◉ 视重若轻作文
适合别人的专业同样适合自己
很多准留学生为了能选一条所谓保险的留学之路，往往会抛开自身条件，盲目地参考他人的经验，习惯于“走别人走过的路”，以为适合别人的专业同样适合自己。
山东美欧教育咨询有限公司创始人兼总经理杨淼认为，这种做法不妥。他说，专业选择需要“量身定制”，才能避免走弯路。他建议，学子们应该结合自身的能力优势，尽量选择所擅长的专业方向，“比如，孩子的数学成绩不好，那就尽量避开工程、精算等对数学要求较高的专业，以免在学习中陷入较大的困难。”
准留学生在做出专业选择前，需要多体验，多搜集信息，做足准备。“努力看清自己所选择的路的前方形势，了解自己毕业后的就业方向在哪里，清楚自己做什么事情会比别人有优势，知道将来谁会愿意为你的才华和时间买单。这些都想清楚，才不会在专业选择上一头雾水、毫无头绪，在写个人陈述的时候也才不会无从下笔。”朱善宇说。
◉ 视重若轻作文
“自持自重”是古训，是向来为人所认同的准则。此处的自重是自我尊重而不是带了骄躁意味的过分自我看重。于自身，还是应当多几分视重若轻的况味。
俗语有云，酒香不怕巷子深。而若本是临街的铺面，自恃酒香却一定要往深巷里搬，故作卖弄想成全其几分“古韵”，这便显得做作。过分地自我看重与刻意求取他人的看重，反而将自己内蕴的重量减轻了。与其如此，倒不如将自己卖弄的情绪放空，将他人的看重视作轻，把自己的看重视作轻，视重若轻，不为外物所侵扰，固守本心，不骄不躁，不卑不亢，谦和持重。这其中，便自有一份重与轻的份量，不需人为的称量，它不言自明，昭然如斯。
“沧浪之水清兮，可以洗我缨，沧浪之水浊兮，可以濯我足。”水清便用来洗帽缨，水浊便可取之洗脚。同是用作洗涤，水清水浊各得其用，便无高下轻重之分。水未曾有意博取人的看重，它只是固守它的本来面目，看轻人们的看重与否，自持其度，不卑不亢。故孔子也赞水曰：“夫水者，君子比德焉。”
视重若轻，是将他人的看重与看轻不记挂于心，是将自己刻意的卖弄式自我看重收敛，敛锋藏芒，谦谦君子之度。没必要刻意博取看重，更不能过分自我看重。杨修自恃才能，常爱卖弄以博取他人看重，终激起曹操杀意，不得善终。陶渊明无理他人眼光，把握自身轻重，隐世而居，笑傲山林。
“贫家净扫地，贫女净梳头，景色虽不艳丽，气度自是风雅。”保持着自我本身固有的情状，没有刻意到令人作呕的“打肿脸充胖子”，而是将飘逸风度于无言中挥洒得淋漓尽致。无意于博得看重，却无言地收获了。因为贫家、贫女自持自重而又视重若轻。在固守本心里不自主地散发出一种不凡的气度。在视重若轻的眼界气度里，于无意无心中，积淀了内蕴的重量。看重是无法博取的，它只是一种自我的积淀。
视重若轻是一种品性，一种风韵，一种气度，一种超然脱俗的胸怀。于己当自持自重，于人当视重若轻。
◉ 视重若轻作文
活动目标
1、初步感知物体的重量，知道物体有轻重之分。
2、通过观察、动手操作感知并分辨物体轻重。
3、提高逻辑推理能力，养成有序做事的好习惯。
4、发展幼儿逻辑思维能力。
活动准备
1、ppt课件：天平的介绍
2、一筐实物(纸球、积木、铁片、雪花片棉花、积木、玻璃球等)。
活动过程
一、感知轻重
1、出示两个沙袋大小相同，一个轻(棉花)，一个重(豆子)引导幼儿观察并猜一猜，哪个重?哪个轻?
2、请个别幼儿上来掂一掂，再说说，哪个沙袋重?哪个沙袋轻?
让幼儿摸一摸，掂一掂，正确感知棉花和豆子的轻重。
二、初步认识天平1.课件演示告诉幼儿天平器是衡量两个物体轻重的一种工具。
2.引导幼儿观察画面，说说：图上有什么?想一想：哪个重?哪个轻?你是怎么知道的?
三、观察天平的变化1、让幼儿观察天平的变化，并说说：天平有什么变化?
天平翘起的一边表示什么?天平沉下的一边双表示什么?
帮助幼儿正确地认识物体的轻重。
2、看图分辨轻重引导幼儿观察画面，说说：图上有什么?想一想：哪个重?哪个轻?
你是怎么知道的?
四、比较体轻重请幼儿每次拿两上筐中的实物玩一玩，掂一掂，感知两物体的重量，说一说：××轻，××重。
五、评价鼓励幼儿大胆地说说自己同时玩了哪两样东西，哪个重?哪个轻?
提高幼儿对操作活动的兴趣。
活动反思：
以前，孩子们总认为大的.物体就重小的物体就轻。他们是从外在感官上去判断物体的轻重，却不知物体的轻重可以测量。所以我设计的这节课以幼儿操作为主探索比较物体轻重的方法。
◉ 视重若轻作文
轻和重教案大班篇1<\/h2>
活动目标：
1、理解诗歌内容，感受优美的语言，掌握诗歌中的动词：摇飘翻吹唱睡
2、感受世界理解诗歌内容并能继续创编
活动准备：
挂图、头饰
活动过程：
一、开始部分
导入今天老师给小朋友带来了几张好看的图片你们想看吗？
请小朋友仔细观察图片都画了什么！
二、基本部分
1、出示挂图“第一个图片”引导幼儿观察，并启发他们想象“蓝天很大很大像是摇篮，而星星很小很小，像是宝宝”
并欣赏诗歌第一段
2、依次观看图画的以下三个图片，并依次欣赏诗歌的二、三、四段
3、对诗歌进行一遍完整的欣赏，讲解如何欣赏提示幼儿可以张开小嘴、跟着一起说
让幼儿根据理解的诗歌内容自行创编动作
提问幼儿：“这首诗歌好听吗？你们喜欢吗？这么美的诗歌你们听时心里怎么样”
让幼儿谈谈感受，如：安静、舒服、温暖等。
4、请幼儿闭上眼睛教师朗诵诗歌幼儿边听边想象是个情景。
5、提问讲解：（1）讲解诗歌将自然界中相关联的事物大的比做摇篮，小的比做宝宝。
（2）“蓝天真的会摇吗？花园真的会摇吗？可是诗歌却把他们说的想我们人一样，可以做出动作来，所以听起来觉得特别有意识。”（渗透比拟手法）
6、为这首诗歌起一个好听的名字
三、结束部分
组织幼儿分组讨论想想在我们的周围还有那些事相关在一起的，一个大一个小，可以比作摇篮和宝宝。
（教师分组进行指导适当借助图片启发幼儿，如：小河是摇篮，蝌蚪是宝宝。树是摇篮，叶子是宝宝等）
