（1）学会坚强演讲稿
人的一生，或多或少，总是会有沉浮，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨炼。——题记
强烈的地震袭击了日本，记忆被牵回到20xx年中国那场灾难。两次大强度的地震都令建筑倒塌、生命陨落，但却没能使两个国家消沉，地震只是一场残酷的磨难，让国家更加坚强地发展!
对于个人来说也是如此，磨炼越多，才越显坚强。
周汝昌——赫赫有名的红学大师，先后撰了《红楼梦新证》、《曹雪芹传》、《红楼夺目红》等几百万字的红学专著，被誉为“新中国《红楼梦》研究第一人”。但他的一生却并非一帆风顺，在运动中，他被冠以“资产阶级胡适派唯心主义”的罪名，饱受他人的呵斥拷问，二十几岁双耳失聪，随后又因用眼过度几近失明。然而，正是这接踵而来的不幸，使他明确了心中的追问，使他走上了自己的朝圣路，使他更加坚强，无悔地为梦想而付出。
在磨炼中学会坚强是自然界的生存法则。
也门的索科特拉岛上生长着生命力十分顽强的龙血树。尽管岛上气候干燥，环境恶劣，龙血树却依然生存了下来。在其他树种几近灭绝的情形下，龙血树的昌盛成了一个谜。原来，龙血树的树冠像一把撑开的大伞是另有作用的。为了吸收更多的雨水，它长出了多刺而成沟槽状的叶子，为了阻止雨水流失，它改变了自己的身形，让更多的雨水留在身下的土壤。恶劣的环境限制了它，却又磨砺着它，让它学会坚强，最终长势旺盛，世世代代，生生不息。
贝多芬说：“我要扼住命运的喉咙，它妄想让我屈服!”美国百米赛跑选手盖尔·德弗斯说：“只要我活着，就一定要重返跑道。”断臂的钢琴师刘老师说：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”他们坦然接受生活带来的磨难，坚强地活着，成为生命的主宰。
生活中的苦难，对一个人往往是最严酷的挑战。命运把一个人推向谷底，让他尝遍酸甜苦辣，历尽世态炎凉。但也正是苦难成了勇敢和懦弱的试金石，正是苦难让一些人消沉的同时又让另一些人振奋。
很多时候，能够坚持一次次从挫折中重新站起来，能够让自己变得更加坚强，你就赢了。
（2）学会坚强演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
泰戈尔说过：“只有经历地狱的磨难才能够拥有征服天堂的力量;只有流过血的手指才能够弹奏出世间的绝唱。”在漫长的人生道路上，我们会面临风风雨雨，也许我们会迷茫，会痛苦，但追求幸福难免要触摸痛苦。我们要坚信：风雨过后，终见彩虹。
经历风雨，让人学会成长。大卫·科波菲尔在继父出现前的生活就如人间天堂，而他也如天使般单纯，没有忧愁烦恼。但噩梦正在蕴酿之中，他的继父墨德斯通打破了这个家的平静，从此，孤独悲惨的生活伴随着他。先是在家被暴打，限制了与母亲的谈话权力，然后又让他去读寄校，背上“他会咬人”的牌子，受尽歁辱的他渐渐学会了隐忍和坚强。当母亲去世的噩耗传来时，他整个人惊呆了，他失去了唯一的精神支柱，随后便是痛苦无依的长期流浪。也许正是这无尽的流浪让他学会了成长，学会了独立。
经历风雨，让人学会坚强。大卫终于借着姨婆的帮助完成了学业，并认识了他一生中最重要的两个女人——艾妮斯和朵拉。他较为顺利地与朵拉成了婚，但天真的朵拉就像一只易碎的花瓶，经不起任何风吹雨打。可想而知，他们婚后的生活并不快乐。他依旧爱护着朵拉，尽管大卫极想保全她，但是朵拉终究不能逃过死神的魔爪，最终还是离去了，只留下大卫一个人，孤零零的。大卫无法排解心中的不满而选择了远行，也许他曾几度崩溃，但他却从未放弃希望，与艾妮斯的来信中透露出他的坚强，他明白把心爱的人放在心底也是另一种幸福。朵拉的死，让他学会了坚强。
经历风雨，终见彩虹。漫长的漂泊让大卫感到一丝疲惫，艾妮斯从未间断的来信让他感到一丝温情，两种情感交融使他又回到了那片熟悉又陌生的故土。就在那片故土上，他与艾妮丝白头偕老，相伴一生。经历那么多的坎坷苦难，最终收获了满满的幸福!继父的殴打，继父姐姐的冷嘲热讽，漫长的流浪，朵拉的死去等等都将成为过去，无论再苦再累都只是过程，为了那甘甜的果实这些都值了。
大卫的一生也告诉我们：人生风风雨雨都只是过眼云烟，很多时候，我们都认为前面跨不过去的坎，但一旦跨过了就会发现其实并没有想象中那么难。无论何时都要坚信：风雨过后，终见彩虹!
（3）学会坚强演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
红火似乎烧遍了整个世界。那一刻，我放慢了呼吸，生怕惊醒这张迷人的**。
那一整片白色刺鼻的药味充满了我的眼睛，充满了我的呼吸管道。又听见医生的叹息和母亲的唤求，对于这个世界我仿佛是外人，融不进它的欢声笑语中，走不出我的黑暗城堡。我小时候右耳就少了一小部分，很难看，妈妈每年都带我去各地看医生，但还是失败了。
我丢下妹妹的头去遮掩，让我的心更加孤独。下午，黄昏的阳光跳入我的窗台，我从窗中向外望去，一棵高大的枫树，红的不那么明显，透过枫树，见同院的小伙伴在跳皮筋，一个个高高蹦起，在空中划出一条美丽的弧线，夕阳西下，院子里充满欢声笑语，却听不见他们说累，我怕嘲笑，经受不起挫折，这便让我与世隔绝了。
晚上，淅淅沥沥下起雨来，越下越大，如倾盆而倒，令我不免有几分害怕，忽然想起那株枫树，便跑上楼。推开窗，已有好多叶子受不住，落了下来，我不禁感到可惜。晚上母亲说有顺车正好去一家刚找的大医院看一下。
2天后回来，便向枫树走去，心中想，那多大的雨，树叶一定都落了，可让我出乎意料的是，夕阳照到它的叶子上，竟折射出光芒，火红的枫叶像火一样，仿佛要烧了整个世界。我留下来了。那一刻，我放慢了呼吸，生怕打扰你的美貌。悄悄走过去，慢慢捡起一片枫叶，面对阳光，我清楚地看到你的纹路是那么清晰，仿佛诉说着你的坚强，我拿着这坚强轻轻地走出你的梦。
家，在我最喜欢的书中，因为它教会了我如何坚强。
我第一次把头发扎起，夹了个枫叶型的发卡和母亲去买菜，母亲呆了一下，然后笑了，拉着我的手下了楼，我与楼中人和蔼地打招呼，没想到她们竟笑着应着，眼中全无嘲笑。现在我懂了坚强。
再给我两分钟，让我化时间为冰，待在你来的那一刻，再次感谢你让我学会坚强，我怎能忘记那一刻。因为有你，我才会有了信心。
那红火烧了整个世界，烧了我的懦弱，它教会了我坚强。
学会坚强的演讲稿篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
没有挫折的生活是没有意义的。那天我经历了一次严重的失败，但学会了看一张坚强的脸。
今年的劳动节，我们学校几个五子棋的同学前往首南小学参加首届五子棋比赛。比赛如火如荼地展开了。校园里有很多人，他们都是老师和家长。
当裁判宣布比赛开始时，我的心砰砰直跳，好像有十只小鹿在打转。我的棋艺不够娴熟，而这是市级比赛，来的都是炉火纯青的高手。我虽然谨慎地下着每一步棋，但失败马上向我袭来。
第一局我以3：0而告终。
我很失望。看着对手沾沾自喜的表情，我只好默默地录下比赛。没事，还有七局比赛，我一定能行!我内心不断地自我鼓励。
走出棋牌室，望着头顶上灿烂的阳光，我默默地想：阳光，赶紧驱走我内心的失望。
在第二盘中，我又输了。 在第三和第四集中也是如此。我不知道为什么，上帝好像在跟我开玩笑。我紧紧地攥着四张记录纸，坐在墙角仔细研究失败的原因，本想借此来分散自己的注意力，可在这四张纸上我发现打败我的对手都不约而同地用了同一种方法：
他们从一开始就把游戏传播得很广。这样才不会引起我的警觉。很多时候，他们只是用这种方法把我逼得一事无成，这是我以前从未学过的。
我花了半小时在那里仔细推敲，争取在下一局也用这个方法战胜对手。
下一场比赛我输给了对手。这次的失败让我没有勇气面对自己，面对老师，面对同学。赵先生似乎看透了我的心思，耐心地帮我分析自己的弱点。
在第六局和第七局，我用这种方法连赢两局，我的信心涌上心头。我坚信：我也行!
