⏤ 自己的演讲稿 ⏤
梦想，随心所欲地去想，不管它有多么不切实际，只有内心的喜欢是坚持梦想的动力，很多人都有梦想，可真正实现的人，又有几个，但是，我们心中依旧对我们心中所向往的那个未来充满希翼与期待。追逐梦想的途中，你会遇到很多的困难，你会因为别人的话语动摇，你会因为你的动摇而放弃你最初的梦想，可当你克服了这些种种困难，你会发现，尽有一日，你离那遥不可及的梦想如此的近。
人的梦想会随着年龄以及所接受的文化而改变的，随着时光的沉淀，你会发现你想要的是什么，你喜爱的是什么，谁都有梦想，或大或小，我们不应该去比较梦想，而是去一步一步地实现它。
我也曾有过一个梦想，那是我从小学三年级一直坚持到现在的梦想，初心未改，但却慢慢在升华。儿时，我痴迷画画，说是画画，其实是涂鸦，从未画过画的我第一次接触到画笔便深深的爱上了，颜色的碰撞，线条的回旋转和，用笔的轻重缓急，让我越发地想去发觉画画的美妙。长大些的时候，我满怀期待地和母亲诉说了我的想法，却遭到打击，全家的人都不支持我画画，认为学生最主要的任务的学习，而不是搞特长，我第一次鼓起勇气诉说的梦想被浇了一盆冷水。但是我没有放弃，心中怀有的喜爱愈来愈大，我经常没事的时候就拿着画笔，纸和笔碰撞出的美，是能让我安静一下午的法宝，待到大些的时候，我任然爱着画画，正因为自己的喜欢，我才会朝梦想奔跑，成功还未到达，只是一天一天的奔跑让我知道，我离成功又近了一步。
梦想有时让你觉得很遥远，似乎无法触及，有时让人又觉着很近，近得踮一踮脚便能抓住，很虚幻，如镜花水月，可望而不可即，你看见的不单单是他们的美丽，还有通往他们的老辣的荆棘与刺脚的尖石。
奔跑吧，趁着年轻，放手一搏，至少在你老的时候，你不会后悔当初，朝着你的遥不可及的梦想跑吧，迟早会到的。
对于每一个人来说，都有自己的梦想，而我的梦想却是当一名歌唱家。
为什么我会有这样的一个梦想呢？在小学三年级的时候，班里头要举办一次才艺表演，班里头每个人都有自己的表演，有跳舞的，弹吉他的，弹钢琴的……每个人都表演完了，只剩我一个人没表演，这是老师对我说，你有什么表演？我支支吾吾的说，老师我可以唱歌吗？老师对我微笑的说可以呀。
然后我开始唱了起来，班里的同学都笑了，我很疑惑，难道我唱的不好吗？算了，随他们怎样想回到家，我问我的妈妈。妈，今天我们班举行了才艺表演，我给他们表演的是唱歌，可令我疑惑的是，为什么班里的同学都笑我，我想是不是他们嘲笑我唱的不好，妈妈急忙告诉我，孩子以后无论任何人嘲笑你，你都要认为是他们给你带来微笑，是想让你不要感到羞涩，听完母亲的这一番话，我明白了。
几年过去了，我还是喜欢唱歌，在以后的那几年，我又一次当着全班的面去唱歌，在全班都给我鼓掌的那一刻，我站在了教室的讲台上，首先我先向大家鞠一个躬，我说希望你们能欣赏我的这首歌，在以后的任何舞台上，我的勇气越来越大。
母亲还为我交了一份礼物，就是宽容，有一次我在家里唱歌，忽然有朋友在旁边大声呼喊。我说，你们可不可以不要说话，他们并没有理我，而且还一直在说，我咬紧牙关说以后再也不和你们玩了，说完我就哭了，这时母亲对我说,怎么了？然后我把事情的整个经过都给他讲述了一遍，他微微对我说,每个人都有不一样的地方，你要宽容他们，后来我向他们道了歉，他们也原谅了我。
对于每个人来说都有自己的梦想，在困难的时候，只要你宽容，谅解，坚持……那么我相信你的梦想一定会实现。
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尊敬的评委、尊敬的来宾们:
很高兴能在这里与大家分享我的主题《最好的自己》。我相信每个人都会有这样一个想法，希望自己成为一个更优秀、更出色的人。但是，很多时候我们总是在称颂着别人的同时，自己却感觉无法达到自己所期望的高度。为了成为最好的自己，以下三点也许能给我们一些帮助。
第一点，我们需要制定计划。制定计划是成为最好的自己中最关键的一步。计划是通过思考和努力实现成功的桥梁。我们首先需要清晰明确的明确自己的目标和计划。例如：在某一领域成为专业天才，在自己的职业生涯中创造出令人神往的业绩，或者成为一个值得信任、可依赖的人等等。然后，要制定适当的计划，规划合理的时间，制定切合实际的步骤，不断行动，达到目标，就能成为最好的自己。
第二点是积极进取。对于个人成长，我们需要不断地成长，只有积极努力，学习新知识，积攒新的经验才能获得最大化的成果。因此我们需要找到提高自己的机会，比如参加工作之余拓展自己的技能，读书、思考、敢于挑战自己等等。只有不断前行，不断自我完善，才能成为最好的自己。
第三点是保持良好心态。一个人的心态会影响他的行为，决定他是懈怠还是坚韧不拔。保持良好的内心状态，积极乐观的思维方式，对于实现目标至关重要。例如，让自己的内心充满充满正能量；把可能的挫折看成是学习机会，对成功充满信心。应该始终保持一种积极、向上的心态，这样，我们就能拥有足够的动力，找到前进的方向，和最好的自己对话，最终达到自己的人生目标。
到这里，我们来回顾一下，制定计划、积极进取、保持良好的心态，这三点就是成为最好的自己所必须具备的重要品质。我们的生命如同漂流的舟船，在茫茫大海上穿梭，人生的旅程充满波折，也充满趣味。我们要有目标，也要保持长期投入，不断前进，才能到达自己的目的地，成为最好的自己。
最后，我想分享一句话： “你是唯一需要与之竞争的人”，因为唯有竞争自我，才能成为一个无比出色的人。皆大欢喜，我们全都能成为最好的自己。谢谢各位。
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我是一只胆小的小蜗牛，害怕任何困难。我住在湛江十小学的一棵树旁边，那里有很多我的朋友。一天，我的朋友们进行了一次冒险旅行——爬黄山，我的父母和其他朋友参加了这次旅行。
