● 专业岗位实习自我总结 ●
在过去的实习期间，我有幸能够进入一家大型制造企业进行工业工程专业的实习，这段经历给我带来了很多宝贵的学习机会和人生经验。在这篇文章中，我将详细介绍我在实习期间取得的成就、遇到的困难和我对自己的专业素养的评估。
在实习期间，我主要负责参与了一项新产品生产线的规划和实施过程。我首先研究了现有生产线的流程，并通过与工程师团队的交流，了解到了一些存在的问题和改进的空间。在研究的基础上，我提出了一些建议，包括优化工艺流程、合理布局设备和优化人力资源分配等。通过与团队的讨论，我的建议被采纳并逐步实施。我非常高兴能够亲身参与并见证这一产品线的改进和提升，这让我深刻体会到了工业工程专业的价值和作用。
在实习的过程中，我也遇到了许多挑战和困难。由于我对实际生产环境缺乏经验，一开始我很难把握实施方案的可行性和实际效果。为了解决这个问题，我主动请教了同事和导师，向他们学习经验和寻求指导。通过不断学习和实践，我逐渐克服了这个困难，提高了自己的实践能力和判断力。
我在实习期间也遇到了与团队合作和沟通的问题。由于新产品线的实施需要涉及多个部门和岗位的合作，团队中存在不同的意见和利益冲突。我发现，有效的沟通和协调能力对于项目的顺利进行至关重要。为了提高自己的沟通能力，我主动参加了一些沟通技巧的培训，并尝试运用这些技巧去解决团队中的问题。通过这些努力，我逐渐改善了与团队的合作关系，有效推动了项目的进展。
通过这段实习经历，我对自己的实习专业素养有了更清晰的认识和评估。我学会了如何分析和解决实际工程问题，如生产流程的优化和设备的布局规划等。通过实践中的学习和积累，我提升了自己的技术能力和创新思维。我也意识到了在工程实践中沟通和协调的重要性。只有具备良好的沟通能力和协作精神，才能够推动项目的进展和达到预期的效果。我还感受到了工业工程专业的广阔前景和挑战。随着工业技术和生产模式的不断变革，工业工程专业在各个行业中的需求越来越大，这给我的未来发展提供了广泛的空间和机会。
通过这段实习经历，我深刻认识到了实习的重要性和专业学习的必要性。今后，我会更加注重实践与理论的结合，不断提升自己的实际操作能力和解决问题的能力。同时，我也会继续学习和了解最新的工业工程技术和理论，以满足未来工作的需求。我相信通过不断的学习和实践，我定能够成为一名优秀的工业工程师，为制造业的发展做出自己的贡献。
● 专业岗位实习自我总结 ●
在电视台新闻部为期一个月的实习就快结束了，可以用八个字总结这段难得的实习经历：时间虽短，收获不少。回顾走过的点点滴滴，实习即难忘又充实。短短的一个月实习，让我从一个从未接触过新闻采编的普通人到切身处地的了解到作为一个新闻工作者的艰辛，让我对新闻工作者有了新的认识。这不仅增长了我的社会阅历，拓宽了我的新闻实践面，在提高我的新闻采编能力的同时，也在一定程度上了解了电视新闻的采写和制作。北漂生活是艰苦的，又是充实的，这段异乡充电的经历成为四名学生心中难忘的回忆。这一次的实习让她们对电台这种相对来说比较陌生的新闻媒体产生了新的认识，拓宽了她们的新闻实践面，在提高了大家的新闻采编能力的同时，也在一定程度上了解了电台节目的采写和制作。八个字时间虽短，收获不少。五、有选择的看报如果你是做社会新闻、时政新闻或经济新闻的，不要一到报社就盯着娱乐版和体育版看，那是在浪费时间。看看你和老师昨天一起采访，当天见报稿子，看看编辑做了哪些修改，并请教老师为什么要从这个角度写，仔细比较一下其它报社的同题新闻，找出给你启迪的东西。要知道太阳底下无新事，这些东西早晚都会用上。
六、认真做好采访笔记如果有一台笔记本电脑，你打字速度快的优点就可以发挥了，采访完了，稿子也基本敲个雏形出来了。如果没有电脑，一定要做好采访笔记，也许你老师在采访中记得很少，那是他知道了很多东西。但你不同，一定要认真的记下来，回到报社或家里后在尽快整理出来。千万别告诉我你还不会记录那！七、先思考再下笔。 刚到报社实习的初期，如果不是老师特殊要求，在头一个月内别要求写稿子，这阶段你最重要的是学习采访技巧和老师们对新闻的理解，要向老师多提问题，并多听听他们对新闻的看法。思路理顺了，写稿子时自然会很快很流畅。腿勤、嘴勤、耳朵长，是当记者的基本素质。 可以说，实习是综合能力的一次全面考验，除了考察你的专业水平和理论知识以外，还考察了你的处世态度，做人原则以及处事方法，简而言之，就是考察你是否懂得怎样做人。勤奋是首要的，到得最早走得最晚，通宵达旦这些都应该是家常便饭而不是邀功领赏的资本，因为你是实习生，你是来学习的；主动与老师的交流同样重要，不要窝在办公室里异想天开，要及时和记者沟通，善于和记者交流，要放得下面子，同样，因为你是实习生，你是来学习的；追求新闻理想，遵守新闻道德同样我们也不应忽视，在《经济日报》实习的第一个月里我主动上交红包1800元，对于其他诱惑更是坚决抵制，固守这一方净土同样是因为你是实习生，你是来学习的。此外，创造性地思考和大胆的实践也是专业实习过程中所应具备的素质，我在《经济日报》的第一篇稿件《您买的元宵真的圆吗？》和在《法制日报》的第一篇实习生署名在前的新闻调查《火炉武汉职工中暑事件频频发生高温凸显劳动保障盲点》，都是自己主动发掘新闻线索，从生活中，包括从媒体炒过的看似过时的话题中提炼新闻线索，大胆报题，勇于独立策划采写，不要怕出丑，不要怕弄巧成拙，还是因为你是实习生。回顾走过的点点滴滴，从学生会主席到一名实习生，再到目前xx级的辅导员，不一样的经历给了我不一样的感受，这些经历也时刻在提醒着我，在什么样的位置上，就应扮演好什么样的角色，同时也应承担起相应的责任和义务。从刚开始的与各单位的通讯员确立联系包括对报社以及站内的情况进行宣传，到定期的询问和培养感情，再到有策划的对重大事件进行新闻采写以及对突发性事件的快速处理，新闻采编的几乎每一个环节我都得到了锻炼和提高，在同一时期所发稿件中我的稿量占了实习生的绝大多数，得到了站长和其他记者老师的高度评价。大二暑假在强老师和苏老师的帮助下，我在《湖北日报》政宣部进行两个月实习，同一时期我并没有间断在法制日报的.实习工作。用数据、用人物、用语言、用事情、
用变化②卧位腋中线的第四肋，半卧位腋前线的第四肋;③病人必须在安静下测压;④测压管必须保持通畅，确保导管在腔静脉或右心房;⑤应用呼吸机peep时，必须减去peep值，才是真正的中心静脉压。同一时间由老师和我分别测压，对比我测量的准确性。注意无菌，避免从测压管注入血管活性药物，并确保管道通畅在位。
在进入临床实习后，我往往把学习重心放在了操作上，而对理论学习和临床思维的训练有所放松，在胸心外科尤其如此。胸心外科病种多、手术多，我极易把注意力全部放在手术操作上。所以我把多上手术、多练手作为实习的主要目的，手术后的病理生理会发生很大改变，我必须全面准确的综合病史、体征、病情程度、手术方式等多方面考虑，方能准确掌握要害所在，看清本质，理解手术对患者的影响，制定正确的处理措施。使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其临床工作中分析问题、解决问题的能力。
通过一个月的实习，使我对胸心外科术后监护有所了解，基本掌握监护仪，呼吸机，除颤仪，微量泵等的临床应用和注意事项，并能独立完成中心静脉压的检测，气管插管内吸痰，护理记录单的书写，出入量的总结等监护技能。最后均能通过理论和操作技能考试。
随着医学科学的发展，先进电子仪器在临床的普遍应用，这对护士也提出了更高的要求，不但要有高度的责任感，还要学习重症监护和重症监护的技能。我在胸心外科重症病房的实习中掌握重症监护和重症监护技能，对临床护理的整体素质和业务水平有所提高。实习过程中，我了解操作的目的、意义，操作注意事项和操作不当的危害性，其次才知道有的操作必须亲身体验，才能掌握技巧，熟练掌握方法和技巧后才能在病人身上进行操作。
