【1】游泳周记
刚到大连，虽然已经是凌晨两点，但我还是十分的开心，激动地不曾有睡意，直到住进宾馆后，才慢慢地睡了。睡醒后，我们坐着大巴，去了“付家庄”。
那儿有金黄色的沙滩，有蔚蓝色的.大海，太美了，就算你有多大的烦恼事，看到这景色，心情也会变好的。我们买了游泳衣和游泳圈，我适应了水温后决定下水。我戴上游泳圈，当然第一次下水，还需要大人的看护，我拉着二姑父的手，慢慢地，我的双脚离开了水底，整个身体浮在水中。我在水中飘来飘去，就像一枝浮在水面上的睡莲花，一朵朵浪花向我身上拍打，我感到的十分开心、舒坦。但时不时的还会被呛水，我才发现，海水真的很咸。
我游了一会儿，觉得累了，就上了岸。搭起手向远处望去，我不禁感叹道：“啊，这真是海天一色呀！哪里还分得清海水与天空的界线！”
【2】游泳周记
作为一名游泳班的学生，在学习游泳的过程中免不了要进行实习。这次游泳实习对我来说是一个很重要的机会，因为我可以在实践中发掘和解决自己存在的问题。从实习开始到现在，我有了很多的感悟和收获。第一周的实习让我感觉很不适应，因为我从来没有在游泳馆接触过那么多陌生的人。在游泳过程中，我发现我的发力不够，因为我过分在意周围的观察者，无法专注于游泳本身。实习过程中，我也注意到了很多其他同学的优秀之处，他们包括姿势优美、游得快的、技术精湛的等等。同时，我也发现了他们进行游泳时缺少的动作，这给了我思考的机会。
随着实习的进行，我的游泳技能慢慢得到提高。在第二周的实习中，我尝试了两种游泳方式：自由泳和蛙泳。开始的时候，我的自由泳姿势很不标准，下水时头部经常抬得太高，导致脚部的动作受到影响。蛙泳的话，我本来还不太会，但在实习期间学了一些基础技巧，比如说蝶姿起跳和双臂交替摆臂等等。这使得我对游泳更加了解，也让我愈发热爱游泳。
实习的第三周是我表现最优秀的一周。在这个时候，我开始关注自己的游泳姿势和节奏，发现自己在练习时姿势不标准，这极大地影响我的游泳速度。为此，我要将更多的时间投入到练习上。最终，我发现自己的进步非常明显。在同学的鼓励和自己的努力下，我的自由泳和蝶泳都游得很不错，这使我感到非常自豪。这次游泳实习结束后，我除了收获了很多技能外，更意识到了自己要怎样去面对自己的不足进行尝试和改进。这是我这次实习得到的一大启示。
总之，这三周的游泳实习让我获益匪浅，我不仅学到了很多技能和知识，还得到了其他同学的帮助和鼓励。虽然在实习中也遇到了一些困难和挑战，但我依然认为这次游泳实习是一次非常宝贵的经验，让我有更多的机会去为自己的梦想奋斗。
【3】游泳周记
慢慢的我敢双手扶着泳池的边沿向前挪动，最后教练拉着我的双手在泳池里动态的学习，让我在行进中练习换气，离开泳池的边沿，教练拉着我向前游的那个时刻，我真有种自己已经学会游泳的感觉，那时，我已经对水没有恐惧感了。
客服对水的恐惧，是我今天最大的收获，这一点让我很骄傲。我相信我很快就会学会游泳的。
【4】游泳周记
今天是游泳课的第一天，我早早地来到游泳池边，等待教练的到来。
在我们翘首期盼中，教练来了，第一件事情就是让我做热身运动，我整装待发地来到水池旁边，教练一声令下，我纵身一跃，只听得“扑通”一声，好似一道晴天霹雳扎入水中。然后我拿起半沉半浮的冲浪板，先平躺在水面一秒，让后蹬蛙泳腿，刚开始我迷迷糊糊忘记了要怎样来调整我的呼吸，经过几次调整，我已经能够在游泳池中来去自由了。
在游了十个来回后，教练让我上岸，在地上铺了一层浴巾，把浮板放在浴巾的后面，让我趴在浴巾上脚弓起来练习打板。起初，我打板时声音很连贯“嗒，嗒，嗒……”，过了一会变成了“嗒嗒……嗒嗒……”，我有些累了，声音也变的不连贯了，这时老师走过来对我说：“你打板还不错，下课后，回家坚持练习一下打板，下次直接这样就可以在水里游了。”
今天一上午非常累人，但是非常快乐，让疲劳变得来无影去无踪。
【5】游泳周记
这个暑假，妈妈给我报了游泳班，让我去学游泳。其实爸爸在我上幼儿园的时候就教我了，可是妈妈因为我不会换气，所以让我去学。
今天是第一节课，下午3点半我和外婆去游泳馆了。老师早已经在等我了。他耐心地教我，我认真的学，虽然喝了几口水，我也不放弃，我下定决心，这个暑假一定要学会游泳！
【6】游泳周记
昨天下午，妈妈对我说：明天下午，妈妈和爸爸带我和妹妹还有弟弟去马村游泳。我们非常高兴，可是妈妈有个条件。
那个条件就是：让我写两遍作文，我大事一惊，每天写两遍吗?妈妈说：不是，是一天写一篇。我又高兴了起来，听完了以后，我就赶快写第一篇文章。