3月11日11点25分，我们开始了旅程。来到公路上，来来往往的车都在公路上跑，我心里吓坏了。我闭着眼睛跟着队伍。突然，一辆车向我驶来，差点把我压扁。这时，一个人走过来，看到他正要踩我。幸好我爬得快。过了马路，我哭了：“我不想再走了，我想回家。”爸爸说：“别怕，儿子。只是一件小事。也许还有更大的事情让你去冒险。如果你不能抓住一点困难，你如何解决你将来会遇到的更大的困难？只要你有足够的勇气去战斗，去面对，去冒险，困难就不再是困难。你这样回去，别人会怎么看你？这是半路。”我听了父亲的话，不再害怕了。到了十字路口，我不慌不忙的走了过去。过了十字路口，我不再害怕。
当我们来到黄山时，我们站在黄山脚下，抬起头来。我们看到山的形状五花八门，有的像大桃子掉在山顶上；有些喜欢仙女弹钢琴；有些像公鸡啼叫.抬头一看，山高得被云遮住了。我心想，如果我能爬山，我看到的风景会很美。但转念一想，我犹豫了。山这么高，我要爬多久？我能爬这座山吗？妈妈似乎看出了我的想法，温柔地对我说：“孩子，只要你有坚强的意志，没有什么能打败你。俗话说，一份耕耘，一份收获！”我想了一下，决定去爬山。
我们开始向上爬，我们努力向上爬。一天过去了，两天过去了，三天过去了……我觉得很累，不想再爬了。朋友鼓励我说：“坚持就是胜利！”我一边爬一边对自己说：“加油！加油！你能行！”两个月过去了，我们爬上了黄山的山腰。四个月过去了，我们终于到达了黄山的山顶。
往下看啊！多美的景色啊！不知道为什么，我此刻很开心。爸爸妈妈说的对。只要我们勇敢面对，没有什么能打败我们。
“相信自己，就能超越自己”。我相信这句话是百分百理解的。经过这次冒险之旅，我不再是胆小的蜗牛了。
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尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！很荣幸能站在这里，向各位分享我的心得和思考。我今天的演讲题目是“真实自己”。
人生中，我们经历了无数次选择与进退，也犯过一些错误，跌倒过，但我相信，我们活着就是为了寻找真实的自己。那么，什么是真实的自己？为什么我们要追求真实？
真实的自己是指我们在人生舞台上展示真实、诚实面目的状态。这是一种最起码的道德要求，也是塑造良好人际关系的基础。有人说，人在大多数时候都会有两个不同的自己，一个是面对他人的，在这种情况下，我们会把自己包装得体面，避免暴露自己的弱点和不足。另一个则是我们自己内心的自己，这个自己才是最真实的存在。
在我们不断追求成功、追逐幸福的过程中，往往会迷失真实的自己。我们会不自觉地为了取悦他人而隐藏真实的想法和情感，尽量迎合别人的期待和看法。这时，我们会失去自我，变得虚伪和空洞。我们在外表上套上了许多的伪装，但内在的存在，我们的梦想和价值观却被掩盖，无法发挥真正的能量。
为什么我们要追求真实？因为真实的自己才能带来真正的快乐和满足感。当我们坚持自我的时候，我们会感到生命的力量。当我们勇敢地对抗外界的压力和成见，坚持自己的信仰和价值观时，我们会感到内心的自由与安宁。那种独立和坚持的力量，会让我们更好地面对困难和挫折。当成功来临时，我们也会因为有真实的实力而更加深感喜悦和自豪。
追求真实的自己需要我们付出努力和勇气。我们需要勇敢面对自己内心的声音。内心的声音代表着真实的自己，它会指引我们追求更好的生活和人生。我们需要去发掘自己真正的兴趣和激情，去认清自己的优点和潜力。我们需要学会拒绝他人的期待和压力。我们不能让别人的眼光和评价左右自己的选择和行为，而是要听从内心的声音，坚守自己的立场和原则。我们要与真实的自己建立深层次的联系。通过反思和自我了解，我们可以更加清晰地认识自己的需要和目标。只有与真实的自我建立密切的连接，才能为我们的人生注入真正的动力和意义。
亲爱的朋友们，人生是一场不断寻找真实的旅程。只有真实的自己，才能获得真正的成长和幸福。让我们勇敢地追求真实的自己，不断探索内心的声音，坚守自己的信仰和价值观。相信真实的力量，让我们的人生更加充实和精彩！
小编感谢您的阅读！
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尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
走自己的路，让别人说去吧！多少人追寻着真实的自己。蜡烛以自焚之痛演绎绝美的贡献，蝴蝶以破茧重生的痛苦完成人生的使命。他们都以自己最真的表现去诠释最美的自己。
做最真实的自我不一定是最美的自己，但要做到最美的自己必须做到最真实的自我！
涉古交观今，我们所知的很多。中国就以“最美”创造了一代代的奇迹。“最美妈妈”用自己的双手怀抱生命，只出于本能反应，这是最真的，同时她也做到了最美的自己。“最美洗脚妹”用自己的血汗钱去资助和她一样怀着梦想的学子，只为自己的遗憾不再重复！“当代愚公”用自己十几年的青春，点缀了新疆沙漠的绿荫！太多的真实传奇，让我们不得也去追逐内心的想法，做真实的自我，追求最美的自己。
做真实的自己，可能会被异类也可能会收获知己，所以我们要做最美的自己。
英国“铁娘子”首相，她用一生展示了最真实的自我，一心只为英国经济，不顾朝野势力威胁，用自己独到的见解，撑起了英国一片的繁她的最真让她遭遇谋杀，被砸鸡蛋，但谁也不能否定她做到了最美的自己。三国中的关羽，我们都知晓他过五关斩六将的传奇。正是他身在曹营，心在汉的不投降原则，让曹操惜才之心“泛滥”，最真实的自我，使关羽流成为“义绝”的化身，这无疑是最美的自己。
