★ 生命在于运动广播稿
今天是我最高兴的一天。这快乐来自于重新体验到了自身的活力。
前些天发现离家不远的一个篮球场后,每天都带着儿子去打篮球。那球场用铁网围起来,捡球很方便。球场四周是绿色,在一个非常大的开放式绿色公园的边缘。
球场上最小的孩子小学三年级,最老的人大约有五十多岁。我发现自己是球场上最放得开、笑得最多的人。今天有两个孩子猜我35岁,另一个孩子看看我儿子,再看看我,猜我40岁。一起打球的人都喜欢我,尤其是孩子。他们和我一起疯玩,我逗得他们很开心。一个孩子问我明天还来不来,我说明天我们要去游泳。他显得很失望,然后要求我记下他家的电话,要我去打球时一定事先打个电话给他,他就不玩别的,来和我一起打球。于是,我的地址簿上第一次出现了一个孩子的名字:朱家伟。
第一次打球时,半小时后我即感到有些不适。但几天下来,打一个多小时,依然丝毫不觉得累,依然在球场上腾跃。今天的状态更是好,一连十几个三步上篮,气不喘。更让我自己吃惊的是,几次因为球场上剩余的积水差点滑倒,我都反应非常迅捷地稳住了身形。这都归功于我以前的锻炼。一个同龄的朋友开玩笑说,想不到你这个年龄肌肉还这么好,你儿子倒全是肥肉。我说,是啊,本来就是想帮孩子减肥的,想不到自己玩得这么开心。
我儿子1.77米,85公斤,偏胖。但已经比先前好多了,他1.68时曾经达到过85公斤。
运动使我真实地感觉到了生命的活力,感觉到了自己真的还年轻。我想,无论金钱、权力、名声,都不能带给人这种真实的快乐、由衷的欣喜。我打电话给大妹,对她说,希望在我外甥女痊愈后,每天坚持运动。打打羽毛球也好,每天不能少于45分钟。与健康相比,金钱、知识、所有“重要”的事情,都是次要的。突然我想到,那些占用孩子们的体育课的教师,应该受到最严厉的谴责。
五年前我曾经坚持跑步。跑步比较枯燥,但我依然坚持。后来我发痔疾,便不能锻炼了。我一直念念不忘要锻炼身体。最近重新开始运动,仿佛获得了新生。现在即便有出版社约我翻译我最想译的书,如果要占用我运动的时间,我也不干。除了非常特殊的情况,我不会为了任何事放弃运动。如果来不及做饭,就不做,下馆子。如果没钱下馆子了,就吃盒饭,甚至吃两个馒头也行。但我不会放弃运动的时间。在运动中我感觉到生命永远年轻。
把自己封闭在世俗的观念里,封闭在一个千辛万苦挣来的精致空间里,是衰老的捷径。在绿地上,在运动场上,在野外,暂时忘掉所有的事情,自由地奔跑跳跃,像野生动物一样享受生命本身,这种快乐天堂也无法比拟。
今天最快乐的又一个原因是我们在回家的路上,看见了彩虹。我儿子14岁第一次看见彩虹。他曾经要求我带他去看彩虹。我说,那是可遇而不可求的。
人的一生有许多事可遇而不可求,你再努力也无法办到。但快乐你是永远可以做到的。快乐与否在于你自己。朋友们,从自己的牢笼里走出来,在你的身体状况允许的程度上,去自由地运动,去享受生命,不要顾虑,不顾及面子,不计任何得失,不要羞怯。
运动,只是运动。快乐属于每一个人。那时,你的快乐肯定远胜于打高尔夫的富豪,更胜于那些高官厚禄整日里盘算着如何欺骗民众、如何屏蔽和删除真理和自由之声的丑类。
★ 生命在于运动广播稿
俗话说得好:生命在于运动。真是一点也没错,一个经常锻炼身体的人,身体会很健康,生病的人往往不注意锻炼身体。其他人不说,就拿我外公来说吧,我外公经常打太极拳,不但头发乌黑,而且不生大病,身体非常硬朗。爸妈都看在眼里呢,他们也想让我有一个健康的身体,身体是革命的本钱嘛。因此,在春节期间,虽然市民活动中心里“人满为患”,但是老爸老妈依然带我锻炼身体,因为生命在于运动嘛。
