▷ 我喜欢大课间作文
在我十二年的生活中，我亲身体验快乐的，悲傷的事。其中，有一件快乐的事让我记忆犹新。
你是一個阳光明媚的早上，学校要举行一场隆重的大课间。我欢呼了起來，因为我喜欢的活动是大课间。
“叮零零……”清脆的下课零声打响了！我们班兩列整齐的队伍来到了足球场。首先，我们整理好队伍，等待着球操声。我们双手持球，动作是那么整齐一致。你瞧！多么可爱的笑容啊！每個人都是精神抖擞。时间就像飞机似的速度过得那么快。又到了班级自由活动的时间了，每一個班级的活动都是与众不同。有的同學在跳绳；有的同學在打球；还有的同學在打羽毛球。各色各样的活动让人看的學生是多么活泼，多么可愛啊！最让人感动的镜头是:一個小學生在跳绳是不小心滑倒，可他还是拿起绳子再跳，那种坚持不懈让我感动。
這一次大课间，又让我到无比的快乐！
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几个星期前，校长宣布了一条振奋人心的消息：把课间10分钟改为5分钟，把剩下的5分钟放在一起，成为第二节课下课后的大课间。大课间公有35分钟！
听到这个消息，同学们都兴奋不已，一个个交头接耳，开心地讨论着。我也十分高兴。
从此，每天第二节课下课后，同学们便迫不及待排好队伍，跑到体育场上玩耍。有的同学在跳高，有的同学在打羽毛球，有的同学带踢毽子，有的同学在跳绳……大家摩拳擦掌，展示着自己的运动长处。同学们一个个生龙活虎，玩的十分开心。而我呢，没事跑跑步，聊聊天。整个体育场都充满了同学们的欢笑声。广播里还播着欢快的歌曲，使同学们玩得更起劲了。大课间活动开展了几个星期，我明显感到了我的身体好多了，以前跑2圈就气喘吁吁的我，现在跑个3圈也不成问题。
我十分喜爱大课间活动。因为在这个活动中，老师也在积极参与。看那里，两个学生甩着绳子，老师就在中间跳。一个，两个，三个……突然，老师没反映过来，绳子没有跳过去。那全同学笑了起来，那位老师也在呵呵地笑着。
瞧！那跑步的队伍中增加了几位老师的身影。老师们一边走还一边和学生们聊天。学生们从从容容地笑着回答，完全没有了畏惧老师的神情。
在大课间中，老师可以与学生们打羽毛球，可以与学生们跑步，可以与学生们跳绳，可以肆无忌惮地哈哈大笑，可以与学生们做朋友；在课间中，同学们可以对老师说：“老师，你打得好差哦！”可以与老师打打闹闹；在大课间中，老师没有了以往的威严，取而代之的是老师轻松的笑，学生们也不再畏惧老师了。
大课间，你真好！你不仅让我们强身健体，还让我们增加了同学之间的友谊，促进了师生之间的关系。
大课间活动，希望你一直开展下去！
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“叮铃铃，叮铃铃”下课铃响了，教室里的同学像小兔子一样蹦来跳去。
小澄子在教室里一边敲桌子，一边大声说：“掰手腕开始！”小澄子在我们班找出两个同学开始玩掰手腕，一个是小高，一个是小兴。比赛要开始了，小高和小兴牢牢握住对方的手，临时裁判小澄子说：“三、二、一，开始！”小兴非常用力，就像把吃奶的劲全用上了。再看看小高，一脸轻松，就像没有用力似的，脸上还笑嘻嘻的，当然她肯定是用力了。小兴又加了把劲，她把左手放在桌子边上牢牢捉住，力道大的就像快要把桌子角掰下来了。
四周的同学有的`说：“小兴加油！”有的喊：“小高加油！”
比赛结束了，小兴赢得了比赛，“叮铃铃！”上课铃又响了起来，同学们赶快回到自己的位置上做好，快乐的大课间结束了。
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为积极开展阳光体育运动，培养学生健康体魄，促进“四姿三声两操一活动”工作的顺利开展，让校园真正充满生机和活力，实现学校的办学目标，特制定本校下午课外活动规章制度。
四、活动内容：
包括跳短绳、跳大绳、踢毽子、踢毽球、跳皮筋、广播操、呼啦圈、乒乓球等项目，以班级为单位选择轮换进行。
2、周一、周三由班主任负责，周二、周四由副班主任负责。
3、各班在指定位置按照规定项目进行活动。