虽然第八局面对国家队选手我又输了，但从那天的比赛中我悟到了一点：只有失败过后，才有成功的喜悦，一个人的失败没有关系，但他不能失去信心
那天，我从失败中学会了坚强。
学会坚强的演讲稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
如果我学会坚强，也许我能在生活中看到一些不同于普通人的美丽风景。
（4）学会坚强演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《坚强》。你们知道红军叔叔在长征途中是怎么样克服艰难险阻的吗?你们知道四川汶川大地震中有些人是靠什么渡过难关的吗?在你们心中一定会冒出一个明确的答案——"坚强"。"坚强"这个词汇是那样简单明了，可是人想要拥有它、展现它又是那样困难。
眺眼回眸红军在长征路上的事迹是那样英勇。飞夺泸定桥时，毛主席亲自率领团队，背插马刀，腰缠十来颗手榴弹，冒着枪林弹雨，爬着光溜溜的铁链向前冲。正是靠他们那顽强勇敢的品质和坚强不屈的精神，才让他们挺过这次严峻的考验，才让他们取得了胜利。
我们清楚地记得5.12大地震的坚强女孩。5月15日下午，在地底深处发现了一个被困70多小时的女生。在被救途中，他仍然乐观地面对，不住的跟救援人员说话，给他们安慰与鼓励。救出之后，医生说她的腿因为长期被压造成残废，需要截肢。每个人都在想象小女孩听到消息后的.悲伤情绪;可是都错了，当她听完家人的话，居然微微一笑，平静地说："我不怕，就算是要截肢，要在轮椅上呆一辈子，我也会坚强。我相信不管在哪里，都会有我的梦想、我的希望!"当时在座的所有人，都感动得流下眼泪，为这个小女孩的坚强而敬佩、而自豪!
其实，坚强就是一首诗篇，让人感到优雅和乐观;坚强就是一束光环，守护着我们的希望和纯洁;坚强就是一幅图画，一直描绘着充实和感动……只要我们学会坚强，拥有坚强，就一定可以走向梦想的天空，走向成功的道路!
谢谢大家!
（5）学会坚强演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
冬日里的故乡格外寒冷。每年冬天从北京风尘仆仆回到家乡的我，总会在一片漆黑中看见一间亮着灯的屋子。房间里有一位老人，静静地坐在门口，等着远方的亲戚回家。
她旁边的桌子上有三碗蒸面，中间有金蛋饺。
每次看到这个场景，我都会兴奋地冲进房间。 老人和我的祖母笑着cru着拐杖，出去见我。我对奶奶大喊大叫。好 啊！好 啊！她也应该和我在一起。笑，体现在她的全身。
我爱吃她做的蛋饺。金灿灿、油亮亮，却又不腻。我贪婪地享受着不抬头看她那双慈爱的眼睛的乐趣，但是似乎充满了疲劳。
是否，她为了让我吃上蛋饺而熬夜?夜深人静，一位老人是凭借怎样的信念在火炉旁包蛋饺?寒风吹过，引起她腿一阵刺痛，她又可曾流下眼泪?
后来，我意外地了解了她的童年。六岁时父母双亡的她与弟弟相依为命。她好像告诉我了什么，但我一个字也不记得了。
当时的我只是在想：在她儿时那寒冷的时代，或许她曾在冬日里瑟瑟发抖，是什么让她熬过来?或许她由于文盲曾忍受他人的白眼，是什么让她忍受?
也许她想偷听老师的话就被开除了。是什么让她依然屹立于世？也许 吧
第一次，我位她的坚强而震撼
几天前，我阿姨的一个志愿者解开了一直困扰我和妈妈的谜团，那就是为什么外婆的腿不好。原来，她在40多年前，还在怀着舅舅的时候曾摔过一跤。当时，年轻人携带了它，但它却落入了疾病的根源。
开始时是冬天疼，后来又成了一个治不好的病。她膝盖上的软骨已经磨损了。行走是骨头之间的摩擦。听了妈妈的话，我张开了嘴。
不久前，我跑步摔倒了，膝盖擦伤了。走路时，裤子要碰到伤口，我还天天向母亲抱怨呢!骨头间的摩擦是怎样的钻心疼?我想不到，也不敢想了
又一次，我被她的坚强震撼了。
每次想起她，我总是先想到她的笑容。皱纹就像花朵。在微笑的背后，有无尽的痛苦。一个老人，一个最平凡最伟大的老人，用自己对这个词的诠释坚强。
我默默地想，我默默地佩服，我感到感动
3坚强的演讲稿篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
书像一曲动听**，舒畅我们的身心;书像一块喷香的面包，为我们解除饥饿;书像一块块铺路石，为我们铺好未来的路;书更像一位无声的老师，传授我们知识。我和这本书之间有很多故事，其中最让我印象深刻的是那一次
那天，我姐姐来我家，我很高兴，所以我带她到我的房间去玩。一向爱看书的姐姐，一进到我房间，就如饿狼般扑向了我的书架，从上面拿下了一本对我来说很深奥的书，然后坐在沙发上读了起来，而我却在旁边发起了呆。过了十几分钟，姐姐仍在看书，而我却没耐心再呆下去了，我喊了她几声，可她却像没听见似的不理我。
我知道她一直沉浸在书的世界里。没办法，濒临崩溃的我只好也拿出一本书坐下来看，不一会，我便被书里的精彩内容给吸引住了。这时，妈妈来叫我们吃饭了，可一进门，她便惊呆了，大概是没想到我这个不爱看书甚至连书都不愿碰的女儿，今天竟然会破天荒看起书来吧，而且还那么入迷!
不一会，妈妈便从石化中回过神来，从我房间退了出去，打算让我们继续看下去。
从那一天起，我不仅爱上了读书，而且与书本结下了不解之缘。我整天缠着妈妈给我买书。自然，我妈妈帮不了我，所以她不得不带我去书店买书。一进书店，我就直奔外国名著区，因为我更喜欢外国名著。
各种各样的书使我眼花缭乱。突然，一本包装精美的书本映入眼帘，我轻轻拿起这本书，像珍宝似的放在手里，我看了看题目《假如给我三天光明》，我微微叹了一口气，这中间含着多少无奈啊!然后，我想一阵风似的冲到妈妈身边说：
妈妈我就要这本。嗯，妈妈点点头，付了钱，我们就回家了。
我一到家，就迫不及待地打开书。才刚看了几页，我就像陷入沼泽般难以自拔，这本书主要讲了：刚出生三个月的海伦凯勒成了又盲又聋又哑的人，当她快要绝望的时候，她遇到了凯丽老师。
老师教她，教她知识，她终于从绝望中看到了希望的曙光，于是她被美国哈佛大学录取。
读完，把它轻轻合上。我忍不住为海伦·凯勒感到难过。当三重灾难袭击她是，她是多么不幸！但她坚持下来，考上了哈佛大学。如果是我，也许我会放弃自己！
书中自有**屋，书中自有颜如玉，读书吧!它会给你意想不到的惊喜，你会从中学会坚强，就像海伦凯勒一样，在希望与绝望中搏斗。今天，我学会了面对生活！
4坚强的演讲稿篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我曾经也遇到过挫折：刚学习骑自行车的时候，总是摔跤，摔了一次又一次。我异常气愤，十分气馁，便对着自行车发起了脾气。
然后，我眉毛一皱，嘴一嘟，索性把自行车哐啷一下往地上踢，接着又哭又闹：哼，什么破自行车，不要再学啦!老摔倒，怎么会呀?
这时，妈妈走过来，抹干了我脸上的眼泪，扶起自行车，安慰道：其实并不太难，你要用心骑，要坚强，不怕摔，肯定能学会。
我听了妈妈的话后信心倍增，从妈妈手里接过车，自信地跨上自行车，把脚放在踏板上，用力一蹬，车开始行进，但摇摇晃晃，东倒西歪的，如同秋风中的一片摇摇欲坠的树叶。突然，我和我的车和人摔倒在地。很痛，但我并不气馁。我站起来，拍了拍身上的灰尘，又开始再试。
（6）学会坚强演讲稿
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
如果你成绩不理想，那么，朋友请坚强。让坚强成为下次考试的动力;
如果你和朋友有矛盾，那么，朋友请坚强，让坚强增进你俩之间的友谊;
如果你在通往前方的路上遇到了挫折，那么，朋友请坚强，让坚强成为照亮前路的明灯。
漫漫人生路，充满荆棘的人生路，如果不学会坚强，我将如何面对明天的生活呢?
