「1」小学足球训练总结
坚持体教结合,改革创新,推进校园足球普及,促进青少年强身健体、全面发展,夯实国家足球事业人才基础。我校决定进一步提高学生校园足球运动水平,全面开展校园足球班级联赛活动,组织鼓楼区第一中心小学“立壹杯”足球班级联赛,具体实施方案如下:
一、指导思想与总体目标
全面实施素质教育,贯彻“健康第一”的指导思想。根据校园足球联赛赛程规定和具体精神,组织引导全体学生做实两个“一”:即帮助学生树立“健康第一”的生活观念和坚持每天锻炼一小时的生活习惯。以丰富多彩的体育活动、竞赛为杠杆,创建校园体育活动的长效机制。在校内开展足球运动项目,让广大学生在足球活动中,通过趣味性活动和竞赛等多种形式,增强合作互助的团队观念,养成良好的生活习惯,提高自身的体质健康水平。形成生动活泼的校园体育氛围,促进学生全面和谐地发展。
二、活动目的和背景
为了丰富学生课余文化生活,提高我校学生对足球的热情和运动水平,体会足球的真正魅力,促进我校足球运动事业的发展,加强同学们之间的友谊,提高学生学习兴趣,培养学生班级的集体和荣誉感,发挥学生个性特长,推动素质教育的发展,丰富师生的校园文化生活。特举办此次校园足球班级联赛。
三、活动名称:
鼓楼区第一中心小学“立壹杯”校园足球联赛。
四、活动主题:
阳光体育、快乐足球
五、活动对象:
鼓楼区第一中心小学一至六年级学生
六、活动时间:
20xx年12月----20__年1月
七、活动地点:
鼓楼区第一中心小学足球场
八、报名时间:
20xx年11月25日—26日
九、大会组委会:
主任:王学金
副主任:潘亮、韩光芹
成员:全体体育教师、各班班主任
裁判长:蒋宇龙
裁判员:
金德红(一年级)、姚金胜(二年级)、朱林皎(三年级)、章仕波(四年级)、朱超(五年级)、蒋宇龙(六年级)
统 计:黄杏
医疗服务:曹美英
十、比赛规则:
1.采用5人制,每队需设一名队长。比赛前5分钟各班班主任带领队伍到场。如迟到10分钟则按该班自动弃权算,则另一班为胜。
2.一至六年级各班,每班为一队,每队15人。比赛采用分组单循环制。
3.比赛为上、下半场各15分钟,中场休息5分钟。上下半场可以根据场上情况进行补时,补时时间由主裁判决定。
4.在比赛过程中,每个球员得2张黄牌或者是一张红牌必须离场。若对裁判员的判罚与数据有任何异议,即时提出,但最终决定权在裁判员。
5.比赛规则将参照国际足联最新五人制足球规则(比赛中不限换人次数,换下的队员可以再上场)。
十一、比赛要求:
1.请各班必须以认真、积极的态度参与本次活动。
2.友谊第一,比赛第二;赛出风格,赛出水平。
十二、运动员要求:
每班报领队1人,教练1人,可报运动员15人,注明队长和运动员号码。
十三、比赛说明:
1.各班自行负责本班的啦啦队工作,统一口号,加油助威,有条件的班级制作展板(球员介绍、比赛场景等),也可组织小记者进行采访、报道。禁止场上、场下出现不文明言行,一旦发现将追究所在班级和个人的责任。情况严重直接取消该班比赛资格。
2.观看球赛秩序工作由班主任负责维持,观看比赛的同学必须服从管理。
3.班级尽量统一服装的颜色,以免比赛时造成双方混乱(学校已经购置分队服)。
4.后勤工作由各班统一协调负责。
5.各班级加强纪律安全教育,杜绝发生安全事故。
6.比赛期间要做到“友谊第一,比赛第二;赛出水平,赛出风格;”以促进各班之间的友谊。
7.裁判由体育老师担当,以保证比赛的公平性。
8.如在比赛期间遇到雷雨天气,则将延期比赛,具体时间另行通知。
9.由体育老师利用体育课组织开展比赛,班级比赛中组织观看,如需调课请各班主任积极配合。
「2」小学足球训练总结
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念, 通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练对象
小学三至六年级。
三、训练地点
校足球场
四、训练时间
每周星期三
五、训练的基本任务,内容要求及手段
1.制定严格的队伍管理制度与纪律。
2.培养荣誉感、责任感,树立为队 、为校争光的信念。
3. 形成梯队队伍。
4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力 。
5.保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1.严格的组织纪律性
2.严格的训练自觉性
六、主要训练手段
身体训练手段:
比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段:
踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、
综合技术训练:
各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛
七、训练分段:
A、体能训练
a、 培养低年级学生对足球运动的兴趣;
b、 培养和发展球感和控制球基本能力;
c、 学习基本的运、传、接、射门等技术动;
d、 培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
e、 通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识
B、加强训练
a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;
b、 继续熟悉球性和控运球基本技术;
c、 学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
d、 在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力.