4、严禁学生出现乱跑、追逐、打闹现象。
5、各班要创新活动模式，在活动中真正让学生锻炼身体，体验快乐，健康成长。
六、体育教师职责：
1、负责活动场地的布置，安排各班在指定的位置活动。
2、负责检查学生携带体育活动器材情况，学校能提供的要按时发出与收回。
3、负责活动场地以及全体学生运动时的安全。
4、巡视各班活动情况，对学生的运动项目给予技术上的指导和帮助，力争动作规范与完整。
5、通过引导，能够激发学生的运动兴趣，提高学生的运动质量。
七、班主任、副班主任职责：
1、督促和提醒学生按时参加体育课外活动。
2、对学生进行安全教育，保证活动时班级学生有序参加，预防安全事故的发生。
3、配合体育教师对学生的运动项目进行指导和帮助，保证活动质量。
4、和学生一起参与活动，在活动中积极起模范带头作用，做学生的表率。
5、对班级表现好的学生要及时鼓励和表扬，通过创新管理办法，努力形成良好的班级锻炼氛围。
学校将成立课外体育活动领导小组，每天负责对各班活动情况进行检查与评价，通过对班级参与人数、教师辅导质量、学生携带体育器材，班级有无追逐打闹、活动中有无创新等方面进行评比打分，对表现好的班级和个人要表扬和奖励，对落后的班级和个人要督促和提醒，努力形成学校人人参与、动作规范、丰富多彩、富有特色的体育课外活动良好氛围。
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在学校，学习是累人的，但课间是醉人的，30分钟的大课间更是我们向往的快乐天地。下课了，同学们像小蜜蜂一样飞出教室，站好队伍在老师的带领下走向广场，去尽情地享受这属于我们自己的快乐时光——大课间。伴着欢快的歌声，大课间正式开始了，我们选择自己喜欢的活动，同学们不约而同地组成各自的活动小组。
跳小绳的同学精力集中，速度超快；跳大绳的同学配合默契，有秩有序；跳皮筋的同学跳来跳去，像一只只活泼可爱的小兔儿；转呼啦圈的同学一圈又一圈地转动着自己的灵活的身子，腰身像蛇一样蜿蜒扭动；掷沙包的同学不时地发出喝彩声和欢呼声，同学们都尽情地投入到自己的活动中。
他们个个脸上都洋溢着不常出现的笑容，他们是那么开心，那么欢快！他们完全沉浸在欢乐的海洋中，似乎忘记了一切烦恼。整个广场沉浸在欢乐的气氛里！我们的欢乐唤回了我们敬爱的王校长的童心，我们的欢乐深深地吸引了她。她来到我们中间，和我们班的同学一起跳皮筋，她跳得很认真，也很棒，周围的同学和老师高兴地为她鼓掌。
王校长笑得多么开心呀！，似乎她脸上的每一个细胞都在笑，王校长仿佛一下子回到了自己欢乐的童年。愉快的时光总是过得飞快，放学的钟声响了，它驱散了大课间的欢声笑语，带走了我们的欢乐，我们兴致未尽，恋恋不舍地离开了那个欢乐的海洋。但我们知道，明天的太阳还会升起，明天的大课间还会拥抱我们。
大课间——我们永远的乐园，快乐的天堂。
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清脆的下课铃声响了，同学们像一只只快乐的小鸟闪电般的飞出了教室，来参加自己喜爱的课间活动。寂静的校园顿时沸腾起来，同学们的欢哥笑语在校园上空回荡。
在大课间中，同学们有的在用呼啦圈套人，有的用沙包比谁扔得远，有的在追逐打闹，有的
欢呼声、求饶声随处可听。其中最有意思的就是跳长绳了，我们跳长绳是分成男生队与女生队的。第一轮，我就向男生队的队长吕安康发起了挑战，谁知他给了我当头一棒，一点面子也不留。当时的情况是这样的：吕安康一动不动，我本以为他是让我，便放心跳进长绳中，却不知，这是吕安康的阴谋。当我跳进长绳里，吕安康便跳了进来，踩了一下长绳，又灵活地躲了出去。这下可好了，我被长绳绊住了，我输了，可吕安康却哈哈大笑，摆了胜者的姿势，还对着我说手下败将。当时恨不得冲过去揍他一顿，但我忍住了，开始思考下一轮战术。
第二轮马上开始了，吕安康依然镇定地站着，不动声色。我明白了他的意思，跳了进去。吕安康见我跳进长绳里了，又计划用自己的战术。可这次他失算了，我用了三十六计，走为上计我小心翼翼地闪了过去。绳子绊到了吕安康，哈哈，开心，我赢了！
