␥ 田径中学教案 ␥
田径教案范文3
《耐久跑》
教学资料
一、 几种不一样强度的耐久跑练习
二、 游戏——“搬运轻伤员”
教学目标 1、 参与目标：经过活动，让大多数学生进取参与，并具有良好的学习态度和行为。
2、 运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.
3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。
4、 社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的本事。
5、 经过自由引导，拓展学生思维本事和创造才能。
课的部分 学 生 学 习 与 活 动 形 式 时光 次数 队形 教师指导
导入常规 1、体育委员，检查人数、服装.
2、师生问好
3、教师宣布课的资料、目标
4、安排见习生及安全教育 3分
五列横队
引出本课资料，激发学生学习兴趣
热身激发学生兴趣
游戏：
1、 篮球的传球配合
2、 “抢球”
3、 “闯关”
4、 “跳圈”
5、 “跳竹竿” 8分
～10分 分组
练
习 1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动(由各小组长负责)。 要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。趣味味性，适合本组同学 。
2、引导学生分组并参与游戏活动。
3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改善练习方法，增加趣味性。
一、耐久跑
1、 对角线变速跑(80m+40m×6)
方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习
要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑能够很慢，但必须是跑动的，不能走路。
适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。
3、6分钟跳长绳练习
方法：学生8—10人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮忙)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。
要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。
适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。
二、“搬运轻伤员”练习
方法：由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员)，由甲到乙地 (30 m)，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。
要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。
2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。
1、 教师简述练习项目的方法及注意事项。
2、 指导学生根据自我的身体状况及身体素质选择练习项目。 3、根据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。
4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。
5、教师巡视学生练习情景，同时帮忙引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法
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2、各组的任务：
（1）宣传组；由团委、学生会组成。任务：制订宣传计划，组织宣传队伍，负责运动会期间稿件的组织和宣传；大会的广播；入场式、广播操比赛音乐的播放（负责人：钟朝晖）
（2）竞赛组：由体育组和工会承担。制订运动会筹备方案和运动会规程；秩序册的编排、各项比赛裁判的`培训、场地器材的准备。（负责人：范京）
（3）后勤组：由总务处负责。任务：开幕式主席台及会场的布置；协助场地器材的准备工作。（负责人：林祖建）
（4）保卫组：由政教处负责。任务：负责大会期间的秩序、安全和突发事件的预案和指挥。（负责人：周舟）。
（二）开幕式方案：
1、开幕式的时间：12月3日（周五）上午7：30开始，历时30分钟。
