⌑ 青春期的烦恼演讲稿 ⌑
“太阳下山明早依旧爬上来，花儿谢了明天还是一样的开，美丽小鸟一去无影踪，我的青春小鸟一去不回来……”《青春舞曲》把我的思绪引到从前，不知不觉的，幼稚天真的我已长大，进入了青春期。
不知什么时候，我的鼻子上冒出了几颗小痘痘。从这以后，我天天照镜子，看着这些痘痘们的“生活”变化。我开始询问妈妈治疗痘痘的方法，我用洗面奶、芦苇等多种去痘的护肤用品，期待痘痘消失的那一天。可一个星期过去了，两个星期过去了……我等了好久，但痘痘依然未见有起色。哎!青春真烦!
放假了，回到家希望自己独立，自己的事情自己做，有时父母的问候却让我感觉是一种唠叨。但回到学校了，遇到一点挫折或困难(如生病)竟有强烈的想家意识，思念父母，有时还会偷偷地哭。我自己也感觉奇怪，我希望独立担又很依赖父母。我想，这应该是成长的过渡期。
最令人烦恼的就是连自己也无法接受的脾气。长大了，脾气越来越差。往往，与父母讨论或商量一些事时，当我不同意时便会顶起嘴来，妈妈常常说我：“哎!长大了，脾气越来越倔强，真拿你没办法!”经过一论争吵后，我总想到自己错了。这样一来，和父母的关系没有以前那么亲密了。
升中学以来，我长高了不少，旧衣服全不合身，便要买新的`了!妈妈陪我去买，逛了很久，看上眼的不过三两件，但妈妈说小孩子不要衣着太成熟。最后，只好买了几件大童装。但买东西加起来不少了，我想这趟又花不少钱了!
每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。有的为自己的学业不理想而苦恼，有的为自己的痘痘发愁，有的为得不到父母的理解而感到委屈……我想，这应该就是成长。
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今个早上，宝宝梳头时，看见鼻子两边上有一片小痘痘，当时我就叫了起来：“妈妈，我长水痘啦！！！！！！！！！”妈妈马上赶过来，说：“长(zhang二声)水痘儿啦，长哪啦？”宝宝指了指脸上的痘痘。妈妈笑了笑，说这不是水痘，是青春痘。原来是青春痘哇，吓死宝宝了。哎，宝宝才六年级，就有青春痘了，宝宝到更年期了？呸，是青春期，但，宝宝才小学哎。算了，反正国庆长假这么长时间，别人也有可能长青春痘啦。人嘛，要乐观一点嘛。
到了学校，宝宝环顾一下周围，几乎全班没有一个人长痘痘，哦，宝宝好可怜，竟然没有一个人和宝宝一样有青春痘，一位同学来了，是一个男生，他满脸都是痘痘，宝宝问了一下，他那个是青春痘。太好啦！终于有和宝宝一样的啦！但是他是男生，发育比较成熟，还有情可原。所以宝宝要找找。刚没走几步，就上课了。叮铃铃～叮铃铃～上课了～第一节是宝宝从六年级开始，就是从开学宝宝就不喜欢的语文。但是我感觉这节课过得好快啊。下课了，我同桌告诉了我一个秘密，她说她长青春痘啦，她边说边掀开她的刘海，上面一大片青春痘。哈哈，我终于有同伴了。我心里暗自庆幸。
唉，我已经到青春期了，就没有可诉苦的了，反正青春期每个人都会经历的。
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“孩子，你早上的那句话，让我感到挺心寒的。”
事情发生在今年上半年，那段时间的功课蛮紧张的。既要抓体育强化训练也要进行其它各学科的考前复习。我因为各种繁琐的事，把很多气都撒在了妈妈身上。
记得那些天临近体育考试，妈妈为我操碎了心，但我却并不领情。在体育考试前一个星期，体育老师叮嘱我们不要进行大幅度训练，以免受伤。那时的我很崩溃，我不知道为什么我的腿一走起路来就很疼，我害怕是不是我的韧带被拉伤了，我告诉了我的妈妈。妈妈认为我是前几个星期加大了训练力度和增加了训练时间才导致了腿疼。我因为这事向妈妈发牢骚，妈妈也是一忍再忍。妈妈让我适当地进行些小幅度体育锻炼，我不愿意。妈妈真生气了，我也怂了，只好拿起跳绳，在平地上蹦哒几下，但我感觉，腿还是稍一运动就疼，才跳一小会儿，我只好放下了手中的跳绳，妈妈也没说什么。
直到体育考试的那天早晨，我都还觉得自己的腿并没有好。我记得考试的前几天，我因为腿疼心情蛮低落的，妈妈也是想各种法子开导我，我也不想一直维持这样的现状，我将热的毛巾用塑料袋裹上，敷在小腿处。但一直到体育考试那天，我早上醒来后，立马起床下地，就想感受一下自己的腿还疼不疼，但依然是令我失望的结果。
那天早上冷冷的，顶着凉飕飕的.风，妈妈骑车送我上学。到了校门口，我表情冷淡地对她讲了句：“反正你别指望我体育能考多高的分。”然后就头也不回地走进了学校。我没有关注妈妈当时的表情，但我明白她心里肯定很难受。后来，我进了教室，大家都去实验室做实验了，班上就三个人在。我实在憋不住，对着墙，流下了眼泪。
到了中午，我的情绪有所好转，我心里明白，我要让自己更好地面对。妈妈中午接我回家，她没有再提及早上的事，而是一直鼓励我，让我不要想太多。
下午进行体育考试，没想到我发挥得还算不错。
晚上回到家，在饭桌上，妈妈缓缓地对我说：“其实你早上的那句话，让我感到挺心寒的，我也很难受。不过还好，中午回来看你心情还不错，我才放了心。”我当然是愧疚得低下了头。
其实我也很想控制自己不要对家人发脾气，但总是控制不住自己的情绪。唉！处于青春期的我，常常会有如此烦恼。
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我，今年12岁，正值青春期，也正是这个年龄，跟母亲吵架不断，每天总要吵那么一两句.
