▣ 心智思想总结 ▣
《心智力》是第二次读了，第一次读的时候偶遇两位同事，一路走，一路聊，读完之后没什么收获。今天早上就再次打开，原来没有收获，不仅仅是我没有专心，对我真的挺难，需要好好去体会。去掉创业的部分，谈谈对我有用的吧。
多数人都认为，吃得苦中苦，方为人上人。无论在哪一方面要想有收获，必须经历吃苦，经受磨难，这样的努力才能够获得。作者认为，从苦中得来的不是真正的得，得得是从快乐中来。
得到是物质世界，我们要把物质世界得到的转化为心理世界。比如，士兵的价值是在战场上体现，篮球运动员是在球场上体现价值，我们在工作中体现价值，谁不想得到成功？得到成就？让我们在工作中能够有激情，兴奋，不断的体现到价值，心理世界就是丰盈的。作为教师，不停做题，备课，上课，批改作业，只看到这些物质世界的，就是苦的，累的。但如果能从这些工作中找到一些东西，体现价值，就是快乐的。在做题中不断总结知识点、做题方法、考点、考法，把这些玩于手掌之中，能够让学生轻松的掌握，就会很有成就感和价值感。把课堂变得不仅仅是传授知识而是与学生发生链接。当学生在自己的课堂上与你互动，轻松快乐的学到知识，会有很大的归属感和成就感。当你愿意这样想，愿意这样做，当你看到了自身的价值，自己的心智就发生了松动，一直做下去就成为你的思维模式，享受工作，享受学习。
有人说有些事本来就是苦的，怎么去享受？
原来我也是这样认为的，以前的我，感觉早起、锻炼身体是很苦的事，很难坚持下去。所以总是断断续续。几年之后，我发现，当我哪段时间一直窝在那里，我的心情就是郁闷的。每天能够走出去，张开双臂拥抱自然，大汗淋漓，心情是轻松的，舒适的。我享受一边快走一边听书，学到知识，锻炼身体。现在锻炼对我来说不是苦，是享受。
原来我也以为学习必须是苦的。现在学了心理学，理论指导生活，看到每件事每个人做法背后的原因，学会理解，学会宽容，并给我带来快乐。和一群志同道合的人在一起，每次积极参与学习。和一群同频的人，聊收获聊成长。我愿意在路上、在做饭、在干家务时，听音频课程。我愿意每天在能安静坐下来的时，看视频记笔记。我愿意把每天学到的东西，写出来再内化，也感染朋友。这样的学习很快乐。
与人相处，特别是亲人，不要坚持对错，而是坚持效果，穿越对错，去追求效果，才能有好的效果。
当两人有分歧时，谈判焦点放在一点。不要想他错你对，必须听你的，听他的你就失败了，这件事就没有效果了。谈判从来都不是只有一方赢，可以是双赢，三赢的。谈判要想有好的结果把焦点放在我们而不是我，为系统创造价值。放弃我要的你要的，我们创造一个我们都可以接受的，都想要的。要做到这些，你得想想他想要什么？他心里是怎么想的？他当下最在乎的是什么？对他来说什么是重要的，什么是不重要的？
比如孩子想出去玩，你想让他学习。不是他坐下学习你赢了，她出去玩他赢了。这样他即便坐下学习，也是很痛苦，也学不进多少东西，而且失去了学习的兴趣。对她未来成绩的发展个人的成长也没有多少好处。她出去玩，她赢了，但落下了知识，落下了成绩，对他的未来发展也没有好处。
你想想他想出去玩的当下最想要的是什么？是快乐是归属感。你想要的是什么？也是他快乐，是知识增长。怎么把快乐、归属感、知识增长合在一起呢？合在一起你们就实现了双赢，甚至三赢。可以把她的学习变得有点乐趣，在游戏中学，获得快乐。你们一起游戏，他也有了归属感。学到了知识，得到知识增长。有的妈妈说，这太难了，谁能做到呢？我身边就有，正亚姐就是这样教他的儿子的。孩子二年级的时候，她学了孩子三年级英语全部教材。把教材里需要学到的单词，知识点编成生活中的语言，她和儿子经常以游戏的方式对话。孩子小学五年级，长的胖。他就开始研究中招考的体育项目，在平时带孩子出去活动的时候，玩的就是将来要考的。昨天晚上我也看到一篇文章中的妈妈就是学着幽默，学着和孩子做游戏，来完成孩子的教学和解决孩子们之间发生的矛盾。