刚开始,老妈提议一家三口沿着跑道散步几圈,可没走多久,我就觉得没劲,赖着不肯走了。于是老爸拉我去看别人踢足球,我对足球不感兴趣,但也没有其他选择,我只好乖乖地坐在老爸旁边。这时,老爸看到旁边一个比我小一点的女孩在跑步,就说:“我猜你跑得还没她快呢。”我听了后,心里很不舒服。我生气地说:“不一定呢,要不,我们俩比试比试?”“好的。”老爸刚说完,就跑了出去,我一怒之下,拔腿就追,没想到老爸的脚下功夫了得,我只好加足马力,把老爸“擒住”了,我得意地说:“你还敢说我跑得慢”“有本事我们比长跑。”“比就比,谁怕谁啊?只不过你要让我20秒。”“可以。”爸爸爽快地答应了。
于是,我们又回去找到了老妈,让老妈做裁判。老妈一声令下,我撒腿就跑,等老爸开跑时,我已领先100多米,可才跑了半圈,我就气喘吁吁了,这时老爸还离我100米左右,我心想:“不急,跑慢点。”眼看离终点还剩100米了,老爸也离我不到50米,可我已经累得上气不接下气,体力严重透支,但是为了第一名,我奋不顾身地奔跑着,一点一点地向终点冲去……。啊,我终于以领先老爸10多米的成绩获得了冠军。
回到家里,我胃口好多了,吃了两碗米饭,比平时多了1倍多。生命真的在于运动啊。
★ 生命在于运动广播稿
我们所处的世界是一个不断变化的世界,是一个不停运动的世界,这是自然界的基本常识。生命在于运动,生命只有在运动中才能求得平衡和发展,这也是我们日常生活中的基本常识。
一个人对某项事业或某个目标的选择,大体只有两种方案,要么是做,要么是不做。做,则有实现的可能;不做,则永远不会有机会,永远只是一个美好的愿望,也就永远没有实现的可能。所以,要成就事业,要实现想象中的目标,重要的前提就是做,就是使自己尽快地运动起来,在运动中求得平衡,在运动中求得发展,在运动中达到自己的目的。
有一种叫陀螺的儿童玩具,它是一种圆锥体,要使它锥尖朝下而不倒下,就得不停地使它旋转。陀螺要运行平稳,还得不断地给它加速度。陀螺的运行原理,同样适用于人类的生存。人的身体如不运动,就会笨手笨脚,如果长期不运动,最终会造成身体不适及各种疾病。人的脑子不运动,就会笨头笨脑,甚至使脑机能萎缩。一个人如不善于开动脑筋,不善于析疑解惑,对事物就不会有敏锐的感悟力,更谈不上对事物的洞察和对未来的运筹与谋划。生理学的实践告诉我们,体力和脑力是越用越灵,越运动越发展,相反,如果不运动,它就会今不如昔,就会逐渐衰退,最终连原来拥有的也会慢慢消逝。触类旁通,一个人要实现自己的目标,就必须勇于实践,就必须经得起生活的摔打,不断地让艰难困苦来磨练自己,只有在探索和磨练中才能产生生机和活力。
一个人要在社会中求得生存和发展,就得象陀螺运行那样,始终围绕重心来运转。如果陀螺制作得不规范,在运动中就会偏离重心,造成运行不稳,速度不快,甚至倾斜歪倒。因此,我们必须以重心为准线,对那些产生失衡的部位进行修整,该削减的削减,该规范的规范,使其成为一个平衡、和谐的整体。人生也是这样,在人生旅行的过程中,我们也要在运动中求得平衡,首先要选准那些最重要、最宝贵的东西,要善于放弃那些无足轻重的东西,特别要做到毫不犹豫地抛弃那些于生存生活有害无益的东西。
人生要卓有成效,就得象陀螺运行那样,不断地给以鞭策和加速。井无压力不出油,人无压力不成事,我们要有所成就,就得不断地鞭策自己,不断地给自己施加压力,马克思为了写成《资本论》每天忘我工作,恩格斯就这样描述过马克思:这位历史伟人为了争取八小时工作制,他自己甘愿每天工作十六小时还不止。在现实生活中,我们许多人都看到了这样一种现象:那些卓有成效的杰出人物,他们简直是为了工作而生存的!