● 专业岗位实习自我总结 ●
护理专业岗位实习总结
在护理专业的学习过程中，实习是非常重要的一环。通过实习，我们不仅可以将在课堂上学到的知识应用到实践中，还可以感受到真实医疗环境中的工作压力和挑战。在我即将结束的护理专业岗位实习中，我收获颇丰，也遇到了一些困难和挑战。
在实习中，我有幸能够和一些资深的护士同事一起工作，他们在工作中总是尽心尽力，为患者提供最优质的护理服务。通过观察他们的工作方式和态度，我学到了很多实用的护理技巧和技术。比如，他们在与患者沟通时总是亲切和耐心，让患者感受到温暖和关怀；在给患者进行护理时，他们严格按照操作规范，做到细致入微，确保患者的安全和舒适。这些都是我在课本上学不到的宝贵经验，对我日后的工作将有很大帮助。
在实习中，我也遇到了一些困难和挑战。比如，在面对突发情况时，我常常会感到手足无措，不知道该如何处理。有一次，有一个病人突然发生了呼吸困难，我当时慌乱地不知道该怎么办，幸好有一位资深护士发现了情况，迅速采取了相应措施，才让病人避免了危险。这次事件让我深刻地认识到，在护理工作中，必须要时刻保持警觉，随时准备应对各种突发情况，不能出现丝毫马虎。
通过这次护理专业岗位实习，我收获颇丰，提高了自己的技能和能力。在未来的工作中，我会继续努力学习，不断提升自己，为患者提供更加优质的护理服务。希望我能成为一名优秀的护士，为社会健康事业做出自己的贡献。感谢实习期间给予我指导和帮助的所有老师和同事们，让我在实践中不断成长，不断进步。愿我们在未来的工作中继续努力，共同奋斗，为护理事业添砖加瓦！
● 专业岗位实习自我总结 ●
在过去的几个月里，我有幸能够在一家知名企业担任销售岗位的实习生。这段实习经历让我受益匪浅，不仅加深了我对销售工作的理解，还培养了我的团队合作能力和人际交往能力。在这篇总结中，我将分享我在实习期间所取得的成果和遇到的挑战，并提供我从中学到的宝贵经验。
在实习期间，我主要负责与客户沟通和销售产品。这项工作需要我具备良好的沟通技巧和谈判能力。我通过与各类客户的接触，积累了大量的沟通经验。我学会了倾听客户的需求，并能基于他们的需求提供最佳的解决方案。通过与客户的谈判和交流，我提高了我在压力下处理问题的能力，并学会了如何与不同性格和需求的客户建立良好的关系。
在团队中工作也是我的一个重要任务。我和我的团队成员紧密合作，共同完成销售目标。在团队合作中，我学到了如何充分利用团队中每个人的优势，展现出我们的最佳状态。我们互相帮助，攻克难题，并且尽力保持良好的团队精神。团队合作的过程中不可避免地会产生一些分歧和冲突，但我学会了如何妥善处理这些问题，以确保团队的正常运转和项目的顺利进行。
在实习期间，我也遇到了一些困难和挑战。我发现销售工作需要有很强的应变能力，因为与客户的沟通需要根据他们的需求和反馈进行调整。有时候客户对产品有一些疑问或不满意，这就需要我灵活地回答问题并解决他们的困惑。销售工作也需要有很强的自我管理能力，特别是在电话销售中。我需要合理地安排时间，追踪客户并及时跟进，以确保销售的顺利进行。
通过这段实习经历，我获得了一些宝贵的经验和教训。我明白了销售工作的重要性和挑战性。销售不仅仅是向客户推销产品，还包括了与客户建立良好关系、解决问题和满足客户需求的过程。我学到了如何克服个人困难和挑战，包括如何管理时间、应对压力和冲突，并且如何与团队合作共同达成目标。最重要的是，我发现了自己对销售工作的热情，这让我更加坚定了将来从事销售职业的决心。
这段销售岗位的实习经历使我在销售技巧、团队合作和人际交往能力方面有了巨大的进步。我深知自己仍然有很多需要提高的地方，但我对销售领域的热情和动力已经足够让我去追求更高的目标。我相信，通过不断地学习和实践，我将能够成为一名出色的销售人员，并为企业的发展做出更大的贡献。
● 专业岗位实习自我总结 ●
实习，是每一个高校生都必需经受的阶段，由于这能让我们将理论学问有效地运用到实践中去，将我们在学校所学到的学问得到很好的发挥。参与实习，所见到的、学到的、接触到的，都不会局限于书本学问，这些都会让我们兴奋，让我们布满.。我们在实习中成长，在实践中熬炼自己。我们开头扮演不同的角色，尝试不同的工作，接触不同层次的人，体会不同岗位的欣喜，逐步完成职业角色的转变。我们在努力的工作，感受着生活的另一种意义，我们也享受着过程，等待着得到成果的喜悦。
来到XX实训后，我感觉到了工作的神圣，一种身在岗位的责任。我们每天上班下班都刷卡，上课的时候听老师讲，上机的时候仔细操作，严格根据公司的规章制度来要求自己，虽有一种新奇感，可更体会到公司纪律的严厉性，在工作岗位上，就必需令行禁止。是这样的，无法规不成方圆，我们已经是员工了，就该有一种无形的责任，严格要求自己，就不能再懒散，要让生活更改善更有颜色。在一个公司工作，就要留意公司的形象，这是一个团队，我们要时刻以团队的利益为重。一份工作往往不是一个人的事情，要完成一个项目更不是一个人的事情，所以团队的合作是多么的重要。这次实习，我们就是每个小组完成一个项目，从开发项目到最终的发布，都由我们亲自操作，每一个过程，每一个详情，我们都需要一点一点、一步一步去完成。我们在完成项目的同时，其实就是在编辑我们的梦。每一个过程，每一次分工，每一次合作，每一个错误，每一次阅历，每一个成果，都是给我们的嘉奖，也是在为我们奠定良好的事业基础。
老师和领导们真是专心良苦，他们要培育同学们的团队意识，培育同学们的合作力量，让我们发觉自己真实的爱好和无穷的潜力，为以后的工作打下坚实的基础，给我们制造这样一种特别的实习机会。这不仅仅是在教我们做事，更是教我们做人啊!所以我们更应当仔细对待每一次体验，把握每一个机会。今日我们画的是规划图，明天走的就是人生路。或许现在只是一张小小的图纸，可日后就是缤纷的彩虹。
我会好好珍惜这次实习，日后在工作中我必定会努力工作，团结同事，共同进步，信任明天的我们就会不一样。那是一个经受由毛毛虫到蝴蝶的蜕变之后的自己，是一个全新的自己。一颗种子，不管品种多好，都需要放在土壤里扎根才能生长，所以我们要把基础打扎实，才能制造更多的辉煌。世上没有做不到的事，只有想不到的事，不管我们遇到多少挫折，都要英勇面对，学会在困难中成长。只要我们有顽强的信念，向着我们的目标奋斗，胜利之门就会为我们放开。人生路遥漫漫，只要我们始于足下，脚踏实地，一步一个脚印地往前迈进，我们总会到达属于我们的高峰的。
● 专业岗位实习自我总结 ●
作为一个政治专业的学生，我有幸在大学期间参加了一次政治专业的实习，这是一次非常宝贵的经历，让我深刻地了解了政治领域的工作环境、工作内容以及职业素养的要求。通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，也提升了自己的工作能力和自我认知。
在实习期间，我主要参与了政府机构的日常工作，负责对政策文件的整理、撰写和分析。在这个过程中，我学到了如何有效地处理大量的文件和信息，如何用清晰简洁的语言表达自己的观点和想法。我也学到了如何与不同背景的人合作，如何有效地沟通和协调，如何通过团队合作来完成任务。
在实习过程中，我还参与了一些会议和研讨会，与一些专业人士和学者进行了交流和讨论。这让我深刻地感受到了政治领域的专业性和战略性，也让我认识到了政治问题的复杂性和多样性。通过与他们的交流，我拓展了自己的思路和眼界，也认识到了自己的不足和不足之处，这让我更加努力地学习和提升自己。
在实习的最后阶段，我参与了一个研究项目，主要研究政治领域的新趋势和新挑战。在这个项目中，我通过文献分析、实地调查和数据统计等方法，深入地研究了政治领域的一些热点问题，提出了一些创新性的观点和建议。这个项目让我更加深入地了解了政治领域的研究方法和思维方式，也让我提升了自己的研究能力和创新能力。