美好的时光总是过得飞快，上课的铃声让整个校园恢复了平静，短短的大课间就结束了。
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作为中学生，我们每天都要面对许多的课程和考试。虽然学习很重要，但是同样重要的是放松和调整自己的状态，这就需要一种魅力的大课间。在这篇文章中，我将详细地介绍如何让大课间充满魅力。
首先，我们需要让大课间变得有趣。许多学校都会在大课间或课后安排一定的娱乐活动，如桌游，唱歌，跳舞和体育运动等等。这些活动不仅可以帮助我们放松身心，而且可以为我们的生活带来乐趣。我们可以和同学一起玩游戏或者做运动，这不仅可以增进彼此的友谊，也可以增强我们的体质和耐力。
其次，我们需要利用大课间去探索和学习新事物。有些学生会选择在大课间四处溜达或者睡觉，但是这样做肯定会浪费大量的时间。相反，我们可以利用这个时间去学习一些新的知识或者技能。例如，我们可以阅读一些感兴趣的书籍、杂志，或者学习一些科学知识，如天文学、地理学等等。也可以学习一些技能，如绘画、编程、摄影和音乐等等。这些新的知识和技能不仅可以丰富我们的生活，也可以提高我们的竞争力和实力，为我们的未来打下坚实的基础。
最后，我们需要在大课间与同学和老师沟通交流，建立良好的关系和信任。我们可以向老师请教问题，分享自己的观点和思考，或者与同学们谈论自己的生活趣事和心情。通过交流和沟通，我们可以更好地理解彼此，增进彼此的感情，建立长久的友谊和信任，也可以为我们以后的学习和生活带来更多的帮助和意义。
总之，魅力的大课间需要我们的积极参与和努力。我们应该把大课间看作是一个机会，一个让我们充分发挥自己的时间和空间，去探索新的事物，学习新的技能，建立良好的关系和信任。只有这样，我们才能在大课间中收获更多的乐趣和收获，更好地调整和提高自己的状态和能力，也更好地为我们的未来打造一个充满魅力的人生。
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再说说老师和校长吧！那更是重视得不得了，训练的时候同学们如果有做得不到位，就一个人一个人的指出和指导 ，课间十分钟，老师也会让做得好的同学教不会做的同学。校长每天都要到操场上进行巡视和指导，“大课间”那能练不好啊！
我们是祖国的花朵，老师像园丁一样培育我们，让我们茁壮成长。老师，我们都理解您的苦心，我们不会让您失望的，只要经过我们大家的共同努力，一定会做得更好！
终于到中午大课间休息的'时候了，黄**对我说：“今天何**做值日，你来跟我们玩吧！” 我说：“好的！”
我们出去玩了“猜、丁、壳、跳”的游戏，然后我们又觉得这个不好玩。我们换了一个叫“老狼，老狼几点了的游戏”，好多女生也来玩，玩了一会儿有些人走了，最后我们就剩下几个人了，人不够，我们就又玩“三打白骨精”的游戏。这时付**走过来，他说：“我能跟你们一起玩吗？”我就问其他人，其他人说这局玩完他就可以来玩，付**觉得是我们不让他玩，就快速地走了。后面又来了很多人来玩。我们觉得人太多了，但又不能排斥别人，不能让别人退出，所以我们选择了分组玩的方法。我分到了和薜**和孟**的那一组。
大课间结束后，付**对我说：“你们为什么不想跟我玩呀？”我说：“我们想跟你玩的时候你就跟我们玩，也不是你想玩时就必须让我们跟你玩，你还可以找别人跟你玩啊！”他说：“没人可找了。”我说：“那你可以自己跟自己玩啊！”他问：“我自己玩啥好呢？”我说：“你可以左手跟右手三打白骨精啊！”他说：“没意思！”我又说：“那你可以自己看迷宫书啊！”他说：“看厌了！”我就说：“那你自己安排事情吧。”
跟别人玩很开心，跟自己玩也很开心，反正怎么都快乐！
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卢令萱
今天的大课间内容真的太充实了，有体操比赛、跳跳球、跳绳、传篮球、跳竹竿等活动。这些活动不仅丰富了我们的大课间，还增强了我们的体魄。