从“呱呱”落地的一刻起，就注定我将要走一条坚强路。
妈妈跟我说，在我蹒跚学步时，妈妈大胆的放开我的手让我自己走。我两只小手挣扎着，小脚蹭着往前挪，那样子别提有多可笑了。我时常摔的号啕大哭，妈妈只是轻轻将我扶起随即又松开手。渐渐的，再摔倒我就不会哭了，而是笑着自己爬起来。这样，我比同龄的孩子早一步学会了走路。
能踏进学校的大门是我的愿望，听姐姐说，坐在教室里听老师讲课是最美的事情了。到了上学的年龄我也愁坏了。学校离家这么远，该怎么办呢?原来以为妈妈会和许多的爸爸妈妈一样接送我的，但偏偏就竹篮子打水一场空。每次放学我都孤零零一个人走在没有尽头的小路上。每次看到别的小朋友被家人接走了，那不争气的眼泪就会断了线一样。但渐渐的，一路上朋友多了，说话的人也有了，我不再哭了，因为我学会了坚强，不再是那个不敢独立的黄毛丫头了。
美好的青春岁月是人一生最美好的时光，是笑的最灿烂，最动人的时候，更会像刚出蛋壳的小鸟一样需要呵护、关爱。而就在这时，爸爸妈妈要外出打工，让我自己在家。虽然心里极不愿意，但还是没有办法。在他们离开家的一瞬间，眼泪情不自禁的顺着我的脸流个不停。多少个夜晚我哭湿了枕头，哭红了双眼。我害怕的要死，脑海中总是浮现出各种各样的可怕的故事，吓得我不敢把头露在外面。心里也曾埋怨生活为什么如此的不公平，为什么总让我成为那个特殊的一个。但渐渐的，我不哭了，我开始懂得开心的过自己的生活。
从一个调皮的顽童变成一个深沉的女孩，从一个不懂理解为何物的黄毛丫头变成一个渴求理解的女孩，从一个想爱却不敢的女孩变成一个敢爱敢恨的青春少女，这其中的含义太深太深，只有坚强的人才能读懂，只有坚强的心才能理解。
（7）学会坚强演讲稿
坚强坚强是一种信念，支撑着江竹筠蔑视皮鞭和镣铐；坚强是一种勇气，它支持红军爬上长长的雪山；强大是一种力量，它支持中国共产党人在全国插上鲜艳的五星红旗。虽然，革命先烈们已离我们渐渐远去，但他们坚强的精神，在我们华夏儿女的内心深处生根发芽，雕塑着我们的灵魂，谁说我们90后只是懦弱的代名词，谁说我们90后只是豆腐渣，一场惊天动地的灾难正改变着人们的看法：
2008年5月12日14时28分前，天空还是蓝蓝的，飘着朵朵白云，午后的阳光照耀着大地，谁知，却在一瞬间天崩地裂，房屋塌陷，水土滑坡，教室摇摇欲坠。孩子们看到的不再是蓝天白云，而是血肉模糊的手脚；听见的，不再百灵鸟婉转的歌声，而是天昏地暗中的求救声，尖叫声，哭泣声……孩子是这个社会肌体中最柔软的部分，他们怎能遭受如此不公的待遇！他们又该如何面对？
在这种情况下，他们还能振作起来吗？他们是否还能微笑？他们是否还能坚强？
这一切的一切都值得怀疑，但，我错了……我在抗震救灾的报道上看到这样一个画面：在一家医院里，片片白色显得那么与世独立，丝丝悲凉在不经意间涌上我的心头，病床上躺着一个个残缺不全的“洋娃娃”，我只能这样说，他们的脸上没有了曾经的那份天真活泼，他们没有了往日的生机勃勃，只是那样静静地、静静地躺着，他们用清澈的眼神面对着记者们的镜头。你可知否，他们那黑如漆点的眸子，曾见识过那般的昏天黑地；他们那柔软得如宣纸般的身体，曾承受过楼房的坍压；他们那已永远离去的肢体，曾忍受过锥心刺骨的疼痛；他们脆弱的心要多少次才能像以前那样和解，但他们微笑着告诉记者：
“我们还能活着，我们很高兴，我们很幸福！”看着看着，两行热泪滚滚流下。你让我怎能不流泪？
你让我怎样去看待？我没想到他们在灾难和死亡面前会如此坚强！他们用自己的生命告诉我们：
中国人，要争一口气，用坚强，铸就我们的脊梁！
中国，这个屹立在世界东方的雄鸡，若不是中华儿女几千年用坚强铺成道路，走过一道道坎坷，岂会有今天？所以，中华民族无论遇到多大的困难与挫折，只要有一丝希望的曙光，我们都不能放弃，站起来，用心对自己说，：“我能坚强！
我会坚强！”
（8）学会坚强演讲稿
学会坚强
秋风渐渐的萧瑟，天气渐渐地冷寒，但我们却无所畏惧，因为我们始终有一颗坚强的心，为我们战胜寒冷驱走阴霾。
只有坚强才会充满希望，只有坚强才会坚定我们的信仰，才会让我们无所畏惧，乘风破浪奔向我们的理想，创造属于我们的辉煌。
坚强是懦弱的反义词，它不但能战胜懦弱，更能战胜自我，给我们劈开荆棘，把炼狱般的煎熬当成洗礼，经受生之痛，死之舞，不失对生活的微笑。
坚强，就是把对生命的眷恋，对美好的向往，转化成一种信念，一种执着，督促我们不断向前，战胜前面的一切困难，到达幸福的彼岸。
坚强，让我们放弃忧伤，不再彷徨，迎着风浪，向着我们的梦想起航，在孤独中点亮一盏心灵的灯，指引我们寻找光明。
坚强，就是要让我们更好地珍惜家人和朋友，永不放弃，永远珍惜，用我们坚强的眼睛坚定自己温暖的心。
坚强是责任。让我们永远对工作充满激情，不怕困难，把工作做好。
坚强，就是为了让我们更加珍惜生命，不在孤独中迷失自己，不在困难中放弃自己，不再失落中找寻自己，体验困难，在磨难中历练自己，认知自己，鼓励自己，在无常中感知生命本质，学会宁与安详，学会用乐观的心笑看云起云散花开花落。
一首小诗，给予生命：
去雁掠走思绪的映迹
湖蓝色的月光升起
我在时间中栖息
不再寻觅
也不再孤独中寻找我的诗句
秋的风默默将叶堆积
生命的河水
静静流于心底
不必猜度生的莫测
不要忽略小小的快乐
蓝色消失的海岸
没有花开的四季
将生命轻轻洗涤
中段水张艺
（9）学会坚强演讲稿
大海广阔无垠，因为他珍惜每一条小溪汇聚的幸福；群山连绵巍峨，因为他珍惜每一块岩石堆砌的幸福。白云在天空中飘荡，留下了一个个轻盈的身影，那是水滴对孕育它的蓝天的感恩；落叶在秋风中飞舞，描绘出一幅幅灵动的画面，那是大树对滋养它的大地母亲的感恩。
我们沐浴着父母师长关爱的阳光长大，我们滋润着家人朋友帮助的雨露成长。幸福，时时刻刻都围绕在我们的周围。如果我们与母亲谈心，敞开胸怀，那就是幸福；如果我们与老师交流，受到启迪，那就是幸福；如果我们与伙伴合作，完成任务，那就是幸福……我们享受着幸福，我们应将所有的恩情铭记于心。感激我们的父母，因为他们给了我宝贵的生命和悉心的呵护；感激我们的老师，因为他们给了我无穷的知识和谆谆的教诲；感激我们的朋友，因为他们给了我们热情的鼓励和前进的动力；感激我们周围的一切，因为他们给了我健康和谐的成长空间。
俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。父母的爱又怎能说得完、老师的恩又怎能道得尽呢？
你是否曾在父母劳累后送上一杯暖茶，在他们生日时说出你的祝福？你是否曾在老师叮咛时用心安静聆听，在他们批评责备时诚恳改正错误？你是否知道父母和老师为我们倾注了毕生的心血和全部的精力，而我们又可曾记得他们的生日，体会到他们的劳累，理解过他们的良苦用心？很多时候，我们只是习惯了接受这些关爱，并且认为是理所当然。我们渐渐忘记了感动，忘了跟他们说一声谢谢，忘了给他们一个真诚的微笑，忘了给他们一个温暖的拥抱。
要知道，感恩需要我们用真心去体会，用行动去报答。懂得感恩，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的付出，也更加尊重自己。怀抱一颗感恩的心，犹如在生命的旅途中点燃了明灯；怀抱一颗感恩的心，犹如在生活的海洋中扬起了风帆。
亲爱的同学们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解；我们的社会就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结；我们的社会就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖。
让我们从现在起：珍惜幸福学会感恩！
（10）学会坚强演讲稿
坚强是我们生活的一部分。没有坚强，就没有克服困难的勇气；没有坚强，就没有成功的力量。下面是为您整理的关于学会坚强的演讲稿，希望对你有所帮助。
学会坚强的演讲稿篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
红火似乎烧遍了整个世界。那一刻，我放慢了呼吸，生怕惊醒这张迷人的**。
那一整片洁白刺鼻的药水味充满了我的眼睛，充满了我的呼吸管道。又听见医生的叹息和母亲的唤求，对于这个世界我仿佛是外人，融不进它的欢声笑语中，走不出我的黑暗城堡。我小时候右耳就少了一小部分，很难看，妈妈每年都带我去各地看医生，但还是失败了。
我留了“妹妹头“掩盖着，也使内心更加孤独。下午，黄昏的阳光跳入我的窗台，我从窗中向外望去，一棵高大的枫树，红的不那么明显，透过枫树，见同院的小伙伴在跳皮筋，一个个高高蹦起，在空中划出一条美丽的弧线，夕阳西下，院子里充满欢声笑语，却听不见他们说累，我怕嘲笑，经受不起挫折，这便让我“与世隔绝”了。
晚上，淅淅沥沥下起雨来，越下越大，如倾盆而倒，令我不免有几分害怕，忽然想起那株枫树，便跑上楼。推开窗，已有好多叶子受不住，落了下来，我不禁感到可惜。晚上母亲说有顺车正好去一家刚找的大医院看一下。
2天后回来，便向枫树走去，心中想，那多大的雨，树叶一定都落了，可让我出乎意料的是，夕阳照到它的叶子上，竟折射出光芒，火红的枫叶像火一样，仿佛要烧了整个世界。我呆了，那一刻我放慢了呼吸，生怕打扰你的“美丽”。悄悄走过去，慢慢捡起一片枫叶，面对阳光，我清楚地看到你的纹路是那么清晰，仿佛诉说着你的坚强，我拿着这“坚强”轻轻地走出你的梦。
家，在我最喜欢的书中，因为它教会了我如何坚强。
我第一次把头发扎起，夹了个枫叶型的发卡和母亲去买菜，母亲呆了一下，然后笑了，拉着我的手下了楼，我与楼中人和蔼地打招呼，没想到她们竟笑着应着，眼中全无嘲笑。现在我懂了“坚强”。
再给我两分钟，让我把时间结成冰，停留在有“你”的那一刻，再次感谢你让我学会坚强，我怎会忘记那一刻。因为有你，我才会有了信心。
（11）学会坚强演讲稿
人的一生，多多少少，总会有起起落落，不会总像旭日东升，不会总受苦。反复浮沉，对一个人来说，就是锻炼。——题记
对日本的暴力袭击的记忆被拉回2008年中国的灾难。两次大强度的**都令建筑倒塌、生命陨落，但却没能使两个国家消沉，**只是一场残酷的磨难，让国家更加坚强地发展!
