⧈ 睡觉的感觉作文 ⧈
早晨我睁开眼睛，一个神龙摆尾从床上跳了下来，去洗脸刷牙。我刷完牙洗完脸，大声叫道：大懒虫！起床了，都早上七点四十分了。爸爸没应声，我想，他一定是想赖床。
我用九牛二虎之力喊道：我要迟到了！爸爸的耳朵都要被震聋了，他只好说：让我再睡五分钟！说完，他盖好被子，闭上眼睛，继续懒洋洋地睡起觉来。过了五分钟后，我说：起床了！爸爸转了一个身子继续睡起来，呼噜的声音传满了整个房间。我只好拿出我的必杀技。我拿出爸爸的手机，放起很大声的音乐，爸爸被吓了一大跳，滚到了床的下面。我故作担心地说：疼不疼啊？我把爸爸扶到洗手间让他洗脸刷牙。
终于，他从洗手间出来了，因为睡意很浓，他一个大跟头被楼梯绊了一脚。我使出全身的力气，抱住爸爸的肚子让他清醒一点。他一摇一摆地走进厨房去做饭了，结果，菜都被烤焦了。没办法，我只好饿着肚子去学校了。时间一分一秒地过去，终于放学了！
我放学回到家，开始写作业，我有道题不会，去房间向爸爸请教。他竟然又躺在床上，翻了一个身睡着了，紧接着猪的叫声又响了起来。哦！不！哼！从早到晚就知道睡。就在这个时候，他肥胖的身体咚的一声掉到了地上，我将他翻了一个面，他竟然还在睡！
这就是我的爸爸，爱睡觉到不能再爱睡觉的人了，我对他无语了。
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出现胸闷，应多考虑病理性的原因，特别是晚上睡觉时感觉胸闷，应除外心脏疾病如冠心病胸闷的原因。
胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状。引起胸闷的原因有器质性的，也有功能性的。
器质性原因引起的胸闷： 一是心源性胸闷，为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可睡眠中憋醒，见于心脏病患者出现心功能不全、肺淤血、，当平卧位时，肺淤血加重，产生胸闷与呼吸困难，坐起后好转。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。 二是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。 神经功能性引起的胸闷，最常见于心血管功能紊乱，多见于年青人。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适。 有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、焦虑、多汗、失眠等神经症状。患者自觉症状明显，但心电图、心脏B超、胸部X线检查等，均无器质性病变发现。 另外，器质性胸闷多在运动或劳累后发生，而功能性的胸闷多在休息时发生；器质性胸闷在坐起后可明显好转，而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化。 有胸闷症状时，可做胸部X线、心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。如为冠心病所致，应针对病因进行治疗。 如果你生活中有遇到过这样的情况，那么就应该去医院让医生帮助你检查一下，当然，没有病最好，如果有病也不用担心，只需要配合医生治疗就可以。毕竟现在的医学条件如此的发达，不论是哪一种疾病引起的胸闷，都是可以很好治疗的。 作文的感觉真好：被关爱的感觉真好 五（2）中队邱玉洁 关爱如同丝丝春雨滋润着我们幼小的心灵。关爱如同灿烂的太阳，给予我们温暖的忧伤。 一天，下午我带了一张只考了91分的英语默写卷伤心的回家了。在学校时，我听到了自己的分数，头脑里一片空白，心里一直在重复地说着：我为什么考得么低？我为什么考得么低？我慢慢地走着，每走一步我都做出了非常慎重的考虑，因此平常只需要走几分钟的路程却被我走了近一个小时。到了家门口，我看见父母正在门口焦急的等待着。顿时，我心里感到了一丝温暖，就像是一个在黑暗中的孩子漫无目的地着，他感到非常害怕。