⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
表情礼仪:眼神礼仪
眼神是面部表情的核心。在交往时，眼神是一种真实的、储蓄的语言，从一个人的目光中，可以看到他的整个内心世界。一个良好的交际形象，目光是坦诚、亲切、友善、炯炯有神的。眼神的运用要注意时间、角度、部位、方式、变化等五个方面。
1.视线接触时间
在交谈中，听的一方通常应多注视说的一方，目光与对方接触的时间一般占全部时间的三分之一。
(1)表示友好。应不时地注视对方。注视对方的时间约占全部相处时间的1/3左右。
(2)表示重视。应常常把目光投向对方那里。注视对方的时间约占相处时间的2/3左右。
(3)表示轻视。目光游离对方，注视对方的时间不到全部相处时间的1/3，意味着轻视。
(4)表示敌意。目光始终盯在对方身上，注意对方的时间占全部相处的2/3以上，被视为有敌意，或有寻衅滋事的嫌疑。
(5)表示感兴趣。目光始终盯在对方身上，偶尔离开一下，注视对方的时间占全部相处时间的2/3以上。
2.注视的部位
(1)公务凝视(严肃感)
在磋商、谈判等洽谈业务场合，眼睛应看着对方双眼或双眼与额头之间的区域。
(2)社交凝视(舒适感)
在茶话会、友谊聚会等场合，眼睛应看着对方双眼到唇心这个三角区域。
(3)亲密凝视(亲近感)
在亲人、恋人和家庭成员之间，目光应注视对方双眼到胸部第二颗纽扣之间的区域。
3.注视的方式
(1)直视型：直盯对方，使对方有紧迫感。初次见面或不太熟悉的人不适合。警官、法官适用这种目光接触犯人。
(2)他视型：与对方讲话，但眼睛却望着别处，容易使对方误以为不愿意与他讲话，害羞除外。
(3)转换型：在与对方讲话时总是四处游移，给人心神不定的感受，也不利于双方谈话。
(4)柔视型：目光直视对方，但眼神柔和，间或变化一下视角;目光炯炯有神，却又不失温柔。这种目光给人以自信和亲切之感。
(5)斜视型：不正眼看对方，这是很不礼貌的，给人心怀叵测的感觉。
(6)无神型：目光疲软，不时视向自己鼻尖。这种目光表现出冷漠之感。
(7)热情型：目光充满活力，给人以朝气蓬勃之感。这种目光有些场合给对方情绪渐涨，提高谈话的兴趣;有些场合令人反感。
表情礼仪:微笑礼仪
微笑分为含笑、微笑和轻笑。
1.含笑：是只动嘴角肌，有淡淡的笑意，适用于初次视线接触;
2.微笑：是嘴角肌和颧骨肌同时运动，适用于在彼此关系进一步熟悉的视线接触;
3.轻笑：是嘴角肌和颧骨肌与眼睛周围的扩纹肌同时运动，一般可露出6-8颗牙齿，适用于真诚、平和和满意的情绪。
表情礼仪：动作练习
1.眼神练习
(1)眼睛有神练习。面对镜子睁大双眼，注视着镜中的自己，尽量让眼睛闪光发亮。
(2)眼睛灵活度练习。在两眼的左右上下的位置用醒目的物体固定在一个点上，眼球作左右横向转动，上、下移动或圆圈转动。练习时头部不要动，只用眼睛随目标转动，训练眼睛的灵活度。
(3)眼神效果检测。结合微笑表情由别人评价效果。
2.微笑练习
(1)照镜子练习法：用手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提，一边上提，一边使嘴充满笑意。
(2)情绪记忆法：多回忆微笑的好处，回忆美好的往事，发出会心的发自内心的动，使嘴角露出微笑。
(3)发音练习法：发“一”、“七”、“茄子”、“田七”的音，练习嘴角肌的运动，使嘴角露出微笑。
(4)情景熏陶法：通过美妙的音乐、幽默笑话等创造良好的环境氛围，学习会心的微笑。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
职场办公室人员的仪态礼仪：基本姿态
办公室人员的基本姿态包括站、坐、行、蹲四种，这四种姿态表面上看起来似乎很容易，我们每天都在无数次地重复这几种姿态，但是如果要都做到规范却并不容易。
(一)站。一个人的站姿能表现出他的精神面貌，中国人自古就讲究“站如松”。办公室人员的站姿最基本的要求就是挺胸收腹，腰背挺直，头部放正，目光平视，双肩放松。手和脚的姿态男士和女士有所不同。一般情况下，男士是双脚与肩同宽。女士则可以双脚并拢，或者双脚脚跟并拢，脚尖分开呈30到45度角，或者双脚呈“丁”字型。不管男士、女士，双手一般都是交叉，右手压在左手上面，双手在腹前交叠。双手手掌心正对着肚脐。这种手势被礼仪专家称为“护印手”，即左手代表事业，右手压在左手上是保护好自己的事业。从视觉上来看，这种“护印手”的手势让人显得亲和稳重，符合办公室人员的形象要求。
(二)坐。坐姿不仅能反映一个人的精神状态，还与人的身体健康息息相关。如果坐姿不正，整个人看上去就无精打采，腰背也容易酸痛，影响身体健康。优雅的坐姿能够充分表现出办公室人员的好形象和高素质，因此，坐要讲究“坐如钟”。办公室人员在入座时，先要观察椅子所放的位置是否合适，如不合适要先把椅子挪到合适的位置。一般从左侧入座，女士如穿着裙装，在入座时要用双手先轻拢裙摆，而后入座。入座时不能满坐，最多只能坐椅子的三分之二。坐下后，要快速整理一下衣服，上半身保持挺直，双目平视，双肩放松，两臂自然弯曲放在腿上距离膝盖10到15厘米的位置，也可以放在椅子或沙发扶手上。男士双脚分开与肩同宽，女士则双腿并拢，双脚并拢正放或斜放均可。与人交谈时，身体侧坐，转向交谈者方向，上半身保持挺直，微微前倾。
办公室人员如果是处于坐在办公桌前工作的状态，则要注意调整办公桌与椅子的高度，保证坐在办公桌前时，双臂能够平放在桌面上，双手与电脑键盘平行，电脑屏幕略低于平行视线。而双腿可以平放，膝盖略高于大腿，这样可以保证腿部血液通畅循环。这样就可以保证健康的工作状态，避免身体不适。
(三)行。行走是人的基本动作，是站姿的延续动作，最能体现一个人的精神面貌。行姿规范与否，能够体现出一个人的文化素养和涵养风度。办公室人员在行走时，应该保持站姿中除了手和脚以外的各种要领，迈步不要过大，一步迈出的距离大约是一个步长或一个半步长，不能超过一个半步长。两腿间距离要小，女士穿裙装时要走成一条直线。两臂自然前后摆动，手臂与身体的夹角一般在10到15度。要避免外八字和内八字。
在行走过程中，要随时注意周围的环境，看到领导、同事或客户要马上停下脚步打招呼。
(四)蹲。办公室人员在日常工作中，经常需要下蹲，比如每天早上整理办公环境，捡掉在地上的东西，集体合影时前排需要蹲下等等。办公室人员在下蹲时，要做到迅速、得体、大方。基本的要领是一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚脚跟提起。脚尖着地。男士下蹲时双腿可以稍稍分开，女士下蹲时则要紧靠双腿，一手护着领口，一手抚着裙摆，臀部一定要蹲下来，上身稍稍前倾，脊背保持挺直，头、胸、膝关节基本上在一个角度上，这样的蹲姿不仅规范，而且优雅。
蹲姿有两种，一种是交叉式。下蹲前交叉两腿，蹲下时右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地。左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地。两腿靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。集体合影蹲在前排时可采用交叉式。另一种是高低式。下蹲时右脚在前，左脚稍后，两腿靠紧向下蹲。右脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，左脚脚跟提起，脚掌着地。左膝低于右膝，左膝内侧靠于右小腿内侧，形成右膝高左膝低的姿态，臀部向下，基本上以左腿支撑身体。整理办公环境、捡东西时可采用高低式。在下蹲时，千万要避免两腿叉开、臀部向后撅起的不雅姿态。
职场办公室人员的仪态礼仪：神态表情
办公室人员经常要面对上级、同事和客户等，办公室人员的神态一定要真诚热情，表情一定要亲切自然，目光一定要专注大方，微笑一定要真诚动人。
(一)目光。目光是人与人之间交流的起点。人与人之间相互的信息交流，就是从目光的交流开始的。古人所谓的眉目传情、暗送秋波等词语就是指目光交流。目光的交流从目光相互接触的一刹那开始(我们通常称为“一瞥”)，然后就进入一个重复的过程和持续的眼神接触。通常，办公室人员在与客户交谈时，第一次与客户的目光接触不可以少于3秒，与对方目光接触应该累计达到全部交谈过程的50%到70%。同时要切记，不可将视线长时间固定在注视对方身体的某个位置上。应适当地将视线从固定的位置上移动片刻。这样能使对方心理放松，感觉平等，易于交往。
目光的交流按照注视的区域可分为公务凝视、社交凝视和亲密凝视。公务凝视是指注视对方双眼与额头之间通常称为“上三角”的区域，这种公务凝视适用于和客户洽谈、谈判等严肃的场合。社交凝视是指注视对方唇心到双眼之间通常称为“中三角”的区域，这种社交凝视适用于各种社交场合使用。亲密凝视是指注视对方唇心到锁骨之间通常称为“下三角”的区域，这种亲密凝视适用亲人、恋人、家庭成员之间使用。在办公室，应该以公务凝视或社交凝视来营造庄重和谐的氛围。
(二)微笑。微笑不仅是日常生活中我们每个人都会流露的一种表情，也是工作中最常用的表达礼貌、真诚的一种表情。礼仪专家曾说过一句话“面带三分笑，礼数已先到”，我们也经常会问自己或别人“今天你微笑了吗”，可见，微笑在我们的工作和生活中是非常重要的表达方式。
