▣ 议政广播稿
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▣ 议政广播稿
尊敬的老师、学生家长,亲爱的同学们:
为了保护水资源,提高水的利用率,争创节水型学校,让我们用自己的实际行动,在日常生活中从点滴做起,树立良好的节水意识,养成良好的用水习惯。
在此,我们向全体师生员工及广大学生家长发出以下倡议:
1.树立节约光荣、浪费可耻的荣辱观,充分认识、宣传节水的必要性和重大意义,树立良好的节约用水意识,养成良好的节约用水习惯。
2.尽量缩短用水时间,随手关水龙头,做到人走水停。
3.提倡大家使用脸盆洗脸、洗手,洗脸水用后可以洗脚,然后冲厕所,洗澡搓洗时不要怕麻烦,及时关闭水流。
4.衣物要集中洗涤,应尽量减少洗衣的次数;小件、少量的衣物提倡手洗;洗涤剂要适量投放,过量投放将造成水的大量浪费。
5.对发生在身边的用水浪费现象,要敢说敢管,互相监督。
6.保护供水设备,发现水龙头、管道、马桶漏水要及时报修。
节水活动,功在当代,惠泽千秋,希望每一位师生、学生家长积极响应我们的号召,加入到节水活动中来,以高度的责任心,为节约水资源做出一份贡献!
广播稿二:节约用水广播稿
合:尊敬的老师、亲爱的同学们,大家好,红领巾广播与您准时相约。
合:今天广播的主题是:节约用水 从我做起
男:同学们,你们一定都看过这样一则公益广告:电视画面上有一个水龙头,正在艰难的往外滴着水,滴水的速度越来越慢,最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛,从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话:"如果人类不珍惜水,那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。"
女:是的,水是生命之源,是万事万物赖以生存的基础,我国人均水资源拥有量仅为世界平均水平的1/4,属于水资源紧缺的国家。目前全国2/3的大中城市面临缺水。
男:地球是人类的母亲,她用那有限的资源哺育着地球上的万物生灵。但是近年来人们毫无节制的开采和浪费,使地球妈妈变得伤痕累累、不堪重负,整天愁眉紧锁、泣不成声。
女:我国就是一个资源匮乏的国家,人均水资源也只有世界平均占有量的四分之一,而且分布不均,全国600多座城市中,有400多座缺水。目前,我国水资源总量仅为2.8
万亿立方米,位居世界第六位,但人均占有量却居世界第88位!这个数字映射着我们的生命线,关系到世界每一个人。
男:从前,我们认为,水是取之不尽的。然而,随着人口的与日俱增和工农业生产的飞速发展,人类的需水量也随之增长,水资源紧张的现实日渐突出。在我们周围,生活污水、工业废水、农药污染过的农田污水肆意排放,随处可见,给人们的生活质量造成严重的威胁。就是一块不起眼的纽扣电池,就足以污染600吨水,足以污染一平方米的土地!
女:多么触目惊心的数字,简直让人不堪想像。在我们周围,鱼儿跳跃,鸭鹅嬉闹,蛙声不断,流水潺潺的梦幻童年,正变成历史,成为将来的回忆。
男:古人云:地力之生物有大数,人力之成物有大限。取之有度,用之有节,则常足。是啊!地球上的物质资源是有限的,如果我们一旦失去生命之源,怎样才能去生存呢?俗话说:"千日打柴不能一日烧。"低消耗、低污染、高效益是我们发展的核心宗旨。保护地球资源,防止环境污染,合理开发,节约用水,便成了我们的天职,因为我们不能失去水,不想失去绿色、生命和希望。
(稍停顿)
男:我国于20xx年1月颁布新水法,明确规定"国家实行>计划用水,厉行节约用水"。为了积极落实新水法,建设节约型校园,提高节水保水意识,在此,我们向广大同学发出倡议:
女:1、在家中用淘米水洗菜,再用清水清洗。
男:2、洗衣水洗拖把、地板,再冲厕所,第二道洗衣水擦门窗及家具。
▣ 议政广播稿
小学红领巾广播稿:学做人、做好人
齐:亲爱的同学们,你们好!这一期的红领巾广播又和大家见面了! 楼天宇:我是六(2)中队的楼天宇。
胡晓琦:我是五(6)中队的胡晓琦。
齐:今天,将由我俩陪大家一起度过这段快乐时光。这次的红领巾小广播的主题是——《学做人、做好人》
楼天宇:做人要诚实守信。
胡晓琦:做事要严己宽人。
楼天宇:在校做个好学生,在家做个好儿女,在社会做个好公民,是我们所应该做的。
胡晓琦:是的,我认为:我们小学生从小就应该严格要求自己,做一个诚实守信的人。
楼天宇:对啊!我们中华民族历来崇尚诚实守信的美德,有个成语叫“一诺千金”。
胡晓琦,你能给同学们讲一下“一诺千金”这个成语的由来吗?
