❂ 学投篮作文 ❂
“加油！加油……”，在周六的下午，作文教室的课堂上飘荡着我们的欢笑声。你知道我们这是在干什么吗？悄悄地告诉你吧，我们这是在玩“趣味投篮”的游戏呢！
老师给我们准备了一个“投篮框”，和许多个“篮球”，桌子排成一个奇怪的“U”字形。游戏马上开始了，我们信心满满地迫不及待地等待着。
直到老师宣布游戏开始，有一位同学自告奋勇地走上前来，只见他双手握住球，用力一抛，球在空中形成了一条完美的弧线，掉进筐里了。他得意忘形地到处炫耀，可就在那一瞬间，球好像在与他开玩笑，又调皮地一蹦，蹦到了地上，在地上翻了几个跟头，然后躺在地上一动不动了。顿时，同学们哄堂大笑。
轮到我了，我拿起其中一个球，紧张得瑟瑟发抖，就像手中拿的不是球，而是一颗定时炸弹，在同学们的鼓励下，我平复了一下心情，拿出大拇指瞄准，眼睛眯成一条缝，然后我用劲一抛，我直勾勾地盯着球，最终，球进了！同学们欣喜若狂，我兴奋得一蹦三尺高。
下课铃响了，投篮游戏在我们的欢笑声中结束了，我们只好恋恋不舍地离开了教室。
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今天，班长宣布，下一节课将进行“趣味投篮”谁要是下一节课投进了。就可以免作业，同学们一时欢呼，“咳、咳，”班长说：“听老师说，谁要是下一节课不能投进，就得加作业。”
上课了，老师对我们说“今天，我们来进行一场“趣味投篮”怎样玩，就看刚才我让班长宣布的你们有没有在认真听了。”有的同学没有认真听，不知道怎么玩，“叽叽喳喳”的吵着，“都别吵了！都给我安静！”老师十分凶猛的说，老师又说道：“现在正式开始趣味投篮！”教室顿时吵吵嚷嚷。
同学们一个个按顺序排队伍，开始游戏。第13个才是我，我十分紧张的握着手掌。可是，过了许久也没有到我，我十分开心，老师没有念到我，想着想着，老师突然念到我的名字，我愣了一下，只好走上前去。
首先，我对准位置，瞄准，手不由的动来动去，心“怦、怦、怦”的快速跳着，生怕还没投进箱子，身子就倒了下去。喵准之后，我的手慢慢的向前移去，心里想着：千万不要没投进箱子里，不要加作业，要投准！走到了中间，手变快的向前，最后，手一扔，球飞了出去。
“太棒了！进球了！”我开心的叫着，老师说：“看来，你的视力还可以，今天的作业免了！”
今天，真是美好的一天，作业也不用写了！
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篮球是一项非常具有竞争性的运动，也是一项需要不断练习的技艺，而投篮便是篮球运动中非常重要的一个技能。无论你是初学者还是职业球员，都需要不断的加强自己的投篮技巧和能力。
在投篮的过程中，最重要的要素便是精准和力量。如何在距离篮筐较远的位置上投篮花式技术是切入点，如何调整自己的姿势和力度则是我们需要专注的技巧。
首先，我们需要了解投篮时的立足位和摆动臂要如何利用起来。常规的办法是站立时，脚距离不宜过宽或过窄，不宜过于稳定或过于摇晃，要做到舒适均衡的状态；接着就是摆动臂，摆臂的摆动可以帮助你找到自己的投球节奏和力量管理，甚至可以帮助你在比赛中更好的欺骗和困扰对手。
其次，我们需要关注投篮时的拿球姿势和发力点。这部分与我们的经验和感觉密切相关，我们可以不断摸索和练习来找到自己的个人发力点。投篮成功后，我们可以通过摄影记录自己的姿势和感觉，为下一次投篮做好准备。
最后，我们需要不断锻炼和提高自己的投篮技术。这包括日常的训练和比赛中的实践。我们可以选择多种不同的训练方案，包括单人练习，团队合作、朋友对抗等等方式来充分发挥自己的潜力。不断练习可以让我们更好的调整自己的姿势和力度、提升自己的反应能力、加强自己的稳定性和平衡感，进而提升自己的投篮技能。
总之，投篮是篮球运动中非常重要的一个技能，既需要心理素质，也需要技巧和练习。让我们在投篮的道路上继续努力，发挥自己的潜力，成为一名技术娴熟、精准的篮球好手。
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今日篮球场咱们学习投篮，咱们知道投篮是篮球运动傍边常常能够见到的动作。不过，投篮可没有咱们幻想得那么简略哦。
上午9点，仍旧等来了体育教师。教师先点了名，发现又有几个同学没来上课，有几名同学穿了牛仔裤来上课被罚做了俯卧撑。
上课今后教师开端解说理论知识，解说投篮的手势与动作方法，而且给咱们实践演示了投篮动作。教师站在罚球线投篮，10个球投中了10个!赢得了全班同学的一阵拍手与喝彩，咱们心里暗暗下决定要逾越教师。
随后，咱们开端做实地练习，全班40多个人分红四排投篮，每个人手里一个篮球，每次投篮今后自己捡回自己的球然后再投篮。
今日的篮球课真是叫我收获颇丰啊!