办公室人员微笑的基本方法是：首先放松自己的面部肌肉，然后使自己的嘴角微微向上翘起，让嘴唇略呈弧形。这样呈现出来的就是微笑的表情。依照微笑的幅度大致可分为一度、二度、三度微笑——一度微笑，是嘴角自然上扬，显示出自然温和的感觉;二度微笑，是嘴角明显上扬，显示出亲切关注的感觉：三度微笑：嘴角大幅上扬，露出6-8颗牙齿，显示出热情积极的感觉。办公室人员在日常工作中保持一度微笑比较合适，在与领导或客户交谈时应流露出二度微笑。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
本学期我接任了礼仪课，为了能够上好礼仪课，我广泛的收集和阅读了有关的狠多书籍资料可以丰富自己，在课堂上也能够和学生有一个好的交流，良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重，礼仪是一个人综合素质的体现。
通过《职场礼仪》一书的学习，让我对职场礼仪有了正确地了解和认识，使我自身有了更进一步的提高，同时也找到了自身的不足，为以后的职场交际打下了坚实的基础。
主要心得如下
1、 学习如何树立自己的整体形象，通过学习了解整体形象在职场的重要性，如何提升自己的形象。
首先是仪容要规范，好的仪容能够得到赏心悦目的第一印象，要拥有良好的第一印象就必须注意从发型、面部、手部、气味、口部做起，使其仪容清洁，自然大方，神采奕奕，充满活力。
其次是着装，着装是一个人基于自身的阅历，修养或审美品位，在对服装搭配技巧，流行时尚，所处场合，自身的特点进行综合考虑的基础上，对服装的精心选择，搭配和组合，而人个着装注意的人也会给他人良好的印象，要有得体的着装必须把握着装的原则，即：时间原则、地点原则、目的原则、和-谐原则、个性原则、正式和整洁原则。
最后是要有优雅的行为举止，优雅的举止要做到站、坐、行有规范，正确的使用各种手势，懂得握手的礼仪原则。
体姿礼仪是我们交往中，为了相互尊重，在身体姿态方面的约定俗成的共同认可的规范。
优雅的体姿不仅能以卓越的风姿展示我们的独特气质和风度，还能帮助我们表达自己情感，探测他人的内心世界，毫无掩饰地反映了一个人的心理状态和内在修养。
同时，在职场沟通中称呼也要合理，善用礼貌用语，巧妙表扬。
二、 懂得忠诚敬业与责任忠诚是一个优秀的人格特质，它时时刻刻伴随着我们的精神力量，它能够很好的约束我们，使我们更加懂得自重，并能带来一个自我满足感，使我们努力做一个益于他人的好人。
在面对今天竟争激烈的社会，想要在这个竟争的职场里求得生存的发展，我们就得要懂得用忠诚的态度对待自己企业和领导。
一个有气节的员工都应有一个共同的特点，那就是忠诚自己的工作，对工作兢兢业业，忠诚于企业，不计较个人的利益，有时甚至要不惜牺牲自己的利益，因为个我们个人的成长建立在团队成功的基础上，没有企业的状大就没有个人事业的发展，企业的成功也意味着自己的成功。
敬业的精神是个人以明确的目标，选择朴素的价值观，忘我投入的精神，认真负责的态度。
从事自己主导活动时表出来的个人品质，同时也是做好本职工作的重要前提和可靠的保障，每一个员工都应有明确的工作和职责范围，必须把自己的岗位工作做到尽善尽美。
责任感是客观存在，不能依照个人的意愿而进行更改，每个人都有自己的责任和使命，只有勇于承担责任的人才能得到领导的常识和社会的认可，我们每一个人都应该对所担负的任务充满责任感，一个人的责任感的强弱决定了他对工作是尽心尽责不是浑浑噩噩，有责任感的人才会努力、认真的工作。
我们在以后的工作中，做到“忠诚企业、爱岗敬业的职业道德，干事创业，扎实苦干，我们相信公司一定拥有更加光辉灿烂的明天！在生活中，每一个人都有着自己独特的生活方式与性格，与他人相处中，要因人而异，不能用同一把尺子衡量每一个人，对待不同性格的人交往要用不同的交往方式，只要你有做到有礼有节，成功路上就会事事畅通。
精通的礼仪在于运用，将我们所学的点点滴滴运用到工作中，不但可能提升个人形象素养，同时还使企业形象得到进一步的提升。
职场礼仪讲座总结2017-07-01 14:36 | #2楼为了更好的服务学生，普及职场礼仪知识，提高大学生思想道德修养、面试技巧和求职礼仪；响应精神文明建设口号，促进精神文明建设；加强大学生的职场礼仪知识，帮助他们更好地面试和就业。
我系于2015年11月24日下午两点五十在阶梯五教室了“职场面试礼仪讲座。
以“展礼仪风采，扬成功风帆，职场礼仪进校园为主题，很荣幸邀请到校旅游系王卫涛老师担任这次讲座的主讲人。
作为一名大学生，我们毕业后必然面临严峻的就业形势。我们该如何从中脱颖而出？除了高学历证书，基本的面试技巧和职场礼仪也是我们成功的重要组成部分。
因此，这次讲座意义重大。
讲座前，系副主任卢青先生上台向我们讲述职场礼仪的重要性。
一开始，王卫涛告诉老师，决定第一印象的因素包括外表、举止和谈吐。
从中我们可以发现职场礼仪的重要性，促使我们学会必要的面试技巧。
接着，讲座着重从以下五个方面展开：一是提出正确的男女着装方式。
西服、配饰的选择和色彩搭配简单、大方、稳重。
2： 描述正确的站立、坐姿和行走姿势。
如站时要挺胸收腹，行走时优雅稳健。
三：从手势语言方面提出建议。
四：从善用眼神指出面试技巧。
5： 本文简要介绍了办公室公共场所的礼仪，包括进门、出门的礼仪、玩**的礼仪和名片的礼仪。
讲座共分两个环节：第一环节是老师对男女生的穿衣礼仪进行讲解，以及穿衣色彩的搭配，同学们的反映热烈，纷纷向老师提问，老师都根据提问者的特点进行了有针对性的讲解。
第二个环节是介绍如何化妆达到讲座高潮。
老师给现场的学生做了一个模型，并向大家演示。老师从细节入手，详细描述了职场中应该注意的问题。
在王老师声情并茂的演讲中活动现场气氛始终异常活跃，。
让学生清楚地认识到，只有通过和谐的着装、良好的沟通技巧和得体的行为举止，才能树立高质量、高品位的职业形象。
美好的时光总是短暂的。当活动气氛达到高潮时，也意味着讲座即将结束。
在讲座结束后，大家都依依不舍，纷纷向老师提问，老师都耐心的给现场的每一个同学表示的疑问进行了个性化的分析和讲解。
在这次讲座中，我们学习了面试技巧和职场礼仪，让我们学会如何以良好的形象获得成功。
本次职场礼仪讲座内容充实、形式活泼，反响较好。
由于时间紧迫，还有很多不足的地方，但我们会汲取经验和教训，为今后的工作做好充分的准备，打下良好的基础，相信以后我们一定会把活动办得更好。
建筑工程系2015–12–01职场礼仪心得体会2017-07-01 20:25 | #3楼在大学期间除了我的专业课之外，我选择了职场礼仪这门课。
第一节课结束后，我坚信我选择的课程是非常有意义的。我对这门课很感兴趣。
中华民族有“礼仪之邦的美誉，可谓历史悠久，我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养心持家立业之本的基础。
原来对礼仪知识的理解，片面地认为说一句话，吃一顿饭，没有什么可学的，都是一些古老的理仪。
但是经过礼仪老师的讲解和了解，让我知道礼仪是如此的重要。
我们学习了有关衣着的礼仪，什么样的场合穿什么样的衣服，还有化妆方面的，讲话方面的，但是其中最让我受益匪浅的则是餐桌礼仪。
因为在今后的工作中，难免会有吃饭的场合，而只是暂时缺乏知识。
我通过学习，知道了一下礼仪。
首先说怎样入座，主人应该先请客人入座，客人入座时应该从椅子的旁边入座，正确入座后千万不要先动筷子，也不要弄出响声来，更不要站起来走走又坐下，这样会给别人不尊重的感觉。
如果实在有什么急事需要离席的话一定要先和主人讲下，在征得同意之后离席。
也许这些都是大众所知的，但是何为次座，何为主座也许有人就不清楚了。
一般来说，座次是“尚左尊东面朝“大门为尊。
若是圆桌，则正对大门的为住客，这可左右手便的位置，则是尊位。
但是相同的距离，就要按照左侧尊于右侧的原则。
在做好各自的位置之后，服务员开始上菜了，中国人一般很讲究吃，当然也很看重吃相了。
在就餐过程中，主人先请客人上菜。
将蔬菜夹在中间时，每次都以少量。
吃饭时要慢慢咀嚼，这不仅有利于消化，而且对餐桌礼仪也有要求。
千万不要把一大块放进嘴里狼吞虎咽，那样会给你留下贪婪的印象。
不要挑三拣四，不要只关住自己喜欢的菜，或者把喜欢的菜堆在盘子里。
用餐的动作要文雅，夹菜时不要碰到邻座。
不要把盘里的菜拨到桌子上，也不要把汤泼翻。
不要发出不必要的声音，如喝汤时的“咕噜咕噜声。
吃菜是嘴里的“叭叭声。
这些都是粗俗的表达。不要边吃边聊。
进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子指向别人。
不要用手去嘴里乱扣。
如果你有塞子，用牙签剔牙，但用手或餐巾捂住嘴。
不要发出任何声音。
在整个进食过程中，最好不要让餐具发出任何声音。
这顿饭会有一些特殊情况。
例如酒水喝多了会有去厕所的事情发生。
但是，在餐桌上，我们不应该直接解释去的意义，这只会扰乱人们的就餐情绪。
比较通俗的说法有很多，比如“我有点事，出去一下。
或者“你们先慢用，我失陪一下。
。所有这些事情都可以使事情解决。
更重要的是，如果您来吃晚饭，可以是用上述理由走开，然后走到一侧捡起* *。
这些都是就餐过程中需要注意的礼仪。
饭后，可以用餐巾或服务员的小毛巾擦嘴，但不要擦头、颈、胸。
餐后不要不加控制的打饱嗝。
最后离开宴会时，客人最好在主人离开前离开。
简单的吃饭就有如此多的礼节，可见礼仪是随处可见的。
老师会在每节课上教我们这些。
老师给我们的不止这些。
餐桌礼仪只是九牛一毛而已。
职场礼仪的最后一堂课结束了，我也明白了许多之前不懂的地方。
原来，在我日常的学习和生活中，有很多地方不到位，有太多的疏忽。
我想也会有一些人像我这样，不注重职场礼仪，认为肤浅的事情，都是做给别人看的。