胡晓琦:当然可以!《一诺千金》说的是:汉朝有个叫季布的人,他非常讲信用,因此大家很信任他,认为季布的一个承诺比千金还珍贵。后来,季布遇到了危险,许多人都来帮助他,使他安度难关。
楼天宇:哦,看来,处处讲诚信,不仅能得到他人的尊重,也能使自己受益无穷啊!今天,随着科学技术的发展和市场经济体制的完善,人们之间打交道更为频繁。在这种情况下,诚实守信就显得更为重要了。
胡晓琦:试想,如果社会上充满了谎话、假货、诈骗,人们还怎么能正常地生活?所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。
楼天宇:你说得对!那么,在日常生活中,我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢?
胡晓琦:想拥有“诚信”这一品质,你就必须做到以下几点:
一、要做到表里如一,言行一致。老师在与不在同样遵守纪律,无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。
二、要襟怀坦荡,光明磊落。做错了事就勇于承认,认真改正,不隐瞒、不掩
盖、不推卸,而是敢于承担责任。
三、与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况,不能赴约或晚到,必须及时告知对方,取得对方的谅解。
楼天宇:听你讲了这么多,我倒想起这样一件事了:
有一次,小明答应和小刚出去打篮球。但是,小明的奶奶突然心脏病发作,疼得厉害。小明想陪奶奶去医院。可是他已经和小刚约好出去打篮球,他就打了个电话给小刚,说明了理由并说他不能赴约了,取得了小刚的原谅。这就能说明小明是个讲信用的人。
胡晓琦:我想:同学们听了你讲的故事,一定都知道以后该怎么做,才算有诚信了吧!那么,你能跟大家说说:倡导诚实守信有什么意义吗?
楼天宇:意义可大着呢!随着社会的发展,人与人交往与合作的机会越来越多。只有讲诚信,才能得到别人的信任与尊重。讲诚信,不仅有利于加强个人品德的修养,还有利于事业的进步与发展。一个营业员讲信用,既能使顾客得到良好的服务,也为这个商店赢得了好名声,带来了好效益。一个企业讲信用,就会赢得消费者的信赖,树立良好的企业形象,使企业在激烈的竞争中处于不败之地。
我们现在虽然只是小学生,但是,我们也应该从小时候做起,养成诚实守信的良好品质,将来才能在激烈的社会竞争中有一席之地!
胡晓琦;真是听君一席话——胜读十年书啊!我从你的话语中,明白了许多做人的道理。真要谢谢你!
楼天宇:其实,我们做人不仅要做到诚实守信,在平常生活中,我们做事更要严己宽人。
胡晓琦:什么叫严己宽人呢?
楼天宇:严己宽人就是严于律己。严己,是指遵循一定的道德准则和行为来要求和约束自己;宽人,是指用宽宏大量的心胸和团结友爱的态度来对待他人。 胡晓琦:那么,我们在集体中如何做到严己宽人呢?
楼天宇;第一、要善于自我反省。
▣ 议政广播稿
劳动是慷慨的,给了人类一切;劳动是神圣的,改变了整个世界。
是爸爸妈妈的辛勤劳动,让我们能够衣食无忧,快乐成长;是老师们的辛勤劳动,让我们掌握知识,茁壮成长;是所有劳动者的辛勤劳动,才有了繁荣和丰富多彩的世界。我们要尊敬劳动者,我们要珍惜和爱护他们的劳动成果。
我们要从小养成热爱劳动的好习惯,在学校,常常擦桌椅,扫教室,拣纸屑……让身边环境保持整洁;在家里,学会照顾自己并每天做家务……让忙碌的爸爸妈妈回家好好歇歇。
我们从小爱劳动,能培养出好的人格;我们从小在劳动中锻炼,能营造出生活的高境界。将来有一天,我们也会成为一个合格的劳动者,改变生活,改变世界。
▣ 议政广播稿
六一是一个快乐的节日,也是孩子们的节日。我早已许下愿望,让爸爸妈妈到我去公园玩。今天我的愿望终于如愿以偿了。爸爸妈妈开车带我来到了大钊公园。
一到门口,五颜六色、各式各样、芬芳扑鼻的花朵向我们开放。绽放出笑脸。好像啦啦队在迎接我们。我们走向孩子的乐园,这里人山人海。有许多游戏:过山车、卡丁车、打枪……这时我不由自主的挑选了打枪这个游戏。在游戏中,我聚精会神地趴在桌子上,手握枪,一只眼眯起来,另一只眼瞄准“三个点”按动开关,发出子弹,结果百发百中受到了身边观众的赞扬。我想我就是小李广花容了!
接下来我们来到了划船售票区。我们租了一艘绿色舰艇,我小心翼翼的上了船,坐在了驾驶员的座位上,好像当上了小船长。爸爸妈妈平排坐在我的后面。我手握方向盘,看着前方,我们的小船在比率的湖面上行驶。当我们玩的正开心的时候,小船猛的一晃,传来了几声“枪声”原来有人在偷袭我们。身后船上的小朋友笑的前仰后合。我立刻改变船的行驶方向。悄悄的划到了他们的后面。趁他们不注意,像一条大鲨鱼一样冲过去,只见他们的小船左右摇晃,溅起了层层水花,淋湿了衣服,我们发出了胜利的笑声。我们在水面上度过了30分钟。下了船,我的心仍旧在水面上荡漾……
六一是儿童的节日,儿童的节日是六一。我希望每天都这样快乐!
