第一次游泳日记 【一】
人人都有过难忘的第一次经历，而我就是那次学游泳。
去年放暑假的时候，那是一个炎热的夏天。我和朋朋友一起去河里游泳，表面上看着河水深了哦胆小如鼠的说：“我还是看你们玩吧！我还是不玩了。”朋友告诉我，不用怕，你逆水了我来求你吧！然后，我就缓慢的跳进了河里，居然，看见了五六岁的小男孩，开开心心的在河里玩，他也学会了游泳，他的眼睛很红，像是眼睛进了水。我一字不掉的问朋友，这是怎么回事？他们为什么游得快而轻松呢？朋友也一字不掉的告诉我，你要专心致志地学习。我每次和朋友一起玩。
有一天，我向旁边的大人提出了一个问题？为什么，你们都游得这么的快？是不是跟态度有关呢？大人都告诉我，他们竟然跟我朋友说得差不多。我就照着他们所说的做了经过了十几天的练习，我学得也差不多了，但我还是在学习。
现在，我的游泳技术还是在中等之上，是因为我照着朋友说的那样。原来游泳也不是那么难，只要你专心的把某件事做好，没有不成功的道理。
第一次游泳日记 【二】
女儿三岁了，除了出生的时候在医院游过泳之外，就没有游过泳了。上个周末，她爸爸说带她去游泳，小家伙可高兴了，念叨了一天，高兴的手舞足蹈。下午，先是带她到买游泳圈。游泳圈买来以后，小家伙爱不释手，谁都不能碰，一定要她自己拿着。
到了快五点的时候，把小家伙叫醒，我们就出发了，我们游泳的地方离家并不远。到了泳池，把衣服换好后，我们就下水了。一下水把小家伙吓坏了，使劲抱着我不肯松手，一双脚用力夹着我。我哭笑不得，安慰她、劝她松手、松脚，她就是不肯，还说“妈妈，我怕”。她姐姐在一旁笑的合不拢嘴。最后，还是等爸爸来了以后，我们一人抓手、一人抓脚，慢慢让她放松，这样才不紧紧抱着我们了。
在不紧张以后，带她游向泳池中央，小家伙也不害怕了。慢慢的就习惯了，觉得好玩了。离开的时候，还对我说“妈妈，我还要游泳”。我说“好，我们下次来了，下次可不能像今天这样胆小了哦”。小家伙重重的点头到“不会了”。
第一次游泳日记 【三】
我的人生有很多第一次，如：第一次骑车，第一次看电影，第一次得奖状……可最让我难忘的是我第一次游泳。那是一个万里无云，阳光明媚的星期天。我爸爸为了让我开心，决定带我去游泳。到了目的地，我看到水那么深，心里很害怕，犹豫了好一会儿。但当我看到妹妹都会游泳时，我心想：难道我不可以？于是，我提着胆子，小心翼翼地走到泳池边，咽了一口唾沫，拍拍胸脯说：“我不怕！”接着，只听见“扑通”一声，我就跳进了水里。睁开眼睛，我看到自己没事，心想：我可真厉害！这时，爸爸递给我一个泳圈，说：“你先在泳圈上坐好，一会儿会有大水潮。”我嘴上说好，可心里却想：这么深的水我都不怕，还会怕大水潮？过了一会儿，水潮如一匹脱缰的野马，从高处狂奔而来，一下子把我卷走了。当时我只感到满嘴都是水，头“嗡嗡”的响，手也不听使唤，身体直往下沉。忽然，我感到有一只大手拽着我，把我拉到岸上，后来我就什么都不知道了。当我醒来时，妹妹兴奋地说：“姐姐，你可算醒了，急死我们了。”爸爸长出一口气，严厉地说：“做事不要狂妄自大，要时刻谨记：‘谦虚使人进步，骄傲使人落后’的道理。”“嗯！”我羞愧地低下了头。
这就是我第一次游泳的经历，我永远都不会忘记。它不仅让我明白了一个道理，还让我品尝到自大的后果。自此，无论做什么事，我都会脚踏实地，小心谨慎。
内蒙古通辽市科尔沁左翼中旗白音塔拉农场中心校 五年级一班 田鑫语 指导教师：张丹
第一次游泳日记 【四】
人的第一次是不一样的，但是每个人的第一次感觉都是奇妙的。第一次旅游，第一次做饭，第一次坐飞机，第一次望见雪······第一次的经验不务必愉快，但新鲜而刺激，使人回味无穷。记得去年暑假，我望见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。最后有一天，我忍耐不住了，便对爷爷说；“爷爷，我个性想学习游泳，您能答应我吗？”我虽然嘴上这么说，心里却想：“爷爷也许不能答应我，因为那里以前淹死过人。但我万万没有想到，爷爷爽快答应了，事情顺利谈妥了。