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星期二下午放学回家，路过小区的篮球场，听到一阵阵热烈的喝彩声，我连忙跑去一看，原来是一个叔叔正在表演三分投篮，看他一个潇洒的抛投，篮球就像中了魔法一样，在空中一个完美的曲线运动后，“嗖”地一声进入了篮筐。
我羡慕极了，连忙跟爸爸说：“爸爸，吃完晚饭我们也来投篮吧？”
爸爸答应了我，我兴奋极了，回家连忙把作业写完，匆匆地吃完晚饭，拿起篮球就向球场跑去。
正好篮球场上打篮球的人散了，我拿起篮球，像那个叔叔一样抛出去，以为也能进一个漂亮的球，可是，球经我的手抛出去后，竟然连篮筐都到不了，直直地向前跑去。我不甘心，卯足了劲又投了几个，篮球还是不听话，根本就不朝篮板方向去。
这下我泄了气，气喘吁吁地问爸爸为什么，爸爸说：“投篮是有技巧的。”爸爸仔细地给我讲解了投篮的手势和运球方法。我按照爸爸的方法训练，这下有了进步，球可以挨到篮板了，可是投了许多次还是没有挨到篮筐。这时的我已经有些灰心了，有点想打退堂鼓了。
爸爸看出了我的心思，对我说：“训练技巧不可能是一蹴而就的，要靠积累，其实你每次都有进步，只要你坚持，一定能成功！”
我听后很受启发。在后面的投篮训练过程中，我不断地给自己打气。“又离篮筐近了一点，我下次会更好。”就这样一次、二次、三次……也不知道练了多少次后，爸爸一声“耶，投进了！”我终于投进了第一个球！
“世上无难事，只要肯攀登。”毛爷爷的话说得好！又经过一段时间的苦练后，我竟然连续投进了3个球，旁边正在做游戏的小朋友也不由得给我鼓掌、喝彩。这时的我，已是满头大汗，可我却十分开心。虽然我没有投出一个漂亮的三分球，但是我通过努力，战胜了自己，获得了成功！
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今天天气晴朗，体育课我们这个四人小组篮到我当组长了。
我去拿了一个篮球，然后大家都是走了就我和刘恒毅留下来签名。
我拿到了篮球飞快的跑回队伍，老师讲完怎么投篮之后。我，李伟豪，陈蕾还有叶小榕到第五个篮球框前面开开心心的打篮球了。你猜猜谁投得最多，哈哈，当然是我投得最多，因为我上课听讲，记住老师的话，我投了四球，李伟豪3球，还有两个女孩子一球都没进。特别是叶小榕，老师刚刚教她却用自己的方式来投。
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今天，我们心语作文班举办了一场别开生面的投“篮”比赛。在这么一个小小的教室里，要怎么投篮呢？让我来告诉你们吧！
我们的篮球其实是一个气球。首先，蔡老师要请两名同学来吹气球。 “我来！我来！”班级里的同学们争先恐后地把手举得高高的。蔡老师问其中一个举手的同学：“你会把气球绑起来吗？”这名同学失望地叹了口气，垂头丧气地把手放下了。许中寅也把手举了起来，并且自信地走上前去，但是他用尽了全身的力气也还是没能把气球吹起来。吹气球成了第一个难题。这时，又有两位大力士同学上台了，他们在蔡老师的指导下，终于费力地完成了吹气球，并且把气球绑好的步骤。
接下来，老师拿来一个水桶当作球桶，放在第一排游文琪同学的前面，将同学们分成2组并且宣布了投篮的规则，然后开始轮流投篮。
投“篮”比赛开始啦！我被分在了第一组，第四个投，我前面的三位同学都没有投进，轮到我了，好紧张啊！我拿着气球，看着球桶，心里想着：要怎么才可以投进啊？我屏住呼吸，用力地把气球抛了出去。这不争气的气球，我用了那么大的力气，它就像是没感觉一样，轻飘飘的，最后慢慢地落在了地上。我十分沮丧，回到了自己的位置，要是我多练习几次，一定可以投中的。接下来轮到我们组的叶宸浩了，只见他轻轻一抛，球居然就进了！我们高兴地跳了起来，“进了，进了！”“灌篮高手！”我们组只有叶宸浩进了一球，得了一分，其他同学都没有投进，现在要看第二组的表现了。
