一次户外活动作文(通用二十篇)

时间:2024-08-10 作者:好拿网

♛ 一次户外活动作文 ♛

今天,我们去了南湖公园,开展了生动而有趣的户外活动。让我最难忘的活动是那惊险又刺激的穿越丛林。

在真人CS活动结束以后,就开始了那刺激的穿越丛林活动了。我们在教练地带领下,来到了活动的地方,首先教练教我们穿安全装备,给我们讲安全知识。我们开始穿越丛林了,教练教我们怎样把锁穿进钢丝绳里,大家都目不转睛地看着教练给我们示范,我们把锁穿进钢丝绳接下来就要靠我们自己一步一步走了,第一关不难,我们很轻易地就过去了。第二关很难,我很害怕,一步也不敢走了,我非要让妈妈帮助我,可是妈妈想让我自己过去,这时我的手心已经冒出了汗,根本听不进去妈妈所说的话,过了一会儿妈妈终于过来帮我了,说:“先出右脚,然后再松开右手,去抓绳子,另一只手也去抓绳子,然后把另一只脚也踩上去,就这样一步一步地往前走。”说完之后就离开了,当妈妈走了之后我又开始紧张了,我又开始害怕了,妈妈在下面一个劲地鼓励我向前走。妈妈说只要迈出第一步,就不会那么害怕了,听了妈妈的话,我小心翼翼地往前走了一步,我的心轻松多了,没有那么害怕了。“真棒。”妈妈说,听见了妈妈的鼓励我更加有信心了,我一步一步往前走着。就这样我过了一关又一关,最后终于顺利地来到了最后一关索道,教练给我们换了索,我坐上了索道,那索道真是飞一般的感觉,让我难以忘怀。

这真是一次惊险刺激的户外活动。

♛ 一次户外活动作文 ♛

在一个阳光明媚的早晨,海滨小学五年级六班的李依晴带我们去西部农场体验农场生活。我们坐着车出发了。

在农场外面,我们排成整齐的队伍进入农场。大家都很感兴趣。 我们第一个目的地是菜园,菜园里的菜苗排着整齐的队伍,在风妈妈的呼唤下轻轻摆动,仿佛是在欢迎我们的到来。同学们你争我抢地拿起工具就往菜苗地跑,把拔起来的菜苗放进桶里,然后种到一畦地里。

一棵棵菜苗挺直腰说:“谢谢你们!” 接着挖地瓜,来到地瓜地里,大家左找右望,似乎在找什么,老师看透了我们的心思,便说:

“地瓜是长在土里的,大家要动手挖挖哦!”同学们开始忙活起来。蹲在我旁边,一个戴着黑帽子,穿着黄色衣服的男孩是个真正的男人。只是现在他不那么用功。他挖红薯

只见他把土扒开,找到一个大地瓜后,小心翼翼地把地瓜摇了摇,然后把周围的土扒开。成功了,我学着他,果然挖了不少地瓜。 挖了地瓜后干嘛呢?

当然,是烤红薯。我们来到一片广阔的土地,发现了石头和干柴。用铲子挖了个坑就建起了炉子,虽然我们的炉子是最不好的,但我们是最先吃到外表黑乎乎而里面却红彤彤的烤地瓜。“真好吃!

” 回家时,一个女孩说:“我从来没有这么开心过。”

♛ 一次户外活动作文 ♛


幼儿户外活动总结1

转眼间孩子们就要毕业了,三年来通过在园的学习和生活,孩子们每天都在进步,如今的孩子即将告别老师和同伴,进入小学。每天,我们都按时组织幼儿进行早操和各项活动,保证户外活动的时间不少于两小时,小朋友们的动作有了很大的发展,在组织的各项动作练习中,孩子们基本上都能根据要求来完成,为下一个阶段的小学生活做好充分的准备,现对这学期的户外教学工作做一简单。

体育活动与其他教育活动一样,是多种形式并存、共同发挥作用的教育过程。我们寓体育锻炼于丰富多彩的活动之中,激发幼儿参与的积极性,丰富幼儿的生活,扩大幼儿视野,更好地促进幼儿身体和的健康发展。

为提高幼儿晨间锻炼的质量,我们有目的、有地让幼儿在生动活泼的活动中锻炼体质、发展能力。我们以自制的小型多样器械为主,让幼儿在的辅导下,三五成群地凑在一起,选择自己喜欢的内容和同伴,全面锻炼身体,提高体能。同时多给幼儿自由的活动空间,在每天户外的体育活动中多开展一些取材方便、小型分散的、深受幼儿喜爱又无固定模式的活动。如开展民间:丢手绢、跳绳、扔沙包等,只需简单的材料就可进行,不受人数的限制,同时让幼儿拥有活动的选择权,使户外体育活动更富特色,从而培养幼儿良好个性和养成自觉参加户外体育活动的好习惯。