做最真实的自我不一定是最美的自己，那我们该何去何从，吾谁与归呢？
从从容容一杯酒，平平淡淡一壶茶。陶渊明以其个人追求的生活，定格成了不与世俗同流合污的最美隐士！“护国娘娘”赛金花以其会德文，使德国减轻了对中国的人格残害！做最美的自己不需要多么轰轰烈烈，只要出于自己的本心，哪怕只是一缕笑容！一丝问候，也能对他人有所帮助，尽自己最本能地去帮助他人，那便是最美的自己！
当陈光标裸捐时，有人私下做了裸收！当陈光标做到了最美的自己时，而有些人连真的自我也难以找到。
“我是陈欧，我为自己代言”！最真的自我以良心为标准，最美的自己以幸福感为标准！我坚持做最美的自己！
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很荣幸能上台来表达我的学习经验和方法。
众所周知，我一年级的时候成绩一直徘徊在中下游。可能是刚进入一个新的学习环境不适应，也可能是当时太喜欢玩，没有好好学习。八年级最后一期，刘老师说的一句话引起了我的深思。他说：“中考第一仗，——，下学期迎来。如果考得好，到初三的时候压力会小很多。如果还是不老老实实的工作，即使初三努力学习，也可能因为考试没考好而进不了理想的高中。”。于是从此我开始了努力学习的新篇章。虽然我开始努力学习，但是上学期的期中考试因为基础薄弱还是原地踏步。反而迎难而上，最终在期末考试中取得了一点进步。在这个紧张的学期里，我之前的周考和月考都不好，这是一个危险的信号。从老师和家长的话里我能感觉到一点，他们对这些分数多少有些不满意，于是我加快了进步的步伐，一次又一次的测试。我的成绩还是很一般的，但是我从这些考试中看到了自己的不足，一步一步的改正，弥补自己的不足。最后，我参加了当地的考试。
可能有人会问，为什么这两个学期你不继续玩，而是努力学习？我想说：努力学习而不是整天玩，其实是一种思维的转变。为什么会有这样的变化？首先，我们的刘老师和老师们都很关心我们，我不想让他们热切的希望变成失望。第二，因为我很爱我的父母，我不想让他们因为我中考失败而在高中为我读书。以后怎么办？是我最不愿意看到的，也是我最不愿意发生的，是我进入社会后能不能养活自己。
我觉得最重要的是你要在思想上学习。不这样做，再努力也没什么利润，努力了也是正常的，只是有时候回不来。因为刘老师曾经在一次班会上说过，如果成绩差，经过一番努力，成绩一般，再努力，可能还是原地踏步，甚至倒退，但是这个时候不要灰心，因为这是正常现象，实际上是学习中的“高原现象”。只要努力一段时间，成绩就会突飞猛进。所以，请好好学习，发挥自己的才能。
谢谢，我的演讲结束了。
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尊敬的老师、同学们：
大家好！
在我们生活的世界里，充满了竞争和压力，我们该怎样办呢学过生物的人都明白，人是从森林古猿进化到人类的。我们的祖先为什么要进化呢就是因为我们的祖先为了生存，适应环境而改变自我。
我们应当改变自我。
达尔文说过，适者生存。在这个世界上，每一个物种都在为了生存而竞争着，人、动物，甚至植物，都在为了生存而竞争着，既然我们无法改变环境，为了竞争，为了生存，我们必须试着去改变自我。
白蜡树应当算是世界上的树了，以往有一个人看到过一棵高达450英尺的白蜡树。可想而知，他们是多么的高大，统治着这片领土。可是他们也有生存的难题，由于他们太高了，种子落到地上没有阳光，无法发芽生长。白蜡树为了解决传宗接代的.问题，采取了十分戏剧性的改变，他们很多分泌油脂，为的就是等待时机的到来，那就是森林大火。大火肆无忌惮的烧毁了所有的树，这让地底下的种子有了发芽生长的机会。它们借着树木的灰烬的滋养生长起来，它们生长的速度快的惊人，就这样，它们经过改变自我改变了自我的命运。此刻，那里仍旧都是白蜡树。
连植物都会经过改变自我来改变命运，人为什么不能够呢。
人们都明白伯乐与千里马的故事，千里马因为没有被伯乐发现自我日行千里的本事，被屈辱在奴隶人手下。它愿意这样吗如果千里马主动去自举自荐，去寻找伯乐，事情会不会改变呢我想，如果千里马这么做了，他有朝一日必须会有机会展现自我的才能。
我们都学过周处的故事，一开始，他年少无知，“凶强侠气，为乡里人所患”，之后他醒悟了，试着改变自我，终成忠臣孝子。
事情往往就是这样，环境永远不会改变，需要改变的是我们自我。仅有改变自我，才有可能获得期望：仅有改变自我，才会走向成功。
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古希腊神庙上刻着一句箴言：认识你自己。
我是谁?从哪里来?到哪里去?这是人类的永恒话题。
屈原在《天问》中对人的本源发出了追问：“遂古之初，谁传道之?”
千年之后，达尔文用进化论做出了科学有力的回应。
但是，认识你自己，不仅是一个科学问题，更是一个哲学问题。每一个人，在不同的人生阶段，都有可能迷茫困惑，可能利令智昏，可能眼红耳热，忘记了自己的使命，丧失了自己的初心。
孔子说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”孔子的话为后人提供了一种理想的范式：不同的人生阶段，对应着不同的人生体悟，收获不同的人生境界。这是一种对自我的高度洞察，对人生目标的高度自觉。这种境界，虽不能至，然心向往之，一般人也许达能以体会。但是我们可以把自己的人生也放在这样一个坐标系上去体认，三十岁、四十岁、五十岁，我是否成为了更好的自己?是否实现了年轻时的梦想?人生的下半场该如何奋斗?