2）、比赛流程及要求：
要求：未轮到比赛或已结束比赛的班级按指定地点有序列队，保持纪律；即将轮到比赛的班级提前做好准备，按秩序进出场；班主任组织好队员有序参赛。
2）、要求：班主任组织好学生参赛，及时关注学生的去向及参赛中的安全问题。
2）、要求：班主任组织本班队伍有序进场并保持会场纪律。
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根据省田径传统校的要求，校田径队今年向市少体校输送陈文、邹阳等6名运动员，其中邹阳和林青霞两位同学还被省队抽调试训。
以上是我校20xx-20xx学年田径队训练工作及竞赛方面的总结，所取得的成绩固然可喜，但也存在一些问题有待解决，首先要加强教练员的业务学习和培训，其次，要做好下阶段的体育招生工作，特别是高中体育特招工作，还要进一步协调学生训练与学习的关系等。我们坚信，只要我们尽职尽责，齐心协力，我们学校的体育训练工作将会搞得更加出色。
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大连市田径队训练计划
一、指导思想：
为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，体现健康第一的指导思想，结合我校队的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径队工作做得更好，力争在中山区田径运动会取得优异的成绩，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。
二、现状分析：
我校田径队有24名队员，从以往了解情况来看，由于我校学生身体素质一般，学生经验不足，训练不刻苦。和其他兄弟学校比起来，确实有许多不足，强项不强，弱项没有提高。根据这些现状和实际情况，特制订如下训练目标和计划：
三、训练目标：
1、增强队员的体质，全面恢复队员的体能；
2、通过训练巩固提高队员参赛项目的基本技术、基本技能；
3、通过训练提高队员各项专项成绩，争取100米有提高，200米成绩更新幅度1-2秒，400米成绩更新幅度为5-6秒，800米、1500米、3000米成绩涨幅20-30秒，田径项目上争取人数有增加。
四、训练重点及计划
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、铅球和接力项目，以争取在区运会上获得好的成绩。
1、训练时间：
周一到周五下午2：40——4：10；
2、训练地点：
学校操场
3、训练方法：
每周重复训练法
4、训练对象：
初
一、初
二、初三的队员
5、训练内容：
（一）素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走；
（二）速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间 30米、超前加速跑；
（三）力量训练：单足跳、蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑；
（四）耐力训练：800米、1500米、3000米、5000米、米、领跑、计 时跑；
（五）反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习；
（六）柔韧练习：压肩、压腿、劈叉；
（七）专项训练：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、接力4×100米、4×400米；
6、训练安排：
星期一速度训练：①准备活动：a、3000米跑；b、压肩、压腿；c、30米小
跑步、高抬腿、交叉步跑、行进间踢腿各两组；②100米、200米、150米各两 组；③放松；
星期二力量速度训练：①准备活动：a、3000米跑；b、拉韧带练习；c、30 米单足跳、30米蛙跳各两组、30米加速×3；②200米2组、立定三级跳、纵跳30下；③放松；
星期三耐力训练：①准备活动：a、5000-6000米跑；b、拉韧带练习、压肩、压腿；c、原地30米小步跑、高抬腿各两组、蹲起50下各两组；②800米限时 跑、沙坑跳远；
星期四专项训练：①准备活动：a、领跑；b、行进间拉腿、踢腿各两组；
c、30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跑；②根据学生专项测试；③放松练习；
星期五调整训练：①调整训练800-1000米、加距离触地往返跑；②压韧带练
习5分钟；③基本练习：小跑步、高抬腿、踢腿；④游戏等。
五、训练时间：2010年9月1日—10月12日共计五周。
指导教师：