▣ 议政广播稿
关于广播稿范文
May I have your attention ,please ?I have an announcement to make .The Student Union is going to hold a party on Saturday evening ,August 15,to welcome our friends from the United States .The party will be held in the roof garden of the Main Building .It will begin at 7:30p.m.There will be music ,dancing ,singing games and exchange of gifts .Will everybody please bring along a small gift for this purpose ?Remember to wrap it up ,sign your name and write a few words of good wishes .
Don 't forget ,7:30,Saturday evening ,roof garden ,Main Building .There's sure to be a lot of fun .Everybody is welcome .
Come ready to walk a lot ,and be sure to wear some comfortable sneakers or other walking shoes !
▣ 议政广播稿
李:Hellow,大家好,本期的小星星广播开始啦!我是大家的老朋友—小李, 金:大家好,我是小李的搭档—金德荣。
李:大家知道4月23日是什么日子吗?(停顿)没错,就是世界读书日。 金:说到读书,我想起了高尔基的那句名言:“书是人类进步的阶梯”。
李:没错。 4月23日是世界文学的象征日,塞万提斯、莎士比亚、维加等许多世界著名作家在这一天出生或逝世。1995年,联合国教科文组织将每年的这一天定为“世界读书日”,鼓励人们发现读书的乐趣。
金:几年来,“世界读书日”已成为许多国家读者的一个节日。培根说:“读书在于造就完美的人格。”正因如此,所有发达国家不论高层还是平民,都把读书当成生活的一部分,而且是非常重要的一部分。即使在网络高度发达的美国,公共图书馆的持卡人数仍高达1.48亿,即每两个美国人就有一人持有读者证;据统计,美国国民去公共图书馆的人次数是观看足球、篮球、棒球、曲棍球合计总人次数的5倍多。
李:俄国人之酷爱读书举世闻名,在莫斯科的地铁上,随时可见知识分子模样
的人在专心捧读。并且,这些读者中读的都是大部头的名著。
金:日本人爱读书也是举世公认的,在日本的电车、巴士上,无论是衣冠楚楚的上班族还是身穿校服的学子,都在专心看书。
金: 犹太人更爱读书。在每一个犹太人家里,当小孩子稍微懂事时,母亲就会翻开《圣经》,滴一点蜂蜜在上面,然后叫小孩子去吻《圣经》上的蜂蜜。这个仪式的用意不言而喻:书本是甜的。犹太人的墓地里常常放有书本,当然,这种做法有一些象征意义,即生命有结束的时候,求知却永无止境。犹太人家庭还有一个世代相传的传统,那就是书橱要放在床头,要是放在床尾,就会被认为是对书的不敬
李: 20xx年4月23日我们将迎来第十五个世界读书日——读书不能改变人生的长度,但可改变人生的厚度;读书不能改变人生的起点,但可改变人生的终点。读书可以完善一个残缺的灵魂和滋养一个枯燥的心灵,是重新焕发信心和希望的源泉所在。
金:说了这么多,相信大家一定等不及了吧,那么,让我们进入本期的广播时间!(广播时间)
金:一句谚语这样说:“生活中没有书,就好像天地间没有阳光;智慧中没有书,就仿佛鸟儿没有翅膀”。中华民族自古以来是以礼仪大邦闻名于世,我们的民族从来就有知书达礼的传统美德。“虚席以待”、“程门立雪”、“三顾茅庐”等等以礼相待的成语和典故,在历史上广为传诵,就深刻反映了这一点。
李:读书才能知礼,讲礼,对人彬彬有礼,对他人的尊重,是保持人们正常关系的准则。知礼讲礼的人大多以他人为重,以社会为重。能真诚待人正是一个人高尚情操的表现,是内在优秀品质的外化。读书是提高个人修养的必然途径,是提高自身素质的重要手段之一。
李:读一书,增一智。
不吃饭则饥,不读书则愚。
不向前走,不知路远;不努力学习,不明白真理。
金:树不修,长不直;人不学,没知识。
用宝珠打扮自己,不如用知识充实自己。
蜂采百花酿甜蜜,人读群书明真理。
知识是万物的源泉;知识是生活的指南。
知识是智慧的火炬。
李:宝剑不磨要生锈;人不学习要落后。
茂盛的禾苗需要水分;成长的少年需要学习。
星星使天空绚烂夺目;知识使人增长才干。
造烛求明,读书求理。
金:粮食补身体,书籍丰富智慧。
世界上三种东西最宝贵——知识、粮食和友谊。
书籍备而不读如废纸。
积累知识,胜过积蓄金银。
金:在这一天,告诉亲人和朋友 :“今天是‘世界读书日’,让我们共同享受读书的乐趣。
李:在这一天,走进图书馆,拿起一本自已喜爱的书,并开始阅读。 金:在这一天,向你的同学、朋友、亲人推荐一本好书。
李:在这一天,邀请自己的好友,组织一次读书交流活动。
金:从这一天开始,确立一种信仰:让阅读成为一种习惯,成为一种时尚。让“今天你读书了吗”成为如同“今天你吃饭了吗”一样普遍的问候和关心。 合: 让我们记住:4月23日—世界读书日—我们的节日!让我们记住:阅读是成长的基石,阅读是精彩人生的开始!
李:ok,本期的小星星广播就到这里了,我们下期再见吧!