也正是因为这样，我什么知心话都不想跟母亲说，怕说了后她她就骂我.同学约我出去玩，也得试探性的问她行不行，这样的生活方式我真的很反感，同学约我看电影，连问都不敢问她，就直接回绝了同学.
青春期为什要有青春期?
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当昔日的理想被现实风干，当不再为某个女孩而失眠，当不在为爱情而狂乱，当朋友不再是全部，当喜欢回忆那些时光，当为了工作而心烦意乱，当那可幼稚的心被渐渐的变硬，没错，那是证明你已经长大了。
也许，我们突然会吃惊，我什么时候长大的，好像，昨天还在和朋友一起无忧无虑的高唱海阔天空，感觉刚刚放下厚厚的书本开始自己给自己放假，不再为做不完的作业烦恼，对了，就是这样，现实面前是不容你迟疑的，不进就要被淘汰，生活不是歌中唱的那样，不是书里写的那样，不是电视演的那样，美好的日子不是想出来的，是靠子的双手闯出来的。
20多岁是个好时候，是人生学东西，长经验的时候，如果这几年浪费过去了，以后在想干什么，就不会太容易了，什么儿女情长，花前月下，那都是诗人的题材，昔日的幻想。人生既然进入了黄金时光，那么以后是落花满地，还是平淡无奇，就在这几年的把握。
长大了，该是乘风破浪去迎接生活困难的挑战了，是该负担起应有的义务和责任了，是到了回报为自己付出的人了，精彩为我们即将上演，我最好的朋友们加油吧。
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十五六正直青春期，我们也叛逆期，它是我们即将长大的提示语，我们每天几乎都在与父母作对，觉得自己已经长大所有的事都的按自己的想向发展。不然就把气撒在父母身上，才满意。
从来没想过青春期可以改变命运，我们一直因为青春是用来玩乐的，从来没有想过以后过的是什么样子的，现在玩乐以后就会苦一辈子的，如果我们在青春时奋斗以后就会享受一辈子的福，我有的时候就再想我学习不好，现在都上高中了就算想学，都晚了也考不上好的大学，所以就干脆不学了。直到我们老师给我们看了一个视频叫作《你凭什么上北大》，我才从中领悟到学习什么时候都不晚，我们应该向视频的主人公学习。
他上高中时学习也不好还是在山里上学，他的平均水平在260左右，他们班只有三十来个学生还是差班，他以前瞧不起学习好的说人家是书呆子，后来在一次班会中老师年了一下前十名的名字，他的成绩在班级排十几名，老师夸奖第一名说要多向第一名学习，他小声的说了句不就是个书呆子吗？有什么了不起的啊！只要我想学我也能拿第一。结果这话被老师听见了老师说那你拿下次月考中说话吧！他在这之后每天都很努力，明天起的比别人早，睡的比别人晚。就一直这样坚持下去了。他在月考中拿到了第三名，他没有就此放弃反而更加努力在下次月考中取的了第一。老师说在咱们班拿第一不算什么。他听了之后更加努力，第三次他在年纪中拿了第一名把第二名摔的远远的，就这样连拿三年年纪第一，学校的校长和老师们都在讨论他上复旦还是郑大，说什么以他的分数可以考上了，咱们学校终于有人考上了。而他心里只上北大别的学校都不上，他没有和任何人说因为说了只会让别人嘲笑你痴心妄想。他平静的进入考场，然后平静的出来。之后他就被北大录取了。 所以说:青春是个转折点。
青春是色彩斑斓的，每个人的青春都是不一样的，对我们高一的人来说它是新的起点，青春如果不努力何时努力呢！我们以后不能当啃老族，我们要用青春的时间奋斗加奋斗，青春就是用来奋斗的不是用来让你们玩了的，想想自己应不应该好好学习吧！不要再为自己找借口了骗自己骗父母骗朋友和老师，骗来骗去最终还是在骗自己.何必呢有这个时间我们不如用来好好学习呢所以把自己的青春用来学习……
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当今社会，青少年早恋已屡见不鲜。
这些早恋的青少年整天上课传纸条，放学后一起出去上网吧、游戏厅。放假后，两人还在公园广场等地约会，有的还大半夜不回家。当女方对某人怀恨在心时，还会叫男友去把那人揍一整理，替自己出气……早恋已经成为一种社会问题。
