▷ 趣味定点投篮活动总结 ◁
2019年桃岭中心学校教师元旦活动计划
I.指导思想
新的一年即将到来，辞旧迎新。为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设和谐校园，通过教师的全员参与，有效提高教师的身体素质。在各种活动中，增强教师的团队精神。增强党支部和工会组织的凝聚力、向心力和战斗力，营造团结、紧张、认真、活泼的工作氛围，进一步营造和谐校园氛围。校工会决定举办一个有趣的新年活动——定点射击。希望广大教职工积极参与。二、活动目的：
（一）切实落实“全民健身计划”，增强教师身体素质。 （2）增进老师之间的感情，促进篮球爱好者之间的交流。 3、领导组织与分工领导小组： 组长：
肖永生
成员：
郑伟
刘俊杰
王志恒
奚俊良
邝宏华
陈曦
陆美秋
乐琼辉 评委：乐日波
陈曦战绩：郑伟
王志恒 摄影团队：奚君良 器材准备：乐日博
4 . 活动时间
2018年12月29日（视天气情况而定） 5. 场地：桃岭中心学校篮球场 6. 比赛规则：
1.比赛分为男子组（三分线投篮）和女子组（两分线投篮）。 2.每位参与者投票10次，每次1分。 （犯规不计，重射不计）
3.积分值的计算：每个球员的篮球值的总和。
4.射门时不要越过射门线，否则进球无效。 无效的球和未能到达篮筐的投篮将不被给予此机会。
5.未参加活动的教师将不予奖励。 （仅限纪念品） 7.奖励设置：
一等奖（女教师9人，男教师8人）奖金120元/人二等奖（女教师29人，男教师10人）奖金100元/人
桃岭中心学校工会
2018年12月29日
▷ 趣味定点投篮活动总结 ◁
崇文街小学崇文杯定点投篮/运球比赛方案
为了丰富学生的文化生活，提高学生的身体素质，学校决定举办定点投篮和运球比赛。
具体规程如下：
一、参赛年级：三年级——六年级
二、比赛时间与地点：
1、2017-4
2、学校操场
三、参加办法
1分为三年级组、四年级组、五年级组和六年级组。运球赛采取个人报名方式
2、各参赛队设领队1人、教练1人（由班主任配合）。参赛选手10名队员，有篮球基础的优先。
3、个人赛。按个人报名，不限年级。限时1分钟每个点5个球。按投进球数最多为成绩。
四、竞赛办法
1比赛分5分进行定点投篮。球员在三分线内投篮5分，每分投出2个球。
2、投篮动作不限，落地方式不限，篮球必须整个进入篮球框，才能给予加分。
3.运球是一项具有障碍物和规定路线的技能比赛。运动员要运用盘带、传球、投篮等技术完成规定的项目，从而决定胜负。
五、奖励办法：
1、各年级组按班级成绩排名。
2，个人赛。第一名最佳神投手称号。第二好投手和第三好投手。
六、计分办法：
三年级、四年级、五年级、六年级由班主任配合统计目标数和加分。
七、未尽事宜，另行通知。
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为关爱年级女生，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女生节到来之即，结合年级实际情况，体育系**级特举办“女生节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女生之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。
（二）全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男生送上为女生准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日。
（三）女生自我介绍，才艺展示。
1、年级34名女生用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数限时，最多不超过10分钟）
2、男生做评委，评出最具人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。
1、说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男生代表给四、五班每一位女生发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字；
2、请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。
3、将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。
1、一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名；
2、混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男生10人，女生5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。
男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女生，两名男生进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）
（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。
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罗殿城中学篮球投篮比赛活动方案（六年级、七年级、八年级）
1．比赛目的：活跃校园气氛，丰富课外生活，增进同学之间的沟通交流，培养学生的团队精神，增强班级荣誉感，锻炼身体，提高球技。
二、比赛宗旨：以友谊促进比赛，以比赛促进交流，以交流促进进步。
3.比赛概况：
1.活动时间：2014年5月6日下午15:35-16:10小学一年级4班角逐。 （视天气情况而定；可能会发生变化）。
2014年5月7日下午15时35分至16时10分，预科班2班、二年级3班进行角逐。 （视天气情况而定；如有调整，另行通知）。
如果总分相同，比赛时间为2014年5月8日下午15:35-16:10。
2.地点：南操场
3.对象：每班组队，每班通过选拔选出5名学生参加比赛，2男3女或2女3男。 各班未参加比赛的学生将由班主任组织组成啦啦队。
4.活动形式：定点射击比赛
5.赛制：比赛采用积分制
6.竞赛规则：公平、公正、公开； 友谊第一，竞争第一。
（1）拍摄姿势不受限制。投篮前脚不能踩线，可以跳投。
（2）在罚球线（3分）、罚球线前1米（2分）、罚球线前2米（1分）共设置3个投篮点）。 4分钟内，每位队员在每个投篮点投篮一次，根据全队投篮总得分确定名次。 （如果总分相同，则重新进行比赛）
（3）无论是否射门，射手必须将球捡起并传给下一位球员.