生命在于运动,不同的人有不同的理解:勤劳的人说,人生是耕耘;勇敢的人说,人生是冲浪;自强的人说,人生是竞赛;拼搏的人说,人生是战斗。不管怎么理解,在人生的旅途中,只要你勤劳、勇敢、自强、拼搏,你一定会取得运动的好成绩。这是勿用怀疑的!
★ 生命在于运动广播稿
生命是最可贵的,我们绝不能轻易浪费掉,虚度光阴也是非常可耻的。老师经常说“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”我们要样让生命过得有价值有意义,绝对不能虚过。
生命在于运动,每天下课后,我们不能让自己闲着,我们应该去运动,这样才有利于身心,对身体好,我们不能总是去学习而不去运动,那样是不好的,我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的,所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处,这样的好事。何乐而不为呢?
我们是学生,但是我们不能只会一味得去学习,不能天天呆在学校,呆在家里,这样对我们的身体是不好的。我们在放假的时候可以去爬爬山啦,打打羽毛球啊,跳跳绳啊,等等对身体有好处的运动。不要觉得运动很辛苦,只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情,运动完了以后,你就会感觉充满活力和精力,那时候再去学习,那是再好不过的了。
我就尝试过,本来我是一个不爱运动的孩子,以前我整天就知道读书,但是我的成绩却一般般,后来我的妈妈说我应该多运动,运动完了以后再去学习,想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我,每天坚持,果然,再一次考试后我考了全班第一,我很开心。这都是运动的好处啊!
生命在于运动,可别像我以前那样做懒孩子啊!开始坚持运动吧。希望我们能够在运动中锻炼身体,让身体更健康。
★ 生命在于运动广播稿
早晨,每当走进美丽的四月天小学,就能听到这朗朗的读书声,可真让人心情舒畅呀!不过,如果我们没有健康的身体,怎么能来这样美丽的学校上学呢?
哎,就在几个月前,我们班的流感传播得非常厉害,因为这样我们学校竟然停课了一个星期,我们班主任王老师,在放假期间,让我们每天早上体育打卡,不仅要跑半个小时的步,而且跳绳最少300下,这还得说跳了几分钟,一分钟跳多少个,我的妈呀,这不是很累吗?可是想想,王老师也都是为了我们好啊!
在这生病的几个人里,我也就是其中之一,我告诉你们啊,在这一个星期里,生病真是太难受了,头疼,发烧,一会儿还要喝苦药,这可真是受罪呀!
这谁也不愿就怨我,谁让我平时不多运动呢,不像他们那些身体好的同学们一样,天天起来跑步,跳绳,现在我生病啦,学习也学不好了,所以还是健康最重要。
我们一定要健康快乐的成长,不要光学习,要是劳累了就歇一会儿,我们还要抽出时间来跳跳绳,跑跑步做作一些体育运动,这样身体才能棒棒的,这样就能少生病了,而且我们还可以利用课间10分钟来锻炼身体,下午放学后,也可以做一些自己想做的体育运动,再上楼去写作业,这样不就是两全其美吗?
我们不仅要知道劳逸结合,还要懂得一些关于安全和健康的知识呢,如:我们在游泳与滑冰的时候要在家长的陪同下,还要留心水下有没有危险的障碍物,这样才能安全的下水。
如果我们被动物咬伤或抓伤的时候要立即按压伤口并排去带午夜的危险绝不能用嘴去吸,还要去医院进行5次打狂犬疫苗,如果被老鼠咬伤就赶紧整治环境卫生,避免与老鼠接触。
现在一些想减肥的阿姨,为了拥有好看的身材,中午吃的都比较少,晚上就吃一根黄瓜,如果这肉减下去了,那么身体就可能不健康了,所以我们不能光靠饿肚子来减肥,我们要靠运动来减肥,这样才能又健康又能达成自己的心愿了,不过只是有一些累,只要坚持那么你总会成功的,因为生命在于运动嘛。
所以,我们要运动起来,好好的锻炼身体,这样我们才能少得病,身体更健康,所以从现在开始让我们运动起来吧!
