2025中考心得体会(范例十三篇)

时间:2025-05-30 作者:好拿网

中考心得体会篇1

星期五，下午，阳光明媚。在月考考场刚刚奋勇拼搏后的我们，开始第一次的中考体育模拟考……

考试五项中任意选两项，而1000米必考。全九年级6个班混合分组进行。我的组是考跳绳﹑篮球及1000米。

跳绳场上的疯狂战绩

首先进行跳绳考试。

先由我的组替女生组数。一趟下来，只有一个满分，我们男生得意起来。接着由女生组替我组数。哨声一起，我们男生便挥舞神鞭，疯狂的跳着，可没跳几下就败阵下来了，大家都老是被绳子卡住。我的绳也一样，平时能一口气顺下来的，现在没跳几下就卡住，我急起来，感觉到绳子忽长忽短，我甚至怀疑起自己的跳法不对。

结果比女生更糟，一个也没有满分，我跳了86下，才2.5分。这下到好反被女生笑话了。监考老师说还有一次机会，不满意可重考，分数按着高的那个。

于是，我的组与女生组都重考。在考前，我热身了一下，绳子与跳法都没问题，看来是心态问题。我深深的吸了口气，调整了心态，重新挑战……

虽然结果不太经人意，但比起上回还是有是有进步的―—118下，3.5分。我想以后不自以为是而偷懒了

篮球场上的千钧一发

三项中最没把握就是三步上篮，因为害怕手颤抖起来，幸好刚才跳绳手还酸着。

考试还没开始时,我和几个朋友在试练伸手。后来发觉不对劲，一看同组的小a

才知道考试早就开始了，当我跑到考场刚好轮到我考。

运球，拿球，一步，二步，起跳…进球!运球，绕圈，转身…起跳…进!

我运回到原地，4.5分!可第二次就没那么幸运了。……运球，绕圈，转身，手颤抖起来，起跳…没进，再投，又没进。我急了……结果0分!

0分，这对我是多大打击啊!单子出来了，幸好是算第一次的，4.5分。看来要更多的练习。

1000米跑道的光辉胜利

风险篮球过去后，我的`组在慢长的等待中看完一场有一场的1000与800.。终于轮到我的组了。我兴奋上了战场，因为1000米是我最有实力和信心的!

“预备，跑”…我很轻松的跑了第一。就这样我带头匀速跑了一圈，第二圈我慢了下来，但我还是匀速跑着。这是一6班超了过去。我赶快加快速度，防止有人超过来。我心想硬拼是不行的，还是等他慢下来吧，于是我与他保持在10米内距离……

还有150米，我始终没见他慢下来。我明白了，他已经没有力气冲了，只能匀速跑。只剩下110米了，我开始冲，这时他也加快了速度，我要紧牙关全速向前冲。

我眼前一片空白，脚已无知觉，只有全速向前跑。我超越了极限!他被我摔到后面!

我跨过终点，第一。我战胜了自我。

4.5分。虽然很可惜。离5分只差1秒，或许平时还不够努力吧。

我明白了在考试中既要超越自我，也要平时的积累。

中考心得体会篇2

我有幸参加了今年的市中考语文研讨会，从各方面综合的情况来看：从大的方面说，今年中考语文和去年的中考语文在题型、题量和结构、分值等问题上保持一致，基本上没变化。我还有幸聆听了许多老师的讲座，深有感触。

首先，我再次感受到做一个合格的语文老师，真不容易。做一个语文老师，要经常思考一个问题：未来社会对学生语文的要求是什么？语文新课标指出，语文课程的性质：运用语文交流，吸收优秀文化，提高思想修养，促进精神成长；课程理念：获得语文素养，培养实践能力，倡导自主学习，关注社会需要。其中，精神层面及语文素养的培养，是重中之重，国民素质的提升，这是关键。我想，教育的功利性，目光短浅的'应该教学，实在是背道而弛。尽管这与现实的中考矛盾重重，但不妨碍我们倡导新理念。做“大师”，不做“匠人”。