这样做真的挺难。但只要你相信，你努力，你就会一点点改变。学习给孩子学习的快乐，学习让孩子体验学习的快乐。你的成长，就是孩子成功的前提。
孩子觉得学习很苦，不想学只想玩。你该怎样做怎样说？你会怎样说怎样做？说教让他努力，甚至批评，是把他的对学习的厌恶感减轻了两分，还是加重了两分？
在生活中，我们总是喜欢赢了别人，但赢了又有什么收获呢？换种方式，赢得别人，赢得对方的心，心智力流动起来，才能双赢。
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《心智的力量》是由卡罗琳·杜威斯和丹尼尔·格洛夫曼合著的一本畅销书。这本书以的思维方式对的行为和生活产生的影响为主题，深入探讨了心智的力量以及如何利用它来塑造的生活。
这本书给了我很多启发，我深受其中的思想和概念所感动。通过阅读《心智的力量》，我逐渐意识到的思维方式对的行为和决策有多么重要。的思维方式决定了是怎么对待问题的，它影响着的态度和情绪，进而决定了的行动和结果。
在书中，作者提到了两种主要的思维方式，即固定型思维和成长型思维。固定型思维是指相信的能力是固定的，无法改变自己。这种思维方式使人们对挑战和失败产生恐惧，它限制了的成长和发展。相反，成长型思维是一种认为的能力可以通过努力和学习不断发展的思维方式。这种思维方式使人们更加勇于迎接挑战，更加坚韧不拔，能够从失败中吸取教训并不断取得进步。
通过读这本书，我开始思考自己的思维方式，并逐渐转变为一个更加积极和成长型的思维者。我意识到固定型思维对我的成长和成功产生了阻碍，因此我开始鼓励自己学习新的技能和面对新的挑战。我不再害怕失败，而是将其视为一个机会，一个可以让我成长和改善的机会。
《心智的力量》还介绍了一种重要的概念，即积极心态。积极心态是一种乐观和积极的态度，它使能够更好地应对困难和挫折。这种心态使能够看到问题的积极的一面，帮助找到解决问题的方法。
在过去，我往往倾向于抱怨和埋怨困难和不如意的事情。但是，通过阅读这本书，我逐渐明白抱怨和埋怨无济于事，只会让我陷入消极和无能为力的情绪中。相反，如果我能保持一颗积极的心态，那么我就能够更好地应对问题，找到解决问题的方法，并更好地掌控自己的生活。
除了固定型思维和积极心态之外，《心智的力量》还介绍了其他一些重要的概念，如专注力、目标设置和自律等。通过学习这些概念，我开始更加重视专注力的培养，设定明确的目标，并坚持自律。
小编认为，读完《心智的力量》给我留下了深刻的印象。这本书让我重新审视了自己的思维方式，并启发我积极改变自己的思维和行为。它让我明白了心智的力量有多么重要，以及如何利用它来塑造自己的生活。我相信，只要我努力培养积极的思维方式，不断学习和成长，我一定可以取得更大的成功和幸福。
通过读完这本书，我深信心智的力量是无穷无尽的。只要用正确的思维方式看待问题和挑战，相信自己的成长潜力，并且持之以恒地努力奋斗，就能够战胜困难，取得更大的成就。这本书对于每一个追求进步和成功的人来说都是一本必读之作。它不仅能够给带来新的思考和启发，还能够帮助找到实现自己梦想的方法和途径。我强烈推荐《心智的力量》这本书，相信每个人都可以从中受益，使自己成为更好的自己。
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《进击的心智》读后感
《进击的心智》是一本令人耳目一新的心理学著作，作者以幽默风趣的笔法和独特的视角，向读者介绍了心智的本质和发展方式。这本书为我展开了心智的神秘面纱，让我对自己和他人的内心世界有了更深刻的理解。
作者首先从大脑和心智的关系入手，向我们解释了大脑是心智的基础。大脑像是一个庞大而复杂的机器，每一个神经元的连接都在不断地进行信息的传递和储存。而心智则是由这一系列的信息所构成，它包含了我们的思想、情感、意识和记忆等等。心智的发展取决于我们对这些信息进行的处理和应用。