认识你自己，要有谦虚的灵魂。
作为全希腊最有智慧的人，苏格拉底说过一句话：“我知道自己一无所知。”近代自然科学的奠基人牛顿在临终前说：“我好像是一个在海边玩耍的孩子,不时为拾到比通常更光滑的石子或更美丽的贝壳而欢欣鼓舞,而展现在我面前的是完全未探明的真理之海。”人生是有限的，而智慧是无穷无尽的。拥有谦虚的灵魂，在自然面前保持敬畏，对生命常怀感恩，这是一个能够认清自我的人应该做的事情。
如果前秦主帅苻坚多一分谦虚谨慎，少一分妄言要投鞭断流，而是清醒地看到淝水之战前双方的真实实力以及北方各族的暗流涌动，兴许不会一战而败、草木皆兵，南北朝的历史也就因此改写。如果能够大清帝国不再妄自尊大，看清楚自己早已不是世界的中心，停止闭关锁国，早日开启民智，兴许就不会被坚船利炮一次又一次地留下屈辱印记。
但是，历史没有那么多早知道。在纷乱的时局中保持清醒的头脑，并不是一件容易的事情。
《坛经》中记录了一个小故事：时有风吹幡动，一僧曰风动，一僧曰幡动，议论不已。惠能进曰：“不是风动，不是幡动，仁者心动。”无论是幡在动，还是风在动，都来自于是内心对于外物的认知。要保持清醒的自我意识，还得时常听听自己的心跳，叩问自己内心最真实的声音。
认识你自己，从来就不是一件容易的事情，而是一种人生修为，一种人生境界。多一分清醒，少一分盲目;多一分克制，少一分冲动;多一分谨慎，少一分狂妄，兴许可以慢慢打开认清自己这道大门。
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——万科创始人王石在“第四届中国管理·全球论坛”上的励志演讲稿
节制，如戒酒，不是目的
我的身材是保持得不错的，很重要的一个原因是锻炼，再一个就是在“吃”上要节制。但今天晚上不是讲如何健身，如何来保持身材，我们来讲讲“节制”。
在中国，就免不了吃喝，吃喝没酒没肉就不成宴席，我原来也喝些酒但酒量不大，身体多少还有些过敏，所以对酒不是特别喜欢。其实，喝酒这种状态我是喜欢的，但更多场合是身不由己，最后结果是伤身体。这种情况持续到20xx年，那一年，整个我都在挣扎要不要喝酒。
20xx年玄奘之路，从西安开车到印度，走了一个月。玄奘之路，就是要牺牲个人的享受、牺牲个人的生活，去追求一种理想的境界，需要戒掉很多东西。我当时选择戒了酒，这个比较容易。一个月后回到北京，我又告诉自己再戒半年。后来发现，在第二个月非常非常难。为什么第一个月没有感觉就过去了呢?因为氛围。中国和印度之间，巴基斯坦、吉尔吉斯、乌兹别克，从西安出发一直到印度，我们遇到的基本都是伊斯兰文化，伊斯兰文化本身就是忌酒的，所以，在那种场合不喝酒是比较容易的，尽管宾馆都有提供酒精饮料。
我印象非常清楚，后来回到家里会情不自禁的就打开冰箱拿出一罐酒，刚要打开盖就想到“你戒酒了”，就又本能的把酒放在桌上。我可以和这罐啤酒对峙五分钟，想喝但决心要戒了，但戒了之后又想喝，就开导自己说，这时候我自己偷偷喝谁也不知道，为什么不喝;但你真的喝了，别人向你敬酒，你说你戒了酒是不是会心虚，又觉得不能喝……就这样一直斗争，最后又把啤酒放回冰箱里，第二天又把啤酒都送人。后来想，不行，我这是管理，要有一个魔鬼在旁边诱惑你，就把啤酒放在这里诱惑你，当然还有红酒……就这样一个月两个月过去了，半年过去了，三年过去了……从20xx年到现在，八年了。但中间有没有沾过酒精呢?我沾过，还是主动的，这什么情况呢?
在亚布力论坛我有一个“老冤家”复星集团的郭广昌先生，我俩一见就争论。一些企业家都知道，我代表专业化派，广昌代表多元化派。有一次我俩又免不了争论了起来，当然是非常友好的谈论企业管理方式，这时他来敬酒说，“你不用喝，我把我敬你的那杯酒替你喝了”。因为他知道我戒了酒。我知道中国人的人情世故，我说不用我来喝，拿起来我就喝了。这里我想说的是，戒酒不是目的，这种场合牵扯到礼节，礼节不能破坏了。
改变，没那么困难，但别太功利
这里，我想说一个更不容易的：如何改变中国人的饮食习惯。我就谈谈一个我吃西餐的“好处”。
我以前一直强迫自己吃西餐，慢慢就习惯了，但有什么好处呢?我不知道，一直到了剑桥。和牛津一样，剑桥各个学院的食堂都非常讲究，鼓励你到食堂吃饭。我就经常去吃当地餐，很自然，非常好。两个月之后的圣诞节，学院的院士和访问学者在一块聚会，其中有一个很成功的院士是华人，他的母校就是这个学院。在这样的场合我们俩一块各种应酬，我们这位院士就非常惊讶的发现，我所熟悉的人比他还多，而且互相都感觉不是第一次见面。他在英国十几年了，院士当了两年，又是这个学院毕业的，他就很纳闷，“你怎么可能认识的人比我还多?”但我心里非常明白，因为我到这儿就在这儿吃饭，中午在这儿吃晚上也在这儿吃。
英国人吃饭尤其是晚餐都非常讲究，餐前有餐前酒，餐有餐后酒，关键不在这个酒字，而在于聊天。而吃饭时间最多也就45分钟时间，但餐后餐后酒一个半小时算时间短的，大家都在干嘛呢?就是在聊天。我中午在这儿吃饭晚上在这儿吃，吃完了就是聊，两个月后我可不是和他们熟了。而这位华人院士拒绝吃当地餐，只在必须应酬时他才出现。
我没有什么特别的交友技巧，也没有什么特别的感染力，我的英文到今天还是结结巴巴，这里就带来了一个话题：我们如何改变自己?有时候我们觉得非常非常难，但你真的做一下就会发现：它未必就是这么难。再一个就是，你不要太功利，如果就是为了打交道、混个脸熟去吃当地餐，估计成功不了。你不要太功利性，你应该去感受更多深层的问题，应该去尝试。