这些青少年只把精力放在谈恋爱上，整天只想着要给恋人买什么礼物、什么时候能约恋人出去……根本不把精力放在学习上。导致一大批学习成绩很好的青少年因陷溺于早恋，成绩一落千丈，成为了班级里的差生。我的身边就有良多这样的例子。就拿我的好朋友m君来说吧！他原本成绩名列前茅，是班里数一数二的好学生，是同学心目中的“好榜样”，老师和家长也给予了很大的期望。可后来经一朋友先容，熟悉了女友某某。从此，他便不把心思放在学习上，只想着谈恋爱，成绩一落千丈，由原来的前几名下滑到现在的倒数几名。老师找他谈了多次，家长为他操碎了心，可他仍无动于衷，可见早恋的危害之大。
我们要准确处理男女同学的关系，但也不能对异性同学置之不理，男女同学之间还可以互相讨论问题，在一起做游戏……与异性同学正常交往，保持贞洁的同学情谊是完全应该的。
为了我们夸姣的未来，我们要准确地处理男女同学之间的关系，把精力用在学习上，努力学习，为目标而奋斗，为梦想而奋斗。
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我16岁，花季一般的年纪，但我却不能像同龄人那样开心的度过，无忧无虑的生活，我曾向往很多女孩该有的那样想像！
但在我的印象中那或许是我与他们分离的那个时间吧！从那以后我人生中所遇到的是我无法想像却期待的遭遇，感谢时间，让我成长也让我更加的明白很多，但这过程我想只有经历过的人会明白！
曾经说过会和我做永远的朋友的人而现在我们可能说是彼此生命中的过客也不过分吧！没有结果却还仍然这样继续下去，不知道以后的我们是什么样子，但我真的希望我们一直都是这样，没有陌生，却有着纯真的友谊！分手时的心碎，分手后的想念，记忆中的甜美，幸福的感觉流淌在我心中，唯有自己明白，但我们终是平行，不可能有交际，心有太多不舍却也只得自己承受，等待生命中的另一个他，但或许是害怕吧！
我竟不知道怎么去面对，或许人们常说的“当局者迷，旁观者清”就说的是我们这样的人吧！但我心里是这样想却不能那样做，有太多的无奈，很多心事因一些原因而说不出也不知从那里说起，各种因素使我改变，但我还是感觉好无助，需要……的帮助，也需要你们的陪伴，或许这样我才能知道自己不是一个人独自面对这些。
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进入青春期的我们，有了许多变化，以及烦恼。-----题记
“你就不能温柔点吗？每天像个母夜！”“都这么大人了，还看动画？幼稚死了！”“现在有好好学习，争取超过他们，不要忙些莫须有的东西！”父母，同学，老师·······呵呵，总感觉自己太背负了太多，却又无能为力。自己的命运，为什么要受你们摆布？处于青春期的我开试顶嘴你们。由于我要拿回自己的权利，去干自己喜欢做的事。
我不懂大人们的世界，也不想懂。在青春期里，我只能天天对着玩偶倾诉，甚至有时我都以为自己得了病----自闭症。在良多的一段时间里，我很自卑。也许我真的一无是处，我真的很没用。学习不是班上的第一，没有特长，没有朋友，没有自己的命运······生成我材必有用？真是笑话！上天为何对我不公，仅仅由于我自暴自弃？不，我并没有，我很享受糊口，至少自己未曾有自杀的动机。也许命中注定，我不能得到自己得不到却又渴想的东西吧。
现在的我逐渐打开自己的心房，试着接纳他人。上帝总会发现并解决问题的。固然他们不是真心对我，但我很满足，不咸不淡，刚恰好吧。固然仍是会与父母吵架，但我试着去讨好他们，关系得到了和解。但我依然知道，自己依然在青春期，依旧面对着这些烦恼。
也许这就是不完美的青春期，我的青春期吧。
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年龄开始一点点增加，我的烦恼也随之增多
青春期的烦恼，爱追星，有偶像。电视里的明星有很多，或呆萌，或帅气，或高贵典雅，或靓丽清新