但现在我明白了，这些东西真正体现了我们的素质和教育。
所谓的内行看门道，外行看热闹，你受过哪些教育，上过哪些场合都是一眼能看出来的。
在与人交往的过程中，能否给人留下良好的印象，树立自己良好的形象，更好的与人交往，都是离不开礼仪的，学习职场礼仪能从中得到一些交往的技术，能够更好的于别人沟通。
所谓知己知彼，方可百战百胜。
因此不光说到的餐桌礼仪，还有生活中的其他细节也都需要注意，更要设身处地的做事为他人着想。
礼仪是生活中最重要的东西。有时礼仪的作用是不可估量的。在某些方面，礼仪比智慧和知识更重要。
我要感谢我们的礼仪老师，因为我们有你，我们学到了很多知识。
我想这些礼仪再我以后的工作和学习生活中会给我带来更多的收获。
让我在今后的生活中多一些品质和修养，也多一些礼貌和内涵。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
在对礼仪的了解中，不仅仅个人的行为举止对礼仪有影响，个人的形体仪态其实也有很多的关系。完美的妆容，适当得体的服饰，也是评判个人礼仪的重要方法。下面，就让我们到中国礼仪文化中了解个人形体仪态的端正吧。
1、化妆的礼仪：化妆的基本原则
（1）化妆要视时间场合而定。在工作时间、工作场合只能允许工作妆（淡妆）。浓妆只有晚上才可以用。外出旅游或参加运动时，不要化浓妆，否则在自然光下会显得很不自然。
（2）不要非议他人的化妆。由于文化、肤色等差异，以及个人审美观的不同，每个人化的妆不可能是一样的。切不可对他人的化妆品头论足。
（3）不要在他人面前化妆。化完妆是美的，但化妆的过程则实在不雅观。
（4）不要借用他人的化妆品。这不仅不卫生，也不礼貌。
（5）吊唁、丧礼场合不可化浓妆，也不宜抹口红，保持素颜，也可化淡妆。
2、发型要与服饰相协调
与礼服相配：女士在比较庄重的场合，穿礼服时，可将头发挽在颈后，显得端庄、高雅；最好剪短发，以免头发飘来飘去。
与连衣裙相配：如果穿v字领连衣裙，就可将头发盘起，如果穿外露较多的'连衣裙，可选择披肩发或束发；与西装相配：因西装给人以端庄整洁的感觉，发型也要梳得端庄、大方，不要过于蓬松。
3、不得在公共场合修剪指甲
社交活动中，人与人之间需要握手。手是仪容的重要部位。一双清洁没有污垢的手，是交往时的最低要求。要经常修剪指甲，指甲的长度不应超过手指指尖。修指甲时，指甲沟附近的“暴皮”要同时剪去，不能以牙齿啃指甲。特别值得提出的是，在任何公共场合修剪指甲，都是不文明、不雅观的举止。
4、体毛必须修整
鼻毛不能过长。过长的鼻毛非常有碍观瞻。可以用小剪刀剪短，不要用手拔，特别是当着其他人的面。腋毛在视觉中不美观也不雅观。白领男士和女士应有意识地不穿暴露腋毛的服饰。女士在社交活动中穿着使腋窝外现的服装，必须先剃去腋毛，以免有损整体形象。在社交和公务场合，男士不得穿短裤，不得挽起长裤的裤管。女士在穿裙装和薄型丝袜时，如露出腿毛，应先将其剃掉。
5、保持牙齿清洁
牙齿是口腔的门面，牙齿的清洁是仪表仪容美的重要部分，不洁的牙齿被认为是交际中的障碍。在社交场合进餐后，切忌当着别人的面剔牙，可以用手掌或餐巾纸掩住嘴角，然后再剔牙。如果口腔有异味，必要时，嚼口香糖可减少异味，但在他人面前嚼口香糖是不礼貌的，特别是与人交谈时，更不应嚼口香糖。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
表情礼仪是专指人的表情所包含的礼仪要素，表情是人的心理状态的外在表现，表情在传达一个信息的时候，视觉信号占55%、声音信号占38%、文字信号占7%。表情礼仪包括眼神礼仪、微笑礼仪。
眼神是面部表情的核心。在交往时，眼神是一种真实的、储蓄的语言，从一个人的目光中，可以看到他的整个内心世界。一个良好的交际形象，目光是坦诚、亲切、友善、炯炯有神的。眼神的运用要注意时间、角度、部位、方式、变化等五个方面。
在交谈中，听的一方通常应多注视说的一方，目光与对方接触的时间一般占全部时间的三分之一。
(1)表示友好。应不时地注视对方。注视对方的时间约占全部相处时间的1/3左右。
(2)表示重视。应常常把目光投向对方那里。注视对方的时间约占相处时间的2/3左右。
(3)表示轻视。目光游离对方，注视对方的时间不到全部相处时间的1/3，意味着轻视。
(4)表示敌意。目光始终盯在对方身上，注意对方的.时间占全部相处的2/3以上，被视为有敌意，或有寻衅滋事的嫌疑。
(5)表示感兴趣。目光始终盯在对方身上，偶尔离开一下，注视对方的时间占全部相处时间的2/3以上。
在磋商、谈判等洽谈业务场合，眼睛应看着对方双眼或双眼与额头之间的区域。
在茶话会、友谊聚会等场合，眼睛应看着对方双眼到唇心这个三角区域。
在亲人、恋人和家庭成员之间，目光应注视对方双眼到胸部第二颗纽扣之间的区域。
初次见面或不太熟悉的人不适合。警官、法官适用这种目光接触犯人。
(2)他视型：与对方讲话，但眼睛却望着别处，容易使对方误以为不愿意与他讲话，害羞除外。
(3)转换型：在与对方讲话时总是四处游移，给人心神不定的感受，也不利于双方谈话。
(4)柔视型：目光直视对方，但眼神柔和，间或变化一下视角;目光炯炯有神，却又不失温柔。这种目光给人以自信和亲切之感。
(5)斜视型：不正眼看对方，这是很不礼貌的，给人心怀叵测的感觉。
(6)无神型：目光疲软，不时视向自己鼻尖。这种目光表现出冷漠之感。
(7)热情型：目光充满活力，给人以朝气蓬勃之感。这种目光有些场合给对方情绪渐涨，提高谈话的兴趣;有些场合令人反感。
微笑分为含笑、微笑和轻笑。
1.含笑：是只动嘴角肌，有淡淡的笑意，适用于初次视线接触;
2.微笑：是嘴角肌和颧骨肌同时运动，适用于在彼此关系进一步熟悉的视线接触;
3.轻笑：是嘴角肌和颧骨肌与眼睛周围的扩纹肌同时运动，一般可露出6-8颗牙齿，适用于真诚、平和和满意的情绪。
(1)眼睛有神练习。面对镜子睁大双眼，注视着镜中的自己，尽量让眼睛闪光发亮。
(2)眼睛灵活度练习。在两眼的左右上下的位置用醒目的物体固定在一个点上，眼球作左右横向转动，上、下移动或圆圈转动。练习时头部不要动，只用眼睛随目标转动，训练眼睛的灵活度。
(3)眼神效果检测。结合微笑表情由别人评价效果。
(1)照镜子练习法：用手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提，一边上提，一边使嘴充满笑意。
(2)情绪记忆法：多回忆微笑的好处，回忆美好的往事，发出会心的发自内心的动，使嘴角露出微笑。
(3)发音练习法：发“一”、“七”、“茄子”、“田七”的音，练习嘴角肌的运动，使嘴角露出微笑。
(4)情景熏陶法：通过美妙的音乐、幽默笑话等创造良好的环境氛围，学习会心的微笑。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
首先，感谢朱老师在百忙中给我们讲课。我们每个人都有一个形象，不管是否刻意塑造。仅仅因为你没有有意识地设计，并不意味着别人眼里就不存在你的形象。你的形象就是你的职业品质的展现。护士作为没有翅膀的天使，更应容貌、服饰端庄大方，言行举止优雅得体，这样才能显示出护士的独特韵味来。有人说，人间的美可能是女人创造的，护士是女人中的天使，护士的一举一动更应是美的展现。
我觉得护士的美可以体现在两个方面：
第一、貌服饰美：恰当的表情是护士容貌的一个组成部分，如微笑，但这种笑要发自内心。为了使你的微笑真诚，你可以在心里想些开心的事，让会说话的眼睛流露出更诚挚的笑意。在服饰方面，我们衣着应干净、整洁、大方。
第二、行为举止美：护士的站姿：头正颈直、双眼平视、两肩外展，双臂自然下垂。挺胸收腹，收臀并膝。两脚尖距离以一拳头为准。脚跟并拢。双手自然下垂或两手交叉放于腹部。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
礼仪仪态的基本知识
一、形体语言
全世界的人都借助示意动作，有效地进行交流。最普遍的示意动作，是从相互问候致意开始的。了解那些示意动作，至少你可以辨别什么是粗俗的，什么是得体的。使你在遇到无声的交流时，更加善于观察，更加容易避免误解。
1、目光(用眼睛说话)
在公事活动中，用眼睛看着对话者脸上的三角部分，这个三角以双眼为底线。上顶角到前额。洽谈业务时，如果你看着对方的这个部位，会显得很严肃认真，别人会感到你有诚意。在交谈过程中，你的目光如果是中落在这个三角部位，你就会把我谈话的主动权和控制权。
在社交活动中，也是用眼睛看着对方的三角部位，这个三角是以两眼为上线，嘴为下顶角，也就是双眼和嘴之间，当你看着对方这个部位时，会营造出一种社交气氛。这种凝视主要用于茶发会、舞会及各种类型的友谊聚会。
2、微笑
微笑可以表现出温馨、亲切的表情，能有效地缩短双方的距离，给对方留下美好的心理感受，从而形成融洽的交往氛围，可以反映本人高超的修养，待人的'至诚。
微笑有一种魅力，它可以时强硬者变得温柔，使困难变容易。微笑是人际交往重的润滑剂，是广交朋友、化解矛盾的有效手段。微笑要发自内心，不要假装。
3、握手
它是一种常见的见面礼，貌似简单，却蕴涵着复杂的礼仪细节，承载着丰富的交际信息。比如：与成功者握手，表示祝贺;与失败者握手，表示理解;与同盟者握手，表示期待;与对立者握手，表示和解;预悲伤者握手，表示慰问;与欢送者握手，表示告别，等等。
标准的握手姿势应该是平等式，即大方地伸出右手用手掌和手指用一点力握住对方的手掌。请注意：这个方法，男女是一样的!在中国很多人以为女人握手只能握她的手指，这都错误的!