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田径教案范文1
一、教学目标
【知识与技能】
能叙述出蛙泳腿部动作的技术动作要领，能展示出蛙泳腿部技术动作。
【过程与方法】
经过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】
树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。
二、教学重难点
【重点】
脚的外翻动作及时机。
【难点】
动作的协调连贯发力。
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学资料，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
组织教学：二列横队。
(二)准备部分(8分钟)
1.游戏—球漂
方法：两人一组。一人吸气后团身抱膝浮体，另一个人扶住对方的腰，帮忙“球”漂浮起来。扶着“球”在水中走动。到达对面后两人交换进行再原路回到。
规则：两人一组，一场比赛四组同时在四个泳道上进行。听教师口令在长10米的泳道内进行比赛，如果一口气到不了目的地，就在原地吸气继续进行游戏。最先回到的为获胜组。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位，舒展大方
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)
1.示范导入
2.示范及讲解
(1)坐姿蛙泳腿示范，俯卧蛙泳腿示范。
(2)讲解技术动作要领。
3.练习
(1)半陆半水俯卧蛙泳腿模仿练习。
(2)扶池边漂浮蛙泳腿练习
(3)扶池边漂浮蛙泳腿与呼吸配合练习。
纠错：收腿时两膝关节分开过宽。
要求：学生练习时，教师巡回指导，并不断强调动作要点、节奏以及呼吸配合练习。
(4)扶板蛙泳腿练习。
4.优生展示
在练习中表现优秀的学生进行展示。
(四)结束部分(4分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：二列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优秀学生，激励全体学生。
3.宣布下课、安排回收器材、师生再见。
四、场地器材
游泳馆、漂浮板若干，录音机1台、磁带。
五、预计负荷
练习密度：30%～35%;平均心率：120～135次分;运动强度：中等偏上。
六、课后反思
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同学们：
在我校第xx届田径运动会值此之际，我的讲话主题是“岁月无痕，梦依旧。”谈到今天的讲话主题，我首先得感谢两位同学，是我阅读了她们刊载于我们校刊中的两篇文章以后，才毅然确定下来的，一篇题目就是《岁月无痕，梦依旧》（校刊第6期），另一篇则是《这次，我们努力了》（校刊第5期）。
“记忆碎了一地，时间太无情，我一点点拾起，又一点点失去…还记得我们的运动会，我们的篮球赛，我们为了给队员加油喊哑了嗓子…这一点一滴记录着我们的友情。”这段话就是《岁月无痕，梦依旧》中的一段文字。同样，在《这次，我们努力了》的文末也有同样的真情表露：“没有谁的成功不是失败积累起来的，我相信，在下一次运动会上，我们班一定会取得好成绩，相信我们，努力就有结果，这次我们不论成败，因为，我们努力了。”两位同学用朴实、真诚的语言和无声的文字打开的是我们记忆的闸门，温暖的是我们每个人的心。这两位就是八年级六班的田云雨和九年级一班的尹丹同学。请把掌声送给她们！
是呀，时间都去哪儿了？“门前老树长新芽，院里枯木又开花…”时间真是个神奇的东西。当你着急的时候，它总是不够用。当你等待的时候，它又总是很充裕。
时光匆匆，往事如昨，就在去年的今天，xxxx年4月26日，就在这块场绿荫场上，当同学们，一次又一次勇敢的向着心中的高度和长度发起冲击的时候；当一个个新的高度被你们永不放弃的精神所折服，一次次新的纪录在你们的拼搏中不堪一击的时候；当你们用自己特有的方式，一声加油、一杯水、一个掌声给自己的队友以鼓励与帮助的时候；我们共同见证了同学们的青春狂少，见证了同学们永不言败的拼搏精神，更见证了同学间的友谊和集体荣誉感。青春的梦想也因拼搏而更加绚丽。若干年以后，他将注定成为我们最美好的校园记忆。
岁月无痕，梦依旧。今天，绿茵场上新的梦想又即将点燃，我们又再一次相约在青春的起跑线上，真心希望大家继续秉承“更高、更快、更强”的体育精神，在激情与速度、汗水与欢笑、对手与朋友的交织中，赛出成绩，赛出风格，赛出青春应有的本色。为我校体育特色学校的创建写下厚重的一笔。同时，也希望我们全体工作人员和裁判人员，用我们的一份细心、爱心、热心和公正之心，做好本次运动会的裁判工作、服务工作、安全和后勤保障工作。为本届运动会的圆满成功，奠定坚实的保障基础。