★ 生命在于运动广播稿
敬爱的老师,亲爱的同学们:
早上好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
同学们,你们发现了吗?这些天我们学校操场上特别热闹。同学们正在为这个星期即将召开的第十八届田径运动会做准备呢!他们每天或跑步,或跳绳,或投垒球……汗流浃背,毫不放松,谁都希望在运动会上获得佳绩为班级争光啊!我和同学们一样都热切地期盼着运动会的到来。
法国思想家伏尔泰说:“生命在于运动”,体育运动是生命的火炬,是强国的旗帜,是人类前进的不竭动力!生命在于运动,坚持体育锻炼可以增进健康,预防疾病。
然而,随着物质文明的迅速发展,电视机、电脑和手机平板等电子产品早已进入各位同学的家中,体育运动就被我们遗忘在了生活的角落里。据调查,我国的学生体能素质连续下降了十年,身体耐力连续下降了二十年。而只高不低的则是青少年的近视率。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气,集队开会站一会儿就晕倒。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒、循序渐进。
那么, 我们在学校里可以怎样锻炼身体呢? 首先,要做好广播体操。做操可以舒展我们的身体,抖擞我们的精神,也能培养我们良好的运动习惯,让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去。其次,上好体育课。在体育课上,老师会教给我们各种锻炼的方法, 有助于我们提高锻炼的技能。
“生命在于运动”,这句话道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们,体育锻炼不仅能让我们更加健康,而且能让我们领悟生命的意义。
如果没有长跑,就不能深深地懂得坚持的意义,无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊所带来的激励。
如果没有跳高,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感。
如果没有投铅球,就不可能感受到力量之美,也无缘体会投掷瞬间的洒脱。 更快、更高、更强,是人类永不放弃的追求!
同学们,在运动会来临之际,让我们一起行动起来,用汗水去浇灌成功之花,用坚持去收获胜利之果,用精彩的竞赛去证明自己吧!
★ 生命在于运动广播稿
我运动 我快乐 我健康运动是健康快乐的象征,在运动场上那是我最快乐的象征。
记得一在学校的体育课上,我和同学一起打羽毛球,开始我们俩都不会打,最后我们经过不断的训练,我们终于知道了怎没发球接球,这样我每天天练习,创造了许多方法。现在我成了打羽毛球的高手,有些同学不会我会教他们,有一次我在练习发球,一位高年级的同学找我pk,我们俩互相较量,最后他赢了,我和他还成了亲密好朋友。
在校园我听体育老师说:“锻炼的人比不锻炼的人的体质要高好几倍.”健康老师说:“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子。”听了老师这句话我心里暖洋洋的高兴极了。
如果我每天锻炼,岂不能长命百岁了,我从此更有信心,更有力气的锻炼身体,运动真是人生的一大乐趣,既能锻炼耐力还可以交朋友。
★ 生命在于运动广播稿
两年前,我根本不喜欢运动。吃完饭,我躺在沙发或者床上,懒得动,就一天一天胖起来。我爸妈一直劝我出去多运动,我只是左耳进右耳出,从来没注意过。直到有一天我看到一条新闻,不管是老人还是小孩,如果超重了,不坚持锻炼,就会引发很多疾病,影响脑力,有的甚至死亡。我立刻清醒过来,下定决心要锻炼。我不能再懒惰了。我想学打篮球。为了自己的健康,我想搬家。
爸爸给我上了一节篮球课。记得刚去的时候,连球都拿不稳。几圈后球拍丢了。教练看着我和其他人,对我说:“刘启明,你的手好像有点小。打篮球的都是大手。看,邱的手几乎和我的手一样大!”听完,心里不舒服。我的手太大了,我们无法控制它们。后天我们需要努力工作。如果我努力练习,我一定能打好。从那以后,我每天都能在篮球场上看到自己的影子。不管天气多热,都不会降低我对篮球的热情。
锻炼给人带来的好处太多了。没有健康和快乐,什么都没有用,运动是创造健康的最好方式。生活在于运动,我健康,我快乐!
★ 生命在于运动广播稿
尊敬的”老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是“我运动、我健康,我快乐”。
“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作,才能完成各种学习任务,才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战,只有身体健康了,我们才可以体会到学习的快乐,才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!