对个人来说也是如此。你练习得越多，你就会越强壮。
周汝昌——赫赫有名的红学大师，先后撰了《红楼梦新证》、《曹雪芹传》、《红楼夺目红》等几百万字的红学专著，被誉为“新中国《红楼梦》研究第一人”。但他的一生却并非一帆风顺，在政治运动中，他被冠以“资产阶级胡适派唯心主义”的罪名，饱受他人的呵斥拷问，二十几岁双耳失聪，随后又因用眼过度几近失明。然而，正是这接踵而来的不幸，使他明确了心中的追问，使他走上了自己的朝圣路，使他更加坚强，无悔地为梦想而付出。
在实践中学会坚强是自然规律。
在也门的索科特拉岛上，有一棵非常坚韧的龙血树。尽管岛上气候干燥，环境恶劣，但德拉卡埃纳仍然幸存下来。在其他物种几乎灭绝的情况下，龙血树的繁荣已成为一个谜。
原来，龙血树的树冠就像一把大开伞。为了吸收更多的雨水，它长出了多刺而成沟槽状的叶子，为了阻止雨水流失，它改变了自己的身形，让更多的雨水留在身下的土壤。恶劣的环境制约了它，但它磨砺了它，让它学会坚强，最终茁壮成长，一代又一代，永无止境。
贝多芬说：“我要扼住命运的喉咙，它妄想让我屈服!”美国百米赛跑选手盖尔德弗斯说：
“只要我活着，就一定要重返跑道。”断臂的钢琴师刘老师说：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。
”他们坦然接受生活带来的磨难，坚强地活着，成为生命的主宰。
生活中的痛苦往往是对一个人最严峻的挑战。命运把一个人推向谷底，让他尝遍酸甜苦辣，历尽世态炎凉。但苦难也成为勇气和懦弱的试金石。痛苦使一些人沮丧，而另一些人振奋。
很多时候，如果你能从挫折中重新站起来，让自己变得更强，你就会赢。
我父亲不知从**弄来了三盆花，让我带它们去上学。我把它带到学校放在阳光下。下课后，我去看它的枝叶和花朵都被太阳晒干了。太可怜了，我只好把它放在一个凉爽的地方。
过了一段时间，放寒假了，我回家时，它正好在阳台里，我和爸爸当时都想，这么一个月，又是严寒有是炎热，还没有水，就它那娇滴滴的花，肯定必死无疑。
漫长的一个月过去了，我又回到了学校，令我吃惊的是，那盆花虽然大部分都已经枯萎，但枝头却多了几多又红又艳的花苞，我觉得这花苞会可能开花，就每天给它浇水，过了几天，几朵小花苞变成了几朵艳丽的花，枯萎的地方也泛出淡绿色。
这盆花由娇嫩变强了。它用自己强大的力量使自己重生。我想这盆花告诉我一个事实：
坚强是我们生活中必不可少的！就像于欣琦一样，他总是笑个不停。
小时候，我跟姥姥睡，我在夜里喜欢蹬被子，姥姥总是给我轻轻盖上，等我长大了，姥姥不能跟我睡了，我在那一段时间就总容易发烧，后来，我不怕了，就是这样，我现才不容易发烧，我们就像一只只小鸟，翅膀被爱浸泡着怎么能够展翅飞翔!
挫折，大家一定都经历过吧!打击，大家一定都承受过吧!伤心，大家一定都有过吧!
在生活中，我们经历过许许多多不称心如意的事，但是每次我们都不是咬紧牙关挺过来了吗?是的。我们在人生的道路上会经历各种挫折与坎坷，然而我们在面对他们的时候，大家并不用害怕，也不用惊慌，要学会勇敢的去面对，坚强起来，这样才会一次比一次更成熟。
而有些自作聪明的人却认为去面对是愚蠢的，扬长避短才是聪明人的作法，而我认为扬长避短虽然是一个可行的办法，但是一昧的扬长避短终究会一事无成，我们要在生活中学会坚强，才能做生活的强者。
大家所经历的挫折与坎坷一定数不胜数吧!哪怕是一点小小的挫折，都会给你的人生带来莫大的影响，例如：你第一次骑自行车，摔倒了，这就叫做挫折，有的人也许不会再骑了，而有的人会选择站起来，在一次次摔倒，一次次站起来，在千千次次后，终会学会骑单车，这就是坚强，这和生活一样，经历挫折，经历风风雨雨的时候，你选择了坚强，你就是生活的强者。
只有经历过风雨的洗礼，才能看见七色彩虹，只有坚强才能战胜一切，从一次次“摔倒”中学会坚强，在一次次失败的经验中学会如何面对，在一次次面对中，吸取失败的经验，享受胜利的喜悦。
坚强是生活中不可缺少的东西之一。我希望你能学会坚强，做一个坚强的人。生活也是如此。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
每个人的心里都有一个不一样的自己，而我，在心底深处的我，是那么的弱小，是那么的微不足道，是那么的经不起风吹雨打，只要受到小小的挫折就会倒退，这就是内心深处的我。难道?这就是真实的我吗?
不，你大错特错啦。现在我发现生活应该勇于突破和挑战。这样，你就能找到一个坚强的自我！
有这样一种坚强，你们是否认可呢?
我14岁了，初三了。有人会认为我还年轻，有人会认为我不年轻，有人会认为我已经长大了**同时！面对各科学习的压力，我会想：
不读算了，太累了。从初三开始我们怎么能退缩？我们的语文老师常说：
好的开始是成功的一半！但回头想想：我有一个好的开始吗？
我最终会成功吗？这种问题总是围绕着我，所以我对这种问题感到困惑。我没有信心。我不能倒退，只能前进!
做什么事都要有目标，不管是什么事，要以相信自己的态度去完成它，不要半途而废，这样你才会做起来有兴趣。我呢，在一次次理科考试中，分数只那么的少，“我为什么每次都的这么一点分，我实在上课认真听了啊，是不是我太笨了。”同学们，要相信自己，这种想法是错误的，要有自信，要坚强。
（12）学会坚强演讲稿
演讲稿学会坚强
坚强的白杨树，不管条件怎样恶劣，都能生长;坚强的仙人掌，干旱仍然吓不倒它;坚强的人们，将会创造出奇迹!永远我都不会忘记，那一次，我学会了坚强!下面是小编为您整理的关于演讲稿学会坚强，希望对你有所帮助。
演讲稿学会坚强篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
十二岁，我要学会坚强。
十二岁是花儿和阳光的年龄。
12岁时，我们仍然很虚弱，但我们也很努力学习，敢于面对生活。在12岁的时候，我们仍然很单纯，但我们也努力学会深思熟虑，学会如何面对挫折。
“学习雷锋好榜样”这首歌时常在耳边响起，我们的周围也涌现出“最美教师”、“最美司机”“最美妈妈”“最美爷爷”。今天我想说一说我身边的“最美姐姐”。
我的班里有一位20岁的姐姐，她也是我们的同学，很奇怪吧——她是一位侏儒症的患者，因为生病的原因而错失了许多学习的机会。下课后，当学生们在教室里快乐地玩耍时，她只能静静地坐着，看着窗外的树和云。我想她现在一定很伤心很孤独！
因为她的病，她不能有像我们这样健康的身体来学习和玩耍。在这个时候，她可能会认为生活就像一粒药丸。她知道自己不是一个健康的人，即使上下楼梯对她来说也很困难。
可是她并没有被这个所吓倒，而是坚强地来到我们这个集体当中和我们一起学习和生活。有一次她偷偷地告诉我说：“我知道，自己惟一拥有的，只有坚强。
我明白，除了坚强，我一无所有。我必须振作起来，面对挫折和困难。我也知道，命运是公正的：
付出多少，就会有相同的回报!”
每天清晨，她都是最早来到学校把教室打扫的干干净净，然后就坐在位置上认认真真地读书或是做作业。每当看到她慢慢的挪动自己的身体时，我们心里虽然难受但更多的是高兴，因为她还是坚强的来到我们这个集体中，努力克服自己的不足。而我们呢?