同学们，生命因运动而生，运动因拼搏而美，拼搏则以梦想而起。人生就是一次长跑，有着属于自己的起点和终点，你得学会坚持与珍惜。“时间太窄，指缝太宽”，时不我待，只争早夕。
最后，预祝本届运动会取得圆满成功！谢谢大家！
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一、 指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，按照加强青少年体育工作的总体要求，以及台州市教育局直属分局关于举行20xx年中小学生田径运动会的通知。增强学生体质，提升我校田径训练水平，争取在竞赛中取得优异成绩。同时开拓中考体育特招生（区运动会前两名有资格参与特招）升学的路子。并结合我校实际情况以及今后的发展制定了田径训练计划方案。
二、 训练目标
1、 提高训练队员的体质，增强体能，巩固参赛队员的基本技术和体育技能。
2、 增强对体育拔尖苗子的选拔和特训，提高其自身体质和体育基本技能，争取中体育特招名额。
3、 树立队员的自信心、上进心、集体荣誉感，培养学生的竞争意识和“终身体育”的观念。
三、 训练计划
(一) 初期训练阶段（201X.6——201X.7）
(二) 集中训练阶段（201X.9.1——201X.10.15）
(三) 巩固提高训练阶段（201X.10.16——201X.11上旬）
(四) 比赛阶段（11月上旬，具体等教育局通知）
四、 平时训练补贴
1、按照一节课45分钟30块钱补贴。（参考代课补贴30元）
2、一天训练时间为下午4点到6点左右(90分钟——120分钟)补贴60块钱。
3、比赛阶段为2天时间，教练补贴和裁判发的应该相同。
五、 后勤保障
（一）、训练阶段：
1、 训练阶段保障学生饮用水（大桶水买一个吸水管就可以用了）
2、 下午训练较晚学校提供并预留学生和教练的晚餐。
（二）、比赛阶段：
1、来回比赛场地的车子
2、提供比赛用水、点心
3、比赛鞋服
六、 对学生奖励
1、 学生在比赛阶段获得分数按1分奖励3至5块钱。
2、 学生所在班级以及个人应该给予相应的加分
七、 补贴方式的发放
1、 教练员凭市（区）比赛文件、台州市白云中学田径训练次数统计表和学生签到表在比赛后发放。
2、 学生比赛得分补贴按照比赛奖状成绩的统计发放。
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大学田径教案
第一节： 教案简介
教学主题： 大学田径训练方法与技巧
教学对象： 大学学生
教学时间： 8周
教学目标：
1. 了解田径项目的种类和规则。
2. 掌握大学田径训练的基本方法与技巧。
3. 培养学生的体育兴趣和运动能力。
4. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。
教学重点： 大学田径项目训练的基本方法和技巧。
教学难点： 如何合理安排训练计划和技术指导。
教学手段： 讲述、示范、实践。
教学资源： 田径场地、器材、参考书籍等。
评价方式： 考试、实践评估。
教学过程：
1. 绪论（5分钟）
引入大学田径的基本知识，激发学生的兴趣和学习动力。
2. 田径项目介绍（10分钟）
介绍田径项目的种类、规则以及在国内外比赛中的重要性和影响。
3. 大学田径训练方法（20分钟）
3.1 讲解大学田径训练的基本方法，包括体能训练、技术训练和战术训练。
3.2 介绍不同项目的特点和对应的训练重点。
4. 大学田径技巧训练（30分钟）
4.1 分别介绍长跑、短跑、跳远、跳高、投掷和接力等项目的基本技巧。
4.2 示范和实践练习各项目的技巧要点，帮助学生理解和掌握。
5. 竞技能力培养（15分钟）
5.1 引导学生了解竞技体育的特点和要求。
5.2 指导学生如何培养团队合作意识和竞争意识。
6. 训练计划和指导（25分钟）
6.1 介绍如何制定合理的训练计划，包括周、月、季度的分配和调整。
6.2 指导学生如何根据个人情况定制个性化的训练指导。
7. 总结与展示（10分钟）
回顾本节课的重点内容，巩固学生的学习效果，并展示一些学生的训练成果。
第二节： 教案详解
第一节： 绪论
教学内容： 引入大学田径的基本知识，激发学生的兴趣和学习动力。
教学目标： 学生了解大学田径的发展和重要性，对本节课内容产生兴趣。
教学过程：
1. 引入： 老师向学生们介绍大学田径的概况，并举例说明大学田径在国内外的影响力。
2. 讲解： 讲解大学田径的基本概念、发展历程和重要性，鼓励学生参与其中。