在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爷爷看我提心吊胆的样貌，便鼓励我：“不要害怕，有爷爷在没问题！”在爷爷的鼓励下，我下了儿童游泳池，爷爷先教我潜水，爷爷说：“潜水的意思就是把头扎到水里，屏住呼吸，因为如果……”
“我明白了！我明白了！”还没等爷爷说完，我喊道。
“明白了？”爷爷问。
“明白了！”我说。
“那好吧。”爷爷说，“我帮你数一数，你一共能够潜几秒，行吗？”
“好吧？”
于是，我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听爷爷数数：“1，2，3……”我起来之后，爷爷说：“好，不错20秒！”我听了，高兴得都快跳起来了。
事后，我又练习了几次，发现越练越长，我兴奋极了。
生命中的第一次越多，生命也就会愈多姿多彩。愿你珍重第一次。
第一次游泳日记 【五】
小时候，我常常痴痴地望着窗外，大哥哥大姐姐们在小区的里的游泳池中游泳，就像几条自由自在的鱼儿一样。我也多么想像他们一样呀!于是，我便恳求爸爸教我游泳，他爽快地答应了。
我们穿好泳衣，戴好游泳眼镜和帽子，直奔游泳池。爸爸是一个游泳高手，教我游泳就是他的一次复习机会。
到了池边，爸爸先给了我一套长言：一定要吸一口长气，蹬腿一定要用力
我听得不耐烦了，心想：这么简单，我肯定会。于是，我不管三七二十一，扑通一下，跳进了水里。惨了，我忘吸气了，便挣扎着。爸爸立刻把我拉了上来。
我嘟着嘴，嚷道：不学了，不学了!
你怎么能半途而费呢?再加把力就行了!
我再次跳进了水里。
现在，我已经能游许多花样动作了。这次学游泳，让我懂得了凡事不能半途而废。
第一次游泳日记 【六】
游泳时一项好玩的运动，是一到夏天，游泳馆里老是人隐士海、水泄不通。
暑假的一天。不会游泳的我来到游泳馆学游泳。我换好了泳衣就兴冲冲地来到了泳池边，等到爸爸来了，我们就下水了。固然是夏天，但是水仍是让我觉得有点冷。好在过了一会儿，我就适应了这水的温度。老爸开始教我游泳了，我想：一般教游泳都在浅水区，假如是这样我就不会喝到脏水了吧。可是老爸却把我拉到了深水区，我着急地问：“老爸，为什么要在深水区学游泳呢？”“由于这样你才学得快啊！”老爸答道。我点了点头。老爸先让我深呼吸，我照爸爸说的做，张开嘴巴，打开鼻腔，吸足了气，憋在肚子里，可是没一会气全跑了，我反复尝试，仍是怎么也做不好，我训练了十几分钟终于做得有点像样子了。接着，老爸托着我的下巴让我先浮起来，可不知怎么的，我的四肢举动一点都不听使唤。清澈的水像有一股魔力似的压着我拼命地往下沉，这时，我着急了：怎么会这样呢，不是每个人在水里都能浮起来的吗？我越急越往下沉，“咕嘟咕嘟”几口水就下肚了。这时，老爸说：“不要想着自己会沉下区，不然你就学不会的。”我照着爸爸说的做，满脑子想得都是我今天肯定能学会。果然，不一会我就浮了起来。
固然最后我没有完全把握游泳的本领，但我仍是很开心。
第一次游泳日记 【七】
在海边土生土长的我，竟然不会游泳，说起来还真有点脸红，所以我决定在这个暑假里好好掌握这门本领。
终于到了开练日子，姑姑带着我和弟弟来到宁波体育馆健身中心。静候教授的到来。不一会儿，只见一名身着泳衣，皮肤黝黑，有着强健的体魄以及高大身躯的男子朝我们走来。原来他就是我们第12号小组的陈教练。我们全副武装跟着教练到露天泳池。随着一声哨响，大家下了水，刚开始有点冷，可是渐渐地觉得暖和起来了。因为这是我第一次下水，心里总有一股恐惧感。教练叫我们放松身体，这招真管用。我也就渐渐地适应了。
