与朋友倾诉演讲稿（汇编二十篇）

时间:2026-02-08 作者:好拿网

◆ 与朋友倾诉演讲稿

演讲稿：团结演讲稿范文

大家好！我演讲的主题是：团结奉献和谐

大家知道，构建和谐社会是新时期我国现代化建设的内在要求，是全国各族人民的共同愿望，建设一个和谐的社会，需要方方面面的努力，而各级党政机关应该为构建和谐社会提供精神和物质的支撑，应当以机关的和谐促进社会的和谐。那么，机关的和谐体现在**呢?这些天来，我通过学习，才真正清楚了，通俗点说，是指机关内部的关系、机关与外部的关系都应当充分体现人与人之间的和睦相处;还有部门与部门之间的相互配合、个人与单位之间的相互依存、单位与外部环境的融洽等等，总之，政通人和、依法行政是建设和谐机关的重要保证和基本要求。

我的理解是：构建和谐，团结第一。

明白了这一点，我想，作为综合科办公室的一个普通职员，为构建和谐机关应该怎样做呢?大家知道，综合科，顾名思义，工作包罗万象，琐碎而烦杂，官话叫为人民服务，家常话就是动嘴儿跑腿儿的差使，日复一日，平凡的我，重复地做着这些平凡的事，没有惊天地，不能泣鬼神，奉献微乎其微，价值更为渺小，但我常常想起儿时听过的一个故事：古代有个国王在临终的时候把他的10个儿子叫到床前，给他们一人发一支筷子，然后让他们折断，结果十个儿子很容易就折断了，国王又把10支筷子绑在一起，再让他们折断，可是10个儿子谁也没有折断，国王就语重心长地说：

一个人再能干，力量还是很弱小，如果10个人团结起来，就像这**在一起的筷子一样，力量就变得强大起来，别人就不容易打败你们了。这个故事深入浅出地说明了一个道理：团结就是力量，团结才能体现更大的价值，我一个人的能力有限，但若和大家同心协力，精诚合作，集体的力量就不可估量了，正如人们常说的：

众人拾柴火焰高、人心齐，泰山移、蚂蚁搬泰山等等，这些格言无不说明了团结的重要性，突出了一种团队精神，同时也说明了组合成强大力量的每个元素的重要性。就像一台机器的螺丝钉一样，单独看它，很渺小，但所有的螺丝钉配合起来就可以让机器创造出巨大的财富，创造出人间奇迹。这叫做和谐。和谐是至高无上的境界。在世界上，在宇宙中，一切都需要和谐。

朋友们，任何一个部门的工作都有明确的分工，但也必须合作;有竞争，更需要团结;那种各人只扫门前雪，莫管他人瓦上霜的狭隘和自私，将永远是我们的大敌;由于我们平常工作见面多、思想见面少，时间久了，在一些涉及自身利益的问题上难免存在矛盾，处理问题难免会出现一些认识上的差异，这就需要我们多一点信任少一点猜忌;多一点关爱少一点冷漠;多一点沟通少一点误解;多一点谦让少一点计较;让我们努力学会容人、容事、容纳不同意见，努力做到大事讲原则、小事讲风格，我们必须清醒地认识到，不管自己是什么材质的筷子，离开了集体永远是弱小的，一个人的奉献是微不足道的，有道是独木不成林，要客观地认识到个人和集体的关系，每个人都不能一味夸大个人的作用，当然也不能贬低自己，就像一个人的五官一样，缺一不可，大家各司其职，各尽其责，但如果它们没有一种默契、没有一种配合，互相闹意见，争功邀赏，一下子找不到自己的位置了，试想一下，我们将会变成一个怎样的怪物呢?所以，我们必须识大体、顾大局，不搞个人突出，弘扬团队精神，只有团结和统一，才能构成和谐。亲爱的朋友们，让我们脚踏实地地为构建和谐机关尽一份自己的努力吧，我们有理由相信，我们每做一件实事，机关与民众就能增进一份感情;每增进一份感情，就会促进机关与社会的一份和谐。

只要我们都有一颗心，放眼世界，放眼未来，记住为人民服务，和谐的风琴就在眼前！

谢谢大家!

演讲稿：大学我的理想演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好! 我是来自经济管理系会计1101班的唐崧菱，我演讲的题目是“理想”。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?

如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天美丽?

我想问你，给未来带来了什么

生活是对理想的追求，理想是生活的指示灯，没有这盏灯的作用，你就会失去生活的勇气。因此，只有坚持生命的崇高理想，才能不迷失在生命的海洋中。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。

当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?每个人都有理想，我也不例外，我的理想是当一名医生，来救死扶伤。白求恩大夫在战场上做手术台时，参谋长叫他往后退。白求恩医生说：

“手术台是医生的阵地，战士们没有离开他们的阵地，我怎么能离开自己的阵地呢?请你劝告别的医护人员转移，而我是绝对不能离开自己的阵地的!”是呀!

白求恩大夫在硝烟弥漫、弹片纷飞的战场连续69个小时给伤病员做手术，连眼睛也没有稍稍休息一下，这是多么高尚的品格啊!可见，医生是多么崇高、多么全心全意地为人民服务的职业啊!我的理想是当一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。

为了我理想的实现而努力奋斗。扎扎实实地学好本领，用先进的科学技术为人类造福。

最后我想用这句话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。愿每一位少年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!

我们常说：“你的理想决定你成什么样的器。”我认为，我的理想不能完全主宰我的命运，科学家不是靠空想就能当上的，我们需要有志，无论是幼年、青年、壮年还是暮年，都要勇于探索、勇于尝试、勇于奋斗。

伟大的政治家兼军事家曹操也曾说过：老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。我们应该为我们的理想和理想而奋斗。奋斗的目标和方式是什么？

在中学生中走红的作家韩寒因为在“七门红灯”之下落榜，因此极力去讽刺我国的应试教育，我个人则认为，应试教育的“利”大于“弊”，这种制度淘汰了太多太多人。正所谓“吹尽黄沙始到金”，留下的一定是会闪光的。那么，我们就不能在汹涌的学习潮流中被冲垮。

我们常说“力争上游”。我个人认为这是一场为理想而战的人生之战。我们应该与不良习惯作斗争，为我们的荣誉而战，为我们的理想而战，为我们的理想而战。

我的理想、我们的理想将会在这场意义重大的“战役”中褪尽浮华!

◆ 与朋友倾诉演讲稿

古往今来，人类一代又一代地编织着梦想和希望。遥望苍穹，星空闪烁着诉说着先人祈福的呢喃和虔诚的祷告；那梦是那么的真实，那么的遥远，因为它是心中不朽的追求，是漂浮在现实中的繁华与幻想。

穴鸠的现实是“决起而飞，枪榆方而止”；溪流的现实是在石缝间浅吟低唱着“靡靡之音”；老马的现实是“眼前飘过一阵鞭影，我只低头瞧着脚下”。它们长期陷在现实的泥潭中不能自拔。麻木的头脑早就放弃了做梦和看地平线的权利。于是梦想的翅膀飞走了，现实的枷锁在脖子上。

收回我的遐想，我发现梦是天上的星星，永远照亮我的生命；现实是你脚下的土地，坚实而厚重地记录着道路的足迹。人们既不能活在浮华的梦中，也不能沉溺于现实的喧嚣之中。在人生的道路上，应该是在左边播种梦想，在右边播种现实，随时采摘和收获希望。

寻着古人的来路，我听到了杜工部“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山”的呼唤，这是忧国忧民的呐喊，是杜甫心中最大的梦想。收回目光，我听到了鲁迅先生仰望星空的感叹：“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”，“心事浩茫连广宇，于无声处听惊雷。

”这是先生“用笔救国”的梦想，他纵然对现实失望，但没有绝望，彷徨中的呐喊唤起了国人的奋起和努力。

追溯着世界的旅途，我看到了麦哲伦环游世界的梦想，他用广阔的胸怀迎接波澜壮阔的波涛，用梦想书写着生命的厚重与责任。纵使行程中的他遭到土著人的屠戮，现实的残酷却没有将他的梦想抹杀削弱。后人追随他的梦想走向世界。

收回目光，我看到了马丁·路德金的梦想，丑陋而顽固的现实一次又一次打击着这位“追梦者”，但他的梦想凝集了所有黑人的正义和力量，现实，终于因他的执著而跪拜在这一伟大民族战士的脚下。我又看到了徐本禹朴实无华的笑容，他没有像自己的同学一样追求花前月下香车宝马，更没有因现实的残缺而逃遁，而是倾自己的梦想于偏远支教之中。他们都是现实中坚强的梦想家！

◆ 与朋友倾诉演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们:

大家早上好！

今天国旗下讲话的题目是：《我与书籍交朋友》

有人说“书是人类文明的长生果”，也有的人说“书籍是人类进步的阶梯”，还有的人说“书籍是全世界的营养品”，但我觉得，书是我们最好的朋友。作为新一代的学生，他们应该和书交朋友。书，让紧张的我们放松，让无趣的我们觉得快乐，让无知的我们学到知识，让为作文而烦恼的我们得到满足，它拓宽了我的视野，是个实实在在的好朋友。

考试没考好，就会紧张，这时只要抽出一本幽默书，读几个笑话，我们就能哈哈大笑，紧张情绪就会烟消云散，幽默书是我们的好朋友。对什么事都不感兴趣，这时拿出一本童话书，沉浸在童话的世界里，让我们感到快乐和满足，童话书是我们的好朋友。有一些问题不知道，正在绞尽脑汁时，拿出一本教材参考，让我们茅塞顿开，许多问题迎刃而解，参考书是我们的好朋友。

那么，你想和书交朋友吗？如果您愿意，请建立四个正确的学习概念：

一。树立自主学习的理念：教师在我们的学习过程中起主导作用，而我们是学习的主体。

2．树立学以致用的观念：我们学习的最终目的在于运用于实践，任何一门学科的知识都是需要通过实践才能得到巩固和深化。我们必须坚持这一观念，做到“学以致用。”

三。树立科学学习观：要知道什么是学习，为什么要学习，

要学习些什么，如何去学习；我们还应该认识到，世界上最有价值的知识是关于方法的。科学的学习方法是求知的飞舟、学习的翅膀，是一把打开智慧宝库的金钥匙，使自己成为勤奋加方法型的学习者，成为讲求学习效率的优秀学生。因此，学习的科学性是十分必要的。

4、树立终身学习的观念：学习将是一种终身过程，漫漫人生路其实就是不断学习知识的过程，我们必须树立终身学习的观念。我们的学校，为我们创造了良好的环境，图书室、阅览室等，提供给我们许许多多与书籍交朋友的机会，所以我们一定要学会学习，让书籍成为我们的好朋友！

◆ 与朋友倾诉演讲稿

各位xx：

古希腊有一句民谚说：“聪明的人，借助经验说话;而更聪明的人，根据经验不说话。”西方还有一句著名的话叫：雄辩是银，倾听是金。中国人则流传着“言多必失”和“讷于言而敏于行”这样的济世名言。

这些都给了我们这样的建议：在个别交往中，尽可能少说而多听。在我们身边，经常会有这样的人，他们喜欢多说话，总是喜欢显示自己怎么样怎么样，好像他博古通今似的。这样的人，以为别人会很服他们，其实，只要有点社会阅历的人，都会不以为然。更聪明的人，或者说智慧的人，往往会根据自己的经验，知道自己要是多说，必然会说得多错得也就多，所以不到需要时，总是少说或者不说。当然，到了说比不说更有效时，我们一定要说。

但是，上了年纪的人都知道，大多数事情，说了比不说更有效的，并不多。当然，如果只是泛泛之交，那么随便聊聊也没有什么不可以的。可是，你要是把对方当作一个坦诚的朋友来对待，并要进行深交的话，那就不要什么都谈，否则会给你带来很多人际关系上的麻烦。

任何人说话说多了后，就难免会有水分，因为这是人在自觉或不自觉中掩饰自己或“骗人”的需要。而骗人的东西，想让别人知道是很难的。因此，说得多就错得多，还是少说为妙，除非真的到了非说不可的时候。

雄辩是银，倾听是金。在销售中，这句话就更有用处了。若是在给顾客下订单时，对方出现一会儿沉默的话，你千万不要以为自己有义务去说什么。相反，你要给顾客足够的时间去思考和作决定。千万不要自作主张，打断他们的思路，否则，你会后悔得吐血。

日本金牌保险推销员原一平曾有这样的推销经历：他去访问一位出租车司机，那位司机坚决认为原一平绝对没有机会去向他推销人寿保险。当时，这位司机肯会见原一平，是因为原一平家里有一部放映机，它可以放彩色有声影片，而这是那位司机没有见过的。

原一平放了一部介绍人寿保险的影片，并在结尾处提了一个结束性的问题：“它将为你及你的家人带来些什么呢?”放完影片，大家都静悄悄的坐在原地。3分钟后，那位司机经过心中的一番激烈交战，主动问原一平：“现在还能参加这种保险吗?”