很多很多。这里面也一定有大家的偶像吧！既然是偶像，你一定非常想见到他们吧！我也不例外，据说四叶草是一株神奇的植物，我和一群纯真的女孩一样，在用十年的青春年华，赌一个不确定的未来，就算是失败，我也不会后悔。还有那个“00后”超人气偶像巨星tfboys，平均年龄只有14岁的“小鲜肉”。有人说，他们只是孩子，但他们为自己的追逐的梦想不知道付出了多少不为人知的努力。我喜欢他们复出的努力，我也要向他们学习，为自己的梦想时刻地准备着！哎，青春的烦恼可真多，还是做个自由自在的孩子好！
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有的人说话，自己从来不信，却总是希望别人相信或装作相信，人们管这种人叫政客；有的人说话，能够把自己和别人感动得泪流满面，但是他转瞬即忘，习惯把虚拟情感当饭吃，人们管这种人叫演员；有的人说话，天真烂漫，如痴似狂，却言出必行，人们一开始管这种人叫疯子，后来管他们叫英雄。
——关于“说话”的感悟
科学家失败99次，1次成功，可能获得诺贝尔奖；政治家成功99次，1次失败，也许就身败名裂。
——科学家和政治家的区别
小时候一直以为四十不惑的意思是到了40岁就啥都明白了，赶到40岁准备体会大智慧时才发现，原来不惑的意思是说到了40岁，还没整明白的事就不打算明白了，懂的事够用了，不懂的事与我何干？惑哉？不惑也。
——高晓松新解“四十不惑”
要卖东西给别人，你要同时既谦逊，又傲慢。不管你是卖衣服，卖电器，还是卖服务，卖才艺。你都是既要谦逊，聆听顾客的话，但又同时必须傲慢，知道自己比顾客厉害，不必全听顾客的。因为如果顾客都知道他自己要什么了，那他怎么还会甘心地把他的钱给你赚？——蔡康永
处理心情，再处理事情。——成功法则之一
爱情是低科技，分手是高科技；考大学是低科技，找工作是高科技；顺应潮流是低科技，独立思考是高科技。——网友
微小青春期。——针对湖北3例婴幼儿单纯性乳房早发育状况，专家解释称，是因为婴儿“微小青春期”所致，这条词汇迅速在网络走红。
想要把装满硝酸甘油的南瓜从六层楼扔下去，借此来发泄心中的怒气，那就来加州理工吧！
——美国名校在招生竞争中各出奇招宣传自己的特色，这是加州理工学院的宣传语。
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在上周，我们全体六年级的同学在老师的带领下，去听了一堂有关青春期的讲座。
岁月悠悠，时光飞逝，原来是一个嗷嗷待哺的婴儿已经变成了一个即将迈入青春期的少年了.青春期是人生中最美妙的一段时间，是由儿童变化成人大人的一个枢纽时期。但是，对青春期这个词，我们大家都不太了解，知道自己开始进入青春期，又开心又害怕，又有点不知所措。
带着这么多问题，我听完了教授的讲解，心里有点底了。
我知道进入青春期的少年，会“变”，生理和心理都会变。好比：脾气变得急躁，这就是“逆反心理”。就像我，以前我是很乖的，可是现在常常为了一些小事导致情绪不好。听了老师的讲座后，我知道了心情不好时要学会克制自己，或向别人倾诉，来调节情绪，还有进入青春期的女孩会想要减肥。我曾经也有这样的设法主意，可听了老师的教育后，就完全消失了。现在我们吃的东西是用来长骨骼的，骨骼没长好，以后想长都没的长了，而脂肪是什么时候都可以减得。就象这样，良多问题都逐一解决了。
我但愿在听了老师的讲解后，能安全、快乐地渡过青春期
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离开童年，依稀记得童年的光影在脑海里徘徊。它漂浮着，只留下温暖的回忆。回想起来，还剩下更多的温度。当命运安排我踏上这列时间列车时，我意识到我还有很多事情要做。
童年的点点滴滴，其实未必充满欢笑。“要知道，一个人的生活既没有想象的那么好，也没有想象的那么差”。对我来说，每一秒都是新的开始。深呼吸，重新开始。
青春变奏，旋律不是叛逆的音符，而是成长的足迹。成熟的标志不是你够高够大，而是你学会了选择。一个人如果整天活着想着不开心的事，最后会抑郁；如果你完全忘记悲伤并从中吸取教训，你将永远不会长大。渐渐学会忘记，渐渐明白取舍，渐渐明白“忠告不听劝”，渐渐成长，渐渐。我长大了。我明白人的脆弱和强大是超乎想象的。有时候，人的脆弱可能会因为一句话而泪流满面；有时候，我发现自己咬紧牙关走了很长一段路。回顾三年前，我找到了自己的成长。