轻和重教案大班篇2<\/h2>
幼儿园大班教案：能干的象伯伯
活动目标
1、观察图片，讲述故事中角色对话。
2、懂得同伴之间应该相互关心、相互帮助的道理。
3、初步培养幼儿讲故事和表演故事的能力。
活动准备
背景图一幅，小兔、大象、老虎（插入教具），头饰若干。
活动过程
一、进入主题。
（音乐响起），带小朋友到树林里去玩玩。出示背景图。
二、演示教具，启发提问，引导幼儿讲述。
1、提问：谁在小树林里？干什么？
讨论后总结：小白兔、小灰兔、小黑兔在树林里高高兴兴地玩着。
（学习词"高高兴兴"）。
2、插入老虎。
哎呀！谁来了？它来干什么？小兔子们怎么办？
总结：突然，从树林里窜出一只大老虎，它张着大大的嘴，露着尖尖的牙，要来抓小兔子，
小兔子吓得转身就逃。（学习词"窜"）。
3、它们逃到了河边，怎么办？谁会来救它们呢？
（练习喊声"救命呀！救命呀！"）
4、出示大象。
大象怎样才能救它们？它会怎么说？怎么做？
小结：大象听到兔子的叫声连忙跑过来说："快！快从我身上跑过去。
"它伸长鼻子，翘起尾巴，就像一座桥，小兔子就从这座桥上跑了过去。三只小兔得救了。
5、扩散性谈话。
老虎追到河边，看见小兔们都过了河，它会怎么做？
老虎专门欺负小动物，真是个坏东西，你想大象会怎么惩罚它呢？
（结果可以有多个）
三、教师演示教具，幼儿完整讲述一遍。
编故事题目。
四、教师示范讲述一遍。
五、总结：今天这个故事告诉我们，朋友之间、同伴之间应该相互关心、相互帮助，
我们可不能学老虎，专门欺负别人，不然，总有一天会和老虎一样受到惩罚的。
轻和重教案大班篇3<\/h2>
活动要求：
1、使幼儿了解安全使用电器得粗浅知识。
2、培养幼儿的安全意识。
活动准备：
各种用电设备
活动过程：
1、请幼儿找一找教室中的电源插座或插头在什么地方？
2、讨论：幼儿园班级里的插座为什么都要安装得这么高？（让幼儿知道电插头、电源插座都是很危险的东西，如果手碰到插孔内，人就会触电，会有生命危险。）
3、请幼儿看教师拿插头时手的姿势和抓的位置，让幼儿知道插孔里有电，插头上的小铜片能把电通过电线传给录音机，所以手不能碰到铜片，更不能把手伸插孔内。
4、组织幼儿讨论：用电时要注意什么？知道潮湿的东西不能靠近电器，这样会漏电，电器不能和与纸、布等易燃物品放在一起，不然可能引起火灾。
5、让幼儿说说在家中用电器时要注意什么？
活动延伸：
散步时。可以带幼儿从远处观察高压电的标记，教育幼儿高压电很危险，一定要远离高压电。
幼儿园大班用电安全教育教案，电是我们生活中不能缺少的一部分能量，但是电的危险性也是很高的，我们一定要教导幼儿如何安全用电，不让它伤害到自己。
轻和重教案大班篇4<\/h2>
设计背景
生气是孩子正常的情绪反应，但幼儿经常生气是非常不正常的。这体现孩子的心胸狭窄，以自我为中心的现象。所以我设计了我高兴，我快乐这一活动。通过谈话，动画片，游戏等活动，让幼儿学会用微笑去面对生活，养成自我控制能力。
活动目标
1. 让幼儿知道高兴有利于身心健康
2. 让幼儿养成对生活的积极态度
3.让幼儿养成活泼开朗的性格
重点难点
重点：不良情绪影响孩子健康成长。 难点：指导幼儿自我控制情绪。
活动准备
动画片碟《别来烦我》表情卡片，录音机区域活动角
活动过程
1. 让小朋友认识表情卡
2. 自我能独立做表情卡上的表情
3. 表情卡发给每个小朋友
4. 做游戏（老师做表情，让小朋友举起相应的卡片）
5. 看动画片
6. 提问题（1）小朋友，你们说动画片里的小朋友好不好？
（2）你们应不应该向他学习呀？
（3）那你们应该怎么办呢？
（4）小朋友平时有过生气，不高兴的事吗？
（5）生气发脾气对身体有好处吗？那你们还乱发脾气不？
7.小结：小朋友随便发脾气，生气是不好的行为。经常发脾气会失去许多小朋友，会影响健康，会得病的。生活中什么事都能解决，以后小朋友一定要高兴快乐的去面对。
教学反思
1. 这堂课课堂气氛很好小朋友都能积极参与。
2. 但对爱生气的孩子单凭一堂课是很难改掉的。要在以后学习中考老师多加提醒和帮助。
3. 但对爱生气的孩子的行为，家长起着非常重要的引导作用，孩子的毛病不是一朝一夕形成的，主要是家长的娇惯养成的。要让孩子彻底改掉，那需要老师，家长密切配合。
轻和重教案大班篇5<\/h2>
活动名称：命题画《花儿朵朵》
活动目标：
1、学习画螺旋线表现花朵。
2、能运用不同的颜色表现花朵。
3、喜欢参与活动。大胆表现。
活动准备：
1、经验准备：幼儿外出和老师一起观察各种形态的花。认识花的名称。收集花的照片和图片。进行比较观察：“有几片花瓣?”“什么花也有x片花瓣?”花瓣的形状像什么?哪儿是花心?闻一闻花的香味一样吗?花都有什么颜色?什么小动物喜欢到花里来做客?
做游戏《小蜜蜂采花蜜》。进一步熟悉各种花的名称和特征。
2、材料准备：棉签、各种颜料、抹布、桌垫、白纸。
3、教具准备：范画、棒棒笔、颜料。
活动过程：
1、出示并观察范画。引发幼儿兴趣：
“春天来。春天来。花儿朵朵开。红花开。白花开。蜜蜂蝴蝶都飞来——”(将小蜜蜂的图片贴在手上。‘飞’到范画上)
“小蜜蜂飞到哪里了?”“这里的花像什么?有什么颜色?”
“这样的花是怎样画出来的?”(幼儿自由发表看法)
2、学习螺旋线的画法：
⑴在纸上点一个点当做花心。从花心开始向外画。一圈比一圈大。画的圈数越多。花儿就变得越大。
⑵从外向里画。先画一个大圆弧。不要封口。一圈比一圈小。最后画到“花心”。最后添画小草、叶子。
3、幼儿运用螺旋线表现绘画花朵。
⑴针对幼儿能力的强弱。分层次指导。
▲指导能力强的幼儿运用螺旋线表现许多花朵。构图饱满。
▲指导能力弱的幼儿掌握运用螺旋线表现花朵的方法。
⑵以小蜜蜂的角色指导幼儿绘画：
▲运用丰富的色彩绘画—“小蜜蜂喜欢五颜六色的花朵!”