听从内心的召唤，做你想做的事情
1999年，我辞去了(万科)总经理职务，开始和公司保持距离，来进行户外的探险活动。今天站在大家面前，我自身还保有两项全国的运动记录，一项是大家都知道的，我是中国年纪最大的登珠峰的人，我预计不过几年这个记录会被破掉，但我还想去。第二项记录是飞滑翔伞的弹高记录，我是20xx年创造的，现在已经14年过去了，这个记录我还是保持住了，而且预计十年之后还是这个。
说到这儿是有点得意的，你得让我解释一下。飞滑翔伞，是非常小众的一项运动，滑翔伞主要借助热空气上升
，就像滑翔机，借助热气流往上升。我是1998年开始飞滑翔伞，也是这一年开始登雪山，在我之前滑翔伞弹高记录是4700米，创造地点是河南的XX县太行山，那里有比较好的起飞场，陡峭的山崖形成一个阴风坡，那里的气侯温差非常适合热上升气流的形成，比如嘉峪关和函谷关都比较适合飞滑翔伞。我的创造记录是6100米，你们算一下拔高了多少?河南的起飞场高度是900米，从900米起飞盘旋到4700米。而我是在西藏创造的这个记录。
西藏本身就很高，我的起飞高度是4500米，已经接近破伞记录，我只要能起飞一定是把这个记录破了的。因为没有适合的起飞场地，我第三次起飞才成功，开始往上盘，盘着盘着觉得不对，腿上有块高度表，数码显示多高多高，同时有个声音提示你，你飞的时候如果伞是在下降他会发生漫长的低沉的声音，通过这个声音你就知道这个高度是在下降，尖锐的叫声就是上升速度非常快，这时候恐慌了，因为迅速上升会缺氧昏过去，这时候不是怎么往上上升，而想办法逃出这个热气流。我逃出热气流之前的高度就是6100米，这不是我想办法盘上去的高度，是我在逃出热气流时无形当中创造的一个记录。
因为我站在巨人的肩膀上，我起飞高度就4500米。可能有人会说那还不容易，带着氧气去西藏破纪录岂不是很容易。事实上，让一个飞行运动员背着20公斤的包登山，到了拉萨怕是要进医院了。有一个现象要说一下，基本上喜欢飞滑翔伞的都不会到高海拔地方登山，反过来喜欢登雪山的圈子里很少有人喜欢飞滑翔伞，而我恰好这两项运动都喜欢。如果说有谁恰好这两项运动都喜欢，在这个前提下还可能打破我创造的这个记录。要知道，在河南林县那些地方，因为热气流的问题，5000米是非常难的一个高度。所以我相信，这个记录十年之后依然没人破。
故事讲到这里想说明什么呢?还是像刚才说的“吃饭”那样，功利性不要特别强，你要听从你内心的召唤，做你想做的事情，最后你会得到很多意外惊喜。
不要仅仅“彰显英雄主义”
谈到运动精神和企业家之间的关系，就不得不说我现在到剑桥之后所经历的一些事情。
因为一些客观原因，到了学校之后不得不进行选择，你不可能在学校花很长时间学习，还有足够的精力去做喜欢的户外运动(比如登山、飞滑翔机)，所以户外运动我基本全放弃了，只有一项没放弃，就是划赛艇。
通过赛艇运动，让我对于过去探险活动中的角色又有了重新的认识。比如刚才讲的两项记录，我慢慢发现：之前，我更多的角色是在彰显个人主义，彰显英雄主义。每一个民族都有英雄主义情节，彰显英雄主义本身是没有错的，但作为一个企业家，仅仅停留在彰显英雄主义层面上，这个高度显然是不够的。
企业家更多的应该是一种社会(动员力量)、一种组织动员力量，动员各种资源，包括英雄主义的因素，综合在一块往前推进。很显然，赛艇这项运动是和企业家的这种身份是非常吻合的。当然，赛艇有个人、双人、四人、八人，但我们看到，剑桥和牛津在每年举行这种比赛的时候，最精彩的是八人组，加上舵手是九人。这就把一个企业的现代工业、现代文明、现代企业管理等元素、精神都意义体现了。
实际上，划赛艇更多的是需要腰部的律动，八个人在一块要配合力量，恰恰好像现在所提倡的集体之间的相互配合，而配合则要求动作和心灵之间的协同。所以，我就找到了一种“如何和现代企业管理，如何和西方文明结合起来”的运动，那就是赛艇。
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尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在我还小的时候，妈妈就对我说过这样一句话：“无论以后你选择的道路是什么，你始终都要做心中认为的最好的自己。”这句话在以后也一直深深地印在我的脑海中，从未淡去。最好的自己，什么才是最好的自己呢?是考试考了一百分，还是被朋友邻居所称赞?不，我觉得都不是。无数次我思考“最好的自己”的意义到底是什么，后来我发现——最好的自己，就是完成自己的梦想，做让自己和别人感到快乐的事情。这下，我豁然开朗。我想做一个自由的无拘无束的好女孩，想成为别人的榜样，但这个“榜样”不是指空有虚名，在被别人称赞后还沾沾自喜骄傲自满，而是真正通过自己的实力去取得进步，去收获成果。在今后的日子里，无论我做出了怎样的决定，无论我是做错了还是做对了，我都要遵从自己内心的想法，而不去欺骗自己，做让自己感到违心感到不喜欢的事情。做最好的自己其实很简单，无须被生活中的烦恼和挫折所x，抛开这些负面情绪，一路勇往直前，便是最好的自己!
我坚信，假如我无所畏惧，那么便所向披靡。而如果你优柔寡断，在面临抉择的时候不遵循自己的心声，在遇到困难面前不断放弃，那么，永远也成为不了最好的自己。
我轻声说道：最好的自己，就是做心中那个理想的美好的自己，永不放弃。
大家好!