接着教练就让我们练憋气，看谁的时间长。一开始我有点紧张，因为从来没有在水里憋气过，而且也没什么自信。后来我鼓起勇气想着教练教过的技巧再把头伸进水里去，这次可没上次那么糟糕了。脸刚碰到水，身体就本能地弹上来了，鼻子进水了，难受啊！并且我还借助泳镜大胆地睁开双眼游览水底世界。“哇水下的世界好美呀!还亮澄澄的。”我惊讶地发现。
本想再多看一会儿没想到我水中本领不到家，又再次回到了水面。有了这次的经验，我对憋气感到信心十足，胜券在握。可能是我太大意了。再次的憋气没有我想象地那么好。刚进入水里，就被水呛得不知所措，还喝了几口水。再次回到水面的时候，我心还不停地急速跳动，还真够惊险的。后来我一直都害怕憋气，只有在教练的要求下我才憋气，但也不敢憋太久，深怕再次呛水。
虽然第一天的成绩不是很理想，但是我想只要充满信心克服自己心中的恐惧，我就能成功。希望以后我会游地更好！
第一次游泳日记 【八】
人的一生中会有良多第一次的发生，每个第一次都会给人留下不同的印象，或许，有的第一次是令人喜悦的，有的第一次是令人悲伤的，而在我的生命中，第一次游泳却给了我一个大大的惊喜。
记得去年的夏天，太阳公公一直烤着大地，连续一个多礼拜都没有降雨，只要一打开房门，就会感到热浪扑来，所以我老是待在房子里，哪都不去，爸爸老是对我说，一直在屋里呆着，时间久了，身体就会变得不健康了，可是因为天色太热了，我真的想不到出去可以去哪里玩啊！
一天中午吃完饭，我本来要去睡觉，爸爸一把拉着我说：“今天不要睡午觉了，快去换衣服，我带着你去一个好玩的地方”我极不情愿地被爸爸拖出了家门，经由半个小时的车程，到了一个游泳馆。原来是让我游泳啊，可是我还没有学会呢！爸爸仿佛看穿了我的心思：“今天就是来教你游泳的”我听了以后，心里十分的兴奋。
换好衣服以后，来到泳池里，爸爸拉着我的手慢慢的在水池里走着，走到深处，他让我看着他自己做一个示范动作，然后让我随着模仿，一开始的时候我老是呛水，笨手笨脚的，学不会，但是爸爸却一直很耐心的教我，并且不中断地鼓励我，让我继承在水池中尝试。神奇的是，不一会，在爸爸的鼓励之下，我竟然像模像样地在水面上浮起来，固然游泳的动作不是很尺度，至少我在水里不会沉下去了。
这是我第一次游泳，在水里的感觉真是太奇妙了，并且自己也学会了一项新的运动，这真的是给了我很大的惊喜啊！
第一次游泳日记 【九】
我的课余生活是跳绳、读书、学跆拳道......但我最喜欢的.还是学游泳。
暑假里，妈妈给我报了游泳班。游泳馆里有许多小朋友，还有许多大人呢!开始学游泳了，教练让我们从高到矮下水。接着让我们在水里活动一下，然后教我们练憋气。第一次，我先吸一口气，把头伸到水里。这一次，我没憋好，呛了一口水。从第二次开始，我好好练习，再也没被水呛到。教练又教我们吐泡泡。我先吸了一口气，然后把头埋到水里。等到快憋不住的时候，就把嘴里的气慢慢地吐出来。这时候水面上就鼓起了许多泡泡。实在憋不住了，就把头浮出水面。下课了，我们洗了澡，穿好衣服，就回家了。
我终于学会了憋气，相信我很快会在水里自由地游泳!
第一次游泳日记 【十】
今天星期六，妈妈要带我去游泳。
首先，妈妈说：游泳的时候要带上游泳眼镜、游泳帽，穿上游泳衣。我说：游泳的时候呼吸是最重要的。
然后，我们就乘坐开往洛阳的公共汽车前往洛阳的游泳池，又过了一会儿，到游泳池了，我和妈妈先买了两张票，到女性换衣室换了换衣服，然后，我就跳进游泳池里开始游泳。
我先用两只手往后拨水，再用两只脚也开始蹬水。我把水球撂的好远，再和妈妈比赛，看谁先把球抢到手，最终是我抢到手的次数多。游泳累了，就吃点干粮后，接着游，我还闭水游了好长一段时间呢!就这样游啊游啊，一直玩到下午四点才回家啦。
今天过得真是太开心了!