在书中的第二部分，作者详细介绍了心智的构成及其发展过程。他指出，心智是一种具有自我意识和反思能力的能力。通过对信息的解释、分析和应用，我们形成了自己的思维模式和认知结构。这种思维模式和认知结构会影响我们的决策和行为，进而塑造我们的个性和行为方式。作者通过丰富的案例和实验结果，生动地展示了心智发展的各个阶段和特点。
在第三部分，作者深入探讨了心智的进攻性和抵御性。他指出，心智具有攻击和防御的两种特性。进攻性心智能够主动地分析和解决问题，寻找新的思维方式和方法。而抵御性心智则能够有效地对抗外界的挑战和诱惑，保持稳定的心态和行为。通过进攻性和抵御性的平衡，我们可以提升自己的思考和决策能力，更好地应对生活中的各种问题和困难。
在读完《进击的心智》后，我深感自己的心智发展还有很大的提升空间。我反思了自己的思维方式和认知结构，发现了其中一些局限性。比如，在面对挑战时，我常常陷入焦虑和困惑，没有有效地应对问题。我也发现了自己在决策过程中偏向于以权威和经验为依据，很少去思考和探索新的可能性。这本书给了我揭开局限的工具和思考方式，我决定积极改变自己的思维模式，进一步发展我的心智。
与此同时，我也更加关注了他人的心智发展。在和朋友、家人和同事的交往中，我开始更多地观察并倾听他们的言行举止，以此了解他们的思维方式和认知结构。我尝试帮助他们发掘潜在的问题和挑战，并提供一些思考和解决问题的方法。通过与他人的交流和反馈，我发现不同的人有着不同的心智特点，而这种差异是我们相互学习和成长的源泉。
读完《进击的心智》让我对心智的理解更加深入和全面。通过学习和实践，我意识到心智是一个可以不断发展和完善的能力。只有通过积极的思考和行动，我们才能够进一步提升自己的思考和决策能力，更好地应对生活中的各种挑战。我相信，随着对心智的理解的不断深入，我将能够更好地理解自己和他人，更好地塑造自己的人生。
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著名心理学家希尔博士说过:人与人之间只有很小的差异，但这种差异却往往造成巨大的差异。人与人之间的很小差异是指对事物有无兴趣，巨大的差异就是成功与失败。“学生对学习有浓厚的兴趣，将是其获取知识和发展能力的最大动力。创设有趣的问题情境，使学生对学习内容本身发生兴趣，是激发学生积极主动的一种最实际、最直接的内驱力。”徐老师在“活动体验，揭示新知”环节设计的“猜石头、剪子、布”和“抢椅子”游戏都有很强的趣味性。徐老师抓住学生好玩的天性，玩的过程中学生动脑、动口，在智慧的较量中其乐无穷。正是由于学生兴趣浓厚，所以体验深刻，效果极佳。如“抢椅子”游戏一开始用了两把椅子和两个人，学生发现无法游戏。教师问:“那怎办呢?”学生提出可以增加人。于是老师一下子又叫上来四个学生。见此情况，学生叫嚷着:“人多了，人多了，得去掉几个。”“那去掉几个呢?”“去掉三个。”“好，听你们的，就去掉三个。”徐老师顺从地采纳了学生的建议。这里参加游戏人数的多少不是老师规定的，而是学生在游戏的过程中自主探究后自己确定的。其实，徐老师在这里刻意地埋下伏笔:在决定留下谁来玩抢椅子游戏的同时，又多玩了“石头、剪子、布”的游戏，为后面深入学习“重复”做好了准备，整节课中学生们都一直处于兴奋的状态。可见徐老师各个环节问题情境的创设可以说都是紧紧围绕“探究性”三个字在做文章。体会到教师在其中既要扮演“教”的角色，也要体味“学”的角色，才能成为学生在学习中的良师益友。
▣ 心智思想总结 ▣
平常经常听到“我还没有准备好，等我....我就会去干.......”，说者所提到的前提条件有时候并非是后者的决定因素，比如有人说我工作3-5年再创业，我明天拿来跳绳再锻炼......