其二，对于初中学生，培养自主学习则可，合作探究，则不必太过于纠结。优秀的语文课，应该是一种安静思考、文思飘扬的情境，有静心，有耐心，不浮躁，才能提高真正语文素养。想想我的语文教学实践，正是如此。当思维火花在课堂碰撞，又能冷静表达时，效果是最好的。

其三，语文教学重在培养兴趣和习惯。语文是不能速成的。积累的习惯与愿望，对语文学习而言，相当可贵。从教语文二十多年，我有一个很深的感触，兴趣是学好语文的根本！试想，缺失兴趣的语文教学，还能走多远？就像中考复习，题海战，实在是得不偿失。养成良好的语文学习习惯；传统的写字教学不能丢；好读书，多读书，读好书；教材为本，吃透教材，用好教材；注重学法指导，适当训练提升，得法于课内，运用于课外；践行语文学科综合性、实践性的特质。开辟语文的自由天地。

中考心得体会篇3

这个学期的第十周，我们进行了期中考试，考完试后，我怀着充满信心又忐忑不安的心态等待着考试成绩的到来。我在心里猜测：应该是理想的分数吧!我得意洋洋的。但，我其中有几道题没做呢!我又担心起来......

终于熬到了发试卷的时候了，我屏住呼吸，等待着，开始发试卷了。我的心怦怦地跳着，就像装了十几只兔子。我左顾右盼，还是没有我的试卷。终于传到了我的试卷，我迫不及待地瞧了瞧分数，110分，我一下子蹦了起来，这是数学试卷，我又看了看英语试卷，真是双喜临门啊!

竟是107分，我脸上露出了满意的笑容。我又看了语文试卷，我一下子呆住了，脸上的笑容一下子僵硬了，怎么才67.5分啊!对了!

政治还没看呢!也许政治会好点。我一看，这一看不要紧，却让我大跌眼镜，真是祸不单行啊!我的心情就像股市一样，刚升上去了，又狠狠地跌下来。这可是其中考啊!

不是一般的小考。但毕竟，数学和英语有进步啊!但语文和政治呢?怎么办......我的'大脑在做着激烈的斗争，我不知道该高兴还是该悲伤。

回到家后，我卧在床头，翻来覆去，思考语文和政治为什么会这么差。是上课没认真听讲吗?是课堂笔记做的不够吗?是老师布置的作业没认真完成吗?还是`经过一夜的反省和思考，我找到了考不好的原因。

语文是课外知识不丰富，而政治则是老师叫背诵的一些重要内容没有认真去背诵。经过这次教训，我决定每天坚持看课外书，丰富自己的课外知识，而政治的一些重要内容多去背诵。

经过这次期中考，我认识了自己的不足，但我知道，失败并不可怕，我们吸取了失败的教训后，就能打败失败，获得成功。

中考心得体会篇4

盛夏的欢腾，敲响了无数昏睡的细胞，大清早空气中带着湿漉漉的盛夏气味，顶着朝阳我们出发了！身披朱红队服经过brt的辗转我们到世界00强——厦门太古可口可乐饮料有限公司的大门前，怀揣着高频跳动的小心脏开始了我们为期并不很长的社会暑期实践。

在工作人员的带领下，穿过人行道我们参观了公司的办公大楼，经典红的建筑风格和进进出出的集装箱大卡车显得喜庆而不失庄重。负责人告诉我们，在太古公司，最重要的是安全而非利益，安全至上，凌驾一切！太古可口可乐饮料致力于为客户及消费者提供安全可靠的产品，以及为员工和工作伙伴创造一个安全的作业环境。整个参观流程中，细心的我们能够发现进取、创新和信赖是企业化的亮点之一。

首先是进取。把进取作为企业化谈，实际上是一种积极向上的态度。进取是企业成功的希望和前提；其次是创新。可口可乐作为有100多年历史的老品牌，却总有新鲜的.东西，总能在不同的年代抓住不同的机遇，把可口可乐公司的传统化与中国化相结合，不断创新，这正是可口可乐迷人的地方；再者是信赖。可口可乐品牌在国人眼中已是一个大品牌而且是值得信赖的品牌，信赖是双向的，是消费者与生产者的互利共赢。

