「1」双代会心得
乡镇书记三进三同心得体会
7月15日以来，我带着“农民生活怎么样，各种惠民政策落实与否，各级干部工作怎样，群众有什么期盼”这几个问题，只身深入8个村63个户，与群众面对面进行心灵沟通与交流，了解到了个方面比较真实的情况，增进了人民群众的感情，深感我们的工作还很多，我们肩上的担子不轻。
通过与63个农民零距离的接触，经归纳分析，我镇经济社会特征概括为十个方面。一是农民收入增长强劲，拉动收入增长的重要动力是劳务经济，因此，我镇经济是外向性劳务经济。二是镇域经济产业特色不够鲜明，对农民收入的增长拉动不明显，“三沿”特色经济有待加快培育。三是农民群众善良、纯朴、明理、仁义，不讲理不讲法，蛮干者甚少。四是农村公路通达不通畅，群众出行不够方便，成为产业发展瓶颈，少数地方群众饮水和农业灌溉困难。五是农民家庭环境卫生较差，群众的卫生知识缺乏，卫生习惯不良。六是村民的法律意识淡薄，依法维权的能力弱。七是村民的民主意识普遍增强。八是村民的物质生活比较富裕，但精神生活还比较匮乏。九是党员队伍结构老化，党组织发展难，党员的先锋模范作用发挥不够好。十是劳务输出对农民增收和提高劳动者素质发挥了较大作用，但给计划生育等社会管理带来多面效应。
以上十个方面的特征，包涵经济、政治、社会、民生等内容。为我们确立任家未来新的奋斗目标，提出了问题，明晰了思路，确定了方向。“从群众中来，到群众中去；一切为了群众，一切依靠群众”的马克思主义群众观，在我xx年的工作探索中真切的感悟到了这条真理的极端重要性和实践的可操作性。在这次“三进三同三个一”党性实践锻炼活动中，我也有了我自己的三点群众观。
一、放下架子，与民为友，方能听到真话；
二、心系冷暖，快速解决，方能得到信任；
三、公道正派，廉洁从政，方能得到载舟。
我常思考一个问题，一个地方一个单位党群干部关系不和，工作难以推动，社会管理秩序混乱，原因当然很多，但最根本最重要的原因是我们各级党员干部的党性修养，特别是各级领导干部的群众观的具体实践程度。
一个党员领导干部没有群众观是最可怕的事情，它不仅会滋生主观主义、个人主义、官僚主义的作风，还会破坏整个党风、政风和民风。在现实生活中，脱离群众有四种表现：一是看不起群众，认为群众无知、野蛮、不讲理、不讲卫生；二是不愿接触群众，认为我是干部，群众有事自然会找上门来；三是不善于听取意见，认为群众反映的问题是些不带普遍性、支离破碎的问题，甚至是不具客观性的，对工作没有指导性；四是对群众反映的问题漠不关心，不及时解决。有些事情，就干部看来是小事情，然而群众即认为是大事情，干部没有把群众的大问题快速解决，群众对干部就会失去信心，长期下去，干群关系就不和谐。有的由于脱离群众，讲的话是大话、空话、套话，甚至是主观主义的假话；有的由于脱离群众，官气十足，霸气冲天，严重伤害了群众感情；有的由于脱离群众，不知道自己应该做什么事情，饱食终日，无所事事，怨天尤人；有的由于脱离群众，弄虚作假，办事不公，招致群众痛骂。
群众观，是马克思主义执政党对干部的最起码的要求。要把干部的群众观念作为干部录用、考核、晋升的重要内容。如果不从思想深处解决这个世界观问题，一些党员干部，甚至是领导干部，在工作中就会偏离正确政治方向，就会把自己当成主义，把群众当成仆人；把自己当成是管人的官，把群众当成是唯命听从的草民；把自己当成是上等人，把群众当成是下等人；把自己当成是吃三两米的人，把群众当成是农夫汉。这些思想基础，必然导致一个地方一个单位，说话无人听，办事无人助，工作难推动，党群干群关系不和谐；必然导致国家财政分配的不公平，用纳税人的血汗钱养一窝懒汉，养一窝蛀虫。
因此，每个党员干部，特别是领导干部，一定要有对党忠心，对民诚心，对己良心的思想基础，不要把当公务员当成是混饭吃的手段，守土有责，沉下身子，放下架子，与民为友，多听意见，归纳梳理，关注民生，高效解决，保持与群众的血肉联系，打造优良政务环境，团结全镇人民群众，在富民强镇的伟大实践中，务实推动“发展、民生、稳定、党建”四位一体的工作，努力把任家镇打造成为“产业特色鲜明，生态环境良好、人际关系和谐”的绿色边贸重镇。
「2」双代会心得
亲爱的老师同学:
大家好,很荣幸我有这个机会向大家简要介绍自己，我叫夏磊，是秘书处的一名干事，来自汽车工程学院电子信息工程学院机械1002班，这次我要竞选的是学生会秘书处处长一职
在以往年少轻狂的日子,我从未遇到过这样大的挑战，而今天对于我绝对是个难忘的日子，之所以把它当成一个挑战，是因为我觉得它是我身心成熟的一块跳板，今天我勇敢的迈出了第一步。
学生会秘书处是一个成功的部门，初进部里的时候，我很腼腆，话不多，做事的时候也不敢大意，但我知道，踏踏实实才能让人喜欢。
在以后的工作当中，我会和11级的学弟学妹们共同工作和睦相处，尽自己的全力来完成好学校分配我们的每一项工作！
学生会是一个锻炼人的大集体，在这个集体中我体会到了共同工作和学习的快乐，虽然它分为六个部门，但是分工不分家，在以后兄弟部门需要帮助的我们一定尽出自己的全力！
经过部里一年的生活，我开始成长，同时意识到，独立思想和与人相处也很重要，这次大会之前，学长学姐毫不隐晦的告诉我，之所以选择我，是看中了我的稳重，我一定会继续发扬这样的优点，扬长避短！我会用我的努力告诉你，选择我是正确的决定！
最后，我用当初进入秘书处演讲的一句话，也是我颇为信奉的话语结尾，马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹；人，只有通过竞争，方能之其是否为栋梁。
最后，祝在座各位领导和老师身体健康，学业成功！
我的演讲完毕，谢谢大家。
夏磊2011.10.xx
「3」双代会心得
书，古往今来一直伴随着人类，也影响着人类。古人对书也情有独钟，出现了不少有关书的名言，书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉下面是小编为大家收集关于教师读书的心得范文600字，欢迎借鉴参考。
教师读书心得600字一
塑造教师的灵魂《给教师的一百条新建议》 教师是人类灵魂的工程师.如今的教师已不仅仅是简单的传道授业解惑者更是学生完美灵魂的塑造者培养有道德有思想有才能有潜力的学生是我孜孜以求的理想.
