⬮ 跑操时说话检讨书
尊敬的体育老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对跑步说话这种不良行为的深刻认识以及再也不在跑步的时候讲说话的决心。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在跑步的时候说话，我不应该违背老师的规定。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
⬮ 跑操时说话检讨书
敬爱的老师： 我是你的学生：xxx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对没跑早操这种不良行为的深刻认识以及再也不会不跑早操的决心。早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学都得早操。但是我还是多次没去。关于没跑早操的事情，我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的：我一般都是会去跑早操的，很多次没有请假又没有
去跑早操，是因为比如我的一些同学朋友来学校找我，有时是找我耍，有时是找我借书，学习资料，有时又是朋友住院需要我去看等等。我觉得这些原因向老师请假是不充分的，而且如果多次向老师用这些方式请假也是不可能都同意的。 所以，我选择了没跑早操这种行为。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我没跑早操也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时跑早操，不早退，是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。 事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。
⬮ 跑操时说话检讨书
早晨，阳光透过窗帘洒进来，温暖的阳光将我唤醒。我揉揉睡眼，感到一丝疲惫。我看了看手机，时间显示已经七点。不禁感到有些犹豫，我曾经答应过自己每天早晨都要去操场跑操，但是最近因为各种原因，我总是懒散地躺在床上，没有践行自己的承诺。这个早晨，我又迟疑了。
起床后，我走到窗户前，看着操场上一群跑步的人，心里有一种说不出的羡慕和遗憾。他们迈着均衡的步伐，喘着匀速的呼吸，坚定而自信地前行。而我，却懒散地躺在床上，不知是否偷了一天的懒。对自己的拖延行为，我无法原谅。
于是，我下定决心，这一次一定要去跑操，不再为自己的懒惰找借口。我穿上运动装备，系好鞋带，做好了准备。打开房门，迎面而来的是清新的空气，我深吸了一口气，感到一丝爽朗。踏上阳光下的大道，我开始了属于自己的晨跑之旅。
走在路上，我感到街上的空气仿佛比平时要清新许多，积攒在心头的烦闷也似乎随着汗水的流淌一并排出。我加快了速度，度过了冷清的小巷，踏进了熙熙攘攘的大街。车水马龙的马路上，不时有行人匆匆而过，他们怀揣着朝气蓬勃的心情，紧张地奔赴工作和学习的地方。我也加入了这个行列，和大家一同前行。
冲过了几个红绿灯，我来到了操场。操场上，一片热闹喧嚣，充满了活力和朝气。有人在跑步，有人在打球，有人在做早操，各自忙碌着，充实着自己的早晨。我没有再迟疑，毅然地加入了其中。
跑步的时候，我用力挥动着双臂，脚步有力而均匀。风迎面而来，带走了我的疲惫和不安。我的思绪也随着奔跑的节奏变得清晰起来。我回想起以往的这段时间，发现自己的懒散和拖延并没有给我带来任何好处。相反，它让我错过了很多机会，错失了很多成长的机会。
跑步，是一种锻炼身体的方式，也是一种锻炼意志的方式。每一次坚持，都是对自己的一次审视。我不能再任由自己被懒散的习惯所束缚，而是要用坚定的意志去推翻自己的惰性。早上的操场上，我感受到了来自他人的力量和鼓励，这让我有了更大的动力去坚持下去。
跑到最后，我感到精力充沛，心情愉悦。踏出操场的那一刻，我体会到了坚持的魅力和价值。虽然早上没去跑操曾经让我内心充满了愧疚和遗憾，但我不再为此而后悔。因为我知道，每个人都有犯错误和疏忽的时候，关键是能够及时纠正自己的错误，找回失落的勇气和激情。
从今以后，我发誓要把跑操当做一种坚持，一种态度，去面对每一个早晨。我希望通过跑操，我能够坚持锻炼身体的习惯，增强体质，提高自己的学习和工作效率。我希望通过跑操，我能够锻炼坚韧的意志，克服自己的惰性，迎接生活中的各种挑战。
早上没跑操，让我认识到了自己的懒散和拖延的坏习惯，并激发了我内心的动力和决心。每一个早晨，都是一个新的开始，我愿意把握住它，勇敢面对和迎接。跑操，是我的一个约束，更是一种自我超越的方式。我希望从今天起，我能够坚持每天早晨去跑操，让自己变得更好，更健康，更有活力。
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尊敬的教师：
您好！
今日，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心.