4、欣赏幼儿作品：
⑴将幼儿的绘画作品都放在地板上。布置成一个大花园。请幼儿相互说说“哪一朵花大?哪朵花小?”。
⑵请幼儿选择小蜜蜂或小蝴蝶去粘在自己喜欢的作品上。
轻和重教案大班篇6<\/h2>
活动目标：
1、学会制作方法，发展幼儿的动手操作能力。
2、对纸工制作产生一定的兴趣。
3、发展幼儿的观察力和注意力。
活动重难点：
学会制作方法，发展幼儿的动手操作能力。
活动准备：
剪刀、幼儿《创意手工》用书。
活动过程：
一、引题——出示作品
教师：小朋友们，请你们看一看，老师手上有什么呀。（一棵悬挂的树）
教师：你们喜欢这棵小树吗？那今天我们一起来学习剪裁小树，好不好？
二、教师完整示范小树的剪裁，引起幼儿的兴趣。
利用动作示范，让孩子专注观察。（注意幼儿的常规）教师：小朋友们请看，老师已经把漂亮的小树剪出来了，喜欢吗？
三、引导幼儿回忆教师刚才的制作过程，加深幼儿的印象。
刚才我先做了什么？（我先剪下彩纸并对折）
再做什么？（再按实线剪开）
最后做什么？（将剪开的实线逐层分开，将它挂起来悬挂的树就完成了）
试试看（把初步制作的小树挂在墙上），哈哈，成功啦！
你们喜欢吗？我们一起来做吧！（请小朋友们赶快做吧，老师请小朋友分发材料）
四、幼儿制作，老师巡回指导。
提醒孩子在剪裁时的注意点，对一些能力弱的孩子进行适当的指导。
五、讨论分享
教师：小朋友们的小手真能干，一会儿就将小树剪好了。现在谁愿意将自己剪的小树展示给老师和小朋友们呢？（对剪裁好的小朋友给予表扬，不够理想的小朋友给予鼓励）
活动延伸：
请幼儿将做好的小树拿回家挂在自己喜欢的地方，和家人一起分享。
轻和重教案大班篇7<\/h2>
活动目标：
1、再次欣赏故事《小水滴旅行记》，增进对故事的理解，并对故事形象进行分析、尝试用肢体动作表演故事的内容
2、借助音乐，较好的表演水的循环过程
3、有合作意识，能大胆、愉快的表演，体验集体表演带来的愉悦情感
活动准备：
1、事先欣赏过《小水滴旅行记》的故事
2、布置场景
3、自制角色胸饰、道具等
4、音乐
5、话筒
活动过程：
一、观看课件，回忆故事内容
1、 出示图片，激发兴趣
师：这是谁？（小水滴）他要去旅行了，邀请你们一起前
2、 欣赏童话（教师边播放图片，边讲故事）
二、尝试用语言、表情和动作来表现角色
师：小水滴要去旅行了，他的心情会怎么样呢？
师：小水滴旅行的路上遇见了谁？
如果你是小水滴，你会怎么说？
师：太阳公公照着小水滴，小水滴怎么了？
长翅膀的时候心情怎么样呢？
我们都长出翅膀了，来转一圈，跳个舞吧。
师：飞到很高的地方，小水滴碰到了风爷爷，小水滴害怕极了，它会对风爷爷怎么说的呢？
我们听出了发抖的声音，除了声音有些发抖，身体还可以怎么去表现呢？
师：很多小水滴在天上飘飘来飘去，变成了什么？它心情是怎么样的呀？
我们着急的时候表情会怎么样，语气还会发生变化呢，我们说说看。
师：最后，小水滴变成了什么？
师：小水滴在旅行的过程中变成水蒸汽，又从水蒸汽变成白云，最后变成小雨滴落了下来，回到了自己的家
重点：学说水发生变化时的语言，尝试用动作来表现水发生变化时的样子
三、幼儿表演
1、教师旁白，幼儿完整练习
师：现在，我们选择自己喜欢的一个角色来表演小水滴旅行记吧
轮到你选择的角色的时候你再出来表演
3、 欣赏音乐，尝试表演
师：老师给你们带来了一段音乐，听听哪些是小水滴的音乐，哪些是水蒸气的音乐，哪些是白云的音乐
（边听音乐边提示）
2、幼儿完整表演
师：现在我们表演小水滴旅行记啦，轮到谁的音乐谁就出来表演，没有轮到就请待在自己的家里，好吗？这是小水滴的家，这是水蒸气的家，这是白云的家，哦，为了让我们的表演更加精彩，老师准备了表演的道具，（出示三个胸饰）选择自己喜欢的角色打扮吧，待会儿我们表演给大家看，我们要加上好听的话、漂亮的动作，别忘记啦！
四、小结
师：小朋友表演得真棒，下次我们再表演给别的班小朋友看，好吗？
附：小水滴旅行记
我们是小水滴，我们的家是小河，我们很想去旅行，可是没有翅膀，苦恼极了，一天，太阳公公出来了，我们连忙对他说：“太阳公公，我们要去旅行，可是没有翅膀，请你帮个忙吧。”]
太阳公公点点头，照得我们暖烘烘的，身子变轻了，向空中飞去。大家快乐的叫起来：“我们长翅膀啦！我们长翅膀啦！”原来，我们都变成了水蒸气了。我们飞呀，飞呀，这儿飞飞，那儿飞飞，飞得多高啊！忽然，听到“呼——呼——”的声音， “风爷爷，风爷爷，我们觉得有点冷了，越来越冷，越来越冷”。我们紧紧地抱在一起，越抱越紧，风爷爷带着我们在空中飘来飘去，变成了白云。“啊呀，我们的身体怎么这么沉呀，越飞越慢，都有点飞不动了”这时，我们当中有些大胖子，变成小雨滴落了下去。大伙排着队伍，落进了小河，又回到了自己的家。
★ 幼儿园大班教案《小水滴旅行》含反思
★ 语言教案大班
★ 大班语言教案
★ 小水滴奇幻旅行记作文
★ 大班语言教案：天生一对
★ 大班语言绕口令教案
★ 大班语言教案：吃什么呢
★ 大班语言活动教案
★ 大班语言《游子吟》教案
★ 大班语言教案：反义词
文档为doc格式
轻和重教案大班篇8<\/h2>
目标：
熟练掌握8的分合法准备：数字卡棋盘不同颜色的棋子旋转六面体各色旗扑克牌
玩法：
每组5名幼儿，一幅棋盘，每位幼儿一套1——7的扑克牌，每名幼儿持一粒不同颜色的棋子，将各自的棋子放在起点，按照自己的标志次序轮流掷旋转六面体，掷出数字几，就向前走几步，如果走到没有图案的格内，就让下一位幼儿掷旋转六面体;
如果走到有图案的格子内，就大声说出图案的数量，并向其他幼儿提问该数字和哪一个数字合起来是8，然后与同伴一起从自己的数字卡中拿出相应的数字卡，
拿对的幼儿向前走一步，拿错的幼儿原地不动，看谁先走到终点，谁就在城堡的最底层插一面与自己棋子颜色相同的彩旗。游戏反复进行，谁的彩旗第一个到达城堡的顶端，谁就取得胜利。
规则：
1、游戏要按顺序轮流掷旋转六面体。
2、必须按照要求拿对相应的数字才能继续往前走。
过程：
1、请幼儿到棋馆下棋，引起幼儿的兴趣
2、交待游戏的名称、玩法和规则
3、幼儿进行游戏，教师巡回指导
4、游戏结束，教师小结。
◉ 视重若轻作文
听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!
◉ 视重若轻作文
轻！重！
阜阳市颖东区插花镇插花小学六（3）吕敬茹
隐入绿色的边境森林，
谁能比边防军士兵更轻？
萤火虫飞过去
也要闪亮一星星火光，
蝴蝶翩翩起舞
也要扬起霏细的花粉；
我们活跃在
深深的林海里，
就像是一群
无声又无息的黑影。
迎着黑色的骤雨狂风，
谁能比边防军士兵更重？
千年不化的冰川
也会在雷电中崩裂，
万年凝固的雪山
也会在暴风里震动；
他们站立在
神圣的国境线上，
每一个岗哨
都是一座不移的山峰！
◉ 视重若轻作文
“老师，凭什么这样！”春日的暖阳传出了同学们的愤愤声。
下午第二节课是体育课，我们先跑了一圈，再做操，又跑了一圈。“好了，女同学在这自由活动，男生们跟我走。”老师发出了命令。我们以为老师是让我们跟老师去踢足球，所以个个是精神百倍，跃跃欲试的样子。然而令人意想不到的是：老师竟然带我们去练单杠！我们个个像没了气的足球，无精打采的。“老师为什么让女生在那儿玩，我们在这里练？”王凌峰带头发出了抗议。随之附和声、抗议声也越来越多了。但老师依旧“我行我素”，照旧行事。同学们对老师的命令十分不满……
苍天哪！为什么女生总比男生好哇！
◉ 视重若轻作文
游戏目标：
锻炼幼儿的反应能力和控制能力。
能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
游戏准备：
熊头饰、活动场地
游戏玩法：
老师指定一个小朋友扮演熊，其他小朋友当石头人，熊在前面走，石头人在后面跟，所有小朋友一起边走边说："熊和石头人"，当说到"人"字的时候，熊回头看，其他小朋友看到熊回头时必须立即停止不动，保持原来的姿势，装作石头，熊数5个数，在这个时间里，熊如果发现谁动了就喊出他的名字，该幼儿要被熊带走，不能继续参加游戏。接下来再如此反复游戏。
教学反思：