有位哲人说得好：如果你不能成为大道，那就当一条小路;如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是尺寸的大小，而在于做一个最好的你。
也许你常常抱怨自己没有怡人的相貌，没有动人的歌喉，没有惊人的壮举，没有骄人的成绩，没有……也许我们每个人都有自己无法实现的梦想，也许理想和现实总存在着差距。那么，面对这些，你是无奈，是悲痛，还是积极进取?我想每一位有上进心的人都是不甘沉沦的。
其实，许多事情我们是无法改变的。那我们又何必为此而悲观失望，痛苦不堪呢?但是，我们能够改变自己的心，改变自己的情绪，尽的努力，做最好的自己，这，不也是一种美吗?
曾记得有这样一个故事传说：一个人每天挑着两只木桶上山担水，一只木桶完好无缺，一只却有裂缝。每次主人挑水回到家时，好桶里的水总是满的，坏桶里的水却只有一半，坏桶因此黯然神伤。但是有一天，主人忽然发现，在山路的左侧，也就是坏
桶所在的那一边，开满了小花，而右侧却没有。原来坏桶一路洒出的水正好被种子吸收，才开出了花朵。有时候残缺也能创造出一种美。其实我们每个人都是一只残缺的木桶，因此，我们又何必自寻苦恼呢?你只要做好自己应该做的事，人生不也同样有意义吗?
再次回顾哲人那段话，我想，大道固然引人注目，但小路也自有小路的风味;太阳虽然被人高歌，受人关注，但哪一颗星星不是“太阳”?只不过它距离我们太遥远罢了，而实际上，它或许比太阳更大，更亮。
总之，社会需要各种人才，每个人都有适合自己的位置。我们不必去追求那些遥不可及的梦想，只要做一个真实的最好的你就可以了，不是吗?
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大家都知道，疯狂英语创始人李阳现在是受到众多英语学习者的疯狂般追捧，我想我们大家当中肯定也有。他那流利纯正的英语和激情四射的演讲，让我们是羡慕不已！
那么，大家是不是都认为李阳的英语一直特别好呢？其实不然，谁能相信今天的著名英语教师，当年的英语是极其的菜，绝对比不上今晚在座的我们各位。他连60 分都考不到，常常需要补考才能过关。
可就是这样一位英语很差的人，在大二时迎来了一次重大的挑战，那就是必须把英语四级给过了，否则以后毕业就别想拿到学位证书。哎呀，这可怎么办呢？他这次可是被逼上了梁山，逼到了绝路上，毫无退路可走了，没办法。他不得不打起精神，去做他最头疼的事——学英语。刚开始，他鼓起很大的勇气，硬着头皮捧着一本英语书去学校的亭子里面大声的朗读英语，这一喊不要紧，竟喊出了他的灵感，他发现喊完之后英语说起来流利多了。可是大家应该意识到，这种行为在现在的大学校园里绝对算不上一种正常的举动，肯定会招来一些诧异的目光，大家都说，嘿，瞧这小子，是不是疯了？可是现在的李阳已经开始进入了疯狂的状态，他那管得了这么多。他就这样每天抱着英语书，穿着条大短裤，在校园里疯狂的喊啊喊，这样喊完了十多本英文原著之后，他去参加了英语考试，成绩名列全校第二！最令他恐惧的英语，却给他带来了成功的喜悦！
还有，李阳天生胆怯、内向，小时候只要听到电话铃一响，他就会躲起来，他怕去接电话，他不愿跟别人讲话；看完电影之后，父亲总是要他复述电影的内容，为了逃避，他宁愿不看电影。在大学里，他认识到这种缺点对他非常有害，他决定改变自我，挑战自我，所以他决定去演讲，面对全校的人演讲。他让朋友们帮他去贴大海报，说是有一个叫李阳的人在某天晚上要举行一次演讲。演讲那天晚上，李阳自己心里是什么感觉呢？用他自己的话说——“紧张得要吐”。可他最终还是登上了台，并坚持了下来，获得了意想不到的成功！李阳就这样讲出去了，一讲就不停歇，他从此开始成了名人……
我说这个故事就是想告诉大家，当一件有意义的是摆在我们等待着我们去完成时，我们不应该应害怕而退缩，我们应该鼓起勇气，抛开顾虑，勇敢地去完成这件事。人生在世，成功开自己去拼，年华事业靠自己去闯，如果做人畏首畏尾，瞻前顾后，怕这怕那，终究会在患得患失中虚度。人生最痛苦的不是失败，而是应害怕失败而不敢尝试，到头来空剩一个——“如果当时……”的感叹。做人一旦被一个“怕”字绊住手脚，就注定处处被动，一事无成。我们应该积极勇敢的去面对，而不是逃避。
就拿我几周前的一件事来说吧，当时我去兼职公司找兼职，我想做他们的信息登记员，可在成为正式的信息登记员之前，有一个条件，那就是在规定的时间内给他们找到十条家教信息。就是去商场啊，超市啊，各中小学门口向带着孩子的家长询问他们需不需要找家教。我当时一听心里就开始打退堂鼓，这也太难了吧，你说要我找想做家教的学生，别说是个，就是二十个三十个，那也就是小菜一碟。可这要找十条家教信息，况且要在公众面前向一个陌生人以一种乞求一样的口气询问，这的确难度挺大的。但我还是默默的点点头，答应了。第二天一大早，我就出发了，走在大街上，看着来来往往的行人，我始终没有开口的勇气。这样过了一条街又过了一条街，最后我停下了脚步，目光向四周扫视了一遍，看到一位带孩子的阿姨，我鼓起勇气向他们走去，问：“阿姨，您好！请问您需要给你的孩子找家教吗？”并向她介绍了找家教的好处，同时递上了自己的联系方式。问完之后，我长长地舒了一口气，浑身轻松了许多，因为我终于战胜了自己，冲破了胆怯的束缚，开始了新的挑战。接下来，超市门口、肯德基店内……我问了一位又一位……
美国科学家曾经调查说，世界上人们最怕的就是当众讲话。但我今晚站在了这里，作为今晚聚会的主讲人，这是一次勇敢的尝试，也是一次自我的挑战！