我小时候被父母宠坏了。遇到困难我总是哭，我总是等着爸爸、妈妈或老师帮助我们解决困难。然而，每天我看到我们坚强的同学，我告诉自己要向她学习。无论遇到什么困难，都要勇敢地向它们挑战，我要学着长大，学着坚强，学着这位姐姐的样子，勇敢、乐观的面对人生。
（13）学会坚强演讲稿
学会感恩演讲稿学会感恩演讲稿（一）：
各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！我演讲的题目是《学会感恩，孝敬父母》。
开始前，我想先给大家讲个小故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，许多人都失去了生命，只有九十多人生还。乘客中有一个游泳专家来回游了十几次，在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废务必终身坐轮椅，他一向大叫着问自我：我尽力了吗！几年后在他生日的那天有人问他一生中最深刻的记忆是什么，他伤感的说：我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。
感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有许多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，于是，选取一种什么样的心态去应对生活，也就选取了过什么样的一种生活。
感恩，是我对待生活的态度。感恩，并不局限于铭记别人的好处，而是延伸在生活的各个方面中，以及更多，更多。平时，我们是否会受喜怒哀乐所左右生活？喜的时候是否会欢天喜地欣喜若狂？怒的时候是否会大发雷霆暴跳如雷？哀的时候是否会惆怅万分失落无比？乐的时候是否会手舞足蹈得意忘形？要怎样做到对喜怒哀乐处之泰然？要如何持续平静的心灵？
怀着一颗感恩的心，是的，就当喜，是对我们善待生活做得到的回报；就当怒，是培养我们耐性的时机；就当哀，是天将降大任于自我的先兆所以必先苦我心志；就当乐，是生活对我的泰然处世还以的笑容。如此，还会有什么再影响到自我平静的心绪呢？别人对自我不好，是生活在暗示我们自身有所缺陷所以我们务必用心改善；别人对自我好，是生活在告诉我们要让更多的人喜欢自我就务必再接再厉更进一步。事业的成败也是如此。
感恩，并不是宣扬一种消极的宿命论，而是一种用心的处世方式！学会感恩，不要去记恨对你不好的人。作家余杰说过一句话：恨一个人对自我的伤害，远远比对对方的伤害大。学会感恩，懂得知恩图报不忘恩负义，滴水之恩要以涌泉相报，受人一掊土还人一座山。学会感恩，懂得给别人机会就是给自我机会，赠人玫瑰手留余香，这天拉人一把明天陷入困境也会有人拉自我一把。生活是面镜子，学会感恩，对生活时时持续微笑的情绪，生活也会还你以微笑。
那么，就让我再次用一个小故事结束这天的演讲吧：有位和尚叫佛印，与朋友结伴出游。在飘过海边时与朋友话不投机被朋友甩了一巴掌，佛印气愤的在沙滩上写下“某年某月某日被某某打”。当走过原始森林时佛印和尚遇险被朋友所救，于是他在岩石上写下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的问他为什么两次在不一样的地方写字，佛印答道：巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝；相助之恩却是刻在石头上的字天长地久，永远铭记。
学会感恩的生活，宁静而祥和。
学会感恩演讲稿（二）：
尊敬的老师，亲爱的学们：
大家好，我是六年级的×××，很高兴我能在那里带给大家一段演讲。这天我演讲的主题是《学会感恩》。
“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。还有成语“滴水之恩，涌泉相报”告诉我们的就是感恩。
感恩是每个人应有的基本道德准则，感恩是做人的起码修养。感恩是人性善的反映，感恩是一种生活态度，感恩是一种美德，感恩是一片肺腑之言。
我们每个人都就应学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮忙之恩，感激社会的关爱之恩。
学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮忙时时怀有感激之心。
学会感恩，就是要让你明白每个人都在享受着别人透过付出给自我带来的快乐。
学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。
没有阳光就没有日子的温暖；没有雨露就没有五谷的丰登；没有父母就没有我们自我；没有亲情和友情的世界就会是一片孤独和黑暗。
亲爱的同学们，让我们用心行动起来吧！让我们荡漾于这缕感恩的春风中，使我们的校园变的更加完美，使我们的未来变得更加灿烂，使我们的社会变得更加平安与和谐！
谢谢大家，我的演讲完毕。
学会感恩演讲稿（三）：
感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自我……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……
橘黄的灯如花般在寒冷的冬日里绽放，尽管在我身边，飞舞漫天的雪，渐渐溶入我的心，一瓣一瓣。只因感激，感激“逝者如斯”的生命，赐予我这一方净土，赐予我心里的晴空，清丽，柔和，宁静，温暖，我才能在风雪漫天里微笑着，体味冬天的春光。人，要常怀一颗感恩的心。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩，很多很多人……
我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。爸爸，您是女儿心中那座安全而温暖的靠山，累了的时候只要在上面躺一躺就能够精神百倍;爸爸，您是女儿心中辽阔海洋的彼岸;在岸的那头等待女儿的归来。爸爸，您是女儿心中的太阳，那耀眼的光芒驱走了女儿心中的阴影……妈妈，是您怀胎十月，把我带到这个五彩缤纷的世界，是您，含辛茹苦把我拉扯大，多少次，帮我换尿布，多少个寒冷的夜里起来帮女儿拉好被子，多少个炎热的夏日里，是您把扇轻摇，为我赶走蚊子……妈妈，谢谢您，感谢您容忍、包容了女儿的一切。回想以前的任性，我羞愧万分，那一幕幕的往事涌现脑海，推开记忆的大门，我的思绪飘然回到了从前……所以，我励志要做一个感恩人!报效父母，报效祖国，报效所有关心过过我的人--我的父母，老师乃至朋友!
我感恩我的老师，是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤，用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。还记得那时纷飞的粉笔灰染白了老师的双鬓，朝朝暮暮的铃声送走了老师多少宝贵的青春年华。但你们却无怨无悔，风雨中仍固守成法那三尺讲台。一天天，一年年，我们在校园里茁壮成长，从懵懂孩童到青春飞扬，是你们谆谆教导给我们力量与信念;是你们无私地奉献让我们生长在爱的旋涡里;是你们的亲切叮咛让我们忘记离开家的失落。老师，作为你们的学生是我们三生修来的福，你们的点滴关爱，我们铭记在心，永世难忘!
我感恩我的朋友，是他们让我感到群众生活的快乐，“朋友是世上最大的宝贝。”让学生时代成为相册中最真最纯的一页。我感恩……很多人……
感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”;感恩，让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”;感恩，让我领略到阳光的妩媚;感恩，让我明的什么是披肝沥胆，风雨同舟;感恩，让我明白……感恩鸟语花香，感恩春和景明，感恩蔚蓝的苍穹，……感恩，生命如此不平凡，生命长河中确有宝石在熠熠生辉，感恩，生命如此丰富与多彩，万物生灵赐予的永不泯灭的生活热情。
我很敬佩那些有感恩之心，有励志的人!
张骞怀着对汉武帝的感恩毅然出使西域，两次沦落匈奴，忍辱负重，却始终不忘肩头使命，最终开辟了丝绸之路，名垂青史。勾践怀着对百姓的感恩奋发图强，卧薪尝胆，休养生息，最终报仇雪恨，为后人所颂扬。雷锋怀着对救苦救难的共产党的感恩而刻苦学习，克服困难，工作兢兢业业，生活艰苦朴素，乐于助人，他用自我年轻的生命使得“钉子精神”发扬光大。……回顾历史，综观现实，有许许多多在逆境中感恩的例子就萦绕在我们周围，需要我们去细细体会。
记得聋哑盲人海伦?凯勒在她的自传中这样写道：“我感谢大自然给予我温暖的阳光，我感谢父母给予我敏感的触觉，我感谢我的老师给予我美妙的知识……”这样一位重度残疾的少女，就是怀着感恩的心应对原本不公的天赋，她甚至感谢上天给予她的不幸，因为正是不幸使得她比常人更加坚强，更加不屈不挠。她克服了重重困难，奇迹般地成为了一名伟大的文学家。
存一颗感恩的心，去看待我们正在经历的生命、身边的生命，悉心呵护，使其免遭创伤。感恩生命，为了报答生命的给予，我们实在不就应轻视和浪费每人仅有的一次生命历程，浪掷青春，一生庸庸碌碌，而就应让生命到达新的高度，体现出生命的价值，让生命更有好处，显出生命本应拥有的精彩。
学会感恩演讲稿（四）：
老师们，同学们：
大家好！
这天我演讲的题目是：学会感恩。
感恩无处不在。我站在那里的理由是什么？就是感恩。感谢老师们同学们的支持，感谢学校给予的机会，感谢父母的生育与培养，也要感谢我自我的付出。因为感谢着这些，我这天便站在那里了。
宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。
感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮忙了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。
常说：“三有三为。”
心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么？
心中有群众，为群众做件事，不是为了回报、感谢温暖的群众么？
心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么？
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩的心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了这天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮忙和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自我；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐
学会感恩演讲稿（五）：
各位老师同学大家好！这天我演讲的题目是：学会感恩。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地在感恩着；
白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天在感恩着。
因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛；
从婴儿的“呱呱”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜；
从上小学到中学，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自我，点亮着他人。
感恩是发自内心的，俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”
更何况父母，亲友为你付出的不仅仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰；
他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到他们头上的缕缕银丝，还有他们脸上的那一丝丝皱纹。
感恩更需要你用心去体会，去报答！
感恩是敬重的，居里夫人是众所周知的伟大科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自我的小学老师，还是用一束鲜花表达她的感激之情；
伟人XXX也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。
自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。
感恩是有好处的，爱让这个世界不停旋转。
父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知衣来伸手，饭来张口。而似乎又有一条隔离带，把我们变得自私自利，忘记了以前父母的付出，忘记了那一声声快乐。
学会去感激别人是自我的一份良心，一份孝心，因为只有这样才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。
怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋好友，你将会发现自我是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。
让我们学会感恩，只有这样才使世界更完美，才会使生活更加充实！我的演讲完毕，谢谢大家！
学会感恩演讲稿（六）：
尊敬的各位领导，老师，同学们：大家好!
