␥ 另一种生命体验读后感 ␥
那一次在刷视频的时候，无意偶尔看到了安悦溪在舞台上唱歌的那个事情。可以说安悦溪是我们很早以前就知道的，在一部片子当中他演的黄晶晶是那个像校花一样存在的温柔的女孩子。
后来就是她参演了《花千骨》电视剧里面的糖宝这个角色。也许这个角色一开始并不怎么让人家熟知，但是后来徐徐地就越来越受欢迎，由于这部电视剧的成功再加上赵丽颖的带动，所以他们都火起来了。
但是在那个视频里，他的'唱歌的时候真的是浑身上下披发发着一种魅力和能量的。尤其是那种水灵灵的感觉，就仿佛是青春时光特大的一种感觉。
良多时候真正处于青春期的女孩子却恰恰缺少了这种联系，由于他们忙于学习忙于其他的事情，是未必真的能够把全部的精力放在梳妆自己这一方面。所以有时候良多的灵气都是美而不自知的。
以前的时候我们曾经写过良多的文章，但是现在回过头来看那些文章却感觉是一文不值的，甚至它们的价值和意义到底在哪里？我现在还没有发掘出来。
只不外是为了写而写，然后这种目的写出来的东西也并不一定有什么深刻的意义。
未来对于我们每一个人而言，都是布满了无穷生气希望与可能性的。
可是当我们再次看到那些美妙的糊口与机遇的时候，你就会感觉那些珍稀实在也远远就在你的身旁，一个礼拜的时间并不能改变什么，但是却可以教你带到未来，让你看清晰另外一种时光。
␥ 另一种生命体验读后感 ␥
人们的幸福大致相同，不同在于各有各的不幸。
我们常常不满足于自己现在的生活，甚至总爱幻想，这是世界上，会不会有另外一个我，在地球的另一端，过着不一样的生活，有着不一样的快乐。玻璃房子，实木家具，睡觉的时候可以看到海和海上的月亮。想着想着，觉得自己现在的生活简直糟糕透了，如果可以交换就好啦。但是，如果真的交换了，你得到了你想要过上的任何一种方式的生活。可是，你能得到幸福吗。这谁也说不准。
世界上大多数人都比较容易发现不好的一面，而常常忽略了幸福的那一面。又或许这是许多中国人的特性吧，为人谦虚而低调，所以真正幸福值得的事总是藏在心里或只和亲密的人分享，而到处去扩大自己的不幸。久而久之，你会发现你自己真的总是沉在不幸里难以出来了。一个大富豪和一个农夫同时得了癌症，最后农民活了下来，而大富豪死了。这似乎不符合常理，大富豪应该拥有更好的治疗条件，有更多人的关爱，病情自然好的快。但是他却整天患得患失，担心公司未来的运作，担心儿子们因为家产分割而翻脸争斗，每天吃的帮助他补充营养的东西却丝毫没有任何食欲。就这样，他迅速消瘦，也丧失了与病魔斗争的能力。而那个农夫呢？他发现自己剩下的日子并不多，家里还有一老一小需要自己的照顾，于是他带着强烈的求生欲望每天坚持喝所谓的“土配方”，还是坚持每天进山里，只是减少了平时的工作量。妻子为他买了平时家里只有过年才吃的猪肉，他吃的就好像在吃鲍鱼鱼翅一般，生活因为如此“奢侈”而感觉美好起来，当然他的病情逐渐好了起来。我们常常羡慕别人的幸福，而忽略了自己本身就拥有的幸福。世界上太多的人总是误把幸福建立在别人的羡慕或者对比之上，但其实幸福就是自己内心的感觉，与其他无关，不是吗？
金钱可以买到房子，但却买不到家，买不到亲情。幸福不是抬头仰望那些物质，而是低下头感觉到内心的温暖。我们考上了二三流的学校，感觉实在是太不幸了。毕业了，找工作也是四处碰壁。我们开始后悔了，如果我们当初肯努力一点，考上了重点学校，现在我们生活会怎么怎么样。于是幻想中的另一个自己又出来了，她优秀，快乐，前途无量，另显示的我们更加感到沮丧。但是换一个角度吧，考上重点中学的同学都曾是高中的佼佼者，习惯了优秀的她们如若碰到了无数个和自己实力相当的对手，机会不久少了吗？你已经当上了学生干部，从中学到了许多不是干部学不到的东西，这难道不是一种机会和幸福吗？所以没有一种选择要用简单地对或者错来衡量，但前提是它的的确确是你自己的选择。