3. 分析： 分析学生对田径运动的认识和兴趣程度，了解他们的运动背景和期望。
第二节： 田径项目介绍
教学内容： 介绍田径项目的种类、规则以及在国内外比赛中的重要性和影响。
教学目标： 学生了解田径项目的种类、规则及其对运动员的要求和挑战。
教学过程：
1. 讲解： 老师向学生介绍田径项目的种类和规则，并简单介绍国内外的重要比赛。
2. 分析： 分析各个项目的特点和要求，了解运动员需要具备的基本能力和技术要求。
3. 引导： 引导学生思考为什么田径在奥运会和全国运动会中具有重要地位。
第三节： 大学田径训练方法
教学内容： 讲解大学田径训练的基本方法，包括体能训练、技术训练和战术训练。
教学目标： 学生理解大学田径训练的基本目的和方法，为后续的技巧训练打下基础。
教学过程：
1. 讲解： 老师向学生介绍大学田径训练的基本方法，包括体能训练、技术训练和战术训练。
2. 分析： 分析体能训练、技术训练和战术训练在田径项目中的重要性和作用。
3. 引导： 引导学生思考如何合理安排训练计划和指导，以提高训练效果。
第四节： 大学田径技巧训练
教学内容： 分别介绍长跑、短跑、跳远、跳高、投掷和接力等项目的基本技巧。
教学目标： 学生掌握各项目的基本技巧和训练方法，为实践训练打下基础。
教学过程：
1. 讲解： 分别介绍长跑、短跑、跳远、跳高、投掷和接力等项目的基本技巧和训练要点。
2. 示范： 老师示范各项目的基本动作和技术动作，帮助学生理解和模仿。
3. 实践： 学生进行各项目的实践训练，并进行相互指导和辅导。
第五节： 竞技能力培养
教学内容： 引导学生了解竞技体育的特点和要求，培养团队合作意识和竞争意识。
教学目标： 学生了解竞技体育的特点和要求，培养对自己竞争力的认知和价值观。
教学过程：
1. 讲解： 向学生介绍竞技体育的特点和要求，并强调团队合作意识和竞争意识的重要性。
2. 分析： 引导学生分析竞技体育中的团队合作和个人竞争的关系，并思考如何平衡二者。
3. 激励： 鼓励学生树立积极的竞争态度和价值观，为参与比赛和竞技做好准备。
第六节： 训练计划和指导
教学内容： 介绍如何制定合理的训练计划和指导，包括周、月、季度的分配和调整。
教学目标： 学生了解制定个人训练计划的方法和技巧，根据自己的情况定制个性化的训练指导。
教学过程：
1. 讲解： 介绍如何制定合理的训练计划和指导，包括周、月、季度的分配和调整。
2. 分析： 分析学生的个人情况和目标，引导他们思考如何根据自己的情况制定训练计划。
3. 实践： 学生根据自己的情况制定训练计划，并进行实践训练，不断调整和改进。
第七节： 总结与展示
教学内容： 回顾本节课的重点内容，巩固学生的学习效果，并展示一些学生的训练成果。
教学目标： 学生回顾学习的重点内容，对大学田径训练方法和技巧有深入的理解。
教学过程：
1. 讲解： 老师向学生回顾本节课的重点内容，巩固学生的学习效果。
2. 总结： 学生互动讨论，总结本节课的主要内容和自己的收获。
3. 展示： 学生展示一些训练成果，并分享自己的学习体会和感受。
第三节： 教案总结
通过本节课的教学，学生对大学田径训练的相关知识有了全面的了解和认识。他们学会了如何制定合理的训练计划和指导，掌握了各项目的基本技巧和训练方法。同时，通过实践训练和竞技能力培养，学生的体育兴趣和运动能力得到了进一步培养和提高。这些知识和技能对学生今后的大学生活和职业发展都将产生积极的影响。希望通过这门课程的学习，学生们不仅能够爱上田径运动，还能在以后的生活中运用这些知识和技能，成为校园田径运动的佼佼者。
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大学田径教案
主题：大学田径队的训练计划和管理方法
引言：
大学田径队作为大学体育运动的重要组成部分之一，对于培养学生健康体魄、团队精神和积极向上的态度起着至关重要的作用。为了更好地指导大学田径队的训练和管理，我们需要制定一份综合合理的教案，既能够提高队员的竞技能力，又能够培养他们的体育教育意识和终身体育锻炼的习惯。
一、教学目标：
1. 帮助队员们提高技术水平，培养出优秀的田径运动员；
2. 提高队员的身体素质，增强抗压能力和竞争力；
3. 培养出具有团队合作精神和互助精神的队员；
4. 促进队员们对体育运动的热爱，并养成终身体育锻炼的习惯。
二、教学内容：
1. 技术训练：包括短跑、长跑、跳远、跳高、铅球等各项目的技术训练；
2. 体能训练：注重队员的耐力、速度、力量、柔韧性等方面的训练；
3. 心理训练：帮助队员们建立正确的心理观念，调整良好的竞技状态；
4. 队伍建设：通过集体活动、合作训练等方式培养队员之间的团结合作意识；
5. 赛事准备：组织队员参加各种级别的比赛，提升竞技水平。