同学们除了在体育课、广播操、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动呢?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷于电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校;下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。
为了提高我们的体质健康水平 ,在此我号召大家做到以下几点:
第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.
第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可三天打鱼,两天晒网,我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
同学们!让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!
★ 生命在于运动广播稿
4月2日,我们排着整齐的队伍来到小李集办事处烈士陵园,缅怀革命先烈,祭奠烈士墓魂。仪式开始,在烈士碑前肃立,我们少先队员齐唱队歌,学生代表向英雄敬献花圈,全场默哀3分钟。而后,我们少先队员朗诵了诗歌《英雄永远在我心中》,丁会玲同学代表少先队讲话,之后,我们高举右手在英雄墓前庄严宣誓。最终,我们排队向英雄献上自制的小白花,小白花表达了我们对烈士的无限敬佩之情,仪式在汤辅导员的讲话中结束。在活动中我发现有些同学都流下了泪水,可能是被烈士们感动了。经过本次活动,让我们懂得要珍惜今日的完美生活,要树立远大梦想,懂得长大以后要为建设祖国和保卫祖国贡献自我力量。
★ 生命在于运动广播稿
生命在于运动,幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径,是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为了进一步增强广大教职工的全民健身意识,倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,缓解教职工工作压力,提高工作效率,增强职业幸福感,愉悦身心,远离亚健康,我们向全校广大教职工发出如下倡议:
一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能精心地育人;有了健康的体质,才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,树立“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,在我校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式,培养健身好习惯。在不影响正常、工作的前提下,坚持“业余自愿、户外为主、小型多样、因地制宜、因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、保健操、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大教职员工坚持每天1小时体育活动时间,做到工作、健体两不误;只要持之以恒,就能收到强身的效果。
三、学习运动新知识,掌握健身好方法。要树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的。
各工会小组长充分发挥自身优势,创造条件,做好组织工作,动员全体教职工积极参与健身活动。
广大教职员工们,让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来,强健体魄,服务教育教学工作!
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★ 生命在于运动广播稿
今年以来,我的身体一直不太好,经常感冒发烧,又得了关节炎,妈妈上网查到:骑自行车和游泳是关节炎患者最好的运动。于是,放假之前,妈妈给我买了一辆新的自行车,让我在暑假里练练,好锻炼锻炼身体。
恰巧暑假里表弟也来了。表弟虽然比我小半年,可是由于他经常进行体育锻炼,人长得比我高,也比我壮,重要的是他早就学会骑自行车了。于是,我们俩天天在一起骑自行车。但是,每次只要他多骑半圈,我就哇哇大叫;如果我多骑半圈,他就气得直跺脚。他经常跟在我后面跑,怕我摔倒了,好保护我一下。有一次,他发现我在转弯的时候撞到了花坛,就教我转弯要慢一点,下坡要捏点刹车……就这样,我发现我的自行车技术一天比一天好了!
现在,晚饭后我一有空,就会催着妈妈一起下去骑自行车,锻炼身体。但是,我骑着骑着,就会想起我和表弟争着骑自行车的情景。其实,我觉得运动最好是几个好朋友一起锻炼,这样才会激发我们的兴趣和赶超别人的劲头,运动才更有趣!我相信,我如果一直坚持锻炼,身体肯定会越来越结实,抵抗力也会越来越好的!