「3」小学足球训练总结
近年来,足球在中国的发展越来越迅猛,越来越多的孩子开始接触和爱上足球运动。为了培养小学生对足球的兴趣和爱好,提高他们的足球技能,学校组织了一次暑期足球训练营。在为期一个月的训练中,我们看到了孩子们的进步和成长。
我们的训练营注重基本功的培养。基本功是足球运动的基础,对于小学生来说尤为重要。我们的训练从最基础的带球、停球、传球等动作开始,循序渐进地向前推进,确保每个小队员都能够扎实掌握基本技能。在训练中,我们采用了丰富多样的练习方式,如在狭小的场地上进行技术对抗训练,既增强了小队员的敏捷性和控球能力,又培养了他们的协作意识和团队精神。
我们的训练注重战术训练。在足球比赛中,战术起着决定性的作用,好的战术能够有效地提高球队的整体竞技水平。我们的教练组在训练中注重灵活运用不同的战术策略,并针对不同位置的小队员进行专项训练。比如,前锋需要学会如何快速突破和射门,后卫则需要学会如何及时拦截对方的进攻。通过系统的战术训练,我们让小队员们更好地理解足球比赛,培养出战术意识和判断能力。
我们的训练也注重体能的提高。足球是一项体力消耗大、耐力要求高的运动项目,只有掌握良好的体能水平,才能在比赛中持续高效地发挥。我们的训练中增加了一些力量训练和有氧运动,如引体向上、蛙跳等,既锻炼了小队员的肌肉力量,又提高了他们的耐力和灵活性。在每次训练的结尾,我们还安排了一些趣味性高的小游戏,如接力赛、足球小百科等,既丰富了训练内容,又增强了小队员们的兴趣和参与度。
我们的训练营还注重培养小队员们的比赛精神和竞争意识。足球比赛是一场关于团队合作和个人能力的较量,在比赛中要做到团结协作、积极进取。我们的教练组在训练中注重培养小队员们的集体荣誉感和责任感,让他们明白只有全力以赴,才能取得胜利。同时,我们还组织了一些小规模的友谊比赛,让小队员们亲身体验比赛的紧张和激情,培养他们在比赛中的自信心和应变能力。
小学足球训练营的成功举办不仅给孩子们提供了锻炼的机会,也为他们日后的足球发展打下了坚实的基础。通过基本功、战术训练和体能提高的综合训练,小队员们的足球水平有了显著的提高。更为重要的是,通过训练,小队员们在团队协作、竞争拼搏等方面的综合素养也得到了增强。我们相信,在不久的将来,这些孩子们将成为中国足球的新希望,为中国足球事业的繁荣做出贡献。
「4」小学足球训练总结
活动目标
1、初步了解“鞠” 的制作方法及发展过程,知道“鞠”是古代人们的一种游戏活动。
2、尝试踢足球,感受玩球的乐趣,树立初步的规则意识。
3、增强幼儿与同伴合作的游戏的意识,体验游戏的快乐。
4、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备
“鞠”的实物一个,“鞠”的不同样式的照片,“蹴鞠”的球门照片,“蹴鞠”的场景照片,足球一个。
活动过程
一、引导幼儿观察实物“鞠”:
1、幼儿猜测“鞠”的制作方法;
2、教师介绍真正的制作方法:“鞠”是用皮缝制成的,里面塞满了毛发,形状像球形。
新问题:
1、“鞠”里面为什么塞毛发?
2、为什么要把“鞠”缝得像球形?
3、“鞠”为什么有不同的缝制方法?