最后，他签了一份高额的人寿保险契约。

在从事销售时，有的推销员脑子里会有这样一种错误想法，他们以为沉默意味着缺陷。可是，恰当的长时间的沉默不但是允许的，而且也是受顾客欢迎的。因为这可以给他们一种放松的感觉，不至于因为有人催促而作出草率的决定。

当顾客说“我考虑一下”时，我们一定要给予他充足的时间去思考，因为这总比“你先回去吧，我想考虑好了再打电话给你吧”。别忘了，顾客保持沉默时，就是他在为你考虑了。相比较而言，顾客承受沉默的压力要比我们承受的还要大得多，因此，极少顾客会含蓄地犹豫超过2分钟的。

如果你——推销员——先开口的话，那么你就有失去了交易的危险。因此，在顾客开口之前，务必保持沉默，除非你想丢掉生意。

◆ 与朋友倾诉演讲稿

各位老师，各位同学：

你们好! 我是xx-x班的刘xx-x，今天我跟大家演讲的题目是：《挑战自我，超越自我》。

在我很小的时候，我的爸爸妈妈就经常在我面前不停地念叨：挑战自我，超越自我。开始的时候，我并不知道这名话内在的含意，只是看着妈妈那唠叨的样子，觉得好玩，就学着妈妈的样子，摇头晃脑地念着。

当我正式入学时，我逐渐明白了这句话的真正含意。原来这是一句真理，只要心存这个信念，那么不管遇到什么困难都能无坚不摧。

记得刚开始学打乒乓球，老师教我们发球，我认真地听，也专心地学，可不知为什么，球总是像是故意跟我作对似的，根本不听我的使唤，我要它向左，它偏往右，我想它腾空，它偏钻地下。球从四面八方传来，我跟着它。一整天，球都没接住，我就成了一个水人。

由于长时间的练习，我的手掌麻木，拿球拍的地方又红又肿。看着没经我手就各奔前程的像珍珠一样的球洒落在地面上，我可怜兮兮地望着教练，眼泪在眼眶直打转，心想：我怎么那么笨，发球都不会，还说长大后要像刘国梁一样登上世界冠军的宝座!

看来我是蟾蜍-蟾蜍想吃天鹅肉，他有妄想症。我拖着沉重的脚步，走到教练的面前吞吞吐吐地说：“教练，我，我不想学了。

我跟本就不是打乒乓球的料。”教练听了，语重心长地对我说：“世界上没有任何一样东西是人生下来就会的，所有的成功背后都是血和汗水。

”听了教练的话，沮丧的我还是低着头，含着泪与教练告别了。我分明感受到身后教练的那种失望和无奈，可我真没有信心练下去了。在路上，我想起了一些成年人聊天时说的话：

学东西很多的时候是要靠天份的……于是，我自己问自己：我有天份吗?这么多天的练习，分事实明在残酷的告诉我，我没这个天份。

同学嘲笑我的画面我还历历在目：“你想学打球?你看你连跑步都跑不好，你这不是硬拿鸡蛋去跟石头碰吗?

真是自讨没趣!”说这话的可是我最好的朋友啊!连他都这么说，看来我想学打球是没指望了!

”我伤心欲绝回到了家，细心的妈妈似乎看出了心思，她什么也没说，只是深情地看了我一下，左手拍了拍我的肩膀，右手指着我书桌前的几个字：挑战自我，超越自我。然后在字的后面又加了几个字：

我相信我儿子。这时的我如释重负，是啊，也许我不能当上世界冠军，但只要能越自我，我就是成功的。从此以后，我每天坚持练习，而且从不迟到早退，摔倒了我又站起来，腰累了，我用手自己帮自己捶打几下又弯下腰紧紧地盯着上下左右飞来的球。

手起泡了，我贴上绷带继续练。就这样，一天又一天，我终于学会了，技术也一天比一天进步，甚至当上了队长。

成长之路，我也曾沮丧过，也曾自怨自艾过，甚至恼羞成怒想放弃过。但是一路下来，所有的困难，所有的挫折，所有的事情让我意识到，只有敢于挑战自己，才能超越自己。同学们，让我们在挑战自我、超越自我的过程中感受成功的快乐！

◆ 与朋友倾诉演讲稿

技巧1：演讲时六个方法

一、何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

二、演讲时的姿势如何

演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

三、演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

四、演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

五、有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。

六、声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众一定会睡觉的。

技巧2：只要这样坚持就能有好口才

练习口才和练习游泳是异曲同工的。大家公认的学习游泳的方法，就是跳进水里去练习。一个人懂得游泳的理论和知识，但如果不下水练习，就永远是一只在渴望期待之中的旱鸭子。如果一个渴望在听众面前发表演说能出口成章，并能受人欢迎的话，那就必须提高勇气，放开胆子，树立信心，付诸实践，勤学苦练。具体来说，练习演讲、提高口才的经验大体有以下几点：

一、绕口令练习

想练好口才的话先把发音练清晰，绕口令是最佳的方法。可以上网找一些绕口令的段子来练习，每天坚持背一段，坚持一周就会发现很不一样了。

二、坚持写日记

写日记是一个很好的习惯，每天跟自己对话会让你思考更多的东西，无形之中会提升到自己的口才。写日记随心走就可以了，不需要有什么华丽的文采之类的。

三、模仿练习

找一段自己喜欢的视频，对着来模仿。可以是新闻播音也可以是辩论演讲或者新闻会发言之类的，找一个自己崇拜的对象，尽量模仿其发言，语音语速，肢体动作等。

四、三分钟演讲

每天找一个题材，然后进行三分钟的演讲。一开始的时候说得烂也不怕，坚持下去就可以了，你会发现自己需要补充很多的知识，这会促使你读书读报，扩展知识面。

五、讲故事

找自己的朋友，对他们讲故事，尝试完整叙述出一个故事，然后慢慢增加感情色彩，改变说话的方式，让故事变得更加有趣。同一个故事，你至少要跟5个人说才有效。

六、强烈的热爱

对演讲与口才的学习要有强烈的欲望和热爱，才能产生多练的激情和毅力。“热爱是最好的老师”。热爱的感情有巨大的鼓舞力量。没有强烈的热爱就不会有坚定的志向，也就缺乏顽强的毅力去从事自己的事业。古往今来无数事实告诉我们，任何一个有成就的人，无一不是对他所从事的事业有着热爱的感情。他们孜孜以求，如醉如痴，以致达到废寝忘食的地步。

七、刻苦的实践

天道酬勤，勤能补拙。

八、耐心加恒心

冰冻三尺，非一日之寒。初学演讲的人，特别是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心。

科学的练习。初学演讲的人应该掌握科学的合理的练习方法，即从易到难，从小到大、从短到长、由分到合、由点到面循序渐进的练习方法。

(立志、学习、纪律、友谊等内容，而不要急于去谈论那些自己不太熟悉的、比较复杂的大道理、大内容。开始练习演讲时题目要小一些，目的要简单，内容要具体，这样比较容易成功。然后一步步过渡到大题目、大容量、高层次的演讲。

(描写、说明、抒情等基本演讲能力，进而过渡到议论和综合型的演讲。没有比较坚实的叙述事件的表达能力，演讲是不容易获得成功的。所以一开始就要把叙述型演讲的基础打好，然后再进行说理议论型的演讲练习。

(涉及面广，主题不容易把握，特别是在控场能力较差的情况下，容易造成失败。此外，初学演讲的人，在语言运用上也要力求多用短句，简洁明白，尽量小用或不用含信息量大的比较长的复杂句子。也就是说，有时为了说明一个问题，宁肯用三个短句，也不用一个长句。

(面部表情的技巧等等。要求初学演讲的人一下子把这些熟练地掌握是不可能的，而且在练习过程中，这些技巧的熟练程度也不会是平衡发展的。解决的办法，是下功夫先进行单项练习，特别是自己感到薄弱的环节，要反复练习，集中力量突破难点。在单项练习的基础上，再进行综合练习，反复试讲，一步一步地使整个演讲从内容到语言表达、姿态手势、面部表情、眼神等的配合达到和谐统一，尽善尽美。

(同事乃至有经验的演讲者。练习者演讲一段，然后就让他们提出意见，以便改正缺点，使演讲日趋完美。“丑媳妇总得见公婆”，在演讲基本熟练后，就必须拿出勇气来，面对听众，到大庭广众中去练习演讲。在这种实践中，最容易发现自己的优缺点，也能最有效的较快的提高自己的演讲水平。值得注意的是，演讲者每讲完一次后，都应该及时地虚心地征求一下听众的意见，然后认真总结，精心研究，注意发扬成绩，克服缺点。久而久之，熟能生巧，演讲水平定会得到提高。

技巧3：演讲与口才

当众讲演是一门精致的艺术，必须谨遵修辞法与优雅的原则，但是在现实生活中，没有哪个人是天生的大众演说家，也不可能要求每个领导者都能拥有林肯、丘吉尔那种富有感染力的雄辩口才。对于现代领导而言，应通过什么样的途径来提高自己的口才呢?

要想成为一个善于言说和沟通的人，一是要克服当众说话的惧怕心理，二是要借鉴他人的成功经验，三是要掌握一些必要的说话技巧。

◆ 与朋友倾诉演讲稿

责任与使命演讲稿（一）

尊敬的各位领导、老师：

大家好！今天我演讲的题目是《责任与使命》

花的责任是散发香味，鸟的责任是放飞歌声，树的责任是创造树荫。生活中的每个人都有自己的责任。给人责任，也就给了信任和真诚，有了责任，也就成就了尊严和使命。

五年前，带着对新生活的憧憬和教书育人的职业使命，我走上了舞台。一千多个日日夜夜已悄然逝去，曾经的我默默的下定决心，一定要在自己的事业上有所成就，我要用心来对待我的工作，用自己的方式诠释我对教育的理解，也就是带着这种信念和决心，几年来我对工作可谓是一丝不苟，勤勤恳恳。我对任何工作都充满热情，我牢牢抓住学校提供的各种机会。

无数个日日夜夜，我远离喧嚣的人群，多少个宁静的夜晚，我舒舒服服地在孤独中，笔耕不辍。有时，为了备好一堂课，我认真钻研教材好几遍；有时，为了准备一篇文章，我读了很多书，不断学习新知识，提高教育观念；有时候，为了写一篇好的报告，我反复琢磨几十个简单的字；有时，为了完成上级交办的紧急任务，我加班到公鸡宣布为止。有时为了帮助学生们比赛，为了完成自己的使命，我放弃了无数个中午和休息日。

我仍依稀记得2005年的英语歌唱比赛，那是我第一次辅导学生。因为是新老师，学校没有给我任何压力。然而，出于对事业的责任感，我给自己施加了压力。从接到通知的那一刻起，我就开始大惊小怪。

所以几乎所有的业于是间，我都在冥想，思考，选择**，选择人。我努力做到每一个细节都是最完美的。三年级的孩子懂的英语实在是太少，我没法将歌词复印给他们自己去背，只能对着20个孩子一个单词一个单词地教。当时我一星期18节的英语课再加上4节兴趣小组，让我的喉咙一次次的超负荷运转，记得最厉害的一次，喉咙痛的厉害，完全发不出声音了。