在社交场合，行握手礼时应注意以下几点
1、上下级之间，上级伸手后，下级才能伸手相我。
2、长辈与晚辈之间，长辈伸出手后，晚辈才能伸手相握。
3、男女之间，女士伸出手后，男士才能伸手相握。
4、人们应该站着握手，不然两个人都坐着。如果你坐着，有人走来和你握手，你必须站起来。
5、握手的时间通常是3-5秒钟。匆匆握一下就松手，是在敷衍;长久地握着不放，又未免让人尴尬。
6、别人伸手同你握手，而你不伸手，是一种不友好的行为。
7、握手时应该伸出右手，决不能伸出左手。
8、握手是不可以把一只手放在口袋。
二、正确体态
体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美好的体态，会使你看起来年轻的多，也会使你身上的衣服显得更漂亮。善于用你的形体语言与别人交流，你定会受益匪浅。
站姿
女人的站立姿势应该是：抬头，挺胸，收腹，两腿稍微分开，脸上带有自信，也要有一个挺拔的感觉。
坐姿
正确的坐姿是你的腿进入基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两个脐盖一定要并起来，不可以分开，腿可以放中间或放两边。如果你要跷腿，两条腿是合并的;如果你的裙子是很短的话，一定要小心盖住。
行姿
正确的行姿是：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要轻轻地方在两边，轻轻地摆动，步伐也要轻轻的，不能够拖泥带水。
蹲姿
正确的方法应该弯下起盖，两个起盖应该并起来，不应该分开的，臀部向下，上体保持直线，这样的蹲姿就典雅优美了。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
第一部分：学校日常礼仪教育概述
学校常规、礼仪教育工作总结
中华民族历来以“礼仪之邦”著称于世，讲文明、懂礼貌是中国人的传统美德。因此，对小学生进行日常礼仪教育显得尤为重要。本学年以来，我校认真扎实开展师生文明礼仪教育,把它作为德育工作的一个重点来抓，使文明礼仪真正内化为教师的教学行为和学生的日常行为，构建和谐的校园文化，推进素质教育的全面实施。
一、加强领导，健全机构
为进一步营造校园文明礼仪教育氛围，学校领导高度重视，成立了日常礼仪教育领导小组。
组长：陈林甫
副组长：陈新芳刘改红
组员：李银亮白二东刘卫娜
2、 建立规章制度规范师生行为
我校将常规礼仪教育纳入学校整体规划，制定了《教师文明礼仪规范》,从教师为人师表入手，树立教师良好的形象,再由教师带动、感染、教育学生，同时制定了《小学生常规礼仪行为规范》、《常规礼仪手册》，共抓师生的文明礼仪规范,促进了学校师生文明礼仪教育活动的开展。充分发挥值班人员的作用，通过检查监督，抓好学习生活中的好人好事和不良行为，每周利用早会课
反馈意见，提倡学生讲礼仪、讲文明的习惯。
3、 注重师德师风建设创建文明教师队伍
组织全体教师学习《中小学教师职业道德规范》，让每位教师进一步明确职业道德，加强“尊重学生、尊重家长”等方面的学习和思考。“教育者必先强己，育人者必先律己”，要求教师能以自己的高尚人格教育和影响学生，努力成为学生的良师益友，成为受到全社会尊敬的人。结合实际，我校制定了“讲师德，树形象，作奉献”师德建设大讨论活动方案，出台了《教师德育工作要求》、《教师语言规范要求》、《教师职业道德“十禁”要求》、《教师礼仪规范》等制度；组织开展了“爱与责任”师德论坛，“用爱心呵护生命，让生命教育进课堂”师德演讲等活动，锻炼了教师的演讲能力，增强了教师的文明意识，提升了教师的整体素质。
4、 抓好校园文化建设营造浓厚的文明礼仪氛围
营造浓郁的文明礼仪教育氛围。利用红领巾广播站、橱窗、板报、墙报等，宣传学生文明礼仪要求，开展主题特色建设，以文明礼仪为主题的文化环境，做(:学校礼仪活动总结)到整洁典雅，在走廊过道悬挂喜闻乐见的、符合学生特点的美术、书法作品，形成特色校园文化，使校园的每个角落都会说话。
开展班级文化建设活动，营造健康的文化氛围，促使学生“人人知文明，个个行礼仪”。
5、 创新传统礼仪教育方法提高学生文明素质
1、以“唱响国歌”活动为抓手，规范升降旗仪式。唱准、唱
响国歌，举行“两歌”比赛，精心设计升旗仪式，规范训练升旗手。并在国旗下讲话中安排文明礼仪内容，逐步培养同学们热爱党、热爱祖国、热爱社会主义的情感，使学生逐步提高自身的文明素养，逐步树立自身的文明形象。
2、针对学校的实际，制定《小学生礼仪手册》，对学生提出要求明确、具体、详细的文明礼仪常规，使每个学生有章可依、有规可循，逐渐养成良好的习惯。
三。文明礼仪教育要贯穿于学校德育工作的始终。一是以“学雷锋活动月”、“六一”节、建队节等节日为契机，组织学生开展各项活动，对学生进行文明礼仪教育。每学期，德育处均会组织学生开展“爱我家乡，保护环境，争做文明小公民”社会实践活动，清扫学校周边主要街道卫生，对学生进行爱家乡教育。
二是认真开展了“文明礼仪伴我行”教育活动，组织全体学生积极学习，宣传，参与到“文明礼仪伴我行”的主题活动中，并选出了20名“文明礼仪小天使”，组织全体师生“向不文明行为告别”签名仪式，让学生在此次活动中学会做人、学会感恩、学会宽容、学会合作、学会求知。能自觉学习礼仪，传播、实践礼仪，争当一名“礼仪小标兵”。三是在每学期期初、期末，与新密交警举行“警校共建文明交通，平安伴随你我他”的活动，让学生在活动中懂得，应该“行文明路，做文明人”、做“文明乘客”等。
4开展一系列文明礼仪教育活动。一是组织学生开展了“知荣
辱，树新风”爱国主义读书活动，通过征文、讲故事等形式，让学生从学习生活、交往生活、日常生活中，体验荣辱观、感悟荣辱观；二是开展了“知荣辱，讲礼仪，争当文明学生”主题活动，通过手抄报设计、绘画、主题队会活动方案的设计，开展了以“知荣辱，讲礼仪，争当文明学生”为主题的中队会观摩,加强学生礼仪教育，推动文明礼仪教育活动的扎实开展，促进学校德育工作水平的提高。三是开展了“迎接樱桃节，争做文明新密人”征文比赛、“情系樱桃节，文明礼仪伴我行”为主题的演讲活动，倡树了学生的文明行为。
5、利用各班板报宣传、宣传窗交流“我身边的礼仪故事”，形成浓厚的学习氛围；组织学生开展“文明礼仪伴我行”八个一系列活动，即：举行一次文明礼仪宣誓活动；写一封文明礼仪倡议书；听一次国旗下文明礼仪讲话；开一次以“文明礼仪伴我行”为主题的班队会；写一篇文明礼仪主题征文；**一场文明礼仪教育的电影；开展一次“书香教室、礼仪课堂”活动；开展社区文明礼仪实践活动。号召全校同学结合自己学习、生活实际，把文明礼仪知识与课间游戏结合起来，既丰富学生课余生活，培养了文明行为，又展示了我校文明风采。
6、注意弘扬先进，树立典型，制定“先进班集体”“礼仪标兵”“优秀少先队员”“三好学生”等的评选标准，定期开展评先活动。通过及时表彰先进，树立典型，逐步形成了学“先”追“先”、
互学互帮、勤学知礼、文明向上、争做合格小公民的良好校风。
文明礼仪教育是一种修养教育。要坚持日常礼仪教育和培训，使学生逐步养成文明礼仪的良好习惯。通过近一学年的礼仪教育，我校学生之间、师生之间建立了良好的人际关系，学生学习的主动性、自觉性也明显提高，有效促进了我校良好校风的形成，同时也促进了教育教学质量全面提高。
我校将不懈努力，尝试更好的教育策略，推动文明修养和礼仪教育迈上新台阶。
篇二：文明礼仪进校园活动总结
文明礼仪教育活动总结
20xx年11月
文明礼仪教育活动总结
为了进一步提高学生的文明素养，培养学生良好的行为习惯，净化学生的心灵，增强学生的文明礼仪修养，提高学生的思想道德素质，让学生学会做人，学会做事，学会相处，学会求知。学校把文明礼仪教育纳入了德育工作重要议事日程，从去年开始，我校积极响应上级有关精神，开展了“师生文明礼仪”系列教育活动，取得了很多的教育成果。我们学校的工作总结如下：
一、领导重视，精心组织
学校召开动员会之后，全校师生高度重视，统一思想，迅速行动起来，把开展文明礼仪教育活动作为进一步加强师生思想道德建设、创建文明和谐校园的一个重要内容列入学校的工作日程，做到了领导重视、人员到位、工作到位、措施到位，确保活动顺利、持续、深入开展。
二、广泛宣传、营造氛围
为使文明礼仪教育实践活动扎实开展，在学校内加大了宣传力度，通过召开师生大会，利用班会、晨会、校园广播文明礼仪歌谣和国旗下讲话、黑板报、出专栏等形式营造了浓厚的文明礼仪活动氛围，使师生充分了解文明礼仪活动的做法和要求，充分认识讲文明、懂礼仪是中华民族的优良传统，是社会文明进步对师生日常行为的基本要求。经过广泛宣传，广大师生进一步认识到开展文明礼仪实践教育活动的重要性和必要性。文明礼仪意识深入人心，成为全体师生的自觉行动，形成了人人讲文明、讲礼貌的良好氛围。
三、内容与目标：
主要目标：注重学校规范，特别是学生的礼貌和礼貌。要求学生做到“课间有纪律、课堂有秩序、语言有礼貌、心中有他人、学习有进步”和“用水用电无浪费，公共设施无损坏，谈吐文明无脏话，卫生清洁无脏物，穿着大方无怪装”。
教育内容与目标：
我们将小学生的行为习惯划分为六大类别：即卫生行为习惯、劳动行为习惯、日常生活习惯、学习行为习惯、家庭行为习惯和道德自律习惯。小学生的日常礼仪分为六类
分别是仪容礼仪、会话礼仪、校园礼仪、劳动礼仪、家庭礼仪和公共场所礼仪。根据学生的年龄特点，将学生分为不同的年级进行重点教育；当一个小学生经过小学教育后，基本形成了较为全面和良好的礼仪习惯和行为习惯。
四、教育形式多样