20xx年9月，青年站。九月的风已经袭来，九月的青春带来一阵笑声。那一年，我们不熟，谁知道最后会和谁在一起。我记得我们来到这个校园的时候一脸的平淡。现在老朋友还是老样子，心情却不再一样了。也许我知道的更多，也许我想的太多，也许我学的还不够。
生活就像在电影院看电影，而不是在家享受。累了可以暂停，错过了可以回放。我们不能休息，每一分每一秒都在前进。写到这里，我发现自己真的长大了，也许已经长大了，只是曾经没有感觉。
青春，剩下的时间不多了。抓住当下，成长！遇到浪请不要忘记微笑。
⌑ 青春期的烦恼演讲稿 ⌑
对一个学生来说，上课是一件很平凡的事，犹如家常便饭，但是这学期我们上了一节非常有意义和难忘的课。
有一天，朱老师对我们说：“今天下午要上一节青春期讲坛课。”话音刚落，原本安静的教室炸开了锅，同学们一个个坏笑着，好不容易才安静下来。
下午，那位讲青春期讲坛的老师来了，到现在我还记得他姓钱，在三圣七中当老师。钱老师一开始就让我们玩了个游戏，老师先让我们同性之间握手，问我们感觉如何？我们都很爽快的答应，“可以”！然后，老师又让我们与异性握手，大家异口同声的尖叫起来，有的同学和刚刚握手的同学抱在一起，有些同学把手藏在背后，老师看我们这样子，让我们各自回到座位，问我们为什么你们和同性同学握手时很自然，和异性握手时却不干了呢？可能其他人和我一样有点不敢说，好不容易终于有个同学举手了，老师让他回答，他说是不“好意思”,老师笑了，从身边的袋子里取出了一袋零食给那位同学。我们因为抵挡不住美食的诱惑，个个争先恐后的举手回答问题。过了一会，老师让我们看了一个故事，故事的主要内容是：老师让一个女孩和一个男孩布置一个活动，为了不让其他同学知道这个活动内容，给同学们一个惊喜，女孩说：“我们明天放学到一个偏僻的角落商量一下吧！”看了以后老师问同学们：“假如你现在就是这个男孩，你是去还是不去？”我说:“我会去，因为她毕竟是要给同学一个惊喜。”一个同学被抽起来，他说：“我不会去，因为万一她让你去一个偏僻的角落，不是因为要讨论给同学一个惊喜，而是因为那个呢？”大家你一言我一语，都有不同的意见，最后还是没有统一······
后来老师还给我们详细讲解了青春期男生和女生的心理和生理上的一些变化。我们正听的津津有味的时候下课铃却响了。
通过这次青春期讲坛课的讲解，解开了我心里的许多疑惑和好奇，我也开始期待我的青春期的到来，想快点长成一个英俊潇洒的男子汉。哈哈哈哈哈哈哈哈！
⌑ 青春期的烦恼演讲稿 ⌑
关于青春的烦恼演讲稿篇1
人们总说青少年是八九点的太阳，朝气蓬勃，但是对于我们来说青春时候的我们并没有像早晨那么美好，烦恼一直都是与青春同在，没有不会烦恼的青春。
不必说堆积如山的作业，忙碌的作息安排;也不必说父母的考分阶级，严格的教诲要求。更不必说……
作业之多“难为”了嬉戏，老师之严肃“阻抑“了欢笑，压力之沉重，“造就”了在梦幻中的我们成长的烦恼。打开厚重的回忆之书，那思绪点点，也许是不忍回眸的一些往亊。
记得曾经有一段时间，在一连几次的测试中，我的成绩都不是很理想。数学是这样，英语亦是如此。所以，从那以后我便失去了对自己的信心，失去了数学的兴趣，随之得到的就是对考试的惧!令我很是烦恼。
眼看成绩一天不如一天，分数一次不如一次，就连性格也变得孤僻起来。于是，我也意识到了情况的“危急”，便暗暗地告诉自己：“不能再这样下去了，我要总结成功的经验，吸取失败的教训，改头换面，重新做回那个原本自信、开朗的我!”于是，从那刻起，我便一直都在向我的目标努力看齐，终于，通过一学期的断努力，我再一次感受到了黎明的曝光，寻找回了往日的自信，拾起了对学习的热爱与信心。这令我快乐无比!
经过了那件事后，我对成长中的烦恼又有了更深一层的认识：烦恼的存在，对于有些人来说是成长道路上的绊脚石，使他们从此以后一蹶不振、心灰意冷，最终放弃了自己向往的目标;而有些人却会把它看成是生命海洋中的一道波澜，不但要努力地去克服它，还要从中获取经验，使失败时的烦恼成为帮助自己前进的动力!