个人认为，现实中很多事，万事具备再行动往往失去太多精彩，结果也难以超越预期。
只要方向明朗，就应立刻前往，在前进中准备、即便起步有挫折，也是未来弯道超车的基石。
不再是准备好了再出发，而是如果可以出发，就在出发中准备......
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培养孩子心智的技巧之一 家长要在孩子眼中树立一个称职的家长形象，保持正确的育儿理念，注意学习和运用有效沟通的技巧，最忌讳的就是夫妻之间经常在孩子面前大吵大闹或是打架。 培养孩子心智的技巧之二 曾经有心理学家做过这样一个科学研究实验，实验结果表明：每个人的潜能是非常大的，就算像爱因斯坦这样拥有独特的天赋的高智商人才，其潜力的发挥也还不到10%，我们一般人的潜力开发空间还有95%以上。因此，我们教育孩子的目的在于启发他们个人唯一独特的心智结构，让孩子发挥潜能，在自己的人生道路上越走越远。 对子寄以厚望，但不能期望太高。请各位家长注意，对孩子的期望并不等于是让孩子满足的自己的欲望。家长要对孩子有信心，无论孩子在成长中受到什么挫折，家长都不能对孩子失去信心或是绝望。 培养孩子心智的技巧之三 家长平时要注意让孩子养成有规律的生活方式，孩子的节假日、生活习惯与学习时间，都需要家长帮助安排，最好是共同和孩子制定日常表，并督促孩子实施。家长教会孩子学会自我管理和时间管理等方面的技能。 培养孩子心智的技巧之四 家长要注意营造一个温馨和谐的家庭，夫妻之间要表现出互敬互爱，相互包容、和睦相处，并建立亲密有爱的人际关系。 家庭和睦、夫妻和谐能为孩子提供安全感、人际关系和健全人格的基本因素，是孩子成长的重要条件。 小编和大家分享有关磨练心志和磨练心智，该来的总会来。别那么努力了。如果你失去耐心，你会失去更多。你应该走的路就是你应该走的路，永远不要认为你错了，即使你最后拐了一个大弯。你在路上看到的风景永远是你的，没有人能把它从你身边带走。以下分享磨练心志和磨练心智还有更多，欢迎大家学习吧！ 1、做一个生活的步行者，享受幸福。幸福，其实很简单，平静的呼吸，用心的聆听，微笑的生活；有人爱，有事做，有所期待；生活中没有恐慌，没有困惑，没有遗憾；幸福，其实在路上，走一步，就有一步的风景；还有，欢乐的脚步；后退一步，保持前进的心态。 2、很多事情我们不能通过是因为我们不能放开我们的心，比如被欺骗的报复，被讽刺的怨恨不能放开，被批评的脸不能放开。大多数人只关心他们自己的事情，沉溺于他们带来的不愉快的感觉。其实只要心情一变，世界就完全不一样了。 3、有些机会，因为瞬间的犹豫，擦肩而过；有些缘分，因为一时的任性，在指缝间滑倒；有些感情，因为一时的冲动，后悔一生；珍惜一切不要轻易放弃，愿意欣赏完美人生的幸福。 4、不要试图去做别人，做得好，也要做某某第二。做你自己的佛陀：对自己真实、诚实，实现你真正的价值。 5、如果没有人相信你，相信你自己。如果没有人欣赏你，欣赏你自己。如果没有人祝福你，那就祝福你自己吧。用心灵去触摸自己的阳光，用爱去创造自己的世纪。自己读自己，够幸福。 6、每个痛苦的人身上都有两个我：一个不完美的我和一个完美的我。不完美是人类的本性，所以这个自我是真实的；完全背离人性，所以这个自我是虚幻的。通过承认不完美，我们可以找回真实的我，不完美但完整的我。 7、生活是一根牵着我们鼻子走的绳子。我们正处在艰苦跋涉的岁月里，每个人都会有自己的故事。人总要慢慢成熟，才会慢慢看清这个浮华的世界。有些痛，有些累，只有自己知道。累了的时候休息，伴着清风漫舞；安静时烦恼，有花草；匆忙时放慢脚步，对自己微笑。