1、各班组织学生学习《小学生日常行为规范》、《中小学生守则》、文明礼仪歌谣，利用班会课开展文明礼仪大讨论，对照自身和身边的人和事，查找不文明行为，从我做起，以文明礼仪为光荣，粗俗低下为可耻，在全校形成崇尚文明、讲究礼仪的良好风气。
2、将主题教育实践活动与民族精神教育、传统美德教育、革命传统教育、行为规范教育以及学校的其它教育教学活动紧密结合。我们重点开展了以下“文明礼仪伴我行”为主题的系列活动。
（1）全校开展背诵“文明礼仪歌谣”活动；
（2）各班组织了一次以“文明礼仪伴我行”为主题的班队会。
（3）进行了以“美化我们的教室”为主题的校园文化、班级文化的更新活动。
（4）出了一期以“文明礼仪伴我行”为主题的中队黑板报、手抄报活动。（5）倡导进行了一次以“文明礼仪进校园”为主题的教室布置活动。
五、工作落实、初显成效
通过开展文明礼仪实践教育活动，培养了学生知礼仪、懂礼貌、讲文明的良好日常行为习惯，全面提升了学生的文明礼仪素质。在校园里，每天都能感受到学生向老师、长辈主动问好；课间追逐打闹现象逐渐减少；不乱扔、乱倒、乱吐、乱画，养成把纸屑、果皮、包装袋放到垃圾桶和随手拾废物的好习惯；大多数学生穿着整齐、大方、得体、美观。广大学生都能自觉热爱校园环境，不少学生自觉做好清洁工作，基本杜绝了脏、乱、差的现象。
以遵守学校规章制度、课堂纪律和卫生习惯为基本要求；把专心听讲、服从教师管理作为尊重老师劳动的具体表现。优化校园教育环境，提高学生文明素质。
从文明礼仪习惯到卫生习惯，从学习习惯到体育锻炼习惯，从严于律己到爱班爱校，循序渐进，由点及面地开展行为养成教育。通过这些形式多样、内容充实、富有针对性的学习实践活动，充分培养了同学们的自主性、自觉性，进一步规范了同学们的文明言行。
总之，通过开展文明礼仪活动，使得学生的行为习惯得到了一定程度的好转和规范，班容班貌有了较大程度的改观。然而，小学生文明礼仪教育是一项长期的工作，它不是结束，而是开始。要认真总结经验，纠正不足，坚持不懈地把文明礼仪教育作为一项日常工作来抓。
使学生真正成为文明礼仪的小榜样、小使者！
20xx年11月20日
第三部分：学校文明礼仪主题教育活动的实施总结
***学校文明礼貌教育活动综述
一、实施背景
礼仪是中华民族的传统美德，从古至今，源远流长，长期以来被人们作为衡量为人处事的道德标准之一，也是体现国民素质的一个重要方面。不学礼，无以立。文明礼仪是个人成长的基础，是社会发展的客观要求，是人类进步的重要标志。
对学生进行文明礼仪教育既是提高学生素质、塑造健康人格的需要，同时也为了整合并提升学雷锋活动以及规范守则教育的内涵与实质，进一步浓厚校园文明氛围，加强学校德育工作，为创建文明学校而努力。
二、指导思想
通过开展以“文明礼仪”为主题的系列教育实践活动，使学生明白“文明、礼仪”的重要性，人人争当“礼仪标兵”，形**与人之间彼此尊重，互相帮助的和谐关系，促使他们提高礼仪意识，自觉践行文明礼仪，全方位提高文明素养。为进一步改进和加强学校的育工作创造了良好的教育环境。
三、活动主题
学习文明礼仪，创建和谐校园，做文明使者
四、实施办法
（一）第一阶段：宣传发动阶段
1、召开学校德育工作会议，全面领会“创文明校园，做文明使者”主题教育活动的意义和要求，并根据《学校方案》布置活动工作。
2、召开文明礼仪教育实践活动主题班会，以“讲文明，懂礼仪”为主题，全面宣传启动。① 让学生了解文明礼仪的重要性。
②、学生讲文明礼仪故事
③、中学生守则与日常行为规范
④、“现代中学生需要什么样的文明礼仪”班级讨论会
三。用国旗下的演讲动员全体师生参加实践活动。
（二）第二阶段：实施开展阶段
1、开展“眼睛看陋习----我身边的不文明行为”调查活动，由学生自行设计活动调查表，确定调查对象，选择自己身边的亲人、朋友、同学为调查对象，调查结束后，对调查的结果进行收集、整理，并对调查结果进行分析，撰写调查报告。每各年级总结学生的十大不文明习惯，并张贴在适当的地方。
2、组织“文明礼仪，从我做起”的演讲比赛，评出
1、 一批二、三等奖将颁发奖品和证书；
3、开展争做“文明公民”的活动：
改正自身一个不文明习惯；说服全班同学改正不文明的习惯。
4组织部分学生成立校园文明督导小组，利用课余时间对学生进行检查，及时纠正不文明行为。
5、组织班会课比赛活动，第六周、第七周各年级组织初赛，初赛的评课活动记录保存交政教处，初赛的基础上各班推选1名优胜者做优胜者参加第八周的总决赛。
（3） 第三阶段：总结表彰
1、开展“文明礼仪之星”评选活动。以班级为单位，参照学校制定的评选标准，先选出符合条件的学生，再由班级同学进行投票，最后根据票数的多少，每班各选出五名“文明礼仪之星”。并把其**和事迹材料张贴于学校宣传栏内。
2、对在组织活动中表现突出的班级结合到“文明班级”考核量化评比中。
***学校
20xx年4月17日
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
仪态是指人在行为中的姿势和风度，姿势是指身体所呈现的样子，风度是属于内在气质的外化。
一个人的一举一动、站立的姿势、走路的步态、说话的声音、对人的态度、面部表情等都能够反映出一个人仪态美不美。而这种美又恰恰是一个人的内在品质、知识能力、修养等方面的真实外露。
对于仪态行为的'礼仪，要求做到：自然、文明、稳重、美观、大方、优雅、敬人的原则。
1.站姿
身体端正、挺胸收腹、眼睛平视、嘴微闭、面带微笑。双臂在体前交叉，右手放于左手上，保持随时可以提供服务的姿势。
站立时留意周围，注意招呼客户及同事间的合作;男性站立时，双脚叉开，与肩同宽，上身保持挺直，女性站立时，双脚呈“V”字形，脚尖分开为50度左右，膝与脚后跟均要靠紧。
2.蹲姿
下蹲时，左脚在前，右脚在后，双腿合力支撑身躯，避免滑倒或摔倒。左右手各放于膝盖附近，挺直上身，抬头，目视前方。下蹲时的高度以双目保持与客户双目等高为佳。女士着裙装时，下蹲前须整理裙摆。
3.坐姿
入座时，一般从椅子左侧入座，入座要轻而缓;坐下时，一般只占座位的三分之二，如坐在深而软的沙发上，则坐在前端。坐下后，上身挺直，身体自然放松，目光平视前方或交谈对象，面带微笑。
男性两腿自然分开，两膝平行，间距以一掌为宜，小腿基本与地面垂直
女性双腿并拢或交叉，双手交叉放于两腿上，着裙装入座时应整理裙摆后再坐下。
4.眼神礼仪
与客户交谈时，双眼视线落在对方鼻间，标准注视时间是交谈时间的30%~60%;恳请对方时，可以注视对方双眼，适时移动视线。
5.微笑礼仪
与客户交流时，保持自然微笑，以拉近与客户的距离;微笑应亲切真诚、自然适度，让客户真正体会到你的诚意与友善;适时微笑配合得体手势，显得更加自然大方。
6.手势礼仪
在向客户作介绍、与客户谈话、为客户引路、指示方向时运用手势，要求正规、得体、适度，手掌向上;注意手势的大小幅度，手势应在胸前或右方进行;多用柔和曲线手势 。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
仪态是指人在行为中的姿势和风度。姿势是指身体所呈现的样子，风度则属于内在气质的外化。每个人总是以一定的仪态出现在别人面前，一个人的仪态包括他的所有行为举止：一举一动、一颦一笑、站立的姿势、走路的步态、说话的声调、对人的态度、面部的表情等等。而这些外部的表现又是他内在品质、知识、能力等的真实流露。仪态在社交活动中有着特殊的作用。潇洒的风度、优雅的举止，常常令人赞叹不已，给人留下深刻的印象，受到人们的尊重。在与人交往中，我们可以通过一个人的仪态来判断他的品格、学识、能力，以及其他方面的修养程度。仪态的美是一种综合的美、完善的美，是仪态礼仪所要求的。这种美应是身体各部分器官相互协调的整体表现，同时也包括了一个人内在素质与仪表特点的和谐。容貌秀美，身材婀娜，是仪态美的基础条件，但有了这些条件并不等于就是仪态美。与容貌和身材的美相比，仪态美是一种深层次的美。容貌的美只属于那些幸运的人，而仪态美的人，往往是一些出色的人。因而仪态的美更富有永久的魅力。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的 完美表达。美好的体态，会使你看起来年轻的多，也会使你身上的衣服显得更漂亮。善于用你的形体语言与别人交流，你定会受益匪浅。
行姿
正确的行姿是：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要轻轻地方在两边，轻轻地摆动，步伐也要轻轻的，不能够拖泥带水。
蹲姿
正确的方法应该弯下起盖，两个起盖应该并起来，不应该分开的，臀部向下，上体保持直线，这样的蹲姿就典雅优美了。
站姿
女人的站立姿势应该是：抬头，挺胸，收腹，两腿稍微分开，脸上带有自信， 也要有一个挺拔的感觉。
坐姿
正确的坐姿是你的腿进入基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两个脐盖一定要并起来，不可以分开，腿可以放中间或放两边。如果你要跷腿，两条腿是合并的;如果你的裙子是很短的话，一定要小心盖住。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
几千年的人类文明史证明，人们对文雅的仪风和悦人的仪态一直孜孜以求。而今，随着现代社会人际交往的日渐频繁，人们对个人的礼仪更是倍加关注。下面是小编为大家整理的关于个人形象礼仪仪态，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!