写第一篇文章的时候用了一个小时才写完，我们正好关门，明天还有一篇文章呢!我都快累死了，要时能歇一天就好了，到了明天，就是今天。
妈妈把我送来以后，我就打开了电脑就开始写作文了，不一会就写完了，我太高兴了，下午我可以去游泳了。
【7】游泳周记
小朋友，你们夏天最喜欢去哪里？我最喜欢去的是游泳池，我在那里流恋忘返。
上个星期四，我和爸爸妈妈一起去游泳。
到了游泳馆，我迅雷不及掩耳之势地换好泳衣，然后就马上跳到了水中。
一开始我抱着爸爸不放，渐渐地，渐渐地，我就犹如小鱼在水中欢快地游来游去。你看，我一会儿像火箭一样射出，一会儿又像小鱼一样优闲地游回来。这么几次后，妈妈把手中的钥匙扔进水中，我就像海底捞月一样飞快的把钥匙捞起来…………
时间过得飞快，该回家了，我真希望还能多待一会儿。
【8】游泳周记
本周我们的实习任务是进行游泳实习，这对我来说是一次全新的尝试，因为以前我没有在游泳池里游泳过。我必须承认，一开始我非常紧张和惊慌，因为我听说游泳很难。但是随着实习的进行，我意识到了游泳的趣味和好处，我感到非常兴奋。首先，我需要强调的是游泳对于身体的益处。游泳是一种运动，它可以帮助身体变得更健康，同时还可以提高心肺功能。与其他运动相比，游泳有很多优点，因为水会给身体提供很好的支撑和阻力，所以游泳可以锻炼全身肌肉，并且还可以加强耐力和体能。除此之外，游泳还可以减轻关节的压力，因为水可以缓解身体的重量。因此，如果你希望健康，在温水池中游泳是一个很好的选择。
在实习期间，我们学习了各种各样的技巧，比如自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等。这些技巧都有各自的难度，需要不同的训练才能掌握。在学习自由泳时，我发现最大的问题是呼吸。在水中呼吸需要很好的协调和节奏。如果你的呼吸不正确，你的整个游泳动作都会受到影响。在学习蛙泳时，我发现需要更多的注意力放在脚部，因为脚的动作非常重要，可以帮助身体更好地推进。
除了技巧和技能，我们还学习了游泳安全知识。在池塘或海洋游泳需要非常小心，因为它们对于非专业人士来说可能很危险。我们学会了怎样保持冷静和自信，如何快速反应遇到紧急情况，如何实施自救措施等。这些技能可以帮助我们保持安全，避免发生意外事故。
总的来说，游泳实习是我人生中一次非常有启发性的经历。我学到了非常多的东西，包括健康、技能和安全。我也认识到了游泳的趣味，尤其是在和朋友们一起游泳时。我很感激这次实习机会，并希望每个人都能有机会去体验一下游泳的魅力。
【9】游泳周记
夏日炎炎，老爸妈妈带我去游泳馆游泳，我可高兴了！
来到游泳馆，哇！那里人山人海，热闹非凡，我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜，戴上游泳圈。我一下跳进水里，哇！水好凉啊！凉得我直发抖，不过，适应一会儿就好了。老爸妈妈也纷纷跳了下来，老爸先教我潜水，老爸给我做示范，老爸说：“看好了。”老爸先深吸了口气，然后捏着鼻子，潜入了水里，刚开始我有一点害怕，我想，老爸要是上不来了怎么办？不一会儿，老爸上来了，害我白担心了一场。
现在老爸开始教我潜水了，我学着老爸的样子，捏着鼻子深吸一口气，也潜到了水里，咦，我看到水里就像海底世界，清楚极了！老爸说：“傻儿子，你戴着潜水镜呢！”哦，我都忘记我还戴着潜水眼镜呢！我学一会儿潜水，又学了一会自由游泳，不过还戴着游泳圈呢，我能从游泳池的.一边游到对岸。老爸说：“慢慢来，只要有坚持一定能学会的。”
时间一分一钞过去了，我也该回家了，我依依不舍地离开了游泳馆。
虽然这次游泳时间并不长，但是，我永远也不会忘记这一天的。
【10】游泳周记
今天，我去游泳的时候，正好碰见了东东哥哥，我就和他玩了起来。我和他玩着玩着，便觉得没意思。于是我对他说：“我们来一场游泳比赛，好吗？”他点头答应了，然后我们就开始比赛游泳了。我们一起数到3，就跳到水里开始游。我们用的都是自由泳，但还是我比他游得快一点点。我游到一半的时候，有个小弟弟挡在了我的面前，浪费了我一点时间。在这个时候，东东哥哥已经超上我了，于是，我就快马加鞭，用尽全身力气向终点冲去。最后，我赢得了胜利。
虽然这次比赛我得了第一名，但是我也不会骄傲，要继续锻炼下去，这样才能保持第一名的位置。同时我也知道了，在学习生活中，即使失败了我也不会放弃，只要努力，还是有可能赶超上去的。
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