三、教学方法：
1. 分级训练：根据队员的水平，建立不同的训练组，进行有针对性的训练；
2. 理论与实践相结合：定期组织理论教学，让队员们了解田径项目的基本知识，并结合实践进行训练；
3. 集体训练和个别指导相结合：通过集体训练培养团队合作精神，同时也要根据队员个体差异给予个别指导；
4. 比赛经验分享：鼓励队员们互相交流，分享比赛经验和技巧，从而提高整个队伍的竞技水平；
5. 教练员示范与演示：教练员应该具备相应项目的技术水平，能够对队员进行示范和演示，提高训练效果。
四、教学时机和频率：
1. 每周训练：安排队员每周进行3-4次的训练，每次1.5-2小时；
2. 比赛准备：根据比赛时间，提前制定比赛准备计划，进行专项训练；
3. 节假日训练：在放假期间，适当增加训练时间和频率，确保训练的连续性和稳定性。
五、教学评估：
1. 定期测试：每学期末或每年结束时对队员进行技能测试和体能测试，评估训练效果；
2. 比赛成绩评定：对参加比赛的队员按照成绩进行评分和排名；
3. 个人表现评估：对队员的训练积极性、团队合作精神和比赛表现进行定期评估。
结语：
通过制定合理的大学田径队的训练计划和管理方法，我们旨在培养出技术过硬、身体素质优秀、具有团队精神和竞争力的田径运动员，并为他们奠定终身体育锻炼的基础。这不仅有助于大学体育运动的发展，也有助于提高学生的综合素质和身体健康水平。相信通过我们的努力，大学田径队会取得更加优异的成绩！
␥ 田径中学教案 ␥
大学田径教学主题范文田径运动是一项古老而又具有时代性的体育运动。在大学田径教学中，培养学生的身体素质、运动技能和竞技精神，是教师的首要任务。同时，不仅要关注体育成绩的突破，也要强调运动习惯养成的必要性。因此，构建合理的大学田径教学主题，可以促进学生的身心健康，培养他们的挑战精神，提高他们的学习兴趣和自我意识。
主题一：健康和美
大学田径教学中，健康和美是最基本的目的。学生需要理解运动对身体的影响，强化对自身体质的意识，保持积极的健康心态。在教学中，可以让学生学习正确的运动姿势和呼吸方式，帮助他们预防运动受伤和保持良好体态。此外，认真讲解饮食原则、生活习惯和精神状态对健康的影响，也是一个必要的环节。这样的主题不仅有利于提高学生的健康状况，也有助于增强他们对自身美的自觉性。
主题二：速度与力量
大学田径比赛中，速度和力量是关键的竞技要素。因此，训练学生的快速反应、灵活机动、强壮筋骨和持久耐力，是大学田径教学中必不可少的主题。在教学过程中，可以组织学生进行短跑、跳高、跳远、投掷等多项训练，提高他们的运动速度、力量和爆发力。同时，可以注重培养学生的自信心和团队协作精神，激发他们的斗志和冲劲。这样的主题有助于提高学生的身体素质和竞技水平，也可以增加他们的自信和自尊。
主题三：技巧与创新
大学田径教学中，技巧和创新是重要的成分。学生应该学会正确的运动技巧和策略，能够跨越自己的局限，创造出更高的成就。在教学过程中，可以通过各种训练方法，培养学生的动作精准度和敏捷性，提高他们的技术能力和判断能力。同时，激励学生自主探索和开展创新性实践，翻转传统的运动习惯，创造出新的竞技模式和风格。这样的主题有利于提高学生的综合素质和创造力，也可以激发他们的求知欲和好奇心。
总之，大学田径教学涉及到多方面的内容，需要综合考虑学生的实际情况，构建富有创造性和变化性的教学主题，以满足学生不同层次不同需求的诉求。只有通过科学合理的教学组织和严谨认真的教学方法，才能促进学生健康成长和全面发展，让他们在田径运动中收获到最多的快乐和成就。
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大学田径教案
一、教案主题
主题：大学田径教学实施计划
二、教学目标
1. 理论目标：了解大学田径运动的基本知识，包括各项目规则及技术要求；
2. 技能目标：掌握大学田径项目中的基本技术动作，并能够进行实践操作；
3. 态度目标：培养学生的团队合作精神和积极参与大学田径运动的态度。
三、教学内容
1. 大学田径项目规则及技术要求；
2. 大学田径项目基本技术动作的讲解和实践；
3. 大学田径运动的团队合作和比赛技巧的培养。
四、教学过程
第一课时：大学田径运动概述
教学内容：介绍大学田径运动的概念、起源和发展，以及国内外大学田径运动的现状。鼓励学生积极参与大学田径运动的理由和好处，并讲解相关的竞技规则和要求。
教学步骤：
1. 开场导入：与学生互动，引导学生谈论自己对大学田径运动的认识和了解，激发学生的兴趣。
2. 概述大学田径运动的概念、起源和发展，向学生介绍国内外大学田径运动的现状和重要比赛。
3. 分组讨论：将学生分成小组，让他们自由讨论大学田径运动的好处和对个人的影响。