▣ 议政广播稿
主播1:时钟滴答、滴答,在诉说着一个永恒的故事,人们却从来也没有读懂过它。
主播2:是因为我们的脚步太匆匆、太匆匆,不曾停留,去发现,去聆听,我们周围的世界。
主播1:亲爱的同学们,校园广播开始播音啦,欢迎你的聆听。我是播音员xx。
主播2:我是播音员今天主播的栏目是《xxxx》,
1、请你和我们一同走进——大作家笔下色彩斑斓的世界。
2、同学们,你有自己喜爱的书吗?把它推荐给大家吧。今天我们要推荐哪本好书呢?请听我们的广播。
3、时光短暂,只因脚步匆匆。我们为什么总是要在乎下一秒呢?让心静一静,让脚步歇一歇,这是心灵的驿站,让我们倾听你的心声。
4、我的地盘,我做主!这里是同学们展示自我风采的舞台,在这里你能听到语文老师妙笔生花的评语,让我们一同出发。
5、美的音乐,美的熏陶。
6、因为爱你,所以真心赞美你。
7、热爱生活,关注身边的人和事。
结束语:我们的栏目,欢迎同学们踊跃投稿;好的建议也请你告诉我们。今天的播音到此结束,谢谢同学们的聆听。给你的天空划一道绚丽的亮色;给你的世界奏一曲动听的欢歌。
▣ 议政广播稿
广播稿一: 体育节广播稿100字 美丽的花环是用荆棘编成的。 不畏艰难,坚持不懈,斗志激昂、群策群力, 友谊第一,比赛第二 积极拼搏,赛出成绩,赛出风...
接力比赛广播稿
广播稿一: 接力比赛广播稿 这是速度与毅力的接力, 这是期望与祈盼的接力, 时间在这里凝固, 几分几秒也变得如此漫长。 千百双眼睛注视着你那矫健的身影...
大学田径运动会广播稿
广播稿一: 大学田径运动会广播稿 有付出就有收获,回望过去艰苦的奋斗,想想以前留下的泪水,心里不知是何滋味,只有心情如海水澎湃,心中只怀着一个目标,脑...
大学校园音乐广播稿
广播稿一: 大学校园音乐广播稿 一部电影或电视剧的热播,走红的不只是那些主演们,影视里的主题曲也会红遍大江南北有木有!尤其有几首连我们学校食堂大妈也会...
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广播稿一: 致广播员广播稿 听,是谁的声音? 那么清脆,那么嘹亮。 对,就是你。 是你把美丽的'音符送入我们的耳鼓, 是你把最迅捷的消息向我们宣布。 你...
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广播稿一: 中学生心理健康广播稿 有人说,没有沟通,世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明,在正常情况下,一个人除了睡眠以外,其余时间的70%以...
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广播稿一: 中国梦我的梦广播稿 亲爱的老师、同学们: 大家好!我是八年级八班的团支书张祚振。今天我要广播的题目是《中国梦,我的梦》。 每 一个人都有自...
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广播稿一: 中学校园广播站广播稿 这里是高湾中学广播站,今天开始广播。 各位老师、各位同学,大家下午好。 新学期开始了,同学们重新投入到紧张充实的学习中去...
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广播稿一: 中学生勤俭节约广播稿 男:敬爱的老师 女:亲爱的同学们 合:大家好! 男:伴随着悠扬、抒情的歌曲,校园之声又和大家见面了。很高兴,我们又一...
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广播稿一: 运动会英语广播稿 You used to say that everyday. We will always be this way. F...
珍爱生命广播稿
广播稿一: 珍爱生命广播稿 各位同学大家好,又到了红领巾广播的时间了。今天我们为大家广播的主题是:牢记安全,珍爱生命。 同学们,生活中什么最重要?安全...
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广播稿一: 中学生校园文明广播稿 给你的天空划一道绚丽的亮色,给你的世界奏一曲动听的欢歌。 传播校内外新闻,抒发学子心声,繁荣校园文化,丰富课余生活。...
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广播稿一: 知识百宝箱广播稿 老师、同学们: 中午好! 欢迎收听今天的节目《知识百宝箱》。 同学们,生活中有许许多多小窍门,如:用生姜擦刀不会生锈;用...
珍惜粮食广播稿
广播稿一: 珍惜粮食广播稿 (张):当灿烂的晨曦温暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。留住一丝清风,播撒出希望的明天。付出一份真诚,打造爱的...
珍惜时间广播稿
广播稿一: 珍惜时间广播稿 姚:亲爱的同学们,老师们,大家中午好!星星电视台广播站又和大家见面了!我是今天的主持人姚佩君。 杜:用心去感受,用心去聆听...
运动会短跑广播稿
广播稿一: 运动会短跑广播稿 一声令下,一根剑离弦向终点冲去。 一声呐喊,一声加油。 心头涌起一阵阵浪花。 冲过终点线的那一刻, 那根白线被撞在脚下,...
