▲ 服从的意义读后感
有的人活着，他已经死了；有的人死了，他永远活着。
一口气读完了《活出生命的意义》这本书，对我的触动非常大。这是本温婉而坚定，朴实而有力量的书。作者弗兰克尔是著名的心理学家，是20世纪的一个奇迹。纳粹时期。作为犹太人，他的全家被关进奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。
弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验和学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到飞机驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。作者着眼于人类存在的意义以及对这种意义的追求，自创我odour意义疗法，认为努力发现生命的意义正是人最主要的动力。
书的第一部分讲的是作者在集中营的经历。
如果你发现经受磨难是命中注定的，那你就应该把经受磨难作为自己独特的任务。你必须承认，即使在经受磨难时你也是独特的、孤独的一个人，没有人能解除你的磨难，替代你的痛苦，你独特的机会就依存于自己和受负重的方式之中。对我们来说，生命的意义包含着从生到死受苦受难这一更广阔的循环。
这是不是说，要发现生命的意义，痛苦是不可缺的呢？不是，作者只是坚持一点：尽管痛苦是存在的，甚至可以说通过痛苦找到意义，条件是痛苦难以避免。如果它是能够避免的，那么消除它的原因才是有意义的事，因为遭受不必要的痛苦与其说是英雄行为，不如说是自虐。另一方面，如果你不能改变造成你痛苦的处境，那你仍然可以选择采取何种态度。如果生活夺走了你的全部，你最后拥有的就是面对生活的态度，这是人拥有的最后一项权利。我们要创造性的去改变让我们遭受磨难的处境，但也要知道如何承受不可避免的痛苦。
书的第二部分讲的是意义疗法。
作者相信，三个方法可以帮助人找到生命的意义。
第一，通过创立某项工作或从事某种事业。它的意义就是成就或成功。
第二，通过体检某种事情，如真善美，通过体验自然和文化或体验另一个人的独特性，就是说去爱某个人。
第三，在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。也就是即便是处于绝境的受害者，面对无法改变的厄运，仍能实现自我超越，并以此改变自己，能把个人悲剧转化为胜利。
作者认为人必须承认是生命向他提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，我们只能担当起自己的责任。因此，意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。
读完这本书后，大家会不会在心中问自己一句“我生命的意义是什么呢？”。我认为思想只有通过行动体现，才能产生其价值，并且开始之后就不要停止。今后，我们可以以更大的热情投身于工作、旅行、创作、交友、爱人之中，归根结底是我们为自己的生活负责，是我们选择了将生命的任务解释为对社会或对自己的良心负责，并感谢磨难和对手不离不弃的造就。
▲ 服从的意义读后感
当长期处于一种极端恶劣的环境中，人的所有价值都被摧毁，时刻笼罩在死亡的阴影下，这时人们的心理会在高压下发生什么样的改变？这种痛苦无望的生活还有任何意义吗？奥地利心理学家弗兰克尔，以二战集中营幸存者的身份，在《追寻生命的意义》这本自传体的书中，讲述了那种极端环境，给普通囚徒的心理状态带来的深刻影响，以及囚徒们为了自己和朋友能活下去，而进行的残酷的生存斗争。作为一名敏锐的观察者和亲历者，他进一步从这些惨痛真实的经历中，引出了一个严肃的课题——我们生命的意义在哪里？也就是，我们为什么而活着？
在集中营中，囚徒的所有财产和权利都被剥夺，不仅饥寒交迫，而且随时会有死亡的可能，被判定体弱有病的囚徒很快会进毒气室，在这里，生命显得格外渺小脆弱。可是据弗兰克尔观察，身体不那么强壮，却有丰富的精神活动的人，似乎更容易幸存下来，他本人就是实例。对妻子的思念和爱，让他在脑海中无比清晰地勾勒出了她的形象，并与她生动有趣地谈笑。爱，超越了时空甚至生死的阻隔，给拥有爱的人带去了内心的充实和强有力的支持。“将我像封条一样置于你的心上，爱，就会像死一样强壮。”
过去的甜美回忆，同样能给困境中的人们带来安慰，也许只是曾有过的微小的成功，也许只是一次普通的家庭聚会，可曾感受到的喜悦和满足，留在了这些回忆中，弥补和滋润了人们在现实中的空虚痛苦，更重要的是，指向了未来的希望：将来，我们会再次拥有这些幸福时刻！
▲ 服从的意义读后感
焦虑，这个用来形容人们内心状态的词语，在现代社会中越来越常见。焦虑似乎成为了人们生活的一部分，无论是在工作、学习还是个人生活中，焦虑无处不在。然而，在读完《焦虑的意义》一书后，我对焦虑有了不同的理解和看法。
《焦虑的意义》这本书由心理学家杰瑞米·古多林所著，书中详细介绍了焦虑的起源、不同类型的焦虑症以及焦虑可能给人们带来的好处。通过研究和案例分析，古多林让读者重新审视了焦虑这种看似负面的情绪体验。
首先，古多林指出焦虑的起源一部分是遗传的，一部分是环境引起的。这说明焦虑并非完全自己选择产生，而是与我们的生活经历、家庭环境等因素有关。理解焦虑的起源对于我们认识自己的情绪体验具有重要意义，因为只有了解问题的根源，我们才能有针对性地去解决。
其次，古多林详细介绍了不同类型的焦虑症，如广泛性焦虑症、社交恐惧症等。每种焦虑症都有其特定的表现形式和对人们生活的影响。通过了解这些不同类型的焦虑症，我开始明白每个人的焦虑体验可能是独特的，因此我们不能简单地将自己的焦虑经历与他人进行比较。这种理解有助于我们更客观地看待自己的焦虑问题，并找到更有效的应对方法。
最令我印象深刻的是古多林在书中提到，焦虑并非一无是处，它其实有一定程度上的“益处”。焦虑可以促使我们更关注细节、更专注于任务，从而提高我们的表现和效率。古多林例举了一些成功人士的例子，他们在某种程度上感谢焦虑给了他们追求成功的动力。这样的观点让我对焦虑的正面影响有了新的认识。
然而，书中也提醒我们，过度的焦虑会对我们的身心健康产生负面影响。焦虑过度时，我们可能无法集中注意力、失眠、食欲不振等。因此，我们需要学会控制焦虑的程度，以便在合适的程度上利用焦虑的动力，同时保护自己的身心健康。
总的来说，读完《焦虑的意义》这本书，我对焦虑有了更加深入和全面的了解。焦虑不仅仅是一种负面情绪体验，它有其起源，并可能具有积极的影响。理解焦虑的意义不仅有助于我们更好地管理自己的焦虑情绪，还能让我们更加宽容和理解他人的焦虑。希望通过学习和理解，我们可以在面对焦虑时更加从容和自信。
▲ 服从的意义读后感