7.奖励：设置一等奖1个
2个二等奖
2个三等奖
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8.裁判：李展战、许彦林、大二、王建康、小三（2）、何本如
第四。比赛须知
1、本次比赛的宗旨是团结进取，友谊第一；一切都要尊重裁判判罚，遵守规则，文明比赛，不允许外援（参赛运动员必须是班上的学生）。
2、每支队伍必须按时到达指定的比赛场地，遇到困难的必须提前向组委会领导说明。
3、每场比赛学生会都会派出助教，主要任务是协助比赛的正常进行。
4、各班关注学生安全，实行班主任负责制，学生团委协助管理。
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为了丰富我校学生的'文体活动，调整毕业班学生学习的情绪，使其德、智、体、美、劳全面发展，经毕业班领导小组研究，决定举办“庐阳中学XX届毕业生篮球定点投篮比赛”。
本次活动最终解释权属体育组。
1.男生用7号球，女生用6号球。
2.定点投篮比赛个人总分为10分；班级总分为200分。第一球1分，第五球3分，其余均为2分。（投篮点位于罚球线）
3.个人比赛如有重分，超过奖项名额的，以有没有进第一球比较，以此类推。团体如有重分，以本班出场的第一位男同学得分进行比较，以此类推。如男同学的成绩仍不能比出团体奖再用女同学的成绩比较。
4.最佳团队奖以班级组织有序、团结程度、参赛队员及其他同学的精神面貌等进行评比。
5.各班的报名名单于12月10日中午放学前交到111办公室汪小宝老师处，逾期者不得参评最佳团队奖。（以中午12点为限）
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定点投篮比赛活动方案
一、活动目的：
为丰富留守儿童的课余文化生活，活跃学校气氛，增强留守儿童体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造一个互相交流、学习的平台，经研究决定举办中年级篮球比赛。 二、活动宗旨：
（1）切实推行“全民健身计划”增强小学生身体素质。 （2）增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。 三、活动时间
2017年4月10日（视天气情况而定） 四、地点：和平中心学校篮球场
五、比赛规则：
1、比赛分男子组、女子组。
2、每班参加人员男、女各5人，每人投10次，每次1分。（犯规投中不计成绩且不重投） 3、分值计算：每人投进篮球数值之和.。
4、投篮时不能超越投篮线，否则进球无效。无效球、投篮不到篮筐的不给本次机会。
5、比赛前点名人数不足者不再给添人的机会，月30日上午
各班主任报比赛人名单。
6、望班主任积极组织训练有问题与体育教师沟通。 六、裁判及工作人员名单：
裁 判 员：何燃 邱桂林
安全负责：各班班主任及科任教师
温馨提示：请老师们在运动时注意安全，防止受伤。
七、奖项设置：
一等奖1名 二等奖1名 三等奖1名
和平中心学校
2017年4月1日
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一个、两个、三个、四个犯规啦!同学们的吵闹声好似机打鼓声一样，特别的热闹。
这个游戏的规则是：两人站在线外，一个投，一个接，接到八个球可成功。
开始了，老师选了我和朱延一组，我是接方，他是投方，朱延他发出了第一个球。他的身体弯曲，眼睛死死的盯着那个盒子，他大腿也是弯着的。准备做出一种跳跃的姿势。朱延还在那里笑，我心想：这次应该可以进吧!加油，朱妍!加油，朱延!一边给朱延打气，朱延的一球也发射了出去，那个球在天空中迟钝了一会儿，好似一两滴水那么重的飘了过来。我心里又想着：一定要接到啊!一定要接到啊!可是气球虽然飘到了我那箱子的边缘了。我用力一抖把那个气球抖到了地上，我在当时就惊呆了。眼睛瞪大了，嘴巴轻轻张开了一点，眉毛成了倒八字形。
一次又一次过后，到了最后一次机会了，我心里又想：朱延朱延啊，你给我们这组争点气吧，我还不想成为0球组合呀!朱延他说：看好啦!他把手甩到后面，另一只手做了个准备发射的姿势，一只眼睛睁着，一只眼睛闭着，他发射了，发射了。他用力的向前方扔去。可是没有任何作用。气球就像太阳，朱延就像地球，绕着朱延，转了一圈。我心里特别失望。
随着一轮又一轮，比赛结束了，可我还是0球队，但我也很开心。