通过这次政治专业实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，也提升了自己的工作能力和职业素养。我学会了如何有效地处理文件和信息，如何用清晰简洁的语言表达自己的观点和想法，如何与不同背景的人合作，如何有效地沟通和协调，如何通过团队合作来完成任务。这些都是我以后在政治领域工作时所必须具备的能力和素养。我相信，通过这次实习的经历，我会更加成熟和自信地迈向政治领域的求职之路，实现自己的职业目标和梦想。
● 专业岗位实习自我总结 ●
一、实习目的
为了将在学校课堂所学的知识转化为实际工作能力，为了能更好地了解自我、提高自己社会活动的能力，开始了我的实习生活。
二、实习岗位
我主要负责教初一学生的英语阅读和写作，从这份为期较短的实习工作中我获得了一些和学生沟通和教好英语课程的技巧，也对在工作中如何应对人际关系有了进一步的认识。
三、实习内容
在实习工作中，我每天给初一英语基础班的同学上两节课，一节是英语阅读课，一节是英语写作课。当然除了每天的课时外还有一些其他的工作，像办公室卫生的打扰，学生情况的打理以及学生出勤记录等等。虽然工作很累，尤其是刚开始很生疏，但慢慢也就适应了，做的工作虽多，获益也更多。一个勤奋的员工往往更受组织的青睐，得到的机会也更多。在英语阅读课上，我根据学生的接受能力形成了富有针对性的教学方法，当然，由于学生水平的参差不齐，这其中有很多不得不折中考虑。我的一般上课流程是：根据机构发的教学资料，有重要价值的课文就精讲，不太重要的就粗略的讲解，其中包括文章的翻译，新单词、句型、语法和中考真题的讲解。由于机构配置了阅读真题资料，我挑出一些作为家庭作业让学生完成。不过，在课堂上我也会就学生在英语学习其他方面的不足加以指正，比如发音不准，单词记忆方法差而造成的词汇量低的情况。每节课我都会留一小部分时间让那个学生们做各种游戏，有时我自己也会参与甚至邀请其他老师一起参与，这让课堂气氛活跃不少，进一步拉近了学生和我的距离。不过，作为一个老师，在和学生相处的过程中还是时刻以自身为表率，避免对学生不良的影响;而且，也并不是要一味的和学生亲近，还是要有个适宜的度，要有适当的距离，不能造成过度宠溺而无一丝威严。在实际的教学工作中，我认为老师还是要有个老师的样子，严格要求自己，给学生做个好榜样，这样更利于教学工作的推行。而且，现在的课堂应该充满活力，多开展一些有学习意义和趣味性的小活动，让学生在快乐中学习，更加热爱学习，师生关系更加融洽。
认识来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。我认为“学以致用”才是我们实训的真正目的，我们要把书本的知识转变成为我们谋生的工具。学无永止境，我们应继续努力学习，从实践中，找出自己的不足;从错误中找出解决方法;从失败得到教训;处处学习，这样才能在人生道路上得到的成功!另一方面，实践可为以后找工作打基矗通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样。
在上课过程中我发现很多学生的英语实际能力低于应试能力，这跟为考试而学的观念密不可分。在阅读中英译中翻译的句子逐字翻译，造成意思不通顺。在写作中，学生的主要问题是词汇量低，老是那几个“低级词”打转;除此外句子结构错误、语法错误和中译英逐字翻译都经常可见。
● 专业岗位实习自我总结 ●
为期六个月的实践工作，我非常重视，也很认真。因为我们平时只能从书本上学习理论知识，能有这样的实践时机，当然就格外珍惜，希望能够通过实践学习一些书本上学习不到的知识，积累实践经验，为以后参加工作打下根底！
由于缺乏实践经验，我对酒店的管理模式了解的不时很多，认识不深。为了能够更快适应环境，更好的锻炼自己，我特别注重加强专业知识的学习，坚持“向同事学，向书本学”的思路，不断提高自己的工作责任心，以求锻炼和弥补自身知识结构的欠缺和阅历短浅的受限。“三人行，必有我师”，企业中的每一位同事都是我的老师，他们丰富的经验是一笔珍贵的财富，是我不断学习的源泉。为此，我积极向身边的同事和前辈们请教，虚心吸取他们的珍贵经验，以他们的'工作思路、言行举止、工作程序和工作方法为典范，标准和纠正自己方法、思路上的缺陷。另外一方面，通过系统的学习，努力掌握酒店的主旨核心，熟悉工作流程。
这次实习让我发现，理论与实践的差距：刚踏入社会的我跃跃欲试，大有气吞山河之势，因为我平时学的之势终于可以派上用场了。但后来实践发现我所学的理论，没有融入酒店。学校主要是通过学习，掌握观察问题、分析问题、解决问题的思路和方法。走进酒店我才发现我对环境的的变化和酒店实际的需求跟不上，所以我感觉办起事来时举步维艰。这次实习是我更深的认清了自己的缺乏和优点。
我在北京市海淀区找到一个酒店，店名叫金品轩海鲜名店，通过应聘我加了这个大家庭。在这里我进行了为期五个月的实习工作，担任传菜部部长一职。截止到XX年6月22日我的实习工作时间结束。
金品轩海鲜名店，隶属于珠海卓凡实业集团。是一所集娱乐、康体会所为一体的大型餐饮企业，酒店建筑面积一万平方米，餐厅面积八千平方米，可同时容纳一千名宾客用餐。 在学习中做事。任何事情都有它的专业规律，任何人都有其独特比拟优势；养成一个好的习惯才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。学前的实习为我们在步入社会能有一个好的心态和实力。学前实习是为了让我们加深对职业和行业的了解，确认喜欢擅长的职业，以确定自己喜欢的工作，在以后毕业找工作就可以把它作为目标职业。反之就要寻找新的工作方向；人们常说，大学就是个象牙塔。确实，学校与职尝学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的教化过程中，人们的观点、行为方式、心里等方面都要做适当的调整。而实习提供了一个时机，让我接触到真实的职常有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换；同时学前实习也可以增强找工作时的竞争优势。这就是我这五个月的实习目的，在这次实习中让我的心态和能力提升了很多。
● 专业岗位实习自我总结 ●
将近两个月的实习生活圆满结束，实习期间我收获了很多，不但巩固了自己的理论知识，提高了自己的实践经验，也学到了踏入社会和作为会计从业人员应该具有的职业操守。这为我即将入社会，参与工作提供了一笔宝贵的经验，为以后的发展建立了良好的基石。
应该认识到理论联系实际的重要性。虽然在学校里已经学习了有关会计的操作流程，操作方法等，但是在实习过程中还是有所不一样的，更加灵活，更加清晰了工作工具的操作，原始凭证的填写，发票的开具，做账的流程，抄税报税的步骤等，让我受益匪浅。我们应该在学好理论知识的前提下，注重实践的重要性，把两者有机的结合起来才能够胜任财务会计工作。这也就要求我们要不断拓宽学习领域，与时俱进，紧跟政策法规的脚步。
实习让我成长，知道了足够的耐心和细心是做好财务会计工作的保障。会计本来就是烦琐的工作。在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷，出现数字疲劳，以致于登账登时错漏百出。越错越急，越急越错，这就形成了恶性循环。后来意识到做任何事情都应该平心静气，仔细研究，用心积累经验，才能提高效率。因此，做账切忌粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸！
