⬒ 参赛心得论文 ⬒
1、想唱就唱，唱的响亮。
2、有爱的地方，就有体贴，有爱的地方，就有理解，就有希望！家，是我们温暖的避风港，是感情的居所，我爱我家！
3、我就是我，是颜色不一样的烟火。
4、不喜欢玻璃房的温度，厌倦万千宠爱下的懦弱，终于挣脱壳的束缚，勇敢的迎向阳光！既是雏鹰，总要翱翔，尽管翅膀稚嫩，也注定属于天空！
5、请记住，掌声依然为你们响起，鲜花依然为你们献上，一时的输赢不代表终生的成败，请你们勇敢地去挑战吧，因为新的冲锋号角已经响起！
6、用心，唱出我的声音。
7、青春是一首歌，优美动听。青春是一首诗，回味无穷。绿茵场上是你挥洒青春的舞台，红色跑道是你书写青春的卷章。
8、我的旋律只属于我。
9、亮出最甜的微笑，展示最美好的自己！
10、谱写最美好的音符，歌唱最优悦的旋律，表达最真实的情感，触动最纯真的心灵。
11、加油吧，健将们，无论成败输赢，去吧，和着汗水和泥土，和着眼泪与热血，在蓝天白云下共同谱出一篇属于我们自己的诗章！
12、用青春的笔，写下中华文明的诗，在祖国的舞台上，拥抱世界，让奥林匹克精神的田园更丰富多姿，更明媚辉煌！
13、太阳有属于他的光芒，我也一样能创造出我的辉煌！
14、加油吧！年轻的'心，我们为你欢呼！加油吧！青春的你，我们为你自豪！
15、未经世事，固然初生牛犊不畏虎；没有炼狱般的磨砺，定有成长背后的泪水；跨过迷茫的一代，定渴望与抱负同登彼岸！
16、或许青春的星光有些朦胧，但我们有足够的热情点亮自己的人生灯盏！加油。
17、虽然我不是最美丽的，但我是最认真的。都说：“认真的女人最美丽。”我希望我会是最耀眼的那颗！
18、敢唱才会红，秀出完美自我。
19、机会总是会留给有准备的人，有备而来的我会努力把微笑洒向四方，温暖身边每一个人，希望我的到来能成为您的独家记忆！
20、我们跃过春天的原野，我们穿过弯曲的小巷，我们跑过宽阔的大街，每天早起和朝霞相约，每天傍晚把晚霞采撷，今天我们要飞过银色的跑道，向前！向前！向前！把记录刷出新的一页！
21、追逐我的音乐梦想，不曾放弃，这就是我，刘智超！
22、青春奥运，让我们行动起来。
23、在竞争中学习，在学习中成长，青春没有失败，比赛赢的是自己。超越自我，勇于向前！
24、青春是我们的骄傲；文明是我们的骄傲；祖国是我们的骄傲；世界是我们的骄傲。奥运更是我们的骄傲！
25、点燃青春激情，放飞梦想翅膀。给我一次机会，我将还你更加精彩的舞台！
26、在不一样的舞台，秀出不一样的风格，表现出不一样的自己。
27、爱旅行，爱音乐音乐的世界里，永远有唱不完的感动，这一次，我为自己而唱。
28、我不是最棒的，但我相信我一直在用心去歌唱。愿我带来的每一个音符都能打动你们的心。
29、青春是我们的骄傲，文明是我们的骄傲，祖国是我们的骄傲，世界是我们的骄傲，奥运更是我们的骄傲！
30、努力唱好每一首歌，争取表现最好。
31、用青春的笔，写下中华文明的诗，在祖国的舞台！
32、我用心唱歌，你们用心听歌。
33、站在这个舞台上，我的激情按不住兴奋和紧张，让我充满了阳光，带来新的希望，我深信有舞台就有梦想，弘扬传统美德，是展示自我表现，传播文化交流礼仪，是大家共同创造好的未来。
34、音乐由心，心随乐动，心有多大，舞台就有多大，给我一个舞台，我会证明。
35、这次大赛是我的起点，我将从这里起跑，追逐我的梦想！
36、站在属于自己的舞台，我很骄傲。
37、跟着我的节拍，跟我一起舞动起来。
⬒ 参赛心得论文 ⬒
2 、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
3、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
4 、风雨无法摧残我们坚定的内心，成长必然在雨过天晴之后。
5 、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