针对大班幼儿动作发展比较协调,理解能力增强,有一定的自控力等特点,我们多采用竞赛性的游戏,以激发幼儿的积极性,提高练习的效果,培养幼儿积极进取精神和集体责任感、荣誉感。针对大班幼儿动作发展特点,我们创设游戏的情景,让幼儿扮演其中的角色,从而激发他们参与游戏的兴趣。

当然,户外体育活动必须强调性原则。安全第一是对学前教育工作中各项具体活动的普遍要求。体育活动具有竞争、竞技和趣味性强的特点,幼儿参与的欲望一般都比较强烈。这就要求教师事先准备工作想得周到一些,以便防患于未然。如活动场地、器械的安全,不会产生撞击情况,不会因幼儿摔跤而造成伤害等。同时,还要特别防止人为的伤害。教师应及时进行疏导、调解,让幼儿及时化解矛盾,友好游戏。其次根据材料特征选择,幼儿习惯选择轻便、灵巧、既能一物多玩又能满足其多种多样需要的材料;对于幼儿喜欢的活动材料要投放足够的数量,已免发生争抢的现象。

经过这一学期的户外活动,我更加明确了适合孩子身心特点的户外体育活动、内容体系和具体运作。我们通过组织多种活动发展了幼儿的智力,丰富了幼儿的知识。在体育活动中,幼儿通过自己的创造和想象发展活动,独立快速和机智灵活地处理活动中发生的各种问题,使和注意、思维和想象力得到较大发展。同时户外体育活动的内容生动、形式多样、富有趣味性和娱乐性,既丰富了幼儿的情感,又发展了幼儿的个性。

幼儿户外活动总结2

《幼儿园工作规程》明确指出,幼儿园要“积极开展适合幼儿的体育活动”。但是,现在的独生子女都是父母的掌上明珠,家长望子成龙、盼女成凤心切,在家庭育儿上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象,因此幼儿户外活动的时间很少,普遍缺乏锻炼。在幼儿园的实际工作中,常常偏重有形的、使用运动器械的活动,形式上热热闹闹,而运动质量却不高,对体育活动的重要性和意义存在认识上的不同:有的认为户外体育活动的场地大,教师不好组织;有的认为户外体育游戏活动容易出事故,还是少开展为宜。因此,幼儿园户外体育游戏活动常常流于形式,或停留在计划上,而真正的实际活动时间和活动质量去的得不到保证。

鉴此,我们大班组积极贯彻落实《规程》精神,在保证每天一小时户外体育活动时间的基础上,因地制宜,不断优化幼儿户外体育游戏活动,以进一步提高对开展幼儿户外体育游戏活动重要性的认识,真正促进幼儿身心的全面发展。参照新《纲要》的精神,我班组在实施课题研究《幼儿园户外游戏活动中组织的研究》和我园特色户外体育游戏活动所遵循了的原则有以下几点:

一、活动实施的原则性:

1、目标性原则

以幼儿发展目标为核心,将幼儿园的各种教育因素有机的结合起来。新《纲要》提出的保教目标是制定幼儿发展目标的指导思想,幼儿发展卫生学是制定目标的理论基础。大班组的幼儿身心发展特点是制定目标的现实依据。根据实现目标的需要,选择相应的教育内容、教育方法及手段,克服过去教育工作中重内容出发,忽视教育目的的现象。

2、发展性原则

幼儿体育游戏活动的出发点和归宿是促进幼儿的发展。发展不仅体现为幼儿知识、技能的增长,更体现在幼儿的心理机能和身体素质的提高,幼儿的发展规律既遵循一般的规律,又体现着个体的差异。为此,我们班组对幼儿体育游戏活动的指导必须把着眼点放在促进幼儿身心各方面的和谐发展和素质的全面提高上。从观察、研究幼儿入手,了解每个幼儿的发展需要,根据每个幼儿发展的不同特点,因人施教,促进每个幼儿在不同水平上得到充分的发展。