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一、活动主题：大学生定点投篮大赛
二、策划主办单位：经贸系学生会
参赛人员：经贸系全体新生
三、活动目的：倡导快乐体育运动；让学生在走出教室，享受阳光与体育的乐趣展现高校学生风采；增进学生友谊，丰富学生文体生活在提高全校篮球水平的同时，让同学们以饱满的精神投入到学习生活中去，更好的促进同学们的团结和友谊。倡导快乐体育运动；让学生在春天走出教室，享受阳光与体育的乐趣展现高校学生风采；增进学生友谊，丰富学生文体生活。
四、大赛举行时间：
五、大赛举行地点：学院篮球场
六、大赛活动内容：投篮比赛
七、活动具体内容
预赛内容
1、 1人1球正面投空心球（即非碰板投篮）（进行两轮，如人多，同进行一轮）
记录其1分钟内投中次数。
要求：
（1）自投自抢，小范围移动；
（2）手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型；
（3）要不断冲击自己的纪录。
规则：
（1）从持球者出手投篮时开始计时；
（2）投篮的位置，如使用标准球场，则在罚球线后的半圆内；否则，在正对篮板、距离篮圈中心的`投影点4.2米的地上面好标记线，在标记线后投篮。
（3）不管投中与否，必须自投自抢，然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮；
（4）可跳投也可原地投篮，记录规定时间内总的投中次数。
2、 1人1球（或多球）五点定位投篮（两轮，取成绩好的一次，如报名人多，只一轮）记录其完成五点投篮所用时间。
方法：
（1）投篮位置，以篮圈中心在地面的投影点为圆心，以4米为半径画一限制弧线，在限制纸外的左右0度、左右45度及90度共五个位置上投篮。
（2）可以在篮下设一人辅助，帮助检篮板及将球传回投篮者。
要求：
（1）手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型。
（2）要不断冲击自己的纪录。
规则：
（1）每个点投中后，再接顺时针方向快速移动到下一个点继续投篮，如没投中，则一直在这个点投，直到投中后方可换位。
（2）计时从第一点出手投篮开始，至第五点投球入篮筐结束，记录五个点均投中之后的总时间。
（3）可以跳投也可以原地投篮。
决赛内容
1、 1人1球篮下45度打板投篮
1.1 要求：
（1）自投自抢，小范围移动；
（2）手法要规范，以形成正确的动作定型。
（3）要不断冲击自己的纪录。
1.2 规则
（1）投篮的距离，可先在两边与篮板成45度角、距篮圈圆心的投影点1.5～3米（不同的对象可根据水平确定距离）；
（2）从持球者出手投篮时开始计时；
（3）不管投中与否，必须自投自抢；
（4）可跳投也可原地投篮，投篮位置必须左右互换，记录一分钟总投中数。
2、 1人1球正面投空心球（即非碰板投篮）
2.1 要求：
（1）自投自抢，小范围移动；
（2）手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型；
（3）要不断冲击自己的纪录。记录其1分钟内投中次数。
2.2 规则：
（1）从持球者出投篮时开始计时；
（2）投篮的位置，如使用标准球场，则在罚球线后的半圆内；否则，在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上画好标记线，在标记线后投篮。
（3）不管投中与否，必须自投自抢，然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮；
（4）可跳投也可原地投篮，记录规定时间内总的投中次数。
3、 1人2球左右移动跳起投篮
3.1 方法：
（1）将球放在三秒区左右两侧第二位置区内。如果使用的不是标准球场，同在篮板前左右45度、距篮圈圆心投影点2.5米的地方，并做好标记。
（2）投篮者站立于两球之间，听到开始指令后，立即横跨步，移动到另一侧，抄起另一球，完成跳投动作，再抢得篮板，放回原处，依此循环反复；
（3）如投不中，抢到篮板后立即进行补投，每一次均须在投中后方可换位；
（4）根据每个人身体体质不同，可选择每投中6、8或10次为一组，记录所用时间。
3.2 规则：
（1）面向篮圈横向跨步抄球；
（2）从第一次弯腰捡球开始计时，至最后一球投中，球入篮筐为止。
4、 一分钟内三分球
自投自抢：记录一分钟内三分球投中次数 无技术要求