其实这些青春的烦恼只是我们成长路上的并经过程，只要我们正确对待，那就不再是烦恼，它会成为你生命中另一道美丽的风景线。
关于青春的烦恼演讲稿篇2
光阴似箭，日月如梭。转眼间，我已然成为了一位青春少年，步入了青春期。正如《小小少年》这首歌中唱的那样，我现在的烦恼就非常的多。
虽然我也像很多人一样盼望着自己快点儿长大，因为长大了就可以做一些小时候不能做的事情，像放鞭炮、自己坐公交车，还可以自己花压岁钱，长大了还可以实现小时候的梦想，例如：当一名飞行员、当一名医生等等。但同时我也害怕长大，因为随着年龄的增长，要学的东西就会越来越多，作业量也会随之加大，对作文的字数要求也会越来越多，因为我最害怕写作文了。长大了就意味着童年的美好时光已经消失，我再也不能像以前那样快乐地玩耍了，我好怀念那一段美好时光啊!长大了，肩上的责任也就重了，要学会帮助父母分担责任，要学会独立，同时还要面临更严峻的考验和更多的磨练，我真的不知道自己是否已经准备好了，是否能够鼓起勇气来面对这一切。总之，我好怕长大呀!
上了中学以后，考试的次数越来越多，有周考、月考、期中、期末考试，还有一些课外班的考试。每当进入考场，我就会变得异常地紧张，心里会一阵阵发虚，手一直是冰凉的，即使是坐在暖气旁也不会热起来。每当想起父母的嘱咐：“一定要考好呀!”“不能有失误，一定要考进前80。”之类的话，我就更加紧张，压力也会更大。我觉得如果考不好就对不起他们。所以在考试的时候，我心里就会一直地默念着：一定要考好，一定要考好!这样一来，我就会更加紧张，自然也就更发挥不好了。在考试的时候，我有时会遇到不会做的题，怎么想也想不出来，那时我就会变得很急躁，自己跟自己较劲。心想：这道题到底该怎么做呀?我就不信做不出来!就这样，我在这道题上浪费了大量的时间，可最终还是没有做出来。
事后，我冷静下来仔细思考，终于明白了：考试是为了检查自己新学的知识是否掌握了，通过考试可以发现问题，这样就可以及时补漏、及时巩固。所以考试时应该保持平和的心态，不用想太多，安心考试就行了。非要把题做出来的精神是好的，要运用在平时的学习中，但在考试时就不适用了。
青春是一首悠扬的歌，当你走过才会深感它的回味无穷。让我们保持平和的心态，一起勇敢地去面对青春吧!
关于青春的烦恼演讲稿篇3
成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。我的成长之舟，也并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。
我的烦恼是什么呢?我时时在想，应该怎么做才好?我应该怎么样面对世界，面对人生，面对自己?……这些问题让我不知如何是好。我对自己很模糊，没次走到哪里都望着蔚蓝的天空，不知所措。
有一次，我数学考了80几分，我十分伤心，满以为回到家后，妈妈能安慰我一下，没有想到，回到家后，妈妈出乎我意料，竟很生气骂我：“你说，80几分的成绩，怎么去考中学?太不像话……”面对妈妈的一句句唠叨，一句句训语，本已很伤心的我，心里更加难受了。“去，把我给你买的卷子做2张。一会儿拿来给我检查。”我拖着已十分疲劳的身躯来到书房，拿出卷子做，看着卷子上一行行密密麻麻的字，搞得我头昏眼花，全身发烫，此时此刻的我好像就如关在笼子里不能飞翔的鸟，渴望天空中的那一片蓝蓝的天，一朵朵白白的云，有时我想：学习到底是为了什么?为什么要学习?学习到底有什么好处?我真得很累，好想往床上一躺，睡上个十天八夜的。
每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。为自己的学业不理想而苦恼，为得不到父母的理解而感到委屈……快乐无所不有，烦恼也无处不在。在漫长的成长岁月中，人人都会有快乐与欢乐，当然也会有烦恼的时候，也就是说，我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。
阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功?我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。在青春期，我们难以避免会遇到一定的烦恼，但是我们却能从中收获到快乐。
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尊重他
人与人交流最起码的是互相尊重，尤其是青春期的孩子更需要尊重。他们此时的心里会藏着许多的小秘密，对于他们的私人物品不要去乱翻，不要试图偷窥他们的秘密，尊重他向你藏着有小秘密这件事。
理解他
在尊重他的前提下，理解他向你藏着小秘密。毕竟，每个人都有自己的思想，尤其是青春期的孩子们，思想处于半成熟阶段，给予他们理解，他们的青春期也会过的舒服点，不会让父母与子女的关系变得紧张。
关心他
在理解他的基础上，关心他。但是不要太过关心，太过的话容易引起他的反感，只是平时的虚寒问暖。不要太伤心，因为你的孩子就要长大了，你应该高兴。
与他沟通