突然，他看到了前方有一丝阳光，心里的恐惧立刻烟消云散，阳光照在他的身上如同一个母亲抚摸着自己的孩子。为了不让他们担心。我在脸上露出了笑容：“爸爸妈妈，我回来了。”随即给了他们一个大大的拥抱。父母听见声音连忙转过身来，看见我在他们的怀里，脸上立刻露出了灿烂无比的笑容，关心的说道：“你怎么这个时候才回来，发生了什么事了吗？”我不想欺骗他们，所以，我伤心的告诉他们：“我因为考试没考好，怕你们怪我，所以……”妈妈和蔼的说：“傻孩子，没关系的，下次努力在考好，不就行了吗。”听到妈妈这么说，我心底的愧疚之心更加强烈。我忍不住的哭了起来:“妈妈，对不起，我不该辜负你们对我的期望，我让你们失望了。”为了不是我继续哭下去，爸爸说：“好了，好了。在哭菜都凉了，你已经浪费了许多时间。难道你忘记了鲁迅先生说的话：“浪费时间就是谋财害命。”听到这句话，我立刻转悲为喜，擦去了脸上的眼泪，做了一个军人敬礼的动作：“是，长官。”父母一听，马上就不顾形象的大笑起来，如果路人看见了，肯定以为碰上了神经病。房间内不时传来我们一家人银铃般的笑声。也出现了我们在一起其乐融融吃饭的景象：我帮爸爸夹菜，爸爸帮妈妈夹菜，妈妈又帮我夹菜…… 这时，想到这事，我的心里也感到暖暖的，甜甜的。因为我觉得被关爱的感觉真好，在你伤心时，关爱的力量能使你变得快乐。在你自卑时，关爱的力量能使你自信。在你为某些事烦恼时，关爱的量能是你想到解决的方法。在你哭泣时，关爱的力量能使你转悲为喜。同学们，让我们去关爱他人吧！哪怕你给父母倒一杯水，做一做家务，他们的心都会感到暖暖的。 我这个老爸特别爱睡觉，听说老爸生下来的时候特别的乖，不哭不闹，而是在那里乖乖的睡觉．大家都非常的惊讶，认为这孩子以后肯定特别的乖． 万万没想到的却是，睡觉却成了爸爸的习性，小时侯，爸爸上课的时候睡觉，吃饭的时候睡觉，上厕所的时候也睡觉，就连走路的时候也睡觉．记得有一次，爷爷带爸爸去游泳，爷爷才刚潜水１０秒，爸爸就趴在游泳圈上睡着了，旁边的人见了，还以为溺水了呢！长大后，爸爸更爱睡觉了，上班的时候睡觉，穿鞋子的时候睡觉，就连干家务的时候都睡觉． 有一次，爸爸到我学校去开家长会，刚坐下没３秒钟就睡着了，老师怎么叫他都没醒，害的我和妈妈跑到学校去把他抬了回去．最可气的是那次我把月考试卷给老爸签字，朋友，你猜猜，俺老爸在上面签了啥，告诉你，别吓着，他在上面签了＂睡觉＂这两个字，我当时也没有在意，就把这张考试卷交了上去，第二天，老师把我叫进了办公室，我哭笑不得，不知该如何向老师解释，放学回到家后，我本想把老爸大嘛一顿，可是，你们猜猜，俺老爸正在干啥，相信大家都能猜出来：睡觉！ 我为我这个爱睡觉的老爸哭笑不得，如果上天让我许一个愿望，那么我一定会许：希望我老爸别再睡觉了！ 今天分享每天一句简单晚安，因为爱，你可以忍耐它许多无情的地方，这才叫爱情。晚安；冥冥中已命中注定，当一切都随风而逝，我们还能说什么做什么，在现实面前，梦想总那么脆弱无力。错过的都已错过，失去的都已失去，生命中还有许多未知的苦难和甜美，值得我们坚持等待和珍惜，毕竟明天又是新的一天。晚安！下面相关晚安句子收集了36条，总有大家喜欢的一句。 1、我的心被割成了许多碎片，我常常闭着眼睛说话，陷入了一片昏暗。晚安！ 2、没有哪件事，不动手就可以实现，世界虽残酷，但只要你愿走，总会有路；如果退缩，只能感伤。有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。晚安！ 3、不求太帅，只要有人深爱；不必太富，只要过得幸福；不必太强，只要有理想。晚安！ 4、爱情其实很简单，你问一句：我重要吗？，他答一句：再重都要，这就够了。晚安！ 5、每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么；总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么；总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。晚安！ 6、人生总是无奈，生活总是无情。