但是让我最困惑的不是这个，而是没有时间给我们排练，因为正碰上学校艺术节，那些学生都非常的吃香，每天中午想要召集齐这群孩子都是件不容易的事情。很多时候我都要一个接一个地去教室找人，等其他小组训练完，我们会抓紧排练一会儿。我记得五一节提前三天从老家回来，20**和20个孩子，假期和周末都很忙。

本不会唱歌的我却让她们一句一句跟着我唱直到熟练为止，更不善于跳舞的我却要自创队型，自编动作，一遍一遍地教，一个一个动作细扣。为了找个伴奏带，我跑遍了杭州各大书店。为了买更适合学生表演的衣服，我独自跑到四季青好几次。奇怪的是我一点也不感觉到累，反倒觉得和这群孩子一起排练的日子很幸福，只有在那个时候我才能觉得这群孩子是属于我的，我喜欢那种感觉。

比赛的当晚教研员打来**告诉我，我们的孩子在全区72个代表队中脱颖而出名列第一时，我流泪了，那是激动的泪水，是汗水付出后发自内心的欣慰。

这是我，一个普通的小学英语老师。我没有力量去改变任何事情，但我希望尽我所能。我会不厌其烦地强调英语与学生的重要性，但衷心希望他们能为初中学习打下更好的基础；我还要花两周时间记住班上近300名学生的名字，只是希望能更快地了解他们；我还会一次次向领导提出建议，以期用我微弱的力量来改变学生英语学习的现状，因为这是我——一个平凡的小学英语教师的使命。

责任和使命-这是你成熟的标志，也是通往成功的入场券。责任是永恒生命的动力和持续的激情。三尺讲台，如果只是一时冲动，谁会来找你？如果只是一时的好奇，谁会想你？

为了你的虔诚，我注定要在你方天地里为永生而战！

责任与使命演讲稿（二）

尊敬的首长、亲爱的战友们：

大家好！我演讲的题目是《用使命和忠诚成就我的自豪》。

首先我要讲的是军人的使命。使命，神圣的话语，沉重的责任。对军队来说，使命重于泰山；对军人来说，使命高于生命。

忠实履行使命是军人的核心价值。一代代军人就像接力赛跑一样，无愧于历史的选择、人民的期望，尽职尽责地跑好自己手中这一棒，谱写了一曲曲忠实履行我军历史使命的英雄壮歌。

在98抗洪部队里曾经流传着这样一个故事：为躲避洪峰，一位被迫转移的老妈妈无意中看到了正在参加抗洪抢险的儿子。此刻，看着已经离开了三年的儿子，老母亲百感交集。她如何能够握住儿子的手并说出几句亲密的话。

可是，她万万没有想到的是，无论她怎么呼唤，儿子只回头望了她一眼，又义无反顾地和部队一起冲向了抗洪大堤，没有和她说上一个字。老妈妈流泪了，她怎么也不能相信，养育了十八年了儿子竟然会不认自己的亲妈妈！后来，这名士兵在一封家庭信中写到：

亲爱的妈妈，原谅我吧！险情重于泰山。因为我穿着军装和党徽。首先，我是共和国的士兵，共产党员，然后是你的儿子！

其次我要讲的是军人的忠诚。忠诚是军人最重要、最宝贵的品质，忠诚于党的信念已经融入了我们军人的血液。是我们军人的精神支柱。

从历史的角度看，回顾一路走过的人民军的风风雨雨，让我感到千军万马。

还记得吗，xx年那场突如其来的“非典”疫情，我想没有人会记住李晓虹这个名字。当她走进可怕的隔离区时，她永远不会回到充满笑声的世界。那几十个抗击“非典”惊心动魄的日日夜夜，记录了她无怨无悔的选择。

如果说那一身象征着天使的医护人员工作服，体现了她无私的敬业精神，那么白色大卦里面的军装更是炫耀着她对人民忠诚的荣光；孙浩一个平凡的名字，孙浩一个普通的武警战士，而就是这样一个平凡得不能再平凡，普通得不能再普通的武警战士，用自己年仅20岁如歌的青春年华，托起了一位年仅15岁小女孩的第二次生命；也就是说，这样一个年轻的战士，用舍生忘死的实际行动，诠释了他的忠诚和英雄主义！“大山深处竞风流，巍巍大坝写忠诚”，就连孙浩自己也没想到，这副曾经写给执勤点上战友的春联，最终变成了自己追悼会上的挽联。他所作的一切将永远留在阿坝人民心中，他的英雄将永远在岷江上回响！

你一定记得50国庆阅兵式的精彩场面。当整齐划一的徒步方队迈着铿锵的步伐，昂首挺胸地从天安门广场走过，在那铮铮的足音之中，你感受到的仅仅是自豪吗？当威武的战车方队以排山倒海之势隆隆地从长安街上驶过，在那撼天动地的轰鸣之中，你心头涌起的仅仅是激动吗？

您可能以为在党的领导下，人民军队从无到有，由弱变强，由胜利走向辉煌。正是在党的领导下，创造了人民军队强大、文明、胜利的师的光荣形象！

回顾人民军队一路走来的风雨历程，展望这支军队发展的未来，我深感双肩的担子十分的沉重。作为军校的一名学员，我想我只有踏踏实实做好自己的本职工作，努力学习军事理论知识，用一心一意向着党，全心全意为人民的高度政治责任来书写我们忠诚的告白。无愧于青春赋予我们的激情；无愧于母亲赋予我们的生命；无愧于党和人民赋予我们的神圣使命！

我的演讲完了，谢谢大家！

责任与使命演讲稿（三）

尊敬领导亲爱战友们：

大家好！我今天演讲的主题是，军事使命就是奉献！使命是一盏明灯，指引着当代革命军人的前进方向。

使命是一股甘泉，哺育当代革命军人健康成长。使命是温暖的阳光，用她的光辉激励着革命军人高昂的斗志。

军队与使命同生，军人与使命同在。新时期，****为我们指明了军队现代化建设发展的方向，明确了当代革命军人的核心价值观，有效履行历史使命，每一位军人肩上都有沉甸甸的责任。“铁打营盘流水的兵”，一代代军人就像接力赛跑一样，无愧于历史的选择、人民的期望，尽职尽责跑好手中这一棒，谱写了一曲曲忠实履行使命的英雄壮歌。

可是当今社会，有人会说；在和平年代，士兵不会产生像战争年代那样多的英雄，更不用说任何使命或奉献了。其实不然，在当今和平年代里，军人顶风傲雪，从喀喇昆仑边防哨所到寸草不生缺乏淡水的海岛，都有军人献身国防，奉献自己青春。这种保卫祖国，巩固国防精神无处不在。

在回顾四川汶川抗震救灾的斗争中，其真实场景我相信各位任然记忆犹新，几十万大军不分昼夜在废墟里寻找可能的生命，在余震来临前，指挥员挥泪下达死命令，让钻进废墟里的人马上撤离，可是一名刚从废墟里救出一个孩子的战士跪下来大哭对拖着自己战友说求求你让我再回去救一个，我还能救一个。这种用对党对人民无限忠诚刻画出一个军人感人的场景，这也是我们和平年代，革命军人对职责使命的完美展现。作为一名军人，无论是在战争年代还是和平年代，带着大量的鲜血，军人的责任感、荣誉感和尊严感都将屹立不倒。

也许又人说，你们的后勤单位有什么贡献？其实不是你想的那样。

我们都知道，在这场抗美援朝的残酷战争中，我们的前线战士尽管装备落后，但战斗勇敢，士气高昂。战斗也节节胜利，然而由于我军后勤保障落后不到位，在战斗到最后，敌军进行周末攻势，战斗进入相持阶段，尽管最后我军胜利了。但是在这场战斗中我军战斗**大约36万人，而引后勤保障不到位导致非战斗死亡大约37万人，通过这组数字可以看出后勤保障的重要性。

自古以来，就是这样。一支强大的军队必须有健全的后勤保障。他们是一个系统，没有他们谁也做不到。

肯定还会有人这样说，你们在疗养院工作，很多战士没有吃过基层连队的苦，收没有握过钢枪，哪有什么奉献？

在一个繁华的城市里，街道上灯火辉煌。活泼非凡，红心酒绿不动，守责任守寂寞，默默奉献各自岗位。我就是疗养院理疗室一名普通战士，我的工作就是给疗养的首长和一线归来的优秀军人进行保健理疗，**一些因工作劳累和损伤，让他们早日**。

然而还有很多像我这样在各自岗位上尽职尽责，为首长和英雄们提供我们最好的保障和服务。用我们真诚和热情让他们在疗养院静心休养，**自己身体，给他们更大信心和动力，为我们祖国建设奉献更大的力量。在无形中，我们为疗养院增添光彩和荣誉。

同志们，我们现在应该明白，没有职位高低，没有责任，没有贡献。不管你身在何处，什么岗位，干好本职工作就是奉献。

军人不光是这身衣服，更多是一种信仰，一种保家卫国责任，一种五湖四海到一起的兄弟姐妹团结互助为了祖国明天而无私奉献的一种战友情谊。谢谢！

◆ 与朋友倾诉演讲稿

诗人问：“是生存，还是死亡”；哲人说：“艰难和困惑是生命的本身”；我即思而言：

是安全！是安全保为我们的生命，是安全保障我们的生存权利，是安全给我们注入无限的力量。是啊！

有什么能比安全和生命更为重要，对于刚刚过去的一年，对所有的中国人、对我们在座的每一位，绝不是值得举杯相庆的日子，在～年的11个月里，我国死于各类工业安全事故的人数竟高达12万人！这个天文数字难道不让我们醒来震惊吗！是啊！

有什么能比安全和生命更为重要，看一看，没有了安全，仅在去年的年底，重庆特大井喷事故，剧毒气体弥漫四周，吞没234条生命，近千人住进医院，近万人吸染毒气，六万人变成灾民，大量牲畜中毒而亡；辽宁铁岭发生烟花爆竹，造成38人死亡，50多人受伤。如果说，作为天灾的伊朗大**瞬间吞没了一座古城和近三万条生命再次显现了人类在难以**的自然灾难面前的脆弱；接着，重庆井喷、氯气泄漏、飞机失事等事故都是纯属人祸！！！看着电视画面中一幕幕的惨祸惨景，我神伤了；看着事故中那个虚弱的孩子，我哽咽了；看着事故现场需要帮助的满是灰尘的手，我哭了！

是的，是那些无视安全的无良之人，是那些可悲可叹的安全事故，强取豪夺，取人性命，平时高唱的“以人为本”到**去了？是的，正是这些惨痛的事故，让千万个家庭失去了欢笑的权利，让无数个母亲、和妻儿在哭泣号啕，这些惨痛的事故，无一不突现出无良肇事者对生命的蔑视、无一不暴露出无知违章人对制度的淡漠。黑暗给了我们黑色的眼睛，我们要用她来寻找光明，从事故中知道安全可贵，从事故中总结安全教训，是事故留给我们的唯一利益。

　母亲给予我们以生命，所以母爱的伟大由古至今众君皆吟，而安全，捍卫着母亲赐予我们的生命，就像一把巨大的保护伞，无声无息地为我们遮挡着狂风暴雨。的确，安全与生命是紧密相连、密不可分的。作为化工行业的一名员工，我深知：

安全，是我们永恒的主题。“高高兴兴上班、平平安安回家”是每位职工共同的希冀，安全与个人、与家庭、与企业更有着千丝万缕的联系。公司始终注重安全工作，这是各级领导在周会上必须提出的一个话题。

从管理者到车间主任、生产组长，每个车间和生产岗位的安全都是最关心的问题。安全确实是我们公司的传家宝和护身符。听，办公室里安全员正为新上岗的员工讲解“运行必须安全”；看，生产岗位的师傅们正在认真检查设备的隐患；瞧，原料库的保管正以满腔的工作热情，严格的按照安全操作规程进行着工作。

“起始于辛劳，归结于平淡”是对我们这些保证安全生产的员工最好的写照。 “智者是用经验防止事故，愚者是用事故总结经验”，这是我们耳熟能详的安全格言。因为事后补救不如事前防范，为此我们定期召开安全会议，学习文件，交流经验，谈安全问题，做安全汇报，从他人的教训中吸取经验，用于我们日常的工作中。