活出生命的意义活着是为了什么？相信每个人都曾经问过自己这个问题，而心理学家往往思考得更透彻。然而，心理学家们的观点往往有自身经历的影子。譬如弗洛伊德宣扬生活是为了简单的祈求快乐，阿德勒则教导自立自强，争权夺利。经历了集中营的弗兰克尔则说，人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人一生中被赋予的最艰巨的使命。弗兰克尔发现可能寻找到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）、以及拥有客服困难的勇气。
人的一生可能会有很多的境遇，也有一些不可控的力量会夺走你许多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。这种不断的自主选择，决定了你的一生。给我印象深的有几点。一是活出生命的意义这本书的成功，并不是作者所预料到的。他仅仅花了九天时间撰写这本书，包括他的自传部分（集中营的经历）和理论部分（存在主义分析治疗）。起初他坚持匿名出版，并没有期望它会给作者带来文学方面的声誉。然而在众多著作中恰恰是这本书带给他巨大的成功。
所以弗兰克尔告诫他的学生：“不要只想着成功。你越想成功，就越容易失败。成功就像幸福一样，可遇而不可求，它是一种自然而然的产物，是一个人无意识的投身于某一伟大事业时产生的衍生品，或是为他人奉献的副产品。”正所谓有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。二是在集中营的经历，让他意识到人可以习惯任何事物。他开始用专业的眼光来观察和研究自己以及其他的“囚徒”，从而发现在人的身体和思想受到压迫而处于原始状态的情况下，人还是可以深化自己的精神生活，从而提高生存能力。进入集中营的“囚徒”们的第一阶段是痛苦得想自杀，然而过几天后就不再惧怕死亡。第二阶段是冷漠，对眼前的一切不再惊讶，向更原始的精神生活倒退，保证基本生活和谋求生路就是努力的最终目的，与此无关的事情都可以被忽略。
然而，丰富的精神生活，譬如宗教，爱，艺术，幽默，都能让人暂时漠视痛苦。（需要培养一点幽默感了…）最重要的，虽然人不可避免的受致于环境，但在任何环境下，人都有选择自己的态度和行为方式的自由。三是书中不止一次出现尼采的名言：“知道为什么而活的人，便能生存。”追寻生命的意义，可以在极端困难的时刻让人着眼于未来，并专注于此，这就是救赎之道。生命的意义不是某个含糊的东西，而是非常具体的。它构成每个人独特的命运，在不同时刻采取正确的应对，而不是随波逐流。有时候需要深思熟虑，但有时候也许顺其自然是正道。四是意义疗法把人看成这样一种存在：他主要担心的是实现某种意义，而不是仅仅满足欲望和本能的需求，或者是调和本我，自我与超我之前的冲突抑或适应社会或者环境。从某种程度上说，它把人的存在往上提高了一个档次，人不是为了自身的欲望或者适应性而活，而是更主动的去寻找存在的意义。
意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。突出自身的主观能动性，去创造，去爱，去克服困难，去奉献和负责任。五是意义疗法在改变自己行为方式的独特性：“要像在经历第二次生命，仿佛你已经获得重生，再不要像过去那样，一定要避免犯同样的错误！”首先，它要求你设想现在就是过去；其次，过去能够被改变和修补。在我看来，这几句话对我的帮助最大。它让我回溯自己过去犯的错误，设身处地来到过去的情境，对比过去和现在，惊讶地发现，过去和现在好像没有差别，所以很难改变。只有当你回溯过去，明确找出自己的错误，代入到现在遇到的相似的问题中，才能改变自己的行为。六是书中强调人要担负起责任，要实现生命的潜在意义，是想强调生命的意义要在世界当中而不是内心去发现，因为它不是一个封闭的系统。人的社会性决定人越是忘记自己，投身于某种事业或献身于所爱的人，他就越有人性，越能实现自己的价值。弗兰克尔活出了自己生命的意义，即帮助他人找到自己生命的意义。
重生的经历让他给出自己的忠告：“尽情享受你现在的生活，就像是在活第二次，不要像你的第一次生命一样，错误的行事与生活。”这不仅是因为生命短暂且只有一次，更让人随时反省，改变然后重生。
▲ 服从的意义读后感
我怀疑医生是否能够用一般性的词汇来回答这一问题。因为生命的意义因人而异，因时而变。因此，重要的不是一般性的生命意义，而是一个人在某一特定时间内生活的特定意义。用一般性词汇来解释这一问题类似于象棋冠军提出这样的问题：“大师，请您告诉我，世界上最好的一步棋是什么?”除了某一棋局中的某一特定情境或某一对手的特定个性之外，不存在任何所谓最好的甚至较好的一步棋。
人的存在也是这样。人不应该寻求抽象的生命意义。每一个人在他的生活中都拥有需要完成的特定的事业或使命。而此，他的个体不能被替代，他的生活也不能被重复。因此，每个人的任务与他实现这一任务的特定机会一样，是独一无二的。 因为生活中的每一种情形代表了对于人的一种挑战，提出了一种需要他加以解决的问题，生命意义的问题实际上被颠倒了。最终，人不应该问他的生命意义是什么，相反，他应该认识到，被询问的应当是他自己。总之，每个人都应追问生命的意义;并且，每个人只有通过承担他自己的生活才能向生命做出回答;他只有通过成为负责的人的人才能对生活做出反应。因此，意义疗法从责任中看到了人的存在的真正实质。最令人印象深刻的一个感悟。人不应该问他的生命意义是什么，相反，他应该认识到，被询问的应当是他自己。
无论是谁，腰缠万贯，亦或者平淡一生。很多一生都找不到自己生命的意义，碌碌无为，在历史的潮流里翻不起一丝的波浪。但每个人都有他存在的特定的意义，每个人的生活不能被重复，独一无二。验证一句话，存在即合理。
我想起了《钢铁是怎样炼成的》中保尔·柯察金最后的一段话： 人最宝贵的东西是生命，生命对于每个人只有一次。人的一生应该是这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。这样，在临死的时候，他就能够说：“我的整个生命和全部的精力，都献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”这是他的追求，也可能很相似我们的追求，或者与我们的不同。但对我们来说仍然有巨大的启发意义。 生命的意义是什么?问问自己。
▲ 服从的意义读后感
《再塑生命》一课，记叙了一个叫海伦凯勒的残疾人。她年轻时又聋又哑又瞎，但在沙莉文的细心照料下，她终于又获得了生命的气息。
在当今社会，随着科学技术的飞速发展，员工的技术含量也在不断增加。当然一些跟不上技术的人员也会面临下岗。对于这个复杂而棘手的问题，有些人并不选择乐观地面对，而是感到沮丧，甚至想到自杀。
如果能像传说中说的那样，我想那些为某事自杀的人会后悔的。也许只是一时的冲动，也许只是一时的想象，他们为此付出了生命。
母亲含窗如苦，把我们抚养**。从10月份出生到精心照料，母亲为我们付出了很多。难道我们报答就一个灵魂暗暗的忏悔吗?
