1、本来能过得更精彩的生活，却勉强接受现状，满足于个人的生活，这毫无激情可言。
2、通往自由的道路并不平坦，我们中的许多人将不得不一次又一次地在死亡阴影的山谷中行走，才能到达我们欲望的顶峰。
3、没有人生来就因为皮肤颜色、出生地或宗教信仰去恨另一个人。恨需要学习，既然人们能够学会恨，那么同样可以教会他们爱。爱比恨更容易走进人类的内心。
4、揭示一个社会的灵魂，最敏锐的途径莫过于看这个社会对待小孩的方式。
5、我们人类的恻隐之心使我们彼此关系密切不是加以怜悯或者居高临下，而是作为已经认识到如何把我们共同的苦难转化为对未来之希望的人类。
6、生命的意义不仅是活着，而是我们给别人的生命带来了何种不同，这决定了我们人生的意义。——2002年5月18日于南非约翰内斯堡庆祝90岁生日演说
7、我们通往自由之路是不可逆转的，我们不能让恐惧挡住道路，非种族化、团结民主的南非的普选权是和平及种族和谐的唯一途径。——1990年2月11日，曼德拉出狱演讲
8、我曾经历过许多黑暗的时刻，在那些时刻，我对于人性的信念受到严酷的考验，但是，我不愿而且也不能让自己向绝望屈服。向绝望屈服就意味着失败和死亡。
9、无论承受多么深重的责罚。
10、一个受过教育的人不会遭受压迫，因为他具有独自思考的能力。
11、曼德拉之后，还有后来人。我们有很多有能力的年轻人。
12、我想用乐观的色彩来画下那个岛，这也是我想与全世界人民分享的。我想告诉大家，只要我们能接受生命中的挑战，连最奇异的梦想都可实现!
13、即使是在监狱那些最冷酷无情的日子，我也会从狱警身上看到若隐若现的人性，可能仅仅是一秒钟，但它却足以使我恢复信心并坚持下去。——曼德拉回忆监狱生涯
14、自由是看不见摸不着的，我的人民任何一个人身上戴着枷锁就等于所有人身上都戴着枷锁，而我的人民身上都戴着枷锁也就等于我的身上也戴着枷锁。
15、我从甘地的角度来看待非人权。非人权不应被视为一项神圣不可侵犯的原则，而应被视为根据情况需要而采取的战略和战术。
16、我认为拥有勇气并不代表没有恐惧，而是战胜恐惧。因此勇敢者并非没有畏惧心理的人，而是征服畏惧心理的人。
17、假如你想和你的敌人构建和平，那你必须和你的敌人一起努力。那样他就变成了你的战友。
18、要想与敌人求和平，就需与敌人合作，然后他就会变成你的伙伴。
19、感谢万能的上苍。
20、赐给我不可征服的灵魂。
21、为了和平，勇敢的人不害怕宽容。
22、我决心继续为争取自由而奋斗，直到咽气的一刻为止。hN373.coM
23、我已经把我的一生奉献给了非洲人民的斗争，我为反对白人种族统治进行斗争，我也为反对黑人专制而斗争。我怀有一个建立民主和自由社会的美好理想，在这样的社会里，所有人都和睦相处，有着平等的机会。我希望为这一理想而活着，并去实现它。但如果需要的话，我也准备为它献出生命。
24、我痛恨种族主义，因为在我看来，无论是黑人还是白人的种族主义都是野蛮的。
25、人性真正的伟大不在于永不跌倒，而在于每次跌倒后都能重新站起来。
26、无论大门何等狭窄。
27、透过覆盖着我的夜幕。
28、我希望我的墓碑上能写上这样的一句话：埋葬在这里的是已经尽了自己职责的人。除此之外，我别无他求。
29、对任何一个自由团体的镇压就是对所有自由团体的镇压。
30、我痛恨白人优越主义，我会用手里的任何武器同它战斗。
31、人们不能对正义无所作为、无所表示、无所反应，不能不*压迫，不能不为建设一个好的社会、好的生活而作出努力。
32、承担巨大风险的人往往责任重大。
33、要了解一个社会的灵魂，没有比观察它对待孩子的方式更好的方法了。
34、与你的敌人讲和，与他合作，他就会成为你的伙伴。
35、我怀有一个建立民主和自由社会的美好理想，在这样的社会里，所有人都和睦相处，有着平等的机会，我希望为这一理想而生存，并去实现它。
36、只有自由的人才能谈判，身陷牢笼的人没有谈判的资格。你们的自由和我的自由是不可分割的。
37、勇敢的人并不是感觉不到畏惧的人，而是征服了畏惧的人。
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38、最大的荣耀不是永不跌倒，而是跌到后总能站起来。
39、冒大险的人常常需要承担大的责任。
40、勇者并非指那些不感到害怕的人，而是那些能克服自身恐惧的人。——曼德拉自传《漫漫自由路》
41、任凭命运百般作弄。
42、当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我知道，倘若自己无法抛下痛苦与怨恨，那么我其实仍在狱中。
43、在我的祖国，我们先当囚徒，后当总统。
44、在这充满愤怒和眼泪的土地之上。
45、我是我灵魂的统帅。
46、我按照甘地的模式看待非暴力。不能把非暴力看作是一种神圣不可违背的原则，而应当把它看作一种根据形势需要而使用的战略战术。
47、我们最大的恐惧不是我们没有能力，我们最大的恐惧是我们有无与伦比的力量。是我们的光芒而不是我们的黑暗使我们震惊。
48、教育是最强有力的武器，你能用它来改变世界。——2003年在南非威特沃特斯兰德大学的讲话
49、在事情未成功之前，一切总看似不可能。
50、我已准备好为事情的结果付出代价，尽管我知道这么做会有多么痛苦，尽管我知道在这个国家的监狱里一个非洲人的绝望状况。
51、如果你想跟你的敌人和解，就要和他共同工作。
52、有许多黑暗的时刻，人道主义信仰一时经受了痛苦的考验，但是，我将不会也不可能会向悲观低头。向悲观低头就意味着失败和死亡。
53、但愿普天下所有的人有工作、面包、水和盐。
54、我在根本上是一个乐观主义者。至于这是与生俱来的天性还是后天养成的习性，我无法肯定。作为一名乐观主义者，就需要昂首面对太阳，阔步向前迈进。
55、我认识到，勇敢并不意味着没有恐惧，而是战胜恐惧。勇敢的人并不是感觉不到畏惧，而是征服了畏惧。
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