展厅中有各式的先进员工评比，每月一次的免费观影，在可口可乐眼中，员工的利益远比想象中的重要。恰如其分，这些有效的资正是学生会在管理和发展的征程中所需要、所被重视的，吸收借鉴取之关键，然后完善我们的机制。忙碌而收获颇多的一天实践落下帷幕，期待接下每一天更多的精彩和惊喜，愿大家共勉！

中考心得体会篇5

期中考试已经结束，从这次期中考试来看，同学的英语基础比较扎实，我们平时的教学工作比较认真。但此次考试，也暴露了我们平时教学中存在的一些问题。

一、同学的听力不过关

本学期，同学在课堂上的听力练习就少了一些，也放松了对同学进行系统地听力训练，再加上这次听力考试有一定难度，同学听力题的难题局部失分较多。除了在平时加强训练外，还可以教给同学适当的方法，如考试前先仔细读题，做到心中有数，对有关题目可先做预测，听力时就可以降低难度。

二、同学的词汇不过关

1、本此期中考试的语音局部失分比较多，这个问题一直困扰着我，平时英语活动，经常讨论，但还是有问题。可以平时应为同学归纳一点有关语音方面的`内容，例如：教单词时以旧带新，帮同学归纳语音的读音。

2、同学在完成单词，英汉互译练习中失分不算多。平时教学中，还是应认真钻研教材，领会三会单词和四会单词的要求，不随意加深难度，教给同学一定的记忆方法，让同学学得轻松一点，增加同学学习的兴趣和信心。

三、同学的句型不过关

1、同学在语言知识综合运用中存在问题，碰到几个语法点在一起做练习，同学就无从下手，扣分较多。平时教学中，必需在课上讲清，讲扎实，必需在同学的理解的基础上，综合训练时才干有效，才干达到一定效果。

2、对于重点句型，在平时教学中反复强调，但同学掌握得并不熟练。平时教学中，应渗透适当的语法教学，把教学中难点，重点加以总结，编成朗朗上口的顺口溜让同学记忆，可加深印象，降低难度。句型训练，不能靠临考前的综合练习，还是要在平时的新课教学时教透，在平时适当练习。这样，每个句型教学到位了，综合起来训练就不容易混淆。

针对这些情况，我准备采取下列措施：

一、努力提高单位时间的效率。认真钻研教材，掌握教学的重点与难点。平时多听课，多学习他们优秀的教学方法。

二、理解同学，教在心灵。平时与同学多沟通。努力改善与同学的关系。因为浓浓的师爱是同学主动学习的前提。亲其师，信其道。理解教师，勤学奋进。要提高同学的主体参与的积极性，教师必需努力发挥自身的人格魅力来吸引同学，努力处置好与同学的关系。人际关系好坏,对同学的发展有着重要的影响,良好的人际关系,能消除同学孤独感,缓解心理压力,振奋精神,培养其自信心,提高社会价值感,增进社会适应能力,形成乐观豁达的人生观,实现个性的全面发展。

三、采用多种手段，为了加强同学的主动参与，我们的教学将面对全体同学，在学习过程中，我们要充沛利用多种形式面向全体同学，既要让尖子生更尖，也决不放弃任何一个学困生。可以采用谈心、同学之间“一帮一”活动等形式，引导这些同学跟上教学进程。