这天，我演讲的题目是《铭记感恩》。
每年秋天，候鸟勇往直前地循着心中的路，朝南方温暖的湿地飞去时，我总望着天空发的呆，总在想：南方的候鸟，它是否忘记了那片出生的树林和那片遗落在巢中的羽毛。但是，来年的春天，它又出此刻枝头呼朋引伴。
这时，我想到了感恩，难道候鸟的回归不是对树林的感恩吗?是的，鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他成长;苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔;高山感恩大地，因为大地让他高耸。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛!
从婴儿的“呱呱”坠地到哺育我们长大成人，父母的关心和爱护是最博大最无私的，父母的养育之恩是永远也诉说不完的：吮着母亲的乳汁离开襁褓;揪着父母的心迈出了人生的第一步;在甜甜的儿歌声中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。
父母为我们不知花费了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，才使我们在这个五彩缤纷的世界里，liuxue86。体会着人生的冷暖，享受着生活的快乐。父母的爱柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山。对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少呢?我们又报答了多少呢?
当我们用很酷的方式把吃剩的烟头弹出时，当我们用很简单的口吻说自我蹉跎时光时，当我们用很浪漫的情绪与朋友闲逛时，当我们用很自豪的态度逃课上网时，当我们用很潇洒的姿态应付生活时，而我们的父母呢?总是以很富裕的方式给我们掏钱，总是以很简单的口气对我们说上班不累，总是以很奢侈的方式让我们吃顿饺子，总是以一种很幸福的口吻对我们说拥有我们这样的孩子，他高兴。
翻开历史的画卷，感恩的故事举不胜举：古有子路养亲远负米，陆绩念母怀丹橘……今有田世国为母捐肾脏，邹尊喜背父上大学……
这一个个故事让我们感动，更让我们惭愧。
朋友们，感恩我们的父母吧!
父母的一生可能是平凡的，平凡得让我们无法在别人面前谈起;父母的一生可能是清贫的，清贫得让我们不愿在众人面前夸赞炫耀;父母的一生可能是普通的，普通的就像一块随处可见的鹅卵石。可就是这样的双亲，在你跌倒的时候，扶你起来，教你站立，指引你一步步走向成功。
朋友们，让我们铭记父母的恩情，感恩父母的养育。风雨人生路，让感恩与你我同行!
谢谢大家!
学会感恩演讲稿（七）：
亲爱的老师、同学们：
大家好!
“爸爸，妈妈”是一个无比亲切的称呼，父爱母爱，一个蕴含了无限感动的词汇。在这个世界上，惟有母亲对孩子的爱是最真挚，最无私的。但是，父母懂得爱，父母懂得奉献，我们为什么就不能有一颗感恩的心呢?所以我这天演讲的题目是“感恩的心”。
感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产。它的源泉则是如溪水般长流的爱。回忆历史，我们总被这样的故事感动着：古代孟母，为了儿子能够成大业，不惜三次迁居，为后人留下了“孟母三迁”的佳话。近代，著名抗日将领马敬斋的母亲，她被捕后，应对日本人的威胁，毫不畏惧，毅然让儿子继续抗日，随后绝食而死。马敬斋写下了“伟大母亲，虽死犹生，儿承母志，继续斗争”的誓言。这一个个事例，一首首爱的赞歌，不正体现了一位位做母亲的伟大吗?
我的妈妈是平凡的，但，是她在一个微风吹拂的早晨给了我无比的生命;是她在横风斜雨的人生道路上，给了我前进的力量;是她，在我遭到挫折时，给了我自信;又是她，在我骄傲自满时教会了我谦逊。我从心底里感激她，岁月虽然磨去了她的青春美貌，可她在我心目中永远是爱神，美神。辛苦虽然夺走了她美妙的歌喉，可她的每句话都是我心中的金言绝韵，是母亲用自我付出的行动告诉了我一个最平凡的道理：爱是无私的奉献。
记得那个夏天的早晨，雨下得很大，我说：“妈妈，雨这么大，别上学了，”妈妈一边拿伞，一边说：“这么点雨，就把你吓着了，快，上来吧!”说着妈妈蹲下身子，等着背我，我迟疑的说：“妈妈，别背我了，”因为我明白，妈妈的腿本来就不好，而且前天刚得了感冒，妈妈笑着说：“你怕妈妈背不动你吗?”
我笑了，顺从地伏在妈妈结实的背上，雨水砸在地上，践起无数的水泡，我举着伞，紧紧伏在妈妈的背上，liuxue86。妈妈在风雨中深一脚，浅一脚地往前走，她还说：“把伞往后打，要不然淋湿了你的背。”我哭了，我无法用语言形容当时的情绪，第二天，妈妈的病情加重了，可她却高兴地说：“幸好你没感冒!”
妈妈我明白，我们的欢乐是你脸上的微笑，我们的痛苦是你眼里深深的忧伤。我们能够走得很远，很远，却总也走不出你心灵的广场，永远牵动我灵魂的，永远激励我前进的是你真挚而无私的爱，你就像天下所有的母亲一样关爱着自我的子女。我愿化作一杯浓茶，在您口渴时，让您喝，我愿意化作一阵清风，吹干您因干活而流的汗水，但是，我不是，我只能为您每一天端上凉茶，给你扇风。你能原谅我吗?
此刻的我已懂得:感恩，是心与心的撞击，它能够迸发出爱的火花，我真诚的期望天下儿女都有一颗感恩的心。
学会感恩演讲稿（八）：
长久以来，一颗流浪的心忽然间找到了一个能够安歇的去处。坐在窗前，我在试问我自我：你有多久没有好好看看这蓝蓝的天，闻一闻这芬芳的花香，听一听那鸟儿的鸣唱？有多久没有回家看看，听听家人的倾诉？有多久没和他们一齐吃饭了，听听那年老的欢笑？有多久没与他们谈心，听听他门的烦恼、他们的心声呢？是不是因为一路风风雨雨，而忘了天边的彩虹？是不是因为行色匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景？除了一颗疲惫的心，麻木的心，你还有一颗感恩的心吗？不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心！
也许坎坷，让我看到互相搀扶的身影；
也许失败，我才体会的一句鼓励的真诚；
也许不幸，我才更懂得珍惜幸福。
生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但必须是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的期望。我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心！
我常常带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予，我感谢天，感谢地，感谢生命的存在，感谢阳光的照耀，感谢丰富多彩的生活。
清晨，当欢快的小鸟把我从睡中唤醒，我推开窗户，放眼蓝蓝的天，绿绿的草，晶莹的露珠，清清爽爽的早晨，我感恩上天又给予我一个完美的一天。
入夜，夜幕中的天空繁星点点，我打开日记，用笨拙的笔描画着一天的生活感受，月光展露着温柔的笑容，四周笼罩着夜的温馨，我充满了感恩，感谢大地赋予的安宁。
朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多的好朋友，我享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌的友情。
走出家门，我走向自然。放眼花红草绿，我感恩大自然的无尽完美，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容浩博。生活的每一天，我都充满着感恩情怀，我学会了宽容，学会了承接，学会了付出，学会了感动，懂得了回报。用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。所以，每一天，我都有一个好情绪，我幸福的生活着每一天。
我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每一天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。
我感谢……
感谢伤害我的人，因为他磨练了我的心志；
感谢欺骗我的人，因为他增进了我的见识；
感谢遗弃我的人，因为他教导了我应自立；
感谢绊倒我的人，因为他强化了我的潜力；
感谢斥责我的人，因为他助长了我的智慧；
感谢藐视我的人，因为他觉醒了我的自尊；
感谢父母给了我生命和无私的爱；
感谢老师给了我知识和看世界的眼睛；
感谢朋友给了我友谊和支持；
感谢完美给了我信任和展示自我潜力的机会；
感谢邻家的小女孩给我以纯真无邪的笑脸；
感谢周围所有的人给了我与他人交流勾通时的快乐；
感谢生活所给予我的一切，虽然并不全都是美满和幸福;
感谢天空，给我带给了一个施展的舞台
感谢大地，给我无穷的支持与力量；
感谢太阳，给我带给光和热；
感谢天上所有的星，与我一齐迎接每一个黎明和黄昏。
感谢我爱的人和爱我的人，使我的生命不再孤单；
感谢我的敌人，让我认识自我和看清别人；
感谢鲜花的绽放，绿草的如茵，鸟儿的歌唱，让我拥有了美丽，充满生机的世界；
感谢日升，让我在白日的光辉中有明亮的情绪；
感谢日落，让我在喧嚣疲惫过后有静夜可依。
感谢快乐，让我幸福地绽开笑容，在完美生活着；
感谢伤痛，让我学会了坚忍，也练就了我释怀生命之起落的本能；
感谢生活，让我在漫长岁月的季节里拈起生命的美丽；
感谢有你，尽管远隔千里，可你寒冬里也给我温暖的心怀；
感谢关怀，生命因你而多了充实与清新；
感谢，因为有你，才让我的情绪有了诉说的归宿；
感谢所有的一切。
感谢我身边每一位好友，为你祝福，为的敲起祈祷钟！伴你走过每一天
学会感恩演讲稿（九）：
各位老师，各位同学：大家好！
英国作家萨克雷说：生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑；你对着它哭，它也对着你哭。
仔细想来，难道不是这样的吗人生在世，不可能一帆风顺，种种失败，无奈都需要我们勇敢地应对，豁达地处理。应对挫折与失败，是一味地埋怨生活，从此变得消沉，萎靡不振还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来应对上天给予的种种恩赐与考验，怜爱与不公，我们或许无法改变生活的事实，却能够以一种感恩的心态来应对它。