第二组的投“篮”也开始了，他们的成绩令我们意想不到，竟然一个都没有投进。真是“不怕神一样的对手，只怕猪一样的队友”啊！看来冠军还是非我们莫属。
紧张刺激的投“篮”比赛结束了，接下来是有趣的惩罚环节了。第二组的同学因为零比一输给了我们，所以他们要为大家表演“兔子舞”。“我也要表演！”台下的叶宸浩突然开口了。“为什么啊？”“叶宸浩不是投进了吗？”“怎么回事啊？”“投篮高手还喜欢跳兔子舞？”……台下的同学们议论纷纷，都怀疑地看着我们组唯一进球的叶宸浩。叶宸浩在大家各种的目光下，走上前和第二组的同学一起完成了惩罚项目“兔子舞”。表演的过程，他的脸上充满了自信和喜悦。不管是投篮，还是表演，他总是最活跃，最自豪的！在他出色的表演结束之后，同学们的目光由怀疑变为了赞许。蔡老师也对叶宸浩的积极参与提出表扬，并且也为全班同学表演了一次投篮。可惜的是，蔡老师也没能投中。最后，蔡老师宣布我们第一组赢得了比赛，大家开心极了！
激烈的投“篮”比赛结束了，这节课不仅给我们带来了欢声笑语，还让我明白了：要想成功就要付出加倍的努力！
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星期三的作文课上，老师神秘地说：“今天我们要举行一场投篮比赛！”班级里顿时炸开了锅，“教室这么小，我们要怎么投篮啊？”“篮球在哪儿呢？”……大家纷纷发出了疑问。我平时就非常喜欢看nba，听到“投篮”两个字就无比兴奋。现在就让我来告诉你们比赛是如何进行的吧！
游戏规则是这样的：把气球当作篮球，把水桶当作篮筐；大家分为两组进行比赛；每个人站在离桶1.5米的地方投“篮”，有两次机会，投进一个球算一分；累积得分少的小组要集体跳兔子舞让大家欣赏。
刚开始，老师先给我们做了个示范。大家都说老师投不进，但是老师可不在乎这些“流言蜚语”，志得意满地说：“我可是投“篮”高手！”结果在大家语言的干扰下，老师的第一次示范失败了。第二次，老师选择单脚站立，右手努力地往前一伸，气球就乖乖地飘进了桶里，全班顿时欢呼起来。
我被老师分到了第一组，刚开始，我紧张得浑身发抖。站在我旁边的林志宏开始和我搭话：“我是篮球高手，一定能投得进。”结果，林志宏扔的气球飞到了别人手上，他沮丧极了。我却因此放松了下来，笑嘻嘻地说：“我也是会打篮球的人，个子也挺高的，我一定能投进去。”
轮到我的时候，我信心满满地走上台。第一次扔的结果并不那么尽如人意，气球在桶上跳了几下就飞走了。我很生气，真想一脚踩爆它。我平复了一下心情，接着指了指水桶，用力一扔，这次气球乖乖地进了桶。第一组的同学为我欢呼着，我也像中了彩票一样高兴。我们组只有我一人投进了一球。
第二组的苏丽蓉很聪明，她用了打排球的方式把气球扔进了水桶。其他没投进球的同学，都叹息不已。我们打了个平局，全班一起跳起了兔子舞。顿时，班级又变成了欢乐的海洋。
通过这次激烈的投“篮”比赛，我觉得输赢并不是最重要的，快乐才是最重要的。凡事尽心尽力，便会问心无愧。
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星期六晚上，叶秋哥哥和毅昕弟弟来我家玩。我说：“玩什么呢？”我们想了想，就是想不出来。这时，我听到楼下有人在打篮球。咦！我们打篮球去？耶！大家举双手赞成。