▣ 议政广播稿
校园广播站广播稿——生活小常识
甲:点击班队生活,感受校园精彩;
乙:放飞童年梦想,打造阳光生活。
甲:在这熟悉而又温暖的音乐声中,我们广播站又和您见面了。 乙:各位老师同学们大家早上好。
【甲】本期节目是这样为您安排:首先是《美文共赏》,
【乙】最后是《生活小常识》。
【乙】下面就让我们一起来听听详细内容:
栏目1:美文共赏
【甲】一片美丽动听的文章,能把我们带往蔚蓝色的大海,也能让我们驰骋辽阔的草原。
【乙】在《佳文共赏》栏目里,我们向大家推荐的文章是《歌唱你,我的祖国!》。由张可为您深情朗诵,请您静静地聆听。 栏目2:生活小窍门
【甲】听完了优美的文章,我们是否要请生活百事通告诉我们一些小窍门了呢?
【乙】今天我们教大家一招与健康有关的:
冬季一定要关注鼻子健康!
冬季是感冒的高发季节,为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状,可以经常按摩鼻部。方法是用两手拇指外侧相互摩擦,在有热感时,用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右,接着,按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15~20次(迎香穴在鼻唇沟中,鼻翼外侧缘旁0.5厘米)。手法由轻到重,但不要损伤皮肤。在早晨起床前,晚间睡觉前各按摩一次,其他空闲时间也可进行。
此法可疏通经络,增强局部气血流通,大大加强鼻的耐寒能力,可有效预防感冒和鼻病,也能治疗伤风,鼻塞不通。篇二:红领巾广播稿 生活小百科
红领巾广播稿同学们早上好!啄木鸟在我们的生活中已经渐渐少见了,大家知道吗,啄木鸟可有“森林医生”的美称呢。啄木鸟吃很多的害虫,有的害虫潜藏树木中很深,把树活生生地咬死。只有啄木鸟才能把它从树干中掏出来除掉。因为啄木鸟的主食是害虫,对防止森林虫害,发展林业很有益处,所以大家都叫它们是“森林的医生”。啄木鸟每天都起得很早,起身后第一件事就是给树木“检查身体”。它用嘴将一棵棵树从根到梢哒哒哒地轻轻敲打一通,听听有没有空声。经验告诉它,敲打时如发出空声,树干里面一定有虫,就立刻“动手术”。它的嘴长而直,末端尖锐,不但能啄破树皮和腐败的树干,而且能啄开坚硬的木质部;它的舌骨很发达,包围着头骨,舌骨起着特殊的弹簧作用,能使细长的舌条伸缩自如;舌面富含黏液,能把树中昆虫的幼虫和虫卵粘住;舌端生有向后倒长的小钩,能钩取树中较大的昆虫。它的鼻孔上覆盖着保护性的刚毛,可以防止碎土屑飞入鼻孔。值得一提的是,它的操作路线也很科学,工作时总是围绕着树干螺旋式地向上攀登,这样既可避免重复劳动,又不会有所遗漏。啄木鸟就凭着这套完备的“医疗器材”和独特的“医术”,专门捕食危害树木的昆虫,保护树木健康地成长。有一首关于啄木鸟的儿歌是这样说的:啄木鸟,懂礼貌。看病先把门来敲:哒哒哒,哒哒哒,大树公公我来了。东听听,西瞧瞧,大树乐得拍手笑。可见,啄木鸟不仅对我们有益,而且它本身也非常可爱呢,如果我们见到他,可千万不能试图去伤害他们哦! 20xx.4.18篇三:周二生活广播稿5
合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人——,
乙:我是主持人——,
夏天是充满生气的季节,也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么,夏
季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等
内容。
乙:.夏季失水多,应多喝水
喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。
甲:、应时起居
夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:.饮食清补,多吃“苦”
在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是,食用苦味食品不宜过量,否则可能引起恶心、呕吐等症状。甲:.尽量穿浅色衣服
深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性,深色容易吸引蚊子,特别是黑色。
乙:皮肤瘙痒注意事项