● 专业岗位实习自我总结 ●
假期实习是一个大学生为未来就业做准备的重要环节之一，是学生进行设计的重要基础。实习效果的好坏直接影响到学生对课本知识的学习质量，也是为我们未来工作打基础。所以我们必须认对待。
20xx年7月初至8月中旬期间，我在四川广联房地产开发有限公司获得了一个难得的实习机会。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
我在实习过程中有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。作为一名刚刚接触专业知识的学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，这次实习活动让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。
实习任务主要来说就是看会图纸、做简单的造价和下工地等一些实践。首先我来说一下看图纸。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，在这个过程中还提出了很多有见解性的问题，我和大家也进行了激烈的讨论，争取把每处不明白的地方都弄明白。本来不太会看图的我是在热心师哥师姐的指导下慢慢能看懂的，结算时要对图中每层楼的各种装备配件进行清点，最后汇总，再核算出他们的总造价。之后在我的“师傅”的指导下通过对专业软件的使用，我把结算后的数据登记在电脑里并进行整理。
实习期间我们也下工地进行了实践，看了基础桩的检验、接桩、绑钢筋等。我们观看了基础桩检验的整个过程，对基础桩的验的仪器还是比较先进的，能够检验出大部分不合格的基础桩，其中主要是断桩和上部桩含泥量过大（泥桩）。断桩的形成主要是由于混凝土凝固后不连续，中间被冲洗液等疏松体及泥土填充形成。防治措施主要是混凝土浇注过程中，应随时控制混凝土面的标高，提升要准确可靠，并严格遵守操作规程。严格确定混凝土的配合比，混凝土应有良好的和易性和流动性，坍落度损失应满足灌注要求。灌注混凝土要求灌注过程连续、快速，准备灌注的混凝土要足量。泥桩的形成主要是由于机器在接近地面的时候，机器内混凝土大部分被注入到土层内，导致混凝土对下部桩的重压力变小，从而引起土杂质进入混凝土中，导致桩的承载力严重下降，必须予以处理。对泥桩的处理比较简单，基本上都是挖掉上面的一部分，大概有一米，然后再上面进行接桩，接桩的过程就是桩的混凝土浇注过程，没有太多的技术含量。但是接桩也不是很简单的，由于接桩的部位低于施工排水面，所以接桩时要人工把接桩处的桩坑内的水排放干净，这个过程既费人力又费工时，有待于技术的革新。其实早已经有了更简单方便的施工方法，只是由于还不很经济，所以得不到广泛的应用，那就是预制混凝土桩。预制混凝土桩根据图纸要求在工厂里面加工，对桩的质量把关比较严，所以桩的质量有可靠的保证，而且预制混凝土桩在打桩过程中主要根据贯入度和尖端摩擦承载力来判断桩的入土深度是否合理，不足时可以接桩，非常方便。
绑钢筋我也专门看了一下，我的老师说现在十五号楼才开始打基础是我们学习学习钢筋如何捆绑与排布的最好机会，于是我拿着图纸到了十五号楼施工现场，放眼望去整个工地都被钢筋铺了一层。我每天都会拿着图纸对照着现场看，不懂的就问专管捆绑钢筋的朋友，他们也都很热心的和我讲解。通过一段时间的学习让我对钢筋的捆绑、排布有了一个全新的认识。
● 专业岗位实习自我总结 ●
作为一名学习材料专业的实习生，我有幸参加了一家大型制造企业的实习项目。这次实习给我提供了宝贵的机会，让我在实践中学习和应用所学的知识。在实习的过程中，我收获颇多，不仅加深了对材料专业的理解，还锻炼了自己的实践能力和团队合作能力。
我学到了很多在课堂上无法获得的实践经验。在实习期间，我被安排参与了一个项目，负责材料的选型和测试。我深入了解了不同材料的特性和性能，学会了如何选择最适合特定需求的材料。在测试方面，我学到了很多常用的测试方法和仪器的使用，例如拉伸测试、硬度测试等。通过这些实践，我对材料的性能和应用有了更加深入的了解。
实习让我领悟到了团队合作的重要性。在实习期间，我和其他同事一起合作完成了一项任务。我们之间的互动和沟通非常频繁，每个人都起到了重要的作用。通过与他们的合作，我体会到了如何与他人有效地协作和分工。在合作过程中，我不仅学到了如何尊重他人的意见，还学会了有效地表达自己的观点，从而达到团队的协调和目标的实现。这种团队合作的经验对我今后的工作生涯至关重要。
这次实习也让我认识到了材料专业的广阔应用领域。在实习中，我不仅了解了材料在工业制造中的应用，还接触到了材料在其他领域的应用，比如生物医学和环境保护等。这使我对材料专业的前景有了更深刻的认识，并激发了我对进一步研究和学习的兴趣。
实习还让我认识到了自己的不足之处，并激励我不断提升自己。在实习期间，我发现自己在某些方面还存在一些薄弱之处，比如在材料的实际应用和工艺方面的知识不够扎实。通过这次实习，我意识到了自己的不足，并决心在接下来的学习中加强这些方面的知识和技能。我计划参加更多的实践项目和工作坊，丰富自己的实践经验，同时加强与行业专家和同行的交流，不断提升自己在材料专业中的实践能力和专业素养。
小编认为，这次材料专业的实习经历对我来说是一次宝贵的机会和难得的经验。通过实践学习，我不仅对所学的知识有了更深入的理解，还展现了自己的实践能力和团队合作能力。我相信，这次实习经历将对我的未来职业发展起到至关重要的作用。同时，我也意识到了自己的不足之处，并积极制定了改进自己的计划。我希望在未来的学习和工作中能够继续努力，不断追求进步。
● 专业岗位实习自我总结 ●
在大学期间，我选择了动画专业作为我的主修方向。为了更好地提高自己的动画技能和实践经验，我决定参加一次与动画相关的实习机会。这次实习经历对我来说是非常重要的，不仅让我学到了很多知识和技能，还进一步明确了我的职业发展方向。在这篇文章中，我将详细介绍我的实习经历并总结所得。
我的实习机会是在一家知名的动画制作公司度过的，这家公司专注于二维和三维动画的制作。在实习的第一天，我感到非常兴奋和期待。整个实习期为期三个月，我被分配到了动画制作部门，与一位经验丰富的动画师一同工作。我的主要任务是协助他完成一些工作，并学习动画制作的基础知识和技能。
在实习的初期，我主要负责一些简单的任务，例如为角色设计动画场景，给角色涂上颜色等。虽然这些任务相对简单，但我要求自己尽力做到最好，并对每一个细节进行精确把握。通过这些任务，我学会了如何在给定的时间内完成任务并保持高质量的工作。与此同时，我也观察和学习着经验丰富的动画师的工作方式和技巧。他们的专业知识和丰富的经验让我受益匪浅，并对自己未来的职业道路有了更清晰的认识。
随着时间的推移，我的任务逐渐变得复杂和挑战性。我开始参与到一些更具挑战性的项目中，例如设计和制作一个短片的动画序列。这个项目的完成过程中，我不仅需要使用我之前学到的技能和知识，还需要进行更多的独立工作。我必须展示自己的创造力和独立解决问题的能力。在这个过程中，我面临着许多困难和挫折，但我从中学到了宝贵的经验。同时，我也获得了更多的自信，相信自己能够在这个领域取得成功。
在整个实习期间，我也积极参与团队的合作和沟通。我与团队中的其他成员保持积极联系，分享我的想法和观点，并且愿意接受他们的建议和意见。通过与团队的密切合作，我学会了如何与他人合作，并理解到合作对于一个项目的成功是至关重要的。
通过这次实习经历，我收获颇丰。我学到了很多实际操作中的技能和知识，从而更好地掌握了动画制作的技术。我逐渐明确了自己的职业发展方向，决心成为一名优秀的动画师。我也学到了如何与他人进行合作和沟通，这将对我的未来职业生涯产生积极的影响。