同学英语成果的提高，需要师生一起好好的配合，我们将力争提高同学学习的积极性与主动性。

中考心得体会篇6

期中考试结束了，我的成绩很不梦想，是空前的出乎意料之外，我真期望这只是一场梦。考试之后，我进行了深刻的反思，总结出了以下几点不足之处。

1、基础知识不牢固

一向以来，我的基础知识就是一个大难题，不是把字分了家，就是把字的偏旁部首换了位，本来，答案是正确的`，可是，却因为几个错别字，而丢了不该丢的分。

其一，主要还是因为自我平时在写作业的时候不够认真仔细，没有用心去记写，导致了此刻这样的结果，

其二，因为平时总用电脑打字，有些字输入拼音就能正确显示出来，至于具体怎样写，有时候就忽略了，这也是我出错的原因之一。

2、平时作业不细心

粗心大意是我的一个坏毛病，平时做作业时就不用心，不仔细。一到考试的时候就出错，平时读的课外书是不少，看着我抱着一本爱不释手课外书津津有味读着，其实也就是看个热闹，根本没有用心去看。

书中的好词好句堆成山，可我看过后也是一笑而过，根本就不会引用。一看见选词填空的题就发蒙，其实，这些字词都曾在我读过的课外书中多次出现过，只可是我没有留意罢了！可是，此刻后悔又有什么用呢

3、应对错题不重视

以往有一些错题，出此刻我的面前，而我却没有重视，从来只是把答案改正确就能够了。等我考试的时候，绞尽脑汁想那道错题的解法时，才后悔莫及人世间最痛苦的事莫过于此。

从来没有想过分析一下自我为什么错，错在哪儿这也导致了，碰见以前做过的类似错题还，是无从下手。以后我对待错题要认真分析，仔细改正，学会活学活用。我相信在我的努力下，这次期中考试的成绩，不仅仅是空前，也是绝后。

中考心得体会篇7

三年了，真的不敢相信三年这么快就过去了。感觉好像昨天我们才相互认识，今天就要分别了。

心里有着太多太多的不舍，舍不得同学也舍不得老师。还记得刚进风帆的时候，我们互相都不认识，脸上还有着未脱的稚气，对小学的`生活还有着太多的留恋，对初中的生活也有着太多的不适应。转眼间到了初二，我们彼此间已经熟悉，脸上的稚气慢慢退去，适应了初中的生活并享受着，似乎没有了压力。到了初三，作业渐渐多了起来，压力渐渐大了起来，我们面临的挑战也多了起来，脸上的稚气已经退去，取而代之的是坚定的表情。

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体育中考时，我们在绿色的草坪上把手叠在一起，大声地喊出：“加油！”中考时，我们互相鼓劲、加油、祝福；中考结束后我们在海盗船上，大声喊着：“中考结束了！”别人对我们投来的目光中有赞许、惊讶，也有不屑，可这又有什么关系，这就是我们，可爱而又疯狂的我们。

现在，我们就要分开了，我只想说：“我爱你们，我爱我们的四班！”

中考心得体会篇8

这个寒假，"弯道超越"的春风吹遍了东华大地，我的生活发生了翻天覆地的变化：所有的闲杂人等都被我爸我妈支开，为的是不影响我学习;所有的新年祝福都是统一的八个字：好好学习，天天向上!所有的红包里都是吉利到不能再吉利的数字：100、120,可是很遗憾，我没有拿到一个780!笑的事情发生在我的一个同学身上。他爸好不容易抢到了回甘肃的火车票，却在看到期末成绩的那一刻把票退了，对他说：咱别回去了，补习吧!我觉得很奇怪：为什么一夜之间，我的亲朋好友都变了个样，对于学习，竟变得如此紧张?

其实，答案我们都明白。因为我们即将面临中考。而我们离中考，只剩下短短一百天的距离。

父母认为中考重要，是因为爱。往大了说，他们愿意给我们的一切，让我们有机会选择自己喜欢的人生。往小了说，他们注视着我们的成长，参与了我们的奋斗，即使不望子成龙望女成凤，他们也抱着最朴素的期望。他们希望我们的付出有价值，他们希望我们的汗水不白流，他们希望我们更快乐，他们希望在中考放榜后，看见的是我们的笑脸，而不是眼泪。