6 、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
7 、或许青春的星光有些朦胧，但我们有足够的热情点亮自己的人生灯盏！加油！
8 、你要求的次数愈多，你就越容易得到你要的东西，而且连带地也会得到更多乐趣。
9、成功的道路充满曲折，优秀的人生需要积累，砥砺前行，做最初的自己，为梦想起航。
1 0 、我是一个大方的女孩，喜欢阅读，善长朗诵，在班里我的组织能力很强，经常主持班队活动。
1 1、虽然我不是最美丽的，但我是最认真的。都说：认真的女人最美丽。我希望我会是最耀眼的那颗！
1 2、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机。
1 3、人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯，必须要抬头看看你去的方向。方向不对，发奋白费！
1 4、在家里看到的永远是家，走出去看到的才是世界。把钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。
1 5、世上本无移山之术，惟一能移山的方法就是：山但是来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变能够改变的一切，适应不能改变的一切！
1 6、制胜不凭体力靠智力，成功不靠奇迹靠轨迹。成功不在于是否拿到好牌，关键在于能否将手中的坏牌打好。人生最重要的是，知道自我去哪里！
1 7、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最短距离是从手到嘴，最长距离是从说到做。人生路漫漫，关键的只有两三步，需要我们跨越的勇气。
1 8、人生是海，海纳百川；人生是海，海阔天空；人生是海，海角天涯；人生是海，海波不惊；人生是海，海不扬波；人生是海，海誓山盟；人生是海，体验美好人生。
1 9、生活总是千变万化，总有那么多不如意，总有那么多不顺心，只要自己坚守自己的理想，就不会被打倒，再大的风浪阻挡不了我们前进的方向，坚持就是胜利，无论则样，都不认输。
2 0、虽不起眼，但我有炽热的心，相信我，这次比赛一定精彩，我会尽全部力量，赛出成绩，拥有强烈愿望的我会把赛场看作一次锻炼，把对手看做朋友，是朋友，就会毫不保留的发挥能力，让彼此赛得快乐！
⬒ 参赛心得论文 ⬒
我们的校园内有一棵高大的'梧桐树，它大约有两层楼房那么高，我们三个八九岁的小朋友手拉手才能勉强将它抱严。
春天，梧桐树发芽了，就好像露出了一个个绿色的小脑袋，在和我们打招呼；夏天，枝叶长得十分茂盛，把我们的半个学校都给遮住了，它给我们带来了不少的乐趣：我们可以在树下乘凉，做游戏；秋天，一片片金黄的树叶好像一枚枚邮票，飘啊!飘啊！寄来了秋天的凉爽，我们可以捡它的落叶做书签；冬天，梧桐树光秃秃的，雪姑娘可怜它，送给了它一件雪白的大衣。
这就是我们学校的梧桐树，一棵矗立在我们学校内的梧桐树，一棵伴随了我五年童年时光的梧桐树。也许，在别人的眼中，它只是一棵普普通通的梧桐树而已。但它在我的眼中，已不是一棵树了。
可惜，它在去年被盖大楼的开发商夺去了宝贵的生命，就连那个让我每天都能看到的树墩马上就要被大楼压到下面了。虽然他离我们而去了，但是，在我的心目中，它是我永恒的朋友。
⬒ 参赛心得论文 ⬒
“成均杯”舞台上展示的是十八位老师的风采，实则蕴含的是十八位老师的深厚功底和对学生，对教育事业，对教师职业浓浓的爱意！高手如林，不分伯仲。感谢组委会提供这样一个平台，让来自同一领域的我们相遇，相知，相伴，相长！感谢评委和指导老师智慧的点拨，感谢工作人员台前幕后的'辛苦付出。感谢所有参赛兄弟姐妹把你们的闪光点贡献出来，供我学习和成长。参加一次比赛，找到一个新家，收获颇丰，幸福满满！期待来年更加精彩！
⬒ 参赛心得论文 ⬒
回顾参赛的经历，感受颇多，尤其是其他参赛选手的精彩课堂表现和专家的现场展示点评，给了我很多的启示。