我们来到楼下，先练习拍球，再练习传球，接着就开始。哥哥不管是双手投篮，还是单手投篮，都百发百中。我却一个也投不进去，可真丢人呀！哥哥自告奋勇地说：“我来教你吧！”“你双脚立正，五指张开，空心拖球，先下蹲再向上跳，对准球蓝双手用力推球。”他边耐心地解说边示范。我按照哥哥的方法试一试，可真灵呀！哇！我进球了。哥哥要我多加练习，就熟能生巧。学着学着，我投进了好几个球了。原来，打篮球并不是一件简单的事。我不由想起姚明哥哥带领中国男篮－－梦之队在奥运会上奋力拼搏。他们虽然汗流浃背，却还是输给美国队。我还为他们感到可惜。
现在，我体会到要投进一个球，是要用无数汗水换来的。姚明哥哥他们为梦想而锻炼，为祖国争光的精神值得我学习。我要学习他们的奥运精神，不断学习，不断进步。
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xx年10月18日星期六晴
今天下午，我来到学校，跟经老师学习篮球。
上课了，大家先做热身运动。经老师的热身运动形式很丰富。在老师的带领下，我们手持球双手左右、单手左右、绕8字、原地变换着进行运球练习。不一会儿，我的膀子就象变重了一样，手不听使唤，跟不上老师的节奏了。周围也传来了同学们粗粗的喘气声。
接着，经老师宣布本节课要学习三步上篮。经老师边讲解边做示范演示动作。只见经老师运球过后，先跨上大大的一步，再跨上小小的一步，最后腾空跳起，右手轻松地把球拨入球架的打扳区内，球一下子掉进了篮框中。我们大家排着队，一个接一个地尝试。有的学会了，有的没能按老师要求做。王军同学走了三步后再投篮，球就没有准确地进入投篮区。快轮到我了，我心里特别紧张，担心也会犯同样的错误。于是，我在一旁按老师的步骤练习着。
到我上场了，我运着球小步跑向篮框，第三步跳完，球还在手中，我赶忙向上一投。可还是迟了，我被判为走步。老师告诉我，第三步一定要跳上去，同时也是投篮的最佳时机，在跳跃时，球很容易够着篮框，所以一定要在跳的同时将球投出去。很多电视上的赛事，有一些失误球被对方抢走，也是由于这个原因。下场后，我继续练习。又一轮投篮开始了，我的动作比开始娴熟多了，球也准确地进入了篮框，还让我惊喜地落入了网中。同学们为我鼓起了掌，经老师竖起大拇指夸奖我，学得认真，改得也快。我的心里喜滋滋的，那么高的篮框，我也能投进，那些比我大的同学还有学不会，投不进的，我长大了说不定也可以像姚明一样驰骋在运动场上。我洋洋得意起来，坐在一旁和同学聊天。又轮到我了，我的动作正确，但是没能投入投篮区，好多孩子有进步了，都进球了。我有些着急了，看来还得虚心学习，不能自满，踏踏实实才是最重要的。在接下来的几个回合中，我的动作标准，进球率也很高。
下课了，我满头大汗，筋疲力尽，但心中还是很开心，期待着下周的篮球课。
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优美投篮
吕滋瑶
咦？班上的同学怎么都在群魔乱舞？难不成今天是自由节？不会是成了舞蹈课吧？哈哈，不是的！是我们在玩投篮游戏，一起来看看吧！
球被我们扔来扔去，像烫手的山芋一样，像张牙舞爪的螃蟹一样，还像一只顽皮的小猴……全班沸腾了起来，有的坐得笔直笔直，像在发呆；有的在玩球，不亦乐乎；还有的骄傲地昂起了头，似乎对这场比赛胜券在握……班里顿时炸开了锅。
“切，赢不了就作弊呗！”“你们怎么出卖了我！”“这不公平……”大家你一言我一语，像是在对这场比赛做好了充分的准备。
我像一个忸忸怩怩的大姑娘，也像一头受惊的小鹿，心不甘情不愿地来到挑战台，犹豫不决地拿起篮球，“啦啦啦啦啦……”我的嘴里哼着小调。“三、二、一、定住！”老师发出了“圣旨”。我举着双手，像在投降一样。由于我用力过猛，让人看起来就像在往仇人身上砸石头，所以，球投偏了，像一个不明飞行物落了下来。唉！输定了，一定没戏唱了。现在，我真希望时间停下来，再给我一次机会。时间要是能逆流就更完美了！可是，时间咋能说停就停，说逆流就逆流呢？除非是铁树开花，枯树结果。