有了警惕，不幸的事故就会躲开，有了防范，不幸的事故才会远离。因此，在我们的日常工作中，我们公司有一套严格的安全检查制度，让领导随时检查教育，让员工时刻学习关注。 “爱企业、爱工作、爱生活”这是我们每一个职工的心声！

企业的兴旺发达，离不开每位职工的谨小慎微。“保证安全生产，防患于未然”是为了我们的明天更美好！让我们为了这共同的目标，都行动起来，安全工作时时抓、事事抓、长期抓，永不放松！

所谓：用人玫瑰，手香。平时，我们付出各种艰辛，用我们的耐心、细心和真诚，换来安全生产的运行。

我们自豪，我们自豪，我们将一如既往地关注安全，关爱生命。(

◆ 与朋友倾诉演讲稿

思想政治教育是我国精神文明建设的首要内容，也是解决社会矛盾和问题的主要途径之一。思想政治教育既十分重要，又相当难做，尤其是在市场经济的条件下，我国的思想政治工作存在着相对疲软的状况，很不适应现代社会发展要求。造成思想政治工作效率低下的原因是多方面的，但其中一个重要原因是长期忽视了人格的教育和培养。

我以为，人格教育是思想政治教育的基础，没有这个基础，思想政治教育就犹如无根的浮萍，总是漂流在人的思想表面而不能深入下去。究其原因，一是人格是形**生价值观的稳定心理基础。

人的价值观必须是统一的、稳定的，这就要求人的心理过程和人格形态是统一的、稳定的。否则，**的个性只能产生**的概念。其次，人格是形成特定世界观和人生观的内在心理基础。

世界观是对于世界的认识，正确的世界观虽然来自于正确的理论指导和学习，但如果没有良性的人格形态作为内在心理依据，外在的观念灌输就很难起作用。第三，人格是形成特定道德品质的主要力量。人格具有品质化的特性，因此，人格一旦形成，人就具有了相应的内在质地，不同的质地会适应不同的道德倾向，良性的人格自然易于建立良性的道德素质。

当然，人格的这些基础作用并不是绝对的，而往往是相对的，同时它还与人的价值观、世界观、人生观和道德意识发生相互的影响和转化作用。因此，人格不仅具有统一性和稳定性，而且具有分化性和变一性。这些特点也决定了良性人格不易发展。总之，人格状态可以说就是细微的、隐性的和原始的思想道德状态，而思想道德则往往是发展了的、成型的、成熟的、显性的人格表现。

人格是人的社会化的结果，一般认为是人的心理、气质、生活习惯等表现出来的一种个体心理特征。人格与人的先天秉赋密切相关，但与生活环境、习惯养成和教育以及特定的民族文化更为密切相关。因此，人格实际上是共性的人类文化和个性的心理特质的统一，人格的养成不仅是个人成长的标志，也是民族性格的标志。

一般来说，人格教育和养成的内容主要是如下几个方面：第一，日常习惯的养成，包括行、坐、卧的日常行为举止和言谈的把握程度。良好的日常习惯是良好道德的基础。

传统文化在日常生活教育中的“礼仪”观念即是对养成良好习惯的要求。二是生活方式的培养，包括对衣食住行的态度和整洁的要求。健康生活方式的发展是形成健康价值观和人生观的开始。

在这方面，应当教育人们养成朴素、节俭、惜物、恬淡和卫生的生活方式，反对和抛弃奢侈、糜烂、浪费和过度的生活观念。第三，心理倾向的培养主要是外向或内向的培养。一般来说，外向的心理倾向容易接受新事物，但也存在观念容易波动的问题；内向的心理倾向容易稳定、求同存异，但也存在僵化、僵化的弊端。

良好的心理倾向教育可能应当是在二者之间寻求一种“中和”状态。同时，在心理倾向上，还要注意培养人的独立气质和自主能力，并把这种气质能力与遵从社会规范、服从公共权威的“顺从”意识结合起来，而不能一味地认为独立就是好的，顺从就是错的。再一方面，在现代社会生活普遍优裕的情况下，要牢记“生于忧患”的教训，对青少年进行适当的挫折训练，培养吃苦精神、面对困难的勇气和战胜挫折的毅力。

第四，人际习惯的养成，人际习惯不是指一般意义上的人际关系，而是指作为人格的一种表现，是人在人际关系方面养成的天然性趋向，也就是不加人为力量而表露出的一种内在人际自然力。人际习惯一般可分为和谐习性如善于协调、宽容、忍让、妥协、合作等等和对抗习性如争夺、竞赛、苛求、攻击、**、争斗、孤立、自我封闭等等两种。这两种习惯与**的道德行为和意识形态有很大关系。

一般情况下，应当以教育和养**的和谐习性为人格培养的目标，而应当消除对抗习性，即使在**人格养成中，对抗只能作为一种权宜性人际关系或工作手段，而不应当成为一种人格习性。否则，社会人际关系的恶化，人与人之间的对抗和斗争是不可避免的。要达到这一点，就要注意克服现代思想观念中不正确的“自我意识”和“自我价值”观，继承和培养传统的“无我”、“忘我”的精神境界，消除人们的自我中心主义，努力使人们达到做一个纯粹的人、高尚的人、奉献的人的境界。

◆ 与朋友倾诉演讲稿

你即你选择

卢梭说过“人生而自由，却无往不在枷锁之中”，这个“自由与枷锁”的言论激励了无数人，也让无数人平添惆怅。然而，即使在一个非自由的环境中，生活仍然是可选的和有希望的。因为你是你的选择，你的世界取决于你如何选择。

我还要强调的是，人们可以自主地生活，我们感到的许多不自由都是自我强加的。

苏联的一个笑话很好地解释了这一现象。

问：“到了共产主义社会还有没有警察？”答：“没有。”问：“为什么?”答：“到了共产主义社会，每个人都学会了自己逮捕自己。”

实际情况可能更加糟糕。翻检任何一个极端年代的历史，都不难发现，那些学会自我逮捕的人，通常还会想方设法，以一种貌似善良的口吻和慈悲的情怀去逮捕别人，告诉你不要胆大妄为。一个人，无论有多高的才情，多强的创造潜力，如若听从了这些劝告，失去了自主生活的能力，他的人生就真的被这些老好人给毁了。

所以，相对于那些层出不穷的各类禁令，这种日常所见，在和风细雨中摧毁他人人生的劝告，才是更需要防范的“温情脉脉的恐怖袭击”。我一直都认同一个看法，如果环境已经在给你做减法，你首先想到的是给自己做加法，相信每一天都在朝着一个好的方向走，相信我们的生活比我们想象的自由。

这个世界上充满了**的书，比如《送信给加西亚》，主张服从是第一位。但就我而言，自主选择是第一位的。“人区别于动物的首要之处，不是人有理性，也不是发明了工具和方法，而在于能选择，人是在选择而不是被选择的基础上成为自己的”。

大环境可以决定人们的自由，但在你的心里有一个小环境，在那里你可以自由选择更好的生活。这都是关于你的意识。这是关于你对生活和世界的理解。只要你足够独立和自由，你就可以创造一个属于你的美好世界。

正如电影《美丽人生》所揭示的，即使是集中营，你也可以将它变成一个游乐场，哪怕转瞬即逝。所以你可以摧毁我的自由创造，但不是我对自由的渴望。

生活是可以选择的。如今的大学生，一毕业就忙着考公务员、工作，最好一步到位，不搬窝。可梭罗不这么想。

100多年前的独立日，梭罗拿着斧头去瓦尔登湖建了一座木屋。他想过试验性的生活。正是在那里，他完成了《瓦尔登湖》，并借着“公民不服从”的精神影响了无数人。在中国，靠自己生活的人并不少见。

都说“不自由，毋宁死”，但我说“不自由，仍可活”，因为你即你选择，你的生活、你的自由也在于你如何选择。

◆ 与朋友倾诉演讲稿

《奋斗演讲稿：青春与奋斗》，希望大家喜欢。

竞聘演讲稿国旗下演讲稿建党节演讲稿七一演讲稿师德师风演讲稿三分钟演讲稿

我是带着很多血来的。给我的第一印象是又干净又大。我不知道我在那里。我不知道怎么回宿舍。一切都在渐渐熟悉。

我熟悉回宿舍的路，熟悉周围的人和工作环境。这里很方便有图书馆，网吧，澡堂，食堂，餐厅，还有超市。感觉象一个小天地与外界隔绝。

来到了**我们现在人力资源部学习一周又在面料整理事业部学习一周在这半个月的学习中我们一直都再学习安全，公司一直都强调安全，一切注意安全，韩公还给我们讲一些因为违章操作而发生事故的实例，分到班上班长也在强调安全，分到师傅后师傅很认真的教我，而且师傅也在强调安全。走进餐厅每天都有广播员为我们广播“亲爱的员工同事们，早上吃早餐养成狼好的饮食习惯。还一再强调不允许浪费粮食。

**管理理念是以人为本、科学管理。一切为了员工，员工热空调，员工下班后可以免费洗澡，洗澡是消除疲劳的最好办法。**为了使员工与外好好沟通还开立网吧，为员工建立图书馆，静静的坐在图书馆看书也是一种享受，它可以提高人的内涵让我感觉很安静很安静，那是我的心静静的。

"十年磨一剑，霜刃未曾试。“刚出大学，我们对未来的事业有着无限的憧憬，有着年轻人无可比拟的活力和激情，也有着对事业的激情。我希望在以后工作中，能与同事间团结协作，和衷共济，众志成城;生活中，朋友间互帮互助，坦诚相待，其乐融融。

我切身的感受到**是一个焕发着勃勃生命力的集团，为员工的发展搭建了一个广阔的舞台，为员工的茁壮成长提供了一片肥沃的土地。我也感受到她对员工的热情关怀。它不仅为我们提供了丰富的物质条件，而且开展了各种活动。

我是一个新员工，周围有很多老员工，他们有很多事情要我去探索和吸收。工作是艰苦的，工作必须勤奋，循序渐进。

你要无怨无悔地走完自己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程，这是一个值得思考的问题是碌碌无为，虚度韶华?还是踏踏实实，拼搏奋斗?

这取决于自己。死亡轻如羽毛，重如泰山。无论是成为天空的精灵还是大地上的小丑，一切都取决于你。

光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。光阴何其短暂!光阴何其宝贵!

当人们还没省悟过来之时，时间老人早已蹒跚地走过了一个又一个人生巷口。倘若你不抓紧时间，奋斗进取，拼搏出属于自己的一片天地，那么你将会是一个既可悲又可怜的人。因为你的生活画面如此空白，如此缺乏光彩。

本来应该由你涂抹的画卷，却因为你的虚度而被白白地弃用。你自己说到底可悲不可悲?