人活一世，躯体迟早要归还于尘土，在平凡之中发现快乐，快乐便是一种涵养；在曲折之中找寻快乐，快乐便是一种气质；在艰辛中品味快乐，快乐便是一种风度。晚安！ 7、许多时候，女人以为自己伤到了男人的心脏，而实际上，男人觉得只是擦破了点皮罢了。晚安！ 8、那时漫天飞雪，想拍给你看；那时听到好歌，想唱给你听；那时激动的情绪，希望不用说都有人懂。喜欢就是看到所有美好的东西，都想和你分享。后来走廊被黄昏染色，冬天被大雪唤醒，思念被歌曲收藏，却找不到分享的人。告别就是看到所有美好的东西，也不会再和你说了。晚安！ 9、你慢慢发现身边的人也很不错，对你又好，虽然不是你心目中的白马王子，但至少人家在真心待你。你要知道好看的往往不中用，人只能取一头，不可能什么都被你占有，如若那就太不公平了。爱情是可以通过时间来见证的，一个人对你好一时，这不算好，一个人对你好一世，那才叫好。晚安！ 10、有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。有些人，近在咫尺，却是一生无缘。生命中，似乎总有一种承受不住的痛。有些遗憾，注定了要背负一辈子。生命中，总有一些精美的情感瓷器在我们身边跌碎，然而那裂痕却留在了岁暮回首时的刹那。晚安！ 11、你想考研，又发现学长选择工作现在风生水起；你想工作，又看到好友的疲惫和不爽；你想缓一缓，又发现身边每个人都急着赶路。当你在别人身上寻找答案时，你会发现一个问题的答案有几千种。别人的路是参考，不是标准。选择是为自己也是只有自己能做的事，只有这件事不能给自己留后悔的余地。晚安！ 12、给自己一个lv，不如给自己一个longvacation。晚安！ 13、人不能太善良，如果事事太大度和宽容，别人不会感激你，反而会变本加厉。人就应有点脾气，过分善良会让自己丢失自己的价值和尊严。有句话：人善被人欺，马善被人骑。凡事适可而止，善良过了头，就缺少心眼；谦让过了头，就成了软弱。晚安~。晚安！ 14、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！晚安！ 15、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。晚安！ 16、根本没有那条更好的路，只有一条路，就是你选择的那条路。关键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。晚安！ 17、一个男人最起码要会保护四样东西，脚下的土地，家里的父母，怀里的女人，身边的兄弟。晚安！ 18、给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。晚安！ 19、放下包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。晚安！ 20、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。晚安！ 21、人生如梦，暮然回首万事空。嬉笑怒骂即生活，花开花落是人生。种下一个善念，收获一种良知；种下一种良知，收获一种道德；种下一种道德，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一个人生。晚安！ 22、我不知道这世界上会有多少人，明明相爱却不能在一起，但我知道，如果你还不曾做出任何努力，只是假想将会遇到的困难，便会茫然，那么，这份感情一定不够真挚。晚安！ 23、我爱你，从你不知道的以前，到你不知道的以后。晚安！ 24、我们有时从错误中学到的东西，可能比从美德中学到的还要多。晚安！ 25、失踪的爱人，其实从来不曾真正地属于你，不必可惜。晚安！ 26、活着，就是要活得比昨天好一些，再好一些，要爱得比昨天幸福一些，再幸福一些。晚安！ 27、我们以前很少说爱，我们说喜欢，因为还不懂爱。现在说喜欢也要小心翼翼，因为怕一不小心，这喜欢就一辈子了--梁小迈。晚安！ 28、也许有一天，我们没能幸运的嫁给爱情，但至少也要嫁给此生不悔。晚安！ 