经过了几天的刻苦训练，同学们终于可以在今天展示自己的“十八般武艺”了！大家看起来精神十分饱满，斗志昂扬。像铁轨上的列车一样，排着整整齐齐的队伍静候在运动场上等待评委们的检阅。
随着广播声响起比赛开始了，我有些紧张，手心开始冒汗，但是为了取得好成绩，我克服了自己的紧张。跟着广播操节奏，我们顺利地完成整套比赛动作，并且每一个动作都很标准。
接着我们开始了有趣的跳跳球接力赛的游戏，先是自己跳一圈，然后再给别人。当我们玩的津津有味的时候，敬爱的翁老师过来了，她也加入了我们的游戏中。于是我们都在为老师大喊“老师加油”！轮到我跳的时候，由于还有一点点的紧张用力过猛差点摔了一个狗啃泥，逗得同学们哈哈大笑个个都合不拢嘴呢。
在一阵阵欢声笑语中，今天的大课间活动就结束了，这真是一个有意义的活动啊！
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大课间的活动开始了！有的同学跳绳，有的同学打羽毛球，有的同学谈天说地，而我在玩所乒乓球。
我的对手老师，我些许紧张地站上战场，只见老师弯着腰，眼睛盯住前方。发球时，我抛起乒乓球，手腕一转，球拍用力打乒乓球，乒乓球从我这弹到对面那，老师把球轻轻一顶，乒乓球便击到我的右 边，我还没有来得及接住球已经掉在地上，每次都会有些许失误，我已有些泄气了。这次，我发了一球，老师不小心扑空了，球弹到桌上又弹到地上来，好球！勇气再次涌上心头，我赢了老师，这毕竟 第一次，我高兴极了。通过这次以后，大大增加了我的兴趣。现在只要有乒乓球练习，我会积极参加的。
虽然，大课间的活动结束了，但我的热情还在燃烧着，还未熄灭。
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“叮铃铃——叮铃铃——”清脆的下课铃声响了，同学们纷纷跑出教室，来到操场上玩耍。
这是第二节下课后的大课间，有的同学踢毽子，那毽子上下跳动，像彩色的蝴蝶一样上下飞舞着。有的人练跳高，就是两个人支撑着跳绳，另外两个人跳，如果跳的两个人输了，那支撑绳子的两个人就要开始跳。但在这众多游戏当中，我觉得能给我快乐的游戏只有“老鹰捉小鸡”。
我和同学来到操场上开始分配游戏角色，选好老鹰和鸡妈妈。李明说他想当“老鹰”，席欢说她想当“鸡妈妈”，就这样第一轮游戏开始了。首
先，李明装成老鹰的样子往右扑，席欢奋力地保护自己的“鸡宝宝”不被“老鹰”抓到，也像右闪。“老鹰”向左，“鸡妈妈”也向左跑……就这样，连续扑了好几次的“老鹰，终究连一只“小鸡”都没有抓到，“老鹰”失落极了。
我们开始玩第二轮游戏了。奇怪的是李明还想当“老鹰”。这一次这个“老鹰”变聪明了，他先把“鸡妈妈”往右边引，然后他突然从左边抓“小鸡”，结果“小鸡”都被他给抓走了。
我感觉时间过得好快，不一会儿，上课铃声就打响了，我们依依不舍地离开操场，向教室的方向跑去。
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葛昀炫
今天是我们全校同学们向校领导和市检查组展示大课间活动，我们既紧张又兴奋！
全校的每位同学们都被灿烂的阳光笼罩着，迎着春风，精神抖擞、穿戴整齐地快步走到楼下，排好队伍准备进场，走到场地，我们找好了点，昂首挺胸地站了上去。我听见头顶上有“沙沙、沙沙……”的声音，赶紧抬头一看，只见我们头顶上有一架无人机！无人机正在录制全场的视频，正当我在想无人机为什么出现在这里时，广播体操的声音已经响了起来，我赶紧跟上音乐的节奏，不自觉地跟着节拍流利的做着，这一切归功于我们前段时间的刻苦训练，才会如此的胸有成竹，信心满满！余光看到领导和市检查组正“津津有味”的“品尝”着我们的体操成果，心里美滋滋的！
看着大家对我们赞许的目光，我们内心感到无比骄傲、无比自豪，我会永远记得这次大课间活动，让我深刻体会到如此流利自信的成果展示归功于平时刻苦训练！真是应了那句老话：“一分耕耘、一分收获！”
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又是大课间。操场上，操场边，全都是学生，都运动起来了，吵闹的整个校园都沸腾了。