?熊和石头人》以动静交替的形式出现，很生动、有趣，而且让幼儿有发挥想象的空间。初次接触这首歌曲，首先想到，游戏丰富又有极大的趣味性，孩子们一定很喜欢这种动静交替的音乐游戏活动。整个活动从掌握这一方面来看还不错，歌词简单、易懂。在目标制定方面，我是根据课程上的活动目标而制定，也根据制定的目标展开来教学游戏活动，让幼儿在游戏中学到知识，完成目标。
◉ 视重若轻作文
举重若轻造句
1. 如果我们能真正举重若轻起来，至少在表达上，该是多好。
2. 初时所奏和绿竹翁相同，到后来越转越高，那琴韵竟然履险如夷，举重若轻，毫不费力的便转了上去。
3. 一个人要举重若轻并且诚恳无欺地棉队自己的过去是一件多么困难的事，怀念是生命中最无能为力的事情，并且卑微。
4. 如果我们能真正地举重若轻起来，至少在表达上，该是多么好。
5. 对于追不回的过去时光我们有很高的要求吗？只希望它不是一个庞大而潦草的概念，而是能精确到一个动作一个眼神的画面，保留住当时的弧度和温度，像月下暗涌的海一样深邃，像踱着四方步的鹤一样优雅，那样沉郁顿挫，又那样举重若轻。
6. 你必须以逸待劳，你必须心怀久远，你必须从容不惊，你必须举重若轻。
7. 要修炼平淡的心境，既拿得起，又放得下，如此便能举重若轻。
8. 开放做人；低头做学问；原则与灵活做事。思园行方，举重若轻。
9. 举重若轻,显示的是能耐;举轻若重,表达的是心情。
10. 他们在场上都是举重若轻镇定自若，这也是米兰的标志之一。
11. 本文通过对这两者的分析，论述了欧洲独立动画是如何将对人生本质的思索举重若轻地化入单纯的动画表现的，希望对窘迫的中国动画有所启迪。
12. 从容不迫举重若轻地描绘，在软弱中越来越有力量和味道。
13. 这是说你要“举重若轻”，对严肃的事情保持不那么严肃的态度。
14. 有些旅行团做起这件事来举重若轻，比如说华盛顿责任旅行中心的`执行董事玛莎·哈尼。
15. 如果回顾在国家队的那些日子，给我留下印象最深的是贝肯鲍尔处理事情时举重若轻的方式，以及他积极的态度。
16. 既然明白这一点，就要学会自我减压，举重若轻，化解紧张。
17. 有效开发生成性课程资源对于构建富有生命气息的新课堂，提升师生在课堂教学中的生命质量具有举重若轻的价值。
18. 仪式化的小说像戏，像诗，也像歌，举重若轻地勾画出无休止的生死锁链中生命的本然情态。此种情态往往潜隐着神性。
19. 她把自己整个的人投入到了工作中，四处设法解决经费问题，对待研究院工作中的张力举重若轻，引入了新鲜的观念并致力于使之得到实现。
20. 所谓举重若轻，重量级情话是那些听起来很轻松的情话。
21. 尽管有总统关于环保减排的举重若轻的谈话，但经过全面评估，这仍会增加大多数企业和家庭的开销。
22. 这群运动健将举重若轻，毫不费力地在伸手不见五指的地表和碍事的树木间穿梭，连一个趔趄绊脚都没有。
。
24. 作者构造了一个简单的小故事来影射一个很大普遍存在的困境，举重若轻；
25. 从容是一种力量，让我们面对挫折时淡定自若，面对成功时举重若轻。
举重若轻成语
出处
清·赵翼《瓯北诗话》：“坡诗不尚雄杰一派；其绝人处；在乎议论英爽；笔锋精锐；举重若轻；读之似不甚用力；而力已透十分。”
例 句
《吴祖光散文选》：“一上台我便觉得手足无措，甚至吓得发抖。而一个好演员身在众目睽睽之下，却如在自家居室，从容不迫，～”
近义词
轻而易举 精明强干 游刃有余
反义词
◉ 视重若轻作文
在这个物欲横流的年代，许多人开始追求外在的华丽和物质的富饶。而人们往往忽视了内在的质素和精神的丰富，却不知，那才是真正决定一个人成败的关键。是的，“重内在轻外表”，这是历史和生活无数次告诫我们的经验和教训。
言传身教，历史成为我们生活的指路明灯，历史人物的事迹成为我们理解“重内在轻外表”的重要例证。拿古代的孔子来说，他只是个平凡的教师，没有显赫的地位，也没有丰富的财富。但是他的学问卓越，他的人格崇高，他的思想洋溢着人类的智慧和哲理。他以卓越的内在素质，对后世产生了无比深远的影响。而相比之下，拥有权势和财富的人，最后往往寿终正寝，却无人怀念，寥寥无几。对比两者，可见外在的华丽和物质的富饶，并不能决定一个人的价值。
对于个人来说，可能每个人都有过这样的经历，当你拥有的外在物质越多，你就会越来越紧张，生怕失去；而当你开始关注你的内心，开始追求精神的丰富和质素的提升，你就会感到越来越自由，越来越快乐。你会发现，你的自己从来不是那些外在物质所能定义的，而是你的内在体验和你对世界的理解所决定的。
在生活中，有一些人，他们虽然外表不起眼，但是他们却有着丰富的内心世界，他们倾听自己的内心，追求精神的丰富，他们的眼中满载着熠熠生辉的智慧，他们的内心充满了深深的平静。而另一些人，他们外表华丽，物质富足，但是他们的心却是空虚的，他们的眼中没有精神的光芒，他们的内心也没有真正的安宁。已经能看出，人的价值在于内在的素质，而不在于外在的物质。
“重内在轻外表”，这其实是一种人生态度，是一种生活方式，它告诉我们要重视自己的内心，要关注自己的精神生活，要追求精神的丰富和素质的提升。当然，这并不是说我们要轻视物质，忽视外在。物质是生活的基础，外在也是我们生活的一部分。但是，我们不能过于依赖物质，把物质看作是衡量自己价值的唯一标准。我们需要有一个更深远的视野，看到更宽广的世界，看到生活的各个层次，了解人生的真谛。
“重内在轻外表”，这是一种永恒的人生哲理，无论在历史上，还是在现实生活中，都有着无比的道理和吸引力。当我们明白这个道理，我们就能更好地理解世界，理解自己，理解生活。我们就能早一步走向成功，拥有一个更加美好的人生。
总之，“重内在轻外表”，这是一种对内心的追求，对精神的探索，对生命的理解，也是对人生的尊重。让我们倾听内心的声音，用心去体验，去感受，去理解，去创造，去生活，让我们的人生变得更加精彩，更加温暖，更加有意义。
◉ 视重若轻作文
视若珍宝的友情：友情故事
初中时代的学友相聚，也是在校诗社的诗友相会，那时曾写些打油诗，顺口溜之类的，每逢星期天凑在一起读一读，互相评论，当时也就１０来个人。毕业后各奔东西，失去了联系。
２０年后其中四人相遇，境况各不相同，商福在商学院毕业，成为社会名流，商界翘楚。当年的班长官成就曾说过：不想当将军的士兵不是好士兵，实现了他的梦想，如今在政府工作，局级领导干部。林业高考落榜，因家庭生活困难，没有复读，直接回乡务农了，没有建树发展。邱刚急于挣钱孝敬父母，报考了技工学校，毕业后成为产业工人。
四人见面之后，商福安排大家到上档次的大酒店相聚，宴席丰盛，借机叙旧，４位同学，并没有因为经济条件的差距，社会地位不同而生疏，反而一见如故，非常亲切地谈笑风生，兴致勃勃地追忆往事，叙说珍贵的友谊，兴奋异常。尤其回忆起少年时代诗社的活动，写的那些歪诗，更觉得滑稽可笑。
四位同学觥筹交错，美酒佳肴，毫不客套的狼吞虎咽，个个喜笑颜开，放开了吃喝，渐渐有了醉意。
做了工人的邱刚说：过去诗社时我还记得有首古人的诗四大喜不知还记得吗？
大家说：不记得了，你说说看？
邱刚脸色红润，酒兴正浓，说道：古人曰：雨顺粮囤满，生儿继祖业，金榜题了名，洞房花烛夜。我再加一句，学友聚会乐！
商福赞道：说得好，古语今用。今天面对酒菜，调侃现代的酒桌话，说个４大香吧：烫面卷子，脱骨鸡，天鹅肉，二房妻。这二房妻香到什么程度？打个比方：续弦像老房子着火，烧起来没救了。哄堂大笑后，推杯换盏中，互相敬酒。
◉ 视重若轻作文
教学目标：
1、区别比较动物的轻重，理解动物之间的重量关系。
2、能用语言完整表述结果，初步会推出相互比较的结果。
3、理解故事内容，记清主要情节，初步学习人物的简单对话。
4、参与阅读与讨论，体验故事的奇特与幽默，初步了解故事中主人公的性格特征，进一步激发阅读图书的兴趣。
教学准备：
1、课件。
2、《幼儿画册》、笔
教学重点与难点：
比较轻重理解重量关系
教学方法与手段：
观察法 比较法
教学过程
一、引出课题。
1、出示四种动物的图片，提出问题：有一天，小猫、小狗和胖猪他们碰到了一起，他们想玩跷跷板的游戏，可是怎么也跷不起来，小朋友，你们想想看，到底是什么原因呢?