从教二十余年所教学生逾千看着他们学习成长感受他们的欢笑泪水体味他们的成功挫折我深深地体会到肩头的责任:教师是一项神圣的职业它能成就学生梦想国家的未来人类的进步.读罢《给教师的一百条新建议》犹如醍醐灌顶要塑造学生首先要塑造教师自己的灵魂.塑造自己的灵魂教师要正确定位职业.首先要把教育作为享受把奉献作为乐趣.用乐观无私的心态看待我们职业便会从中发现无尽的快乐汲取工作的热情收获成功的喜悦.甘心服务众生如同令人敬仰的人他们用服务获得价值来提升自己.
这就是教师无私而高尚的人格.心手同一神色坦然带着那些感人的喜气他们把阳光带给所有人因而他们的心中也是阳光.这就是教师平和而真实的快乐.其次要把教师演变成领袖畏惧转变成爱戴.时代在进步学生的思想更成熟见识更丰富观念也更超前仅仅用严格的管教难以使他们心悦诚服.毕竟教师与学生之间猫捉老鼠的关系早已过时了.
面对更有主见的现代学生亦师亦友的关系才更利于对他们的指导.要让学生们心甘情愿地接受领导只有不断提升教师自身的学识与人格魅力赢取学生们的钦佩以领袖的身份指引学生踏上正确的方向用人性化的方式进入学生内心引导心灵与精神的提升.不怒而威师生融洽.人性化的教师是温暖的如同阳光;人性化的教师是灵动的如同甘露.这样美好的教师足以征服每一个学生.
教师读书心得600字二
无可否认，离开书我们活得就很不现实。简单的例子，教科书就是直接的材料。没有了书籍我们无法获得学习的能力。自然而然地就联想到孔子当年仅凭一张嘴就教育出72贤人，但一个时代能有几个孔子。我想每个人手边的书都不会太少，可究竟读什么样的书才是关键。其实自己也是在生活的点滴中形成一些算不得高明的见解，其中也有来自老师家长的建议。
我觉得读书都是首先从兴趣出发的，而触发自己产生惊奇心理的往往是课堂中提到的新鲜事物、书本中的一知半解、或是自己生活中灵感的火花;接着通过各种手段，比如上网或是查找相关的书籍，获取自己所需的的信息，就像连锁反应一样触发下一个联想点。读书几乎没有什么捷径，最好的办法就是读公认的好书。这非但不是浪费时间，相反我觉得有些东西可以作为一种常识为人们所接受，进而提高自己的文化素养。
我始终相信书是我的精神食粮。心情不好的时候，书就象你的心理专家，把心中的一切烦恼与她分享，你会发现生活是多么美好;当心中充满着罪感的时候，读书可以净化你的心灵，使你从罪恶走向善良;当你在学习生涯中失去信心，读书，读好书可以让你振奋，可以改变你的命运。
读好书是人类孜孜不倦的追求，而好读书并不是每个梦寐以求的人都能做到的, 书籍是人类灵魂的彼岸,读书是摆脱蒙昧的金毯。读书可以升华你的灵魂。人类之所以从蛮夷走向文明，文字的作用是功不可没的，而书就是文字的组合和再创造。这其中闪烁的智慧自不消说，单是这淡淡的书香就能涤荡人的心灵。古人读书必先焚香净手，足见对书的虔诚。于是，这种美妙的感觉透过几近零距离的纸告诉我：读书应该是人的一种习惯。
让我们在书的海洋中遨游吧!
教师读书心得600字三
塑造教师的灵魂《给教师的一百条新建议》 教师是人类灵魂的工程师.如今的教师已不仅仅是简单的传道授业解惑者更是学生完美灵魂的塑造者培养有道德有思想有才能有潜力的学生是我孜孜以求的理想.
从教二十余年所教学生逾千看着他们学习成长感受他们的欢笑泪水体味他们的成功挫折我深深地体会到肩头的责任:教师是一项神圣的职业它能成就学生梦想国家的未来人类的进步.读罢《给教师的一百条新建议》犹如醍醐灌顶要塑造学生首先要塑造教师自己的灵魂.塑造自己的灵魂教师要正确定位职业.首先要把教育作为享受把奉献作为乐趣.用乐观无私的心态看待我们职业便会从中发现无尽的快乐汲取工作的热情收获成功的喜悦.甘心服务众生如同令人敬仰的人他们用服务获得价值来提升自己.
这就是教师无私而高尚的人格.心手同一神色坦然带着那些感人的喜气他们把阳光带给所有人因而他们的心中也是阳光.这就是教师平和而真实的快乐.其次要把教师演变成领袖畏惧转变成爱戴.时代在进步学生的思想更成熟见识更丰富观念也更超前仅仅用严格的管教难以使他们心悦诚服.毕竟教师与学生之间猫捉老鼠的关系早已过时了.
面对更有主见的现代学生亦师亦友的关系才更利于对他们的指导.要让学生们心甘情愿地接受领导只有不断提升教师自身的学识与人格魅力赢取学生们的钦佩以领袖的身份指引学生踏上正确的方向用人性化的方式进入学生内心引导心灵与精神的提升.不怒而威师生融洽.人性化的教师是温暖的如同阳光;人性化的教师是灵动的如同甘露.这样美好的教师足以征服每一个学生.