总有人来捣乱，最频繁的还是“玄武”（他自称的），每次跳大绳，刚跳几个人，他就会“哇呀呀~~”的跑你面前挡住你，自己先跳，然后他一定会失误，紧接着就是赶紧逃走，虽然会迎来一阵不满，但一定每个人都是开心的。
“玄武”是我们班的活宝之一，他成天都是笑嘻嘻的，除非没写作业，否则一般见到他，他都是笑嘻嘻的（不是猥琐的那种）。他本身就是那种喜剧的料，很平常的事被他遇到，都能演的淋漓尽致，看他是这种“乐天派”，其实他也会不好意思——被人嘲笑的叫他“太监”（他自己承认的，数学老师都知道了），不过一般这么叫他，他是不在意的。
还有一类人无所事事，四处游荡。瞧，“舒活力”不就在“奄奄一息”的“玄武”旁讲解：“大家现在所看到的是几百年未出现的生物“太监”，我们现在来现场介绍他······”这是多么无聊，都能被他讲得津津有味，这一下子引来许多人，老师也来了，“舒活力”急忙跑得远远的。
“舒活力”也是我们班的活宝之一，看上去“活力”十足，其实他特别矫情，总是不想受罚，可每次都只能接受悲催的命运，他看上去人高马大，其实除了“王润之”和“生物学霸”外，他连我都欺负不了。
剩下的人就是好好活动的，一般会有“战争”发生，最经常的是“无敌”与“小说神”，不管什么运动都要一比高下。
这就是我们的大课间，这就是我们愉快的初中生活。
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10点钟的铃声一响，我们会准时排队，准备进行愉快的阳光大课间活动。
阳光大课间活动是我们学校一道独特的风景线。活动丰富多彩，让人眼花缭乱，除了课间操、集体舞之外，有的年级是滑板，有的是溜溜球，甚至还有扭秧歌呢!
我对这30分钟很珍惜，从来不浪费一秒，，完成一个又一个项目：课间操、锻炼操、集体舞、柔力球和拍球比赛，每一天的大课间都充实而又快乐。
千万别小看这30分钟，我可以肯定的告诉你，一天6节课中第三节课，也就是做完大课间这节课，我的效率最高，甚至远远超过第一节课，相信所有同学都有这种感受。
但大课间依然存在一个很大的遗憾，那就是在雨天无法进行，，希望大课间也能做一些室外活动，不至于浪费30分钟。
阳光大课间活动丰富了我们的课余生活，也为我们增添了许多乐趣。我衷心的希望阳光大课间活动能一如既往地开展下去。阳光大课间，我爱你!
▷ 我喜欢大课间作文
我非常喜欢大课间，因为它很厉害！
我们的大课间是这样的：进场，热身操，跑操，形体操，柔韧操，放松操，退场。整整三十分钟的大课间正字如火如荼地训练中。别看三十分钟那么短，其实只是认真地做，是不行的，热身操要刚劲有力，跑操得整齐划一，形体操、柔韧操得做出姿态美，放松操要放松自如。这样的大课间设计别说有多完美，全体师生认真做好，就更完美了！这还能让我们强身健体、长个子呢！
我最喜欢大课间的热身操和放松操了，现在我教你做这两套操吧！先来看看热身操：听着准备音乐蹲下起来，第一个动作，右边用力踏出右边，同时，右手用力伸向空中，五指张开，眼睛看着右手掌；第二个动作，伸出左脚，双手在左前方转两下，后拍两下手，右边也一样；第三个动作，头抬高，双手张开五指伸向上方并拍两下掌，后左手握拳头用力向左下方收下来，头也跟着望着左拳头
我之所以能做到那么标准，是因为那天有三个健美操姐姐亲自教我们的。记得那天下午，我们几个班代表早早来到学校学习热身操和放松操。我知道班主任选我们做代表先学习，是想我们学好一点，下周一可以教教班上其他同学，所以我学得特别认真，力求把每一个动作做标准。经过两个小时的学习，终于把这操学完了。啊！终于可以休息啦！我筋疲力尽地说。站在我旁边那位同学竟说：是你太笨了吧，学不会。我自信地挺直腰，说：哼，有本事你就做给我看呀！谁谁怕谁！她吞吞吐吐地说。开始放音乐了，我认真地做着每一个动作，偶尔用余光看着旁边那个同学，心想：呀！做错了好几个动作呢，亏你还笑话别人。这时，站在我后面的那位同学跑前来夸我做得很好呢！从那以后，我每次都认真、完美地做好这两套操。
我真喜欢大课间！
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