3、发挥教师主导作用与幼儿主动性结合相结合的原则

我们班组对幼儿进行户外体育游戏活动的指导是有计划、有目的的对幼儿施加教育影响、促进幼儿全面发展的过程。因此教师的作用体现在根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿园的户外体育游戏活动,为幼儿提供良好的教育环境,激发、引导幼儿主动与环境相互作用。在教育过程中观察、指导幼儿,在发挥教师主导作用的同时,应充分认识到幼儿的发展是一个积极主动的过程,没有幼儿的主动参与,任何教育难以获得良好效果。因此,要尊重幼儿兴趣与需要、注意、激发幼儿的内部动机,调到幼儿的主动性和积极性,克服了长期以来以教师为中心,忽视幼儿发展需要和幼儿主动性的倾向,同时,也要注意防止出现新的“儿童中心”,消弱教师作用的现象。

4、活动性原则

活动是幼儿与环境相互作用的桥梁,是幼儿活动发展的基本途径。因此,我们根据幼儿发展的需要,提供适当的教育环境,开展多种形式的、以幼儿动手动脑为特点的教育活动,活动多方面的经验,促进幼儿主动参与活动的倾向。

5、整体性原则

不同形式、不同方面、不同途径的教育均对幼儿的发展有重要作用,因此,我们充分发挥教育的整体功能,使体、智、德、美等方面的教育,多种形式的教育过程,大班组与家庭的教育成为相互联系、相互渗透的有机整体。克服重智轻德、重课轻游、幼儿园教育与家庭教育相脱节的现象。

二、工作实绩:

1、我们发现大班组内普遍存在体育游戏器材品种匮乏、使用率低、目的性不强、器材投放不合理等问题,我们将就提高体育游戏器材在幼儿体育活动中的使用价值进行研究,寻求合理运用体育游戏器械的规律。

充分运用社区资源,充分搜集废旧物品和自然物制作各种体育器械;探索创新,发挥体育器械的多种功能;因地制宜,为幼儿选择适当的体育器械。

2、体育活动的方法多种多样,而我们经常使用的游戏的方法组织幼儿练习,把枯燥的动作和身体素质的练习变成有趣的模仿活动或有情节的游戏活动,使幼儿轻松、愉快的参与活动,达到增强体制、促进全面发展的目的,我们将精心设计新颖多变的游戏活动,在具体形式和内容编排上进行改革,有目的、有计划的积极引导幼儿探索游戏的玩法,促进幼儿的发展。

3、以课程理论为指导,优化幼儿每日“一小时”户外体育活动,教师原来习惯于按照事先编排好的教学内容来实施幼儿每日“一小时”的户外体育游戏活动,注重表面形式,头脑中缺乏目标意识,我们在工作中加强教师的园本培训,树立目标意识,掌握科学的教育策略。

从体育游戏的多维效应、多种角度见够户外活动的形式,多给幼儿一些自由的.活动空间,使户外体育游戏活动更有特色。

4、活动基本形式:

(1)个体活动:教师根据当前目标的需要和幼儿的活动兴趣提供环境,投入玩具和材料引发幼儿主动活动。同时,教师亦注意在活动过程中观察、指导幼儿,对于较长时间内一种或几种行为练习的幼儿给予适当指导,以使幼儿通过个体的活动获得发展。

(2)小组活动:活动的主要作用是满足幼儿不同的活动兴趣,照顾幼儿不同发展水平,有利于教师因人施教、个别给予身体锻炼技能上的重点指导,培养幼儿的集体意识、合作精神及协调人际关系的能力。

(3)集体活动:集体活动以传授身体锻炼的新知识、新技能为主,这些方面的知识技能适宜通过集体教育传授给幼儿。

工作中,活动形式相互配合、相互渗透的,相互转化为有机整体。

5、活动过程:

(1)、大班组教师收集开展优化幼儿户外体育游戏活动研究用的资料,组织教师进行学习,提高教师对优化幼儿户外体育游戏活动指导的理论水平,做好开展工作。

(2)、各班教师要根据幼儿特点、能力、班级状况组织实施。

(3)、班组间定期教研相互交流、切磋,不断提高户外体育游戏活动的质量。

三、不足之处

大班组因为面临升入小学,在活动中偏重于知识、技能的传授,幼儿自选游戏和小组游戏偏少,集体户外体育游戏活动较多,没有为幼儿的个体发展提供更多的机会。

在今后工作中,我们将继续努力将我园的户外体育游戏的特色活动提高到一个新的台阶!