夏季出游,因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时,可涂少量肤轻松等软膏,不要用热水烫洗,也不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重症状。
甲:、做些养心运动
夏季运动量不宜过大、过于剧烈,应以运动后少许出汗为宜,以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼,刚柔相济,开合适度,起伏有致,身端形正不偏倚,正气存于内而风邪不可侵,与自然的阴阳消长相吻合,可谓夏季最佳的养心运动之一。
▣ 议政广播稿
播放《感恩的心》
老师们,同学们,大家中午好!我是小扬,我是小贝。伴随着这首熟悉的旋律,我们今天的广播开始了。人之一生,感恩是一种重要的情感,我们应该学会感恩,我们今天的播报主题就是“感恩”。
下面请欣赏一首诗歌
男生:落叶在空中盘旋,谱写一曲感人的乐章,那是树叶对大地的感恩;
女生:白云在天上飘荡,绘画一幅动人的画面,那是白云对蓝天的感恩;
男生:我们沐浴着父爱的阳光长大;
女生:我们滋润着母亲的真情成长;
合:今天,就让我们用自己的心声,感恩我们亲爱的父母;
男生:是他们让我们体验了生命;
女生:是他们让我们茁壮地成长;
男生:父爱是天下最广阔、最博大、最真诚的爱;
女生:母爱是人间最圣洁、最崇高、最无私的爱;
男生:父爱是灿烂的阳光,炽热而光明。他能消融冰川、净化心灵、蓬勃生机。他以博大的胸襟照耀世界、温暖人间。
女生:母爱是盎然的绿地,芳菲而宜人。她使空气清新、百花吐艳、彩蝶飞舞。她以宽容的情怀哺育生命、滋润万物。
男生:父爱是一条长长的道路,宽阔而深远。无论你走到哪里,他都伴你延伸、畅游。那悠悠的牵挂,那谆谆的叮咛,为你指点迷津,保你一路走好。
女生:母爱是一池明澈的山泉,洁净而碧澈。无论你身在何方,她都陪你漂流、闯荡。那浓浓的思念,那丝丝的真情、让你魂牵梦绕,护你一生平安。
男生:父爱是一座高高的山。无论你有多大困难,他总是依靠的屏障。那伟岸的身躯,能遮风挡雨,令你心安神怡。
女生:母爱是一泓深深的潭。无论你有多少苦恼,她总是默默的倾听。
那宽广的胸襟,可容纳百川,让你幸福久远。
男生:父爱是永恒的,不管风雨如何肆虐,他总是完美无损、永不褪色;
女生:母爱是质朴的,不管冰霜怎样打磨,她总是心清如水、原汁原味;
男生:父爱是执著的,不管命运如何苦涩,他总是掏心吐哺、从不打折。
女生:母爱是坚强的,不管生活多么困苦,她总是默默承受、决不退缩。
男生:父爱像一轮永远不落的太阳,驱走我们世界的一切的黑暗和阴冷;
女生:母爱如一盏长久不灭的明灯,消融我们旅途中所有的坎坷和障碍;
男生:父爱崇高伟大,他刚中有柔。当你学习在深夜时,父爱是暖暖的热茶;当你离家远行时,父爱是无声的牵挂;
女生:母爱深明大义、她柔中有刚。当你啼哭于襁褓时,母爱是温馨的怀抱,当你呀呀学语时,母爱是耐心的教导;
齐:父母的爱是慷慨的,他们把爱洒给了春露,洒给了秋霜;留给了清晨,留给了黄昏;父母的爱没有陌路、地域、种族的界限,是体贴、慰藉、宽容、理解、
男生:父爱之恩,与江河同流,与日月同辉。
女生:母爱之情,能惊动天地,能感泣鬼神。
合:愿天下父母,别忘了留一份爱给自己。愿天下儿女,别忘了回报父母一缕浓浓的芳馨。让我们真诚地祝愿天下父母:健康快乐!
父母之于我们的,我们永远也无法回报,那就让我们怀揣一颗感恩的心吧!感恩生活,感恩父母,感恩老师,感恩同学。
请欣赏宋祖英的《小背篓》听着这首歌,我们不免回想起我们的妈妈,想起她怀抱的温暖,想起她慈祥的笑容,想起她严厉的批评,我们的妈妈是世界上最无私的人。下面小扬给大家讲一个故事《一位母亲一生的八个谎言》
1、儿时,小男孩家很穷,吃饭时,饭常常不够吃,母亲就把自己碗里的饭分给孩子吃。母亲说,孩子们,快吃吧,我不饿!——母亲撒的第一个谎
2、男孩长身体的时候,勤劳的母亲常用周日休息时间去县郊农村河沟里捞些鱼来给孩子们补钙。鱼很好吃,鱼汤也很鲜。孩子们吃鱼的时候,母亲就在一旁啃鱼骨头,用舌头舔鱼骨头上的肉渍。男孩心疼,就把自己碗里的鱼夹到母亲碗里,请母亲吃鱼。母亲不吃,母亲又用筷子把鱼夹回男孩的碗里。母亲说,孩子,快吃吧,我不爱吃鱼!——母亲撒的第二个谎
3、上初中了,为了缴够男孩和哥姐的学费,当缝纫工的母亲就去居委会领些火柴盒拿回家来,晚上糊了挣点分分钱补点家用。有个冬天,男孩半夜醒来,看到母亲还躬着身子在油灯下糊火柴盒。男孩说,母亲,睡了吧,明早您还要上班呢。母亲笑笑,说,孩子,快睡吧,我不困!——母亲撒的第三个谎