29、就是因为你不好，才要留在你身边，给你幸福。晚安！ 30、许多时候，夜，就像一道熟悉眷恋的风景，明明入了眸，入了心，孤单却在心底潋滟，泛起深深的涟漪。总喜欢在夜里，躺在床上，将白天的行为清澈疏离，有时候这种感觉，就像划一叶心舟，徘徊在心海左右，许多的心事，只有自己懂，许多的路，只有自己明白，还有多久，才能有曙光。晚安！ 31、活在这个世上，被人需要，是最极致的幸福。晚安！ 32、泰戈尔说，相信爱情，即使它给你带来悲哀，也要相信爱情。有时候爱情不是因为看到了才相信，而是因为相信才看得到。晚安！ 33、每天告诉自己：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。晚安！ 34、记忆是一朵最美丽最虚幻的花朵，它只会出现在人心灵最深处，它可以让你的嘴角透出淡淡的微笑，也能让你的眼泪不经意的流出；有些话出口了，就在也无法收回；有些人错过了，注定只会成为回忆。晚安！ 35、说不想谈恋爱是假的，说不羡慕人家秀恩爱是假的，说不寂寞也是假的，没遇到一个真心喜欢的，是真的。晚安！ 36、你爱吃的，便是她拿手的，哪怕只是一碗简单的蛋炒饭。一如母爱：只要你要，只要她有。山珍海味也好，饕餮盛宴也罢，都比不上春节在家，吃一口母亲亲自下厨做的饭菜来得暖心，这就是妈妈的味道。晚安！ 1、脑血管疾病：若是有脑血管出现异常，会导致血液流动变慢，影响代谢，会导致大脑出现缺氧的情况，人就容易出现困倦的情况，即使睡足8个小时也会经常感觉很困。此外，若是有血脂高、血液粘稠等情况，也会对血液循环造成影响，继而出现脑缺氧现象，让人总是感觉困倦。 2、气虚血虚：若是身体长期有气血两虚的情况，血液供应不足，也会造成缺氧的情况，让人经常感觉无力、疲劳、想睡，即使多休息可能也没有改善。此时需要注意补血益气，才能让困倦无力情况有所改善。 3、三高：在检查身体的时候，若是发现有血脂、血糖过高的情况，或者血压过高与过低，都会造成人容易出现困倦的'情况，此时血液循环受到影响，脑供血不足，就易造成怎么睡都困的情况发生。 4、心脏疾病：当发生冠心病等心脏疾病之后，会对心脏造血功能受到影响，继而影响血液循环，造成氧气不足的情况发生，易导致头晕、迷糊等现象，即使长时间睡眠，可能疲劳迷糊的情况也没有改善，需注意治疗和调理。 5、情绪抑郁：除了生理上的疾病，心理上的异常也会造成困倦感。如日常工作及学习压力过大，长时间劳累，就易导致总是感觉想睡的情况出现，需注意调节情绪，才能让疲劳情况有所改善。 以上这些情况一旦发生，不禁让人会出现想睡、疲劳的情况，久而久之，还会对健康造成极大危害，影响身心健康。因此在日常应注意不要熬夜，保障充足睡眠，同时注意定期体检，了解身体是否有异常情况。一旦出现总是睡不够的情况，就需注意检查是否是疾病导致的，并及时治疗，改善身体情况。 头部过度前倾或后仰，会压迫颈动脉，导致大脑缺血缺氧，出现头痛、头晕等症状。如果本身就有颈动脉狭窄或心脏供血不足，这种姿势无疑雪上加霜。此外，趴着睡还会使胸部受压，直接影响呼吸，加重心脏负荷。 无论是在办公室还是在家里，休息时最好在床或沙发上躺下。实在不能平躺的话，也要在就在脑后或胸前垫一个柔软的靠垫或枕头作为缓冲 而不要把头直接耷拉在椅背上或枕在胳膊上。心脏不好、血压高的人尤其要注意，最好把床倾斜10-15度，采用头高脚低的右侧卧位躺下休息，这种姿势能减少回心血量，减轻心脏 负荷，有利于心脏休息。 除此之外，心脑血管病人午睡时还要注意以下几点: (1)宜采取以头高脚低侧卧睡姿，以减轻对心脏的压力，并防止打鼾，切勿坐着或伏案打盹，以免引起脑部缺血。 (2)午睡以一小时左右为宜，起床前在心前区和胸部做5~10分钟自我按摩。下床后立即喝一杯白开水，以补充体内水分。 (3)高血压、冠心病人睡前忌服降压药，因为人体在入睡后比睡前的血压下降20%，服降压药易使心、脑、肾等供血不足，促使血小板等凝血物质形成血栓，导致缺血性中风。 你们猜猜，这个周末我爸妈都干了些什么？看电视？No！逛街？No！运动？No！睡觉？Yes！恭喜你，回答正确！