一、作为一名成功的教师应不断地提高自己的个人素养。
在现在的学生心目中，一个好教师已经不再是知识丰富的简单象征。教师仅凭学识已经越来越难维持自己的形象，教师的个人修养显得格外重要。这就要求我们教师要勤奋好学，提高自身的个人修养，才能适应教学的需要。韩愈在《师说》中曾说：“师者，所以传道授业解惑者也”，在教学这个双边活动中，教师的主要任务是指导学生学习，授业是教师的主要职责，这就要求教师要有较高的文化修养。
本次比赛上高手云集，精彩纷呈。南充一中金世贵老师的配乐朗诵，成都龙泉中学揭蕾老师的象形文字的掌握，银川实验中学韩笑老师的声情并茂的表现，河北正定中学张文素老师掌控课堂教学的能力，让我明白一个道理：教师只有具备广博深厚的文化知识，精通所任课程的专业知识，掌握本学科教学大纲所规定的教学内容，才能在教学活动中，充分发掘教材，把知识教“活”，做到游刃有余。
前苏联教育家苏霍姆林斯基曾说：“教师所知道的东西，就应当比他在课堂上要讲的东西多十倍，多二十倍，以便能够应付自如地掌握教材。到了课堂上，能从大量的事实里挑选出最重要的来讲。”教师在精通本专业课程的同时，才会把知识融会贯通。把专业知识准确地教给学生。所以作为一名优秀的教师，只有不断地学习，提高自己的文化修养，才能更好地投身到教育教学中。正如我国教育家陶行知先生说的：“要想学生学好，必须先生好学。惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。”
二、要用全新的教学理念武装自己
课程改革中语文课程标准体现了语文课程人文性与工具性的统一，思想性与审美的统一，强调了学生在语文学习中的主体地位，凸显了现代社会对语文能力的新要求，突出了语文课程的实践性本质。所以语文教师应顺应改革需要，转变角色，由教学过程的控制者、教学活动的组织者、教学内容的制定者，转变为学生学习的合作者、引导者、促进者，以积极的态度适应课程改革。倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力以及交流合作的能力。在教学过程中教师应与学生积极互动、共同发展，应引导学生质疑，调查，探究，促进学生在教师的指导下主动地，富有个性地学习，促进每一位学生的全面发展。
张志公先生（1918～1997）是继叶圣陶、吕叔湘之后我国又一位著名的语言学家及语文教育家，他在语言学和语文教育领域进行了辛勤的耕耘，取得了丰硕的成果。特别是他提出的“学以致用”的语文教育思想及他一直主张的语文课是“以知识为先导，以实践为主体，并以实践能力的养成为依归”的理念，对后世影响极大。关注文本、追求实在、学以致用是语文课堂的宗旨。而张志公先生提出的“学以致用”的语文教育思想及他一直主张的语文课是“以知识为先导，以实践为主体，并以实践能力的养成为依归”的理念，正是新课程标准下语文教师必须始终贯彻的教学理念。我的《记梁任公先生的一次演讲》这堂课就是对这一理念的践行。《记梁任公先生的一次演讲》是自读课文，我从写人记事文章手法之细节描写入手，不仅教授阅读方法（圈划旁注）、细节刻画等有关的知识，而且找细节、赏细节、析细节、察细节，最后以对“细节与人生”的深刻思考作结，始终以学生活动为主。视角独特、内涵丰富、设计灵活、课堂活跃，行云流水、引人入胜，让学生在美好的享受中长能力，得到了评委和听课教师的认可，这也是张志公先生教学理念的一次实践。
三、教师必须掌握并能灵活运用教学技能