2、教师小结：原来他们的重量不一样，所以会跷不起来呢。看课件，观察、思考跷跷板瞧不起来的原因。通过观察图片，提出问题引发幼儿的思考，把重点引到动物的重量上来。
二、情景展现：
比较轻重
1、小猫和小狗放在第一幅跷跷板图上：小猫和小狗比，你们觉得谁轻谁重呢?
2、猪和狗放在第二幅跷跷板图上：胖猪和狗比，你们觉得谁轻谁重呢?
3、师：如果猫和胖猪跷跷板，跷跷板会怎么样呢?
1、幼儿认真观察老师摆的图片，比较三种动物的数量关系。幼儿学说：猫比狗轻，狗比猫重。胖猪比狗重，狗比胖猪轻。
2、幼儿摆放猫和猪，并用语言表示：猫比狗轻，狗比猪轻，所以猫比猪轻。教师引导幼儿观察图片，思考判断动物的轻重。
三、作业与辅导：
教师用图片摆出三种动物重量的关系：
1、师：如果1头猪=2只狗的重量，1只狗=2只猫的重量，那么1头猪=几只猫呢?
2、让幼儿做相关的练习。
幼儿操作，教师巡回指导。
1、幼儿观察老师三种动物重量的关系。
2、幼儿翻开《幼儿画册》，根据要求，把每组中重的物体用笔圈出来。
3、根据两种动物间的重量关系，推理出让跷跷板平衡的方法。幼儿已经能够辨别两种小动物的轻重关系之后，引导幼儿感受三种小动物之间的数量关系。
四、小结：
评价幼儿作业。相互检查、交流。培养幼儿认真完成作业的态度。
教学反思：
活动中我利用课件让幼儿比较轻与重，孩子们看到具象的东西就能马上反应出谁轻谁重。但是问他们为什么时，有很多小朋友回答说因为XX比YY大所以XX比YY重。我紧接着就举了一个气球(体积大)和一把钥匙(体积小)的例子来反驳他们的想法，大部分孩子马上理解了，知道自己原先的想法是不正确的。我再提问时就没有以体积大小来判断的情况了，而且能用较完整的语言表述出：猫比狗轻，狗比猫重;胖猪比狗重，狗比胖猪轻，从而得出结论：猫比狗轻，狗比猪轻，所以猫比猪轻。
但是在幼儿自己操作的过程中，有很多幼儿不能独立完成，需要教师在旁指导才能写出正确答案，对于三种事物之间的关系容易混淆。在以后的活动中需加强这方面的练习。
小百科：轻是一个汉字，读音是qīng，意思是指分量小、程度浅、用力小、认为容易、随便的意思。《周礼
◉ 视重若轻作文
父亲那边的家人，一向亲情淡薄。
离了家乡，忘了乡音。只身漂泊，十八岁的父亲与故土渐行渐远。三十年，是时间，斩断了父亲与故土的牵连，而我只见过爷爷奶奶寥寥数面，对那片土地的情感仅限于父亲的回忆，一遍又一遍，伴我入眠。
一切汹涌的情感，源于一张照片。去年，久病的爷爷去世，在父亲自家乡打来的电话里，他的声音平静：“收拾老头东西的时候，他床头还摆着你的照片，咱俩十年前在‘畅春园’照的那张，他竟然还留着。”
我似乎记得那张照片，应该是早春，北京的天空从未那么蓝，带着暖意的阳光照在父亲肩头，我还那么小，站在滑梯上，勾着父亲的脖子，与父亲头碰头，一起笑的灿烂。照片中的我应该还顶着男孩一样的短发，而父亲仍带着可笑的框架眼镜——我从不知道那个和我除了血缘外近乎陌生的爷爷将远在北京的孙女看的那么重。
震惊，愧疚，困惑，不安。一个近乎素不相识的人去了，我却怅然若失。
我今生只见过爷爷一面，只记得他是个黝黑，矮小的老人。我亦曾在爷爷去世前数月踏上我的首次回乡之途，却在久病的爷爷独居的土屋前却步，屋内很黑很静，竟不似住了沉疴的老人，父亲拦住我，说“算了吧”，我和爷爷的缘分，从此止步于那一面。
父亲爱和我提他的家乡，提四时作物，提家禽牲畜，提他的学校友人，提奶奶做的美食，提他年少时的劳作与经历……唯独难从中找到关于爷爷的只言片语。父亲亲手教我填邮局寄包裹的单据，教我爷爷奶奶家的地址，带我去买药，买北京特产寄回故乡，他从不忘叮嘱我长大后也要心系故土，却鲜少在包裹中留下自己关怀的话语。父亲回乡时竟说不出当地方言，他却喜欢向我“卖弄”他记忆只仅存的零星词语，他仍然在回忆，他仍然在想念，他仍然在努力记住与句连，可他再也无法回到心中的家乡。
一张照片，磨损了边角，泛黄的旧照，承载的是三个人，三段情，三种愁，我一向认为爷爷对我漠然而视，而那张照片，那些回忆，竟清清楚楚的告诉我，世间又一个爱我的人，在我尚未意识到的时候，永远的离开了，我甚至不能记清他的声容笑貌。
那张在黑暗屋子里沉睡的照片，承载了我难以承受的重量。我不敢想象爷爷卧病时都在看着什么在想着什么，我只是体会到，有些遗憾终不能弥补，有些失去终不能偿还。
一张照片，竟是我与父亲生命里无法承受的轻与重。
◉ 视重若轻作文
在媒体上，常会看到这样的消息，一个女子在情人节没收到男朋友的玫瑰花，割脉自杀：一个中学生考试不及格，上吊自杀，一位青年因失恋而离家出走不知所终，一个父亲因失业而跳楼；一个母亲因交夫不忠而和子女同归于尽……
死，对不少在人生途中受到挫折的人来说，是一个最佳的选择。他们认为，生命结束了，一切痛苦和不如意也随之结束。
很多时候，在很多人眼里，生命就是这样地轻：比一束玫瑰花、一门考试成绩、一份不值得的爱、一份背弃都不如。他们不是在为自己活，而是在为玫瑰花、为考试成绩、为伤害自己的人而活。他们只是因为得不到玫瑰花、或考试成绩不好、或面对一份不适合自己的恋情而放弃自己的生命。
生命不如玫瑰花，生命就表现得很轻贱！
他们如果为自己而活，就会想到，一切都能从头来过。人世间的不如意没什么大不了的，最重要的是自己的生命。
生命是最重要的！
失恋了，还会有新的爱情。他离开你，是因为你们不合适。这是件好事！
失业了，再找份工作，有手有嘴有脚，难道还糊不了一张嘴？
考试不及格，下次努力就得了。君不见，许多没上过大学的人，事业照样功德圆满……
人生中还有什么比生命更重要的？有了生命，便有了从头来过的资本。
不想说太多关于人生、生命、前途等大道理，只想说，生命比一束玫瑰花、一份考试成绩、一段不适合自己的感情重要得多。
当一个人心理承受力强的时候，挫折是打不败他的，无论失恋、失业，还是考试不及格。
一个人要想获得较强的心理承受力，很多时候要靠个人的独处才能获得。当你独处时，耍独自抵抗孤独、寂寞，抵抗空虚、无聊，要从内心吸取力量和营养。当一个人内心的抗力和营养都十分充足时，外境的缺陷就无法影响到你。
如果一个人只能从外境的给予中找到充实和平衡，那这个人的人生只能被外境左右，被一束玫瑰花、一门考试成绩左右，这种因外境得到的充实是虚假而短暂的。