我们年轻之人，如日初升，朝气蓬勃，不放胆子大一些，志向远一些，不要给自己任何逃避的借口，也不要害怕别人会怎样看我们，会怎样说我们。你要想，别人的窃窃私语与我何干，嘴长在别人身上，他怎么说是他的事，我们要做的只有走自己的路，让别人去喊加油吧！别忘了我们share 团队的第一条信念——自助者天助！每一次勇敢的尝试，每一次自我的挑战都是在自助！
我们还在为不敢主动请缨而没选上班干部而后悔吗？我们还在为上课不敢主动回答问题而错失良机后悔吗？我们还在为因不敢当众讲话而难堪后悔吗？
请大家记住，后悔过去，不如奋斗将来。我们高中教室的墙上贴着一个大大的“拼”字，上面有每个想奋斗的人签下的名字，就是说“没有等出来的美丽，只有拼出来的辉煌！”勇敢的自我尝试，你，就是成功者！
好，谢谢大家！我的演讲完了。
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大家好！
有位哲人说得好：如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是尺寸的大小，而在于做一个的你。
也许你常常抱怨自己没有怡人的相貌，没有动人的歌喉，没有惊人的壮举，没有骄人的成绩，没有……也许我们每个人都有自己无法实现的梦想，也许理想和现实总存在着差距。那么，面对这些，你是无奈，是悲痛，还是积极进取？我想每一位有上进心的人都是不甘沉沦的。
再次回顾哲人那段话，我想，大道固然引人注目，但小路也自有小路的风味；太阳虽然被人高歌，受人关注，但哪一颗星星不是“太阳”？只不过它距离我们太遥远罢了，而实际上，它或许比太阳更大，更亮。
总之，社会需要各种人才，每个人都有适合自己的位置。我们不必去追求那些遥不可及的梦想，只要做一个真实的、的你就可以了，不是吗？
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同学们，老师们：
大家好！
我今天演讲的题目是“给自己的感恩”。
感恩，很多人都懂得感恩，我们感恩生活，感恩父母……却忘了，我们应该感谢自己。
我们感谢自己，因为这么多年来都努力撑过。我们感谢自己，因为在挫折面前我们自己站起来。我们感谢自己，因为无论怎样我们都对自己不离不弃。
从诞生到现在，我们自己成长。从幼时的懵懂无知到现在的学识满腹，从幼时的依赖到现在的自立，我们靠自己的努力，一点一滴、一步一脚地走。
春天，我们自己挣扎着起床，不论怎样也要回校上课；夏天，我们自己顶着炽热的太阳，满身汗水也不顾；秋天，我们自己踏着满地的落叶，上学求知；冬天，我们自己冒着扑脸的寒风，全身哆嗦着也不怕。为了学习，自己是多么努力！难道不值得感谢自己吗？
生活和学习上，就算多努力也不免会有误会和责骂：
考试考得不好了，父母的责备，老师的白眼，只有自己知道自己的尽力和苦心，自己内心暗暗许下要努力学习的诺言自己继续信守；出了错的时候，被别人诬赖，只有我们自己知道自己的清白，“我没有做错。”生活上，我们自己学会独立，因为我们深知，学会自立自理才能够生存、立足。
于是，我们从小小的事情开始学起，自己穿衣服，自己吃饭，自己洗衣服，自己做饭……就算冬天的冷水和菜刀的锋利，我们也毫无惧色。
为了生活，自己是多么努力！难道不值得感谢自己吗？
现在，将来，我们都要感谢自己。
我们自己的明天，是自己创造的，自己为自己铺路、美化四周，最后自己走过。
我们长大了，现在、将来的一切一切都是要靠自己去完成的。人生中，没有人能够帮助自己一辈子，能办得到的就只有自己，从出生那一刻就已经注定，我们跟自己苦笑与共，我们跟自己共处到老。每件事都是自己完成的，人生的难事易事，流过的汗水只有自己知道，真是辛苦自己了。当我们的辛苦换来价值的时候，最最开心的莫过于是自己。学习事业有起有落，当跌入谷底的时候，我们自己在自己的支持下，帮助下，和自己以外的人的鼓励下，我们不是自己站起来了吗？一生还有很长很长，品味一生的是我们自己，我发现，我们自己为自己做的事，太多太多了。
所以我们自己相信自己，自己支持自己，自己感谢自己。
谢谢大家！
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鹰斗天，海燕唱回雷，只要让自己飞起来，我们就是鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个承诺，一千个承诺，一千句空话，一次实践，一千次流浪，一次飞行……人生的路一定要自己走，未来的蓝图只能自己画在自己手里。
一位哲学家曾经说过：“一个人最难克服的是他自己。挑战自己，战胜自己，也是最有价值的。”是的，他这辈子没人赢过，但他是最难赢的。
亚运会残奥会的圣火已经熄灭，残奥会上无数不屈不挠、勇往直前的场面成为人们记忆中不可磨灭的片段。来自世界各地的残疾运动员充满运动精神，用断肢写下对梦想的渴望和对自我超越的挑战。
古希腊哲学家德默克里特有一句名言：“在所有的.胜利中，战胜自己是最重要、最伟大的胜利。”残疾运动员在进入赛场之前，需要战胜他们生命中最不可逾越的对手，也就是自己。生活给他们设置了不同寻常的障碍。他们的真实世界是黑暗的或苦难的，但他们的内心世界总是光明而执着的。在舞台上，他们超越了身体的羁绊和心灵的障碍，用行动证明了自己的信念，相信生成的力量。他们挑战了自己的不完美，超越了自己的极限，震惊了世界。
作为中学生，也要有挑战自我、超越自我的信心。在学习困难面前，要面对挑战和突破，而不是投降和软弱。也许我们的努力没有得到及时的回报，但我们应该做的不是放弃，不是哭泣，而是坚强的面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要。如果注意结果，可能会好起来。如果放任不管，结果可想而知。其实这个世界上没有完美的人。有人敢说自己的人生没有遗憾吗？所以心态是最重要的。不要想别人怎么看你的态度。关键是你觉得什么最合适。人生之路——酸；甜；苦；辣；风雨；曲折。