4、高考那年,母亲请了假天天站在考点门口为参加高考的男孩助阵。时逢盛夏,烈日当头,固执的母亲在烈日下一站就是几个小时。考试结束的铃声响了,母亲迎上去递过一杯用罐头瓶泡好的浓茶叮嘱孩子喝了,茶亦浓,情更浓。望着母亲干裂的嘴唇和满头的汗珠,男孩将手中的罐头瓶反递过去请母亲喝。母亲说,孩子,快喝吧,我不渴!——母亲撒的四个谎
5、父亲病逝之后,母亲又当爹又当娘,靠着自己在缝纫社里那点微薄收入含辛茹苦拉扯着几个孩子,供他们念书,日子过得苦不堪言。胡同路口电线杆下修表的李叔叔知道后,大事小事就找岔过来打个帮手,搬搬煤,挑挑水,送些钱粮来帮补男孩的家里。人非草木,孰能无情。左邻右舍对此看在眼里,记在心里,都劝母亲再嫁,何必苦了自己。然而母亲多年来却守身如玉,始终不嫁,别人再劝,母亲也断然不听,母亲说,我不爱!——撒的五个谎
6、男孩和她的哥姐大学毕业参加工作后,下了岗的母亲就在附近农贸市场摆了个小摊维持生活。身在外地工作的孩子们知道后就常常寄钱回来补贴母亲,母亲坚决不要,并将钱退了回去。母亲说,我有钱!——撒的六个谎
7、男孩留校任教两年,后又考取了美国一所名牌大学的博士生,毕业后留在美国一家科研机构工作,待遇相当丰厚,条件好了,身在异国的男孩想把母亲接来享享清福却被老人回绝了。母亲说,我不习惯!——撒的七个谎
8、晚年,母亲患了重病,住进了医院,远在大西洋彼岸的男孩乘飞机赶回来时,术后的母亲已是奄奄一息了。母亲老了,望着被病魔折磨得死去活来的母亲,男孩悲痛欲绝,潸然泪下。母亲却说,孩子,别哭,我不疼。——撒的最后一个谎
故事听完了,可引发了你什么情绪?你的心是否泛起涟漪?你可有什么话对自己的妈妈说?请把你的感受写成稿件,我们时刻等候着。播放歌曲《母亲》
在歌曲快要结束时,
二人合播放:同学们,心动不如行动,让我们努力学习回报父母,让我们做力所能及的事情回报父母,说一声:爸爸妈妈,我爱你们!道一声:爸爸妈妈,你们辛苦了!我已经长大,让我分担你的责任,让我扛起你的重担!今天的广播结束,谢谢大家的收听。
▣ 议政广播稿
永远为你们喝彩
是谁说过,
鲜花与掌声只属于成功者。
这只是因为,
坚持就是胜利。
或许,鼓励的话说了太多太多。
但,这掌声发自我们内心。
这鲜花是我们为你们送上的最好的礼物!
请记住,
我们永远为你们喝彩。
逆水游鱼
你们张开你们的鳍在水中穿梭,
阳光也毫不吝啬的.,
照耀在你们的身上,
映出点点星辉,
也是我们的希望。
努力吧!
加油吧!
我们为你们喝彩!
▣ 议政广播稿
A:敬爱的老师们!
B:亲爱的同学们!
A:大家早上好!红领巾广播开始了,欢迎您的收听,我是播音员()。
B:我是播音员()。
A:10月2日是国际防灾减灾日,所以本期红领巾广播的主题是“防灾减灾,从我做起”。
B:生命,如流水一般,没有轮回,不可逆转;生命,如鲜花一般,都曾有过灿烂,有过辉煌;生命,如清茶一般,苦涩过后,醇厚甘美,回味悠远。
A:生命脆弱得就像一张薄薄的纸,禁不起一点点的风吹雨打。生命是短暂的,只属于我们一次,一旦失去就永远失去了,因此我们要珍爱生命,让我们用有限的生命绘出一幅绚丽多彩的画吧!
B:2008年的5月12日,对于所有中国人来说是个难忘的日子。那天下午2点28分,在我国四川省汶川县发生了8级特大地震灾害。强大的地震波震动全川,摇撼全国。顷刻间,昔日秀美的家园变成了废墟,曾经鲜活的生命骤然消失。
A:8级大地震,强度之大,波及面之广前所未有。许多地方都被夷为平地。地震到来之时,正是学校上课的时间,有近几十
所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁,许多学生和老师失去了生命。
B:20xx年4月14日7时49分,在青海玉树又发生7.1级地震。20xx年4月20日,四川省雅安市再次发生7.0级地震。
A:破坏性地震会给国家经济建设和人民生命财产安全造成直接和间接的危害和损失,尤其是强烈的地震会给人类带来巨大的灾难。据联合国统计,本世纪以来,全世界因地震死亡人数达260万,占全球自然灾害所造成的死亡总和的58%。从某种意义上说,地震是群灾之首。
B:我国地震灾害频度高,强度大,成灾率高,这是造成我国地震灾害特别严重的原因。同时,我国民众防灾意识不高,同一震级的地震,造成伤亡的人数可多达数倍。另外,我国大部分城市的基础设施,抗震性能较差。
A:当前,人类还不能阻止地震的发生,也远未达到准确预报地震的水平。但是,人类也不能在地震灾害面前无所作为,面对地震等自然灾害,我们该怎样呢?