★ 生命在于运动广播稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我国旗下讲话的题目是《生命在于运动》
阳春三月,草长莺飞,万事万物都在竞相展现它的生机与活力。然而,我们在感叹大自然蓬勃的生命力的同时不禁为草木以及人类自身生命的短暂而叹息。的确,生命对于我们每个人而言既是宝贵的,也是脆弱的。因此,如何延长生命的长度以及提高生命的的质量成为我们每个人都不得不认真面对和思考的问题。
相比,现实情况却不乐观。根据国民体质监测结果显示,由于学业负担过重和体育运动设施不足及自身的惰性等原因,我国青少年学生体能素质呈整体下降趋势。与10年前相比,学生的柔韧性、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趋势。其中,体能素质中的速度素质、力量素质已连续10年下降,耐力素质已连续20年下降。
生命在于运动。一个社会未来的合格公民,不应该是一台动辄就气喘吁吁的“考试机器”,而应该是一个拥有强健的体魄,坚韧不拔的意志,充满生机与活力的阳光少年,而这些宝贵的素质,都是可以通过全面、持久的体育运动逐渐培养和形成的。
为此,国家体育总局、教育部、团中央向各省市自治区下发了《关于启动亿万学生阳光体育运动的通知》,要求在全国推行“阳光体育”,并发出“每天锻炼一小时,快乐学习一整天”的号召。
同学们,生命是我们自己的。为了我们的生命更加健康,我向全校同学提出如下倡议:
1、充分利用体育课和阳光一小时,认认真真做好每一项体育运动。
2、积极主动参与课外体育锻炼,培养一项运动技能。
但是在进行体育锻炼的同时,我们还须注意其科学性并坚持“科学安排、循序渐进、保证安全”的原则。
运动与生命同在,青春和快乐相随!同学们,让我们的脚步跑起来,把我们的双臂挥起来,用运动奏响生命,用运动点燃激情,用运动让生命之花绽放得更加绚烂吧!
我的讲话完毕,谢谢!
★ 生命在于运动广播稿
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言,这句话已经得到千千万万人的共识。运动有脑力运动和体力运动之分。我们学生的运动主要是脑力运动,我们的学习时间较长,又处于长身体的阶段,如果只有脑力运动而没有体力运动,就会影响我们的健康成长。
人们常说:文武之道,一张一弛。最好的办法,就是每天挤出一小时或者更多的时间,去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身,或者选择其他的体育运动方式。这样动静结合,脑力运动和体力运动互相调节,对健康大大有利,对提高学习效率也大大有利。
作为学生,我们首先应该上好体育课,做好课间操,其次,要利用课外活动的时间,根据自己的实际情况,合理安排时间,经常参加体育锻炼,并且要持之以恒。我所讲的合理运动是指科学的体育锻炼,观察我们的校园,你会发现,有些同学一下课就满操场乱跑。特别是有些男同学,每当一下课就抓紧分分秒秒战斗在乒乓台前。这些都不是科学的锻炼方法。这样反而会影响我们的学习,影响身体的健康成长。我们提倡适当的、适量的、有节制的、有时间控制的体育锻炼。
我们青少年与要参加体育锻炼,我们的老师更需要参加体育锻炼,因为你们工作忙,压力大,家庭琐事多,就更需要挤出时间,走向户外走进自然,去参加各种各样的体育锻炼。
生命在于运动。运动,带给我们活力;运动,带给我们快乐;运动赋予我们勇气;运动,赋予我们力量!运动让生命之树长青!老师们、同学们,露出你们的笑脸,做个运动的自己,做个快乐的自己,做个健康的自己!
谢谢大家!
★ 生命在于运动广播稿
清明节假期,我和爸爸妈妈去高新区运动公园玩儿。锦绣的运动公园建在丘陵地带,是健身运动和休闲娱乐的理想场所。那里,有像绿绸缎一样绵延起伏的草坪,有像蓝天一样纯净清澈的湖水,有像哨兵一样整洁排列的绿树,有像繁星一样欣然怒放的鲜花……
这次,我们是从公园的北边进入。首先映入眼帘的是一个个身着各色运动装的“模特运动员”正在“做运动”,有的在骑自行车,有的在打高尔夫球,有的在跑步,但都似乎在和太阳比赛,和时间赛跑。我不由自主地跑过去,首先学蹬自行车,然后模仿打高尔球,最后又学着模特的样子跑步。在我享受快乐、开心大叫的时候,妈妈不失机机地快速举起手机为我拍照,留下了难忘的回忆。