我们乘着幻想的翅膀和对“另一种可能”的期待，暂时脱离现实，展开一段惊悚旅程，向着梦想中的幸福国度前行。然而，落到了那国度的地面上，才发现自己向往的幸福不过如此，甚至还不如原来的不幸。无论如何，要相信自己的选择，不要幻想自己的另外一个人生，因为人生就是发生在当下的，人们只能构想另一种选择的圆满与幸福，看不到其中同样存在的痛苦与无奈。作者叙说的不仅仅是苍子的故事，而是真实的人心，将人的自私与不知足赤裸裸地呈现出来。
如果你正为当年的抉择后悔不已，别再乱想了，珍惜眼前的时光吧，这些也是人生中不会再次重复的了。
␥ 另一种生命体验读后感 ␥
周国平先生把人生比作穿行在林间的小路。行走在树林间，参天的大树遮蔽了对前方道路可能性的判断。于是乎，我想，大多数人便会循着前人留下的足迹，尽管面前小路交叉，充满了选择的自由和未知的可能。
但总有一些人，愿意踏上那未知的小径。不紧跟队列行进。梭罗如是阐释，大抵是听到了另一种鼓点。
这另一种鼓点，或激昂或低沉，却总是密密地锤在行走人的心头，振奋着他前进，而不必一步三回头，心生后悔。
那便是对未知世界的好奇探索与一往无前的少年壮志。这好奇驱动着人们踏上未知的路径，为解心中之困惑，便着手探索。可倘若这一切没有了壮志这层铠甲，那再多的好奇与探索也抵不住孤身行走的煎熬，一切已获得的便会如七彩泡沫，连同那尚未获得的，消逝在午后金色的阳光里，消逝得了无痕迹，如同在湖面投入石子，一阵波澜过后，便再不起一丝涟漪。
泰戈尔诗云：天空不曾留下鸟的痕迹，而我已经飞过。这话确实不假，可若是因怯懦而中途放弃，这样的痕迹全无，岂非可惜？马云，如今的中国首富，最初不过是一名英语教师。因着对商海打拼的渴望，对未知互联网世界的好奇与探索，他毅然放弃了众人眼中的金饭碗，而下海沉浮。尽管头三年他四处举债，可如今的他，凭着不言败的勇气，打造了国人尽知的阿里巴巴商业帝国。这另一种鼓点，给他的生命创造了无限的可能。
有时，这声声鼓点，催动的是心中高高燃烧的火苗，把心中高洁的志向，催动成熊熊燃烧的烈焰。这时，便不单单给自己的道路铺就了无限可能，也是给众生，乃至全人类带来了警世之音，甚至造福之举。
宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。于是曼德拉没有甘于做酋长的宿命，反是积极反对种族压迫制度，向全世界传播了自由与平等的文明火花；普罗米修斯不甘人类陷于黑暗与饥寒的宿命，宁受悬崖老鹰啄心之刑，也要将光明的火种带到人间。
这另一种鼓点，使他们背离了传统的主流道路，却在丛林另一条路上，开辟出全新的、充满生机的道路，给后来者带去福音。
鼓点所昭示的精神的不懈追求，才是历来不随队列前进的人的共同核心。即使他们未在当世创造可能，思想的光芒却能穿越历史的洪流，埋下启蒙之花的种子。
李贽的《焚书》、《毁书》，在当时被视为蔑视经典的邪说，却给民国时期不断抗争的人们带来希望；第欧根尼为阳光的温暖而拒绝亚历山大的官位请求，至今被传为美谈。其思想哲学，依旧为我们学习。
追随心中的鼓点之声，寻觅精神纯净之所在，才是通往绚烂明天的林间小路。
米兰昆德拉有言：生命是一棵长满可能的树。那么，请在交叉错杂的林间小道，有时不必紧跟队伍，遵从心中的另一种鼓点，去探索那无限的可能！
那看似凶祸未卜的小径，也许潜藏着最宝贵的财富。
␥ 另一种生命体验读后感 ␥
这周周末，父母就带着我去了一处自然风景区看风景。我们来到这处风景区之后，我首先就被这儿优美的自然风景给吸引了。
树林里的枝叶茂密无比，明明是阳光明媚的气候，走在树林子里的我们，非但没有感受到阳光的灼热，反而只觉一片阴凉，并且从不远处还传来了潺潺的流水声。这儿有树林，有溪流，在这优美的景色之中，更有不少的游人。
就在这优美的自然风景中，我还看到了另一种风景。那是走在观光小道上，有序前进的游客。虽然游客很多，但是大家都保持着安静，安静的欣赏着从树林里传来的鸟鸣，还有从不远处小溪流中传递出来的泉水叮咚。