下面，就让我来为你们详细描述一下星期六的情况。 时间——早上8：30 早晨，我起床上厕所。刚推开厕所门，忽然听到“轰”的一声。莫非打雷了？我正想着，那声音又响了起来，好像是从爸妈的卧室传出来的。我轻轻推开他们的卧室门一看，呀，不是打雷，是爸爸在打呼噜！依我看，那呼噜声怎么也得有50分贝。 时间——早上8：47 我刚躺回床上，电话铃响了。“丁零零，丁零零……”我没管它，想让妈妈来接。两分钟后，电话铃还在响，我只好爬了起来。我走进爸妈的卧室，发现他俩睡得正香，对电话铃根本就是充耳不闻。我气极了，大声叫嚷：“接电话！”当我叫到第50遍的时候，他们终于睁开了眼睛。 时间——上午10：00 此时，我们已经吃完了早饭。妈妈收拾好厨具又上床了，不到1分钟就再次进入了梦乡。爸爸半坐半躺在沙发上，摆弄他的手机。20分钟后，他终于坚持不住，也上了床。 时间——下午5：00 我正在写作业，妈妈在卧室里叫我：“宝贝，在干吗呢？下去买点饭。”我没好气地回答：“写作业呢，没空！”一听写作业，妈妈只好起床。她洗脸刷牙，淘米切菜，等到饭上桌的时候，我的肚子早已饿得咕咕叫了。咦，爸爸呢？我跑进卧室一看，嗨，还在打呼噜呢！ 时间——晚上10：00 吃完晚饭，妈妈把碗筷收拾好，又洗了衣服，一看表，已经10点了，上床正好。爸爸则坐在电脑桌前“用功”。没过一会儿，他困得趴在了键盘上，干脆也去睡了。这一睡就睡到了星期天早上9：00。 一天24个小时，爸妈光睡觉就用了18个小时！ 如果有人问我，周末你爸妈都干了些什么？我一定会回答：“睡觉、睡觉，还是睡觉！” 1、一个人会拥有许多不曾预料的牵挂你的人，他们牵挂着你，而你实际上已经把他们远远地抛到记忆的角落中了。晚安！ 2、如果你被人恶意攻击，请记住，他们之所以这样做，是为了获得一种自以为重要的感觉，而这通常意味着你已经有所成就，并值得别人注意。许多人，在骂那些各方面比他们优秀得多的人的时候，都会获得某种满足感。请将别人不公正的批评当成是对你的另一种认可。没有人会去踢一条死狗晚安！ 3、所有的人都从生活中得到了一切，但是大多数人自己却不知道。晚安！ 4、上帝呀，如果我有一颗心，我会将仇恨写在冰上，然后期待太阳的升起；我会用凡高的梦在星星上画一首贝内德第的诗，而塞莱特的歌会是将是我献给月亮的小夜曲。我会用泪水浇灌玫瑰，以此体味花刺的痛苦和花瓣的亲吻晚安！ 5、开始一段男女关系，并不太需要你有颗聪明的脑袋，也绝对不能说明你的眼光，虽然此时你眼中的他，一定是思想品德过关的好男人。结束一段男女关系，才是真正考验你的眼光时，也绝对需要你有一颗聪明的脑袋。男人的风度，不能看他和你恩爱时的表现，而是要看他在和你恩断情绝时的表现。晚安！ 6、待岛村站稳了脚跟，抬头望去，银河好像哗啦一声，向他的心坎上倾泻了下来。晚安！ 7、追求的终极永远是朦胧的，要逃避痛苦，最常见的就是躲进未来。在时间的轨道上，人们总想象有一条线，超脱了这条线，当前的痛苦也许就会永不复存在。晚安！ 8、读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。晚安！ 9、人的生，痛苦是常态，快活你休想。晚安！ 10、如果你正视自己拥有多少不必要的废物，你就能理解为什么政治总是会变的官僚主义。晚安！ 11、跑步时，是自己一个人在与世界互动。晚安！ 12、假如我们看出一首诗表达了某种渴望，而不是叙述一件事实，那首诗就是成功之作。晚安！ 13、始终相信，错过了三月的花开，我还会在转角遇见下一场嫣红。这个四月，我不要意外，也不要惊喜。只想和往常一样安然绣一段文字，在时光中轻轻浅笑。经过万千，所有尘埃，终会落定。就让我轻依红尘，于流年的转角看一场潮去潮来，缘聚缘散。许自己一场春暖花开，温暖一路漂泊的寒凉。晚安！ 14、身世酒杯中，万事皆空。古来三五个英雄，雨打风吹何处是，汉殿秦宫。梦入少年丛，歌舞匆匆。老僧夜半误鸣钟，惊起西窗眠不得，卷地西风。晚安！ 15、想到美好的生活，就不要顾及别人的感受，这样才能创造辉煌的业绩。晚安！ 16、生命中的缘分，向来是由许多的不经意拼凑而成，也让模糊的印象逐渐镌镂上心头，鲜明得不能忽视。