第一次游泳日记 【十一】
夏天的阳光火辣辣的，照着大地透不过气来，我们全家决定去游泳。到了游泳馆，我穿上我的小泳裤，带上我的游泳圈进了游泳场。
游泳场里有四个游泳池。最边上的是儿童区。有比我大的，有比我小的。只见一个小弟弟一头扎进了水中，哇!太棒了!在这时，我也有一种冲动的感觉，连游泳圈也没带就一头扎进了水中，结果可想而知，喝了一大口水，然后我赶紧用手撑了一下站起来。我真笨!连小弟弟都不如。我站在旁边虚心地看别人游，我先学憋气，我捏住鼻子一下扎进了水中，过了一会我起来吸口气，就这样我练了很长时间。
可是还是不会游，没办法，只能带着游泳圈游了。我终于可以游了，我妈妈在旁边为我自豪。这是我第一次游泳，我下定决心以后一定要学会不带游泳圈的。
第一次游泳日记 【十二】
人生有许许多多的第一次，而给我留下最深印象的是第一次游泳，因为那次游泳，还懂得了一些道理，收获了一些启示，这其实是我终身受益。
有一次，妈妈说转天去游泳，我兴奋极了。转天早上，我，妈妈，和舅舅去了游泳馆，哪里人真不少，许多人在游泳，我想：游泳不就在是水面上摆摆手，上下游动吗？有些、什么难的？于是，我进了儿童池，坐在水里玩。
舅舅说：“游泳先学闭气，深吸一口气，进到水里，受不了了就出来换气。”我听了，想：这有什么了？很简单吗，小菜一碟，便撇了撇嘴，试了一下，可吸完气后，勇气全无。舅舅说：“男子汉，别怕。”我又试了一次，可两秒就上来了，喝了好几口水，鼻子，耳朵，都进了水。我有些灰心，自己盘算：我不是游泳的料，算了吧。反正这辈子学不会了。我玩了一会，看到旁边有个六年级小孩，他也是学不好而灰心了。
他的妈妈说：“你记得《桃花心木》那篇课文吗？文中那句‘在不确定中生活的人，能比较经得起生活得考验，会锻炼吃一颗独立自主的心。’那些游泳运动员，刚学时也是这样，但他们有毅力，不向困难低头，不向挫折认输，如果都像这样遇到困难就放弃，那游泳这项运动不早就”绝迹“了吗？”他好像恍然大悟，练习起来。我茅塞顿开，是啊，那位母亲说的有道理，我一定努力学游泳，坚持就是胜利。我继续过去向舅舅学游泳，终于学会了。
我第一次游泳给我留下了难忘的记忆，在以后的生活中，每每遇到困难，我总会想到那位母亲的一番话，那几句话给我的启示我永远不会忘记。我懂的在困难面前不屈服，要勇敢克服困难，挑战失败，不在困难面前低头。
第一次游泳日记 【十三】
在暑假一个炎热的下午，村里几个朋友把我叫了出来，说去河边游泳。我扔下蒲扇，拖个凉拖就出门了。
刚来到河边，在这酷热的天气里，不知是大地热变了形，还是我热得两眼昏花，河面上仿佛有热气腾起。几个性急的家伙直接脱下了衣服，穿着四角裤，一个接一个地腾空而起，“扑通扑通”地往水里跳，就和下饺子似的。“饺子们”欢快地在水里漂浮着，满心都是与河水久别重逢的愉悦感。他们在水里做出各种各样让人起鸡皮疙瘩的姿态，活像一只只搞笑的“男人鱼”。我的死党在水里摇摆着自己的两条腿，扭动着腰，伸出食指，对我做出引诱的姿态，嘴里还哼唱着：“来呀~快活呀~反正有大把时光~”。
河里的几个伙伴笑得“人仰马翻“。有几个甚至挑衅说：“别告诉我你不会游泳！你平时不是很牛吗，怎么到这个时候开始怂了啊！哈哈。”我轻蔑地回了一句：“有……有什么不敢的，我才不怕呢！”
我脱了衣服，可是迟迟不敢入水，满脑子里都回放着老师和妈妈说过的话，和那张红色的防溺水通知书，黄老师那句“淹死的都是会游泳的人”一直在耳边嗡嗡响。算了，管它呢，狗没学过游泳，不是照样会狗刨。
而且，我根本忍不住游泳对我的诱惑。