八、奖项设置
一等奖：1名
二等奖：3名
三等奖：4名
选拔优胜：每系选拔女十男三代表系进入院决赛
▷ 趣味定点投篮活动总结 ◁
开学以来，在科室和辅导员的热情关怀和精心指导下，关爱中心的工作进展顺利。2014年11月17日，关爱中心在足球场举办了我院首届心理趣味活动，举办这个活动是为了加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面临机遇与挑战时的反应与应对方式，进一步提高同学们的心理健康素质以及增强同学们的心理自助能力与助人能力。
这种心理趣味活动包括袋鼠舞、绳舞、南水北调无敌风火轮。袋鼠跳跳乐每班有8位同学参加，有10米的距离，分为a、b两个位置每边每班4个同学。在比赛中，所有班级努力工作，球员们表现出色，啦啦队队友热情高涨，每个人都在为争夺全班荣誉而奋斗。
但是，在比赛过程中，也存在一些不足，例如：在比赛过程中有的同学因为想要快速的跳完，而出现了犯规的现象。但是总体来说都是比较好的。
绳舞飞扬一听就感觉这会是一个轻巧的活动，没错，就是这样的。这也是以班级为单位，每队8人，两人摇绳，6个人按顺序一个接一的个跳，成绩按在规定的时间内谁跳的个数多，哪队就是获胜队。跳绳对每个人都不陌生，所以跳绳舞很受欢迎。
南水北调这项活动虽然每班参加的人数最少，但是**的人却很多。在比赛过程中，队友们都非常的团结、给力，但可能是因为选手要在出发前的起点处原地转5圈，所以有的同学可能在跑到终点的过程中，有出现晕晕乎乎的感觉。不过，这并没有影响他们对这一事件的热爱。
所以这个活动还是的给力的。
无敌风火轮是每班8名学生参加的活动。在比赛过程中，这项活动非常考验每队的团结精神，因此这也是我们举办这次活动的目的，就是要让同学们发挥团队的精神。
虽说这次活动顺利的结束了，也让参赛选手以及观众都非常的开心，但是在这次活动中，也出现了一些问题，比如：工作人员以及选手都不熟悉场地，选手对比赛要求以及规则都不是很了解。抽签中也有一些不足之处，比如人们还没有到抽签的开始。
在比赛中，有些班到了，但另一方没有来，这就不能轮流进行我们的活动。
总体来说，此次活动全体成员都非常的团结努力，积极进取，满怀激情，使这次活动取得了较好的成绩，并得到了老师以及同学们的认可。同时，我们力求创新，在创新中不断前进，争取一次比一次好更好，我希望在下一年里，我们会继续我们所取得的成绩，以及总结工作上的不足，积极做好各项工作，以争取将关爱中心提高到一个更高的台阶上。
总结人：14地本付雪银
▷ 趣味定点投篮活动总结 ◁
今天的作文课，我们玩了一场趣味投篮，就是拿一个报纸揉成的球，然后扔进一个箱子里。
这个游戏看似简单，其实还是很有技巧的。第一轮很简单，只见小语拿着报纸球向前猛地一扔，报纸球差一点就要投进去，结果又弹了出来。接下来到我了，首先我调整了位置，接下来调整好角度，最后用力向前一扔，耶,中了!我高兴得手舞足蹈。
第二轮难度升级了，这样一来，教师里吵得像炸开了锅，一个个连连叫喊。在前面的人都很自信，都以为自己能投中，结果不是少一厘米就是多一厘米，还是有人投中了。你瞧那些投中的人都得意忘形了。第三轮又减少了一点难度，小语又上场了，这回可终于投进去了。
这次趣味投篮可真好玩。
▷ 趣味定点投篮活动总结 ◁
三年级万怡希。今天的作文课堂上，老师拿着一个篮球和一个小桶，我心里想看：难道老师又要我们做游戏了。“我们今天要玩一个投篮游戏。”老师嘴上带着微笑说道。同学们大声喊到：“太棒了！太棒了！”
老师开心地说：“我来说一下游戏规则，投篮的时候我们要站离篮球的两米外，只要投中了就赢了。”“我先来投一次。”老师说，“看看我能投中吗？”首先，老师抬头挺胸地握着篮球，接着，老师用手抛了出去，腰往前微微前倾。最后，篮球在小桶上转了一圈，结果掉下来了。
接着，轮到周熙然来投球了，首先，她的脚一只在前面一只在后面，身体侧着站着，眼睛瞄准前方的小桶，左手拿着篮球，接着，她着，她跳了起来把篮球投向小桶，右脚抬了起来，最后，她用力过猛，篮球撞到了墙上，滚了下来。
最后该我上场了，首先，我的脚并在一起，眼睛死死的盯着小桶，心里想：“我一定要投进去”右手拿着篮球，我的右手把球一下子投向了小桶。最后，“扑嗵”一声，大家鼓起掌来，原来球进了，我开心地一蹬脚跳了起来。
这个投篮游戏可真有趣啊！你们喜欢吗？
▷ 趣味定点投篮活动总结 ◁
上周六我支行成功的举办了一次别开生面的趣味运动会一“××支行首届趣味运动会”，这次活动举办的非常成功，由于活动的趣味性以及多样性使得每位同事都有机会参加到活动中来。