看淡了心情就会美丽，打开了心情就会美丽。 8、每条毛毛虫都能变成自己的蝴蝶。然而，在你变成蝴蝶之前，你首先会变成自己蛹的茧。面对自己造成的痛苦，任何试图改变行为的努力都是徒劳的。蛹只有一个选择，那就是放弃一切抵抗，完全接受现在的感觉，平静地等待。直到有一天破茧成蝶。 9、许多人遭受贫困之苦。得到，失去，或痛苦。痛苦的原因，害怕得不到，害怕失去。如果你想要，你能得到吗？如果你不想，你就不能失去它？不攀越任何边缘，就会随波逐流，放下来的不是没有，放下的只是拥有。 10、如果你想过着幸福、舒适、快乐的生活，你应该用一颗平常心来对待名利和荣耀。既不自负，也不妄自菲薄；既不吹毛求疵也不妥协。如果一个女人能保持冷静，就有一种豁达，一种淡定。 11、如果你想要自由，学习佛教。佛陀是伟大的慈悲，伟大的觉知和觉悟，为佛陀祈祷就是为心祈祷。为了把心放在正确的位置，使它平坦，每一个激动人心的思想都转化为正确的意识和正念。每一个激动人心的思想都是平等、纯净、慈悲和菩提心。 12、带着严肃的目的去做一件严肃的事情是非常愚蠢的。如果你只考虑利润、目的和重要性，你就做不好。生活就像电影里的坏人一样廉价。你不能害怕它。你不能尊重别人。当你笑它时，它服从你，表现得像个喜剧。 13、人在旅途中，最疲惫的不是匆匆而过，最害怕的不是空虚，生活平淡无奇，梦想值得扎根。追梦，憧憬，努力，奋斗，结果不是伤心就是快乐，有什么遗憾？人生就像一艘船，我们用尽一生的精力去渡到彼岸，生命的渡船，修复生命，我们需要精心驾驭，把握智慧，用平静的心去欣赏生命之路上的风景。 14、做一个坚强的女人，坦然面对，勇敢经历，酸，甜，苦，辣，各种味道，忘记了人和事的消失。不能拥有的，知道要放弃，不能触碰的，学会隐藏。与其沉湎于过去，不如沐浴在阳光下，抛开悲伤和孤独，摆脱无助和冷漠，不再惧怕未知，不再盲目迷茫。 15、一鸟在手胜过百鸟在林。幸福是你手中的鸟，珍惜它，不要等着鸟在你手中飞走，只是后悔没有好好把握自己的幸福。幸福的脚步是很轻的，很多时候我们走得很远才知道我们见过它，所以我们必须不断提醒自己要抓住幸福。这个夜晚并不长，明年月亮会在哪里看到呢。 16、道路曲折不是通向目标的最大障碍，一个人的心才是成功的关键；只要心中的灯还没有熄灭，即使道路是崎岖的，灯也会引路，愿它返回；路是平坦的，心是没有目标的，只有在坎坷的道路上行走，才能磨练一个人的心灵！ 17、我认为自己是一个悲观主义者，经常感到悲伤和沉重，看到很多笑脸都是肤浅的。但是，毕竟，听过很多人，看过很多书的人都说笑对人生。笑还是不笑。 18、和谐带来和平和幸福。和谐的家庭带来幸福和满足。一个和谐的单位，就是这个单位的稳定发展；一个和谐的国家，就是这个民族的繁荣昌盛，就是整个宇宙的和谐。 19、感恩就是回报。我们从母腹中出来，她就用奶喂养我们。更重要的是，她的母亲从来没有想过要给她任何东西。就像太阳每天都会给我们温暖，从不要求回报，但我们必须懂得感恩。感恩是一种赞美；这种钦佩应该是我们血管里喷涌而出的钦佩；感恩的心，就是要向世界上所有的人，对所有的事情给予自己的帮助，表达自己的感激之情，铭记在心。 20、与其羡慕别人，不如做自己。肤浅的嫉妒，无聊的比较，笨拙的模仿，只会让自己活在别人的影子里。盲目攀比，不会带来幸福，只会带来烦恼；不会带来快乐，只会带来痛苦。我们每个人都应该认清现在的自己，找到自己的位置，走自己的路，人生越努力就越幸运！ 21、人生，真的是一个奇迹，从无到有，从有到无，所有的精彩都在过程中体现。生命孕育着希望，也孕育着悲伤。一个人如果能让自己拥有一颗平和的心，用乐观的心态去做事，用善良的心去做人，开朗而豁达，他的人生一定会比别人快乐得多。