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应当在早自习的时候说话，我不应当违背教师的规定，我们作为学生就应当完全的听从教师的话，而我这次没有很好的重视到教师讲的话。我感到很抱歉，我期望教师能够原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
我要避免这样的错误发生，期望教师能够相信我的悔过之心。
相信教师看到我的这个态度也能够明白我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，期望教师能够原谅我的错误，我能够向教师保证今后必须不会在早自习及其他任何课上说闲话的。
所以，教师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我在上课的时候讲闲话的行为也是一种对教师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一向忽视了它。抛开着一层面，不单单是教师，无论对任何人，我们都应当尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重教师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代中学生，一名正在理解教育的人来说，这种表现显然不贴合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应当互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了必须损害，我们应当去维护而不是去破坏它！对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1.在同学们中间造成了不良的影响，由于我在上课的时候讲闲话，有可能影响班级纪律性，让其他同学也讲话，都没有好好听课，这实际上也是对别的同学的父母的不负责.
2.影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高.如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自我的错误.
3：思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能到达一个现代中学生应具有的认识问题水平，为能对教师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自我所犯的错误的严重性，为此，我必须会在以后的几年里更严格地要求自我，在认真完成作业，在上课的时候绝对不讲闲话地同时，使自我的言行都与一个现代中学生相贴合。
作为在上课的时候讲闲话的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照教师的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自我的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望教师能念在我认识深刻并且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的教师同学继续监督，帮忙我改正缺点，取得更大的提高。今后我必须会好好学习，上课不讲闲话，并且进取为班级做贡献，为班级添光彩！请教师相信我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
⬮ 跑操时说话检讨书
尊敬的教官：
首先我要对您说句对不起，因为我的任性与无理让您生气了，并且不得以当着全体同学来批评我，我从小就是这种不良习惯，一直以来都想改，可就是改不了，我知道这也是不对的，但是很多时候我都没办法控制自己，所以这次让您忍无可忍，最后不得不采取下策来批评我，我知道作为一名学生即使是临时的军人也是不合格的，很多老师都批评过我，教育过我，我已经明白到自己的错了，所以想通过这次严格的军训来改变自己，没想到还是犯了老错误，我希望教官您能给我机会让我改过，古人云：知错能改，善莫大焉。
虽然我不能保证能够一下子改掉，但是还是希望教官给我这次机会，我会在以后的日子慢慢改进的，都说江山易改，本性难移，但是我希望能够在教官的教育与训练下改正它，让我成为一名合格的大学生，仅仅是合格!希望教官能够给小兵这个机会，我一定会记得教官的管教的，我保证以后做事尽量三思而行，不会让别人为难，大学我一定好好学习，边学知识边学做人，就让这次的军训成为我改进的开端，恳请教官能原谅学生，不甚感激。
检讨人：
时间：
⬮ 跑操时说话检讨书
亲爱的老师：
我非常后悔，深感内疚和愧疚地写下这封检讨书。对于没跑操这个严重的过错，我愿向您深刻道歉，并向您和全校师生表示诚挚的歉意。
我要承认我对于参加体育操课的态度存在着问题。虽然我知道跑操有助于锻炼身体，培养意志品质，同时也能提高学习效率，但我却选择了逃避。我错误地认为在这个时间段做其他事情会更有利于我个人的发展，这是我个人的片面之见，完全没有考虑到学校和老师的付出以及对学生的要求。我对此深感懊悔和自责，我深深意识到我欠缺的是责任心和对自己应承担的义务的认识。
