第一类，学术性的。最被美国大学认可的高中学术性课外活动有两种。A，奥林匹克科学活动，侧重科学的高中都有奥林匹克队。成绩好的学生被选入，常常训练、比赛。B，美国高中十项全能冠军队。十项知识竞赛包括文学、绘画、音乐、经济等等。 第二类，演讲，辩论。美国高中的俱乐部多样多彩。你自己如果有能力、有想法也可以成立俱乐部。在美国最被认可的高中俱乐部有三个：A，演讲俱乐部。B，辩论俱乐部。C，模仿法庭辩论队。 第三类，义务活动。最被认可的义务组织是红十字会，还有两三个国际级的慈善会，比如狮子会。很多高中生花很多时间参加义务劳动，到医院、教堂、公共场所劳动。还有学校和社区服务，比如校报、校刊、校杂志。担任主编、专栏编辑都是十分有意义的课外活动。 如果一个学生某项成绩中等，但课外活动十分出色，名牌大学也会抢。名牌大学，特别是哈佛极看重一个学生的领导能力，出色的个性、特殊的才能。美国大学宗旨之一，只要聪明就可以受到良好的教育，这使得美国所有阶层的青少年都可以进入学费昂贵的名牌私立大学。而美国越好的大学，奖学金和助学金的来源越多。父母收入低于4万美金一年的学生可以在美国名牌大学拿到全额助学金。父母年薪在4万至12万之间，也都会不同程度获得助学金。越是名牌大学，奖学金的名额越多。对于学习特别优秀、特别有建树的学生，不分家庭经济背景，学费一律全免。 美国和中国高中的比较：这里描述的是美国部分高中生的真实生活。也许他们比中国高中生更辛苦，因为不仅要保持高分数、好分数，而且在课外活动、义务劳动和文体方面也要有出色表现。而中国高中生只需要在一个方面努力，那就是分数。比较而言，美国的高中生比中国的高中生发展全面，他们视野宽，知识活，思维多元。 即便只在分数方面比较，美国高中生高分数、好分数的成分也与中国高中生不同。美国12年义务教育比较侧重文科。小学鼓励小朋友阅读，很多小学对阅读还有奖励，一个星期看完多少本书可以拿到一张减价的票证，去麦当劳买一个汉堡包才1美元。美国联邦政府、各州政府和县市政府肯花财力鼓励小学生养成良好的阅读习惯。有些课程不是坐在教室的椅子上听老师讲，而是在辩论和编排节目中学习的。 与中国的高中生相比，美国学生学数理化做题目少。美国的教育之所以重视文科，是基于一个观念：视野的开阔对将来任何一种工作都重要。即便你以后是一个科学家，因为视野开阔，你可能只做了100次实验，结果就出来了；而一个视野狭隘的科学家，可能要200次实验结果才出来。所以，阅读和对文科领域知识的广泛吸收，对将来从事任何工作都有潜在好处。 中国的教育太侧重数理化，学生花大量时间做大量的题。其实有多少学生将来是某一专科的科学家呢？即便是专家，研究的领域十分狭窄，可是也要花费大量精力做与本专业无关的事情。中国的学生如果要减轻学习压力，首先应减少在数理化做题上花的时间和精力。应该培养学生活泼的个性，独立的能力。 宇航局顶级实验室80%科技人员是白人。既然美国大学的校门向全体高中生开放，怎么也能上个大学，干什么要如此辛苦？一句话，竞争。竞争上了好大学，也就是找到了好工作。竞争进了好大学，才会有一个好前途。美国好大学里实用的专业毕业的学生，放心地等着人家追――公司追着你签约。一个麻省理工学院的大学生和一个普通大学毕业的工科大学生找工作的机遇是完全不相等的。一个宾夕法尼亚大学会计系毕业出来的大学生，美国四大会计事务所都争着要，一般大学会计系出来的大学生，自己满大街去找工作吧。美国一般大学毕业的大学生要努力去找工作，还有很多改行，或者在薪水上委曲求存。 中国，还有许多国家都对美国的12年教育有不全面的介绍，好像美国的高中生就是天天玩儿，谈朋友。这是片面的、表面的看法，甚至是误解。以综合国力而论，美国居于世界第一，这个第一已经持续半个世纪了。它的人才大多是国产的，是美国自己培养的。美国国家宇航局加州帕萨蒂娜喷气推进实验室80%多的科技人员是白人，10%左右是亚裔人士。这个数字可以说明本土科学家在美国科学界的比例。他们都是从艰辛的学习过程中奋斗出来的。
▲ 高中生实习总结
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