小编认为，这次动画专业的实习经历对我来说是非常宝贵的。通过这次实习，我不仅学习到了实际操作中的技能和知识，还明确了自己的职业发展方向，并培养了良好的合作和沟通能力。我相信这次实习经历将为我未来的职业道路打下坚实的基础，并使我能够在动画领域取得成功。我将继续努力学习和提高自己的专业技能，为实现自己的目标不懈努力。
● 专业岗位实习自我总结 ●
在材料专业实习的这段时间里，我学到了很多知识，积累了实践经验，收获了成长和进步。以此为基础，我总结了以下几个方面的体会和心得。
首先，实习期间我深刻体会到了理论与实践的结合的重要性。在课堂上学习的知识只是理论，只有在实践中才能真正了解其应用。通过实习，我学会了使用仪器设备进行材料测试，掌握了各种材料性能测试的方法和技巧。这让我对课本上的知识有了更加直观的理解，更深入地理解了材料背后的原理和规律。实践中的挑战也促使我不断思考和探索，培养了独立思考和问题解决的能力。
其次，实习期间我不仅学到了专业知识，还学到了很多职业素养。在工作中，我积极主动地与同事沟通合作，虚心向师傅请教，虚心接受他们的建议和批评。在实践中，我认真负责地完成我分配的任务，并根据反馈不断改进自己的工作。我还积极参与技能培训和专业讲座，提高自己的综合素质。这些经验不仅使我在实习中有所建树，也为我今后的工作打下了良好的基础。
第三，实习期间我也意识到了团队合作的重要性。在材料实验室中，工作往往需要多个人协同合作才能顺利进行。与同事的合作要求我们相互尊重和理解，互相配合和支持。通过与其他同学的合作，我不仅更加深入地了解了自己的专业，也学到了其他专业的知识和技能。团队合作不仅提高了工作效率，也培养了我的团队意识和合作精神。
最后，通过这段实习经历，我更加明确了自己的职业规划和发展方向。我意识到材料专业是一个不断创新和发展的领域，我希望能够在未来的工作中不断学习和进步，不断拓展自己的知识和技能。我还计划在研究生阶段继续深造，进一步提高自己的专业水平和研究能力。
总而言之，材料专业实习给予了我很多宝贵的机会和经验。通过实践，我不仅学习到了专业知识，还培养了实践能力、职业素养和团队合作意识。这次实习让我更加明确了自己的职业目标，并为未来的发展做好了充分的准备。我相信，在未来的工作中，我能够将所学的知识和经验发挥到最大的作用，为社会和企业做出贡献。
● 专业岗位实习自我总结 ●
时间如梭，转眼间将跨过三个月实习期之坎)，回首望，虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺。
作为xx集团子公司的华品房产、华建策划、商业公司的财务，财务部应算是关键部门之一，对内不仅要求迅速熟悉集团财务制度，熟悉财务软件的操作，而且还应适应不断提升财务管理水平的要求，对外要应对税务、审计及财政等机关的各项检查、掌握税收政策及合理应用。在这三个月里在领导的支持，在同仁的配合下我终于将各项工作都扛下来了。本人感觉自身综合工作能力相比以前又迈进了一步。回顾即将过去的三个月，在部门经理的正确领导下，本人的工作着重于公司的经营方针、宗旨和效益目标上，紧紧围绕重点展开工作，紧跟公司各项工作部署，在核算、管理方面做了应尽的责任。为了总结经验，发扬成绩，克服不足，以及集团行政部的要求，现将三个月的工作做如下简要回顾和总结。
实习期的工作可以分以下三个方面：
一、费用成本、客户往来方面的管理
1.规范了低值易耗品的核算管理，全面建立低值易耗品台帐，从易耗品的购买、领用全面跟踪，方便企业更全面的了解这些价值较低物资的分布情况，加强管理。
2.在集团财务制度的基础上规范了华品成本费用的管理，明确了成本费用的分类，重新整理了科目，为加强了项目管理，分门别类的计算实际消耗的费用项目，真实反映当期的成本。为绩效管理提供参考依据。
3.规范商业公司财务帐套布局设置，根据商业公司特点，设置相应帐套，通过辅助帐中客户、仓库模块的核算使博科软件充分发挥出作用，能够及时有效的反映财务数据，满足未来经营管理的需要。
二、会计基础工作
(1)认真执行《会计法》，进一步加强财务基础工作的指导，规范记账凭证的编制，严格对原始凭证的合理性进行审核，强化会计档案的管理等。
(2)根据集团的指示，对华品公司会计电算化情况进行了备案，使财务工作符合财政部的需要，更加规范化，为不断提高财务工作质量而努力。
(3)按规定时间编制本公司及集团公司需要的各种类型的财务报表，及时申报各项税金。
三、财务核算与管理工作
(1)按公司要求对商业公司包租的商业地产进行登记、分析，对各项收入监督、审核，制定相应的财务制度。统一核算口径，日常工作中，及时沟通、密切联系并注意对他们的工作提出些指导性的意见，与各分公司、集团财务管理部建立了良好的合作关系。
(2)正确计算各项税款及个人所得税，及时、足额地缴纳税款，积极配合税务部门新的税收申报要求，及时发现违背税务法规的问题并予以改正，保持与税务部门的沟通与联系，取得他们的支持与指导。
(3)在紧张的工作之余，加强财务部团队建设，打造一个业务全面，工作热情高涨的团队。作为一个基层财务工作管理者，注意充分发挥财无部其他员工的主观能动性及工作积极性。提高团队的整体素质，树立起开拓创新、务实高效的部门新形象。
(4)作为基层管理者，我充分认识到自己既是一个管理者，更是一个执行者，是集团财务管理部对外的一个窗口。要想做好财务工作，除了熟悉业务外，还需要负责具体的工作及业务，首先要以身作则，这样才能保证在目前的情况下，大家都能够主动承担工作。
新的工作岗位意味着新的起点、新的机遇、新的挑战，本人决心再接再厉，更上一层楼。在今后的日子里我们将向财务精细化管理进军，精细化财务管理需要“确保营运资金流转顺畅”、“确保投资效益”、“优化财务管理手段”等，这样，就足以对公司的财务管理做精做细。要以“细”为起点，做到细致入微，对每一岗位、部门的每一项具体的业务，都建立起一套相应的成本归集。并将财务管理的触角延伸到公司的各个经营领域，通过行使财务监督职能，拓展财务管理与服务职能，实现财务管理“零”死角，挖掘财务活动的潜在价值。虽然，精细化财务管理是件极为复杂的事情，其实正所谓“天下难事始于易，天下大事始于细”。
● 专业岗位实习自我总结 ●
时间过得真快，两个月的实习时间已经结束，我在学习方面，实践能力，还有为人处世方面都受益匪浅。刚进去的前一周，公司给我们培训，了解电子元件、讲解公司的生产管理理念，安全知识，最后我被安排在生产车间的波峰流水线上。在这里我做过插件、加锡、点胶、内检和工艺检查电路。虽然很多东西在实验室都接触过，但是在公司各项要求都是很严格的，对自己也还是一个挑战。在工作中遇到新情况时，老员工总是主动向我说明，使我很快融入新环境。时间久了，他们也越来越信任我，将一些新的任务交给我，让我自己摸索与探究。经过两个月的实习，主要有以下几点体会：
1、扎实的专业知识是你提高工作水平的坚实基础，在校学习的专业知识仅仅知道是不行的，而是要精通。作为生产技术，设备就是权威，若没有扎实的专业知识，在这方面你怎么能服人呢?遇到设备问题怎能快速有效的解决呢?
2、学好一门外语是你增加工资的资本。我们学电子的，不注重外语的学习，只要通过考试就可以，而在以后的工作中会用到，特别是当你进入外资企业时，不会外语就无法和老板沟通，那么你干的怎么样?老板根本不知道，那他怎么认可你?
3、不但有良好的工作态度，还要有很好的表现力。你要学会适时适地，恰当的表现自己，让老板知道你做了什么，知道你的存在是必要的。