祝朋友们天天开心、快乐、健康！ 22、压力最大的时候，生产力可能最高；当你最忙的时候，你学到的东西最多。最愉快的时刻往往是失败的开始；极度的寒冷，太阳就要出来了。成长不是靠时间，而是靠努力；时间不是浪费，而是利用；爱情不是靠缘分，而是靠珍惜；钱不是储蓄，而是投资；事业不在于满足，而在于踏实。 23、心要飞走，你哪管能住，能管钱就不错。一个人要变坏，哪里可以停止，自己不坏就是好。一段感情要变质，如何保持，才能拥有美好的回忆。关系和婚姻需要太长时间，会有意外和变化。找一个善良的人，因为善良，无论如何，都不会造成太大的伤害。 24、肤浅的嫉妒，无聊的比较，笨拙的模仿，只会让自己活在别人的影子里；盲目攀比，不会带来幸福，只会带来烦恼；不会带来快乐，只会带来痛苦；我们每个人都应该认清现在的自己，找到自己的位置，走自己的路，人生越努力就越幸运！ 25、为了你想要的生活，你必须愿意放弃一些东西。世界上没有绝对的正义，你不可能两全其美。如果你想获得自由，你必须牺牲你的安全；如果你想要闲着，你就不能实现别人对你的看法。如果你想要快乐，不要担心周围人的态度；为了前进，离开你现在所在的地方。 26、许多战壕的生活总是要去的。没人能帮你一段时间，不是一辈子。不依靠，不祈祷，依靠只会使自己软弱，自己坚强才是硬道理。更好的背，让坚强的树在心中越长越高。人活着是属于自己的，然后轰轰烈烈的藤蔓有一天已经枯萎。 27、过去的一页，不能翻，不翻，翻了灰尘就会迷了眼。有些人说不出哪里好，但就是谁都代替不了！那些习惯说永不分离的人，早已经散落在天涯了。拾起心情，快乐的走下去。 11.用名人事例开头，可以激发读者阅读兴趣，引出文章的核心观点。(2分) 12.比喻美好的事物出现不久就消失，这里指儿童心智觉醒时刻非常短暂，易于消失，因而格外宝贵。(或：指儿童心智觉醒时刻像昙花开放一样非常短暂，易于消失，因而格外宝贵。)(3分) 13.宾尼希制作土电话正是他心智觉醒的时刻，在此基础上，他没有停止提问和思考，对问题不断延伸和深化，终于找出了隐藏在事物中的某些重大秘密，最终获得了巨大的成功。(4分) 14.答案示例：强烈的好奇心，丰富的想像力，永不枯竭的求知欲，对提问权利的坚持，对真理的热爱。(言之成理即可，任选3点即可，共3分) 每个人都有自己的生存本能，也都有自己的求生欲望，对待生存有着不可限量的能量。很多孩子被当成留守儿童或者周末儿童，平时的时间里大多数都是自己在照顾自己，甚至还要代替父母的职责去照顾老人。这样的孩子从内心就知道去心疼人，同时也知道应该如何去让自己更好的生存，孩子的内心往往承受的更多压力，在父母看来是省心，其实孩子泯灭的童心。这时的孩子未必内心是开心的，但孩子的内心却有着无比重的责任。一个超乎年龄段的压力，让孩子被迫成长，所以，这样家庭的孩子往往心理至成熟的比较早，心理承受能力也比较强。 杂谈耐心 个人比较喜欢的6个词（规划，专注，耐心，坚持，反思，包容）之一。 耐心在这个快节奏，急功近利的社会显得更难得。每个企业或个人都想快速成功， 企业主想快速上市，上市了的想快速拉高股价套现，个人想追求快富，急于找到捷径，遇到障碍就变道，亿万的野心，三分钟的耐心。 出发前，你可以试，可以好好规划，但一旦选定就要给予足够耐心，犯错，遇到障碍都是难免的，而你克服的所有难点都是你或企业的护城河，也是厚积薄发的基础。社会从不缺少机会，唯独缺少耐心的企业或个人。▣ 心智思想总结 ▣
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