有人说教学既是科学也是艺术，这话不假，因为课堂教学既要依赖于科学理论的指导，也要讲究一点与人沟通的艺术，毕竟教学不是教师一厢情愿就可以完成的事情，而是师生互动的双边活动。本次大赛上浙江温州永嘉中学陈海光老师的“外国小说欣赏”《桥边的老人》一课，广东中山市纪念中学向琴老师的《李清照的“花”意人生——清照咏花词赏析》，江苏无锡市洛社中学王奇新老师的《一个人的遭遇——转换视角品读小说》课堂视角独特、文化内涵丰富、教学设计灵活精致，赢得了评委和听课教师的一致好评。这也让我明白：一名优秀的教师必须掌握制订课程授课计划的技能，撰写教案的技能，使用教学媒体的技能，了解学生的技能，组织教学和导入新课的技能，运用教学语言的技能，设疑和提问技能，板书技能，讲授的技能，总结结束课程的技能。著名的特级教师于漪曾说过：“课的第一重锤要敲在学生的心灵上，激起他们思维的火花，好像磁石一样，把学生牢牢地吸引住。”这就需要激发学生的兴趣。所以在教学过程中要注意学习这一点，一定要培养学生学习的兴趣。可以将教学方法多样化，例如：传统讲授、学习讨论、辩论（学生与老师辩论、学生与学生辩论）、例子分析、情景模拟、学生试讲等等。让学生们参与到教学的过程中，在学习过程中担当主人翁的角色，调动学生学习积极性、挖掘学生最大的潜能。让他们开阔了思路，体会了知识之间的联系，学到了探究的方法，受益良多。教学过程应不拘泥于课本的程序，老师进行教学设计时，可以根据学生的层次和需要，根据学生的发展需要来设计，而不是把课本作为教条，在教学时可以通过项目教学的方法，用任务来驱动教学，将课本知识有机联系起来，让人耳目一新。
四、精心的准备和同伴互助合作精神才能成就一堂精彩的课堂展示
勤奋的汗水才能浇开成功之花，此次参加“首届‘志公杯’全国语文教师课堂教学展示评比”盛会，和来自全国各地的名教师同台竞技，并夺得奖项，对我而言意义深远，这些都和精心的课前准备及学校众多同仁的无私帮助时分不开的。为了这次比赛我对《记梁任公先生的一次演讲》这篇文章进行了深入地挖掘，精心的准备，单是课件就修改了不下十次，力求精益求精。有位哲学家说过这样的一句话：“你我各交换一个苹果，我们各人还是一个苹果，假如我们交流不同的想法，我们每人会有不同的思路。”“比赛的成功更多的得益同事的帮助，尤其是我们的语文教研组组长黄瑛老师，在这段时间他们共同参与、共同商讨的教案，不厌其烦地听课、评课，毫不保留地提供好的思路、好的方法，才能打造出这堂精彩而又别致的课堂设计。所以这次获奖不仅是我个人的荣耀，也是集体智慧的结晶。
教学是一门遗憾的艺术。”尽管我非常投入地走进课堂，但是细细回味课堂中的每一个环节，有些疏漏和处理不当的地方仍呈现出来。我应该感谢这次比赛，它让我给自己又提出了新的奋斗目标。今后我会继续努力，在教改之路上坚定不移地走下去！国学大师王国维在《人间词话》中说，“古今之成大事业、大学问者，必经过三重境界”。第一境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。第二境界：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。第三境界：众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。其实语文教学工作也如此：没有登高望远，无以确定有价值的探索目标。没有对目标的迫切愿望和自信，难以面对征程的漫长和艰辛。没有千百度的上下求索，不会有瞬间的顿悟。国学大师王国维精妙地以三句词道破教育教学之路的特点：起初的迷惘，继而的执着和最终的顿悟。成功之道无出其右也。教育教学之路漫长而艰难，但“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”
⬒ 参赛心得论文 ⬒
各位老师，各位同学：
在这次演讲比赛中，我能够获得三等奖，我很高兴。首先，我要感谢各位老师与同学的支持。如果没有你们的支持，我想我不会获得这个奖的。
我觉得我的作文并不是那么好，只是老师在鼓励我吧?刚开始，我心怦怦的跳着，十分紧张，我害怕会让老师失望，我害怕自我念得没有感情。但是，我确实念得没有什么感情。这样就表达不出自我内心的想法与此时的激动。
我一向不断的努力去有一个好成绩，但是很不理想。但是，如果再给我一次机会，我必须努力，获得一、二等奖。演讲的都比我好，我今后会向他们学习的。
老师们，同学们，我们自我都会有短处与需要学习的地方，让自我做的更好!