「4」双代会心得
内容预览： 学习保持*党员先进性教育活动心得体会二 保持*党员先进性教育活动，是党的十六大做出的战略部署，是深入学习贯彻“三个代表”重要思想的重大举措。这次教育活动是我们建设史上的新举措，是党员教育管理的新探索。
*党只有具备和保先进性，才能始终充满蓬勃生机和旺盛的活才能得到最广大人民的用户，才能在历史舞台上有所作为党员是党的细胞，党员的先锋模范作用来实现的。通过开展先进性教育活动，使党员队伍保持思想上、*上、组织上、作风上的先进性和纯洁性，始终站在时代的前列，必将有力的促进党的*优势，组织优势和密切联系群众作用的充分发挥。
我作为一名普通党员，通过学习有了很深的体会。 一加强学习，提…… 你还没注册？或者没有登录？这篇要求至少是本站的注册用户才能阅读！ 如果你还没注册，请赶紧 点此注册 吧！ 如果你已经注册但还没登录，请赶紧 点此登录 吧！
「5」双代会心得
近日，我有幸参加了一场别开生面的双代会。这次会议不仅给我带来了新的思考和启发，也为我树立了榜样，并给我带来了许多应对未来挑战的想法。在这场双代会上，我深刻感受到了集体的力量、传递的信息和心灵的碰撞。
首先让我印象深刻的是集体的力量。在这次双代会中，与会者来自不同地区、不同文化背景，但大家都围绕着一个共同的目标齐聚一堂。这场集会给了我深刻的启示：团结和合作是人类前进的源泉。在这个团队中，每个人都将自己的思想和能力投放进来，不顾个人利益和能力差异，致力于共同实现团队的目标。大家不断协作、交流，充分发挥各自的优势。当看到这样一个团结的集体时，我感到无比自豪和振奋。每个人都是团队的一部分，每个人的努力都被看作是整体的推进力量。正是这种集体的力量，赋予了我们无限的前进动力。
其次，这次双代会传递了许多信息。许多权威专家、学者和成功人士发表了精彩的演讲，讨论了一系列重要的议题。他们分享了自己的经验和智慧，让我们感受到了他们的深刻见解和前瞻思维。这些建设性的信息引发了我们内心的共鸣，并让我们更加了解了当前社会发展的趋势和挑战。在这场双代会中，我认识到自己更需要学习和不断更新知识，才能适应现代社会的发展变化。这样的信息传递不仅让我们受益匪浅，也为我们提供了前行的方向。
最重要的是，在这次双代会中，我的心灵得到了深刻的碰撞。与会者的许多经历和故事让我感动，并激发了我内心深处的力量。有人分享了他们在面对巨大压力时的积极心态和勇气，从中我明白到了一颗坚毅的心灵会为自己创造奇迹。还有人分享了他们在困难中挣扎过程中的痛苦和坚持，展现出了顽强的意志和奋发向前的决心。所有这些故事都让我认识到，生活中的每一次挫折都是我们成长的机会，我们只有坚持和勇敢面对困难，才能找到前进的道路。这次心灵的碰撞深深触动了我内心的柔软处，让我更有勇气去面对生活中的一切挑战。
参加这次双代会给我带来了很多不同寻常的体验和收获。通过与会者的交流和互动，我与一些杰出的人物建立了联系，结交了新的朋友。这让我深感自己的成长和进步，也拓宽了我的视野。重要的是，我在这次双代会中获得了许多应对未来挑战的想法。我发现在如今这个瞬息万变的社会中，只有时刻保持学习和思考，才能不断适应变化。与会者们的智慧和见解为我指明了前行的方向，让我清晰地认识到自己该如何努力奋进。
综上所述，这次双代会是我人生中一次宝贵的经历。集体的力量、信息的传递和心灵的碰撞都让我受益匪浅。我深感自己犹如蝴蝶，从这次双代会中茁壮成长，展翅飞翔。我相信，通过自己的努力和不断学习，我一定能够将这次经历的收获融入到自己的未来生活和工作中，实现自己更好的发展。我要感谢这次双代会为我带来的一切，同时也对自己有了更高的期望和更坚定的信心。未来，我将更加努力，为自己和集体的发展做出更大的贡献。
「6」双代会心得
近日，我有幸参加了一场别开生面的活动——双代会。这次双代会是我人生中的一次难忘经历，我为能够参与其中而感到非常荣幸。在这篇文章中，我将详细地回顾这次双代会，分享我的感悟和体会。
双代会是一种组织机构的活动，旨在促进民主和人民代表的参与。这次双代会是由我们社区的居民自发组织的，我们共有六十名居民代表参与其中。会议的主题是关于社区发展和居民福利的讨论。我们为了确保每个人的声音都能被听到，特别规定每位代表只能发言五分钟，但可以提前提交书面发言材料。
在会议开始之前，我们进行了一系列的准备工作。我们成立了几个工作组，分别负责会议的策划和组织，安排讨论议程，并收集代表在社区发展和居民福利方面的意见和建议。每个工作组成员都对自己负责的议题进行了深入调研，并向代表提供了详细的信息。
双代会的第一天，我感到了一种紧张和期待的氛围。会议的会场布置得非常温馨，墙上挂满了居民的照片和他们对社区的祝福语。一开始，主持人介绍了会议的背景和目的，并做了一些鼓励和感谢的发言。接着，每个代表都按照顺序进行了发言。我有幸成为其中一位发言代表，我在五分钟内简要阐述了我对社区发展的看法，并提出了一些建设性的建议。
在我的发言过程中，我观察到其他代表也都非常认真地倾听我的发言。他们时而点头赞同，时而思考着我的观点。与此同时，我也有机会倾听其他代表的发言。有的代表分享了他们的成功经验，有的代表提出了让人眼前一亮的建议。我发现，每一个代表都是一个智慧的宝库。他们从各自的角度出发，为我们社区的发展献计献策。通过这次交流，我深刻感受到了民主决策的力量。
在与其他代表的交流中，我得到了一些启发和启示。首先是要注重与居民的沟通。一个成功的社区需要听取居民的心声，了解他们的需求和意见。只有通过有效的沟通，才能真正做到民主决策。其次是要善于倾听别人的意见。在与其他代表的互动中，我发现每个人都有独特的见解和经验，我们应该虚心接受他们的观点，并从中获取灵感。
这次双代会还加强了我对社区的认同和归属感。在这个小小的社区里，我感受到了居民之间的互助和温暖。大家一起努力为社区发展出谋划策，共同建设一个更好的家园。我深深地感受到，只有大家团结合作，才能实现社区的繁荣和进步。