我的逃避行为给学校带来了不良影响。作为学校的一员，我应该时刻以积极向上的形象示人，是校园文化建设的重要参与者和守护者。因为我没有跑操，给其他学生树立了不好的榜样，甚至对部分同学产生了误导和不良影响。我深知这是对学校形象的伤害，对班级和同学们的不负责任行为，深感羞愧。
我也认识到我逃避跑操的行为对我个人的发展是十分不利的。体育操课作为学校课程的一部分，是为了培养学生的体育锻炼习惯和团队协作精神。而我放弃了这一机会，既影响了自己的身体健康，也剥夺了锻炼和成长的机会。我清楚体育锻炼对身体健康和学习的重要性，我应该反思自己的做法，及时纠正错误。
为了彻底反省这一错误，我决心从今天起做出改变。我要明确自己行为的后果，并为我的所作所为承担责任。我会树立正确的价值观，牢记学校和老师对的期望，坚持每次跑操。我会尽最大的努力争取做到在每一次操课中全力以赴，充分发挥自己的潜能，积极投入到体育锻炼和团队合作中。同时，我也会倾听老师和同学们的指导和建议，积极参与校园文化建设，为学校创造一个更加和谐积极的氛围。
我向您保证，我会以积极的态度走出阴影，从此以身作则，做一个品学兼优的好学生，为班级和学校争光。我诚恳地请求您原谅我的过错，给我一个改正错误的机会。
再次向您和全校师生表示我最诚挚的歉意，同时也希望您能从中看到我的悔过之心和改变的决心。请您给予我改过自新的机会，让我用行动去证明我对学校付出的珍惜与认可。
再次对我的错误行为向您表达最深刻的歉意。
学生：【你的名字】
⬮ 跑操时说话检讨书
尊敬的老师：
我写下这篇检讨书，是因为我在日常的体育活动中，特别是在每日的晨跑和集体操活动里，展现出的队伍纪律性和集体协调性十分欠缺。在这之中，我展现出的问题让我感到十分后悔和惭愧。
体育活动是我每日不可缺少的一部分，尤其是每天的跑操锻炼和集体操活动。这些活动对我身心的健康有着至关重要的作用。然而，我在这些活动中的表现让我深感失望。我的动作不规范，不整齐，缺乏协调性，对于集体的统一步伐我并没有做到跟随。我不但影响了我自己，也对我的同伴们造成了困扰。
我深知，跑步和操练需要的不仅仅是身体的力量，还需要心理的集中和持久的毅力，更以及对集体的尊重和对纪律的严谨的态度。我在这些方面的表现欠缺，是我对这个集体的一种不负责任的表现。我虽然每次都参加跑操，可我并没有用心去领悟操练的核心精神。
我也深知，跑操是我们展现校风校纪的一种形式，是我校精神风貌的反映。每次很多同学都能做到步调一致，呼吸一致，那种整齐划一，朝气蓬勃的操场风貌使人心潮澎湃。而我却一直是突兀的一份子，不但打破了这种和谐，甚至影响了大家的心态，使得整个队列的步伐都因我而错乱。我深感痛心和自责。
我清楚那种整齐划一的步伐，那种呼吸一致的气息，在每个人心中激荡起的凝聚力量是多么的强大。我也明白这种力量的形成需要每个人的共同努力，包括我自己。我后悔以前的种种表现，后悔我曾经的那种傲慢和自私。
在接下来的日子里，我会加强自我反省和修正，切实改变我在集体活动中的行为态度，做到严于律己。我明白，这并不仅仅是我改变一个小小的习惯那么简单，而是我对集体精神的彻底领悟和转变。我需要跟随集体的步伐，将自己的节奏与大家紧密相连。
为了体现我对这篇检讨书的诚意，我在这里制定一个改进计划，以督促自己不断完善。首先，我将主动寻求帮助，向擅长跑操的同学们学习，通过他们的指导，更快地掌握队列跑步和操练的技巧。其次，我将在每天的跑操活动中，时刻提醒自己要保持步伐的一致性和节奏的协调性。最后，我还会多参加一些相关的训练活动，一方面可以提高我自身的身体素质和协调能力，另一方面，也可以深化我对集体精神的理解。
我知道，这是一条漫长而艰难的道路，但是我愿意付出，只因我想要融入这个集体，想要在每次跑操时，我都能使自己与大家步调一致，呼吸协调。我想，我需要的不仅仅是运动的技巧，更需要的是我对于集体的尊重，对于规矩的遵守和对于自我修养的提升。
每个人都有过犯错的时候，关键是你是否能从错误中反思和悔改。我犯了错，我愿意勇敢地面对，更愿意勇敢地改正。这是我对自己，对我们班级，对我们学校的一个承诺。我会用实际行动来证明我可以做得更好。
再次向大家表示我深深的歉意，并感谢大家对我的包容和理解。
此致,
敬礼！
（你的名字）
（日期）
⬮ 跑操时说话检讨书
尊敬的老师：
今天我怀着愧疚和自责写这篇评论给您，以表达我对课堂演讲的不良行为的深刻理解，我将不再是决心在课堂上八卦。
我为这次犯的错误感到非常惭愧，我真的不应该在早期的自习中发言，我不应该违反老师的规定，我们作为学生你应该完全听从老师的话，但这次老师说的话我没太在意。对不起，希望老师能原谅我的错误，这次的忏悔真的很深。
今天我在课堂上带着愧疚和遗憾给你写了一封书面的自我批评，你说我对课堂演讲中的这种不良行为深有体会，不能在课堂上八卦。
我为自己的这个错误感到非常惭愧，我真的不应该说早上自习，我不应该违反老师的规则，我们作为学生应该完全听老师的话，但这次我不是一个好笔记老师说的。非常抱歉，希望老师能原谅我的错误，我真的很后悔。
我要避免这种错误，希望老师能相信我悔改的心。