当然不是。我们应该尽力报答母亲。她老了，我可以问心无愧地说，我已经尽力了。
生命是伟大的，他使我们品味亲情。我们应该重视生命，不要让它在最后留下一丝遗憾。
▲ 服从的意义读后感
意义疗法对那些因为失去生活意义而陷入抑郁的人来说，当然是有所帮助的。我以为心理医生的治疗本身就是要找出病因，对症下药。但这往往是困难的，不能说意义疗法就可以一药治百病。
人的意识的形成首先是有感觉而来的，不是所有感觉到的都形成意识，绝大多数停留在潜意识中。当人的感觉流动像一条平缓的小河，人的意识也会是比较平静的，不会自动形成湍流或浪花。但是当外界的刺激加大，感觉信号成倍增加，犹如河水突然加速，奔腾喧嚣的向前，意识之河也就难免不形成各种各样的漩涡，陷入混乱之中。但人的意识一定还是在一定范围内有自我调节，回到平衡状态的能力，无论是怎样达到这一目的的，我相信不同的人可能通过不同的方法，对意义的确定和坚信，一定属于其中之一，也就是在混乱的漩涡中有一个中流砥柱般的的信念，当然会有助于使意念回到平衡状态，避免精神的崩溃及自杀。
但我觉得意义的确立只是方法之一，而且只对一些人有效，这是毫无疑问的。就像作者的那个朋友，梦里预见到战争三月底结束，结果，四月初就因为没有看到战争结束而放弃生命。其实对未来的期望，通过确立生命意义来度过苦难，是一种常见的策略，大多数人都使用过。为什么有些人放弃了，而另一些人坚持下去，这个才是人与人之间的的不同。其实人的心理素质也是大多是天生的，后天的努力当然可以改进不少，但是面对极端的考验，人的承受能力有巨大差别的。
就像长跑，每天都跑的人肯定耐力会提高，比起缺乏锻炼的人自然是好很多。即使每天都跑，人还是有体力的极限。心理的极限是一个意思。肯定不排除，在集中营里，有不少人是通过与别人竞争而胜出的策略，来保持自己的心理正常，他们也许毫无道德底线，唯一的目的就是自己的生存。也许应该做一个调查，在所有集中营的幸存者中，有多少是通过生命意义的确立来度过难关的，有多少是犬儒主义动物本能而胜出？这也可能永远不会知道答案。
▲ 服从的意义读后感
维克多。弗兰克尔，一个从纳粹集中营里经历九死一生幸存下来的着名心理学家，一个为了父亲放弃美国签证而冒着被送集中营风险留守下来的儿子，一个因为对事业的追求、妻子的爱而在巨大磨难中坚持下来的丈夫，他对于生命意义的思考，值得我们借鉴和学习。
纳粹集中营随时面临死亡威胁，巨大的身心痛苦和苦难，似乎让大多数人找不到继续生活的意义和勇气。弗兰克尔也经历过这样的思考：生命的意义在**，我为什么要坚持？
他自己思考并找到了实现人生价值和意义的三种方式，并据此创立了“意义**”，帮助很多心理有问题的人重塑了人生。
一。创造或从事能反映生命价值的工作。
我喜欢并能体现创造性工作的价值，能大大增强个人生存的意义感。人会变得充实而且幸福。在纳粹集中营中，重新编写自己遗失的心理学着作的手稿，是他能够坚持下去的一个重要原因，它让弗兰克的坚持变得更有意义！
2。全心全意地体验某物或某人，体验世界的真善美，体验爱与被爱。
艺术、宗教、文化、亲情等方式都能使人体验到美和爱。有了女儿之后，我深深地感受到，能够真正爱一个人而不回头是多么幸福！
三。在忍受不可避免的痛苦时要采取积极的态度。
面对苦难，永不放弃，战胜自己是一件很有意义的事情。苦难使你的灵魂得到净化，人格得到升华！能够直面苦难，以战胜苦难为骄傲，就像《肖申克的救赎》中的主人公一样，具有钢铁般的意志，凭借自己的毅力和智慧战胜任何挫折，这种人是多么令人尊敬！
如果我们能战胜自己，成为这样一个人，那是多么幸福和有意义？
在集中营，绝大多数人死于精神崩溃，丧失斗志，真正坚强的人才能生存！
看完这本书，我必须承认，人得有一点精神上的追求，否则，人生就容易陷入弗兰克所说的“存在（意义）之虚无”导致的精神空虚，抑郁，暴力，吸毒，自杀等等消极倾向都是因为精神空虚和无意义感导致的。一旦一个人找到了意义，痛苦就不再是痛苦了。他不仅会感到快乐，而且有能力应付困难。一个人是坚强还是快乐，完全取决于你的精神，你是否找到了生命的意义以及知识与行动的统一。
不过，人的独立思考和自由选择能力，造就了任何人都是独一无二的个体，所以，并没有可以普适于任何人的生命的意义。每个人都是独一无二的灵魂。我们需要为自己着想，找到生活的意义！没有最好的，只有最适合自己的。
在本书的最后，弗兰克用一句话总结了自己的生命的意义，作为一个心理学家：“我的生命的意义，在于帮助他人找到他们生命的意义”。其实，这是一种非常崇高的信仰，体现了第一种和第二种实现人生意义的方式。
同时，他在集中营的经历也体现了第三种方式。
思考人生的意义，我认为人生的意义在于在中国做巴菲特和释迦牟尼，用我的智慧帮助别人实现财务自由和生活自由。作为万物之人，最可贵的是他独立思考、自由选择的能力。但是如果我们自己的身体，我们的生与死只是偶然的自然产物，我们只是偶尔飘浮在宇宙海洋中的一个波浪，这些都不是我们自由选择的，这是多么悲哀的事情啊？
我相信灵魂的存在，所以我相信我们可以通过探索找到自由和永生的生活方式。帮助他人实现生命的自由，就算不能成功，就算最后发现是徒劳，那是否也比活得浑浑噩噩要幸福？探索的过程本身就已是快乐，又何必纠结于有没有结果？
“人最宝贵的是什么？是生命。生命对每个人只有一次，这仅有的一次生命我们应该怎样度过呢？
每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻；在临死的时候，他能够说：‘我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业----为人类解放而奋斗’。”
这是《生命的意义》中主人公保尔思考的一个严肃的人生问题，也是一段充满哲理的语言。这不多的言语，却道出了生命的真谛，它给人们以启迪。
所有的人，都热爱自己的生命，但方式不同：有的人不为自己的利益着想，赢得了人们的赞同；有的人却不断诈取原本属于别人的东西，为了满足自己的私欲而不顾法律，他们的私欲在得到满足的同时也失去了人生价值。
保罗和他的战士们是为了珍惜生命的崇高精神，为了生命的价值，为了奋斗的事业，为了国家和奋斗，他们奋斗了一辈子，也贡献了一辈子。
现在是21世纪，我们的学生应该做的就是努力学习文化知识，成为国家未来的栋梁，报效祖国。
生活，不能只享受物质，重要的是精神享受，不，应该好好的生活，为自己、为父母、为人类应当更加充实的活，像保尔他们一样，为人类奉献自己的一生。这样才算得上珍惜了这人生仅有的一次生命。
我读了《钢铁是怎样炼成的》这本书中的一篇文章叫《生命的意义》，里面有这样一段话，让我受益匪浅。“人，最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次，这仅有的一次生命应当怎样度过呢？每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻；在临死的时候，他能够说：