双代会结束后，我们的工作组对本次会议进行了总结和评估。大家一致认为，这次双代会是一个巨大的成功，代表们的发言和讨论为社区的发展提供了有益的意见和建议。同时，我们也看到了一些需要改进的地方，比如更好地利用电子媒体进行宣传，建立更有效的沟通渠道等。
回顾这次双代会，我深感自豪和满足。通过参加这次活动，我不仅发表了自己的意见，也学到了很多宝贵的经验和教训。我相信，在我们共同努力下，我们的社区一定会因为这次双代会而变得更加繁荣和进步。
这次双代会是我人生中一次非常难忘的经历。我向往民主和人民代表的参与，通过这次活动实现了这个愿望。我学到了很多关于社区发展和民主决策的知识，也加深了我对社区的认同和归属感。我相信，在今后的日子里，我会继续为社区的发展尽一份绵薄之力，为实现社区的繁荣而努力奋斗。
「7」双代会心得
今年我校召开了全国教育工作者会议，学校领导班子成员、各部门负责人、各位班主任参与到会议的组织工作中来，会上各级领导和全体教职工对今年的工作做了安排，希望全体教职工认真抓好学校的各项工作，努力创造和谐校园，努力实现学校各项工作与学校工作同步发展。
1、认真学习党的精神和学习党的新知识，学习《中华共和国教育法》、《义务教育法》、《教师法》等。
2、积极开展“双代会，师德讲堂”活动。通过学习《中小学教师职业道德规范》和《中小学教师行为“八不准”》等规章制度，提高教师自觉遵守教师职业道德规范、师德修养，规范教师行为;通过学校网站、广播站、宣传橱窗等阵地进行师德师风学习活动，使教师树立了正确的世界观、人生观、价值观，明确了师德师风的建设意义，规范了教师的教学行为，杜绝体罚、变相体罚、以罚代教、违反教师职业道德行为的发生。
3、积极发挥教职工的力量为教学一线提供服务。我校有48名教师，他们都有很强的工资、福利待遇;有的已有26个教学班，教师都已经满足学生日益增长的需要。我们通过教职工代表大会，评议行风，学校领导、工会、各部门负责同志对他们的工作进行考评，并给予通报批评和表彰。通过教职工代表大会的组建，使教职工对学校的发展前途有了更为清醒的理解，增强了教职工的主人翁责任感，促进了学校的发展。
4、学校领导高度重视学校的教职工队伍建设，在学校的发展中起着重要作用，为使学校的发展更上一层楼，我校领导班子成员积极主动地开展师德建设工作，加强了领导班子和教职工的思想、道德修养、业务素质的建设，加强了校领导和工会的理论学习和教研学习，使领导班子成员的思想水平和思想素质得到了较大提高。
5、加强教师的思想道德建设，提高教职工的法律意识，教职工的思想水平和道德情操得到了明显提高。
6、积极开展了“师德师风大讨论活动”，组织广大教职工深入学习了《教师法》、《教育法》等教育法律法规，提高了广大教职员工的依法治校、依法执教的观念，使教师们明确了自己的义务和权利，增强了依法执教的自觉性和责任感。
7、加强了党风建设和师德师风建设学习制度，把教职工学习的内容及要求上传到校长办公室，并纳建工作计划中，使党风廉政建设的学习更加深入。
8、学校党政领导经常对党风廉政建设工作进行专题研究，并在学期初制定计划，开展师德师风建设活动。
9、认真组织教职工学习上级有关文件和教师工作的文件，使广大教职工提高思想认识，增强了工作的责任心和荣誉感，提高了服务意识，明确了自己的责任。
10、加强党风廉政建设学习，组织广大认真学习了党的精神和学习党的新知识，以及党纪政纪条规。
11、认真组织教职工学习了《中小学教师职业道德规范》、《中央关于深化教育改革全面推进素质的决定》、《教师法》等教育法律法规和文件，使教职工的思想素质和业务水平都得到了一定提高。
12、学校领导重视党风廉政建设工作，认真贯彻党的“”精神，坚持以法制教育为中心，以规范办学行为，全面推进素质教育。
13、领导班子成员认真执行集中制和“议事决策”有关规定，坚持集中制原则，坚持决策、监督。
14、认真贯彻执行教育局关于教育收费公示制度，严格执行收费公示制度，杜绝乱收费现象。
15、进一步完善了教师考评方案，并认真组织实施。
16、认真抓好师德师风的考核制度建设，认真组织开展了师德师风自查自纠工作;认真开展教师评职评工作;认真组织了学校领导班子成员管理考评活动。
17、认真组织教师学校党政领导班子开展了党风廉政建设学习活动。
18、加强教书育人，提高师德修养。学校领导班子成员、全体教职工认真学习了《
「8」双代会心得
让xx级新生能在紧张的军训中得到一定的放松，并且形成良好的学院文娱氛围。同时在筹备晚会的过程中发掘一些具有文艺才能的新生，为以后文娱部的招新和各项工作做好准备。
由于是军训晚会，考虑到灯光、舞台等因素，晚会不需要很正式。因此，晚会安排一些比较有趣味的互动游戏（60秒不NG）。其中再穿插以GLC社团的街舞、歌曲串烧、吉他独奏等节目。
文娱部：负责与GLC街舞社团联系，邀请他们来义演；对节目进行质量监督（利用晚上不训练的时间组织新生训练，地点自定）。
1、GLC社团街舞表演。
2、胡璐【爱要坦荡荡】。
规则：60秒内完成5个环节，每一组有三次机会，每组6人。
1、6名队员围在一起说：“计通计通，谁与争锋，长理蛟龙，活力无穷”。
2、用筷子把5个乒乓球从一个盘子夹到另一个盘子里。
3、一人头顶篮子接另一人抛来的球。
4、读绕口令，可以慢慢读，但是不能读错字。
5、把15个纸杯摆成金字塔。
6、低头转十个圈，再过去和主持人击掌。
道具：盘子2个，筷子，乒乓球5个，桌子凳子，小收纳箱，排球，纸杯，计时器。
规则：主持人说一个字或一个词，参加者轮流唱一句歌，歌词里要有这个字或词，重复或唱不出则被淘汰。胜者可设1~2个人，参加者可以4~5个。
词：如果 明天 我们 青春 相信 颜色 数字。
男生和女生背靠背夹气球，计时一分钟来运气球，途中不能用手去碰气球，运得多的一组获胜。一次设3组。（女生部负责发奖品）
气球，打气筒（办公室有几个），计时器。
5、吉他弹唱（老男孩），谭杰文、周浩源演唱，曾祥楷演奏。
6、中国好声音歌曲串烧（要求大二和大一的同学一起参加）：大概串烧3、4首。（方丁樾——melody，徐曼琳—，钱伊文——我的歌声里，李至轩——，文思唯——）