最重要的就是沟通，平时在吃完晚饭之后，拉着他出去陪你散散步，如果他说不去，你可以向他撒娇，不是只有孩子有撒娇的权利。在路上你们可以聊一聊他的想法和你的想法，好好的沟通下，会让你掌握他在青春期的想法，不会让你们的关系疏远。
告诉他'yes'or'no'
以你过来人的身份，回想一下你的青春期，告诉他你最后悔做了什么，最高兴做了什么。给处在青春期的他正确的指引，这也是你肩负的重大的责任。所以，当他染上吸烟的毛病的时候，不要着急的苛责，可以先问一下他的原因，然后再跟他讲这个危害，青春期的小孩子还是挺好教的。
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青春期心理测试题
性别： 年龄：
每个人步入青春期这段“崎岖、狭窄而又坎坷”的人生峡谷时，都会遇到大量的关于适应的问题。心理卫生学和精神病学所说的适应，主要指对人际关系、社会的适应。怎样才算适应良好呢？一些心理学者通过研究，提出40条标准，中学生可以根据这40条标准进行自我鉴定。
1．对家庭、班级和学校的生活感到很习惯。2．能以一定的灵活性适应周围的人际关系。
3．对事情总是有明确目的，在一般情况下能说到做到。4．当自己的行为遭到反对时，能及时地自我调整，不一意孤行。5．经常留心周围人际环境的变化。6．有助人为乐精神，肯关心帮助别人。7．对周围的人们持信任态度。
8．待人热情、友善，而不是冷漠无情。9．能站在别人角度体会他们的内心感情。10．做了错事感到内疚。
11．基本正确地评价自己的各种品质。12．有适度的自尊心。
13．以积极态度看待自己的形象。14．没有明显的自卑感。15．有一定的自我控制能力。
16．在多数情况下能独立决定自己的行为。17．懂得学习的重要性，学习态度端正。
18．对家庭和学校生活感兴趣，认为自己是幸福的。
19．学习不感到非常困难，经过努力可以达到中等或中等以上水平。20．在集体生活中有一定的责任感，愿为集体出力。21．对学习和课外活动有主动精神。22．不做多数人反对的事。
23．在集体中占有一定的位置，不是被遗忘的人。
24．按时作息，睡眠良好。25．没有经常头痛现象。
26．从来没有记忆突然减退、学习成绩大幅度下降的现象。27．能和异性同学正常交往。
28．对自己的性发育情况有正确的了解和评价。29．对“性”的问题好奇，但不过分关注。30．没有不良的性行为习惯。
31．没有明显地陷入早恋而不能自拔。32．在一般情况下，情绪正常、乐观。33．对困难和挫折有一定的承受能力。
34．能控制自己的愤怒、焦急和忧虑等不良情绪。35．有一定的胆量和勇敢精神。36．在多数情况下表现诚实。37．对不公正的事情表示气愤。38．愿意承担自己应承担的义务。39．对父母有爱和依恋之心。40．对自己的前途充满希望和信心
⌑ 青春期的烦恼演讲稿 ⌑
我想说：“爱和喜欢，不止是多了一个字而已。”，更多是自己内心的感受，要忠实于你自己的“心”。
今天也是自己的28岁生日，我想对妈妈和爸爸说：“我爱您们，感谢您们的每一秒、每一分对我的爱！我会用自己的爱去回报您们，让您们也感受到我对您们每一秒、每一分的爱！但我觉得永远也比上您们的爱伟大，因您们永远是我心中不可动摇的根基，永远是那样的稳妥、扎实。.都不知该怎么说了，青春期碰上更年期观后感。”因我相信天下的父母都一样的。永远是爱自己的孩子。哪怕是付出自己的一切。.
20xx年随着自己的结婚，和老公一起组建了我们的家庭，虽然只要短短三年时间，但我们也经历了很多事情，让我更能体会父母的心，也体谅了老公他父母的心，往事已过，我想和老公一起好好过日子，去创造属于我们的天地，好好用心去感受我们的爱情和幸福，因为我们的感情、爱情，只有我们心里最清楚，我们一起经历的从相识到相知，从谈恋爱到结婚，那是属于我们的，是别人无法体会的，感情和爱情这东西真的是不好说“它”是什么？只有每个人经历过，心里才会清楚它是什么。
就像电视剧里演的那样，人活在这世上，最终还是要有自己的归宿！不管是看完或者没看这电视剧或者这篇文章，而后每个人都会有自己的想法、理解！因为我们都要忠实于自己内心的感受。.那才是属于你的。..最后，祝福所有生活在这世界上的人，不管是为谁，祝福我们一起健康、幸福、快乐的度过每一天，（忠实于我们心里想要的。
“感恩节”让我想起在大学时，也是感恩节，我过了生日，想起了兰兰、队长、另一半、小孟、老班长、包子、边志刚、还有我们十一班和刘婷婷、吴楠、郭倩、吴雪、赵慧、豆豆（李屹）、樵二伟、以及所有的（我们队所有人）和大家一起度过的时光，我想说：“我衷心的祝福大家，永远健康、幸福、快乐的度过每一天，大家一起加油加油加油。”
⌑ 青春期的烦恼演讲稿 ⌑
关于第三个缓解学习压力的问题，我认为主要是要做到有梦想目标；注意学习方法，缓解考试压力；保持自信、拥有好心情。
1、做个有梦想的女生