B:我们要学会沉着应付突发地震。
地震发生时,至关重要的是要有清醒的头脑。一般有感地震和远震不必外逃,因为这种情况震害都比较轻,对人身安全不会造成威胁。地震时暂时躲避在坚实的家具下或墙角处,是较为安全的。
另外也可转移到承重墙较多,空间较小的厨房、卫生间等处去暂避一时。因为这些地方跨度小而刚度大,加之有些管道支撑,抗震性能较好。
室内避震不管躲在哪里,一定要注意避开墙体的薄弱部位,如门窗附近等。躲过主震后,应迅速撤至户外。撤离时注意保护头部,最好用枕头、被子、书包等柔软物体护住头部。
当你感到地震时,要注意避免接近玻璃窗,最好把被子、挎包或枕头顶在头上,选择落下物、倒塌物少的场所,屈身蹲在排椅、课桌或坚实的家俱下,等待地震平息后,再有秩序地撤离到空旷处,若房屋受损造成危房,不要急于返回取东西,以免接着可能发生的余震造成房屋倒塌被压埋。撤离时,最好不使用电梯,以访因停电困于电梯内或发生其他意外事故
A:地震时如果你被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,要相信会有人来救你,最好能做到以下几点:
(1)有坚定的生存毅力,消除恐惧心理,相信能脱离险地。
(2)不能脱险时,应设法将手脚挣脱出来,消除压在身上的物体,尽快捂住口鼻,防止烟尘窒息,等待求援。
(3)保持头脑清醒,不可大声呼救,用石块或铁具等敲击物体来外界联系,保存体力,延长生命。
(4)想方设法支撑可能坠落的重物,若无力自救脱险时,应尽量减少体力消耗,等待救援。
虽然我们现在无法避免地震的发生,但我们可通过掌握预防和减少地震灾害的知识本领使损失降至最低。
A:生命因昙花盛开的一瞬间而美得绚烂;生命因飞蛾扑火的一瞬间而美得壮烈;生命因蜡烛燃烧到最后的一息而美得灿烂生命的美丽无处不在,所以,学会在灾难面前学会保护自己,珍爱生命,你才会感到无比的充实,你才会奋发向上、不在灾难面前放弃,你的人生将会为此而更加辉煌!
▣ 议政广播稿
同学们,你们知道3月份的最后一天是什么日子吗?是全国中小学生安全教育日。“珍爱生命、安全第一”。自1996年起,我国就建立了全国中小学生安全教育日制度,将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。公共安全教育是学校、家庭和社会的共同责任。今天红领巾广播的主要内容就是提醒同学们注意以下几个方面:
(一)课间活动应当注意什么?
在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面:
1、室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下节课的课程。
2、活动的强度要适当,不要做过于剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精神集中、饱满。
3、活动的方式要简便易行,如做做操、望望远处和同学聊天等等。
4、活动要注意安全,不要疯狂追逐打闹,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
(二)上体育课应注意哪些安全事项?
体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此我们更要注意安全:
1、短跑的项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技中,思想上毫无戒备,一旦相互绞倒,就可能严重受伤。
▣ 议政广播稿
(音乐《童年》……)
合:生活是一个调色盘,调出多姿多彩的童年!“七彩童年”校园广播站,与您相约快乐时分。敬爱的老师,亲爱的同学们,大家中午好!我是播音员赵恬宁,我是播音员陈帅行。
赵:玉兔迎春到,
陈:红梅祝福来。
赵:带着兔年的喜气,我们又回到了美丽的校园。
陈:在这里,我们七彩童年广播站,衷心的祝愿大家,在新的一年里:合:身体健康,学习进步!
(音乐……)
赵:新学期开始了,相信同学们心中,都早已制定好自己的学习和目标了。真心的希望同学们每天都能开开心的生活,快快乐乐的学习。
陈:是呀!新学期开始了,我们又开始投入到多彩和谐的学习氛围中,希望同学们继续保持着上一学期的那种学习斗志。好好学习,为自己争光,为学校争光,为父母争光,为老师争光!
赵:对!“千里之行,始于足下”,同学们,为了实现我们每个人心中的梦想,我们要做到:
陈:首先,要有进步的信心和决心。如果你上学期在各个方面表现的都不错,请你千万不要骄傲,在新学期再接再厉,争取更大的进步。如果你发现自己有不足的话,也不要灰心丧气,应该振奋精神,迎头赶上。
赵:其次,要有明确的目标和计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力,但这还不够,每位同学还应在老师和家长的帮助下,分析自己、认识自己,在生活上、学习上明确一个经过自己努力就可以实现的目标,再制订出一个切实可行的计划,以便在今后的学习生活中学有方向,学有目标。
陈:另外,还要特别注意良好学习、生活习惯的养成。许多同学尽管学习成绩很好,但在其它方面做的却不尽人意。这样的学生不是好学生,这样的学生最终是没有竞争力的。因此希望同学们在努力学习的过程中,一定要从小培养良好的生活、学习习惯,这样你会终生受益。
赵:说的好!我觉的在课外要多阅读一些优秀的书籍,努力拓宽自己的知识面,开阔自己的眼界,汲取书中的营养书香班级、书香校园增添光彩。
陈:以上几点,相信大家一定会落实到实际行动中。好好的加倍学习,努力完善自我,做一个讲文明、守纪律、爱学习、乐奉献的好学生。
(音乐……)
佳作欣赏
赵:下面我们进入佳作欣赏板块:首先请欣赏 班带来的《 》。
陈:再来欣赏一篇 班的《 》。
赵:春天是播种的季节,让我们播种一个信念,收获一个行动;播种一个行动,收获一个习惯;播种一个习惯,收获一个性格;播种一个性格,收获一个命运。
陈:春天是希望的季节,让我们在新的一学期里以“更高、更快、更强”的精神,去迎接新的挑战。
合:亲爱的同学们,我们衷心的祝愿:“七彩童年”广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;
赵:愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过七彩的童年。
陈:快乐的时光总是那么短暂,最后,我们七彩童年广播站送给全校师生《相信自己》,让我们相信自己,为自己加油!
合:本次播音主播:陈帅行、赵恬宁。编辑:史春燕老师。感谢大家的收听。
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