个人形象礼仪仪态
一、仪表
1、仪表——第一印象的关键
仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。
讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。
要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。
2、仪容——淡妆浓抹要相宜
仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。
男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道，有时“细节”也能决定一切。
风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。
化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。
3、美发——并非时尚就是好
发型是仪容的极为重要部分。头发整洁、发型得体是美发的基本要求。整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。
发型的选择要根据自然、大方、整洁、美观的原则，既要观察发型的流行趋势，又不能盲目追赶潮流，重要的是应该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。
头发的护理：
⑴ 常梳洗保清洁。洗发时用十指按摩头皮，以促进血液循环，也有助于头发生长。常梳头亦可促进头部的血液循环，还应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。
⑵ 烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤头发，损害自己的形象。
4、服饰——也要讲原则
⑴ 遵循国际通行的“TPO”三原则：
T(Time)表示时间，即穿着要应时。不仅要考虑到时令变换、早晚温差，而且要注意时代要求，尽量避免穿着与季节格格不入的服装。
P(Place)表示场合，即穿着要应地。上班要着符合职业要求的服饰，重要社交场合应穿庄重的正装。衣冠不整、低胸露背者委实不宜进入法庭、博物馆之类的庄严场所。
O(Object)表示着装者和着装目的，即穿着要应己。要根据自己的工作性质、社交活动的具体要求、自身形象特点来选择服装。
⑵ 讲究协调
要与年龄、形体相协调。超短裙、白长袜在少女身上显得天真活泼。偏瘦和偏胖的人不宜穿过于紧身的衣服，以免欠美之处凸现。
要与职业身份相协调。有一定身份地位的人，服饰不大自由。行政、教育、卫生、金融、电信以及服务等行业人士的服饰要求稳重、端庄、清爽，给人以可信赖感。公关小姐的服饰也不宜过分性感，否则会带来麻烦，甚至造成伤害。政治家、公众人物的服饰往往成为媒体关注的话题，更不可掉以轻心。
关于仪容仪表的礼仪常识
1、仪表——第一印象的关键
仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。
讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。
要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。
2、仪容——淡妆浓抹要相宜
仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。
男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道，有时“细节”也能决定一切。
风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。
化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。
个人礼仪的常识
礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等;从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在"敬人、自律、适度、真诚"的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。
礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则;二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非;三是适度的原则，适度得体，掌握分寸;四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
女工部“**礼仪风采大赛”活动总结
在轻松的气氛中，在新干部的积极配合下，护理部学生会女工部举办的礼仪大赛落下帷幕。活动虽已结束，但应做好后续工作，以便吸取教训，为今后的活动做好准备。虽然也有一些不足，但总的来说，活动是好的。
这次活动有很多亮点，主要表现在以下几个方面：
一是环节设计更加合理。第一个环节的礼仪整体展示，展现了每个人的风采。节目质量较高，**节目兴趣较大；二是宣传方式多样，效果良好，受众数量达到预期值；第三，活动结束后学生反应良好，说他们学到了很多东西。当然，活动必然会存在不少瑕疵，这在所难免，我们需要做的就是找出这些不足之处，力求在以后的活动中避免这些问题。现对问题的分析如下：
首先，在整体礼仪展示的第一部分，礼仪团队已经开始展示，而**还没有**，这是我们的错；第二，在第三环节，即“礼仪知识竞答”环节中，题目难度一致，但出人意料的是选手回答问题出现错误有些多,导致最后选手心态出现不好的情绪；第三，节目时间已经作出硬性要求，但由于各学院不清楚情况，导致节目严重超时，因而使活动时间过长，同学们和比赛队伍都出现疲惫和厌倦的现象，最后出现不少同学在主持人没有宣布比赛结束之前就提前离场的现象；第四，场地布置太简单，只有气球，没有良好的气氛。
虽然活动既有优点又有不足，但是在活动前和活动期间各部门所表现出来的热情和对我们给予的帮助令我们非常感动。无论是场地布置还是活动期间人员的协调，我们都解决了很多问题。
护理系学生分会
女工部2014年11月19日
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
以下是小编为大家收集的求职礼仪常识，仅供参考!
一、 化妆
(一) 淡雅为主
从化妆自身的特点和规律来看，化妆者将所化之妆恰如其分地融入自己身体各部，若有若无，自然而然，好象天生如此，才是化妆的最高境界。按照通行的审美心理来说，如果没有从事特殊的职业，出席特殊的场合，浓妆艳抹也难于让人接受。
(二) 扬长避短
世界上没有人在仪表方面十全十美，任何人都或多或少、或大或小的仪表缺陷。有很多人巧妙地通过化妆，突出优势、修饰平庸、弥补缺陷，美化了自身形象。
1、 认清自我。自身的年龄、身材、肤色、容颜等基本条件，是化妆的重要参考依据，当然应当心中有数。
2、 区别对待。化妆也要”具体问题具体分析”，根据自身各部位的特点，运用不同的化妆技巧进行美化。切忌千篇一律，或者盲目仿效时髦的化妆方法。例如：圆脸型的人适合留直线型长发或高耸型盘发，长脸型的人适合留蓬松卷发或留有齐眉刘海的童花式发型。把上述两种脸型所适合的发型对调，就会圆脸更圆，长脸更长。
3、弥补缺陷。化妆提倡扬长避短。在扬长和避短中，重点是避短。因为长即便不扬，也还过得去;而短不补，却真是看不过眼;如果只扬长不避短，缺点就更显突出了。
(三) 协调整体。
1、协调部位。使各个部位所化之妆统一起来，形成格调、色调协调的整体，才能取得完美效果。否则，局部的妆化得再精彩，整个人也出不了”彩”。
2、协调服饰。不同色调的服装往往需要不同色调的化妆品，不同款式搭配的服饰往往需要不同的化妆手法。服饰与化妆协调一致，才会取得整体美。比如：身着素雅的连衣裙，就应选择清淡的妆相。
3、协调环境。化妆需要”应景”，要与不同的环境、场合、社交气氛相协调、相适应。众所周知，参加舞会和参加追悼会所用之妆就截然不同。
(四) 遵守常规
1、 修饰避人。化妆属于个人隐私，原则上只能在家中进行。特殊情况下，需要在其他场合临时补妆，也应选择隐蔽之处。在许多国家，单身女子在饭店、舞厅、街头等公众场合当众化妆、补妆，往往会被视作风尘女子。
2、 运用技巧。不同的化妆品有不同的使用方法和技巧，化妆之中，要合理运用。否则，不仅造成浪费，还会弄巧成拙。
二、 仪容
仪容美是自然美、修饰美、内在美的统一。自然美指先天条件、天生资质;修饰美指通过修饰扬长避短;内在美指修炼于心、表露于外的气质。