另一种风景，这是我们身上带着素养的风景。在这一条不宽的小道上，游人们有序的前进，没有追逐打闹，亦没有喧嚣嘈杂。大家都默默的沉浸在这一处自然风景之中，只不过大家不知，我们的秩序也成为了这儿另一种风景。
当我注意到这一种风景的时候，我的心里升出了一种欣慰。在这之前，我见过太多的游客在景区里一些低素质行为。就连新闻里不也常有报导吗，当一处景区闭门之后，由游客带来的景区垃圾不可胜数。当我们在游览风景的时候，也请我们好好的去保护这些自然风景。并且在人多的公共场所中，也请注意个人的一些行为。
当有一天，不管在什么地方游玩的时候，身边所有的游客都遵守着秩序，注意自己的个人行为时，另一种风景也不会比我们所游览的自然风景差。自然风景带给我们的是视觉上的欣赏与身体上的放松；另一种风景带给我们的是一种对我们所有人感到的一种欣慰。
␥ 另一种生命体验读后感 ␥
作为一个有多年教学经验的教授，我一直对中国古代文化非常感兴趣。魏晋时期是中国历史上一个重要的时期，也是文化上一个非常繁荣的时期。我最近读了一本叫做《另一种魏晋风度》的书，这本书讲述了魏晋时期文化的另外一个侧面，给我留下了深刻的印象，这里我想分享一下我的读后感。魏晋时期是中国历史上一个非常重要的时期。这个时期的文化风格被称为魏晋风度，它被认为是中国文化中的一个经典时期。然而，这个时期的文化风格并不是单一的，它有着多种多样的表现形式。《另一种魏晋风度》这本书正是试图探讨那些不太为人所知的，但却同样重要的魏晋文化。
这本书的作者薛涛是一位历史学家和文学评论家，他在书中选择了一些鲜为人知的文学作品，来阐释魏晋时期的多元文化。他提到了许多被忽视的文化现象，比如女性作家的作品和民间文学的创作。
这本书尤其强调了女性作家在魏晋时期的重要性。很多人可能认为在那个时代，女性在文化方面的表现是相对较弱的。但是薛涛通过分析那些被保留下来的女性作家的作品，来展现女性在文化方面所蕴含的力量和智慧。这些女性作家的作品体现了对社会的反思，对人性的探究，以及对生命和自然的敬畏。这些作品不仅具有文化价值，也为现代社会提供了重要的思想启示。
此外，这本书还强调了民间文学在魏晋时期的重要性。民间文学是指那些由普通百姓创作的文学作品。在当时的历史背景下，这些作品往往被忽视或被遗忘。但是这些作品的社会背景和文化内涵却反映了百姓们的人生观和价值观。这些价值观和人生观对魏晋时期的文学产生了很大的影响，并在现代社会中仍然具有重要的思想价值和启示作用。
总之，《另一种魏晋风度》这本书让我对魏晋时期的文化有了更深入的了解，它通过研究那些被人忽略的文化现象，展示了魏晋时期文化的多种多样性。这些文化现象的发现和研究，使我们了解到魏晋时期文化的一个更大的图景，也为我们探索中国古代文化的多元性提供了有益的启示。巨人的肩膀让我们能够站得更高更远，文章的深度也因为人工智能的加持而得到进一步的拓宽，希望这篇文章能对大家有所启示。
␥ 另一种生命体验读后感 ␥
清晨，带着昨夜梦的疼痛，慢慢睁开惺忪的眼睛。一束白光透过乳色窗纱落在窗前。遏制不住内心的喜悦和冲动，披衣，起身，推窗，远近交错的高楼倔强地耸立着，最高处直指云端；草地葱绿，繁茂葳蕤。万物沐浴着朝阳，看起来整个世界绽开得有如令人赏心悦目的花朵。
时令已接近深秋，阳台上本来灿烂的花容早已憔悴，只留待菊花如何在霜降时展现她的姿容。我的窗外是一片水杉与樟木间杂生长的树林，早起的各色鸟儿飞来飞去，发出活泼欢快的叫声，无疑这里成了它们的天堂。
城市里能够听到鸟声很是稀罕。身居闹市的人，满眼都是高楼，成日奔波于钢筋水泥和喧闹嘈杂之中，早已习惯于被这些现代文明的东西所包围，这样的包围令人烦躁不安，欲求一方安静已是奢望。企望下班后赶快回家，放下一切，忘却一切，不见不想见的人，不说不想说的话，端上一杯清茶，独享一份宁静。窗外倘若偶尔响起清脆的鸟声，无疑会让人感到心情愉悦，纵有躁动，也会慢慢复归于宁静。