小结:“鞠”里面塞毛发是为了让它轻巧而且更有弹性,玩起来更方便;把“鞠”缝得像球形使它更加容易滚动;不同样式说明“鞠”在不断发展、变化,人们在玩的过程中根据需要不断的改进它,让它越来越适合踢踏,所以就有了不同的样式,直到现在发展成足球的样式,“蹴鞠”成为世界足球运动的起源。
二、初步了解“鞠”的发展史:
最早的“鞠”使用四块皮缝制而成,有点像橄榄球:
后来发展到由六块皮缝制而成更像球体了:
再后来变成四周有六块皮、上下各有一块六边形的皮缝制而成 ,越来越接近球体:
慢慢的变成了现在的足球样子,由若干块五边形的皮缝制而成,只是颜色还是皮的颜色土黄色,而且缝的时候线在里面,外面已经看不到线:
这是现代的足球,有黑白两种颜色,由五边形的黑皮和六边形的白皮一共有32块皮缝制成的,球里面也不再塞毛发,而是充气。
今年的世界杯足球比赛中足球又变颜色了,由黑、白、金三色组成而且球的表面没有了接缝。
小结:古代的“鞠”根据人们的需要和科学技术的发展,在不断的改进,越来越好用。后来“鞠”传到西方国家得到了更快的发展,成为足球运动,还有了统一的比赛规则。
三、将“鞠”与足球进行比较:
1、从颜色方面比较:“鞠”是一种颜色——土黄色;足球是多种颜色。
2、从形状方面比较:“鞠”近似球体,有点椭球体;足球是标准的球体。
3、从填充物上比较:“鞠”是塞毛发;足球是充气。
讨论:为什么“鞠”塞毛发而不充气呢?用毛发好还是充气好?为什么?
小结:古代的科学技术不够发达,还没有制造出标准的球体及充气工具——气筒,也没有办法把气保存在球里面,气筒充气省时省力又方便,充气的足球更轻巧更有弹性!
四、了解蹴鞠:
1、什么是“蹴鞠”?
“蹴”是踢踏的意思,蹴鞠是古代的人喜欢的一种游戏活动。从皇帝到老百姓都喜欢蹴鞠。
2、“蹴鞠”怎么玩?
古代的蹴鞠比赛规则各不相同,没有统一的规则,双方队员人数相同但数量没有统一规定,球门有的设在中间位置,双方共用,有的还设立多个球门。必须从椭圆形的洞踢进才算进球。
「5」小学足球训练总结
1、激发孩子对球的兴趣。
2、增强孩子的协调能力,培养团结进取的品质。
1、足够的皮球或足球。
2、竖立的障碍物两排、每排五个。
1、整理队形
将小朋友分成两组、站在起点处适当做一些放松运动。
2、讲解规则
提问:在我们前面有许多的障碍物、我们要怎么绕过这些障碍物到那边去呢?
3、教师示范
刚才我们想了很多办法、老师觉得有一个方法很好,而且还碰不到这些障碍,来看一下老师是怎么做的吧!(老师从障碍物中绕过后沿直线返回,并站到队伍的最后)
4、幼儿练习
幼儿一个接着一个不带球从障碍物中绕过,然后直线返回回到队伍的最后。(注意、在绕过障碍物的时候不能碰到障碍物)
5、带球练习
师:小朋友们都做得非常棒、现在呢有一些皮球也想跟我们小朋友一起来玩这个游戏、他们也想从障碍物中绕过去,你们愿意帮助他们吗?(教师示范用脚的内侧轻轻地把球拖或拨到终点然后再带着球直线返回。)
6、幼儿带球练习
幼儿开始练习、教师在一旁指导、提醒幼儿速度不能太快,再过障碍物的时候用脚的内侧把球拨过障碍物。(重复练习两到三次、以便幼儿记住运球方法)
7、结束部分
看看我们的小球高不高兴啊?你们是不是也很高兴呢、今天我们帮助小球绕过了这些障碍物,都玩得累了,下面我们带着我们的小球回去休息一会儿吧!