最后，多谢大家的鼓励与支持，我忠诚的感谢你们，我会永远记在心间。我会在接下来的道路上，不断的改善，不断的努力。
⬒ 参赛心得论文 ⬒
近年来，越来越多的人使用键盘书写，用惯了电脑的人手写汉字的能力会下降。针对汉字手写危机，央视科教频道推出了《中国汉字听写大赛》。本电视节目形态设计研发者的关正文说：“为孩子们举办汉字听写竞赛活动的想法产生于在美国有英语的全国拼字比赛，从1925年延续至今，一代代孩子参加，成为全民关注的带有民族性质、国家精神的活动。我们的汉字那么美，传承又那么重要，我们也应该有这样的活动。”为此，我们北关示范小学在20xx年12月17日这天下午，我校举办了一场别开生面的中国汉字听写大赛，主题是《感受汉字魅力，传承中华文化》。
赛前
在上一个星期四，通过了老师严格的选拔下，选了五名生字错的最少的人来代表班级参加学校组织的汉字听写大赛，其中就有我的身影。听到这个消息，我心中激动万分，心想：我要珍惜这次的机会，为班级献出自己的一份力量，为班级争光！
于是，我开始努力的把所学过的生字记了一遍，即使是十分好写的字也不放过，因为这关系到班级的荣辱，不能给班级丢脸！
赛中
比赛这天终于来到了，我怀着忐忑不安的心情来到了比赛场地，在上面等待主考官对我们所积累的进行“考核”在这之前，我默念着那句话：一定不要紧张！一定要发挥出自己真正的水平！绝对不能辜负老师、同学、亲人们的期望！
到我上场了，虽然我之前心中一直告诉自己不要紧张，可心却不由自主的加快了，写字的手不由的颤抖了起来，字也越来越写的不规范了。时间越来越少，终于写的满意了，“好，提交！”。看到台下的裁判举起“正确”的牌子我心中的一块大石头终于落地了。我长舒了一口气，然后快步走回自己的位置。
第三轮比赛开始，又到我上场了。我健步朝书写台走去，当听到主考官念到“雾凇”这个词时，我心中窃喜，心想：这个词真简单。写着写着，突然脑子“短路”，“糟！凇字咋写！算了，写上‘松’字试一试吧”于是我抱着试一试的心态提交了，可心中知道，这个字肯定不对。果然，我失败了，离开了台上。
赛后
虽然我失败了，可我不甘心，我一定要在下次的听写大赛中更加努力，取得一个优异的成绩。
这场“汉字听写大赛”既提升了学生传承发扬汉字文化的信心，同时有力地扩大汉字文化的影响，它是一场全体学生参与的文化大餐，更是一种可贵的开拓和创新。让学生体会到，汉字是一门艺术，如果用的好，会达到妙笔生花，会使文章更生动，更形象。
⬒ 参赛心得论文 ⬒
1、北京市第十中学——丁媛慧
成均杯给了我历练，让我站在讲台上更加自信；给了我视野，让我看到了专业领域的更多榜样；给了我希望，让我看到了心理教师的成长方向；给了我鞭策，让我在今后的日常工作中继续努力。感谢成均杯！也祝成均杯越办越好，引领更多的心理教师在心理健康教育事业的道路上奋勇前进。
2、和平里第四小学——丁玄子
感谢大家对我的厚爱，我会继续在心理教育的道路上努力。期望成均杯越办越好，招贤纳士，培养更多心理方向的优秀教师，展示更多精品课程，把心理教育这条路越走越宽，越走越畅。
3、首师大附属红螺寺中学——彭玉华
舞台精彩，人生更精彩！
4、北京大学附属小学石景山学校——敖春鹏
十二又九，聚首见才；二师主持，精彩连连；三十恩师，字句珠玑；龙凤同台，伯仲之间；座无虚席，悉听挚言，心育为责，研学有获；相遇是缘，相见可盼；明年齐聚，新秀再现。
5、北京十二中洋桥学校——张月
感谢成均杯组委会给我们提供展示自我的平台，使老师们能够在这里交流心育日常工作，与其说这是大赛倒不如说是一场经验交流会！从老师们的教学设计、课堂展示中我收获了教学上的小方法，拓展思路；从老师们的风采展示中我学到了育心策略；从情景问答及评课中我受到启发。参赛让自己成长，收获的不仅是成绩更是同仁们的经验与策略！
6、东城区体育馆路小学——张京京