心若安静，便是读书的最好时候。一本《荆棘鸟》安然地摆在桌上。我翻开透着墨香味的书页，仿佛看到窗外的鸟儿落在我的面前，难道它就是传说中的那只鸟吗？我不由得吟诵起那首令人为之一颤的诗歌来：它把/自己的身体/扎进/最长、最尖的/棘刺上/在那/荒蛮的枝条之间/放开了歌喉。无疑，考琳·麦卡洛的这只鸟儿虽然一生只唱一次，而这歌声比世上所有一切生灵的歌声都更加优美动听，震撼着人类的灵魂。只是———颇有一种牺牲和无畏的悲壮，带上了浓郁的理想主义和浪漫主义色彩。
喟叹之余，情不能已，好不容易才回归属于自己的安静，目光渐渐从书页转至窗外葱郁的树林。我目前居住的大院，若干年来十分注重绿化，每一片区域都有参天大树，葱翠欲滴的绿色往往在你不经意间破窗而入，挡都挡不住。早些年曾经因为某种需要，到外地工作和生活了一段时间，成日在灰色高楼中匆匆穿行，绿色从视线中悄然隐退，更难听到婉转的鸟声。回忆起那些趴在窗口看雨、看云、看树、看鸟的日子，疑心是自己鬼迷心窍，一不留神竟然把自己的天堂扔掉了———鸟儿需要天堂，人类同样需要，在一个寻常的日子，迫不及待地做好打道回府的准备。还好，尽管颇费周折，到底遂了心愿，回到自己现在的住地，从此与自然和心灵又接近了许多。光阴如白驹过隙。法国诗人布瓦洛有一句关于时间的诗很精妙：“时间流逝于一切离我远去之际。”著名的阿根廷文豪博尔赫斯也有一句同样美妙的话：“所有的人都睡着了，只有时间之河在悄悄地流着，流过田野，流过屋顶，流过空间和所有星辰。”掐指一算，又是好些年过去。当年的新居颇有老屋的感觉，我一直嫌书房不够大，希望哪天拥有一座“广厦”，狠狠心终于买下一套复式楼，且考虑为我的新书房构想一个雅致的名字。如今，这旧院里的人早就陆续迁居那边，留下的恐怕只有两成了。很多人问：“怎么还不搬过去呢？”我常常无以应，似乎找不出更多的理由，内心在新旧之间不断纠结。自以为一向是个念旧的人，住久了的地方，就像是一个相交多年的老朋友，甚至是自己的亲人，说走就走吗？感情上总有几多不舍，一拖再拖，到现在还顾不上去装修。不急，真的不急。有谁能知我其实是舍不得这里的阳光、树林和鸟声呢？
我想，如果一件事情找不到理由存在，也许存在的本身就是最充分的理由了。此时，你把茗临风，倚窗远眺，轻烟一缕，若在云际，近前绿树，蔼然可亲。又闻枝头鸟儿轻啼，免不了让人有物我皆忘之慨了。
␥ 另一种生命体验读后感 ␥
另一种珍爱指的是学会爱自己。
学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是要我们勤于矫正自己。这一生有许多时候，没有人督促我们、指导我们、告诫我们、叮咛我们。即使自己最亲爱的父母、朋友都无法一直陪伴我们。这时候我们必须学会爱自己，学会为自己打理好一切，使用权自己不会沦为一枝荣随风的小草，而成长为一棵高大茂盛的树木。
学会爱自己，不让我们虚待或放纵自己，而是我们在最黑暗最无助的情况下去独立穿过黑洞洞的雨夜。我们要学会为自己送一只鲜花，为自己画一道海平线，为自己献一个明媚的笑。然后坚定地走过一个又一个的清晨。
曾经看过一篇文章，说的是一位女生收到了封匿名求爱的情书。结果她告诉了她父亲，父亲为使女儿有勇气面对那封信，而又写了一封以她同班男生的名义给她写的匿名情书。读了这篇文章，使我想到人真的是太脆弱了，似乎总要通过别人的照顾、帮助来肯定自己热爱自己。
我还从电视上看到一位杰出的女钢琴家顾圣婴。为她扼腕叹息，她在一场革命初期自杀了。我不知道她是不是不爱自己，还是太爱。音乐使她清秀美丽，可当美好的东西被践踏时，她便毁了自己。
我还深深记着另一位音乐家钢琴家贝多芬，他在年轻的时候耳聋了，但他还坚持继续自己的音乐，在他耳聋过后，还完成了许许多多的优秀作品。我觉得他很爱自己，不会轻易的放弃自己的前程，生命，我很崇拜他。