为了理想，你务实进取实干，这是奋斗;为了父母家人，你拼搏职场，身兼数职，这也是奋斗;与其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。我相信成功总是喜欢关心这样的人。

若干年后，当步入暮年，你可以对自己说，“我的青春没有虚度，我的人生终于有所成就，我高兴，我自豪。”这是一个理想的结果，事实上许多人到老的时候，往往感到很失落，很无奈。青春无悔对他们来说只能是个谎言。

中年与此无关，这让他们很后悔。世上没有后悔药。一旦你错过了它，你会后悔已百年。人生之悔莫过于此。

人生若白驹过隙，忽然而已。岁月匆匆，无情地流逝着。我们要冷静下来，抓住时间的尾巴，乘风破浪，把云帆挂直，享受与海搏斗的乐趣。

相信在离世的时候，我们能够平静地说，“我来过，我无悔，我快乐。”

记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名着中有这么一段话："生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期

期待，志愿，充满求知和奋斗的雄心，充满希望和信心的青春。"的确如此，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。我很喜欢保尔，喜欢他那倔强的性格，喜欢他那勇于承担一切的勇气，喜欢他敢于忠于自己的信念，喜欢他总是为自己的理想而奋斗，保尔的一生都在奋斗，他把自己的生命奉献给给了共产党。

他的妻子也受到他的影响从一个什么都不知道的小姑娘变成一个优秀的共产党员，并且与保尔一起为广大的人们群众奉献自己的一生。直到保尔因为曾经太不爱惜自己的身体而身染重病卧床不起，但他依然坚持自己的原则，只好以写书的形式继续做自己想做。保尔的一生都没有虚度，我在想我们是不是也要好好珍惜现在的生活。

让自己的每一天都过得开开心心，每一天都有意义。虽然我们不能像周恩来同志年少就立志为中华之崛起而读书，像比尔盖茨为了世界上每张桌上都有一台计算机而拼搏，像孙正义为建立软件银行在20岁就规划了百年宏图大业那样的执着。但我们可以学习他们的精神，在我们的工作中找到一个支柱。

身为**的一份子，在今后的工作中，我必将会严格要求自己，提高自身水平，不断进取，爱岗敬业，厚德爱生，以自己的一腔热诚投入到工作中去;把自己的一片热情投入我的工作中。在这个神圣的位置上实现自己的人生价值，为**事业添砖加瓦，拿出自己微薄的力量。虽然在* *中，我似乎有点像一只蚂蚁。

，但蚂蚁也有自己的力量。我相信我能坚持到底。说我在这里不累是假的，但我相信我能坚持到底。我希望我能在**实现我的梦想。

青春是美丽的，青春是短暂的。"羡子年少正得路，有如扶桑初日升。""君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝墓如雪。

“我们不能在人生最辉煌的时刻无所事事。迷人的彩虹来自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的劳动。我们应好好地把握青春，学那搏击风雨的海燕去展翅翱翔;学那高大挺拔的青松去傲雪经霜。

我不止一次的寻找着青春的含义，字典中没有给我满意的注解，然而有一条我是坚信的，拥有伟大使命感的青春将是一篇酣畅淋漓气势磅礴的文章，青春必将在奋斗中闪光。

亲爱的同事们，让我们用自己的努力和奋斗，让我们的青春在**这个大家庭闪耀！

我的演讲完毕了，谢谢。

◆ 与朋友倾诉演讲稿

《诚信征文》

诚信征文（一）：

人人知诚信，人人讲诚信

一个人，无论在**？诚信都是十分重要的。

那什么是诚信呢？诚实是诚实，忠诚和诚实，实事求是，不说谎，不虚伪；信即守信，就是言而有信，恪守信约，说到做到，履行诺言，信以诚为基础。有诚才有信，离开了诚，就无所谓信。

《小学生日常行为规范》其中的第6条资料诚实守信，不说谎话，知错就改，不随便拿别人的东西，借东西要还，答应别人的事努力做到，做不到时表示歉意，考试不作弊。而我们中学生从小学到中学，这方面不会改变。

诚信是每个公民都就应具有良好品质，作为新时期的少年，更要严格要求自己，做到表里一，言行一致，说话办事实实在在，有了缺点，错误不要怕、不隐瞒，要勇于认错，及时改错，做个诚是守信的人。我认为做一个诚实的人，应该从每一点做起，从身边做起，做到以下几点；

一。做一个诚实的人，不要说谎，诚实学习，不要欺骗，做错事，敢于承认错误，知道错误就改变

2、做个守新用的人，要对自己讲的话承担职责和义务，答应人家的事必须要办到。

3、不要对不该答应，不该对办或办不到的事轻易许诺，一旦做出承诺，务必努力兑现。

诚信不管在谁的生活都存在。比如，一个中学生的母亲说，只要他儿子是期末考试班的前三名，她就会带他去旅行。当儿子真的考上了第二名时，母亲说她没有时间。

再例如：小明的爸爸说写完作业就让他出去玩，他写完作业，妈妈又让他再做两道奥林匹克竞赛题。这些说话不算数，也失去了自己在孩子心中的威信和尊重，当然，我们对爸爸妈妈也就应有诚信，不就应欺瞒为我们辛勤操劳的父母。

故事《雪尺友至》写了这样一件事：唐代，有一个人叫萧至忠，他和朋友约好了见面，谁知天上下起了鹅毛大雪，有人劝他不要走赴约会了，他说：哪有与人约好了见面，却因害怕下大雪而不去的道理？

萧至忠在雪地里等到了一尺多深。正直会使友谊更牢固，违约会使去真正的朋友。

诚信是多么的重要，没有诚信就无法获得人生许多重要的东西，让我们做到人人知诚信，人人讲诚信，人人赞诚信，人人必诚信。

诚信征文（二）：

做一个诚信的好少年

说起诚信大家都不陌生，它是中华民族的传统美德，这种美德的核心就是真诚，它是每个人人生道路上不可缺少的朋友，诚就是诚实，不说谎，不作假，知错就改，心口如一；信就是讲信用，能够履行承诺。作为一个小学生，我们应该从我作起，做一个诚实善良的男孩。

大家都听说过小乔治砍倒一棵小树的故事！小乔治在家里看见了一把新斧头，于是拿着斧头到园子里玩，忽然小乔治看见了一棵小樱桃树，他心想：用这棵树证实一下这个斧头快不快。

小乔治举起斧头，斧头在阳光下闪闪发光。斧头砍向小樱桃树，树啪的一声折断了。小乔治的父亲回来问谁砍了我的树。

小乔治低下头向他父亲承认了他的错误。他不仅没有打他，还抱起他兴奋地说：“孩子，你的诚实是无价的。”。虽然小乔治犯过错误，但他敢于承认是值得称赞的。

他能够树立正直，而不是撒谎，并从童年就获得了道德德通行证——正直。

在生活中每个人都会在迫不得已的状况下撒谎，再某种事物的**下，你能抗拒得住自已的好奇心吗？有时最大的敌人是自己。要想做到诚信毕须先克服自已。

我上小学二年级的时候，老师想让我们学习更高的水平，所以他想了一个办法。办法是谁的作业全对了就发给它一个本子。这种方法确十很实用。这些天学生们的家庭作业做的很好。只有我的同学不能很好地做作业。

他私下与我商量说：你让我抄一次作业，我就给你二元钱，我想：如果让他抄，我就白白得到二元钱，而且再学习上不受损失。

我又想了想：我不能让他抄，他若养成习惯，我自然是沾光，可他的学习成绩表面上是螺旋上升，其实是一落千丈啊！我对他说：

你的成绩虽然不好，但这是你的真实成绩，你的诚实比你的成绩，要珍贵好几万倍，只要你努力就有收获，认真学习吧。它听了我的劝告，低下了头。他努力学习，努力工作。

诚信是最重要的人格，因为诚信，所以要一诺千金，在任何状况下，都不能把诚信抛在脑后，诚信是同学们健康成长的重要养分，就应从我做起，从此刻做起，对所有人以诚相待，做个诚实守信的好学生。

诚信征文（三）：

诚信为本作文

诚信是中华民族的传统美德，也是现代道德观念的深层内涵，是现代生活中创造信用社会，富民强国的基础，是中华民族在新时期竞争与发展的必要条件，诚实不欺，遵守诺言。我们应该对亲朋好友、老师和同学坦诚相待，因为只有这样，我们的社会才能更加完善，我们的国家才能更加繁荣。

我看过这样的故事，他让我明白什么是诚信。2002年11月28日，美国芝加哥市一位名叫塞尼的中年男人向法院递交了一去埃及旅行怎样还要打官司套权利呢？原因是40年前，当桑尼只有6岁时，他在小学一年级。

有一天，老师让学生说出自己的一个梦想，塞尼当时说出了两个梦想，而一位叫杰米的男孩却一个梦想也没有，老师推荐他向塞尼购买一个，于是在老师的见证下，塞尼以3美分的**把去埃及旅行一次的梦想转让给了杰米。40年过去了，作为一名成功的商人，塞尼去过很多地方，然而他从来没有涉足过埃及，不是他不想去，是因为他作为一名诚信的商人，他不能去埃及，他把这一行为连同那个梦想在40年前一齐卖掉了。但去埃及旅行的梦却还在他心头萦绕，尤其是他的妻子提出要去埃及金字塔观光后，他最后决定赎回那个梦想，因为他觉得只有这样，他才能坦然地踏上那片土地，那个梦想现已价值3000万美元了。

还有在2003年1月23日，**电视台《焦点访谈》节目报道了这样一件事：内蒙古赤峰市区有一个叫头牌村的地方，由于播种的玉米种子是假的，所以1660亩良田无一幸免的颗粒无收。在这个地方，连续两年的干旱使那里的农民处于饥饿状态。

然而，谁会想到有许多地方领导人参加了这场运动。应对这一片土地，他们的神情充满着一种欲哭无泪的惨然的绝望

人与人之间、人与社会之间和谐相处，其实人类自古以来的追求。独生子女时代的城市化生活是人际关系的原子化和陌生化。这些结果之间明显的存在着许多严重的反差、不协调、风险甚至是危机，因此人们都迫切要求人际和谐与社会和谐。

我们应该诚实守信，不说谎，知道错误就改正。我认为只要每个人都这样做，我们的社会就会和谐。

诚信征文（四）：

做一个诚实守信的人

每个人都有自己的生活方式，我觉得人一生不管你走到**，不管你是大人小孩，不管你在任何状况下，不管你做什么事都就应诚实守信！对得起自己的良心！

因为我记得，无论我做什么，无论在家还是在学校，我都可以诚实。在学校，老师安排我做的事情，我都要扎扎实实做好。当学生们问起我的作业时，我会一一作答。

有的时候在学校没时间帮他们解答，我承诺回家再帮他们，回到家我都要打**和他们讨论解答。在家里，我从不在爸爸妈妈面前撒谎，即便考试成绩不好，我也要依实告诉爸妈，妈妈经常说我是一个诚实守信的好孩子。

有一次，我借了同学的五元钱，回家拿了钱我放到笔袋的夹层里，去了学校有事就耽搁了。过了好几天，我忘了把它还给同学。之后，我在铅笔盒里的夹层里找到了5元钱，然后我想起同学的钱还没还。

便立刻还给那位同学，可那位同学说：你不是已经还给我了吗？我知道她也忘了，因为已经很久了。

我对她说：你忘了，我根本没还你！从这一件事情过后，我每次借了同学的东西，就不敢再拖延，用完立刻还给同学，我不能做不讲诚信的孩子。

另一次，星期天，我的邻居让我辅导他二年级的作文。整个下午我都在认真地辅导他。但就这件事而言，我星期天的作业被耽搁了。我直到晚上十一点以后才完成作业。但是我内心感到非常简单，因为我承诺会认真地做一些事情，以便让二年级的孩子了解写作的初步知识。

我是个做事十分认真的孩子，不管和谁都是诚实守信，一旦承诺的事情，不论有多忙，不论在什么状况下，都要做到诚实，都不会失掉信用！诚实守信是我的原则！

诚信，关系着一个人的生活、学习、工作，一个人如果失去了诚信，将在社会上没有立足之地，让人瞧不起。如果一个人失去了正直，他就会失去朋友。如果一个人失去了诚实，他将失去一切！

如果一个人失去了正直，他将没有个性，在生活的天平上没有分量，最终一步步毁掉他的生活。诚信，失去就在一刹那，而得到却要一辈子永远。没有诚信，公司就无法生存。

我认为诚信比金钱还要贵重，一个人诚实守信比什么都重要。

诚实能给人带来温暖，有时很难做到，有时很容易做到。有时甚至身边的一件小小的事情就是一份诚信；一句简单的话语就是一份诚信；一个淡淡的微笑就是一份诚信。如果每个人都保持他的正直，整个世界都将是完美的！

人人都会露出欣慰的笑脸！

诚信征文（五）：

诚实人的一生有七个目标：美丽、金钱、诚实、荣誉、权力、健康和地位。我们能够失去美丽而粗陋，能够失去金钱而清贫，能够失去荣誉、权力和地位而平凡，却千万不能失去诚信而欺诈。

古语有云：言必出，行必果。君子一言，驷马难追。这都是在时时刻刻提醒着我们做人要诚信。诚信二字重千斤。

诚信是中华民族自古以来的传统美德。古往今来，有多少人为我们树立了正直的榜样。西汉时的季布，做人守信，答应他人的事总是尽自己的全力去做。

故有人说：得**千斤，不如得季布一诺。

可如今，诚信这多奇葩却随着时间的流逝渐渐凋零，枯萎，被人们遗忘，丢弃。不守诚信之风逐渐蔓延：曾惊动一时的安徽假奶粉事件，那些厂商为了谋取暴利，而不顾及一个个幼小的生命因此将人生定格在摇篮中，难道他们没有一点同情心和道德观吗？