感恩就是一种发自内心的用心的，乐观的生活态度，是一种处世哲学，是生活中的大智慧。它不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与期望。对生活感恩，其实就是善待自我，学会生活。
学会感恩演讲稿（十）：
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
早上好！
这天国旗下讲话的题目是：《学会感恩》。
我国是一个历史悠久的礼貌古国，以“礼仪之邦”闻名于世。古人历来重视道德修养和礼貌礼貌，自古就有“施恩不图报”的美德，但也有“知恩不报非君子”的古训。有“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”的名句，更有“受人滴水之恩，当以涌泉相报”和“吃水不忘打井人”的处世信条。每个人不仅仅就应孝敬父母、尊敬师长，而且对于以前帮忙过自我的人，也就应报之以发自内心的感激，正是因为有了这些人的付出和爱心，才使得我们的世界如此温馨和美丽。
“感恩”是每一个人都就应坚守的基本道德准则，是做人的起码修养，也是人之常情。不懂得感恩，即是缺乏修养的表现，又是缺乏人文关怀、情感冷漠、缺少人情味的反映。
“感恩”也是一种回报。母亲为生育我们忍受剧痛，但是创造生命仅仅是一个开始，要把这小小的生命培养成人、成才还需要经历更多的艰辛。而更伟大的是，母亲从不要求回报。但是，我们务必知恩感恩，“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。
“感恩”还是一种生活态度，一种美德。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都就应学会“感恩”。同学们，这对我们来说尤其重要。我们都是家庭的中心，在家中是名副其实的小皇帝，衣来伸手，饭来张口。但在这样优越的生活环境中，我们许多学生却只知有自我，不知怎样关心别人，爱别人。所以，我们要学会“感恩”，“学会感恩”就是要学会懂得尊重他人。对他人的帮忙时时怀有感激之心。我们要明白每个人都在享受着别人透过付出给自我带来的快乐的生活。当你感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自我也就应这样做，那么你就从小学会了爱别人、帮忙别人。
同学们，“感恩”体此刻我们生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达出发自内心的谢意吧。感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福；感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐；感谢同学真诚的关怀和帮忙，让我们懂得了友情的可贵；感谢社会上所有人民的关爱，感谢他们伸出援助之手；感谢春天的花草，让我们感受到了生命喷涌的活力；感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归…让我们怀着如此的一颗感恩的心，学会付出，学会给予，学会把快乐带给你身边的人，让他们怀着同样的一颗感恩的心去寻找幸福的真谛。
（14）学会坚强演讲稿
人们常问，什么实感恩？实际上，感恩包含着许多含义和内涵。
感恩是乐观。感谢困难和挫折不是乐观吗？感谢对手和敌人不是乐观吗？
对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了很多，我们感谢他，他可能会帮助我们更多。
怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。因此，感恩是一种礼貌品质。
感恩是画笔。学会感恩，生活才会精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。
因此，感恩是一门艺术。
怀着一颗感恩的心，是的，就当喜，是对我们善待生活做得到的回报;就当怒，是培养我们耐性的时机;就当哀，是天将降大任于自己的先兆所以必先苦我心志;就当乐，是生活对我的泰然处世还以的笑容。如此，还会有什么再影响到自己平静的心绪呢?别人对自己不好，是生活在暗示我们自身有所缺陷所以我们必须积极改进;别人对自己好，是生活在告诉我们要让更多的人喜欢自己就必须再接再厉更进一步。
事业的成败也是如此。
最后，一个短篇故事结束了今天的演讲：有一个和尚名叫佛印，他和朋友一起旅行。在路过海边时与朋友话不投机被朋友甩了一巴掌，佛印气愤的在沙滩上写下“某年某月某日被某某打”。
当走过原始森林时佛印和尚遇险被朋友所救，于是他在岩石上写下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的问他为什么两次在不同的地方写字，佛印答道：巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝;相助之恩却是刻在石头上的字天长地久，永远铭记。
学会感恩的生活，宁静而祥和。
学会感恩演讲稿感恩演讲稿范文(2)
感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有许多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，于是，选择一种什么样的心态去面对生活，也就选择了过什么样的一种生活。
一艘载有数百人的大船着火沉没在海上。很多人丧生，只有90多人丧生。乘客中有一个游泳专家来回游了十几次，在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废必须终身坐轮椅，他一直大叫着问自己：我尽力了吗!
几年后在他生日的那天有人问他一生中最深刻的记忆是什么，他伤感的说：我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。
感恩节不是宣扬一种消极的宿命论，而是一种积极的生活方式！学会感恩，不要恨对你不好的人。作家余杰说过一句话：
恨一个人对自己的伤害，远远大于对另一方的伤害。学会感恩，懂得感恩报答，永不忘恩负义。一滴水的恩情，应以涌泉报答；一座山，应以一片土还人。学会感恩，懂得给别人机会就是给自己机会，赠人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也会有人拉自己一把。
生活是一面镜子，学会感恩，时时刻刻对生活微笑，生活会以微笑回报你。
我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。一个坚实而温暖的避护所将永远是我的栖息地。
感谢老师们阳光灿烂的笑脸抚慰着我的心灵，用不屈不挠的青春书写着不朽辉煌的篇章。
我感恩我的朋友，同学，是他们让我感到集体生活的快乐，“朋友是世上最大的宝贝。”让学生时代成为相册中最真最纯的一页。
我感恩那些曾施予恩泽的人，是他们让我感到人间处处有真情，人与人之间的缝隙中不只是无形的空气。是他们给了我报答他人的机会，同时也让我意识到帮助他人的快乐是美妙的。
是他们让我看到了希望的曙光，改变了沮丧，乘着行动的船来到了梦想的彼岸。
我很感激那些对我不满并嘲笑我的人。正是他们的不满让我认识到自己的不足，朝着正确的方向前进。是他们给了我前进的动力，让一些动摇的心越来越坚定，然后一步步走向成功。
感恩，生命如此不平凡，生命长河中确有宝石在熠熠生辉，感恩，生命如此丰富与多彩，万物生灵赐予的永不泯灭的生活热情。那么，让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚心的祷告，愿天下人都学会感恩“感恩”!
学会感恩演讲稿感恩演讲稿范文(3)
感恩是每个人应该具备的基本道德标准，是做人的起码素养。很多人、很多事，其咎盖源于不会、不愿感恩，鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人，甚至仅仅是对自己没有敌意的人。
中国是一个文明古国。只有懂得感谢父母的人才能被认为是一个完整的人。因为有了父母才有了我，才使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命，给了我无微不至的关怀。儿女有了快乐，最为之开心的是父母，儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。
父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位、知识水平以及其它素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。
我听老师说有一个名牌大学学生生到一家公司应聘，经理问他：“你替父母洗过身子吗?”“从来没有。
”“明天这个时候，请你再来一次吧!不过有个条件，来这前，你一定为你的父母擦一次身，能做到吗?”贫寒的孩子，从小就丧失了父亲，靠母亲当佣人挣钱生活。
年轻人回家后，他看着疲惫的母亲，决定给她洗脚。母亲很奇怪，说“脚，我还是能洗的。”在儿子的坚持下，母亲坐下了，儿子端来水盆，把母亲的脚放进水盆，当他手握母亲脚的时候，却发现母亲的脚像木棒一样僵硬，他不由得握住妈妈的脚潸然泪下：
在读书的时候，我心安理得的花着母亲的钱，现在才知道这些钱是母亲用什么换来的!第二天，青年来到公司，对经理说： “如果不是你的指点，我还从来没握过母亲的脚，谢谢经理，我要照顾好母亲，再不让她受苦了。
”经理点头说：“你明天到公司上班吧!”
然而，在去年的9月，在某校报到的时候，校园内肩扛手提大包的，是学生家长;领取生活用品处，挤成一堆的是学生家长;甚至在新生宿舍里，忙着擦洗门窗桌椅的，还是学生家长。一位头发斑白的父亲从上衣口袋掏出儿子的一份份证件，向办事处问清楚情况后，抬手抹抹额头的汗，提起一个大行李箱，弯着腰，在炎炎的烈日下吃力地走向另一个报到点。儿子却拿着一件小包裹，轻轻地跟在后面……一个给母亲洗脚，一个让父亲弯腰，多么鲜明对比啊!