在这次趣味运动会中，我营业处每位同事在我们主任的带领协调下，发挥每位同事的特长的同时，充分展现出每个人的个性，通过我们团队的不懈努力，我们获得了第一名的好成绩。从这次运动会中，我学到了很多的知识。首先，我感觉最重要的一点就是，锻炼了同事之间团结协作的意识。大家齐心合力，完成了一项项有趣而充实的活动!经过这次运动会，增强了大家的凝聚力，使我营业处各位同事更加齐心合力地以工作为中心，充实中不忘快乐，在充实中收获知识，在快乐中增长业绩。这次运动会就像是各位同事共同的桥梁，让我们变得更加密切，更深刻的懂得了团结的力量是如此之大。其次，也为每位同事之间搭建了一座沟通和了解的平台，增进彼此的感情，让大家亲如一家。
趣味运动会中的每一个项目都需要我们每一个人共同努力，相互协调，通过了解每一个人的特长、特点，在不违反规则的情况下，让我们每一个人能够在不同的项目中发挥出最大的作用和力量，最终使得我们团队的力量达到最大化，才能取得最终的胜利。通过这次活动使每一个同事都能切切实实的体会到了团队力量的强大，这足以体现出这次活动的意义和作用。
通过这次运动会，不仅让我对大家有了更深的了解，对其他网点的同事有了进一步的接触，更重要的是让我感受到了集体力量的强大。因为有了每个人的努力，才取得了最后的胜利;因为有了每个人的付出，才有了我们每一项运动的成功;因为有每个人的互相体谅，才使失败不是阴霾而是新起点;因为有了每个人，才有了我们强大的阵容、和谐的团队。
回想这次运动会，感慨颇多，同时也收获颇多。无论是“火车加速”也好，还是“跳大绳”也罢，从同事们脸上露出的丝丝笑意，就可以体会出那种快乐的释放。我想，大家肯定也会以更加满怀的信心和更加饱满的热情，把这种快乐带到工作中去，不断促进我们奇台路支行茁壮成长。
▷ 趣味定点投篮活动总结 ◁
在我们忙碌的生活中，拥有一些好的趣味活动是非常重要的。这些活动不仅可以带给我们娱乐和放松，还可以促进我们的身心健康。在本文中，我将详细介绍一些我参与过的趣味活动，以及它们对我的生活产生的积极影响。
首先，我想分享的是我的一个喜爱的趣味活动——园艺。园艺不仅可以让我享受大自然的美丽，还可以让我培养耐心和专注力。我喜欢在花园里播种种子、浇水、修剪绿叶以及观察植物生长的过程。通过观察花朵的盛开和植物的成长，我感受到了时间的流逝和生命的奇妙。园艺还可以让我与家人和朋友一起度过美好的时光，在花园里交流与合作，使我们的关系更加紧密。此外，园艺还能给我带来满足感和成就感，当我看到自己种植的植物长得健康茂盛时，我感到非常自豪。
另一个我喜欢的趣味活动是户外探险。这种活动可以让我接触到大自然的魅力，远离城市的喧嚣和压力。我喜欢徒步旅行和露营，这让我有机会欣赏到壮丽的山脉、森林和湖泊。在户外活动中，我必须倚靠自己的体力和智慧，以应对未知的挑战。这让我学会了如何面对困难和逆境，并且培养了我与团队成员合作的能力。在这些经历中，我还结识了许多志同道合的朋友，我们相互帮助，共同克服困难，创造了美好的回忆。
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除此之外，我还喜欢参与志愿者活动。志愿者活动不仅可以帮助我回馈社区，还可以拓宽我的视野，理解不同人群的需求。我曾参与过为老年人提供陪伴和照顾的活动，与孤寡老人聊天、打扫卫生和陪伴他们度过愉快的时光。与老人的互动让我学到了尊重和关爱他人的重要性。此外，我还参与了一些环保活动，如海滩清洁和树木种植。这些活动让我认识到保护环境的重要性，并激发了我对地球的热爱和责任感。
总的来说，趣味活动对我产生了积极的影响。园艺让我与大自然亲密接触，培养了我的耐心和专注力；户外探险让我学会面对挑战和团队合作；志愿者活动让我体会到回馈社会和尊重他人的重要性。通过参与这些活动，我不仅获得了快乐和放松，还得到了许多宝贵的经验和教训。我鼓励每个人都找到自己喜爱的趣味活动，并且积极参与其中，这样我们可以过上更加充实和有意义的生活。
▷ 趣味定点投篮活动总结 ◁
大家一定都看过《灌篮高手》这部动画片，里面的篮球高手多神气啊！每当看到这部动画片时，我都非常想亲手玩一玩。
最近，我的愿望终于实现了。爸爸给我买了一个篮球，对我说：