1、5分钟休息卡（8），10分钟休息卡（2），15分钟休息卡（1）。
其他：绕口令：刘奶奶买了瓶牛奶，牛奶奶买了一斤牛肉，刘奶奶拿错了牛奶奶的牛肉，牛奶奶拿错了刘奶奶的牛奶。
「9」双代会心得
实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。中国的经济越与外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
短短xx个月的工作过程使我受益匪浅。不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。
「10」双代会心得
尊敬的领导人，老师和学生
大家上午好！
我是来自经济管理学院会计1002班的朱萍，逊色于朱自清的美名，文笔却不亚于与其萍水相逢的《你我》，正所谓“朱门人物多伟岸，云蒸霞蔚塘满萍”，我相信朱门人物中那云蒸霞蔚将有我的一席之地。在这里，我将竞选交通部长一职。
团总支通讯部是2010年刚成立的部门，在这萌芽的部门里工作已有一年的光阴，收取稿件、采集新闻、发放院报是我们部门的主要工作，也是我们必修的功课。
一年前，迈入大学校门开始了会计专业的学习，对于这门完全不了解的专业，就像是递给我一张白纸，让我去尽情书写，大胆描绘，为了让这张白纸更加绚烂，毅然参加了团总支干部的竞选，凭借着自己在“我的大学生活”主题班会中的精彩表现，被学长学姐看中挑选到了通讯部。好似会计术语中说的一样，在通讯部实习了一段时间后，突然清晰地认识到，这工作正是适合我的“贷方”，部门工作的历练决不是简略的或有事项，于是，在心里回想着工作的一整套分录流程，决定要让这份工作成为我的“借方”。所以，用心谨慎的办事态度，执着追求的处事原理，努力拼搏的精神面貌成为我工作的必要条件。
虽然在审计过程中发现了一些不足，但是通讯部的工作还处于“在建工程”阶段，需要我们更加用心地堆砌，合理地改造，创新地装潢。要完成上述方面，您必须：
第一，让他人认为自己是值得的“长期股权投资”，这就需要提高写作能力，多看书籍，多写稿件。
第二，成为别人心目中的“绩优股”，这就需要提高管理能力，相信自己。
第三，让那“无形资产”直线上升，这就需要提高交际能力，多与人沟通交流。
如果把那数不清的能力明细账汇到总账里，只能用一句话概括：能力需要培养，我可以做到！
如果在座的各位想让那未完成的工程演变为玉宇琼楼，让这项投资的净利润不断提高的话，就投我一票吧！
记住，朱门有很多人，比如伟岸人和满萍人。我叫朱萍，湖北宜城人。
谢谢大家！
我的演讲完毕！
团总支通讯部
会计1002班
朱萍二0一一年十月二十六日
「11」双代会心得
三年后，我再次穿上这身军装，加入了军训生活。我还记得高中时的训练是烈日炎炎，辛苦，还要磨砺，这是一种可贵的收获。军训是我生活中不一样的味道，充满了起伏，让人望而生畏却又充满了好奇。或许这就是军训的魅力吧！
今天的训练与其说是训练，不如说是适应。没有难度和强度，只有基础。在教官的指导下，最让我印象深刻的第一件事就是站姿军人。只有参加过军事训练的人，才应该对站在军事姿势有所了解：最简单的动作很难一直完美，艰辛和痛苦是不可避免的。我开始以不规范的姿势站着的时候并没有意识到辛苦，直到教练纠正了我的动作，麻木、疼痛、酸涩都涌上了我的大脑。这让我怀疑自己：最基本的军事姿势我都受不了好吧，真的能坚持完成军训吗？在我饱受时间煎熬，严重怀疑的时候，教官的话在我耳边响起，至今记忆犹新。导师——教导我们：“每个人都不是天生完美，但总有他擅长或不擅长的领域。如果我们保留好的，通过经验弥补他的缺点，不就是为了成为更好的人吗？”这些话让我们久久不能平静。这不就是我在做的吗？通过军训练习体能和身体素质，是提升自己的宝贵机会。我想我应该尽可能地坚持下去，我坚信我给予的回报会取得丰硕的成果。也希望以后在其他事情上，也能牢记导师的宝贵语录，不断提升自己，不畏艰难不断前行！
在我看来，军训只是一种调味剂，喜怒哀乐都在其中。但只有品尝这百味，才能铸就强大的灵魂。
「12」双代会心得
大家好，我叫xxx，来自09建筑设计。
今天能站在这里我很感谢我的老部长朱xx，现任部长应xx，以及各位对我一直很照顾的学长学姐和朋友们，如果没有你们我真的走不到现在，谢谢！
记得刚进入学生会的时候，因为我是体育部里个头最小的一个，很多人对我都很不信任，会问就她这么一个也能进体育部？所以我知道要靠自己的努力去说服别人。我想证明，我足够成为体育部的一员，所以一直严格的要求自己，在育课跑12分钟，跳远我就目标只有一个，满分，同时我确实做到了，在每一次的打卡钟都会很准时的去，因为我知道要以身作则，只有自己做好了，你才能带动身边的人。在这一年里，和干事们一起打卡，一起参加比赛，一起为球赛做记录，一起为每一次的比赛加油，每一次我都告诉自己我虽然不能做到最好，但我可以每一次做得更好。这一年来的点点滴滴积累成的东西叫做成长，他让我从对球赛的一无所知到能够基本的策划比赛，从开始面对问题的不只所措到现在的的从容，谢谢你们，我亲爱的伙伴们。没有你们的支持，就没有现在的我。
今年的运动会是我在人生的最后一次运动会，所以从来没跑过长跑的我参加了跨栏和1500，有太多的声音在质疑，范敏丹，你可以吗，但我永远记得那个声音，我们在终点等你。加油。是这个声音支持着我，坚持到终点，成为第一个跨过终点线的人，谢谢在你们终点的怀抱，很温暖。
学生会让我成长了很多很多，他使我脱去青涩，磨练意志，增长见识，强化能力，觉醒自，同时它让我认识一群很好狠好的朋友，在我最失落的时候给我温暖的怀抱，在我沮丧的时候给我安慰，在我迷茫无助的时候给我加油打气，他让我明白团体的力量，让我更深刻的懂得成为一名学生干部所需要承担的责任。让我明白一个道理，大学里的一切都是你靠自己努力去换取的，任何事都不是用嘴巴说用脑子想就可以完成的，再多灿烂的话语只不过是一瞬间的激情与智慧，脚踏实地才是成功的保障。