还有2008年发生的三聚氰胺事件，那些所谓的中国驰名品牌：三鹿、伊利、蒙牛等，他们怎样忍心为了自己的利益，而将黑暗、贪婪的魔爪伸向一向相信他们的父母和孩子？他们怎么忍心看着那些稚嫩的笑脸，失去生命的光彩？

他们的道义去哪儿了？他们的诚信去哪儿了？

然而，作为中学生，作为中国人，我们发自内心地要求自己；我诚信吗？我们可以挺胸拍手说：“我从来没有做过违背诚实的事吗？”？

然而，一些学生却让我们失望：为了玩电脑，他们可以欺骗父母；为了考试成绩好，他们能够作弊，抄袭，不择手段，这样既欺骗了老师，欺骗了家长，欺骗了同学，同时也欺骗了自己。失去正直和成为人的准则有什么用？

一切都是徒然！所以让我们对自己的言行进行一次深刻的反省吧！

◆ 与朋友倾诉演讲稿

师德演讲稿之爱与责任

人们都说：“爱是一种奉献，像泉水般，义无反顾地往下冲，滋润我们的心田。其实，爱不仅仅是一种奉献，更是一种责任。

们对爱都有着很多渴望与追求，如果爱离开了责任，那它也只能如美丽的流星闪过夜空;又如静夜里的昙花一现，留给人们的也许只是非一段美好的回忆，

每个人都肩负着责任，对工作、对家庭、对亲人、对朋友，我们都有一定的责任，正因为存在这样或那样的责任，才能对自己的行为有所约束。社会学家戴维斯说：”放弃了自己对社会的责任，就意味着放弃了自身在这个社会中更好的生存机会。

”做为一名教师，师德，是教师工作的精髓。可以用”师爱为魂，学高为师，身正为范”概括其内涵。”师爱”是教师对学生无私的爱，它是师德的核心。

从爱学生的角度讲，就是教师要做学生的良师益友。俗话说：”教学是一个良心活儿?

”这句话简单明了地道出了何谓师德，那就是爱与责任，这正是师德之魂。

生活中有很多这样的例子让我们感动，一个个平凡而伟大的教师在生死面前展示出了师德的光辉：汶川县张米亚老师，在**发生时双手死护住两名学生，自己却不幸遇难，救援人员不得不锯掉他僵硬的手臂来救出孩子，这样一个年轻的老师，在灾难面前，选择了摘下自己的翅膀来保护孩子，用实际行动诠释了崇高与伟大的真正含义，在教师这个平凡的岗位上展示着师爱的伟大;谭千秋老师用自己的身体和讲台护住了四名学生，他的牺牲成就了四个家庭的团聚和幸福以及无数的感动。他们在生死关头用鲜血和生命保护学生的壮举，犹如最后一堂无声的课，展示了人民教师的职业操守，诠释了爱与责任的师德师魂。

那么，我们做为新时期的教师应该做些什么呢？

首先，老师要爱自己的学生

我记得一位教育家曾经说过：爱学生是教师最基本的要求。教师爱学生，可以弥补家庭教育和社会教育的不足，使教师的影响能够长期保存在学生心中。

要做一个合格的人民教师，还要爱学生，不论在生活上，还是在学习上，都要给予必要的关心和帮助。我还抽时间给学生谈心、交流，和学生共同活动，缩短了师生距离。爱学生，关心学生，处理问题及时，方法得当，注意和学生沟通，学生就信任老师，喜欢老师，也喜欢上老师的课。

爱学生，还要在尊重和信任老师的同时，对学生提出严格要求。尊重学生的个性，了解学生的个性，相信学生，关心学生，既统一严格要求，又注重学生的个性差异，区别对待。对程度、水平不同的学生，采取不同的教育方法,因材施教。

关爱每一个学生，特别是差生，使每一个学生都学有所得，不让一个学生掉队，把每一个学生都培养成社会有用的人才。一个教师能得到学生的信任，使自己的工作顺利进行，使学生健康活泼地成长，这是他最大的成功和满足。

其次，爱自己的职业

经常会听到这句话：”为教育事业奋斗终身的献身精神”，这是我们教育工作者的最高精神境界。忠诚于人民的教育事业，干一行，爱一行，工作勤勤恳恳、兢兢业业，服从领导，不打折扣，认真、圆满完成学校领导教给的各项工作任务。

在工作中，我严于律己，宽容他人。时时处处对自己要求严格，发现不足，及时改正，对别人的不足，尽量宽容。教书育人，为人师表，注意教师形象，在教师和学生中形成良好的形象、和谐的氛围，才能不愧为人民教师的称号。

另外，要不断学习，努力广博知识

学高为师。做一位教师，如果仅有工作热情是远远不够的，还应具有广博的知识。在工作中，虚心向有老教师学习、请教，取长补短。

大胆实践，大胆创新，认真学习教材，**教学方法，选择灵活多样的教学方法进行教学，取得了良好的教学效果。知识无止境。在工作中，我注重从各个方面充实自己。

例如：参加教研室课程改革专题培训，参与教育背景改善，学习网络知识等。使他们能够适应当今教育的发展，跟上班级改革的步伐。

平凡中孕育着伟大，正是这无数的平凡在创造着无数的伟大,让我们这无数平凡的人，在三尺讲台上去践行教师的爱与责任，我们的爱是平凡的，但同时也是伟大的，因为我们把我们的爱、把我们的情、把我们的德都留下来，以教师的身份以人民教师的名义，走过这段无悔的苦乐年华。

◆ 与朋友倾诉演讲稿

技巧1：演讲时六个方法

一、何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的.上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

二、演讲时的姿势如何

三、演讲时的视线

四、演讲时的脸部表情

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五、有关服饰和发型

六、声音和腔调

技巧2：只要这样坚持就能有好口才

一、绕口令练习

想练好口才的话先把发音练清晰，绕口令是最佳的方法。可以上网找一些绕口令的段子来练习，每天坚持背一段，坚持一周就会发现很不一样了。

二、坚持写日记

三、模仿练习

四、三分钟演讲

五、讲故事

六、强烈的热爱

七、刻苦的实践

天道酬勤，勤能补拙。

八、耐心加恒心

冰冻三尺，非一日之寒。初学演讲的人，特别是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心。

科学的练习。初学演讲的人应该掌握科学的合理的练习方法，即从易到难，从小到大、从短到长、由分到合、由点到面循序渐进的练习方法。

(1)从小到大。初学演讲的人，应从自己比较熟悉的内容开始，比如青少年比较关心的理想、立志、学习、纪律、友谊等内容，而不要急于去谈论那些自己不太熟悉的、比较复杂的大道理、大内容。开始练习演讲时题目要小一些，目的要简单，内容要具体，这样比较容易成功。然后一步步过渡到大题目、大容量、高层次的演讲。

(2)从易到难。相对而言，以叙述和抒情为主的演讲比较容易掌握，以议论为主的或综合运用各种表达方式的演讲比较难。这与书面表达的学习顺序是一致的，首先应掌握叙述、描写、说明、抒情等基本演讲能力，进而过渡到议论和综合型的演讲。没有比较坚实的叙述事件的表达能力，演讲是不容易获得成功的。所以一开始就要把叙述型演讲的基础打好，然后再进行说理议论型的演讲练习。

(3)从短到长。演讲时间的长短也要体现循序渐进的原则。当然有些短的演讲难度也很大，但一般说，短的演讲主题集中，单一，开门见山，简单明了，初学者比较容易掌握，即使不太成功，听众也能谅解。长的演讲结构复杂、涉及面广，主题不容易把握，特别是在控场能力较差的情况下，容易造成失败。此外，初学演讲的人，在语言运用上也要力求多用短句，简洁明白，尽量小用或不用含信息量大的比较长的复杂句子。也就是说，有时为了说明一个问题，宁肯用三个短句，也不用一个长句。

(4)由分到合。演讲是一个综合性的活动，它包括许多内容和基本功。一次演讲的成功与失败固然与演讲者自身德才常识各方面的修养有直接关系，但这几方面修养很高的人却不一定能成为一个很好的演讲者。这是因为演讲还有一系列技巧问题。比如说话的技巧，发声的技巧，仪态手势、面部表情的技巧等等。要求初学演讲的人一下子把这些熟练地掌握是不可能的，而且在练习过程中，这些技巧的熟练程度也不会是平衡发展的。解决的办法，是下功夫先进行单项练习，特别是自己感到薄弱的环节，要反复练习，集中力量突破难点。在单项练习的基础上，再进行综合练习，反复试讲，一步一步地使整个演讲从内容到语言表达、姿态手势、面部表情、眼神等的配合达到和谐统一，尽善尽美。

(5)由点到面。一般来说，初学者练习演讲都是一人一个点，先个人单独练习。这种练习法比较方便，不受拘束，不受一些条件限制，只要是自己在空闲时间，随时都可以练习。但是这种关门闭户的单个练习，必须要在老师或正确的演讲方法指导下进行练习，否则就会适得其反，得不偿失。当单个练习达到一定程度时，就应该尝试当众练习了。这时，可以请来自家人或一些朋友、同事乃至有经验的演讲者。练习者演讲一段，然后就让他们提出意见，以便改正缺点，使演讲日趋完美。“丑媳妇总得见公婆”，在演讲基本熟练后，就必须拿出勇气来，面对听众，到大庭广众中去练习演讲。在这种实践中，最容易发现自己的优缺点，也能最有效的较快的提高自己的演讲水平。值得注意的是，演讲者每讲完一次后，都应该及时地虚心地征求一下听众的意见，然后认真总结，精心研究，注意发扬成绩，克服缺点。久而久之，熟能生巧，演讲水平定会得到提高。

技巧3：演讲与口才

要想成为一个善于言说和沟通的人，一是要克服当众说话的惧怕心理，二是要借鉴他人的成功经验，三是要掌握一些必要的说话技巧。

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同桌的你

同桌是我们在学校里相处时间最长的人。他们也是我们不能忽视的人

青春期时候的我们都会是敏感的，就算表面看上去大大咧咧，其实在内心是很在乎他人对我们的态度的。而同桌对于我们而言可以说是朝夕相处的，他们对我们的态度，影响则更为深刻，同桌对你的一声鼓励，对你的一声赞扬，以及对你小把戏的惊叹，都会使你信心倍增。

同桌是给予你最大乐趣的人，也是在你需要时帮助最多的人。当你因分心而被老师叫去回答问题时，桌子会悄悄地提醒你；当你因为没有好好休息而在课堂上昏昏欲睡时，你的同桌会立刻叫醒你；当你因为你的英语听写不合格而不得不背诵时，同一张桌子会给你一些坏主意，帮助你通过考试

同一张桌子让你快乐。他总是给你支持和安慰，没有任何矫揉造作或奉承。他的一切内心的想法全都表达在脸上，当你把你的笔借给他时，不一会儿便从他的脸上看到那要把脸挤成花的的笑容时，你就会知道，你的笔坏了。

同桌在我们的身边，是上学期间陪我们时间最多的人，也是在我们需要帮助时第一个帮助我们的人，同桌，是一段永不磨灭的时光，是一本永不泛黄的日记，是一首值得珍藏的诗歌。珍惜你的同桌。不要因为一件小事就发脾气。

让青春年华承担责任

尊敬的领导、老师

亲爱的同学们：

大家好！

青春，多么美好而向往的词。它是热情的，张狂的。

而责任，它并不是一个甜美的字眼，它有的仅是岩石般的冷峻。正如英国王子查尔斯曾经说过:“这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。”没错，责任是冰冷的，约束的。

人们总难以将青春与责任联系到一起，一个神采飞扬，一个却是约束劳累。但是，陈独秀说过:“青春之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。”于是，为社会奉献青春成为了我们的责任。

青春是一笔弥足珍贵的财富，但是，有的人却对自己的青春毫不负责，多少风华正茂的年轻人，挥霍时间，浪费生命，将人生的花样年华虚度在网吧中，舞厅内。许多新闻报道说，许多花季和雨季的年轻女孩由于沉迷于网络而放弃了学业，最后有些甚至走上了犯罪的道路。他们是否知道:

浪费别人的时间就是为了钱杀人。浪费自己的时间就是长期自杀。他们不负青春的责任，白白浪费时间，毁了自己的未来！

青春的脚步就像流水，生活的方式取决于我们的探索。莫叹息，莫停留，要思考，要奋斗，趁风华正茂，莫让年华付水流。

是否记得1919年的5月4日?在民族危亡的关头，一群青春挺身而出，用嬴弱的肩膀担起了民族救亡的重任，他们用青春，扛起了救国家于水火的重任。往今来，多少仁人志士为了“责任”二字，用青春，用热血，用生命去履行，去捍卫。

同样青春的我们，如今的任务便是好好学习，如今的责任便是把国家建设得更加繁荣富强。

青春不是人生的游戏，它是进取和不屈不挠的。它是那句“为中华崛起而读书”的回音。

青春不是粉面桃腮，它是迎难而上，吃苦耐劳。它是那一句“有国才有家”的气魄。

同学们，青春是一道美丽的风景！虽然美丽的青春难常存，但只要我们有常驻青春的豪情，有为国为民的责任，让我们的青春年华承担责任，我相信我们将永远拥有这份美丽。

谢谢大家。

◆ 与朋友倾诉演讲稿

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

本周我们初三同学将迎来一模和英语口语考试，其他年级的同学将迎来期中考试，今天我演讲的题目是《自我监督，践行诚信素养》。

生命如诗，岁月如歌，时光不容许我们回味，悄然已到了期中。面对即将到来的期中考试，我用一句话、一副对联、一个童话与同学们交流分享。

一句话：当我冷眼旁观时，生命是一只蓝色的蛹;当我热情相拥时，生命是一只金色的蝶。这句话告诉我们，对于生活，我们不仅要正确面对，更要积极对待。对于期中考试，同样也是。考试不是目的，而是一种手段，是一种检测学生学习状态的手段，也是一种及时调整老师教学策略的手段，因此，考试不仅是知识的检测，更是每位同学人品的检测，孟子云：“车无辕，而不行。人无信则不立。所以，我们面对考试，必须学会尊重他人，尊重自己，诚信应对，亮出真实的自我，展示优秀的人格，体现东外学子的高素养。成功总是垂青于有准备的人，厚积薄发才是成功之道。尽管离考试时间很近，但我们依然要抓紧时间，紧张复习，力争为期中考试做最充分的准备。

一副对联：这幅对联是“题难，我难人亦难，我不畏难;题易，我易人亦易，我不大意。”它告诉我们要学会以平和的心态去面对本次考试。面对各种题型，不忘乎所以，也不惊慌失措，努力做到细心审题，冷静思考，认真答题，合理安排时间，做到基础题不丢分，能力题多得分，从而答出自己的最佳水平，考出东外学子的智慧和素养，彰显东外学子的风采。

一个童话：一只猎狗和它的主人去打猎，他们发现了一只兔子。于是猎狗就去追赶，可是，猎狗追的气喘吁吁，最后还是无功而返。主人生气的说：“你怎么连一只兔子也追不上?”猎狗说：“我已经尽力了。”一只松鼠看到得以逃生的兔子，说：“猎狗那么凶猛，可是，你为什么能逃脱它的追逐呢?”兔子说：“因为我做到了竭尽全力。”同学们，考试时，当你在交卷铃响前一分钟，还在认真思考，还在沉着的将可能正确的答案清晰的写在卷面上时，你就真正的理解了这个童话的寓意。

同学们，生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。让我们以良好的心态，科学的方法、充分的准备，为这次期中考试呈上一份满意的答卷，让自己收获一份自信的喜悦，为家长和老师送上一份答谢与回报。

预祝同学们在本次考试中自我监督，践行诚信素养，取得优异成绩，也预祝初三的同学们在本周六的英语口语考试中取得优异成绩。

◆ 与朋友倾诉演讲稿

演讲与口才演讲1：我向往的职业

在人生中每个人都有自己的梦想，从小学都有过做白日梦，长大以后成为什么样人，什么都想做啊!但到初中我就想到了，我一直对英语感兴趣，好想长大成为一个英语翻译师，一个中国人和外国人交流，我就坐到他们中间做翻译，那种感觉很好!但到了大学我高考分数考差了，考了一间不适合我的大学，专业也是家人要我报的，没办法，只好这样学，所以英语翻译师的梦想给我打破了。

在大学我时刻都想着将来我要成为什么样的人，刚好遇到了我生命中的榜样，我也听了他的讲座，对我的记忆很深，他的激情，责任心，使命感，深深的打动我!

后来我想到了一句话“教育别人就是对自己最好的教育”，我就要成为一个演讲教育家，这就是我最大的梦想。

我认为作为一个演讲家不是去表现，证明本事，而是去帮助他们找到自己人生道路，去照亮他人，通过自己的言行作为榜样的力量，引发他人梦想，帮助他人从自卑，恐惧的阴暗中走出来，选择自信，成功与快乐，这就是我最终的目的。

我想好了，毕业出来就业三年，然后去创业，自己开一个教育机构，让更多人快速成长，我那时当然不想自己坐公交车，又浪费时间，我要拥有属于自己的宝马，这就是我一直所期待的!我知道有些人会说我不用做白日梦了，我要做白日梦，因为有老师曾说过，“思想乘以欲望等于现实”，想得多了，在脑海中形成一种动力，一直要成为那样子，就不断随着目标前进!我相信世界上没有什么不可能的，只有相信自己，一定行，就一定行!

因为我相信我应该得到我相要的。

最后我最想跟大家说一句话“我们不是为了失败才来到这世上，我们的血管里也没有失败血液在流动，我们不是任人鞭打的羔羊，我们是猛狮，不与羊群为伍，我们不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我们不能被它传染。失败者的屠宰场不是我们命运的归宿”。

谢谢大家，请大家监督我。

演讲与口才演讲2：选修课演讲

大家好！我叫他安然。我的演讲像个分享者，所以我希望你不要紧张。只要静下心来聆听就可以了。

大家都应该知道，行为调节课程是学校的核心课程。也可以说是**课程。我就在这个学期尝试了一下。

行为调整课，收获还蛮多的。现在，我就给大家来分享一下我的收获吧!首先，我要给大家分享一下我认为在我行为调整干活的时候比较有趣的一些小事件!

1、我干的有一项活就是扫食堂前面的那一条道，要扫的一片叶子也没有。一开始，我觉得很简单。只是一扫而已。谁不会。

但是扫到越后面，我就开始烦了。因为在那一条道上面有一颗一年四季都掉叶子的树，然后上面的叶子看上去很容易掉下来，风一吹，就摇摇晃晃的。结果风越来越大，叶子就不停地掉下来，我呢，就辛苦的扫。

结果扫了一上午，才扫了那一条道的一半。虽然我只干了这么一点点，但是我还是很有荣誉，应为我在干活的时候，是全身心投入的去干的，没有分心。所以我很有荣誉和成就感。

2。我觉得第二个有趣的工作是锄地。一开始，我没有用心去做。我不知道我在做什么，我的身份和责任是什么。

一是效率没有提高。第二，我打在地上的锄头都不结实。本来我还没有意识到这个问题的，但是等老师来检查的时候，一看就知道我没有用心干，我知错后，就赶紧去改。每砸进一次地里面都是用全身的力气去使力，我的感觉就是地下还有一个大地撑着你，让你感觉到很踏实。

注意：我在翻地的过程中差点撞到脚！

这就是我觉得这次行为调整课中我觉得比较有趣的两件事，在从中我还真正的认识了自己的心，知道了自己的心到底需要什么，你要怀有一个什么样的心态去做事，宇宙才会回馈给你正面的东西。

在此，我想告诉大家，人生的行为教育是十分重要的，你的一言一行都可以给周围的人展现出来你是一个什么样的人。所以大家要关注自己随时随刻在做什么，给别人展示的身份是什么哦!

在我发言后，很荣幸您能坐在这里听我讲话。谢谢！

◆ 与朋友倾诉演讲稿

亲爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

诚信，是中华千百年来的传统美德。

中国是世界文明古国之一，而作为炎黄子孙的我们则更加应该做好榜样，走在世界人民的前头，令世界对炎黄子孙刮目相看啊!

口中常言讲诚信，那诚信究竟是什么呢?诚信就是灌溉发育之中的幼苗的一滴泉水;诚信就是铸就坚固城墙之中的一块砖石;诚信就是点亮光明灯泡中的一根钨……

立木为信

春秋战国时，秦国商鞅奉秦孝公之命在国内进行变法。商鞅在城南门外立下一根三丈长的木头，并许下诺言：如果有哪位大汉可以把这木头搬到城北，就可以拿到十两黄金。起初，老百姓们都以为是君王的一个小把戏而已，后来，有位大汉搬了木头，也如愿以偿地得到了十两黄金。由此商鞅在百姓中树立了威信，商鞅的变法得到了推广，使秦国日益强大了。

商鞅的诚信使得秦国强大起来，他在百姓中树立威信;同时，他也像我们后人了解到了诚信的重要作用，诚信能使我们建立坚固的人际网络，能使一个国家兴旺发达。

烽火戏诸侯

西周时期，周幽王迷上爱妃褒姒，可是褒姒总是轻言寡语，周幽王为博得美人一笑，令将士们点着烽火。(古时候当受到敌国侵略时，为通知诸侯们救助而点燃烽火)诸侯们见到烽火升起迅速前往救助周幽王，当诸侯们见到周幽王在挑逗褒姒时顿时发觉自己上当了。几年之后，敌国来攻打周幽王时，周幽王令将领点燃烽火，可是却没有一个诸侯前来救驾，他们都认为这是周幽王在挑逗褒姒。最终，西周就此毁于一旦。

周幽王的背信弃义迫使他的大好江山最终破裂。做人要讲究诚信，不然就算你有七头六臂都挽回不了。

◆ 与朋友倾诉演讲稿

尊敬的老师同学们大家好：

非常感谢你给我这次比赛演讲。我来自财政金融职业中专学校，08-1班的一名学生，我叫xx，很高兴来到这演讲，我演讲的题目是“我与珠算”）

是谁怎么神奇造出珠算，能灵便，准确的计算工具。

珠算可以计算吗？不是用钢笔或电脑，而是用手来得到准确的数字。

当我来到财政金融学校，我拿到算盘时特别好奇，就想了解它，学会它，就想它是怎么用算盘来计算的呢？了解珠算是我国劳动人民创造的传统计算技术，珠算诞生时就被人们所运用在漫长的历史洪流中发挥重要的作用，而现在它内涵十分丰富，开发脑力，锻炼计算能力和注意力。算盘到底是怎么算的？

我学算盘的时候先是学会打算盘的姿势与手法，身体要坐正，挺直，胳膊稍平，打算盘时一定要握笔，用大拇指，中指，食指来拨算盘，在算数时是要背口决的，比如：25+36，大拇指拨算盘十位档，拨2，个位档拨5在加36时在十位档去2下5，个位档去5上1进1。当学减法时是一样的是几去几，几上几去五，几退一还几，几退一还五去几，没想到珠算还能这么算，真是不可思议，珠算不只是加减法还有乘除法，在学乘法时还要背“大九九”口决表我马上就学会了乘法。

当时我是住校生每天晚自习时总拿算盘噼里啪啦的不停的打，当我听见算盘拨打的声音我就感到听一曲**。有一次，刚上自习课，我在教室里打算盘，打完一笔都记得数，打的打的下了自习课，我还在教室里打的不停，同学们都吃饭回来了我还在教室里了。在我不断勤奋，努力，刻苦的练习下渐渐的我学会了珠算加减乘除，我看见我的算盘珠子脏了就用抹布一个个的擦的珠子五彩奋发，我打算盘的珠子都裂开了，感到心疼，因为是我弄成这样的。

当我高兴地通过算盘四级卡时，我感到特别高兴，因为我已经掌握了一种技术，计算出的结果更好、更准确。我渐渐对算盘有了感情，了解什么是算盘，如何使用算盘。

我学会了算盘和算盘的计算方法。怪我才疏学浅。却不知珠算悠久的历史。

珠算是我们祖先的伟大发明，在我认为从数学哲学的层面，从机械数学的层面，从数学优秀思想方法的层面来看，珠算都是大学问。我不断的了解到，珠算其源头可追溯到两汉以远；从宋代到明代，算盘已成为中国数学发展的主流，并流传到国外。

另据了解，算盘的深远影响不仅限于中国，而且可以说是世界性的。我国算盘从16世纪开始，先后传入日本，朝鲜及东海亚各国。近年来，它已被引入美国、巴西、加拿大、印度等国。

现在的珠算应用范围广泛，我学会珠算可以使我培养了珠算和口算，动手，动脑，动口，发展我的思维能力。

我希望算盘会越来越好。我也希望你能学算盘。很有趣。

谢谢大家，听我的演讲。

◆ 与朋友倾诉演讲稿

诚信与责任演讲稿（一）：

诚信责任感恩演讲稿

尊敬的各位朋友：

大家好!我演讲的题目是《感恩立德，自强不息，勇担责任》，感恩，自强，责任，这是中华民族的传统美德，我呼吁大家把这一美德进行到底!