4. 讲解规则和要求：详细介绍大学田径运动各项目的规则和要求，包括赛道尺寸、起跑方式、进度标准等。
第二课时：大学田径项目技术要求
教学内容：讲解大学田径项目中常见的技术要求和动作，并进行实践操作。
教学步骤：
1. 大学田径项目分类：根据项目特点，将大学田径项目分类，并向学生介绍各个项目的特点。
2. 技术要求讲解：针对每个项目，详细讲解其技术要求和技术动作，并说明注意事项。
3. 实践操作：学生按照教师的指导，进行相应项目的实践操作，纠正动作错误并加以训练。
第三课时：大学田径团队合作与比赛技巧
教学内容：培养学生的团队合作精神和比赛技巧，以提高整体团队的竞技水平。
教学步骤：
1. 团队分工：将学生分成小组，进行团队活动，要求学生各司其职，达到团队配合的目的。
2. 比赛技巧的讲解：讲解大学田径比赛中常见的技巧和策略，并教会学生如何实践运用于比赛中。
3. 进行比赛模拟：安排学生进行模拟比赛，让学生实践运用之前学到的技巧和策略，提高整体团队的竞技水平。
五、教学评价
1. 实践评价：根据学生的实际操作的情况，对其动作正确程度和运动效果进行评价；
2. 口头评价：通过与学生的互动，了解学生对学习内容的掌握情况；
3. 综合评价：综合考虑学生的实践表现和口头表达，进行综合评价，并及时给予学生肯定和指导。
六、教学反思
本教案设计的目标是通过大学田径教学，培养学生的团队合作精神和积极参与大学田径运动的态度。教学过程中，通过引入讨论、分组活动、实践操作和比赛模拟，让学生不仅了解大学田径运动的知识，更能够实际运用于实践中。同时，通过评价和反馈机制，及时纠正学生的错误和不足，提高整体教学效果。教学反思和评估的结果将与学生进行分享和讨论，以激发学生的自主学习兴趣和积极性，推动教学效果的持续改进。
␥ 田径中学教案 ␥
一、竞赛日期和地点
20xx/10/10日上午8：00—12：00在本校田径场举行。
二、参赛单位
全校以年级为单位参赛
三、竞赛分组
初三年级初二年级初一年级预初年级
四、竞赛项目
运动项目比赛
50M、400M、800M（女）1000M（男）、一分钟短绳、立定跳远、实心球、集体跳长绳、4×50M接力跑
注：比赛用实心球均为2公斤
五、参加办法
1、各班级男、女各一队。
2、每组每项每班限报2人，每人限报2项（不包括团体项目）。
六、录取名次和计分方法
1、团体名次：各年级均取前三名。各组团体总分按运动员所得名次分的总分累计计算，得分多者名次列前，如遇两队以上总分相等。则以第一名人数多者名次列前，余类推。
2、个人名次与计分：每项比赛各单项取前四名，按5、3、2、1计分。集体项目双倍计分。
七、奖励办法
获团体和单项前两名者均给予奖状。
八、其他
1、本次运动会前设班级进退场表演，要求各班、各年级认真训练。
2、比赛结束，运动员号码布一律上交，如遗失应赔偿。
九、未尽事宜另行通知
开幕式程序
1、各班学生整队入场
2、升国旗奏国歌
3、学校领导致开幕词
4、运动员代表讲话
5、裁判员代表讲话
6、各班同学按下列排序就地坐下来
各班观看比赛座位图
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各位裁判员、运动员、老师们、拉拉队员们：
你们好!经过三天紧张、激烈的比赛，我校办学以来真正意义上的xxx5年冬季田径运动会即将圆满落下帷幕。
在此，我代表学校，衷心感谢精心策划、严密组织的组委会和刘华军同志!真诚感谢辛勤付出的各位班主任和所有工作人员!向在本次运动会中表现出色的运动健儿和取得佳绩的班级，表示诚挚的祝贺!
本次运动会共有292名运动员，参加了8个项目的比赛，有 18人次破校运动会记录。共有24支拉拉队，近1000同学参与了运动会。
运动健儿们，800米长跑道上耐力比拼，终点冲刺;100米、xxx米、400米跑道上的奋勇速跑;跳远场地上的奋起腾跃;跳高场地上优美跨栏;实心球场地上瞬间投掷;4x100米跑道上的接力默契配合，一幅幅生动灿烂的剪影永远定格在xxx5这个冬季，永远定格在xxx5九龙山中学校园，无不是在坚定信念、焕发活力、传递自信、张扬个性、澎湃激情、放飞梦想、弘扬公正、凝聚力量、力争荣誉;无不是在彰显体育精神:积极向上，奋力拼搏。同时我们深刻体会到体育运动使我们勇敢、果断、激情，我们深刻体会到体育运动带给我们品质、健康、快乐，我们深刻体会到体育艺术使我们协调、大方、优美。
运动健儿们，你们是这次运动会的主角，你们在运动场上角逐，留下了自己人生中的精彩。人们说：“鲜花还需绿叶衬。”我们近1000名拉拉队员们，你们是配角，你们是绿叶。你们为他们鼓劲，你们为他们鼓掌，你们为他们欢呼，你们为他们加油，你们为他们喝彩。运动场上鼓掌声、加油声、欢呼声、喝彩声，响彻在九龙山中学上空，回荡在我们的校园。此起彼伏，生机活力无限!