“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类解放而进行斗争。”这是一段多么感人的话语，这是一段多么豪迈的壮语！这个演讲已经成为世界上许多年轻人的座右铭。
是呀，生命对我们世界上所有的人来说都只有一次，我们要让这有限的生命中，不应该让这大好年华虚度，应该把每一天都过得很充实，过得很有意义，让生命在飞速的光阴中活出了价值，活出了精彩，活出了固有的尊严！
▲ 服从的意义读后感
作者简介：
维克多·E．弗兰克尔（1905—1997），医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年。他创立了“意义疗法”及存在主义分析”，被称之为继弗洛伊德的心理分析，阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学、达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位，并在加利福尼亚州圣迭哥国际大学教授意义疗法。弗兰克尔共出版了39部作品，并被翻译成34种语言。他的作品《活出生命的意义》的销售超过千万册，获选为美国最有影响力的十大图书”之一。
▲ 服从的意义读后感
因为某些原因，接触到了《活出生命的意义》。我是在某个读书软件上搜到的这本书，搜这本书的时候，同时有3643人在读，相比与某些书几十个人在读的阅读量，可见此书的名气和影响力。
读了这本书的介绍，这本书感动了千百万人。它被国会图书馆选为十大最有影响力的书籍之一。截至目前，该作品已售出1200万册，英文印刷100多册，翻译成24种语言。这本书是作者在1946年用9天时间写的。
这本书的作者弗兰克尔经历了曲折。他有机会逃脱纳粹的控制。他是应美国驻维也纳领事馆的邀请获得移民签证的。怀着对家人的深深爱，他选择留下来。书中写到：
年迈的父母闻讯后欣喜万分，他们一直指望着我能够平安离开奥地利，然而我却变得有些犹豫。我真的能忍心离开父母，让他们面对等待被送到集中营的命运吗？身为儿子，我的责任在**？
我应该移居到一块能够让我安心创作的乐土吗？是集中精力发展我的意义**，还是应该担负起儿女真正的责任，尽一切可能保护父母？我左思右想，实在想不出更好的办法；这也是一种两难境地，人们通常希望得到“上苍的暗示”。
就在这时，我注意到桌子上有一块大理石。我向父亲问起它的来历，他告诉我说，这是他在被纳粹焚烧的维也纳最大的犹太会遗址上发现的。他把这块石头带回了家，因为上面镌刻了《十诫》的部分内容。
父亲向我解释那些希伯莱文字说，它代表了《十诫》中的一条。我急忙问道：“是哪一条？
”他答道：“荣耀你的父母，地上的生命将能得到延续。”就在这一刹那，我决定留下来，陪伴我的父母，就让美国签证过期吧。
**很贵。作为一名犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营。他的父母、妻子和兄弟都死在毒气室里。只有他和他妹妹幸存下来。弗兰克尔不仅超越了这种炼狱般的痛苦，还将自己的经历与学术研究相结合，创造了意种自由感，为人们找到了再生的意义，留下了人性史上最辉煌的见证。之所以传奇，是因为弗兰克尔在晚年的表现。
弗兰克尔对生活充满激情。67岁时，他开始学习飞机，几个月后拿到了驾照。长期的爱好是登山，我爬阿尔卑斯山到80岁。
这本书分为两部分。第一部分是笔者在集中营的体会和体会，第二部分是笔者的意义介绍**。
作为一名心理学家，笔者将自己在集中营的经历分为三个阶段：接受阶段、适应阶段、释放和解放阶段。
第一阶段显露的症状是惊恐。
这种恐惧在奥斯维辛集中营之前甚至在进入集中营之前就已经产生了。“从那一刻起，我们不得不逐渐适应这种极度恐慌的状态，直至***常。”
恐惧感在逐渐增强，第一阶段的反应是极点完全否定自己前半生。在集中营里，所有人同时都有相同的身份——囚犯。过去所有光荣的身份都从你身上消失了。你所要做的就是完全忘记过去的自己。
“我们抱有的幻想一个接一个地破灭，出乎意料的是，大多数人开始被冷酷的幽默感战胜。此刻，我们知道，除了赤裸裸的身躯之外自己真的是一无所有了。”
除了恐惧，还有其他的情绪。“新囚徒还经常遭受痛苦的感情折磨，他还要抑制这些情感。这种情感首先是指他对家乡和家庭的无限向往，有时强烈到足以吞噬他们。
其次，是指他对周围一切丑恶行为的厌恶，即使是丑陋的外表也让他感到厌恶。”
第二阶段显露的症状是麻木。
“冷漠、迟钝、对任何事情都漠不关心是囚徒第二阶段心理反应的表现，这些症状最终会使他们对每天每时频繁发生的酷刑折磨无动于衷。正是因为这个冷漠的信封，囚犯才能真正保护自己。”
作者比较了两个阶段的区别：“在心理反应的第一阶段，某个囚徒往往不忍目睹别人被罚示众，也不忍目睹泥潭里一排排的囚徒在皮鞭的威慑下来回走几个钟头”。“进入心理反应的第二阶段，这个囚徒的眼睛将不再躲避这一切。
由于情感已经麻木，他看到什么都只会呆呆地站着不动。此外，他希望自己能利用受伤、肿胀或发烧的机会到医务室看病，在集中营工作两天。他看见一个12岁的男孩被带进医务室。这个男孩被迫在雪地里或户外工作几个小时，因为他在营地里没有合适的鞋子。他的脚趾严重冻伤。
值班医生用镊子把发黑坏死的部分拉开，但我们旁观者的感觉麻木，无法真正感受到厌恶、恐惧或怜悯的感觉。进入集中营几周，他不断看到受难者、将死之人和已死之人，对一切已司空见惯，再没什么事情能够打动他了。”
▲ 服从的意义读后感
内容简介：亚隆博士在本书中再度扮演大无畏心灵探险者的角色，引导病人和他自己迈向生命的转变。本书以六个扣人心弦的故事展开，真实与虚构交错，记录了他自己和病人应对人生最深刻挑战的经过，探索了心理治疗的奥秘及核心。他的生花妙笔和敏锐观察，让我们得以窥见治疗师的理智和心灵，也让我们看到难以忘怀的人物：“死亡顾问”葆拉、因偷听而使治疗意外转的梅娜、令亚隆渴望投入其怀抱求她抚慰的梅格诺莉亚、义愤填膺但表面冷冰冰的艾琳，她们都迫使亚隆不得不面对自己的人生，并且?到难忘的一课；还有他的妈妈——个颐指气使、脾气火暴的妈妈，她的爱与非难几乎使儿子窒息，她，在他的梦中漫游，蹂躏他的思绪……
妈妈及生命的意义的读后感，来自淘宝网的网友：《当尼采哭泣》作者，世界顶级心理学大师欧文·亚隆自传式心理小说，走进伟大心理治疗师的心灵深处。作为小说，非常精彩、有吸引力；作为教科书，极具启发性。
妈妈及生命的意义的读后感，来自卓越网的网友：当一个人被外界的强力给剥夺了一切财产、自由和尊严的时候，他是否还能维持着人的尊严而继续生存下去？本书作者通过他自己在二战的纳粹集中营中的经历，铿然有力地给出了肯定的回答，并由此挑战了在现代文化中盛行的对自由、幸福和人生的流俗观点。按照一种非常流行的观点，人是他环境和孩提经历的产物，他永远也脱离不了这些制约因素的作用......