完整的仪容美，三方面缺一不可。这三方面的美，有先天的，有后天的;有”硬件”上的，有”软件”上的;有的方面可以自己改变，有的方面自己不好改变。追求完整的仪容美，自身的作用很大：先天(外貌)不足的，可以后天弥补(修饰);外在不足的，可以内在弥补(加强修养)。
在此，谈谈仪容的修饰。
(一) 头发
1、勤于梳洗。做好头发的日常护理，遇到重要应酬，应于事先理发、洗发。
2、长短适中。取决性别因素，兼顾身高、年龄、职业因素。
3、 发型得体。与个人的发质、脸型、身高、胖瘦、年龄、着装、佩饰、性格相协调，与自己的职业、身份、工作环境相适应。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
一、仪态
仪态，又称举止，指的是人们在日常生活中的活动、动作，以及身体各部分在其过程中所呈现的姿态，是指人的肢体所呈现的各种体态及其变动的行为动作和表情。日常生活中的站、坐、行(走)等姿态，一举手一投足，一颦一笑都称为举止。在人际交往中，人们的举止往往备受其交往对象的关注。人的举止在相互沟通的作用甚大，具体表现在五个方面：表露功能，替代功能，辅助功能，适应功能，调节功能。
人们的举止，可以展现人类所独有的形体之美。平日人们所推崇的风度和气质，其实指的就是训练有素的、优雅的、具有无比魅力的举止。人们的举止，由于在日常生活里时刻都自觉地或不自觉地表露人们的思想、情感以及对外界的反应。因此，它被视作一种无声的语言，又称第二语言或副语言。作为应聘教师岗位的人员，其举止行为同样是非常重要的，掌握基本仪态知识及具体的实践运用是面试人员的修课。
二、教师仪态
对于教师来说，遵守举止礼仪规范，即要求其举止合乎约定俗成的行为规范。其关键是要举止文明、优雅、敬人、有度。
所谓举止文明，要求教师举止自然、大方、高雅而不俗，以表现出良好的个人文化素养。
所谓举止优雅，要求教师举止规范美观，得体适度，不卑不亢，风度翩翩。
所谓举止敬人，要求教师举止尊敬他人，以体现出对对方的尊重、友好与善意。
所谓举止有度，要求教师举止适当、适时、适宜，能够配合相关的场合，符合常规。
(一)举止文明
作为一名现代人，尤其是为人师表的教师，举止文明是对其举止行为的基本要求。举止文明，具体而言，就是要求教师的举止行为不仅可以显示出自己的良好行为习惯，而且还应当显示出自己的稳重与成熟。
此外，教师的举止还应该显示出自己的稳重与成熟。此举不仅可以说明自己的阅历丰富，而且也可以显示自己处事有方。因此，教师应努力做到稳健沉着、不温不火、有条不紊、泰然自若。例如，不要大声喧哗。尽管一些人习惯爽直大方，但注意不要放开嗓门大声喧哗，也不要旁若无人地高声谈笑。在相互交谈时，声音的大小，以能使谈话对方听得清楚为适宜。说话时，手势不要过多，也不能有手指或刀叉筷子指着对方说话，那样做显得既不礼貌又太过霸气。在图书馆、博物馆、医院等公共场所，应保持安静。在举行隆重的仪式时，或是在听演讲、听音乐时，都要保持肃静。同时要知道，在外人面前打哈欠，不论用什么方式都是失礼的。
教师还要努力使自己的举止不急不躁，切忌风风火火。在室外走动时，一般应保持正常速度，不宜快步疾走，或者狂奔而去。前去拜访他人时，应首先敲门或者按响门铃，获得许可后方可人内。千万不能直接推门而人，也不能用拳擂门或是用脚踢门。与尊长通电话时，一般应由对方首先终止电话。在对方终止通话前就抢先挂上电话，则是十分没有礼貌的。
(二)举止优雅
作为一种较高层次上的要求，教师的举止应该力求优雅，既要高雅脱俗，又能给人以美感。所谓举止优雅，就是要求一个人的举止动作漂亮好看，美观、自然、大方，能够给人以赏心悦目的感觉。其具体表现有三：
1．举止美观
举止美观，在此是要求教师举止雅致耐看，给人以美感。例如，要站有站相，坐有坐相。坐时，腿不能摇晃；更不要跷二郎腿；女士要双腿并拢。站立时，身子不要歪靠一旁，也不能半坐在桌子上或椅背上。走路时，脚步要轻。不要在别人正在交谈或照相时，从中间穿越而过。在剧场、电影院，如须从别人的座位之前穿越进，则须说声“对不起”，侧身而过。
2．举止大方
举止大方，此处指的是教师在举止上要显得洒脱、大方、不卑不亢。例如，在面对交往对象时，不论对方是熟人还是生人，是同性还是异性，都要敢于正视对方，以示对对方的尊重。否则就会给人以过于害羞、小家子气的感觉，甚至会让人产生目中无人或心怀不轨的误会。
3．举止自然
举止自然，即教师的举止不能给人以勉强、局促、呆板、虚假、做作之感。因此，举止自然的关键，就是要求教师在举止上力求美观大方的同时，要做到顺理成章或水到渠成，防止过分程式化、过分脸谱化和过分戏剧化。否则，就会使举止显得勉强、做作、敷衍了事，或者矫揉造作、华而不实。
(三)举止敬人
每个人的举止，都十分明显地展现出对待他人的基本态度和看法。在一般情况下，教师应该诚心诚意地通过自己的举止来向交往对象表达敬重之意，这就是举止敬人的基本含义。举止敬人有以下两方面的要求：
1．表达重视
举止动作，往往可以向别人表达重视。对方。
2．表达敬意
举止动作，通常还可向他人表示敬意。
(四)举止有度例如，行进时为贵宾开道，落座时请客人先坐，即表示重视例如，在尊长面前正襟危坐、不苟言笑即是。举止有度，即要求教师在正式场合使自己的一切举止都合乎常规、符合身份、适应对象，并且注意其具体场合。只有举止合“度”，才称得上是举止得体。
1．热情有度
在人际交往中，待人热情的人通常受欢迎，但作为教师则一定要遵循“热情有度”的基本守则。具体而言，即在工作和生活中，教师既要注意为人热情，又要把握好为人热情的具体分寸。例如，自己的所作所为，应不影响对方、不妨碍对方、不给对方平添麻烦、不令对方感到不快或不便、不干涉对方的私人生活、不损害对方的个人尊严。千万不能过度热情而热情越位，后导致好心办坏事。
2．动作适度
动作适度，在此主要是要求教师在正式场合里须有意识地控制肢体动作的幅度，适度减少肢体动作，从而使自己的举止不至于让人感到夸张或者被人误解，并给人以教养良好、稳重而成熟的感觉。总之，教师的仪态，往往反映出他们的综合素质和内在修养。特别是在对话活动中，教师在这方面给人所留下的印象往往会成为相互间进一步了解和交往的重要依据。因此，教师在各个场合里应当尊重他人，不卑不亢，落落大方、稳重自持，给人以良好的精神风貌。狂妄自大、举止轻落，或者卑躬屈膝、唯唯诺诺，都会被人讥笑为浅薄无知、缺乏教养。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
优雅的仪态是女人最美的衣裳，只要穿上它，再普通的女人也会神采奕奕。
一个优雅眼神、一句优雅话语、一个大方动作、一抹微笑，都无不让你迷人万分。
我们经常会遇到这样的事，站在陌生人的面前时，突然发现自己不知道怎么站，手放在哪都不好，只能去频频摆弄发梢或是不自觉地绞着衣角。
站立是生活中最基本的举止，站姿是生活中的静态造型。女性站立的姿势美与不美，直接关系到你的形象。所以，你的站姿一定要优美、典雅，亭亭玉立。
站立的时候注意不要做一些有损形象的.小动作，像摆弄衣角、发梢、背包等，这种姿态显得小气、拘谨，给人一种怯生生的感觉。双手抱胸则会给人一种傲慢和不可亲近的印象。若在听人谈话时采取双脚交叉的站姿，表明一种基本上是排斥和审视的态度，也是不安、紧张心理的流露。过于随便的姿势也不可以：靠着其他物体，伸脖、塌腰、身体歪斜，或者两腿叉开距离过大，双臂交叉或双手叉腰，远远看去如同鲁迅先生笔下描绘的豆腐西施，"像一只细脚伶仃的圆规"。
挺胸收腹，肩部放松，两脚跟要并拢，或者双腿靠拢成小八字或小丁字站法，身体重心要落在前脚掌。这时候双手可以相叠，轻轻地放在身体的前面(胃部或腹部)，也可以双臂自然下垂;背手站立的姿势也可以。
头部一定要摆正，目光平视，背要挺直，下巴微微往里收，你要感觉好像有一根线从头顶穿到脚底，并且感觉有人在头顶向上提，这样就站直了。这样的站姿是具有充分自信的表现，并能给人以"气宇轩昂"、"心情乐观、愉快"的印象。
很多时候你做出什么样的姿势就会有什么样的精神状态，注意自己的站姿不只会给别人留下一种优雅的印象，自己也会变得神采奕奕。富有修养的站姿不仅要挺拔，还要优美和典雅。
优美站姿的要领如下：
1.抬头，颈挺直，双目向前平视，下颌微收，嘴唇微闭，面带笑容，动作平和自然。
2.躯干挺直，直立站好，身体重心应在两腿中间，防止重心偏移，做到挺胸、收腹、立腰。
3.双肩放松，气向下压，身体有向上的感觉，自然呼吸。
4.双臂放松，自然下垂于身体两侧，手指自然弯曲。
5.双腿立直，保持身体正直，两膝和脚后跟要靠紧。
要改正你走路时的错误姿势，首先要记住下面6个要点：
1.把头部伸高--从后颈部着力往上伸。
2.使肩部放松，让它自然地垂下。
3.让整个胸部--包括全副肋骨，自然地升起。
4.使腹部往里收缩。
5.使臀部往里收缩。
6.走路的时候，要让你的重心随着移动的脚不断过渡到前面去，不要让重心停留在后脚上。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