第一次入围过大赛决赛，第三次再次进入大赛决赛，三年的时间，三年的经历，积淀了很多在学校开展日常工作不能体会到的经历，这个过程很磨练意志，很长本领，很开阔眼界，特别是今年再次参会感觉到了心理人的素质和业务能力更加精干了！更加出众了！感受到自己所欠缺的、继续提升的方面。所以参与即成长！再次感谢成均平台，感谢一起并肩作战的伙伴们带给我的启示！感谢支持我参赛的学校支援和教研团队！感谢自己一路的坚持和对自我的挑战！
7、北京第十二中学 李春花
经此历练，成长颇多，感谢成均，感谢指导老师，也感谢认真的我自己！
8、门头沟妙峰山民族学校——高盛兰
虽然没有进入到十佳优课，但是和去年参加成均杯总决选相比，自己成长进步了许多。感谢各位给予我各种帮助的导师，老师，朋友，学生，家人，感谢你们不断激励我前行，促使我进步。和其他出身心理专业的年轻一辈相比，自我感觉理论功底太薄弱了。这些八零后，九零后，理论功底强，实践能力强，年轻有活力，有闯劲，有想法。要向他们多学习啊！期望下次成均杯呈现更加丰富的展示和内容，期待优秀的选手不断脱颖而出，更期待优秀的课例和来自专家的点评，促进整体心理健康教育水平的提升。
9、北京四中璞瑅学校——张康
我很感谢成均杯给了我这次机会，虽由于家事，我未能参加大赛决赛，但从使至终我都在感受着成均的魅力和品格，他大气、温润、精致、开拓。留恋这个舞台，更铭记这个舞台，它记录了我教师生涯的思考与成长，也承载了我教育的理念和探索。与成均相遇是我的幸运，我也将带着这份幸运继续我的人生旅途。想感谢的人很多，程主任，邓老师，丰台区其他参赛选手，成均杯主办方等等，是你们，让站在舞台上的我闪亮，也是你们用微笑和鼓励让我坚定自己的选择和梦想！做好为成，平衡为均。希望成均杯能够在素质教育的今天，让心理之光炫彩夺目！
10、北交大附中——李响
“成均杯”舞台上展示的是十八位老师的风采，实则蕴含的是十八位老师的深厚功底和对学生，对教育事业，对教师职业浓浓的爱意！高手如林，不分伯仲。感谢组委会提供这样一个平台，让来自同一领域的我们相遇，相知，相伴，相长！感谢评委和指导老师智慧的点拨，感谢日常工作人员台前幕后的辛苦付出。感谢所有参赛兄弟姐妹把你们的闪光点贡献出来，供我学习和成长。参加一次大赛，找到一个新家，收获颇丰，幸福满满！期待来年更加精彩！
11、牛栏山一中实验学校——赵静云
一个季度的参赛，一个月的奋战，一天的奋战，终于满载而归，很感谢这次机会，成长颇多，也感恩老师们对我的帮助，套用我演讲最后一句话：希望我们和我们所关心的人越来越好！感谢“成均杯”可以让我们遇见未知的自己！
12、北京市109中学——黄玉凤
回望，来路蜿蜒，许多景致、许多人事在心，果真是万亩心田里的一只祥鸟，那一定是幸福、快乐的没边儿的'事。祝福成均，会一直支持、温暖，期待一年一度的“成均杯”心理盛会。
13、北京市古城中学——沈景娟
感谢成均，搭建平台；感谢十八梅，学习成长；感谢专家，专业引领；感谢十二中，师生相助；感谢辅导老师，指导进步；感谢伙伴，陪伴鼓励；感谢朋友，人气爆发；感谢家人，点滴牵念。感谢家长，支持有爱；感谢学生，幸福满满。感恩于心，岂是感谢能表达……
14、古城第二小学——高悦
“成均杯”结束了，但感动和温暖没有结束，成长和反思仍在继续。我想说感谢，感谢“成均杯”为中小学心理教师搭建的平台；我想说收获，这场大赛让我更好的认识了自己，历练了自己；我想说前行，路漫漫其修远兮，“成均杯”让我坚定了心理健康这条有温度的教育之路，我愿以各位老师为伴，不断前行！
15、北师大朝阳附属小学——逯潏
“成均杯”赛事虽已结束，但情怀不尽，收获的不是成绩而是成长，更是理想。感谢身边每一个人！
⬒ 参赛心得论文 ⬒
随着社会的发展和经济的进步，人们越来越注重身体健康和生活品质。在这个背景下，越来越多的人开始关注健身和健康饮食。据统计，目前全球健身行业年收入已经超过1000亿美元，中国健身行业也在迅速发展，预计到2023年，中国健身行业年收入将达到3000亿元人民币。为了适应市场发展的需求和满足用户需求，我们计划开设一家健身房。