▲ 服从的意义读后感
尼采说，“知道为什么而活的人，便能生存。”在维克多《追寻生命的意义》的这本集中营自传小书中，叙述了奥斯维辛俘虏的苦难生活，以及表达“意义**法”的积极态度。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，一个普通人的一生将要追寻其独特的理想，普通人自有他所存在的意义。如果那是变成一个每天生活在集中营里，失去个人自由，经历各种磨难的囚犯，他的生命会追求所谓的生命意义吗？维克多用自己的亲身经历讲述了集中营囚犯的心理历程和生活故事。
初到集中营的俘虏，从受一段时间集中营磨难后的挣扎到冷漠，最后是麻木不仁的绝望心境。人性不能简单地分为善与恶，特别是在极端恶劣的环境中，人性最深处极易暴露，善与恶的界限变得如此模糊。恶劣的生活环境往往扼杀了生存的希望，人们在绝望中死去。
“每当看到狱友吸烟时，我们就知道他已经失去了活下去的勇气。勇气一旦失去，几乎不可能再挽回。”为什么人要活着？
什么是人生的意义所在？维克多没有直接给我们答案，由于每个生命体的独特性，有不同的含义，但他阐述了三种方法：创造或从事能够反映生命价值的工作、体验爱与被爱、忍受和超越痛苦的积极态度。
前两种很容易理解和接受，但忍受和超越痛苦是生命的意义吗？我们为什么要活着？生活就是忍受不可避免的痛苦，并采取积极的态度。追问自己的活着的意义，便是一种自我精神上的升华了。
▲ 服从的意义读后感
《追寻生命的意义》内容概要：除了妹妹，他的全家都死在了集中营。所有财物都被剥压，所有价值都遭破坏，每天经受着饥饿、寒冷和拷打的折磨，时时企望着结束自己的生命。在这种条件下，他怎能够发现生命值得留恋?因为他曾亲身经历这一极端恶劣的环境，所以他是一位值得人们仔细聆听的精神病学家……
《追寻生命的意义》读后感，来自卓越网的网友：上周刚看完毕淑敏的《心灵游戏》，对其内容我就不说了。我只说我读到的一些东西。作为一名心理医生，当然对来访者的任何相关资料都要保密。当有记者问及她一些相关的问题时，她当然坚守着自己的职业道德。她这样回答记者道：我可以明确的告诉你，在咨询室里我遇到的最多的问题是，生命的意义是什么，活着的意义是什么。就像弗兰克尔博士所说的：人们要关注的并不是获得快乐或者避免痛苦，而是发现生命的意义。作为学应用心理学的我来说，也算是第一次听到咨询师这么直接的回答。我有的不止是震惊，也有了简单的习惯，因为我开始了更广阔的视野。今天收到朋友发来的信息说他的生活中少了酸甜，更多的是苦辣的滋味，以前都不太喜欢雨天，现在却钟爱雨天，喜欢听雷声，听雨打落在地面的声音，他说生活变化的太快了。我说乐观的人感觉周围任何时候都是很活跃的，而悲观点的人则会感到周围变得冷清了很多。他说现在的自己喜欢独处却又害怕孤单，从来都很矛盾，却还不清楚自己究竟是为了什么而努力，为什么而活着，觉得生活太过简单。今天刚刚读完维克多E弗兰克尔的《追寻生命的意义》这本书，我相信毕老师的这番回答更是绝妙的。值得每个人去思考。而这个时候，我的好朋友又恰好遇到了类似的问题，虽然他没有到去咨询室的地步，没有重大的'因生活事件的打击或生活的挫折而心灵被扭曲或者想不明白很多事。我很庆幸自己读了这样的书，我相信我可以帮助我的朋友寻找到些什么，或许他再也不会问任何人这样的问题了。我想我可以作为中介者，来传达弗兰克尔教授的这些理念，让我身边的所有的带有疑惑与迷惘的人清楚自己现在的境况，自身心理的一种状态。弗兰克尔博士有时询问正在经受着许多或大或小磨难的来访者……
追寻生命的意义的读后感，来自当当网的网友：这本书不能说会让人感动的流泪，只能说他会让人的心灵受到巨大的震撼!他没有说教，只是真实的在叙述，平静的让你觉得不可思议。“无论在任何情况下，人，都还有最后一种自由，选择自己态度的自由!”看完这本《追寻生命的意义》，我明白了这句话的力量。苦难不属于我们这一代人。但我们在接受着另一种考验!我们同样需要好好选择自已的态度!很薄的书，但我用的时间并不少于一本三百多页的小说!再努力的理解，再用心的体会，也不会明白那些苦难，但我真的很想让自己的生命变得有意义。
▲ 服从的意义读后感
我思慕已久的《小学生之友》终于发下来了。一寄出，我就迫不及待地打开它，一下子读完了。里面的文章真是写得太精彩了!其中的一篇作文《生命的意义》，尤其让我印象最深刻。
文章记叙的是作者在一次暑假劳动中的故事。作者写道：
去年暑假，他和妈妈到外婆家去玩，妈妈说：“我们帮助外婆打扫打扫卫生吧！。”
说干就干，妈妈用抹布擦窗户，他会帮奶奶扫地拖地。这时，我在角落里发现了一张蜘蛛网。于是他用扫帚和鸡毛掸子把蜘蛛网弄断了。
心想：这蜘蛛没有了蜘蛛网蜘蛛就无法捕捉食物，看它怎么生存？
因为奶奶总是让他们在她家住一晚，所以他在第二天就可以继续观察了······
第二天早上，作者发现，咦！蜘蛛又织了一张大网，他生气地用棍子把它弄断了。没想到，几个小时后，蜘蛛又补上了网。蜘蛛那坚持不懈，永不放弃的本能太令我佩服了。
读完这篇作文，我明白了一个道理：人生不能有两次。既然我们回到了这个世界，我们就要珍惜生命，让每一分每秒都体现出它的价值。
有些同学把时间用到整天打游戏、玩耍上，而对学***不问，白白浪费了，这多可惜啊！
把握生命中的每一天，踏踏实实走好每一步。是的，我们需要树立信心，选定那些自己的目标再次荡起生命之帆，不再留恋岸边的风景和安乐，到百坷争流、千帆竞发的生命之河，一如从前，勇敢接受惊涛骇浪的洗礼。当新的一天伴随黎明的到来，我们将推窗而立，怀着对生命的虔诚和渴望，凝视没有尽头的远天远地，这种意境，又怎能不倾尽自己所有去热爱生活呢？
虽然我们还是小学生，我们不能做任何惊天动地的大事业，但我们可以珍惜每一分每秒，把它用在学习、学习技能上，在未来的成长中可以为祖国做出贡献。同学们珍惜生命吧！
这样精彩的文章实在太多了，每读一遍都有不小的收获。读了《小学生之友》，就如同交了一位良师益友。
▲ 服从的意义读后感