学会爱自己，才会真正懂得爱这个美好的世界。
␥ 另一种生命体验读后感 ␥
刚刚忍受着眼睛的极度不舒适，急切地看完了《在另一种生命里》的最后几页书。这个故事真的很令我震撼，看完的几分钟内，心里的激动和幸福感久久没有平息。就像之前看到的一个书评里描述的，永远没有猜到结局，每一个结局都是另一个开始。
锲子是一封信，在看书过程中，我不断地返回来看那封信，一开始我以为是克拉拉写的，还为署名是彼得感到疑惑，怀疑是哪里弄错了，直到看完最后一页书，再次返回来看这封信，又是另外一种不一样的感动，这确实就是彼得写的，这是一份对友情的怀念，对爱情的成全，也是对自我的救赎，无论是以第一人称的角度，还是以第三人称的.角度，都能从写封信中体会到简单文字传达的深厚情感的魅力。
克拉拉和乔纳森从上上辈子就在一起了，并且深爱到老。上辈子他们因为他人的阻挠没有在一起，因为乔纳森被人秘密杀害。这一辈子，终于在一起了一阵子，克拉拉又被人下毒害死。下一辈他们在一起了，彼得见证了他们爱情的执着和伟大，在没有任何人的阻挠下，他们终于在一起了。
人与人之间情感的维系到底是什么呢？在这个情感淡漠的时代，我还是愿意相信真的有命中注定和一见钟情这样的爱。属于你的那个人终将会出现，他的出现让你觉得，一切等待都是值得的，也许那个人上辈子，上上辈子就是属于你的了，只是每一个轮回里，你们都要经过不断地努力才能找到对方，而找到之后你就会明白，你今生所爱只有他，只能是他。
␥ 另一种生命体验读后感 ␥
另一种选择
谢丽尔·桑德伯格亚当·格兰特
13个想法
◆第6章重拾快乐
随着年龄的增长，我们越来越少用“兴奋”“刺激”来描述快乐，而是越来越多地使用“平静”这样的字眼。可敬的维罗妮卡·高因兹这样总结道：“平静是休息时的快乐，快乐是行走时的平静。”
很多人都能回想起心流状态带来的极乐感受——心流状态就是全身心沉浸在所做的事情中的状态。
◆第7章让孩子更具复原力
培养复原力取决于孩子所拥有的机会和他们与父母、照料者、教师、朋友之间的关系。我们可以从帮助孩子形成4个核心理念开始：（1）他们对自己的生活具有一些掌控力；（2）他们能够从失败中学习；（3）作为人类，他们的存在很重要；（4）他们具有可依赖、可分享的真正的优势。
如果相信自己能从失败中学习，那么你的防御性就不会那么强，而是更加开放。相信自己很重要，投入较多时间帮助别人，会使你变得更重要。相信自己有优势，你会开始看到运用它们的机会。
一个人在劳累时，身心都会变得很脆弱，变得暴躁易怒，缺少快乐的能量。而在逆境中，睡眠尤其重要，因为我们需要调动内在所有的能量。
◆第9章在失败中不断学习
很多人遗憾自己当时没有采取行动，而不是行动后失败了。心理学家发现我们通常会为错过的机会而遗憾，而不是为我们抓住机会、采取行动而遗憾。就像小时候母亲经常对我说的：“你只会对你没有做过的事情感到遗憾，而不是遗憾你做过了哪些事情。”
每个人都有盲点，即别人能看到，但我们自己看不到的弱点。有时，我们否认自己的弱点；有时，我们不知道自己做错了什么。在我的职业生涯中，教给我最多东西的人正是那些指出我的盲点的人。
如果不把反馈看成是针对个人的，你就更容易接受。对批评保持开放的态度，意味着你会获得更多反馈，让自己变得更好。若想减轻批评带来的刺痛感，一种方法是评估你应对得好不好。法学教授道格·斯通和希拉·赫恩的建议是：“在得到很低的分数后，你应该根据你如何处理第一次的分数来给自己的第二次打分……即使你得了F，如果处理得好，那么你仍可以在第二次得A+。”
◆第10章再次爱，再次欢笑