我跳下了水。这下水的感觉比我想象中要糟糕多了，好像整个身子都被水挤扁了，我觉得呼吸都有点累。到了水深的地方，压迫感更加明显了，脚下一不留神，踩了空，整个身子歪了过来。我试图让身子摆正，可是手脚根本不听使唤。我慌乱了，赶紧用力蹬脚、摆手，身体开始往上浮，但是鼻孔还在水下。没一会儿，我下沉的速度加快了……我是不是要死了……我听不到任何声音，也看不清任何东西，我——在往下沉……
当我重见天日时，只见一堆人围着我。原来是一个叔叔救了我，把我拖上了岸。你们一定认为我今后再也不敢游泳了吧？那你就错了，自那次溺水后，我学会了游泳，更重要的是，我再也不怕水了。
有句话叫：置之死地而后生。当把一个人逼上绝境的时候，他就重获新生了。如果没有这第一次溺水，我还是那个怕水的小孩。
第一次游泳日记 【十四】
从出生以来，我经历过很多第一次，其中有一次让我特别难忘，那是第一次去游泳馆学游泳。
前年暑假的一天，我和爸爸、妈妈带着泳衣，兴冲冲地去游泳。到了游泳馆门口才知道，还要买游泳帽，我们只好回到卖票的地方花大价钱买了三顶，才得以进入游泳馆。这泳帽的质量非常差，还会褪色。
大泳池里的水真冷啊，而且还非常深，一下子就淹到我的嘴巴。我呆在里面不是很舒服，而且还有点害怕，妈妈和我的感觉差不多。我们俩站在水里，用手抓着水池的边缘，一动不动。爸爸看了很生气，说：“是谁在家里吵着要来游泳的？现在又不敢动了。”他把我和妈妈按在水里五秒钟，结果我们俩的鼻子里、耳朵里全是水，差点被呛死。妈妈可生气了！虽然后来在爸爸的教导下，我学会了游泳，还记得第一次学的时候被水呛了很多次，难受死了。
唉！这个第一次可真够难忘的！
第一次游泳日记 【十五】
今天，爸爸带我去游泳。我老爸他可是一名游泳健将，据说他还在他们江东区得过奖呢，他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。
爸爸今天教我的是换气，他先教我要领，说是换气就是用手把水往下压，然后抬起头吸口气。我迫不及待地钻到水里，用力把水往下压，然后使劲把头抬起来，然而还没等我来得及吸口气，我的头已经又沉到了水里。原来换气不是说说这么简单。老爸鼓励我说只要多练多练，就肯定会学会的。我就不停地在水里练啊练啊，也不知道一共喝了多少口水，我终于学会抬头吸了口气。
今天，虽然我只学会了换一口气，但我还是很开心，因为我离学会游泳又近了一大步。
第一次游泳日记 【十六】
今天，烈日炎炎，看着这么热的天气，我都不想走出房门一步，可妈妈却说：“这么热的天气，待在家里太可惜了，趁这天气我们去体育中心游泳怎么样？”“什么，游泳！你又不是不知道我是个旱鸭子，我可不去，我会淹死的！”我大叫。妈妈笑了笑，说：“你不是说要学游泳吗？怎么，不敢？这样还怎么学游泳啊！妈妈这样一说，我不服气，壮着胆子就跟着妈妈走了。
来到体育馆，正好碰见了我在学校的一个好朋友，她也是来游泳的，这下我不怕了，我有个伴了，我们换好衣服，慢慢的楼梯处下到游泳池里，当水越过我的肚子，我便再也不敢往下了，经过我妈的再三劝说，我终于把整个身子浸泡在水中，刚开始，我死死的抓住边缘，生怕自己沉下去，虽然我套了个救生圈，但还是要沉下去的样子。看着我同学在水里快活地游来游去，我羡慕极了，我央求妈妈把我带到水中央，虽然嘴里这么说，可我还是很害怕，到了水中央，我慢慢松开妈妈的手，学着同学的模样，两腿一收，一蹬，没想到，我居然可以松开妈妈的手自己游了，我成功了。我真的成功了，我高兴的说：“我再也不是旱鸭子了！
我终于战胜了自己！
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