相信老师看到我的态度后也能知道我对这件事深表忏悔的态度，所以我很关心这件事，希望老师能原谅我的错误，我可以要求老师保证以后不会再讨论自学和其他课了。
于是，老师让我写了一篇评论，这也让我明白了很深。
其次，我在八卦班的行为也是对老师工作的一种不尊重。中国是一个礼制国家，自古讲究师德，尊重事实，这是一种传统美德，过去我总是忽略它。撇开一个层次不谈，不仅仅是老师，不管是谁，我们都应该尊重他，尊重他的工作，尊重他的工作成果。这样做，直接导致不尊重老师，尊重他人，影响他人劳动。作为一个现代中学生，一个接受教育的人，这样的表现显然不符合社会对我们的要求。
再一次，我的行为还在学校里，对学生造成了不好的影响，损害了学校的形象。同学们要互相学习，互相促进，有良好的纪律性，我的表现会让学生头疼，不利于学校的学风建设。同时，也对学校的形象造成了一定的损害。我们应该维护它而不是破坏它！我对这个问题的严重后果进行了深刻的反思：
1.在同学中造成了不好的影响，因为我在说八卦，可能会影响课堂秩序，让其他同学说话，并且他们都没有好好听课。事实上，其他学生的家长是不负责任的。
2.影响一个人的水平要全面，使自己的本能好转，病情才能得到改善。现在有一个错误让我深感遗憾，并对我的错误深表评论。
3、思想意识不高，意识不强的毛病，我只是觉得如果认清了事情的严重性，错误就不会发生。所有的问题都是因为我也达到了一个现代中学生上课应该有问题的理解水平，因为老师们的努力，我对错误的严重性有了更清晰的认识，所以我未来几年会更多。严格要求自己，在课堂上认真完成作业，绝不八卦，同时让自己的言行符合现代中学生。
就像课堂上的八卦一样，我认为有必要重新审视自己的行为，因此根据老师要求的IP的质量和数量写一篇自我批评。深入挖掘自己的错误会导致发现完成，并承认可能会产生严重后果。
希望老师看我懂的很深，平时的表现也不错。轻轻的，请各位老师和同学多多关照，继续监督，帮我改正缺点，取得更大的进步。 .
以后我会好好学习的，不要在课堂上八卦，积极为课堂做贡献，为课堂增光添彩！请相信我，老师！
审阅者：xxx
xx, xx, 20xx
课程缺席回顾
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尊敬的老师：
您好！
关于今天早上晨跑我没有去参加，而是躲到食堂吃早餐去了的事情，我觉得我必须要跟老师您道歉，因为晨跑是学校的规定，而且也是为了我们好的事情，可是我的思想太过幼稚，想不到这个层面上来，还经常产生抱怨和抵触的心理，今天更是过分直接躲起来不去参加了。被老师您认真的谈心一番后，我认识到了自己所做行为之恶劣性质，也知道自己这么做所反映出来自己思想上的缺陷，所以我必须要为我的因为道歉，希望老师能够看在我非常诚恳为自己做错的事情道歉以及愿意并且积极改正缺点的份上，能够原谅我这次晨跑没去参加的错误，在以后的学习中继续严格的要求我。下面是我对这个事情的详细检讨。
因为我昨天下了晚自习之后跟同学去校外吃东西去了，再加上回宿舍洗澡洗衣服什么的花费了很多的时间，所以睡眠时间不够，早上老师您来叫我们的时候我也是精神不够只想躺在床上睡觉，但是学习的重要性又在督促着我起床。起床洗漱后我们是要参加晨跑醒醒神在家锻炼下身体再去上晨读的，但是我一直对这个是有点抵触的心理的，觉得并没有什么大的必要，还浪费我读书的时间，再加上今天早起心情不是特别好，所以我就觉得逃掉这次的晨跑，去食堂吃早餐去了。用晨跑的时间去吃早餐，就可以剩下一段时间来，后面上完晨读去吃早餐还要排半天队，而我可以利用这段时间去看书，就相当于我又多一段时间来学习，美滋滋。
可是，经过老师您跟我的谈话之后，我才知道我的想法是不对的，因为早上起来大家的精神都是比较朦胧的，让我们晨跑两圈也是为了我们醒神，这样晨读的效率才好，再加上我们现在高三，学习压力比较大，一天的时间基本都是在学习，很少有去锻炼的机会，这样对身体是比较不好的，所以晨跑也是为了我们的健康考虑，身体好了才能有更多的时间来学习。经过老师的点播，我才想明白这个道理，所以也说明了我之前的想法是非常不成熟的。
此刻的我已经悟透了这个道理，知道晨跑对我们高三的学生来讲是十分有必要的，所以老师请相信我，以后的每一次晨跑我都不会再缺席了，绝对积极参加，而且要是看见有同学跟我之前一样想法的时候，我还会去劝阻他们，让他们积极去参加晨跑才行。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
⬮ 跑操时说话检讨书
尊敬的XX：
我对于我晨跑偷懒的错误感到很惭愧，我真的不应该在懒惰的情况下不去晨跑，我们作为学生就应该听从老师的教导，我们到学校就是来接受教育的。老师虽然没说我，但我却很难过，看到老师的眼睛我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个班级纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟!。我已经彻底的认识到我的错误。我希望老师可以原谅我的错误，我这次的真的诚心悔改。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
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