一、感恩立德，明礼修身

或许你出身贫寒，或许你曾埋怨过你的父母，或许你也曾为自己贫困而感到过自卑和压抑同学们，物质上的贫乏并不是贫困，精神上的匮乏才是真正的贫困。

不要埋怨你的出身，也不要自卑你的家庭，全国道德模范之孝亲爱老模范刘霆，家贫如洗，背母求学，用他刚毅而坚强的品格感动了家乡父老和求学所在的异地他乡;兰州大学优秀毕业生石小东用她的行动诠释了她所说的贫困生并不是一个让人感到自卑的身份，而是一个让人发奋的理由。

我们要铭刻父母亲情，常念老师恩情，深厚同学友情，要把感恩的思想贯穿于日常的学习和生活之中，贯穿于礼貌建设、学风建设及和谐校园建设的实践之中。

要大力弘扬中华传统美德，懂得爱父母、爱老师、爱同学、爱母校。学会以感念之心去处世做事，立足于先**，后成材。为了回报亲情而刻苦用功，为了恪守自尊而拒绝消沉，为了明天前程而提高综合素质。

二、自强不息，立志成材

困难孕育伟大品格，压力凝聚坚不可摧精神。作为承载未来和向往明天的当代大学生，我们应当秉承中华民族自强不息的宝贵精神，以顽强的意志、务实的行动书写合格的青春答卷。

在人生的过程中，只有通过不断的努力、奋斗和追求，才能实现人生的价值，理解人生的真谛。愈挫愈勇，逆境成才。面对困难和挫折，我们要始终坚信：

困难和挫折都是暂时的。心中常树必胜之志，胸中常立豁达之情，永久奋发向上。

立足专业，广泛学习。用科学知识武装自己，用优秀品质充实自己，用实际行动报效祖国，服务社会。

三、勇担责任，诚信做人

人无信不立，要将诚信做人贯穿日常的学习生活之中。行动起来，让我们做正直的主人，对自己，对他人，对自己，对他人诚实。

做到诚信学习端正学习态度，学习踏实，不迟到、不早退、不旷课，不拖欠学习任务，不抄袭他人作业;做到诚信生活说诚信话、办诚信事、做诚信人;做到诚信考试树立诚信考试光荣，违纪作弊可耻的思想，自觉遵守考风考纪，不违纪、不作弊;做到诚信学生科研尊重科学，维护知识和学术尊严，遵守学术道德，不剽窃他人成果;做到诚信择业在择业过程中，诚实准备求职材料，不弄虚作假，不欺骗校园和用人单位;做到诚信还贷主动与贷款银行联系，按时还本付息。

当然，我们能做的不仅仅是这些，我们只是想通过这样的方式唤醒大家的爱心、善良和社会责任。让我们行动起来，把感恩、自强、责任的美德贯彻到底！

诚信与责任演讲稿（二）：

责任在我心，诚信伴我行

关于责任与诚信的演讲稿

不知不觉中我已来到##工作了四年，回味这四年来的工作，在见证了##近几年来日新月异的发展的同时，也让我深刻体会到作为一个基层建设者的责任重担，这份责任一向激励着我在今后的工作中要勤勤恳恳、努力拼搏、任重道远。

古人云：言必行，行必果，其实这是衡量我们每个人工作态度的一个必要标尺，但要真正做到言必行，行必果，务必要一诺千金、敢说敢做、艰苦奋斗、无私奉献，这些要求并不是高不可攀的理想信念，在我们的日常工作中能够积累体会。

今年8月7日，台风海葵影响上海，防汛防台形式严峻，上级也明确布置了工作任务，我立即将街道的工作要求传到达了##各建设工地，明确责任人并做好相关防汛防台措施。特别是，施工现场有2000多名建筑工人需要紧急撤离，这是一项艰巨的任务。在##与##的共同努力下落实好临时安置点后，我又紧急联系施工单位要求按时间、分批次、有秩序的迁入临时安置点，最后在7日晚8点前顺利完成任务。

此外，##区域内有一处老年人安置基地，房屋比较简陋，应对此次的强台风来袭，存在相当大的安全隐患，我多次前往安置基地，在多次劝说下，两幢房屋最简陋的居住老人最后搬出房屋，确保了人身和财产的安全。

作为工程部门的一员，责任意识就是安全意识。从小事做起，从身边事做起，时时刻刻将工程项目的质量与安全放在心中，播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运。事不论大小，关键是要把这些事与自己的责任意识联系在一齐，思索这些事怎样做才是贴合责任要求的，要培养自己的主人翁负责精神，对小事负责，就是对大事负责，更是对##的建设发展负责。

如果责任是基础，那么诚信就是标准。诚实，就是说实话、做实、实事求是，而不是夸大其词、纸上谈兵，更不是指鹿为马、耍花招。目前，##内的在建工地很多，不仅仅有自身的基础设施建设，也有投资在##企业的建设工程项目，在抓紧工期的同时把好质量与安全两关，对管理压力与难度的要求就明显很高，这就明确要求我们做每件事情都要思考周到和严谨，要用诚信的标准来检验责任的真心。

举个简单的例子，作为工程项目来说，项目设计变更、业务联系单、工程签证单不可避免，这就要求我实事求是地审核每张单子的资料，是否有重叠、工作量是否准确等等。这些看来很简单，做起来却很繁琐，但为了保证建设单位与施工单位的共同利益，我必须要抱着诚信的态度去做好每一件事情。虽然人无完人，但我相信，只要有这样的决心，自己就会觉得问心无愧。

所以说，责任意识就是尽职尽责、尽心尽力、真抓实干的工作方法。责任心是爱岗敬业的自觉态度。责任感是对工作高度负责、努力落实工作的进取精神。

如何做好份内应做的事，怎样做才算尽到责任，我个人认为：确保工作质量及效果靠的是责任意识，责任意识体此刻关键时刻，责任意识体此刻平时工作，责任意识体此刻细微之处，责任意识体此刻工作内外。一个人没有责任感，并不仅仅仅体此刻大是大非面前，而大多是体此刻关键时刻、平时工作、细微之处。

而且要有责任心，还要以诚信的态度对待每一件事，使责任感得到升华。

路漫漫，其修远兮，吾将上下而求索！如果我们每个人都能以高度的责任心作为立人之本，以强烈的诚信感去做好我们的工作，知荣明耻，分清是非，就能够自觉规范自身的行为，做当荣之事，拒为辱之行，那么，一股股清风正气就会充盈于天地之间，我们的社会将变得更加健康与和谐，更加灿烂辉煌！

诚信与责任演讲稿（三）：

各位领导，各位师生，大家好！我叫苏沿媛。我是体育、人文和社会科学系新闻编辑和制作专业的学生。这天我演讲的题目是励志自强感恩诚信让花盛开不败。

每个人的成长历程都是一个学着长大的过程，在人生的道路上成功、失败、快乐、忧伤，或深或浅都记录着我们成长的深度。应对这些我们更多的是，要感恩诚信更要励志。感谢那些让我们成功或者失败的事情，感谢那些让你快乐过，忧伤过的人们，因为感恩，我们才会有温暖的亲情因为诚信，我们才会有这个多彩的社会;因为励志，我们才会要奋斗的精神，顽强的意志，才会有我们自己的中国梦。

感恩陪我同行总有许多关怀让我无法释怀，总有许多感动让我无语言表，总有许多往事让我用感恩回报感恩。一颗感恩的心能让我感受到一切，思想，人和生活。感恩不需要言语。是关于行动的。

当我们跌倒时，有人扶我们一把，有人帮我们一把，当我们在网上的呼吁被人阅读、被人评论的时候，我们要感谢读者，让我们有了一种成就感。韩国前**李明博说过：我捐款不是给那些贫穷中需要解决柴米油盐的人，而是贫穷生活中活得有期望、有决心摆脱困境、有力量的人!

此刻国家对于教育的投入十分大，当你在校园获得各项奖助学金时，你是否想过感恩我们此刻是学生，最重要的就是自己的学业，要学好自己的专业知识，多学技能，用心参加社会实践活动，在实际行动中不断的锻炼自己。我们不能拿着国家的奖助学金不思进取，让生活消磨了我们的意志与激情，更不能仅仅依靠国家的奖助学金去生存。国家的奖助学金只是为我们带给了一个跳板，让我们能够借此跳得更高。

在我们理解别人帮忙的时候也就理解了他们的认可，对此，我们要心存感恩，感恩那些以前帮忙过我们的人。感恩父母，因为他们为我们营造了一个温暖的家和一个心灵的寄所;感恩社会，因为它为我们带给了一个和谐稳定的生存环境;感恩老师，

因为他们教会了我们知识和生活的真相；他们感激我们的朋友，因为他们让我们不再感到孤独和无助。或许我们此刻没有潜力去为他们做些什么，只要我们对得起自己，不让自己的意志消沉，这就是对帮忙过我们的人的最好的感恩了。只有这样，我们才能为自己的中国梦而奋斗，社会感恩之花才会盛开。

励志让我成才

我最喜欢这样一句话是：不因梦想遥远而放弃!世界上，没有哪个人的成长之路是一帆风顺的，在困难与挫折面前，我们要有坚强的意志，永不绝望的心态，勇往直前的激情，要努力去冲破重重阻碍，决不退缩。

只有经过苦难的洗礼，我们才能起飞，我们的生活才能有质的改变。生活教会了我努力工作和坚持。是生活磨砺了我，磨砺了我坚守真理、坚强不屈的品格和意志。

从生活中，我学会了如何与人和谐相处，懂得宽容和理解的意义，生活教会了我们如何成为一个合格的人。人生之路，一段坎坷，一段辉煌，只要我们满怀对未来的憧憬与期望，抱有远大的志向与理想，我们才能应对生活中的暴风雨!我们要找自己的中国梦，用它来激励自己不断奋斗，励志的中国梦会指引我们人生的方向。

我相信，励志能够让我们成才。国家有这样的我们，社会事业的花朵将盛开

诚信伴我远行

有这样一个游戏：两个人为一组，其中一个人蒙上眼睛，另一个人带领他从一个地方走到另一个地方，然后交换主角。听说很多的人不会喜欢这个游戏，这是为什么呢我们能够想象，蒙眼睛的人必须是恐惧的，而唯一能依靠的就是对于带领人的信任。

然而，摆在带领人面前的问题就是，他务必讲求诚信。如果领导者领导混乱，他们之间的信任就会消失。诚信是中华民族的传统美德。两千多年前，伟大的思想家墨翟曾说过这样一句话：

志不强者智不达，言不信者行不果。我想，任何一个人都不会与一个没有诚信的人交往，一个人如果失去了诚信，他便失去了一切，所以，诚信与我们的人格和人际关系息息相关。因此，我们要坚持诚信，用诚信点亮我们生命的光芒，用诚信，我们才能在人生的征程上走得更远。

只有这样，世界才会看到一个真正的中国，中华民族伟大复兴的中国梦才能实现，社会和谐的共荣之花才能盛开不败。