“咱们一起去少体校打球吧。”“好啊。”我愉快地答应了。在少体校操场上，爸爸先教我投篮。我学着爸爸说的去做，先是半蹲，双手捧住球，手肘弯曲，向前方抛球，球没有够到篮框的高度。爸爸纠正了我的姿势，他让我手脚同时发力，身体像一只弹簧一样弹起，然后顺势将球往前上方45角度抛出。我又试了几次，结果跟第一次一样。这回我像泄了气的皮球，垂头丧气地坐在地上。爸爸走过来，和气地对我说：“彤彤，投篮可不是那么容易的，应该慢慢来。”我站起来，奇怪地问：“我刚才为什么老是投不进篮筐呢？”“你要想一想，你有了正确的姿势，还缺什么呢？”我想了想：自己抛的球够不到篮筐，可能是没有力气。于是我说“是不是力气太小？”“对呀，你没有使出力气。”爸爸回答。我重新拿起篮球，按照前面学到的方法，做了一个深呼吸，然后使劲一抛。球正好碰着篮板，掉进篮筐。耶，投中了！我高兴得手舞足蹈，爸爸也连连拍手。接着，我又使劲投了几个，命中率越来越高。
我终于学会了投篮，它让我懂得，做好一件事情，不仅需要耐心，更需要开动脑筋寻找适当的方法。
▷ 趣味定点投篮活动总结 ◁
教职工定点投篮比赛方案
为了丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“我运动，我快乐”的目的。特组织此次教职工定点投篮比赛。
一、活动时间、地点：
1．比赛时间：暂定为十一月中旬 2．比赛地点：学校操场。 二、比赛项目：定点投篮团体赛 三、参赛对象及办法：
1、参赛对象：全校所有教职工，以工会小组为单位，每人参加比赛。 2、比赛顺序按抽签号码为准，分为3组。 四、定点投篮比赛规则：
每人可投篮10个，按每人投中个数统计总成绩（男教工投篮点在罚球线后，女教工投篮点在罚球线前50CM线处）。若投中个数相同，则相同的人继续比赛，直至分出胜负为止。
本比赛规则解释权归体育教研组长韩莉老师。 五、奖项设置：
按比赛成绩设立一等奖12人、二等奖14人、三等奖28人，予以一定的奖励。
六、比赛说明及要求：
1、各组请于2016年11月5日前，将报名单交工会主席周际旭处。 2、比赛将由校体育教师担任裁判工作，请各位老师予以支持。 3、各工会小组积极安排好本小组选手的选拔和训练工作；组织好本小组教职工的观看工作；发扬团队精神。
4、各队做好的参赛工作确保安全。
磐安县第二中学工会
2016年10月15日
▷ 趣味定点投篮活动总结 ◁
三年级夏政严。今天我在作文课堂里老师拿了一个皮球和一个篮框对我们开心的说：“今天我们要在教室里举办一个游戏叫：趣味投篮，游戏的规则就是把皮球在规定的距离用力扔到篮框里面，”全班人争先恐后的对老师说：“我要参加，我要参加，我要参加，”教室里很热闹。
班里面有人说：“我看把球扔篮筐里面很简单。”趣味投篮的比赛开始，我班的一个叫黄子阳的同学，他第一个上场。首先，他右眼闭着，双手紧紧抱住球迷，身体微微向前倾！最后他使劲一投，一个漂亮的弧线从我眼前划过，“耶！投进了，投进了！”我不禁发出胜利的欢呼。
到我了，首先，我和他一样闭上右眼，对准了前方的目标，我站得有点远，脚一前一后，身体微微向前倾！接着，我双手握紧球，在手上来回试了试力度，最后，我使出了全身力气一投，一个漂亮的抛物线从我眼前划过，“耶！投进了，投进了！”我不禁发出胜利的欢呼。
这次投篮真有趣，我不仅学会了投篮技巧，还收获了知识，今天真开心啊！
▷ 趣味定点投篮活动总结 ◁
一、 活动目的：
二、 活动主题：
娱乐国度社联之星”
三、 活动对象：
河北工程大学所有在校生
四、活动方式：
趣味游戏竞赛
五、活动时间：
9： 2011年11月13日上午00点
六、活动地点：
西看台小操场和南102教室
七、活动过程：
总的来说，我们社会联合会活动部举办的趣味游戏比赛非常成功！在社会理事会活动部的领导和社会理事会其他部门的协助下，活动进展顺利，原因如下：
1、 前期准备比较充分
要做好一件事，我们必须有充分的准备。活动开始前，我们的活动部经心策划和组织，确保活动圆满完成。首先组织本部干事设计出自己的游戏竞赛项目及具体规则，每晚聚在一起商讨游戏的创新性，可行度，精彩度，不断的进行修改与创新，最后得出一个个精彩的游戏竞赛项目。
之后，大家又进行了活动中所需的物品准备工作，在道具准备过程中，干事们发挥自己的才智，将生活中的废弃物改造成了一些道具，另外购置了一些所必须的奖品及道具。最后，我们进行了一场真实的比赛竞赛活动，以确保一切都安然无sound。
我们还充分做好了参赛人员的报名工作，由干事们在学校**多的地点进行活动宣传和对全体学生进行招募。
另外，社团纪检部门成功获得了此次活动的赞助，为我们的活动提供了资金保障！
2.明确分工，活动紧密合作