晚安！ 17、有时候，我真想把壁画指给别人看，然而我仍旧缄默。因为每个人都有一双心灵的眼，如果它们紧闭着，我再怎么描述都是徒然；如果它们已大大地张开，不用我说，便早已醉了。晚安！ 18、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸晚安！ 19、一切都在变，只有人性没有变。晚安！ 20、读书对于我来说是驱散生活中的不愉快的最好手段。没有一种苦恼是读书所不能驱散的。晚安！ 奥数课上， 胡老师口若悬河的讲着奥数题。我不停地打呵欠，今天真困呀！我的眼睛已经睁不开了。我真的太困了……太困了。 背脊处的一股冰凉感将我惊醒了，唉？真奇怪，我的身旁怎么全是水？我急忙用手捂住鼻子，但是我竟然没有手，取而代之的是一对鳍。我变成了一条鱼。我伤心的哭了，妈妈、叔叔、弟弟，你们都在哪儿？我的小熊娃娃、美味零售、漂亮衣裳，你们都在哪儿？ 我哭了好久好久，连我自己也没有发觉自己哭了多久。这时，我那白肚皮发出了抱怨，我想吃妈妈做的白菜豆腐了，可是这里既没有豆腐，也没有白菜，最重要的是没有妈妈！正当我发愁时，一条蚯蚓出现在我面前，我不顾一切地扑了上去，谁知这条美味的蚯蚓中竟隐藏着杀机——我上钩了！我拼命挣扎，但还是被岸上那双有力的大手拉了上去。那个人大笑：“哈哈！今天晚上有鱼吃了！”我定睛一瞧，这不是奥数胡老师吗？我被他带回了家。正当他拿刀要杀我的时候，我的脑袋被砸了一下。 “同学，上课用心听讲！”胡老师一边用书敲我的头一边说到。原来，这是个梦啊！ 1、睡眠时间短、睡眠质量差 很多年轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候当然会容易犯困。 另外，有些人的睡眠质量比较差，睡觉的时候经常做梦、打呼，这样第二天睡醒后还是会觉得很累，时间长了自然就会变的嗜睡，而且会有头晕的症状，如果不注意调剂的话还会引起神经衰弱。 2、营养缺乏 营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象，这个时候就要注意补充蛋白质，来缓解嗜睡的现象。 3、发作性睡病 这种疾病主要发生在青春期后，患者白天会嗜睡，而且不分时间、地点和场合，任何时候都可能会犯困，这种发作性睡病大家也不要太担心，一般不会引发其它病变。 4、抑郁 抑郁症也会引发嗜睡症，抑郁症患者通常看起来都比较没精神，而他们犯困的几率比正常人犯困几率的3倍。 5、其他 老人年纪大了也会变得嗜睡，这和年纪、身体、药物等有很大关系，体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较他人更容易犯困。 嗜睡怎么办 1、夜间要保证睡眠时间，中午午休 白天嗜睡的患者，晚上一定要不要晚睡，首先要保证睡眠时间，最好能11点前入睡，养成定时睡觉的好习惯，另外，每天中午也可以小憩一会儿，就算是闭眼养神也可以。 2、注意饮食 不要挑食，每种类型的食物都要吃一点，避免营养不良，可以多吃些抗嗜睡的食物，比如香蕉、菠菜、草莓、金枪鱼和豆制品。 3、早餐要吃 早餐是一天的开始，吃好早餐能补充身体能量，让你一上午都有精神，预防犯困、嗜睡。 4、喝绿茶 喝茶提神是不错的方法，喜欢喝茶的人可以选择绿茶，当然也可以配点糕点来吃，绿茶提神效果是不错的。 5、走动走动，碰碰冷水 一直坐着不动当然容易犯困，如果想睡的话就起来走一走，去上个厕所、去洗把脸都可以，冷水会让你瞬间清醒！ 睡觉的秘密 星期二晚上，我早早做完作业，准备睡觉，因为明天要做值日，要早早的到学校。我上了床，闭上了眼睛。 过了一会儿，妈妈把门给关上了，忽然房屋里变成了黑暗世界，我什么也看不到了。我感到非常害怕，全身发抖，更睡不着了。于是满脑子都像放电影一样浮现出来今天发生的事情，而且越想越清晰，翻来覆去还是睡不着。于是我打算看一会儿书，可是越看越没有睡意，我看看手表，发现现在已经8:30了，这可怎么办呢？如果妈妈来了，看见我还没睡着，可要被打了，于是我只好把书翻拢，只好睡觉。 