4、团结协作，善于沟通。任何一个公司都是由众多部门构成的，部门之间的沟通是必要的也是必须的。总之是用只是武装自己。学会做人，学会做事!除此之外，我还学会如何更好的与人沟通，如何更好的去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。
专业实习，让我们学到了很多书本上学不到的知识，打开了视野，也增长了见识，相信这些经验会成为我今后成功最重要的基石。现实的脚步声是那么清晰、有力，让我们以更充实的自己迎接它吧!
● 专业岗位实习自我总结 ●
一、公司简介：
_物流有限公司。
公司位于_x，占地面积11010.2平方米，综合办公用房20_平方米，其中：海关监管理货仓库721平方米。仓库三面建装卸场地7000平方米，设有17个装卸货平台。具有二十四小时保安监控、消防自动化喷淋系统(FM标准)、巡更系统。
目前，公司作为无锡出口加工区的保税仓储企业，已经成为JABIL、HYNIX、SEAGATE等区内企业的VMI物流服务供给商，采用VMI业务模式，供给了完善的保税物流解决方案。
公司仓库分为货架式仓库和备件仓库，也可量身定做，实行7天24小时工作，满足客户需求。
公司运行了完善的WMS软件管理系统，并基于互联网技术，为客户供给实时的分类统计和库存查询服务;也能够利用B2B技术，与客户的ERP系统对接，提高工作效率，降低运作成本。
在出口加工区内，公司为最早拥有进出口资质的保税仓储企业，能够为海内外的客户，供给全面的供应商管理库存服务。公司同时具有国际货运代理资质，可全面代理进口报关、保税运输等相关业务。
海外进口到公司仓库的货物作为保税货物储存，在完成货物销售后，购买方可直接向海外客户支付货款，目前此VMI模式已成功运行。
目前，无锡出口加工区已获批保税物流叠加功能，海关、商检、国税、外管等各有关部门均有政策出台，全力支持该项业务的开展。目前我司已为SEAGATE、SONY、宏仁等企业供给保税物流服务，采用VMI、JIT、分送集报、集中内销等业务模式，以满足区内外客户的需求。
公司作为中国外运的分支机构，依托中国外运的强大网络，能够向客户供给全面、专业的，海空运、海铁联运、大陆桥和保税监管等国际国内物流服务。
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▲好拿网Hn373.COm年终大盘点特刊:
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我们将按照中国外运集团发展战略规划和“十一·五”发展战略与规划的要求，竭诚为区内外客户供给满意的服务，为将中外运集团建设成为国内外客户首选的综合物流服务商而努力。
二、实习工作概况：
实习岗位(仓储管理，盘点计划为主)：
实习工作资料及主要职责：对仓库货物进行盘点以及系统的管理和负责对仓库的整顿为公司减少仓库货物的缺损。
在江苏富昌中外运物流有限公司，我所从事的工作主要以盘点为主计划和跟单员为次。我从事的盘点工作主要是以数字和公司的系统(WMS系统)打交道。做这份工它并不是需要你有多么快的速度和多专业的专业知识。它主要靠三心来做好这件事。主要是要有职责心细心还有细心。一开始做这份工作的时候会感觉很累也很烦。脑子得不到休息也一下子反应可是来。但正因为这样它就更锻炼我自我。从而使自我成为一个更有职责心，和更加细心的大男孩。在公司很多人都不愿意去做这分工作。既然公司把这分工作交绐了我。让我不段的学习盘点这个知识。我就经过自我的不断努力和对仓库的熟练程度来慢慢的提高自我。之后我便感觉工作越来越简便越来越充满了挑战性。尤其是当你把这个差距经过你自我的努力以及和系统的查证以及各方面的原因来挽回仓库不必要的损失。这时候会让自我感觉特有成就感。
下头我再简单的介绍一下我们内部结构：我们公司主要有三个部门(半导体物流部，供应链事业部，财务部)一个大型的立体仓库我所在的部门为供应链事业部。我简单的介绍我们部门组织管理结构和一些简单的一些流程：
我们部门的顶头上司是部门经理。他这人十分的人性化并且学历也相当的高在我映像当中他是一位十分好的上司。讲诚信。为每一位员工研究!我们仓库存主要分为两层。一楼仓库和二楼仓库一楼主要存放的一些价值稍微偏一点的货。一共有十五个通道。每个货架都有四到五层，一般顶层放的货相对于来说价值都偏低一点和重量较轻。底层放的货大部分都为比较重的货。公司的运货工具主要以叉车和液压车为主。二楼仓库总共有四十八个通道放的都是一些比较贵重还有长时间停留在仓库的货。其中一楼还有拆箱区域和泡沫以及包装的一些箱子。
三、实习工作感受
在富昌，我被安排在盘点这个实习岗位上。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每一天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自我的工作任务，不能草率敷衍了事。不能随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了主角，教师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不一样。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自我没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自我的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学教师的关心和支持，每日只是上上课，很简便。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然不长，可是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的本事”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是盘点一职，在这个位置上我几乎没用上自我在学校所学的专业知识。但这一切都是陌生的，我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自我先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学本事的人迟早要被企业和社会所淘汰。而每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。可是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，所以刚出校门的我们很多时候无法适应。环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每一天只是在等待着下班。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心境好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同事之间的相处。
其实就算一个新招聘进来的正式员工，也要从小事做起、底层做起，更何况是尚未走出校门的实习生呢。作为新人，什么都不了解，怎样可能不“打杂”呢?手上做的事虽小，但却能因为宽广的眼界而变得意义重大起来。在“打杂”的日子里，正是了解工作流程，，寻找自身差距的好时机。把实习的岗位作为了解一个行业的窗口，处处留心，多观察，多思考，收获才会更多。而实习一般都会有正式的员工来做指导教师，这就是一个绝佳的学习机会。并且从对待小事的态度上，更能看出一个人的素质。连一点儿小事都做不好，如何能让人对你有信心，将更重要的职责交付给你?