人要从内心找到充实和平衡，那他就掌握了自己的命运。一个成熟的。有智慧、有定力的人，心不会为外物所奴役，即使没有玫瑰花，没有好成绩，失业又失恋，一切都会重头来过。
因为没有什么大不了的！
◉ 视重若轻作文
钱有多么重要，我中学的班主任给我们上了一课。
她是很有口才的政治老师，总能让人心悦诚服地接受她的观点。有一年班级里盛行互相给压岁钱的游戏，参与的人统统被她点名批评。于是我写了第一篇探讨钱和人生的文章，其实是篇检讨书。我写的是：
“人和人之间的关系不应当用钱来衡量，真正的友谊是超越金钱的。”——这些都是班主任批评我们的原话。在检讨书里重复她的话，是为了显示诚恳，这是让检讨书顺利通过并且不用让家长知道的妙方。
这一课并没有上完。在最关键的升学年，这位谆谆教导我们要重义轻利的班主任辞了职，出现在离学校不远的房地产销售处，用她卓越的口才说服一个又一个人买下房子，不少学生的家长接到过她的销售电话。
真是黑色幽默。很多年后，我在街边看到意气风发的班主任，浑身名牌。她从前批评过穿名牌鞋来上课的同学太虚荣，原来她自己也在默默追求名牌。没有人比她更好地教会了我们认识这个精神有些分裂的社会：一方面讽刺批评着爱慕虚荣的人，一边又鼓吹着闪闪发光的奢侈品。她教会了我：任何企图告诉我们“应该”如何对待钱的人或者理论，先别信，打上一个大大的问号再说。
倘若我的数学老师告诉我，好好学数学，在未来的岁月里就能看懂那些让人眼花缭乱的股票和基金，并且能在大伙儿都赔得鼻青脸肿的时候赚上一大票。那我会不会特别带劲儿地多做几本习题？估计也不会，那时我还不知道钱的轻重。所以钱无法成为我的动力，也不能左右我的生活。
回想中学时代，那真是我最最博学的光辉岁月。那时候读了许多没有什么实际用处的外国小说。那时候我会计算质点的运动、硫酸铜遇水之后的化学反应。那时候我能完整地画出草履虫的细胞结构和海洋的洋流变化，虽然那时候我还没有见过真正的海洋。
可是这些一度牢记在心的课本知识，在我后来的生活中基本上从来没有用到过。而那些生活中至关重要的事情，我也从来没有在学校里学到过。比如：友谊的珍贵，爱情的脆弱，人性的善变，钱的轻和重。为什么没有一节课来讨论一下这些人生中时时刻刻需要面对的问题呢？
不知道现在的中学老师是否比从前坦荡一些，可以和学生讨论“钱”。如今到处都是关于“理财”“投资”“致富”的理论，据说有中学在提倡培养中学生的“财商”。如今议论文中的励志人物已经不再是贫穷而甘于学术研究的居里夫人，而是从小学就开始投资并且赚钱的亿万富翁巴菲特。对钱的了解和向往与人们渐渐膨胀的欲望相关。讨论钱，其实就是讨论欲望，讨论基本的人性。
小时候看的童话故事里，有钱人总是坏蛋，又丑又吝啬；穷人总是又善良又聪明，最后用智慧击败了有钱人，比如阿里巴巴和四十大盗。这故事让人们兴奋的地方根本不是阿里巴巴的智慧，而是他的好运气-一无意中就找到了宝藏，那可是四十大盗们几十年的辛苦工作（打劫）得来的财宝。这个充满歧义的故事流传至今，说明不劳而获多么让人羡慕。所以，任何企图告诉我们“应该”如何对待钱的故事，需要先打上一个问号。
思考钱的能和不能，学会如何与自己的欲望共处，这是人生的必修课。比如“钱可以让人拥有事物，却无法教会人珍惜事物”这样的箴言，或者“钱只是人生的工具而不是目的”，固然是老生常谈，可实在是真理。世上那么多人爱钱，可除了钱，若没有其他东西可爱，那真是可冷。
在我看来，世上最高的价值莫过于自由，在于最大限度地追求自己的梦想。人生就像坐着热气球去旅行，钱当然是燃料的一部分，可梦想和勇气才是真正重要的燃料。如果钱在生活中太重了，或者为了钱而典当了梦想和勇气，这人生就飞不起来了。
◉ 视重若轻作文
活动目标：
1、比较动物的轻、重，理解动物之间的重量关系。
2、能用语言完整表述结果。初步会推断出相互比较的结果。
活动准备：小猫、狗、胖猪等图片若干张，跷跷板图三幅，《幼儿画册》
活动过程：
1、出示动物图片，引出活动。
师：“有一天，小猫、狗和胖猪碰到了一起，它们三个想玩跷跷板的游戏，可是跷跷板怎么也跷不起来。咦?你们平时是怎么玩跷跷板的呀?总结：原来跷跷板是跟重量有关系的，重的沉下去，轻的翘上来。
2、师：你们要不要来它们啊，看看到底谁轻谁重!
3、(请幼儿操作)先来看看小猫和狗玩跷跷板，谁会沉下去，谁会翘上来呢?那么谁轻谁重呢?谁来把话说完整：谁比谁轻，谁比谁重。我们一起来说一说，小猫比狗轻，狗比小猫重。
4、说的真完整，现在狗和胖猪来玩跷跷板了，谁会沉下去，谁会翘上来呢?为什么?那么谁轻谁重呢?谁来把话说完整：谁比谁轻，谁比谁重。一起说，狗比胖猪轻，胖猪比狗重。
5、师：“我们比较了胖猪与狗，狗与小猫的重量，那我们还不知道胖猪与小猫谁重谁轻呢?小朋友们你们知道吗?”哪个小朋友上来试一试，他贴的对不对?对就给他拍拍手表扬他一下。你怎么知道的呢?引导幼儿说完整：小猫比狗轻，狗比胖猪轻，所以小猫比胖猪轻。
6、师：“我们比较了胖猪狗小猫的重量，我们要看一看这里谁是最重的，谁是最轻的?”二、感受三种小动物之间的数量关系。
假如1头胖猪=2只狗的`重量，1只狗=2只小猫的重量，那么1头胖猪=几只猫的重量呢?
师：我们一起来看看1只胖猪到底等于几只小猫的重量呢?(摆图片)
三、做《幼儿画册》练习
1、教师发放《幼儿画册》，向小朋友们介绍做题方法。
2、让小朋友们用笔将图片中重的物体画上圈。
3、通过看图。让小朋友比较幼儿画册中的三类物体，在最重的物体后面画对号，在最轻的物体后面画圈，不重不轻的物体后面什么也不画。
四、总结
师：“今天我们助小动物们比较了谁重谁轻，我们回家以后自己找些物体来比较，然后明天来幼儿园告诉老师好不好?”
◉ 视重若轻作文
有益的学习经验：知道星星离我们很远，感受到天空的神秘，增进好奇心。
活动与指导：
1、晚上天空布满了星星，你们知道星星的家在哪吗?它们离我们有多远?
2、教师讲解：宇宙大到我们难以想象的程度，里面有许多数也数不清的星星。星星离我们很远很远。比邻星是离我们地球最近的星星，我们现在看到的比邻星根本不是现在的比邻星，而是4.22年前的比邻星，是它在4.22年前发出的光。而现在的比邻星，我们要过4年多才能看见。
3、天空中的奥秘多极了，你们长大了想不想到太空中找找星星的家，跟星星交朋友?