活动当天，干事们鼓足了干劲，以饱满的激情执行好各自的任务。我们进行了明确的分工，设定了主持人、剧务人员、秩序管理人员、突发事件应急人员的各自任务，干事们用心而负责的完成了各自的任务。在活动中，个环节的顺利衔接，在于书记们的密切配合。
3、 活动结束进行了即时总结
当晚，干事们自发的组织在一起，进行了当天活动中的总结。总结工作中的不足，积累经验，总结教训，努力避免今后活动中出现类似错误。
八、工作的不足：
“金无足赤，人无完人”，对于事情也是这样，不会十全十美，在活动中还是存在着一定的不足之处，还需改进。以下是不足的方面：
1、 干事缺乏经验
2、 突发事件处理不到位
3、 宣传没有做到位
4、 现场没有烘托好气氛
5、 活动内容安排过多
6、 没有掌控好游戏竞赛的时间
九、今后改善措施：
1进一步加强对干部的指导和培训，积累工作经验。
2加大活动的宣传力度，要把握好时效性。
三。培养干部各自的技能，使他们在活动中更加突出。
4在活动的总体规划上，要更加细致。
5培养部门干部的团队意识和集体荣誉感。
社联活动部
2011年12月12日
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今天，我在小桔灯作文玩了一场有趣的投篮游戏。
赵老师把一个纸箱放在中间，让我们围成一个圈。开始，赵老师一声令下，我们开始投篮了。第一位上场的是王翌铭，只见他右眼闭着，然后，把球一丢。耶，进了!王翌铭又蹦又跳。
第二位上场的是叶律言，她的身子微微向前倾，左手在前，右手在后，她使劲一丢。哎，没进!叶律言垂头丧气。
轮到我了，我把身体向后仰，右手使劲挥动，然后一丢。哦，中了!中了!我开心得连蹦带跳。
第二轮开始了，赵老师把难度升级了，让我们在自己的位置上扔球。
只见吕乐一脚站在桌子上，一脚踩在凳子上。他轻轻地一投。没进!吕乐大叫。
轮到王翌铭了，他站在桌子上，不慌不忙地一投。耶，又进了!王翌铭兴高采烈。
最后轮到我了。我一蹦一跳地站在凳子上一丢，啊，没进!我失望极了。
我想：我应该用力一些，不过我很喜欢这次游戏。
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20xx年11月24日至28日是我校第一届趣味数学周活动。本次活动主题是“走进数学王国感悟数学魅力 体验数学乐趣”。本次活动宗旨：希望通过丰富多彩的数学活动，搭建出数学课堂与数学活动的桥梁，让学生走进数学，感悟数学魅力 ,体验数学乐趣，体验数学的快乐，从而激发学生“爱数学，数学有无尽的乐趣；学数学，数学有无穷的奥妙；用数学，数学有无限的未来”的情感 ，提升学生的数学素养，最终营造良好的数学氛围。
一年级活动的内容：制作数学手抄报、评选并张贴手抄报、新视听《数学家的故事》、我是神算手、趣味数学题以及课前展示跟数学有关的数字故事、脑筋急转弯、数学谜语等；
我们一年级数学老师接到方案就开始积极准备了，我们先利用校讯通和家长沟通，介绍本次数学周活动的方案，让家长了解本次数学活动周所需材料，并积极配合。我们让孩子和家长利用周六、日先完成数学手抄报和数字故事、脑筋急转弯、数学谜语；同时，我们每一位老师都合理分工，做到“人人有事做，事事有人做”。有四位数学老师搜集《数学家的故事》，还有四位老师准备我是神算手的题。每一位老师再出20道趣味数学题。
周一到校后，每位老师收集回本班的手抄报，我们利用课余时间，把每班的优秀作品筛选出来，然后把每一个班的优秀作品拍成照片，再发到各班的微信群里。让家长和孩子共同欣赏，共同借鉴，吸取经验，共同改进。接着我们又在当天放学后，让家长和孩子重新做一张手抄报，第二天收上来，这次的手抄报比上次有了明显的提高。百分之九十以上的孩子都做到：版面合理，色彩鲜明，做到数学味与艺术性和谐统一。之后我们按照学校的要求，把优秀的作品分别张贴到楼前橱窗和教室外的墙壁上，让百分之九十以上的学生的作品得到展示，让每位学生都有成就感。
我们又利用11点放学后的时间，所有老师在办公室观看四位老师搜集的数学家的故事，经过认真筛选，找出最适合一年级儿童认知特点的故事———《数学王子高斯的故事》。
下午放学后，我们老师又统一集中到办公室，对四位老师出的题进行筛选，我们筛选的原则是：时间合理，难易适中，既能在规定的时间内，评选出神算手，又不打击其他孩子的积极性。最终，我们集中了四位老师的智慧，听取其他六位老师的建议，评选出了神算手的五十道题。