如果我有幸当选，我会严格要求自己，不论在工作、学习、还是生活上，都要起到模范表率作用，要经得起老师和同学的监督、考验。在工作上，我会和我们部的成员一起全面、深入的对之前的工作进行一次总结，找出不足之处及存在的问题。发现闪光点和值得发扬、继承的好方法、好策略。将好的方面加以宣传、发展；把哪些问题和不足之处，加以整理，编入工作计划，再逐个解决。学生会的宗旨是全心全意为同学服务，诚心诚意接受同学监督。
我希望能用我自己的力量为建工系做些贡献，最后衷心希望各位能支持我，鼓励我，可以再给我一个成长的机会，谢谢。
「13」双代会心得
期待已久的秋季运动会终于到来了。
一大早，我穿上漂亮的校服，戴上鲜艳的红领巾，边走边往学校跑。我们在操场上整齐地排队去参加开幕式。蓝天、白云、太阳，公公也来凑热闹，撒。整个操场，欢乐的气氛越来越浓。
开学典礼一开始，我们班的同学就兴高采烈地走上了讲台，大家一起喊出了响亮的口号:“强身健体，快乐学习，勇敢自信，努力奋斗。”校长:“321”嗖的一声，发射了两枚火箭弹，吓了我一跳。两枚火箭飞快地飞向天空，仿佛在祝愿我们在运动会上取得好成绩。
运动会开始时，所有的运动员都充满了信心和活力。有的在做小跳跃，有的在小跑，有的在做压腿比赛前的热身运动。
轮到我了。裁判下达了命令。我和运动员们一起站在起跑线上，屏住呼吸，等待命令。只听到一声枪响，跑了一半就高速了。31班的一个同学突然加速，我和其他运动员也不甘示弱。但是我没有注意到303班的运动员已经超过我了，前面就是终点线。我抱着争创博客的心理继续往前推，可惜还是跟不上。当第二个冲过终点线的时候，我皱着眉头，撅着嘴。
400米赛跑又开始了。我们班的.袁翔参加了比赛。裁判砰的一声枪响，袁翔开始慢慢跑起来。我们为元祥流汗。跑到一半，袁翔的脚上好像绑了沙袋，越跑越慢。熊老师说:“远翔加油。”。元祥会加快速度。当他像豹子一样第一个冲到终点时，袁翔气喘吁吁地说:“熊老师，我来了。”。熊老师用相机拍下了袁翔的冲刺。
第二天，我来到学校参加有趣的活动。有趣的活动中有很多游戏:扔羽毛球，做团圆圈…我参加了团圆圈。一开始我同学从第一变成了最后，然后从最后变成了第一。中途，刘诗哲摔倒了，但他坚定地站了起来，继续认真地跑完了全程。他的精神值得学习。
我非常喜欢运动会。
「14」双代会心得
20xx年7月，公司召开了一年一度最隆重的营销年会，全国各地的销售精英们都齐聚，通过这次年会一方面让我知道和了解了公司的整体的一个发展态势，另一方面也让我下半年的工作有了一个方向：
1、明确了公司的发展方向。
公司通过的发展，公司规模已经上了一个台阶，整个公司已经跨入了一个大公司的.级别的行列，整个公司已经开始从最初的资产运营向资本运营转变，公司未来两年已经有了上市的打算。
2、知道了自己下半年的工作重点。
整个上半年公司费比较高，下半年的公司重点将是在降低费比，具体来说有两块，第一就是减少市场费用不合理支出，改变以往的不计投产比的习惯，在市场费用投入这块，能够通过自身客情或者经销商客情能够解决的，尽量解决。第二就是提高促销员的单产量，尽量把促销员的单产量提高到人均10000，进一步进行人员优化工作
3、做好下半年的沐浴露新品和主题活动工作。
下半年将会有新品进场，这是公司多元化发展的另外一个方面，公司进一步扩宽了产品线，把握了沐浴露的发展方向功能性沐浴露的问世，这既可以增加公司的销量也能在激烈的市场竞争中让公司立于不败之地。同时下半年有很多主题活动，立足于做好地方性活动时，也要做好公司的主题活动
4、做好流通渠道工作准备。
洗衣液市场价格已经在持续走低，持续走低的价格已经具备了走传统渠道的条件，公司已经开通了一个洗手液的单品的流通，也就是在未来一年之内，流通渠道可能将进一步扩大，所以现在开始要做好流通渠道的准备工作
总之，相信在公司领导的带领下，全体人员上下同心，严格执行公司的政策，公司肯定会越来越好，舟山市场也肯定能完成公司的目标，销量也将会上一个新台阶。
「15」双代会心得
各位领导、各位来宾、代表们：
20**年，十二五规划的开局之年，在市委市政府提出六城联创活动以及学院争先创优之际，温州大学城市学院第二次团员、学生代表大会今天隆重开幕了。这是全院团学组织立足新起点、谋求新发展的一次盛会，是全院团员青年、学生政治生活中的一件大事。首先，请允许我代表大会筹备组向长期以来关心和支持我院团学工作的学院党政领导和各有关部门表示衷心的感谢!向关心和支持我院团学工作并亲临今天大会现场的兄弟单位领导表示热烈的欢迎!向各位代表，致以亲切的问候!
城市学院办学的十一年，学院始终坚持贴近社会、贴近产业、贴近国际的办学思路，确立成长会做人，成才会做事的人才培养基本目标，着力培养学生的专业知识和专业技能;同时通过创造性的教学活动积极培养学生的创新观念和创造能力。依托温州大学的办学基础，充分发挥先进的办学模式优势，城市学院形成了立足温州、服务浙江、面向全国的鲜明办学特色，并致力于为社会培养高素质应用型人才。
自20**年我院第一次次团员代表大会、第一次学生代表大会落幕以来，我院团学工作在党委的坚强领导下，围绕中心、服务大局，带领青年建功立业，促进青年成长发展，着力推动工作思路、工作方式和自身建设的创新，各项工作在继承中发展，在开拓中前进，开创了共青团事业和学生工作的新局面。
本次大会的主要任务在于总结经验，分析形势，明确定位，找准学院团学的发展点。这次大会，既是一次形势分析会，也是一次思想动员会，更是一次为改革出思路、为发展谋未来，承前启后、继往开来的大会。
各位代表，光荣的使命召唤着当代青年，崇高的责任激励着中国共青团。本次双代会是我院团员青年政治生活中的一件大事，上级领导、全院师生对本次大会都寄予了很大的希望。全体代表一定要珍惜自己的光荣使命，以饱满的政治热情全力开好本次大会。我们相信，在大家的共同努力下，一定能够把本次大会开成民主的大会，团结的大会，奋进的大会，成功的大会!