老师认为中考重要，是因为使命。一方面，他们的使命，是春风化雨润物无声，教导我们成为善良正直的公民;另一方面，他们的使命，是恪尽职守、默默付出，是带领我们、指引我们，延续前几届东华人的辉煌。他们希望我们在初三不放弃，他们希望我们的青春不虚度，他们希望我们成为栋梁之材，他们希望三年的奋斗，留给我们的是收获，而不是悔恨。

可是亲爱的同学们，中考，对谁来说最重要?没错，那就是我们。不管父母有多重视，不管老师有多敬业，中考，它终究是我们的中考。

中考不仅是一场考试，更是一个标记。三年的时光转瞬即逝，初次离家时流下的眼泪、国防教育中滴落的汗水、课堂上参与小组讨论的踊跃，当然，还有青春礼上的欢歌、无声晚修的专注、生地中考前的奋战……我们所经历的，此刻都历历在目。三年来付出的.努力、辛劳甚至挣扎，没有谁比我们更清楚。初中的书页翻得飞快，在最后的篇章，你是想画龙点睛，还是虎头蛇尾?你是想点上一个圆满的句号，一个心有不甘的省略号，还是一个石破天惊的感叹号?中考，是我们的中考，我们是自爱的人，我们珍视自己的前途，所以我们有责任，做出自己的决定。

中考不仅是一场考试，更是一份报答。当你在深夜挑灯奋战，母亲会给你送上一盘水果，你是否能看见她微笑中的怜爱?当你关起房门埋头学习，父亲会提醒你注意休息，你是否能听出他话语里的关切?当你在清晨气喘吁吁地冲进教室，老师已经抱着改完的作业站在了讲台，你是否能看见她面孔上的疲惫?当你牢骚满腹地从成堆的试卷里抬起头，却撞见了班主任深情的目光，你是否能看见她眼睛里的期待?在冲刺中考的路上，我们不是一个人在奋斗，我们辛苦，却也幸福。中考，它不又只是我们的中考。我们不仅肩负着自己的梦想，还肩负着父母的关怀，老师的嘱托。我们是懂得感恩的人，我们知道"的报答是不辜负",所以我们有义务，交出满意的答卷。

中考不仅是一场考试，更是一段磨练。在中考面前，我们已经抛弃了一切的懒惰、舒适与安逸。看看，看看烈日下咬牙奔跑的我们，看看打饭的队伍里埋头刷题的我们，看看每天一大早就赶到教室学习的我们，看看宿舍里张口一个"切线有哪几种证明方法",闭口一个"武松什么时候第一次见到张青"的我们……我们愿意付出限度的时间、精力、辛劳与汗水，迎接题海的茫茫、压力的沉重、竞争的激烈，迎接从早到晚连轴转的忙碌。因为中考，说到底是一个自我修炼的过程。在这一百天里，我们为之奋斗的，绝不只是漂亮的成绩;我们最终获得的，也绝不只是升学的机会。所有的付出都有回报，一百天后，我们将成为更好的自己。我们会更加坚毅、更加勤恳、更加积极、更加自信。而所有的这些品质，都将成为我们生命中，最宝贵的财富。这才是中考，真正的意义。

中考心得体会篇9

这次的数学考试，我对自己信心十足，满心欢喜地以为100分非我莫属，可是，当考卷发下来的时候，鲜红的33分铁青着脸，给我的幻想打了一个零分。为什么呢？我这样问自己，可当我浏览完整张考卷之后，我感到了内疚。原来，就是那道不起眼的数轴题目，令我与100分擦肩而过。

我紧紧地攥着这张考卷，眼睛紧紧地盯着这张考卷上的“相反数”三个字，我恨不得自己是会变魔法的哈利·波特，将这个词从考卷上抹去，这样，100分就会重新投入我的怀抱。可是，但我静下心来时，我却明白了这一切都是我咎由自取。要是我考试的时候再认真一点，或许我就能紧紧地抓住100分，不让它逃走。虽然，这只是一次小小的测试，但我也从中明白了一些道理——什么事，不管是小到分数的，还是关乎到生命的大事，都是绝不可以马虎的。