“打杂”中也不是完全接触不到正规系统，更重要的是在与同事友好相处、与外界沟通中提高独立处事和处理困难的本事，学习人际交往的技巧。而这些都是日后作为一名职场新人的必修课。再者，实习时即便是“打杂”，也要坚持良好的心态。
在离校前，教师以往给了我们这样一个忠告：在实习中要做到“眼尖”、“手勤”和“心细”。
眼尖：眼尖包括“观察”，再者就是有“眼力见”。作为一名实习生，在单位里首先要不给人家添乱。虽然有指导教师，但提问也要看准时机，别在教师正在忙的时候去打扰人家的正常工作。在初步了解了行业的内部运作后，要有针对性地去学习岗位上的具体工作，为以后的就业打基础。
手勤：尽管是实习岗位，也不要有丝毫懈怠的想法。不能把自我还看成一名大学生，而要像正式员工一样严格要求自我，熟悉单位的规章制度和企业文化。
心细：用人单位都喜欢把一些琐碎、单调、技术含量低的工作交给实习生做，如给复印机加纸，换一下饮水机上的空水瓶……这个阶段缺乏乐趣和挑战性，仅有经过这样的考验，才有机会获得进一步施展才能的机会。除了指导教师交代的工作要用心去做，还要细心地记录观察，最好做实习日记，将每一天的收获、感触和遇到的问题，企业的信息都一一记录下来，这不仅仅会对学习有益处，并且在写实习报告的时候会有帮忙。
此外，端正心态和学会应对自我“不喜欢”的工作，也是实习的`必修课。因为心态决定生活状态，不要有“我在学校怎样怎样”或者“我比你此刻的员工学历高”这样的优越感。要明白企业要的是实用型人才，企业要看你是否贴合他们的要求。老板给你安排工作，可能很少是你“喜欢”做的。能否做好那些自我不愿意做的事情是一个人是否成熟的标志，也是一个人能否取得人生成功的重要因素。
在那里工作我明白了一个道理不管你做什么事你都要从最底层做起。工作就好像做房子一样地基如果不牢固的话你房子建的越高就越危险。还有建军房子它也需要很多哭材。这些器材就好像是我们学校所学到的知识你要把这些知识都要运用起来把它一齐积累起来这样他就会成为有用的东西
四、对企业生产管理的提议
公司应当以人为本，尽量缩短工作时间来提高工作效力。争取八点钟，采取有本事者才有提升机会制
五、对学院的管理的提议
严格制度，提高学生的主动积极性
六、职业展望
经过一段时间的工作，熟悉工作流程，积累工作经验，有了自我的知识，有了自我的客户，有了自我的工作伙伴。等以后有足够的资金，也会研究跟其他人合资，组建自我的团队或者做个最简单的物流中介。
特此报告
● 专业岗位实习自我总结 ●
经历了一个月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣。回顾和学生们一起走过的日子，不禁想起自己的中学时代，也深感如今的学生比我们过去多了一份顽皮，一份灵活，一份大胆。学生的能力一代比一代强，要求也越来越高。因此，要想在学生中树立起好老师的形象，还需要走一段不寻常的摸索之路。 在实习期间，我们的主要任务是班主任工作和教学工作。
班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。作为一个班主任又怎样使自已的工作上台阶、上水平、上档次呢?实习期间担任班主任工作，我有这样一个认识，班主任对学生的'思想教育工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的，从而收到好的教育效果。下面谈谈自己切合学生心理实际进行思想教育工作的一些尝试下面谈谈本人在实习班级工作中的一点体会。
一、奖惩适当
我知道一个优秀的班主任，时刻应该用“爱”去开启学生的心灵，很多时候我们的一个笑容，一个课余诚恳的交谈，有时是一个眼神，一句鼓励的话，都会对学生产生长久的影响，你爱的奉献会得到爱的回报，但我们细想一下，这样的学生有多少，真正能感悟到你老师的爱的学生，绝对孺子可教也。常有的是你对他的宽容增加了他的放纵，淡薄了纪律的约束，这在实习中我也是有所体会的。今天我们面对的不是几个学生，而是六十二人的班级没有严明的纪律，如何有良好的班风?在我们的教育工作中，惩罚也是教育的一种手段。当然，惩罚特别要慎重，我认为当我们惩罚学生时，应该注意以下几个方面：
①首先一定要注意尊重学生的独立人格，保护好学生的自信心、自尊心，好的就是好的，错的就是错的，不要一错百错，全盘否定;
②惩罚的目的是警示学生什么不可以做，做了会有什么后果，不是为惩罚而惩罚学生，而是为教育学生而惩罚学生，换句话说，惩罚是手段，教育才是目的;③谁都会犯错误，但不是谁都会改正错误，受惩罚不要紧，要紧的是改正错误，关键不是惩罚，关键是接受教训，改正错误。
二、组织开展活动的魅力
良好班集体的建设必须依靠活动来实现，活动可以产生凝聚力，密切师生关系，使每个学生发挥主体的积极性，这时进行集体主义教育、健康的竞争心理教育是行之有效的;在我班，凡是学校组织的活动，班主任和我都给予高度的重视，如校运会的报名与训练班主任与我都亲身参与当中，开动员大会，一起与学生训练。告诉他们不用把名次的好坏，放在第一位，只要我们尽力了就行了。心理学等理论告诉我们：在竞赛活动中，一个人的目标期望水平不能过高，也不能过低，只有中等水平的期望值才能使参赛者保持最佳的竞技状态，对于我们每个同学来讲，活动的目的不是拿名次，而是看我们如何对待竞争，是否有参与意识，是否全身心投入了，是否能做到问心无愧。在活动中进行教育，同学们易于接受也能很快转化为行动。抓住活动”这个最佳的教育时机，精心设计教育内容，就能收到意想不到的教育效果。
三、主题班会
经过一个星期的准备，在第一周的周五我主持了新学期的第一次班会，这也是我主持的第一次班会。这次班会的主题是“安全教育与新学期新打算”。在班会上，同学们积极发言，让我深深的体会现在的中学生已经有了很丰富的安全常识。例如，上体育课的注意事项，交通安全，地震、台风来袭需要注意哪些等等，他们都回答的头头是道。班会的另一个要点是“新学期新打算”，让一些学生上讲台说出他们上学期的不足之处和这学期的计划。这不仅让学生自己找出自己的不足以便改正，更让学生在学期初就定下新学期的大体计划，更有目的地进行学习。这也培养了学生上讲台的心态。虽然没有每一个学生在班会上都发言，但是我坚信每一个学生都有了自己的新的计划、新的打算。每一个学生都对上台发言的同学都深有感受。