10分钟后，妈妈来房间拿东西，一打看门，房间立刻明亮起来，妈妈看见我还没睡觉，火冒三丈地说：“你睡了这么久怎么还没睡着？明天还要做值日呢!”我也不知道是怎么回事，一直都睡不着。妈妈平静下来，对我说：“江南，你睡不着的时候有个小窍门，你闭上眼睛心里数羊，从一只羊.两只羊一直数到一百只羊。如果你不相信的话就是一下。”我听了不知妈妈葫芦里卖的是什么药？但也只好听从妈妈的话。于是我按照妈妈的数羊办法，不知什么时候，迷迷糊糊的进入梦乡，渐渐地，渐渐地，不知过了几小时，当我睁看眼，已经天亮了，我想：我是怎么睡着的？ 于是我去问妈妈："妈妈为什么数羊可以睡着呢？"妈妈说：“因为你数羊数累了，所以你就睡着了。"我听了说：“原来睡觉也有秘密啊！" 身体胖胖的，肚子大大的，圆圆的脑袋，鼻子上架着一副黑边眼镜，他爱好广泛，爱看书、玩游戏，但最爱睡觉，这就是我最爱的老爸。 他睡觉的功夫可厉害了，他不是躺着睡，也不是坐着睡，你们连做梦也想不到，他居然能站着睡，不可思议吧！要是跟别人比，他肯定是冠军。有一天，表妹来我家玩，我和妹妹一起玩捉迷藏，突然听到阳台上传来了“呼噜、呼噜”的声音，看到爸爸站在阳台上低着头，不时地前后摇晃，像一个不倒翁一样，妹妹问我：“姐姐，舅舅怎么了？”我说：“嘘！你舅舅睡着了，我们去吓唬他。”于是，我们蹑手蹑脚地向爸爸走去，到了跟前，看着爸爸前仰后合的样子，我忽然“扑哧”笑了，妹妹赶紧捂住我的嘴，这时爸爸惊醒了，笑眯眯地说：“你们两个小淘气鬼，以为我睡着了吗？虽然我闭着眼睛，可你们也逃不过我的耳朵啊！我假装睡觉就是想看看你们想干什么？”我和妹妹异口同声地说：“你就是睡着了。”这时，妈妈听到了，说：“你爸爸又不承认了睡着了吧，他就是这样——死鸭子嘴硬。”爸爸得意的笑了，吹着口哨进屋了……没过一会屋里又传来爸爸呼噜呼噜的声音，你看又睡着了吧…… 看，这就是我爱睡觉的爸爸，嘴硬的爸爸。 金鱼是怎么睡觉的？你知道吗？在生活中，总有许多有趣的现象，但你想过，这是为什么吗？ 小时候，我家养过一条鱼。它身上的颜色黄得发亮，像金子一样闪闪发光，尾巴由黄慢慢渐变到红色，就像一把古香古色的大扇子。我非常喜欢它。 一天晚上，我躺在床上，怎么也睡不着觉。脑中不由自主地想起了我家那可爱的小金鱼，好奇它晚上是怎么睡觉的？是沉到水底呢，还是浮在水中？是竖着身子睡呢，还是肚皮朝天地睡？我带着满腹的疑问，悄悄地走到了客厅。只见那只小金鱼正瞪着圆溜溜的大眼睛盯着我呢。我吓得大气不敢出，只是呆呆地看着小金鱼，张着嘴，吃惊不已。 过了一会儿，我从惊吓中回过神来，断定是我吵醒了小金鱼。我仍然很想知道它是怎么睡觉的，于是我把鱼缸蹑手蹑脚地提到我的床头柜上。我盯着它，它也盯着我，四目相对，似乎在比谁先睡觉。我看呀看，看得眼睛都酸了。而小金鱼呢？眼睛依然睁得大大的，毫无睡意的样子。我的眼皮沉甸甸的，脑袋也沉甸甸的，可嘴里还含糊不清地小声说：“再过一会儿，我等一下它就睡着了……” 叮铃铃……我床头的闹钟响了起来。 “啊？我怎么睡着了？”我一下从睡梦中惊醒，揉揉眼睛，睡意蒙眬地说：“还是你厉害，三更半夜都用不着睡觉！”我提着鱼缸去叫醒了爸爸。 “爸爸，金鱼怎么不用睡觉呀？”“因为它没有眼睑，也就是眼皮，所以他们睡觉都是睁着眼睛的——” 生活其实很有趣，只要你去看、去听、去闻、去想、去发现，就一定会有新的收获。 孕妇呼吸困难的原因是因为： 1、 子宫增大。怀孕时子宫的不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。 2、 孕激素水平升高也会使呼吸加速。 3、 体内需氧量的增加，促使孕妇不得不加快呼吸。 4、 孕期荷尔蒙的增加，特别是孕酮（也称黄体酮）的增加，能够直接影响孕妇的肺，并且刺激脑部的呼吸中枢。 所以在日常生活中，可以将节奏放慢一些，活动或者运动的时候，孕妇最好不要太勉强自己。 保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，站或坐时应保持背部平直。 晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让孕妇感觉好一些。 