哈佛大学做过一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。这个调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：3%的人，有十分清晰的目标。10%的人，目标比较清晰；60%的人，目标模糊；27%的人，完全没有目标；25年后他们25年后的生活状况十分有意思。那3%有清晰目标的人，25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。他们大都生活在社会的最上层。那10%的人，也比较有成就，他们都成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。他们大都生活在社会的中上层。那60%目标模糊的人，他们大都能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。他们大都生活在社会的中下层。剩下的27%完全没有目标的人，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。他们几乎都生活在社会的最下层。
调查者因此得出结论：目标可以增强学习的动力，有了目标的支撑跨越生活的阻力，帮助人们克服困难，一步步走向成功，可以说，你选择什么目标，就会有什么样的成就，也就会有什么样的人生。
总之，有梦想有目标，才有学习的动力，用马云的话说：梦想是一定要有的，万一实现了呢？所以，你的梦想是什么呢？（彩色小纸条）
2、注意学习方法，考试心理调节
注意学习方法：
初中学习和小学大不同，科目更多，也要花更多的时间，但是一天24小时并没有因为我们的科目变多而增加，所以有效的学习方法也是化解压力的良方，结合我们学校自主高效的教学模式，你必须要做到课前预习，课堂上多做笔记，课后有不懂的要多问老师，及时复习，有的同学总喜欢等到快要考试了再来复习，平时无所谓，这种学习方法被称为集中复习，他的复习效果不好，往往人累的要死，分数也是少的可怜，要养成分散复习的习惯，每天学一点每天复习疑点，值得一提的是，晚自习写作业前，一定要先复习，在做作业，这样的学习效果好。
考试心理调节：
1、考试焦虑体现在对考分的过分看重，学会将每一次考试看做对自己知识掌握的检测，这样心态就会平缓一些。
2、调整心态，避免产生心理偏差：着急、过分重视、漠视、焦虑。
（1）着急：有些同学认为自己什么都会了。可一闭上书本就什么也忘了，于是心里就着急，就想这样下去可怎么能参加考试呀，越想越急，越急越学不下去，陷入恶性循环。由于急躁，学生在复习的时候就不能安下心来，认真仔细地按照老师的安排和自己的计划去做，不能扎扎实实的去学。这实际上就等于浪费了最后的复习时间。
（对策：不用担心也不要着急，而应感到高兴。因为这表明学生的学习已经进入了一个关键期，即将发生质的飞跃。这时学生应静下心来，放松自己，变模糊的会为清晰的会，真正的会。）高原效应
（2）过分重视：有的同学认为：反正也就没几天了，拼上这百天也要考个好成绩。于是废寝忘食、手不释卷。（对策：最后一个月准备考试时间了，虽然时间不多，我们仍然要按部就班，订好计划，循序渐进。不要过分担忧，也不能只学这两门，落下另外学科）
（3）漠视：有的同学认为：反正我基础不好，能得多少分就是多少分，再也不会提高了。（对策：只要努力，一切都不晚！实际上最后这几周不但能提高成绩，而且还能大幅度的提高。（近因效应））
（4）有的同学讲自己现在心态很浮，情绪不稳，脾气很坏，该怎么调整？先别急着调整心态。在调整心态之前先澄清认识，因为什么让自己变得浮躁呢？是对众多的要复习、要背会的材料和内容有畏难情绪，感到发愁和忧虑？还是说对自己努力复习好的知识点没信心，把握不大，心里没底？找到原因之后再对症下药。
3、合理安排时间，最大限度地利用时间。时间是公平的，谁能充分的利用时间，谁就能成功，谁就能创造奇迹！要知道，成功不在于老天的恩赐，而在于你怎样合理地利用时间，巧妙地安排时间。在离生地会考不足100的时间里，我们应当明确学习任务，制定好自己的复习计划，并在每天的复习迎考中落实计划，力求当天知识当天过关。考后踏实复习，遵循学校制定的复习计划，一步一个脚印，不放弃。
4、注意劳逸结合，加强体育锻炼以促进知识理解。复习紧张，人可能因此过于疲劳，会降低学习效率，使人头昏脑涨，甚至难受。因此，我们不妨做一些适当的运动，认真上好早操课间操，按时午休晚休，课间伸伸懒腰，看看窗外迷人的风景，调节情绪，消除大脑的疲劳。让自己时刻有颗清醒的大脑，有个健康的体质，这样复习才能变得有效又高效！
5、考场心理放松。手指操、吸气呼气~
6、千说万说，努力与方法才是决定我们学习成败的最重要的原因。
7、保持自信，拥有好心情
自信能给自己带来力量，增强斗志气，训练自信有个绝招，就是练习当众发言，当你心情不好觉得有压力时，可以通过写日记，唱歌、运动等释放，也找他人倾诉，当然你们也可以写信到学校心理信箱。
好了，今天就分享就到这里，剩下的时间，你们在学习和生活中遇到什么问题可以问心理老师，我将在这里进行现场答疑。最后，谢谢大家的聆听。
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