我们一起写下的誓言：你是我的爱。我发誓爱你每一天，感受你的快乐和悲伤，就像感受我自己的。我们将一起构建互相尊重、诚实相待、温馨舒适、互相理解、不断学习和相亲相爱的家。你是我的朋友，我发誓接纳你的一切，帮助你成为你渴望成为的人。从今天起，你的梦想就是我的梦想，我会全身心地帮助你实现你的人生愿景。我信任你，我相信我们将彼此忠诚一生，有了你，我的灵魂就完整了。我知道我是谁，我想成为什么样的人。在我们喜结连理的日子，我把我的心交给你，永远和你心心相印。我们信守这些誓言，一起生活了11年，在爱情和友情中拥有着彼此。
独自一人会赋予一个人力量。一项持续了15年、对24000多人进行的划时代研究显示，结婚只能提升个人的一点点幸福感。在0到10的量表上，幸福感得6.7分的单身者，结婚后这个分值将提高到6.8。这个微小的提升通常发生在婚礼前后，一年后便会逐渐消失。如果受试者失去了配偶且没有再婚，那么8年后他们的平均幸福得分为6.55。事实上，一些选择单身的人对自己的生活非常满意。心理学家贝拉·迪波洛发现：“单身者一直被污名化、被忽视，人们对单身者存在消极的刻板印象。实际上，一个人单身后依然可以幸福地生活。”
社会文化更认可男性娶个年轻女性；但从人口统计学上看，女性的寿命比男性更长。
爱的复原力意味着从内在寻找可以与他人分享的力量。你要设法让这份爱能够承受人生的起落。当人生不像你计划的那样发展时，你还是可以用自己的方式去爱这个世界。当生活残忍地夺走你所爱的人时，你应该找到再次爱、再次欢笑的希望。即使你爱的人离开了，你也要找到另一种方式，继续爱下去。
然而，像海浪一样闯入意识的悲痛，也会像潮汐一样退去。我们不仅挺住了，而且会在某些方面变得更坚强。选择B依然为我们提供了选择——我们仍可以爱……仍可以发现快乐。
␥ 另一种生命体验读后感 ␥
这几天听了谢丽尔。桑德伯格的畅销书《另一种选择》，收获颇多。
谢丽尔。桑德伯格曾任克林顿政府部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁，现任Facebook首席运营官，被称为Facebook第一夫人。
《另一种选择》中，桑德伯格在丈夫突然离世，结合自己的亲身经历，用通俗的语言和丰富的事例描述了自己如何一步步从不幸中增强复原力，教会我们在遇到困难和逆境时，如何做出另一种选择，即选择去接受逆境和苦难，继而选择在逆境中成长，重新拥抱快乐。
01 如何接受困难和逆境
生活中往往充满了变数，我们永远不知道明天和意外那个会先到，当不幸到来时，如何让自己更好的接受苦难和逆境，而不是一味沉溺于沮丧和痛苦中呢？
作者认为要做好下述几点：
首先，停止自责和抱怨。事情即以发生，一味地自责和抱怨只会让自己陷入悲痛欲绝的深渊，对改变现状却无济于事。
而且，一味地自责与抱怨只会增加一个人的负面情绪，只有我们专注于当下拥有的，主动寻求家人和朋友的帮助，才能让自己走出困境，给周围的人带去积极的力量。
其次，培养自我同情和自信，找到坏情绪的宣泄出口。
这是走出痛苦非常重要的一环，选择自我同情，才能摒弃自我怀疑；建立自信，才能打败懦弱；新选择主动宣泄负面情绪，才能追求积极的力量。
这条路开始可能会很难，但是随着你的不断坚持和努力，一切都将越来越好。
最后，可以向别人讲述自己的痛苦，坦然接受他们的安慰。
有些人习惯性地遮掩自己的伤疤，如失去至亲的人常常选择自己承受，他们身边的人也都可以避开亲人的话题。心理学家用缄默效应来定义人们的这种表现。
桑德伯格在丈夫去世后也一度选择沉默，但他很快发现，其实坦然说出自己的感受，接受亲人的安慰和同情，反而可以拉近自己跟别人的距离，帮助自己逐渐接受所遭遇的不幸。
02 如何在逆境中成长，增强复原力
-
●好拿网老司机选:
- 教育激扬生命读后感 | 槐花读后感 | 背影读后感 | 畸变读后感 | 另一种生命体验读后感 | 另一种生命体验读后感
首先，要学会感恩，更知道痛苦不会无限期持续。
作者在经历突然丧夫之后，积极心理学倡导者亚当。格兰提以朋友的身份跟桑德伯格的交谈中，让他试着去想象，如果他的丈夫在接送孩子途中突然脑梗，那会是什么样的情形？