轮到乙队的炜城上场了，他一开始跳舞，脚就像抽筋一样，惹得全班哄堂大笑，算是给我们一个下马威。“停！”老师的一声令下，炜城做了一个从下往上抛的动作，动作极其不标准，像是伸手向路过的行人“要饭”。“淘气包”宇轩假装把球扔到炜城的头上，惹得全班捧腹大笑。
大家一窝蜂冲上前去，把炜城整得“落花流水”。各个像打了鸡血，又像开江的潮水冲上去，把炜城按倒在地，炜城此时就像一只可怜的小老鼠，而我们呢，就像一只只凶银的大花猫。
“乙队胜利！”老师发令。炜城的脸微笑，如夏日里一片洁净的阳光，淡淡地盛开着，渲染着。他的这种好心情没遮没掩，无边无沿，把乙队同学的心情染得像天空一样晴好。
全班嗨爆了，几乎都在讨论自己的精心“计谋”，就像一只只小鸟叽叽喳喳愉快地叫着。这个游戏让我收获了自信和勇气，令人回味无穷，受益非浅。
教师评语：滋瑶真是一个写作小天才，在你的笔下，这场篮球比赛被刻画得既刺激又欢乐，全文修辞手法随处可见，信手拈来，让读者大饱眼福，有一气呵成之感。老师希望你今后可以做一位勇敢的“美少女战士”喔！
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作者：叶牧熙
今天的天特热！云朵被照得人间蒸发，不知了踪迹，只留下一片尉蓝；蝉在枝头遮阴，却被间细中那几射光照得不能睁睛，只留下一片呜叫；孩子们被那烈阳照得，汗流夹背，只见脑门上几颗豆大的汗珠落到了地上，下一秒却被滚烫的大地蒸发……而这正是不远处的他们……
””一二三四、一二三、四……”没错，这正是我们在跑操，且用力的呐喊。我虽平时横了些，但和太阳斗――真耗不过！便把努力撒在口令中，不过也可以算有个节奏感，鼓励自己。不知过了多久，我们停下，已经累得欢膝软弱，站立不稳，似中枪般滩倒在地上，可却被火涡样沸腾的地面一烫，蹦达了起来，觉得无论站在哪里，都不大合适，除了阴凉处。
老师交给了我们一个任务――定点投篮。那些个男生们倒是立马改头换面、容光焕发，早就做好了打球的准备。而我们女生呢！本就垂头丧气的，简直像草没了太阳又再次没有了
雨，两只手掉了下来，却被肩膀拉扯住，脸上也显得更加苍白。但无奈的我们，又如何能反抗呢？便拿上那些个球，叹了口气，真经向篮球场走去。
我、砚和、韵如、郑迎分为一组。砚如作为代表，成为了小坦克。她走到点位上，看了看脚下，又挪了挪脚站好。接着微微蹲下身子，双手举球，我替她默念到“三、二、一！”她一蹦，两脚离地，腾空而跃。人先落地，接着球与蓝网撞碰到一瞬间，“唰”一声，球很快被砚如接着。我们在下面起哄到：“哇~哇！砚如开门红，进了！进了！”我排在砚如的后面，清楚的见到那番操作是多么猛、多么流利！砚如简直是一个“女科比”！机智如我也，我按照砚如的动作连贯下来，也是行云流水，果真投进了！我们大家的投篮数也越来越多了！
过了不到十分钟，我、砚如与韵如都中了十几个了。但唯有郑迎一人，一个也没有投进。我尝试告诉她方法，指导她一下：“郑迎，你投的方向有些偏，可以投时向左一些！还有，一定要用点劲。”大家破例，让她再投一次，她果真听了方法，有所改进，投到了框上。在大家认为要进时，郑迎用期待神情盼望时，风一吹，球”呼”一声落在地上，我仿佛听见郑迎的心有点裂开。没办法，我只好有所惋惜。
时间一下就到了，快下课了！我趁此机，在邻近的框投了一个，用尽全力，只是一直在边缘转悠，想起当时的郑迎，我知道没戏，就要走。突然，“咚”一下，我回头望，球进了！我拉抑不住此时的心情，真是快乐值爆表，我跳了一下，比了个“耶”，释放出了那个投进的数字__“15”。
流下的汗水，浸湿了衣服；蓝球的尘土印成了衣服上的一抹黑；太阳的炙热却照亮了我的心！