《学会服从》是一本让我受益匪浅的书籍。通过阅读这本书，我深刻地意识到服从的重要性，并从中汲取了许多宝贵的经验和教训。今天，我将详细、具体且生动地分享我对这本书的感受和体会。
在这个现代社会，常常被灌输的思想是要追求自由、独立和个性。被教育要做一个有主见、坚持自我的人，而服从往往被认为是弱势和无足轻重的。《学会服从》完全颠覆了我的这种观念，让我认识到服从的价值和意义。
书中通过丰富的实例和案例展现了服从对于个人和团体发展的重要性。一个组织的运转需要有条不紊的管理和流畅的沟通，而服从是实现这种有序的基石。比如，一个团队中如果每个成员都不听从上司的指挥，随心所欲地行事，那么这个团队将无法协同合作，最终导致工作的混乱和目标的未实现。而一个能够服从领导并且积极配合的团队，会在工作中形成互补的优势，实现更高的效率和更好的成果。这就是服从的力量所在。
书中还深入探讨了服从对于个人成长的重要性。在生活中，需要不断学习和进步，而学会服从意味着接受他人的指导和指导，并从中汲取经验和智慧。通过服从，能够认识到自己的不足之处，并且在他人的帮助下加以改进。例如，一个人在学习某门技能时，如果一味地坚持自己的方法而不听取他人的建议，那么他在改进和成长上的空间将是有限的。相反，如果他能够虚心学习他人的经验和教训，那么他将更容易取得进步，并且在学习过程中节省时间和精力。这就是学会服从对于个人成长的重要性。
书中还深入探讨了服从与自由的关系。常常认为服从是束缚自由的，通过阅读这本书，我逐渐意识到服从与自由并非对立，而是相辅相成的关系。只有通过服从，才能够建立起秩序和规则，提供安全和稳定的环境，人们才能够享有真正的自由。例如，在道路交通中，每个人都需要服从交通规则，这样才能保证交通有序和安全。如果每个人都随心所欲地驾驶，那么道路将变得混乱和危险，人们的自由也将受到威胁。因此，在某种程度上，服从是为了保护个人和社会的自由。
通过《学会服从》这本书，我明白了服从的价值和重要性。服从不仅是团队协作和工作效率的基石，也是个人成长的关键。只有通过服从，才能够接受他人的指导和帮助，汲取经验和智慧，进一步提升自己。同时，服从与自由并非对立，而是相互促进的。通过服从，能够建立起秩序和规则，保证个人和社会的自由和安全。
小编认为，通过阅读《学会服从》，我对服从有了全新的认识和体会。我深刻领悟到服从的重要性，它不仅是团队协作和工作效率的基石，也是个人成长和自由的关键。我相信，在今后的生活中，我会更加注重学会服从，并将这种价值观贯彻到实际行动中，实现更好的自我发展和为他人服务。
▲ 服从的意义读后感
《活出生命的意义》读后感1000字<\/h2>
本想起个合适的主标题，却没有找到。书名本身就是最好的——《活出生命的意义》。出版社把这本书的上架建议归为“心灵、励志”。
朋友送给我这本书之后放置了大概一年的时间，直到前些天才读它。不免觉得应该早点翻看，可现在依然不晚。这本书至今已被翻译成24种语言，销量达到1200万册。我读的这本已是国内2010年第1版的第15次印刷，这些足以证明这本书的价值。写此篇文字，也是真的想把它再推荐给更多的朋友。一生中，每个人都有黑暗时刻，愿我们都能在那时找到一点属于自己的光亮。
书在开始的时候这样介绍作者——著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证……全书只有两个部分，第一部分是在集中营的经历，第二部分是作者心理学专业上的“意义疗法”，而第一部分的内容占了全书的70%页面。在我看来，那70%的经历本就是一种“心理治疗”，第二部分的“方法论”只是让此书锦上添花。
在看这本书的时候，不禁会思考，苦与乐应该只是相对的。苦，是没有下限的。你感觉到的苦，都不是最苦的，因为总有比我们还苦的人，我们自己也总会遇到一次次打破自己极限的苦。书中第一部分快要结束的地方有这样一个情景，受尽牢狱之灾的人们终获自由，可当有人问他们是否高兴的时候，回答是否定的。作者说，他们已经丧失了感受快乐的能力。这是一个痛苦的结束，与另一个痛苦的开始，尽管这个痛苦是在重获自由之后。而苦的对面，是乐。乐应该是有上限的，或者说，乐的最高境界就是一种平静。就像书中所说：对于回家的犯人们来说，最重要的体验是在他们经受了那么多苦难之后，除了上帝，他不再畏惧任何东西，那种体验有着无与伦比的美妙感觉。
我们在生活中经常会有与别人比较的心理，也经常看到别人身上的比较现象。如果把比较分为两种，一种是往上的攀比，另一种是比谁更惨。向上的攀比多为让别人认可自己，往下的攀比多为获得别人的同情，后一种现象似乎更常见。这让我想起周星驰的电影《唐伯虎点秋香》中的片段，为了进入华府当佣人比谁更惨。这种比较的结果，往往是感觉自己更惨了，带着一种悲观情绪循环往复。如果真的需要比较的话，集中营的那种生活，不，那不应该被称为生活，那种状态应该是人类所经历的极端之一。而弗兰克尔用他的方式告诉我们，哪怕在最极端的恶劣处境中，“只要我们拥有自主选择如何应对处境的自由，我们就不会一无所有。”
我们每个人都将有着属于自己的人生旅程。路没有平的，也没有直的。苦难与幸福交替，人生起起伏伏再正常不过。书中集中营的经历，其实不过是一段人生缩影。对于承受能力差的人来说，即便是和平年代的小波折，也有可能被压倒。而这时——“我们要意识到，生命的意义包含着从生到死受苦受难这一更广阔的循环。”在最绝望的时候，告诉自己，你是不可替代的，你有自己的责任——“意识到自己对所爱的人或未竟的事业的责任书的第二部分讲述“意义疗法”。意义疗法的目的是帮助患者找到他生命的意义，最好的例证就是第一部分的内容。我特意在“生命之意义”那一小节的文章里做了标记。作者说，生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。一辈子很长，随时都是挑战，每种挑战都是一个意义，生命的意义实际上不是固定的，而是被不断颠覆。所以，作者的意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。书中继续阐述了“爱之意义”、“苦难之意义”、“超级意义”等内容，不再描述。