我们又利用微信群，在晚上时间，把每位老师出的20道数学题上传到群里，然后大家集思广益，选出了100道适合孩子年龄特点的数学趣题。然后每一位老师写在自己提前准备好的卡通图案上并有布局的张贴到教室外的白板上。
11月24号，我们的数学趣味周活动正式拉开帷幕，教学楼前的橱窗里，张贴了各种风格、不同布局、形式多样的手抄报，吸引了大家的眼球，听到了大家的称赞声。下午2:50分，一年级全体师生在教室观看了《数学王子高斯的故事》，从孩子们的眼神中，我们可以感受到孩子们都被高斯的故事吸引着，观看完之后，老师与孩子们有一个简短性的交流互动，从孩子们的回答中，我们可以很欣慰的感受到，孩子们内心受到了很大的触动，对数学产生了更加浓厚的兴趣。
11月25日下午2:50，我们一年级举行了“我是神算手”的竞赛活动，以口哨为令，限时五分钟，老师们推磨监考，孩子们认真作答，结束后，每一位老师以最快的速度进行批阅，最终每一个班都评选出了5名神算手。
11月26日上午，趣味数学题开始啦！孩子们利用课余时间积极动脑作答，一想出答案就赶紧向老师汇报，答对的孩子，老师当场发放奖品，孩子们作答的欲望气氛高涨，也积极的带动了班里每一位孩子，把数学趣味活动推向了高潮。有的孩子一鼓作气答对了四五道题，有的孩子因没有答对题而着急的都哭了，老师没办法又侧面提示引导，帮助孩子答对了题并获得了奖品，孩子破涕而笑。此项活动虽然只进行了三天，但孩子们还是意犹未尽。
通过本次活动，孩子和老师们都获益匪浅。孩子们不仅增长了数学知识，而且提高了学习数学的兴趣。而老师们虽然很辛苦，但是看到本次活动孩子们的表现，还是很欣慰的。在本次活动中，我看到了我们一年级每一位老师的付出，曾几何时，他们忘记回家，忘记管自己的孩子。在数学周活动准备阶段，老师们基本每天中午都是12点以后回家，还有几位老师虽然在公寓楼住，但是在食堂吃完饭就匆匆来到办公室开始工作，自己的孩子没有时间去让休息而是让他们到操场去玩。我们在集体交流时，每一位老师都积极发言，说出自己的想法，我们群策群力，资源共享，创新不断。
总之，我们一年级组是一个温馨的团队，是一个创新的团队，是一个积极的团队。我们累并快乐着！
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义和镇中心学校三八妇女节系列活动方案
为了丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“我运动，我快乐”的目的，特在“三八节“组织系列活动。
具体安排如下：
一、活动时间：2016年3月8日上午9：00
二、活动地点：操场
三、参加人员：全校女教职工
四、活动项目
1.一分钟跳短绳 2.定点投篮 3.托球跑 4.踢键子 五、竞赛规则
跳
绳：以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按规定时间所跳的次数确定成绩。
定点投篮：每人在指定位置投篮10次，按投中个数统计成绩。 50米托球跑：以级部为单位组织5人小组参赛，（如女教师数量较少，可邀请男教师参加）。比赛时手握羽毛球拍，将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标杆，跑回起点，把拍子和球交给下一位，由下一位同学接着同样方法跑回。中途可以掉球，但不得超过两次，超过两次为犯规。从起点重新起跑。
踢 键 子：一分钟单踢，以一分钟结束时的总个数为个人最后成绩。比赛中，可以用下肢的任意部位接触毽子，毽子落地为失误，失误后可继续比赛直至时间到。每次比赛每人试踢一次，比赛时一人踢两人记数。
六、比赛裁判 跳
绳：由苏茂春主任组织各队参加活动，安排器材与场地，郭坤老师负责计时与计数的安排。
定点投篮：由张永山老师组织各队参加活动，安排器材与场地，由付亮老师负责计时与计数的安排。
托 球 跑：由陈广振、张洪波老师组织各队参加活动、安排器材与场地与比赛。
踢 键 子：由薄纯才老师负责组织各队参加活动，安排器材与场地的，由王吉良老师负责安排计时与计数。
七、活动组织报名：由各级部主任组织本级部教师报名参加。活动当日，级部主任到活动场地组织队员。
八、奖励办法
一分钟跳绳、踢键子、定点投篮设一等奖10人，二等奖20人，三等奖30人；托球跑设一等奖3组，二等奖3组，参与奖3组。
义和镇中心学校
2016-3-4
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