在闷热季节里，尽量不要再空气不流通的地方呆的时间过长，就会有呼吸困难与憋气的感觉。 应该避免到拥挤的公共场所，多到外呼吸新鲜空气。仰卧的时候倘若感到不舒服，可以抬高枕头，采取半位，或者侧卧姿势。 除此之外，孕妇应该注意穿着轻巧，宽松的胸衣、内衣和外装，每次就餐的时候不要过于饱食。 在上面的文章里面我们介绍了大家都很关心的一件事情，那就是孕妇的身体健康了，我们建议广大的孕妇朋友们在日常的生活中要做好自我护理的工作，上文为我们详细介绍了孕妇晚上睡觉呼吸困难的原因。 我家附近有一个小池塘，那里面有许许多多的小鱼儿。我想了想，对身边的朋友说：“这里为什么有这么多的鱼？”朋友不紧不慢地对我说：“因为这环境好，水质好！”确实，这里天空湛蓝深远，树木环绕，河水清澈见底，真是美丽极了！ 我注意观察了鱼儿的睡姿，发现鱼儿一直都是睁着眼睛的。 我冥思苦想，终究还是想不出鱼儿为什么一直睁着眼睛。便急忙跑去问妈妈，妈妈笑眯眯的对我说：“奥运，你是聪明的，再去观察观察，一定会有收获的。”听了妈妈的话，我飞快地跑到了池塘边。这次可不一样，我特意带了一个放大境去观察，一点也不马虎。哈哈果然有新发现，我用放大境观察鱼儿的眼睛，可是它让我奇怪的却是，它的眼睛外面还有一层透明的东西。 我又跑去问妈妈，妈妈慈祥地说：“那个是鱼儿的眼皮，鱼儿跟我们人类一样，都有眼皮。”“可是为什么鱼儿的眼皮看不到呢？”我迫不及待地问。妈妈又说：“鱼儿的眼皮是透明的，所以我们用肉眼看不见。”原来是这样啊，我恍然大悟。 大自然好神奇啊！只要我们细心观察，用心体会就会发现身边的事物各有千秋，富有大自然生命力的奇迹。 秋天的夜里，辛苦了一天的老爸早已进入梦乡。我做完作业，已经十点多了，是时候去睡觉了。 我刚上床，就捧腹大笑，因为我看到了老爸四脚朝天的睡觉，边睡还边打呼噜，呼噜的声音震耳欲聋。老爸睡觉也不老实，有无数个姿势在变化着，可以算是百变天王！ 动作一：仰天长叹姿势。老爸头正对床头，大张着嘴，四肢张开，在床上占了好大一片地方呢！好像一只壳朝地，四肢朝天的乌龟！ 动作二：毛毛虫姿势。老爸把被子垫在身下，一卷，成了“小春卷”。而后又把身子缩成了一堆，还时不时扭动着，可像一只毛毛虫在蠕动！ 动作三：军人姿势。老爸五指并拢，放在大腿右侧，身体挺直，躺在床上。竖起来看，床单像是一面墙，床尾自然就成了地，你看，像不像一位军人在站军姿呢？ 这些就是我老爸的睡觉姿势举例，是不是很可爱？其实还有很多呢！ 1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3、睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 晚上睡觉心慌心跳可不是一件小事。一定不要忽略不管也不要让自己太过紧张以免加重失眠的情况。还有睡觉一定要有良好的睡姿，不好的睡姿也会造成心慌心跳。辛辣和油腻的东西不要吃得太多，尽量减少出差的时间，要养成一个良好的生活习惯。 睡觉心慌原因 引发心慌的原因有很多，部分患者是由于其他疾病的引发，冠心病、心脑血管疾病、心脏病等都会引发心慌。当然有的患者是由于自身的情绪所致，忧郁、过度悲伤等容易引起心慌。心理承受能力差，心理素质低，在遇到紧急情况的时候心慌不定。 不同年龄段的患者在出现心慌的时候要区别处理。年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。 如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭。 常感到心慌，并伴心痛、头晕、夜间失眠、多梦、健忘等，如测量血压发现血压尚正常时，则可能为神经衰弱或植物神经功能紊乱引起。 中老年感心悸明显，兼胸闷心痛者，多属胸痹；心悸日久，活动劳累尤甚，兼喘咳咳痰者，肺心病、心衰较常见；兼眩晕头痛者，多见于风眩影响及心。⧈ 睡觉的感觉作文 ⧈
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