桑德伯格顿时感到庆幸，他感恩孩子们都还健康地活着。这是值得感恩的地方。
想想一下我们经历过的那些不幸，以一种更糟糕的情形发生，你便会感恩当前所拥有的一切，把悲伤和坏情绪置之脑后。
其次，发觉人生更大的意义，获取强烈的使命感，激发自己的巨大潜力。
逆境并不可怕，只要我们保持前进，把那个坎跨过去了，往往就会看到不一样的风景，到达不一样的远方。
03 如何重新拥抱快乐
首先，要在内心深入允许自己快乐，自己去创造快乐，而不是坐等他人带给自己快乐。
桑德伯格在书中介绍了几种行之有效的方法：
第一，每天晚上写下三件当天令人快乐的事情。
第二，不要把琐碎的挫败小事放在心上。
第三，恢复以前的行为方式，并且做的比以前更好。
其次，培养幽默的习惯。
幽默对于减轻痛苦，重获快乐，具有非常明显的效果。有研究证明：给手术后的病人看喜剧片，他们对于止痛药的需求量会减少25%；而喜欢开玩笑的士兵，更能有效应对战争所带来的心理压力。
幽默让人释放压力的同时，会使人放下疲惫，获得一种难得的惬意和怡然，也是人生快乐的助推器。
纵然，困难和悲伤会不时来访，给你的生活带来打击，但是，自己的信念和行动决定了你将如何走出痛苦，多久重获快乐。
积极行动起来，优雅抵御打击，是生活这门课给我们的最大收获。
␥ 另一种生命体验读后感 ␥
上一个星期，我读了《另一种母爱》这篇文章，这篇文章讲了一个小女孩和她妈妈之间的事。这个小女孩刚从合唱队回来，兴高采烈地走进教室。但是，她发现那张作文选拔赛的稿纸竟然不见了，就着急地找商老师：“老师，您有没有多余的稿纸？”遗憾的是，商老师没有多余的稿纸。
这时小女孩的妈妈来接她放学，小女孩想要妈妈求老师帮她找找，再到其他老师那看看有没有多余的稿纸。但是她的妈妈却坚决的说：“不行。老师您别帮她找了。”小女孩很难过的跟着妈妈回家了。回到家妈妈给她看了毕淑敏的《学会看病》，意在让她学会自己整理好自己的东西，长大了以后要能够独立生活。读了这篇文章后我想到了自己，有时候我也会丢三落四，经常会找不到东西，我的妈妈也好像这篇文章中的妈妈一样，教育我要自己的事情自己做，整理好自己的东西。
只是我的妈妈会在我实在找不到的时候会发动爸爸一起找，爸爸妈妈总是无微不至的关心我的生活和学习。父母的爱比山还高，比海还深。
␥ 另一种生命体验读后感 ␥
我们无法想象一支永远吸不完的香烟，正如我们无法成就一场永远热烈的爱情，那不仅不可思议，违背常理，同样，也让人难以忍受，这就是爱情的寂寞。
爱情是一个永恒的话题，甚至用生命演绎了一个又一个的爱情故事。从《红楼梦》中的林黛玉到罗密欧与朱丽叶，从《魂断蓝桥》到当今一幕幕的爱情悲剧，哪个不是惊天地泣鬼神。有人说：一个人可以没有金钱，可以没有权势，但绝不可以没有爱情，因为没有爱情的人是寂寞的，然而，在当今钢筋水泥混凝土的冷漠的城市，爱情不再是一个活着的理由，支撑事业的支点，催人奋进的动力，生命不竭的源泉，而是一幕幕丑闻上演的导火线，就像是一块大海中的礁石，在一次次潮水的冲击下，洗冲下污泥和不结实的石块，变得粗糙，变得坚硬，变得寂寞，生命诚可贵，爱情价更高！
你的微笑和歌唱，你的叹息和眼泪，在我的记忆中已融为一体，想起你就想起了一切……这就是爱情。然而沉溺于爱情的回味中，慢慢地没有了色彩和声响，被世俗生活吞噬，就像一片DV一遍遍地重复着那没有新韵味的老歌，寂寞的轮回。有情人说我爱你，我会等你回来，然而一句句承诺变为遥远的守望时，留下的只是寂寞。
在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮，是啊，这就都是人们向往的，然而在今天充满商业竞争的社会中，爱情也笼罩着浓郁的商业气息，为了事业，为了金钱，为了地位，有多少人亵渎了神圣的爱情。