教学更是实习的重点，以下是我实习的一点心得。
第一是预备阶段。先熟悉实习班级的情况，认识班上的每个学生以及他们学习情况(通过班主任或班委或直接交流)。然后，认真听指导老师上课。现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识;现在听课是学习教学方法。目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师的上课方式，上课的思想。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，自己在已有的基础上备课，试讲做足了上讲台的准备。 在经过了前两周的听课、试讲后，第三周我正式走上讲台，第一次感觉自己所学的知识派上用场。
● 专业岗位实习自我总结 ●
在我大学期间，我选择了动画专业作为我的主修。为了更好地提升自己的动画技能和实践经验，我决定参加一场为期三个月的实习。这次实习不仅让我学到了很多专业知识和技能，还使我对动画行业有了更深入的了解。
这次实习让我在动画制作流程中的各个环节都有所涉猎。我曾参与了项目策划、角色设计、动画制作以及后期渲染等多个环节的工作。通过亲身参与实践，我更加清楚地了解到每个环节的重要性和关联性。在项目策划中，我学会了根据不同受众的需求制定合理的项目计划。在角色设计中，我学会了如何塑造独特且富有魅力的角色形象。在动画制作和后期渲染中，我学会了使用各种专业工具和软件来实现我所设想的动画效果。这次实习的全方位参与让我对动画制作的整个流程有了更深入的理解。
通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还发展了一些重要的职业素养。在团队合作的过程中，我学会了与他人有效地沟通和协作。我与其他成员紧密合作，共同解决制作中的技术和艺术难题，并取得了显著的成果。同时，我也学会了灵活应对各种变化和挑战，尤其是在时间紧迫的情况下，我能够高效地完成任务。这些职业素养的培养使我更加适应动画行业的工作环境，并能胜任各种职责和任务。
另外，这次实习还让我有机会接触到真实的动画项目，并和业界专业人士直接合作。在与他们的交流中，我深刻体会到了他们对动画的热爱和专业素养。他们不仅在技术上给予了我很多指导，还分享了他们在动画创作中的经验和心得。通过与他们的交流，我受益匪浅，不仅学到了许多宝贵的经验，也建立了许多有价值的人际关系。这些经验和人际网络对我的职业发展将会有很大的帮助。
这次动画专业实习对我个人和职业发展都产生了积极的影响。通过参与实践，我不仅学到了更多的专业知识和技能，还培养了职业素养，并与业界专业人士建立了联系。这次实习让我更加确定了自己对动画行业的热爱和追求，并为我将来的职业生涯奠定了坚实的基础。我相信，在未来的工作中，我会不断努力，提升自己的专业能力，为动画行业的发展贡献自己的力量。
● 专业岗位实习自我总结 ●
随着社会经济的不断发展，保险行业成为了一个重要的金融领域。作为一名保险专业的学生，我有幸在大学期间参加了一次保险专业实习，这是我人生中一次难得的机会。在实习期间，我不仅锻炼了自己的能力，还加深了对保险行业的了解。下面我将通过对我的实习经历和收获的总结，向大家展示这段宝贵实习经历。
首先，实习的第一天，我感到兴奋又紧张。实习公司是一家知名的保险公司，拥有丰富的资源和实力。我被分配到了保险销售部门，作为一名实习生，我首先要学习理解保险产品和销售技巧。在这个过程中，我深切感受到了保险行业的复杂性和专业性。每一种保险产品背后都有着复杂的设计和计算，而销售技巧则需要综合运用沟通、分析和谈判等多方面的能力。通过和老师的学习以及与同事的交流，我逐渐掌握了这些知识和技巧，并能够将它们应用到实际的销售工作中。
在实习期间，我主要负责处理客户的保险需求和解答他们的问题。我必须通过了解客户的身份信息、财务状况和风险承受能力等因素，为他们设计符合其实际需求的保险方案。这要求我具备较强的分析和判断能力，以及良好的沟通和表达能力。通过与客户的交流，我不仅能提供专业的保险咨询，还能建立良好的客户关系。我非常珍惜每一次与客户的交流机会，因为这不仅是对我专业能力的考验，也是对我人际交往能力的考验。
除了销售工作，我还参与了一些企业内部的培训和会议。这些活动让我更加深入地了解了保险行业的运作机制和市场动态。我了解到保险公司面临的挑战和机遇，以及如何在市场竞争中取得优势。这些知识对于我未来的发展非常重要，我要时刻保持对行业发展的关注，并在自己的职业生涯中应用这些经验和理论知识。
在实习的最后一个月，我被安排参与了一个保险案例的调研和分析工作。这个案例是一个真实发生的保险事故，需要我们通过调查和分析，为客户提供合适的赔付方案。这个工作对于我的专业实践能力提出了更高的要求。我要进行现场调查、资料搜集、风险评估和价格计算等一系列工作，并最终给出一个均衡、公正和合理的赔付方案。这个过程极大地提高了我的专业水平，同时也增强了我的责任感和协作能力。
通过这次保险专业实习，我对保险行业有了更加深入的了解，提高了自己的专业素养和实践能力。在实习期间，我努力工作，积极参与，并以正确的态度对待每一次实习机会。我与同事们相互帮助，互相学习，形成了良好的工作氛围。我非常感谢实习公司给予我的机会和信任，也非常感谢我的导师和同事们的指导和支持。
回顾这次保险专业实习，我深刻认识到了自己的不足和未来发展的方向。我要继续加强自己的专业学习和实践能力，保持对新知识和新技术的关注，并时刻调整自己的职业规划和目标。我相信，只有不断提高自己，才能在竞争激烈的保险行业中立足并取得成功。
总之，保险专业实习是我大学期间一段宝贵的经历。通过实习，我不仅学到了专业知识和技能，还体验到了真实的工作环境和挑战。这对于我的个人成长和职业发展具有重要意义。我会珍惜这一经历，将其视为我未来发展的基石，并时刻保持学习和进步的态度，为自己的职业生涯奠定坚实的基础。
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