也许有一天会有晴天霹雳，也许会有风暴潮，我会坦然面对，承受。但同时，我会挑战他们不可能的应用。
为了“它。有在极地旅行的冒险家——斯蒂芬；为了它，有一个勇士——富兰克林在雷雨中放风筝；为此，有了加加林，第一个太空宇航员……”
人类不断向天空冲击，努力摆脱重力的束缚，挑战自我。为了战胜自己，攀登朱穆琅琊峰的人和斗牛的人。与时间赛跑的人们。这一切都是为了战胜自己。
为了挑战，有的人在被挑战时受伤甚至死亡，都是向挑战者靠近。这种勇气是永恒的，这种精神会留下来，因为人类在挑战地球！
诚然，人类挑战自己，也挑战自然。当刘易斯跃过“世界纪录”时，他领先原纪录0分。当一秒钟冲过终点线时，人们欣喜若狂。永远以“更高、更快、更强”的信念挑战极限。
老鹰独自在云海中飞翔。回头一看，是鹰的方向。它骄傲地飞翔，冲刺到九英里高空的——！不知道飞了多远多长时间。它深吸了一口气，终于飞上了太阳，慑人半边天！它说，我要挑战自己，战胜自己，昏过去。当它醒来的时候，恰好我不再是鹰，而是一只不死的凤凰。
人的五指各有长短。我们不可能都一样聪明。总会有一个人是第一个，一个人是最底层的。这是必然的，但落后的人应该安于现状，任其发展？落后的人和别人差距很大，失去了很多追赶的机会。我们应该做的是更加努力地去接近他们，而不是走得更远，但我们不能急于求成。努力一段时间后放弃是不可取的。我们不想和差距大的同学比较，这样会让我们更累，甚至失去最后的信心。和自己比，要给自己定位，找准目标，每天进步一点点，这才是大成功。当失败来临时，我们不必急躁，不必气馁，也不必放弃努力。要反思自己的行为和学习方法，及时调整，挑战困难，持之以恒，努力坚持。这就是青春。
鹰，它战胜了自己，让自己变成了一只凤凰，我们也一样，总有一天会尽力去挑战它。
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做自己演讲稿——让话语传达你的力量
演讲是一种能力，也是一种艺术。通过演讲，我们可以传达自己的思想、理念和价值观，引导他人思考、行动。但是，如何做好一份演讲稿，让自己的声音传达到听众的内心？本文将帮助你掌握做自己演讲稿的技巧和方法。
一、明确演讲主题和目的hN373.coM
演讲前，需要明确演讲的主题和目的。主题是演讲的核心内容，与听众相关，最好简短、有趣且生动易懂，激发听众的兴趣。而目的是明确演讲的意义和目标，例如：启发听众的思考、寻求合作或者争取支持等。通过清晰的主题和目的，演讲人可以更好地规划演讲的结构和内容。
二、构建演讲结构
演讲结构是演讲稿的基础。一个良好的结构可以更好地吸引听众的注意力，并让他们更易于理解和接受演讲内容。一般来说，演讲结构包括三个部分：引言、正文以及结论。
引言需要引起听众的兴趣和好奇心，可以通过逼真的场景描写、幽默的笑话或引人入胜的人物故事开始演讲，吸引听众的关注。
正文是演讲的核心。演讲人应该将结构分为好几个章节来讲述问题。在每个章节之后，有必要总结一下所讲的内容，以便形成一个清晰、一致的整体视角。演讲人可以逐步建立演讲的逻辑性和连贯性，讲解完整个主体后，对之进行注脚、总结，使整个演讲更加丰满。 正文可以提供一些具体的例证、数据和信息等，引出自己的观点，让听众产生共鸣。
结论是最后结束演讲的部分，需要用简短而有力的语句回顾演讲的结论和观点，并概括演讲的主要内容，以强调你的观点，并鼓励听众采取行动。让听众离开演讲时，能够带着思考、行动和成就感。
三、关注演讲的文体和语言
好的演讲稿需要有一个引人注目的文体和语言。文体、词汇语言需要与演讲的主题一致，并且符合听众的心理预期，结合演讲人的个性和风格，给听众留下印象深刻的好印象。演讲人要注意以下几点：
1. 用简单的语言表达复杂的意思，不要使用生僻的词汇和术语，以免让听众对演讲内容失去兴趣和理解能力。
2. 语言要具体、具象、具有代表性、能体现出演讲本身的独特性。
3. 语言不要过于死板的表达长期沉浸在自己研究领域的学术人士，也不应该过于粗俗，让听众感到不适和误会。
4. 让说话者展示他独特的个人魅力，能够从文化、职业和组织口径等方向去展示，但是需要注意的是，要符合听众的接受并获得尊重。
四、注意演讲的节奏和语调
演讲的节奏和语调可以调动听众的情感。一个慢板或单调无味的演讲似乎缺乏能量和激情，难以引起听众的共鸣和兴趣。而一个快节奏的演讲充满活力，会使听众充满激情和动力，保持听众的注意力。此外，语调也是非常关键的，需要听众听起来舒适，不枯燥，既能够展示说话人的性格与特色，又能够使听众倾听时感到舒适。
五、演讲稿的排练与把握
演讲稿的排练与把握是成功演讲的重中之重。第一，要把握演讲时间，合理安排时间以便让听众有足够的时间消化所听的内容。第二，要适应现场的要求。对音响、灯光、幻灯片等影响，准备好所需的道具、器具、材料等，准时抵达现场。第三，准备充点满电和所需的设备，以保证演讲能够顺利进行。例如，电视、音响、电脑、PPT等设备都需要进行测试。第四、在演讲之前需要进行排练，找些志同道合的人扮演你的听众，让他们在演讲时给你意见和建议，以提高演讲效果。
总之，做自己的演讲稿是有一定技巧和方法的，需要认真学习和实践。通过学习好的演讲技巧，有效表达自己的观点，并赢得听众的支持和认可。所以，演讲不光是一种技能，更是一种表达自己和感受别人的能力，通过演讲，你也可以发挥自己的话语权，把自己的力量传递到更多的人心中去。
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