一本书的价值，不在于它的所有内容都对我们有用。而是某一章节，某一段落，甚至是某一句话，能让你读到此处时眼前一亮！最后，还是想分享几句印象深刻的话语作为结束：
“一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。”
“我的初衷很简单，只是想通过具体的事例向读者传递一种观点——生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。”
“我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题，而要回答那些问题，我们就必须担负起生活的责任。”
生活需要感叹号作文600字<\/h2>
感叹号，一条线，一个点，组成了一个普普通通的感叹号。感叹号是什么？是夸奖身后的小尾巴，是惊奇身后的小跟班，是喝彩身后的小余音。发出感慨后，它是不可缺少的，我们的生活需要它。
有一个名叫西杰的小男生，他的学习成绩并不是很好。他的班主任梅拉老师看到西杰每次上课都无精打采的，就让西杰回家写一篇关于他自己学习的作文。第二天，西杰把作文交给梅拉老师，梅拉老师看了一会儿，她突然眼前一亮：“哦，西杰！这真的是你写的吗？太好了！写得太好了！你如果勤奋学习，肯定会写得更好！”梅拉老师的话深深地打动了西杰，这后面三个感叹号更是刻在了他的心里。从此西杰认认真真地学习，终于，在一次考试中，他考了全班第一名。实际上，西杰写的那篇作文有很多毛病，错别字很多，语句也不通。但是，梅拉老师的鼓励却使得原来成绩不好的西杰考了全班第一名。
梅拉老师说话中的那三个感叹号，给了西杰多少鼓励和支持。这三个感叹号是多么美丽，包含了一位老师的期望以及一个学生学习上的动力。
生活中需要感叹号，在平常，也要多用用这个感叹号：遇到一位妇人，说一句“您真漂亮！”你可以收获一个甜甜的微笑；遇到一个同学，说一声：“你真有精神！”你可以收获一阵银铃般悦耳的欢笑；遇到一个邻居，说声：“您好啊！”你可以收获一份同样的回礼……一声“你好！”，一句“你真好看！”一个个感叹号，收获的是自己一天的快乐。
一条线，一个点，组成了一个感叹号。这个普普通通的感叹号，生活一定需要。
记假日小队活动作文700字<\/h2>
今天，我们快乐假日小队全体队员参加了浙江大学学生三农协会爱心支教中心组织的活动，感到特别兴奋。
一大早，我就起床了，总是觉得时间过得很慢很慢，因为我有点迫不及待了。我把要带的东西检查了一遍又一遍。终于到七点五十分了，我来到和肖佳琪约定的地方，一起坐上她妈妈开的车向目的地浙大紫金港校区出发。
很快，我们到了浙大紫金港校区。很多同学都到了，大家围在一起叽叽喳喳地议论着，大家都非常期待这次的假日小分队活动。带队老师把我们分成了小分队，每个分队5—10人。进行今天的第一项活动——寻宝。
我和鲍佳颖、汪思成、沈俊亦、金湛为一组，我们拿着寻宝图，按照上面的提示，大家一起朝前走。很快，我们来到了第一个地点，大家分头行动。找啊，找啊，找了很长时间，什么都没找到，大家都有点垂头丧气了。这时，只听见一声：“我找到了，我找到了。”我们抬头一看，原来是五（1）班的一位姐姐在喊。我们兴奋地朝她站的方向飞奔而去，大家又分头找去了。因为有了她刚才的喊声，大家都受到了她的鼓舞，都认真地寻找着。很快，一张张卡片都出现在我们的眼前，我也发现了一张，可是我觉得它怪怪的，不像我们要找的卡片。这时，眼疾手快的鲍佳颖和沈俊亦把它抢走了，我急得大喊：“那是我看见的，你们不要抢走。”
午饭时间到了，我们要到西区食堂就餐。走了大约三十分钟，我们才到西区食堂，浙江大学真大啊！
下午，环保时装设计开始了。我拿着剪刀剪下了一块块合适的纸张，然后又拿胶带贴上。我们这组的模特是鲍佳颖，所以我先把我做的衣服给鲍佳颖穿，然后拿点装饰品贴上去。我们做了大约八十分钟。评委来评分了，我们居然得了第五名。
通过这个活动，我们知道了参加每个活动，都必须要团结，要有团队精神。
▲ 服从的意义读后感
余华先生的《活着》是在大学毕业前五月份看的一本书，当时不知道为什么要看，但是就从图书馆的书架上顺手拿下，现在才知道原来它在等《追寻生命的意义》，冥冥之中，终于等到你。
《活着》的结局是福贵孤身一人牵着老牛在阳光下回忆过往，《追寻生命的意义》的结尾时弗兰克尔博士从集中营走出来，同样是全家去世独自一人。
我一直对生活很乐观，即使是悲剧我也觉得悲剧之后终会等来意想不到的惊喜，不幸的是《活着》没有，而《追寻生命的意义》做到了。
第二次世界大战期间，他因犹太人身份被纳粹逮捕，并在奥斯维辛集中营和达豪集中营等地度过了三年。除了妹妹，父母、兄弟、妻子都集中营死亡，不仅如此他每天还要经受着饥饿、寒冷和拷打的折磨，生命已经被集中营摧残地破败不堪，但是，他仍旧坚持活着，直到最后从集中营走出来，而且还写下《追寻生命的意义》。
我一直在书中寻找弗兰克尔所谓的生命的意义是什么，就好像在《活着》寻找为什么福贵要活下去的理由一样，可是到读完全书还是没有任何线索，我不知道在全家都已经死去，自己也处在非人的生活并且没有任何希望的时刻，他为什么能不去选择死亡？
带着疑问，我阅读了读者很多的读后感，大部分都是在写那种所谓的很空洞的生命的意义的东西，有的还涉及到了博士的意义**，说实话，这些我都不是很懂，我只是在寻找你为什么不选择死亡的原因，你却告诉我你要用你的悲惨经历来**别人，从而走出集中营花了很长时间写下《追寻生命的意义》。
我从未经历过死亡，但我亲眼目睹了濒临死亡的人们，他们仍然选择活着，而不是逗留。
在农村，中风的老人很多，身体的大部分都不能动，但他们仍然没有选择死亡，即使是那些孩子不在乎的老人，他们仍然顽强地活着。农村讲究“喜葬”，认为老人活到80岁左右没有被病痛太多折磨而去世就是上辈子积福积德。但我遇到过一些80多岁的老人和妇女，他们尽管生病，但仍然不选择死亡。