爱情美好，像一朵娇美的花，花总是有落的时候，但我们应该尽力守望，不要让美丽的一朵鲜花，在盛开的季节里遇到意外的冰冻，早早地凋谢。落花不是无情物，可是谁又会为那份寂寞买单？
爱情需要我们寻寻觅觅，有时可能是一生的追求。它们不是身体上的毛发，与生俱来，而是脚下的泡，靠自己走出来的。或许那泡并不完美，甚至会很痛，却有它独特的味道：不是宣言，不是誓词，而是渴盼的共鸣。
生活中唯一不变的就是变化本身，永恒的爱情也不例外。在“城市”这趟洪水中，失去了方向，被流放到静静的一隅，沉浸在寂寞的流沙中，一直寂寞下来，就像那片寂寞的不停地轮回，轮回。
春风唤起了我甜蜜的思念，花香激起了我心中爱的波澜，可爱情带给我等待的寂寞……
␥ 另一种生命体验读后感 ␥
时间的河流，洗刷着往日里的记忆，如果你还因为曾经的舍弃而无法释怀自己，那么请你去看看它的背后，另一种别样的美丽正在那里闪烁斑斓的光彩，等你去发现它。
经过一番苦苦的挣扎，美丽的蝴蝶从虫茧的一头钻出，爬出，附身在虫茧上，抖开翅膀，蝴蝶舍弃了如春日一般温暖的家，可是却得到了飞翔的五彩翅膀，多了一份多生活的探险，在阳光下闪烁着光辉的，不仅仅是双翼的色彩，更是舍弃带来的自由和美丽。
秋叶随着秋风打着旋飘落下来，那些曾经高挂于枝头的骄傲已经随风而去，也许那随风起舞的日子再也没办法找回，但留下的却是另外一种美丽，那是根植大地怀中的无限永恒，是另外一种更加深刻的价值与意义。
维纳斯的双臂在无意中被舍弃在世界某个角落，留下了一份缺憾和一份另人十分惋惜的记忆。但在这舍弃的背后，却蕴含着另一种极致的美丽，它深邃、幽远，无可替代，像一颗汲取了文化精髓的宝石，永远散发着迷人之光。
为了收容一颗随波流浪的小沙粒，蚌义无反顾地舍弃了自己的光滑与完美。沙粒的嵌入留给它无法抹去的伤痕，而当它不断分泌物质为自己疗伤时，一颗颗美丽的奇迹出现了——-一颗颗晶莹圆润的珍珠在它的伤口诞生了。
舍弃就是这样，它也许出现于无可奈何，可是在这份无奈之后却隐藏着另外一种希望；它也许是出于缺憾，而在缺憾背后却包含着极致的美丽，就如蝴蝶脱茧后的美丽自由，落叶归根的安慰和永恒，“蚌病成珠”的美丽和重生。
得到是一种美丽，舍弃也是一种美丽。舍弃，带给自己和别人新的生机，这是另一种美丽。
␥ 另一种生命体验读后感 ␥
瞧，冬天这个漫长而又寂寞的季节提前来到了，刺骨的寒风卷着鹅毛大雪铺天盖地的而来，顿时，世界银装登场了，漫天皆白。
在这么美好的时间里空坐着看着雪那可太么意思了吧，那不如去给世界在添上丰富一笔。于是我就迫不急待的跑到了电话旁，打了几个电话。过了一会，我怀着愉悦的心情下了楼，来到了大家的秘密基地，和大家把我有趣的想法告诉了他们，他们个个同意了。
游戏开始了，游戏是摸猫。这个游戏和别的摸猫不一样的地方就是要穿着溜冰鞋玩，还非常的刺激。可是我们大就是喜欢挑战别人做不到的，喜欢刺激。“开始”口号一出，大家了紧张的心情。但是这些丝毫的`影响到游戏，游戏在欢声笑语中继续着，“啊，好痛啊，痛啊！”啊，我的金豆豆经不住这样的折磨，不时的流了出来。大家在我的周围问我怎么样，大家都很着急，后来是俞爽把我爸爸叫了下来，把我抱到了医院，当我醒来时，看到了大家全都在身边，他们看到我醒了，马上倒来水给我喝，还囊来了我最爱吃的乐事薯片。我的眼泪又经不住的流出来了，但是这次是感动的。大家看到我没事了，仿佛吃了蜂蜜，感到无比的甜，这种甜是无价的。
虽然我受伤了，但是却让我看清了我的朋友的真样子，这一天将会永远的生存在我的回忆中，会永远永远的、深深的刻在我的脑海里我会把它一直保存在我的脑海里，这种爱——友谊。
-
推荐阅读:
另一种选择读后感（实用十九篇）
蓝另一种蓝读后感(推荐十六篇)
另一种母爱读后感（集锦十二篇）
另一种幸福作文（热门11篇）
坚持一种可以养成的习惯读后感(热门十九篇)
一种思想作文(必备十三篇)
-
好拿网小编为您推荐另一种生命体验读后感专题，欢迎访问：另一种生命体验读后感