作为一个社会人，拥有良好的仪态礼仪是十分重要的。为了加强员工的仪态礼仪意识，提升企业形象，组织了一次仪态礼仪活动。以下是对该活动的详细总结。
活动时间：2021年5月10日
活动地点：公司会议室
活动内容：
1. 专业形象培训课程：邀请了一位专业形象顾问，为员工讲解如何穿着得体、言谈举止得体以及处理人际关系等方面的技巧。课程内容生动有趣，提供了许多实用的建议，受到了员工们的一致好评。
2. 姿势仪态训练：在培训课程后，安排了一些实践活动，帮助员工们练习姿势仪态。组织了一场小型模特秀比赛，员工们扮演职业人士，展示他们学到的姿势仪态知识。这不仅是一次娱乐活动，还让员工们能够在实践中加深对礼仪的理解。
3. 礼仪游戏：为了增加互动和竞争的氛围，策划了一系列礼仪游戏。例如，员工们参与礼仪问答和模拟面试等活动，锻炼了他们的应变能力和礼仪素养。这些游戏不仅使活动更加有趣，还激发了员工们对礼仪的兴趣。
4. 个人形象咨询：为了个性化地帮助员工们改进自己的形象，邀请了专业造型师和形象顾问，为员工提供个别的形象咨询。员工们可以获得专业的建议和指导，以适应自己的个人特点，树立良好的形象。
5. 仪态礼仪奖励：在活动的表彰了在培训和实践中表现出色的员工。他们获得了仪态礼仪奖励，包括荣誉证书和礼品等。这不仅激励了员工们进一步提升自己的仪态礼仪素养，也增强了企业内部的凝聚力。
通过这次仪态礼仪活动，取得了很多成果。员工们对仪态礼仪的认识提高了，他们更加重视如何在工作和社交场合展示自己的形象。员工之间加强了交流和互动，这有助于改善团队合作和工作氛围。而且，整个企业的形象也得到了提升，客户和合作伙伴对的印象更加深刻和正面。
通过这次活动，认识到良好的仪态礼仪不仅关乎个人形象，更关乎企业的形象和文化。将继续加强仪态礼仪的培训和实践，使其成为企业的一部分。同时，也鼓励员工们时刻保持良好的仪态礼仪，展现企业的专业和精神风貌。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
三月是万物复苏的季节，是春暖花开的季节，也是播种希望的季节。在这美好的季节里，迎来了我们一年一度的“文明礼貌月”。这一个月里，全校师生按照学校的活动安排，积极的投入到三月文明礼貌月系列活动之中，在活动中净化心灵，陶冶情操。
养成了良好的文明行为习惯，极大的促进了良好校风的形成，三月文明礼貌月系列活动至今告一段落，但活动中涌现的好人好事和感人场面却时时浮现在我们的眼前，叫人自新，催人奋进。
三月文明礼貌月系列活动历时一个月，在一个月中，各班发扬“赶”“帮”“超”和团结进取的精神，积极开展各项竞赛，积极争创文明班级。
“共建美好校园，我为校园文明献一计”的主题班会有声有色，提出了许多合理化的建议，针对不文明陋习提出了改正杜绝的方法，各班以“文明礼貌月“为主题的黑板报，手抄报工整清晰，**并茂，可读性强，有很强的号召力。
各班组织学生走出校园，走进社区，开展了一系列的“学雷锋志愿行动“同学们踊跃参与，出现了许多感人至深的场面。
在“文明礼貌月”系列活动中，全体师生共同参与，文明之花开满校园，各班评出了表现最佳的“十星级”学生。.
根据各班推荐和申报，政教处考核，学校决定，在今天的大会将对我校各班“十星级学生”，广播操比赛优胜者，演讲优胜者及文明班级进行隆重表彰。
老师们、同学们，三月虽然离我们而去了，但师生们在三月里的欢歌笑语却依然回响在耳边，同学们积极进取、团结互助的光辉形象依然清晰的浮现在眼前，所做的每一件好事永远留在我们的脑海。我们衷心感谢为我校精神文明建设作出贡献的师生们！
游行结束了，但文明还没有结束。文明礼貌习惯的培养是一个长期而艰巨的过程。我们应认真总结经验，积极探索开展“文明礼貌教育活动”的新途径和新方法，使每个月都成为“文明礼貌月”。
文明之风吹遍校园每个角落，文明的理念在师生的心中深深地扎下根，要将讲文明懂礼仪以及良好的学习习惯变成自己终身的财富。我们深信，只要大家共同努力，坚持不懈，持之以恒，努力告别不良习气，争取每个人都将成为“文明学生”，每个班都成为“文明班级” 。我们的校园才能成为“文明校园”。
礼仪教育月活动总结(二)
我校三月份开展了“文明礼貌月”的活动。一个月来，全校师生积极响应学校做文明人、讲文明话、做文明事的号召，班风学风明显好转。我们一班全体师生认真领会文明礼貌的精神，在学习、工作、生活中时时处处严格要求自己，工作内容及成效如下：
1、三月初，学校发起了“文明礼貌月”活动，号召全校学生人人争做好人好事，个个争当“文明学生”，班班争当“文明班级”，切实创建良好的校风、班风和学风。
2、我班召开主题班会，出了一次“让文明之风吹进校园”的黑板报，组织了一次“学雷锋做好事”的主题活动。
三。每天对学生的文明礼貌习惯、清洁习惯、安全纪律和日常行为进行监督检查。
通过宣传、动员和有效开展的一系列活动，我班同学们热情高涨，积极参与。可以说，在每一位同学的心中，已经深深地树立了“讲文明，懂礼貌”的意识。
1、在这次全校性的“文明礼貌月”活动中，我班的好人好事层出不穷，文明风尚不断涌现。很多同学见校园内有垃圾，塑料袋等，便主动清除;还有很多学生拾到钥匙甚至是钱物都主动交公。
2、同学们更懂礼貌了，大多数同学见到师长同学都能问早问好。
三。我们班在清洁和卫生方面做得更好。能够按照班级管理考核细则做好日常清洁工作。楼梯、走廊、门窗、教室的清洁工作时不定期做的，及时清理垃圾死角。
教室及清洁区的绿、美、净、香的全新面貌天天展现在我们面前。
4在开展文明礼貌月活动的同时，同学们也在学习和作业中掀起了攀比互助的良好氛围。当文明礼貌标兵，争先恐后;在学习中，同学以雷锋的“钉子”精神为榜样，以“没有最好，只有更好”作为奋斗口号，勤奋学习、虚心求教、不耻下问的同学也越来越多了。
5、班风进一步好转。打架、骂人、说脏话的现象少了，乱写、乱画、乱涂、乱倒、乱丢的现象少了;团结守纪的人和事多了，抓紧时间刻苦学习的人多了，维护集体利益、热爱校园的人和事多了，敢于同不良行为和坏人坏事作斗争的人和事也多了。
三月文明礼貌月已经结束，班级里涌现出了许多感人的事迹和先进典型，但仍存在着个别同学文明卫生习惯差，如随地乱扔，出口成脏等不和谐的表现。当我们总结和学习雷锋的活动时，每个学生都会问：我从雷锋那里学到了什么精神？
为了此激和此激未来的学习和生活。让我们携起手来，让雷锋精神永远活在校园里，让雷锋之歌在校园里越唱越响！
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
发型的修饰最重要的是要整洁，规范，长度适中，款式适合自己。有条件的话每天都要洗头，还应定期修剪。在重要的工作场合，男士头发一般不可太短也不要太长，具体要求是：前发不附额，侧发不掩耳，后发不及领。留长发的女士，在上班或重要场合中，最好用卡子或者发箍把头发束起来或编起辫子。发型的选择一定要适合自己的性别、年龄、身份、场合和企业文化。一般来说，创作性行业如艺术创作者、演艺从业者、IT行业从业者等允许保留张扬个性等发型和比较时尚的染发和烫发，而在机关、学校、公司等机构，发型一般要求庄重保守，不能过分时尚。
面部修饰除了要保持整洁之外，还要注意多余的毛发，如胡子、鼻毛和耳毛等。没有特殊的宗教信仰和民族习惯，一般不要留胡子，要养成每日剃须的习惯。鼻毛和耳毛也要定期修剪。
口部最重要的是要力求无异味。要想保持一个良好等个人形象，应该养成习惯饭后及时刷牙，尽量避免在会客前进食有异味的食物如葱、蒜、韭菜、海鲜等。一旦发现自己有口腔异味，应及时使用漱口水或喷剂清除。
⬮ 仪态礼仪活动总结 ⬮
仪态礼仪
仪态包括体态、手势、面部各种器官的动作表情、气质与风度。面试前，即使考生穿戴整齐，如果没有好的气质，同样会产生不好的效果。如果一个考生仪表堂堂，但在考官面前做出了不文雅的动作，也一定会让考官对他的印象大打折扣。
(一)小动作不断
有的考生在面试答题时，表情木然，神情紧张或过于严肃，目光虚弱散乱；行为举止不当，过分谦恭，弯腰躬背，两手下意识地揉搓，点头哈腰，吐舌头、翻白眼；回答问题时辅助性的手势很零碎，频度过高，让人觉得滑稽可笑；坐姿不正，出现摇头晃脑、抖腿、跷二郎腿等下意识的动作。这些习惯性的毛病经常会让考生本来优异的表现大打折扣。
(二)克服小动作
一些面试中的无意识的小动作，考生们应该有意识地去克服改正，争取在考官面前展现出自己的素养和完美仪态，为自己的形象和表现加分。
1.自己独处的'时候对着镜子练习，在心理上多给自己暗示，提高自己对于这些不良小动作的注意，有意识地避免。
2.与同学合作练习，相互监督，改正不良的手势语。
3.让家人和朋友充当考官，指出你经常性的小动作，有针对性的加以改正，在练习的时候，最好能与家人、朋友保持“陌生”，这样更有效果。
4.为自己制造心理阴影，一做小动作就惩罚自己，加深自己的印象，提高注意力。
-
更多精彩的仪态礼仪活动总结，欢迎继续浏览：仪态礼仪活动总结