请让我和各位一起记住：要给母亲“洗脚”，不让父亲“弯腰”。这里说的母亲和父亲，包括生身父母，更包括老师在内的许许多多人，也就是人民，我们都是人民的儿女，人民是我们的父母，我们也要给他们“洗脚“，不能让他们“弯腰”啊!
（15）学会坚强演讲稿
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秋风渐渐的萧瑟，天气渐渐地冷寒，但我们却无所畏惧，因为我们始终有一颗坚强的心，为我们战胜寒冷驱走阴霾。
只有坚强才会充满希望，只有坚强才会坚定我们的信仰，才会让我们无所畏惧，乘风破浪奔向我们的理想，创造属于我们的辉煌。
坚强是懦弱的反义词，它不但能战胜懦弱，更能战胜自我，给我们劈开荆棘，把炼狱般的煎熬当成洗礼，经受生之痛，死之舞，不失对生活的微笑。
坚强，就是把对生命的眷恋，对美好的向往，转化成一种信念，一种执着，督促我们不断向前，战胜前面的一切困难，到达幸福的彼岸。
坚强，让我们放弃忧伤，不再彷徨，迎着风浪，向着我们的梦想起航，在孤独中点亮一盏心灵的灯，指引我们寻找光明。
坚强，就是要让我们更好地珍惜家人和朋友，永不放弃，永远珍惜，用我们坚强的眼睛坚定自己温暖的心。
坚强是责任。让我们永远对工作充满激情，不怕困难，把工作做好。
坚强，就是为了让我们更加珍惜生命，不在孤独中迷失自己，不在困难中放弃自己，不再失落中找寻自己，体验困难，在磨难中历练自己，认知自己，鼓励自己，在无常中感知生命本质，学会宁与安详，学会用乐观的心笑看云起云散花开花落。
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“山不在高，有仙则灵。”晋江的万石山，因有摩尼光佛而香客、游人接踵而至。如果您去过晋江草安，您可能会知道玛尼光佛正坐在这座古老的寺庙中。
它一眼望去，小小的庵门亮起一个小世界，那两株为陪伴它而等候数百年的圆柏，于沧桑中潜生奇崛、苍劲的虬枝，照焕岁月的光芒。春冬之时，等风来，等小雨飘洒，一股梅花的香迎了过来，拂过行人的肩，贴着它，泛出温润的笑意和光，让人也心生端庄与慈祥。还有古老的水井，凉亭，石径，岩石，果树等。 似乎只有钦佩才能满足现场。
（16）学会坚强演讲稿
老师们、同学们：
今天主要向大家谈谈怎样保持稳定愉快的情绪。
简单地说，情绪是客观事物作用于人的主观的、某种精神反应。对青少年来说，他们虽然比孩童的情感要深一些，复杂一些，但他们并不能完全驾驭自己的情绪，不能象成年人一样保持稳定，平静的心情。调查显示，只有３７％的学生能经常表现比较稳定的情绪状态，较好地控制自己；大部分学生好激动，情绪忽冷忽热，甚至有２２％的学生经常表现出“喜怒无常、很难全神母注于某件事”，有２７％的学生“有时无缘无故地很想大喊大叫”，有９０％的学生“不如意时常摔东西或毁坏东西”，一半以上的同学时常被一种莫名其妙的孤独感、焦虑感、苦闷感、空虚感所笼罩。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的事情，但是如果表现过于强烈、引导不利，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞。效率下降。
怎样才能保持健康稳定的情绪呢？笼统地讲要注意以下两点：
一、用理智调节情绪。一个人能否保持清醒、冷静的头脑，用理智来控制支配自己的情绪，这是心理健康与否的重要标志。从心理学角度看，人们许多不愉快的情绪，多是“自寻烦恼”的结果。青年人一定要正视现实，全面地多角度地看待问题，保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格。
二、要树立远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
三、要正确对待成功与失败。例如，对待期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气，诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。
一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人…几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰”。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！
近期，学生间发生矛盾不能正确处理，动辄找人相互挑衅，或诉诸武力，激化矛盾的现象时有发生。但仔细分析就会发现，同学间发生矛盾，往往是因为一些学习、生活中的鸡毛蒜皮的小事造成的，有时就是一句话、一个眼神、一次小磕碰，或一个道听途说，许多时候还是误会造成的。同学之间发生矛盾，如果不能得到及时有效的解决，积怨就会越来越深，最后导致及其严重的后果，给学校、班级带来很坏的影响，给父母、他人及自己精神上造成不必要的伤害，更有甚者会滑向犯罪的深渊。
同学们，生命不仅仅属于自己，更应该属于父母，属于社会。同学之间有了矛盾，应寻求正确的解决途径，决不可一意孤行，鲁莽行事，以免造成不可挽回的损失。
一、对于当事人而言。
如果同学间发生了矛盾，首先要冷静下来，想一想矛盾发生的前因后果，看一看这里边有没有误会，可以找其他同学了解一下，或直接找这位同学平心静气地谈谈，也许两个人的疙瘩一下就解开了，那时你会发现化解矛盾是一件多么快乐的事啊！
具体来说，我们要做到三个“学会”
1、学会心理换位
中学生在人际交往中具有这样一种心理特征：我们一方面渴望得到别人的理解，但又很少主动地去理解别人，总是喜欢站在自己的角度看待问题，只是想我受了什么委屈，却不顾别人的感受。因此，在同学间发生矛盾时，双方都要学会心理换位，设身处地进行体验和思考，这样有助于理解对方，减少误会，就会认识自身欠缺，主动与他人协作，在更高层次上恢复心理平衡。
2、学会用理智战胜情感的冲动
“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”。在你和你的同学发生了争执时，不要一时昏了头脑，不吵个脸红脖子粗决不罢休，或许在你退一步之后，这场争吵便停止了。不要认为在这个过程中自己让一步就是畏惧，是退缩，是没有本事的表现，相反，就在你忍让的那一时刻起，你周围的人会对你的行为发出无声的赞叹：你是一个心胸开阔的人。
矛盾发展到僵持的时候，应当通过正确的途径，寻求老师、家长、学校的帮助。通过帮助，使得矛盾双方从危机的边缘走向合作的、伙伴的境地，这正是我们平常所说的“退一步，海阔天高”。
3、学会冷静地处理矛盾
当发生矛盾时，矛盾的双方要保持冷静。冷静会使人们变得理智，冷静会化解一切矛盾的烟云，从而使人们成功度过矛盾的危机，从矛盾之中解脱出来。
静下心来分析，要多剖析自己，想一想事情的经过。如果错在自己，要敢于承认，勇于道歉，取得对方的谅解。这样做不是“没面子”，而是在挣回面子。你可以大方地过去，诚恳地说：“我想过了，那件事错全在我，我真诚地向你道歉，假如你能接受我的道歉，我会很感激你的，我想我们会成为好朋友的。”
如果错在对方，也没必要非要扭着劲等对方来道歉，你应该大度一点。你想想看，同学之间与其每天这样别别扭扭地在一起学习生活，倒不如化解矛盾，每天开开心心、快快乐乐地在一起学习生活。
安徽桐城有一个叫做“六尺巷”的巷子。这条极平常的小巷却名扬古今，因为它流传着一个脍炙人口的故事。故事说，清代，这里曾住着姓张和姓吴的两户人家。两家人因建围墙而争地皮。张姓人家有一人叫张英，他在京城做礼部尚书的高官。于是，张家人便修书一封向张英求助。接到家书，张英随即修书一封，寄回老家。家人打开看时，只见信里题诗一首，诗中写道，“千里修书只为墙，再让三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”姓张的家人深明大义，将准备建的围墙退让了三尺，姓吴的人家被张英的官德感动，将围墙也退让了三尺，就形成了六尺巷。从此以后，两家人不争不吵，和好如初。这条六尺巷成为互谅互让的美德的象征。同学之间偶尔总会出现些小摩擦，这时由于我们都不愿吃亏，互不相让，于是矛盾便被激化。如果我们互相尊重，相互忍让一下，一切都会和谐美好。
二、对于旁观者或者知情人而言，我们应尽量去对双方进行劝说、阻止，化解矛盾而不是激化矛盾。
在劝说基础上，再通过有效的途径，及时地把事情告诉班主任或者老师，这样有利于事情早点得到妥善的处理与解决，而不能隐瞒事实，甚至包庇某方，这是在放纵他们的行为，反而会激化双方的矛盾，可能酿成严重的后果。
同学们，马克思主义哲学告诉我们，矛盾无时不有，无处不在，但当我们一个个地去解决它的时候，我们的素质也将一步步地提高；当我们的素质提高到一定程度的时候，我们的社会将进入到一个高度民主、高度文明的社会。同时，愿我们珍惜彼此之间的友谊，别让“哥儿们义气”害了自己，只有同学间做到正确相处，我们的生活才会变得更加美好。只要我们遇事多从自身找原因，就会少一些抱怨；而当我们付出时，我们的心里就永远不会失去平衡。我们就会永远快乐地生活在集体里。
最后，我想送同学们几句话，和同学们一起共勉：
在恨的地方，播种爱；在伤害的地方，播种宽恕；在怀疑的地方，播种信念；在黑暗的地方，播种光明；这样，我们就一定能够拥有一片宁静的校园；一定能够拥有一个和谐的班级；一定能够拥有一份珍贵的友谊；一定能够拥有更美好的明天。
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