当你工作时，一不小心，将一组重要的数据多写了一个字，这个公司就有可能将会因为你的大意、疏忽而损失几百万，而你的粗心大意也会让你面临下岗的危机；当你高考时，就由于一道题目的计算错误或漏题，而已0。5分这样微落的分数而进不了你理想中的大学的门槛，名落孙山；当你在检查飞机时，由于一时的马虎或懒惰而漏检查了一个地方，也许这个地方就会出现障碍，导致飞机在飞行过程中机毁人亡……这样的例子还有很多很多，比如这一个。

一位美国总统，发现一座森林里的鹿受到狼的严重威胁，而鹿又是当地的重点保护动物，他为了鹿的繁衍，二话不说，武断地下了决定：命令猎人大肆捕狼。由于这一措施，狼的数量迅速减少，可想而知，鹿的.数量相应地增多了。鹿是以草为食，它们的数量一多，草就不多了，草的日益减少，让它们换了一种食物——树皮，树皮吃完了，又开始啃树根……如此下去，原始森林的树木越来越少，当这位总统发现时，已经为时已晚，一座庞大的原始森林就因为这位总统一时的武断，而在美洲大陆上永远消失了。

这位总统虽然不是有意犯这个错误的，但它的后果毕竟让一座原始森林小时了，这是不可改变的事实。虽然说“人无完人”，但我们也应尽力地去改变自身的缺点，至少，我们不应该马虎行事，要一丝不苟，让自己的性格细腻起来，让自己变得细心起来。

中考心得体会篇10

半学期的紧张学习生活已经落下了帷幕，我们也迎来了期中考试，但无论考得是好还是不好，都要对自己这段时间以来的学习做出一个总结。

这次语文考试考得还不错，古诗默写和课内文言文没有扣分，这与平时认真扎实地学习是分不开的。课外文言文总体来说做得还不错，字词解释和句子翻译都没有出错，但是最后一题，写出本文告诉人们的道理扣了一分，失分在于没有全面地理解，少了一点，也让我意识到，在将来的学习中，还要多看课外书，加强自己的理解能力。课内阅读考得是《最后一课》，这篇课文我前一天并没大复习，刚开始拿到试卷的时候，有一些慌张，但当我答题时，自己还是总很多题记得教师上课是怎么讲的，所以一共扣了一分，是对人物的心理描写的作用理解得不够全面，由此看来，学习语文的关键并不在于背了多少答案，而在于要真正理解课文，理解教师讲的每一个内容，这样无论相隔多久都可以做得出来。课外阅读考的是一篇议论文，虽然接触议论文的时间并不长，但是这次考试中我没有扣分，关键在于我用教师上课讲的方法，理清文章的写作思路、结构和中心论点，只要抓住这些，答题就可谓是小菜一碟。最后是作文，扣了三分，在今后的学习中，还是要多留意生活中发生的'点点滴滴的小事，并多读课外书，才会写出好的文章。

总体来说，我对这次语文考试还是很满意的，但考好了也不能说明什么，在今后的学习生活中，我还是会和以前一样扎扎实实地学习，并丰富自己的知识面，多进行阅读和写作训练，相信在我的努力下，会取得更加优秀的成绩。

中考心得体会篇11

“青云有路总须上，人生能有几回搏，此时不搏何时搏！”苦闷以及怨恨不是青春的主旋律，惟有奋斗以及拼搏才是人生的歌咏调，在这里，我但愿你们每个人都是中考赛场上的成功者！

今天，你们将厚积薄发全力以赴，背着理想的行囊，用三年的跋山涉水，像虔诚的朝圣者，接受选择，圆梦理想。请你们记住：不论你身在何处，人在何方，在城关中学的.校园里，一定会有你们的老师，你们的学弟学妹，在为你们默默地祝福、静静地祈祷，更但愿你们常回家看看。