「6」小学足球训练总结
1.熟悉足球,了解基本特点。
2.体验在草地上自由踢球的乐趣。
3.学生能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。
4.培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。
教学重点、难点
1.球赛规则:要用脚踢。2.球门是小足球的家。
活动准备
将小足球四散放在草地上,数量与学生人数相同,自制简易球门两个。
活动过程
一.熟悉小足球
1.草地上来了许多新“朋友”,请你们每人去找一“朋友”吧。
2.学生自由交流有关足球的知识经验,如球的外形、球赛规则等等。
3.学生讨论玩足球的基本规则:
(1)要用脚踢;
(2)球门是小足球的家。
二.和小足球做游戏
1.学生在操场上四散自由踢球,教师强调规则:
(1)只能用脚踢;
(2)限于操场范围内。
2.学生在四散自由踢球的基础上,尝试有目的的朝球门内踢球,即:送小足球回家。
三.放松活动
学生抱起小足球绕操场慢跑、行走,放松身体。
「7」小学足球训练总结
今天,班级足球队的男女队员来到了操场上。女生的前锋是我,左锋是岳文静,右锋是章珺怡,后卫是力大胜过一般女生的程瑾萱,守门员则是高挑的郑悦欣。
男生前锋是周硕,左锋是许奕尘,右锋是陈曦,后卫是黄子坤,守门员则是肥胖的联想。
老师一声令下,训练随之开始。因为球在我方队员这边,所以我们占了上风。突然,陈曦拦住我,我见岳文静在右前方,便立刻传球给她。我们间的默契让我明白她已经做好了准备。果然,她一接球,马上向前奔去。周硕跑过来,拦住岳文静,她又把球传给了左前方的我。周硕“调转马头”想拦住我,而我已经到了球门前。联想一把抓住球,扔向后方。我冲上去,一射门,没进,第二次,我又射,可还没进。而此时,男生已经进了一球。我被太阳晒得脸红通通的。联想打趣说:“看,女生气得满脸通红!”我一听,火气真被“点”起来。联想扔出球,我使劲儿一踢,踢进了!我们女生欢呼起来,赞扬的声音像乒乓球似的朝我“飞”来。但我觉得这还是大家的功劳。
之后,我又和“战友们”用了“调虎离山”、“骗人大法”等计谋,把男队打得落花流水、丢盔弃甲、溃不成军、屁滚尿流,最后落荒而逃。最终,我方获得6分,对方获得4分。宋老师夸我们时,操场上空便响起一阵银铃般的笑声。
踢球这件事让我明白了:团结一心就是力量,就是胜利。希望以后我和朋友们还能团结合作,共同努力,战胜困难,勇闯未来!
「8」小学足球训练总结
一、活动目标:
1、锻炼学生的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2、发展学生单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
二、活动准备:
若干个足球、几个弓形门、一些细绳。
三、活动过程:
1、热身活动:教师组织学生进行热身运动,让学生充分活动开自己的身体。
2、教师介绍足球的相关踢法和技巧,介绍过程中请若干学生做示范。
3、踢球练习:学生自由结伴,两人一组,相互踢球。
4、踢球入门:学生分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
5、学生(尤其是大班学生)踢球熟练后,开展踢足球比赛。
6、足球比赛:
A、教师把学生分成四队(红、黄、蓝、绿队)
B、教师宣布比赛规则,使学生清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始,教师组织学生有序的进行比赛,及时的提供帮助。
D、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的.学生。
7、活动结束,教师组织学生进行放松活动。
四、活动建议:
1、启发学生在活动中想出其他一些踢球的方法,教师提供必要的器材和指导。
2、可以将踢球、抛接球、投掷球等活动结合起来,促进学生身体全面发展。
「9」小学足球训练总结
通过近一个学期的刻苦训练,我们博才金峰足球队取得可喜的进步,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的进步。
在学期初始阶段,我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛,其目的在于选拔队员,组织比赛收到很好的效果,被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力,综合身体素质较突出,为这支队伍打下良好的基础。与此同时,我制订了一系列的训练计划,从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门等等。
这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时,在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球裁判规则,使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。
不断提高个人控球和突破能力,多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困
难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段,在抓好技战术训练的同时,有选择地和一些足球传统学校球队比赛,增强比赛意识以及临场的应变能力,丰富比赛经验,为即将到来的比赛做好准备(5月份参加中山市小学生足球比赛)。
经过近一个学期的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由于这支队伍组队时间较短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。
在队伍组建一个学期以来,学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作。体校伍教练十分重视和关心我校的足球队,经常询问和观看球队的训练情况,了解队员的困难并积极给予解决。对于校内校外各领导的关心和支持,我们决心抓好队伍的训练和建设,争取在以后的比赛中取得最好的成绩。
「10」小学足球训练总结
经过近一年的刻苦训练,我们永联二小业余足球队取得可喜的提高,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的提高。在学期初始阶段,我就经过体育课组织各个年级进行班级比赛,其目的在于选拔队员,组织比赛收到很好的效果,被选拔出来的队员在身高、速度、耐力,综合身体素质都较突出,为这支队伍打下良好的基础。与此同时,我制订了一系列的训练计划,从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时,在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球比赛基本规则,使队员们掌握必须的战术和规则并可加以运用。
在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破本事,多种传球技术和射门技能以及抢截本事。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最终的调整阶段,在抓好技战术训练的同时,有选择地和其他学生队、教师组成的球队比赛,增强比赛意识以及临场的应变本事,丰富比赛经验。经过近两个学期的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由于这支队伍组队时间较短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。
在队伍组建一个学年以来,学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作。校长、其他领导十分重视和关心我校的足球队,经常询问和观看球队的训练情景,学校在学期初时投入必须的资金购置训练所需器材(如:训练用足球)并对于校内校外各领导的关心和支持,我们决心抓好队伍的训练和建设,进一步的发展我校足球队的水平。
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