运动健儿们，他们为你们的精彩鼓掌，也是在为自己鼓劲;他们为你们的精彩欢呼，也是在为自己呐喊;他们为你们的精彩喝彩，也是在为自己的人生添彩!所以，我要说，九龙山中学的孩子们，你们，了——不——起!了——不——起，九龙山中学的孩子们!你们今天的表现，就是为了明天更好的出发!
同学们，运动会赛场结束了，而人生没有休止符。一个拥有强健体魄和良好心态的人，才会是人生赛场上永远的冠军。一所奋发向上、不断进取的学校，才会永远立于不败之地!更高、更快、更强，让我们把奥林匹克信仰，永远写在我们校园的旗帜上!谢谢大家!
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田径运动作为一项多样化、全面发展的运动项目，融合了多个技巧和动作，对学生的身体素质、协调性和体能要求较高。为了能够更好地引导小学生参与田径运动，加强他们的体育锻炼和运动技巧的培养，制定了以下的小学体育课教案——田径。
一、教学目标：
1. 知识目标：通过学习田径运动，学生了解田径的起源和发展，了解各项项目的规则和技术动作。
2. 技能目标：培养学生的运动技能和协调性，提高他们的跑、跳、投等方面的能力。
3. 情感目标：培养学生的团队意识和合作精神，激发他们对田径运动的兴趣和热爱。
二、教学内容：
田径运动的基本项目包括：短跑、中长跑、跳远、跳高、投掷和接力赛等。
三、教学过程：
第一课时：短跑
1. 引入：向学生简介短跑项目，介绍其起源和发展过程，并给予学生简单的示范。
2. 基本动作训练：教师向学生示范正常跑姿和起跑动作，并引导学生逐步练习和完善。
3. 技巧训练：将学生分组进行短跑比赛，教师通过观察和指导，纠正学生的不足之处，并鼓励他们不断提高。
4. 结束：对学生进行简单的讲评，鼓励他们继续加油，并向优秀的学生颁发奖状。
第二课时：跳远
1. 引入：向学生简单介绍跳远项目，示范跳远的基本动作，并引导学生进行模仿练习。
2. 基本动作训练：教师分组指导学生进行跳远动作的练习，着重训练起跳、着地、动作连贯等方面的技巧。
3. 实践训练：学生自由活动跳远，教师进行点评和指导，并鼓励学生不断突破自己，争取更好的成绩。
4. 结束：教师进行总结，并鼓励学生将跳远技能应用到其他运动项目中。
第三课时：投掷
1. 引入：介绍投掷项目的基本内容和技术要求，示范基本投掷动作，并引导学生进行模仿练习。
2. 基本动作训练：教师分组指导学生进行投掷动作的练习，包括握球姿势、运动动作和投掷力量的调节等方面。
3. 实践训练：学生进行实际投掷练习，教师进行指导和点评，并鼓励学生在自主训练中不断提高。
4. 结束：教师进行总结，并鼓励学生继续努力，争取在投掷项目上获得好成绩。
第四课时：接力赛
1. 引入：介绍接力赛的规则和赛程，组织学生分组进行练习。
2. 基本动作训练：教师通过示范和引导，教授接力赛中的传棒技巧和起跑姿势，并引导学生进行反复练习。
3. 实践训练：学生进行接力赛的模拟比赛，教师提供指导和点评，并鼓励学生团队合作，争取好成绩。
4. 结束：教师进行总结，并鼓励学生将接力的团队精神应用到日常生活和学习中。
四、教学评价：
教师通过观察学生的表现、记录学生的成绩和进行简单的讲评，对学生的运动技能、协调性和合作精神进行评价。
五、教学反思：
通过本次教学，学生不仅学会了田径运动的基本知识和规则，还通过实际操作提高了自己的运动技能。同时，通过分组合作，不断挑战自我，学生的团队合作能力和争胜精神得到了有效的培养。在以后的课程中，教师应更加注重学生的个别差异，通过相应的辅导和指导，培养他们的体育素养和综合能力。同时，学生也需要在体育锻炼中保持积极的态度，勇于挑战自我，不断追求进步。
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