最后，预祝大会圆满成功!
「16」双代会心得
《地心游记》是一部充满传奇色彩的科幻小说。下面是小编精心为您整理的《地心游记》心得，仅供参考，希望您喜欢!
《地心游记》读书心得体会一
这个故事是从德国着名的地质学家黎登布洛克教授解读一张写在羊皮纸上的密码开始的。
从这个密码中教授获悉在冰岛的一个火山喷口处的洞穴里，有一条通往地心的神秘通道，于是协同侄子子阿克塞和向导汉恩斯进行了一次穿越地心的探险旅行。
他们从冰岛的火山口下降，在地心经过三个月的艰辛跋涉，一路克服缺水、迷路、暴风雨、与上海怪等艰难险阻，最后从西西里岛的火山口返回地面。
这部书是一部充满传奇色彩的科幻小说。虽然小说中的情节都是凭空想象出来的，但有正确的科学知识做基础，情节合乎情理，仿佛真得看到了地底神秘世界中的不同风景。
小说作者凡尔纳用不同的表达方式塑造了一个个鲜活的人物形象：黎登布洛克教授，虽然性格有点怪异，但是他那种勇于探索、敢于创新的精神，令我对他刮目相看。阿塞克，也就是小说中的我，虽然有些怕死，但他那聪明伶俐的头脑，和遇事时的机敏反应令我叹服。
汉恩斯，他是这次探险的向导，虽然他是为了赚钱才和教授一起探险的，但他聪明能干，努力保护主人，尽职尽责，是一个责任感非常强的人，这是我对他产生了一种敬意。
真是一部好书，不可不读。从书中我学到了丰富的科学知识，也感受到了人类探索自然坚定信心和坚强意志。希望更多的朋友读到它收到它的启发。
《地心游记》读书心得体会二
虽说放暑假了，但学习也不能停，最近我就看了一本好书，带给我一次奢华的视觉享受。这本书就是出自于法国科幻作家儒尔凡尔纳之手的《地心游记》。这是一部19世纪的科幻探险小说，堪称惊世之作。
故事讲述了住在德国汉堡的矿物学家黎登布洛克教授在一本古书里偶然得到了一张羊皮纸，上面记述了前人阿恩萨克奴姗曾到达过地心，教授对此深信不疑，不顾侄子阿克塞极力反对，带着阿克塞和足够的粮食、仪器和武器从汉堡出发到达冰岛并请了一位向导汉恩斯布杰克随同我们旅行。他们先从斯奈尔火山口一直下降到达底层，再按照方向一直探索。经过好几个月的路程，他们经历过缺水的困难，阿克塞曾经提出过返回的决定但都被勇于克服困难的教授拒绝了，终于皇天不负有心人，他们终于找到水源，解决了燃眉之急;还经历过迷路，是亲情与毅力让阿克塞与他的叔叔和向导重逢等。一路上他们也收获了地下海、史前人骨骸和古时代的动物等等的惊世发现。最后由于岩流冲击回到地面。《地心游记》凭借非凡的想象力、丰富逼真的景物描写和探险中的激情让读者体验了神秘又刺激的地心探险，让我们具备对未知秘密的永无止境的探险精神，令人陶醉在这美妙的探险之中。
我从心里佩服这三位主人公的勇往直前、坚韧不拔、坚持不懈的探险精神，这也让我深深地被感染了：当遇到困难时，黎登布洛克教授的慎密的科学头脑就会想尽一切办法解决，与困难奋斗到底;而向导汉恩斯却拥有着强大的动手能力，让大伙顺利渡过难关;阿克塞也保持着永不放弃和不畏困难的决心跟着大人一起探险。他们三人的优点，我们能做到的人寥寥无几、屈指可数，因为我们都在父母的百般宠爱下成长，今天的我们习惯了衣来伸手、饭来张口，遇到小困难都只会找父母、闹脾气，所以，这样的我们是永远长不大的。我们要学会独立，不再依靠父母，长大后，进入社会就要靠自己来打拼，现在我们就要像文中的三位主人公学习，在探索中成长，在成长体验生活的无限乐趣、情趣与精彩。否则就只会变成一只永远被人嘲笑的缩头乌龟，每当遇到困难，就选择退缩或放弃，即使年龄再大也不是真正的长大，试问每一个人，这样的人生有价值或意义存在吗?即使活上千万年也永远不会快乐!
《地心游记》真的让我学会很多：对科学的执着追求，坚持不懈;与困难做不懈斗争，无所畏惧，勇往直前这样的作品使我的一生受用不尽，受益匪浅!