生活中的老人好像和主人公弗兰克尔的想法是类似的，但是我又找不出什么他们生命的意义所在，直到看到一篇初二的学生写的书评，他说他最欣赏的就是开篇的第一句话：“无论在任何情况下，人，都还有选择自己态度的自由！”我不知道会这样的理解对不对，但是貌似找到生命的意义所在，就是能够去选择更好的选择，在死亡与活着，显而易见，活着是更好的选择。
福贵是个粗人，他不懂什么意义**法，但是即便还只剩下一头牛，他还是选择活下来，因为只有活着才可以去回忆，有回忆才会重新看到自己的老婆和孩子，或者他活着的意义就是能够凭借回忆来记起自己曾经幸福生活过。
弗兰克尔是个毋庸置疑的哲学家，能够在集中营非人的生活中坚持活下来并且创立意义**法的哲学家，他在书中提到在集中营残酷生活中他经常能幻想看到自己的妻子，能与心爱的妻子对话，这便是存活下去的理由和意义，因为只有活着，才能有下一次与妻子的遇见，即便是幻想，那也应该是属于活着的人的幻想。至于他是否能逃离营地，弗兰克尔停止了思考，因为那太遥远了，不可能是生命的意义。
余华在《活着》当中想告诉读者：生命中其实是没有幸福或者不幸的，生命只是活着，静静地活着，有一丝孤零零的意味。余华先生总算有一个对于活着的回应。
但最终，弗兰克尔并没有说出生命的意义，只是提供了找到生命意义的途径：第一，创造和工作；第二，体验某事或爱一个人；第三，受苦。每个人都会有自己生命的意义，能在创造和工作中寻找到生命意义的人是幸福的，能在体验某种事物或爱一个人中寻找到生命意义的人是快乐的，能在受苦中寻找到生命意义的人是幸运的，所以正在苦难中的我们，要好好活着，不为自己，只为上帝在芸芸众生中选择赐予我们的那一份幸运。
▲ 服从的意义读后感
一个从奥斯维辛集中营走出来的心理学家，他对自已人生意义的定义本身就可以让我们这些凡人好好思考下生命的意义了。但印象最深的还是那个“临终床头”的心理实验，让我们有了用“临终”的姿态去审视我们现在所要面对的一切。因为我们在面对现实正在经历不太好的事情时容易“忆旧”，这表面上仿佛可以让我们短暂逃离现实，但本质上可能会把我们送进现实“虚无主义”的陷阱（而这对好好活下去很危险）。就像我们高中一直想逃离的枯燥生活，等到大学无所事事时开始怀念那段目标明确、一起努力的高中，等我们步入社会并发现她的功利性时又会开始怀念那有着单纯情谊的大学生活；如果没有一个合适的态度去对待这种阶段性“忆旧”，可能就陷入了现实虚无主义的陷阱（觉得现在的生活毫无意义），从而会让我们辜负了自由的大学时光以及刚步入社会的年轻与热情，让自己的每个阶段生活仿佛都变得糟透了。但这种“临终床头”的心理实验可以让我们找到一个比较平静的态度去看待“忆旧”和处理现实的不好，就像如果现在让我用这个心理实验去审视自己的过去与现在，虽然高考没考好没能进入理想的大学但我也很感激有了一起努力奋斗的朋友；虽然大学时那纯真的情谊因现实早已远去但也很欣慰她们曾出现在我青春里；哪怕是现在在现实中摸爬滚打着、甚至医生说你得了癌症，我也想在我“临终床头”时说幸好我那时（现在）没有就此堕落下去，放弃了实现生命意义，这也似乎说明我已经能够获得“人性最后的自由”了，就是作者所说的那句“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。挺好～
▲ 服从的意义读后感
《活出生命的意义》是美籍犹太作者，心理学家维克多·弗兰克尔的自传体小说，同时也是一部心理学著作。弗兰克尔被认为是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室，只有他和妹妹幸存。但弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义辽法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。这本书曾经感动千万人，他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。正如弗兰克尔所说：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由———也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由，不能被剥夺。”
弗兰克尔在本书中阐述了他对生命意义的理解。全书分为两个部分，第一部分描写了弗兰克尔自己在集中营的经历。这是无法复制的的地狱经历，读来令人唏嘘不已。弗兰克尔认为，哪怕在集中营里经历了杀戮、恐惧，进而变得冷漠、迟钝，甚至很多人舍弃了人性只为了活下去，但人依然能够在绝境下选择自己的行为。他说：“我们这些在集中营生活过的人，都记得那些走过一个个屋子安慰别人，把自己最后一片面包给了别人的人。这些人在数量上不多，但足以说明一点：有一样东西你是不能从人的手中夺取，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。”
第二部分弗兰克尔就具体阐述了意义疗法。他认为人类必须要明白自己生命的意义。生命对每个人都提出了问题，人必须通过对自己生命的理解来回答这个问题，这就是追寻意义的过程。意义疗法认为人们应当明白自己的意义所在，负责任是人类存在之本质。在人的一生中，爱具有意义，苦难也具有意义。尽管苦难本身并不能带来积极的意义，但是人们对待苦难的方式赋予了将苦难转化为成就的机会。生命是短暂的，但并不意味着没有意义，所以我们没有任何理由去舍弃它。
我们在成长的过程中都曾经思考人生的意义，但很少有人能够想得清楚明白。或者说，人一生都处在不断追寻自己人生意义的过程中。弗兰克尔因为他独有的人生经历，对这个问题的理解更是比一般人透彻。但就像书中所说：存在之本质就是责任，每个人都有他自己所需要承担的一部分责任，所以每个人都有其存在的价值和意义。只要我们能找到了一个合适自己的切入角度，去爱他人，爱工作，爱生活，承担起责任，我们就完成了自我实现。也许这就是生命的意义吧。
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