4、让幼儿说说， 自己长大后如何与星星交朋友。
轻和重教案小班篇7<\/h2>
目标：
1、知道图形可以通过组合变成其它物体。
2、通过拼摆、添画使图形发生变化，激发幼儿想象力。
3、乐意参与图形拼摆、添画活动，在活动中体验创造的快乐。
准备：
几何图形学具；画纸若干
过程：
一：巩固几何图形
1、师：今天老师带来了些图形宝宝，我们一起来看看，都有什么？
2、师：嗯，小朋友真聪明，都认识这些图形。你们知道吗，这些图形宝宝可神奇了，他们还会变魔术呢。
二、播放图形组合ppt，激发幼儿的想象力。
师：你们看，它们变成了什么？（提问：请小朋友仔细看一看，这些东西都是由哪些图形组合变出来的？（引导幼儿用语言表达）老师小结：刚才小朋友都观察的很仔细，知道这些东西都是图形组合变出来的，那小朋友想不想自己也动手操作一下呢？
三：分组操作，老师巡回指导。
第一组：操作几何学具的图形
第二组：找画中的几何图形，根据提示涂色
第三组：对几何图形进行添画。
四、作品评价
1、师：你用了什么图形把它变成这样的？
你的画中有什么？它由什么图形组合而成？你添画了什么把它变成了什么？
2、表扬有创意的幼儿。
◉ 视重若轻作文
一天早晨，画眉姐姐飞来井边喝水。小井娃见了，信心满满地说：“画眉姐姐，你知道的，大家都说我是井底之蛙，孤陋寡闻，这样太不公平了。我下决心了！我要在一年内奋发图强，成为一名学富五车的学者！”“一年后我等你好消息！”画眉姐姐满怀期待地说完就飞走了。
小井蛙美滋滋地看着计划准备实施。小井蛙开始看书了，可是他很快就发现看书其实还挺吃力的。于是，小井蛙想：要不，先睡一会，等精力充沛了，看就用不着这么吃力了！一年时间还早呢！明天再看书也不迟！于是小井蛙呼呼大睡起来。
第二天，小井蛙吃完早餐准备看书，他又想：今天小蝌蚪还约了我去做游戏呢！玩？还是不玩呢？算了！一年时间还早呢！明天看书也不迟！于是，小井蛙放下书，高高兴兴地跑去约会了。
到了晚上，小井蛙坐在庭院里。只见月亮圆溜溜的，像一个大玉盘，旁边的星星一眨一眨的，像一双双小眼睛，似乎在叫“快来和我玩”呢！小井蛙想：这么美的月色，我不看不就浪费了嘛！今天欣赏月色，明天看书也不迟！
就这样，日子一天天过去。一年时间不知不觉地溜走了。
清早，朗朗的书声把小井蛙吵醒了。“春眠不觉晓，处处闻啼鸟……"“干嘛呀！大清早的，还让不让人睡觉呀？"小井蛙喊道。
“是我，画眉姐姐。我是来祝贺你成为学富五车的学者的。”
“……”
小井蛙羞愧地低下了头……
◉ 视重若轻作文
轻和重教案中班篇1<\/h2>
活动形式：集体
一、活动目标
1、让幼儿了解我国元宵节的意义及民俗习惯。
2、引导幼儿成分体验传统节日的欢乐气氛。
3、培养幼儿尊老爱幼的社会性品质。
二、活动准备
1、活动前请家长带幼儿看灯会，给幼儿讲灯，丰富他们对花灯的认识；请家长为幼儿准备一盏花灯，带到幼儿园在教室或室外一角布置灯会。
2、请五六位幼儿分别化装成老人和孩子。
3、元宵、花灯挂图各一幅。
三、活动过程
1、忆元宵
出示元宵和花灯的图片，引起幼儿对元宵节的回忆和谈元宵节的兴趣。
（1）看了这幅图想起什么事情。
（2）元宵是用什么做的？吃起来什么味？
（3）元宵表示什么意思？
2、观灯会
（1）教师向幼儿提出观灯要求：要仔细观看灯的颜色、形状几特点。
（2）幼儿自由结伴观花灯，可与同伴相互介绍自己的花灯特点，然后请同伴到灯会中找出它。
（3）插入情景：“老人”带“孩子”观灯，其中一个孩子吵着看不到，老人无奈。观察幼儿怎样处理，必要时给予指导，是幼儿懂得相互关心和照顾。
3、总结性谈话。
轻和重教案中班篇2<\/h2>
活动目标
1. 知道废旧材料能制作出多彩的棒棒糖。
2. 培养幼儿粗浅的环保意识，让幼儿初步体验成功的快乐。
活动过程
一、观察出示的废旧物品
1. 认识一次性筷子，报纸等废旧物品
师：小朋们在我们的日常生活动中常会见到各种各样的废旧物品。瞧！这是什么呢？这是……这些都是废旧物品。
2.了解废旧物品的作用
师：其实这些废旧物品的本领很大，谁来说说他们都有什么用？
3.师小结：今天，老师就用这些废旧材料，变一个神奇的魔术哦。
二、教师示范制作棒糖的方法。
1.出示做好的棒棒糖，激发幼儿制作的兴趣。
师：瞧，老师变出了什么呀？（多彩的棒棒糖）你们想不想也来试一试？
2.提问：要用到什么材料呢？（按幼儿的回答逐一展示材料）
3.教师范画不同的花纹，请个别幼儿在白纸上画上花纹。
4.教师示范制作棒糖的方法：将报纸揉成纸球，包上白纸。用胶水粘好，再插上一根一次性筷子。
三、幼儿分 别按 老师的制作棒棒糖。
让幼儿动手进行绘画活动，并使幼儿尝试制作棒棒糖。
四、展示幼儿作品。
幼儿将作品与同组的小朋友展示，并请个别幼儿介绍自己的作品。
轻和重教案中班篇3<\/h2>
一、教学目标
1、初步了解空气是看不见、摸不着的。
2、知道我们的生活离不开空气，知道空气有助燃、充气的作用。
3、喜欢进行小实验活动探究空气的秘密。
二、教学重难点
教学重点：初步了解空气是看不见、摸不着的。
教学难点：知道我们的生活离不开空气，知道空气有助燃、充气的作用。
三、教学准备
1、白色塑料袋每人一个
2、玻璃杯、蜡烛每组一套。
3、装有水的玻璃盆 1 个、小玻璃杯、打火机各 1 个，面巾纸、气球、充气用具两个。
四、教学过程
1、播放“猪猪侠”音乐，引起幼儿兴趣。猪猪侠为我们送来了包裹，并设计了 3 个“小关卡”，小朋友一起闯关。
2、打开包裹观察包裹里有什么物品，出示透明玻璃杯，探索玻璃杯里真的有空气吗。教师做实验，请幼儿细心观察，证明实验用的杯子里有空气。
（1）在玻璃杯里放入面巾纸，将杯口朝下，垂直放入盛水的大玻璃盆中，过一会儿再将杯子垂直拿出来，杯中的纸没有湿。如果杯子在水中倾斜。
就会发现有许多水泡从杯子中跑出来，杯中的纸也被水浸湿了。
（2）启发幼儿注意观察，认真思考，引导幼儿进行猜想和讨论，寻求答案。
3、引导幼儿探索实验，寻找空气在哪里，发现空气是无处不在的。
（1）幼儿闯第一关，请幼儿拿塑料袋在活动室的各处找空气。
（2）观察空气的颜色，闻闻空气的味道，摸一摸，启发幼儿说出空气无色无味，看不见，摸不着。
（3）幼儿闯第二关，请两名幼儿幼儿为气球充气。观察一大一小的气球，讨论发现气球充气越多，气球越大；气球充气越少，气球越小。
（4）幼儿闯第三关，把点燃的蜡烛用玻璃杯罩住，幼儿观察看看有什么现象，讨论想想这是为什么?探索发现有什么办法可以不让蜡烛熄灭。
（5）启发幼儿说出还有什么地方有空气? (皮球、游泳圈、轮胎等等。
4、幼儿闯第四关，双手捂住口鼻，坚持 10 秒钟后松开手，说说自己的感受，发现生活中是离不开空气的。帮助幼儿了解空气与我们生活的关系，了解人和动物都离不开空气。
5、幼儿讨论保护环境、减少空气污染的办法，为想出好办法的幼儿颁发“环保小卫士”勋章。
四、活动延伸
在生活中继续寻找保护环境、减少空气污染的办法。