《地心游记》读书心得体会三
这本《地心游记》主要讲述的是一个德国科学家李登布洛克教授在一本古书中偶然发现的密码信一位伟大的炼金术士萨克怒塞姆从火山口进地心后发生的事，于是，李登布洛克就带着侄子阿克赛尔，准备一场旁人都无法想象的地心之旅，在未真正进入地心前还经旁人介绍认识了向导汉斯，三人便朝着地心进发了
三人进入火山口后，侄子阿克赛尔一直惶恐不安，因为他怕火山随时都可能喷发，又想起戴维的地热理论，就是地心温度高达几千度。他巴不得现在就回去，就在他想回去的同时，汉斯和李登布洛克教授正在为从那个火山口进去而发愁，这使阿克赛尔看到了一丝希望，但又马上破灭，因为有一个火山口上竟然有萨克怒塞姆做的标记，这完全证明了，密码信的真实。他们进入洞口后，经历了迷路、暴风雨、缺水等等在地面上难以想象的困难，而都被向导汉斯解决了，他是个很聪明的向导，在他们为怎么回到地面上而担忧的时候，轰隆、轰隆的声音不约而同的想起，火山喷发了!他们很幸运，直接被火山冲到了地面上，历经千辛万苦终于回到家园。
「17」双代会心得
党的十七大提出，要坚持以人为本，深入贯彻落实科学发展观，推动科学发展。要全面把握科学发展观的精神实质和科学内涵，做到以科学发展观统领经济社会发展全局，把科学发展观落到实处，必须深刻理解以人为本这一科学发展观的核心，并贯彻到实践中去。
一、以人为本就是以最广大人民的根本利益为本
以人为本的“人”，在当代中国，是指以工人、农民、知识分子等劳动者为主体，包括社会各阶层在内的最广大人民群众。以人为本的“本”，就是根本，就是出发点、落脚点，就是最广大人民的根本利益。
中华文明历来注重以民为本，尊重人的尊严和价值。早在千百年前，中国古代思想家就提出了“民惟邦本，本固邦宁”、“天地之间，莫贵于人”的民本思想，体现了朴素的重民价值取向，但其本质是为了维护封建统治者的统治地位。我们今天强调的以人为本，是坚持把人民的利益放在首位，体现了马克思主义历史唯物论的基本原理，体现了人民当家作主的历史地位，体现了时代发展的进步精神，体现了我们党全心全意为人民服务的根本宗旨和我们推动经济社会发展的根本目的。因此，坚持以人为本，就要坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，不断实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益。坚持以人为本，就要求我们时时刻刻都要把最广大人民的根本利益放在首位，深怀爱民之心，恪守为民之责，善谋富民之策；倾听群众呼声，体察民众之心，反映群众诉求，关心群众疾苦；诚心诚意为群众办好事、办实事，尽心竭力解决群众最关心、最迫切需要解决的实际问题。
二、“重民生”的活动主题，体现的就是以人为本
物价工作涉及千家万户，与民生息息相关。去年5月以来，我区居民消费价格总水平过快过高上涨，给人民群众特别是低收入群众的生活带来了较大的影响。面对严峻的价格形势，自治区党委、政府给予了高度重视，并把着力解决物价过快上涨问题作为我区经济运行中的突出问题来抓，出台了一系列减轻物价上涨压力的措施，我们各级价格主管部门也采取了各种得力措施积极应对价格总水平的过快上涨，并取得了明显的成效，目前，我区居民消费价格总水平虽已大幅回落，但是，广大人民群众特别是收入水平较低的群众仍希望进一步降低过高的价格水平。对此，我们务必引起高度的重视。
民生问题，事关社会稳定，事关社会和谐。在这次深入学习实践科学发展观活动中，委党组针对物价工作的特点，研究确定了物价局的活动主题是“稳物价、强监管、重民生、促发展”。“重民生”，就是要坚持以人为本，切实把关注民生、构建和谐社会贯穿于价格工作的全过程，统筹兼顾，协调好各方面的利益，着力解决群众最关心、最直接、最现实的价格问题，为构建和谐社会服务。因此，在深入学习实践科学发展观活动中，我们一定要紧扣活动主题，正确处理好“稳物价、强监管、重民生、促发展”的关系。在“重民生”方面，要研究提出切实有效的措施，着力解决人民群众反映强烈的“看病难”、“看病贵”、“上学难”、“住房难”等热点难点问题，更加关注和维护低收入群体的利益，维护安定团结的大局。
三、以利民、养民、惠民为出发点，加强收费管理工作
收费管理工作是物价工作的重心之一，与民生关系尤为密切。收费管理工作坚持以人为本，需要从以下方面着手：
一是不断完善利民、养民、惠民收费政策。针对我区目前收费总量仍然偏大的现状，继续组织力量进行收费清理，能够取消的收费项目坚决取消，可以降低的收费标准从低安排。已经出台的收费减免政策，要不折不扣地加以落实，坚决纠正各种乱收费现象，切实减轻群众的负担。
二是充分听取人民的呼声，做好宣传解释工作。在今后的收费改革中，作为政府价格主管部门，要更重视群众的参与，积极探索有效的群众参与机制，更自觉地依靠群众推进收费改革，特别是与群众利益攸关的环保收费改革、教育收费改革、医疗服务价格改革，以及群众反映强烈的数字电视收费等部分项目的收费改革，使收费政策的制定更加科学、合理。对于群众的要求，因客观条件不具备、一时难以解决的，要讲清楚道理，做好深入细致的宣传解释工作，引导群众正确认识个人利益与集体利益、局部利益与整体利益、当前利益与长远利益的关系。
三是更加注意照顾和保护弱势群体。经过30年的改革开放，人民群众的生活总体上达到小康水平，但也有一部分城乡居民因为种种原因，生活还比较困难。特别是由于物价的过快过高上涨，加重了这部分群众的困难。因此，必须妥善处理收费政策调整对低收入群体的影响，特别是因节能环保需要提高收费标准的，要充分考虑低收入群体的承受能力。同时，要积极配合有关部门认真落实各项补贴政策，确保低收入群体生活水平不降低并有所改善，维护社会稳定，促进社会和谐。
「18」双代会心得
军训体会心得350字
（一）
这直多天里的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了许多。
军训，首先教会我什么叫严肃，什么叫专注，虽说是学生军训，可教官们都拿出了100%的责任心。看，那笔直的军姿，那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦。一个部队那么大，没有严肃的作用与专注的态度，是绝不成方圆的。
军训，让我深受真诚待人的感动，录你走方阵踩到前面人脚跟，极尴尬的抱歉，别人微笑地说了句没关系时，当你口渴至极而未带水，别人为你递上未拧开的.矿泉水时；当你学不会一个动作，别人耐心教会你时这一切，无不让我心里在炙热的阳光下，感觉到一阵阵清爽的风，给我更多的动力。
军训，让我懂得的，太多，太多
（二）
今天是第二天的军训。就在下午，所有教官将七年级的所有新生带到了街上“拉练”。所谓的“拉练”其实就是走路，经过这次“拉练”，我的体会很深。
我们的“拉练”开始了，从学校出发，将近绕了湾沚镇一周，我们都累得精疲力尽，回到学校时，我们个个不得不趴在桌子上休息，也不顾自己的形象了，歪着的、斜着的都有。在休息时，我想了想自己走了多长的路，这么长的路在平时，不管如何，我也不会去走的，而今天，我却把它走完了。说实话，我走完了这么长的路，连我自己也感到惊奇。想想途中，走得脚迈不动了，还继续走，汗珠挂在了脸上，也继续走，尽管路不平，也坚持把它走完。等到走完了全程，一种成功的喜悦充满在心中。
人生的路其实也是如此，是曲折的，是凹凸不平的，也有石头，影响我们向前走。但是，只要你肯坚持，就一定会见到光明。
这次军训给了我很大的启发，我更加期待明天的军训了。
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