跑累了,我们围坐在一棵比大人怀抱还要粗两倍的柳树下歇息。头顶的柳丝像春姑娘舞动的长发,面前柳絮随风飘飘荡荡,布满着诗情画意。草坪是儿童的乐园,他们也成了“小小运动员”,有的在草地上打滚,有的在学习打羽毛球,有的在飞快地跑步,有的正在嬉戏追逐……最趣的要数我们身边的一个大约半岁的小男孩,他仰面躺在在草坪上,望着舞动的柳丝,手舞足蹈地发出纯挚的笑声,他也在做运动呢。另外,有些小朋友还把小狗、小免、小仓鼠等宠物带出来蹓跶。
看到大家都在做运动,我也坐不住了。我和一位小姑娘一起在草坪上打滚、翻跟斗、追逐蝴蝶、训练羽毛球,即使累得头晕脑胀、满头大汗,也没有停下来的意思。而最舒服的时刻,莫过于躺在草坪上,一边享受着日光浴,一边仰望朵朵白云在蓝天上慢慢飘过,遐想自己化作一朵白云随风飘呀飘,自由安闲,无牵无挂……
另外我们去了湖边披发步,去了林中赏花,去了极速赛车场观看飙车。不知不觉中,四、五个小时过去了,运动公园几乎每个角落都留下了我们的欢声笑语。
俗话说,生命在于运动,运动激发活力。实在,每个人都但愿自己健康快乐幸福。以后,我要常常去运动公园做运动,争取把身体锻炼得棒棒的,长大好为社会做贡献。
★ 生命在于运动广播稿
今天是我最高兴的一天,生命在于运动演讲稿。这快乐来自于重新体验到了自身的活力。
前些天发现离家不远的一个篮球场后,每天都带着儿子去打篮球。那球场用铁网围起来,捡球很方便。球场四周是绿色,在一个非常大的开放式绿色公园的边缘。
球场上最小的孩子小学三年级,最老的人大约有五十多岁。我发现自己是球场上最放得开、笑得最多的人。今天有两个孩子猜我35岁,另一个孩子看看我儿子,再看看我,猜我40岁。一起打球的人都喜欢我,尤其是孩子。他们和我一起疯玩,我逗得他们很开心。一个孩子问我明天还来不来,我说明天我们要去游泳。他显得很失望,然后要求我记下他家的电话,要我去打球时一定事先打个电话给他,他就不玩别的,来和我一起打球。于是,我第二天,1000m;后来的后来,夜晚散步取消,晨跑雷打不动,下蹲由八个到今天的五十......
到了今天,一个多月后,猛地发现:赘肉真的没了!脸没那么灰了!然后身体不累了!!裙子可以穿了!!一旦不能出门的那天早晨会觉得恍然若失......
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而我辈即使现在有点骄傲的资本,他日难免也是如此。于是,在这些老人的面前,在这无声的感动中,我决定从此以后每日里坚持跑步,不管多累,不管多忙。
因为我从他们的眼里,手势里,行动中发现了生命的真谛:生命在于运动!!
还有,自己虽然不美丽,可是却想做个年轻的老太太。呵呵,现在可以好活,以后可以好死!!
只有投入了某项体育运动,那么你的心就依然会年轻,你的行动依然可以敏捷,你的状态可以 保持依旧......
因为,生命真的在于运动!!
★ 生命在于运动广播稿
今天,一个雨过天晴的早晨,我和妈妈吃完早点高高兴兴地去人民公园晨运。在去的路上,我看见了:马路上的汽车来来往往,川流不息;月亮姐姐去睡觉,太阳公公来上班。只见鲜花朵朵,争奇斗艳,芬芳迷人。一朵朵鲜艳的花儿和那高大、挺拔的大树哥哥在热情地向我招手,好像在对我说“小朋友,早上好。”有趣极了。
来到人民公园,我们从东门进入,首先展现在眼前的是一棵棵桉树,它是那么的粗壮,结实、挺拔,就像草原的哨兵一样。沿着林荫小道往前走,一路上能看见许多人在运动,例如:叔叔阿姨在打羽毛球,小朋友在踢毯子。还有几位老奶奶和老爷爷在打门球。除了这些,我还看见两位老奶奶和一位老爷爷在唱歌,他们的声音很动听,像黄鹂鸟在唧唧地唱歌。在他们的旁边还有一些老人家在跑步,像一匹不知疲倦的马在奔跑。他们虽然很大年纪,但也坚持锻炼身体。
在回家的路上,我想:人生病是因为不锻炼,所以“平安”二字值千金,健康就是人生最大的财富。我作为一个少年儿童正在长身体的时候,更加应该学老人家那样加强锻炼身体,这样才能创造美好的明天。
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