课后反思
本活动让幼儿对实验中发生的现象产生兴趣，在实验中让幼儿反复玩，使幼儿在操作、探索的基础上获得经验，玻璃杯中有空气，水就不会进入到玻璃杯里，纸巾就会不会湿，玻璃杯中没有空气，外面的水压入杯中纸巾就会湿。同时我在这课设计了用杯子去盖点燃的蜡烛，一下蜡烛就灭了。空气可以支持燃烧。这样吸引幼儿的注意，目的是通过丰富多彩的活动，为幼儿建立一个探索、尝试与交流的平台。，幼儿容易理解。在活动中我运用了启发提问法，观察发现法，引导发现法，实验操作法。幼儿通过闯关卡--寻找空气--试验操作的教学环节，让抽象的自然想象变得具体化了，课堂气氛很活跃，突出了活动的重难点，通过科学探索活动，丰富幼儿的生活经验，利用简单的科学实验使幼儿感知空气的存在，也是这次活动的亮点，让幼儿理解我们的生活离不开空气，空气无处不在。
轻和重教案中班篇4<\/h2>
一、活动资料：
主角游戏《超市、银行、幼儿园》
二、活动目标：
1、培养幼儿按意愿独立地确定游戏主题的本事，主题鲜明而稳定。
2、让幼儿学会协商分配主角，与同伴进取交往，友好合作。
三、活动准备：
1、超市、银行、幼儿园等主题游戏玩具。
2、让幼儿了解超市、银行的工作性质、资料。
四、活动过程观察及调整：
1、教师出示超市、银行、幼儿园等的主题游戏玩具，直接引入游戏。师说
“今日我们来玩主角游戏，这些玩具能够玩什么主题的游戏？”
2、师幼一齐回忆上次游戏情景，指出游戏中的不足，提醒幼儿在这次
游戏中改善。
师：小朋友也发现了游戏时我们有些地方做得不够，这次游戏时我们更要改正了，做个讲礼貌、爱护玩具的好孩子，好吗？
3、幼儿自选主题，合作布置游戏场景。
4、引导幼儿分配和协商主角，可用“自报公议”、“猜拳”的方法解决。
刚开始幼儿还在争吵着当同一个主角，在教师的提议下，学习着用谦让、猜拳的方法来解决问题。
5、幼儿游戏，教师指导：启发幼儿各游戏主题串起来玩。
6、结束游戏：
（1）、组织幼儿独立地、有条理地归类摆放玩具和整理游戏场地。
（2）、让幼儿自评各自玩的游戏情景。
轻和重教案中班篇5<\/h2>
活动名称：水果宝宝大聚会
活动领域：健康 活动目标：
1、了解几种常见水果的名称、颜色、味道等特征。
2、练习钻爬、跳越的能力。
3、喜欢吃多种水果，知道吃水果要讲究卫生。
活动准备：
1、香蕉、苹果等水果的幻灯图片
2、香蕉、苹果、梨等水果的实物和模型
3、篮子若干
活动重难点：
重点：能说出常见水果的名称，了解其颜色味道等特征。
难点：根据要求练习钻怕、跳越。
活动过程：
一、导入
出示苹果和香蕉的幻灯图片，教师以给幼儿介绍好朋友的方式来引入水果宝宝，激发起幼儿的兴趣和好奇心。
师：小朋友们，今天老师给你们带来了两位好朋友，它们是谁呢？让我们一起用掌声请它们出来好不好？
幼：好！（拍手）
师：看，它们是谁呀？
幼：它们是苹果和香蕉。
师：今天呀，老师要给小朋友们介绍许多水果宝宝，小朋友们，你们想不想知道它们都是谁呀？我们一起来和它们做好朋友吧！
二、展
1、引导幼儿观察几种常见的水果，说出它们的典型特征。
师：（依次出示桃子、西瓜、梨等水果的模型）小朋友们，你们看这是什么水果呀？
幼：桃子、西瓜、梨……
师：小朋友你们看这是一个香蕉，香蕉需要把皮剥掉才可以吃，下面啊，老师请小朋友来给水果宝宝分分类，把需要剥皮吃的水果放在这个篮子里，哪一个小朋友来分？（分完后教给幼儿怎样剥水果皮，介绍这些水果的形状、味道、颜色）
师：小朋友看，这是一个苹果，苹果需要洗干净才能吃，我还要请一个小朋友，把需要洗干净才能吃的水果放到这个篮子里。（分完后介绍这些水果的形状、味道、颜色）
2、游戏：送水果宝宝回家。
通过钻山铜、跨小河、s形走路将水果宝宝送回家
师：小朋友们，我们刚才认识了许多水果宝宝，可是现在呀，有两种水果宝宝找不到家了，它们刚才给老师说需要小朋友的帮助，把它们送回家。去水果
宝宝的家需要钻过一个山洞，然后跨过一条小河，然后再绕过两个树桩，就到了，水果宝宝的家就在这个小篮子里，小朋友们，你们知道怎么去水果宝宝的家了么？
幼：知道了。
师：下面老师把水果宝宝分给小朋友，先请拿着香蕉宝宝的小朋友把它们送回家吧，把香蕉宝宝送到贴着香蕉的筐子里。
（幼儿分组进行游戏）
三、结束
带领幼儿探索神秘水果宝宝，结束活动。
师：小朋友们，我们已经把香蕉宝宝和苹果宝宝送回了家，而且我们今天也认识了许多水果宝宝，其实呀，老师这里还有几个更加神秘的水果宝宝，我把它们的照片也带来了，小朋友们看看你们认识吗？（火龙果、榴莲等热带水果）那下面我们一起去认识一下这些神秘的水果宝宝吧！带领幼儿下台。
活动延伸：
活动结束后，让幼儿品尝水果，学会自己剥香蕉皮，在区域活动中认识其他种类的水果
轻和重教案中班篇6<\/h2>
活动目标：
1、了解重阳节的名称和有关的习俗。
2、积极参与节日活动，主动表达对爷爷奶奶的关心和感谢之情。
3、体验与爷爷奶奶共同过重阳节的快乐。
4、感受节日的欢乐气氛。
5、运用物品特征与谐音学说祝福语，体验人们互相关心的美好情感。
活动准备：
1、幼儿调查、了解有关重阳节的知识。了解爷爷奶奶在家做哪些事情，并在生活活动或下午火哦的那个时记录下来。幼儿在家和爸爸妈妈一起制作一张感恩卡，写上祝福的话，邀请爷爷奶奶参与活动。
2、师幼共同布置好活动室环境，幼儿分组排练一个小节目，音乐磁带、录音机，重阳糕（每人一份，教师也可根据当地的习俗提供有关的重阳节食品）。
3、教学挂图、幼儿用书：《快乐重阳节》。
活动过程：
（一）幼儿交流、了解重阳节的由来。
1、幼儿分组交流。教师重点引导幼儿表述重阳节的时间、传说及人们的活动。
教师：今天是什么节日？重阳节是几月几日？人们有哪些活动？（改为：重阳节是几月几日？你在重阳节那天做了哪些事情？）
2、个别幼儿在集体面前讲述。
3、出示教学挂图《快乐重阳节》，师幼共同小结：重阳节是中国农历九月初九。在这天，人们会吃重阳糕、赏菊花、登高。现在人们把重阳节定为老人节。
（二）幼儿了解爷爷奶奶的故事。
1、爷爷奶奶和幼儿交流自己的经历、做法等。
教师：今天是重阳节，也是老人的节日。你们知道爷爷奶奶关心我们的故事吗？（改为：你们知道爷爷奶奶关心我们的故事吗？）
2、幼儿交流爷爷奶奶是怎样关心自己的。
教师：小朋友也知道爷爷奶奶关心我们的故事，谁来说一说？
3、幼儿带着自己做的感恩卡向爷爷奶奶祝贺节日，并向爷爷奶奶说一句祝福的话。
（三）幼儿和爷爷奶奶品尝重阳糕。
1、教师讲述重阳糕的制作过程。
2、幼儿和爷爷奶奶品尝重阳糕，体验共同过节的快乐。
3、幼儿表演节目，请爷爷奶奶欣赏。
教学反思：
相信这次重阳节的“敬老”活动，不仅让孩子们了解了重阳节的来历和习俗，也让孩子们体验一份爱的情感，感受着爷爷、奶奶们的辛苦，学会感恩和尊敬长辈，从而萌发关心老人的美好情感。
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