一、选择地点
地点的选择非常重要，选择一个好的地点可以提高健身房的吸引力和经济效益。我们计划选择一个优越的地理位置和良好的发展前景。首先，我们会选择城市中心区域或大型商业区域，确保交通便利和人流量充足。其次，我们会选择配套设施完善的区域，例如靠近商场，酒店，餐厅等。最后，我们会根据不同的人群定位选择不同的地点。
二、设计规划
一个优秀的健身房需要在房间、设备、氛围等方面与众不同。我们将设置一个开放式空间，以促进锻炼者的互动和交流。在设备方面，我们将提供先进的健身器材和有氧设备，同时也会提供针对不同人群的私教课程。在氛围方面，我们会提供舒适宜人的环境，音乐与灯光的搭配与节拍相调和，充分调动健身者的锻炼情绪。
三、引导服务
健身者的健身体验除了良好的设施和环境之外，还需要得到专业的指导服务。我们会提供更加专业的私教指导服务，帮助健身者制定个性化的锻炼计划。同时，我们也会安排专业的营养师，给健身者提供健康饮食方案。
四、市场策略
在健身行业竞争日益激烈的情况下，根据市场的特点制定适合的市场策略，将有助于我们的发展。我们首先通过市场调研来了解目标客户的需求和消费习惯，将市场分成几个不同的细分市场来制定不同的营销策略。在推广方面，我们计划采用广告宣传、社交媒体宣传和线下活动等多种途径来吸引客户。
五、寻求合作
与其他企业、机构、组织进行合作将有助于我们的发展和扩大影响力，因此我们计划与一些知名品牌和组织展开合作。例如合作阿迪达斯公司，合作推出商品或者联合活动等方式来提高品牌的影响力和知名度，为健身房的客户提供更多的增值服务。
六、风险管理
健身房开设过程中难免会遇到各种风险，因此我们需要制定相应的风险管理措施。我们会制定健身房规章制度，建立完善的内部管理机制，对员工进行培训，确保在人手位满的前提下下各项手段都稳妥可行。同时，我们也会购买健康意外险等相应的保险，减少风险造成的不必要的损失。
七、总结
随着健康意识的逐渐普及，健身行业将迎来新的发展机遇。我们的健身房将建立适合不同人群的个性健身方案，提供有趣的健身氛围和专业的指导服务，让更多的人拥有健康的身体和精神生活，为社会健康、自我实现和企业发展贡献力量。
⬒ 参赛心得论文 ⬒
自从参加了“第六届希望英语挑战赛”以来，我无不一刻在想着我到台上去怎样才能更好地演讲！更好地回答问题！让评委给我更高的分！让我有资格进入复赛（宣城选拔赛分为初赛、复赛和决赛。初赛有七十七名同学参加，复赛是初赛的前三十几名同学参加，决赛是复赛的前十名同学参加！）
终于，到了初赛了！每一位小选手都很紧张！都希望自己能够进入复赛！不要被淘汰掉！第一位是一号，然后是二号……我是第十五号。他们精彩的表现都使我忘记了我也是一位参赛选手！突然，在“希望英语挑战赛”的一个工作人员找到我，问：“你是十五好选手吗？”我连连点头，他对我说：“快点坐到‘选手预备席’上！”我连忙坐进了‘选手预备席’。等啊等。马上我就要演讲了，我的心仿佛像一个兔子乱跳。“下面有请第十五号选手上台演讲”！工作人员给我一个话筒，我随着音乐上台了！我看着这么多的观众看着我，等待着我的表现，心怦怦直跳。我努力克制好自己，拿起话筒，用自己最好的水平开始了我的演讲！讲完后，我有礼貌的向观众鞠躬，然后面向评委，等待着评委的问题，评委用流利的英语问了我三个问题，我都听懂了，并且答了出来！然后，我轻松地走了下来。我的最后得分是“九十三点零七分”！这分能不能让我进入复赛，我就不知道了！
下午，爸爸告诉我一个很好的消息我进入复赛了！我一蹦三尺高！我想：“没有白费我苦练十几天啊！能进入复赛，给我增添了很大的信心！我一定要在复赛中，好好地表现，不辜负我的老师和爸爸妈妈！
-
好拿网小编为您推荐参赛心得论文专题，欢迎访问：参赛心得论文