同学们，青春是一本太仓促的书！三年的时光，一千多个日昼夜夜就这样匆匆擦肩而过，似水流年，有些记忆会随着岁月渐渐的淡去，有些成绩会随时间的流失而淡忘。但学校的发展有你们的付出，你们的成功是学校的培养。今天你们以学校为荣，明天学校以你们为荣！

中考心得体会篇12

今天初次面对中考，虽然老师说和平常考试没多大差别，但刚上汽车心里就不由得慌乱起来，“我能过吗？能拿满分吗？万一不过怎么办······”一遍又一遍地问自己。一份又一份的焦虑叠在心头，即使坐着，后背也不由得沁出滴滴汗珠。停车时手足无措，面临眼前的中考考场，却不知自己是否已做好准备！

准备进入大门时，在我们前面的队伍却被拦了下来。正疑惑时，才知道是带队老师差点走进考场。她有些尴尬，自己忘了老师是不能进考场的，但老师的眼神里更多的是失落，因为她没有办法亲自为班上的孩子们呐喊助威。转眼看向符老师，她又何尝不是如此，期待、焦虑一一写在脸上，想到老师对我们每个人的'期望，心里暗下决心“加油！”

进入考场，跳绳、排球一一稳妥地通过了，但跟着领队来到那单杠下面，不由得又紧张了起来。望向那高高在上的一抹黄色，再看看别的小队同学拉单杠时的轻松，想着这是我最担忧的项目，心跳开始加快。转身眼睛一瞥，发现自己右侧的围墙外有那么多家长：趴在围墙上、站在阳台上，还有一位爸爸居然站在树杈上！各种姿势让人忍俊不禁。环视一遍，没发现心中的期待，“果然没来啊！”心里暗自叹了口气，想想自己说的你们来不来无所谓，一阵酸涩，心生后悔。蓦然，一只手向我招来，仔细一看是妈妈！“还是过来了！”她不停地向我招手，想引起我的注意，却不知道我早已看见她了!那一刻，我的心安定了下来。轮到我了，一股力量涌向全身，拼尽全力往上拉着。听到一声“过！”如释重负！

单杠考好，领队带着我们到草坪休息，等待长跑。坐在那里看着起跑线，一丝丝紧张又冒了出来，手脚渐渐瘫软，想到每天自己跑步时的痛苦与疲惫，我竟心生怯意，这时心里另一个小人儿又在不停的鼓励自己，却始终无法平静下来。走上起跑线，双腿打颤，“两圈半，好长！”正慌乱中，裁判已喊道“准备！”发令枪一响，我无法再胡思乱想，用尽全力冲了出去，如离弦之箭，但很快我发现自己和前面的同学差了一大截，后面的同学又追上来了，乱糟糟的思绪又不受控制了。“这样下去，会不会过不了啊······”拐弯处旁边的大姐姐在使劲的给我们加油，“最后100米了！加油！加油！”拼了！我咬紧牙关，调整呼吸，拼尽全力，向前冲去······冲过终点，瘫倒在地，腿好痛，喉咙好痛，但是心里却是充实的。

测完所有项目，把考试穿的衣服还回去，准备出去时，发现少了几个人，收衣服的姐姐大声喊着却不见人影。四下寻找才发现几个同伴和领队停在跑道上，我们赶紧过去，戴同学脚抽筋了，不明所以的姐姐还在向他们几个要衣服。“他脚抽筋了，等下再收吧”我们本想回答，却被领队哥哥抢先一步，本以为他对我们漠不关心，只是一面之缘罢了，但他的话让我们心里暖暖的。

回学校的路上，也许是因为衣服脱下来了，也许是包里的饮料和食品少了，大家轻松了许多，最重要的是，心里的一块大石头放下了。符老师正关心着大家的成绩，同学们相互谈论着这刚刚过去的体育考试。虽然大汗淋漓却是一片笑语。虽有未取得理想成绩的同学，但也在大家的安慰下放松了许多。

老师，同学，家长，甚至陌生人，正是因为身边的你们，我们才能走到今天，迎接第一次成功，谢谢您们！