幼儿户外活动总结3

幼儿教育中开展丰富多彩的户外活动能够发挥幼儿的积极性和创造性,对幼儿的成长有着十分重要的作用。户外是一个空气清新,视野开阔的场所,能够使幼儿体验更多活动的快乐。《幼儿园教育指导纲要》指出:幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权利,尊重幼儿身心发展的规律和学习特点,以游戏为基本活动,保教并重,关注个别差异,促进每个幼儿富有个性的发展。游戏是幼儿最喜欢的,尤其是户外游戏。从这学期开始我园就开始了这方面的探索,结合我园环境开展了一系列的户外游戏活动。现将活动开展情况总结如下:

一、认真学习相关理论

暑期一开学我们就组织老师们学习,这对我们的户外游戏活动的开展有着深入的指导意义。我园还在上学期专门组织教师对《发展指南》的健康领域做过深入的学习交流,以便让老师们在开展活动中能够更好的把握活动,更加了解孩子的发展水平。

二、活动的开展

在教研活动中,我们规定每月召开一次专题小组会议,确定本月开展活动的内容;每两周进行一次户外活动的观摩研讨。我们充分发挥幼儿园内场地的作用:

1、我们结合季节和周边的自然环境,适时组织孩子进行亲近自然的活动。

秋天带孩子在院子里捡树叶,制作树叶标本;冬天带孩子堆雪人、滚雪球;春天和孩子们在操场上放风筝、采下柳条做帽子。孩子们非常喜欢这样的活动,每次都非常高兴。

2、我园有爬坡玩具、攀登墙、沙池等活动场所。

在幼儿园里孩子们就经常利用这些设施进行丰富多彩的户外游戏活动。我们在组织孩子的常规锻炼以及每天的户外活动中也都要求教师要有效地利用这些设施。

3、在日常的体育活动中孩子们很喜欢一些简单的玩具,例如:纸球、小跨栏、自制保龄球等等,于是我们就组织教师用废旧物品制作一些户外活动玩具,并组织观摩教学活动,让每位教师检验自制玩教具的实用性、趣味性,同时提高教师课堂组织能力,丰富户外活动内容。

4、针对中班小朋友年纪小、活动能力较弱的特点,组织开展一些小游戏活动。

例如:吹泡泡、炒豆豆、丢手绢等一些民间游戏,孩子们也很喜欢。

三、游戏活动形式的多样化

户外活动一般以体育游戏为主,但单一的形式会让孩子厌烦,所以不能忽略其他游戏的穿插进行,如智力游戏、娱乐游戏、音乐游戏、民间游戏等。中班幼儿各方面素质不如中大班幼儿,开展民间体育游戏有一定局限性,可适当开展音乐游戏。如放一段节奏感强的律动曲,幼儿就会很自然地翩翩起舞;放一曲《小鸭子》,幼儿就会倒背双手学小鸭子走路。这种配乐游戏活动,孩子是很喜欢的。

在民间游戏中,体育游戏又相对较多,玩这类游戏大多在户外,而且中、大班幼儿从身体、能力各方面已经比较适宜参加这些有一定的运动量,能活跃幼儿的身心,增进幼儿体质,提高幼儿运动兴趣、能力的游戏了。如“跳皮筋”有跳跃奔跑活动,可增强幼儿身体各部分的运动机能;“跳房子”、“弹球”等游戏,可发展幼儿手、脚动作灵活协调能力;玩高跷、平衡木能训练幼儿平衡能力;再者可利用一种玩具达到多样玩法的效果,变一种游戏为多种游戏。比如把绳子两头连接起来拉成长方形后,可把它作车厢来开火车,当作独木桥在中间走,当作小沟来跨跳;摆成圆形玩跳圈游戏。多种玩法交替进行,幼儿百玩不厌,既提高了玩具的使用效率,又培养了幼儿的创造能力。

四、一点体会

1、孩子在户外活动,沐浴阳光,呼吸新鲜的空气,有助于增强幼儿的体制,提高幼儿户外活动的实效性。

2、在户外活动,场地宽阔,孩子们做游戏可以放得开,可以充分张扬自己的个性,让他们的身心更加轻松地投入到游戏活动中。

3、在户外活动,孩子们眼中所见的都是实物,有助于教师进行随机教育:孩子们在户外活动时偶尔会发生小小的“冲突”,教师可随机教育,其他的孩子也从中积累了生活经验,以后可以尽量避免此类事件的再次发生。

4、在户外活动要注意卫生,选择的场地应是清新、自然、整洁的地方,防止幼儿发生意外感染。

5、在户外活动要注意安全,选择的场地要有安全保障,以防止幼儿受到重大意外伤害。

通过这一阶段的积极探索,我们在实践经验上有了一定的积累。下一步我们还要继续深入地做好以下工作:

1、继续加强学习,提高理论支持,丰富体育活动内容。

2、加强自制体育器械,提高实用性、趣味性。

3、进一步提高日常户外活动开展的有效性。

4、提高教师教科研的积极性。

幼儿户外活动总结4

一、指导思想

《幼儿园指导纲要》指出:游戏是幼儿的基本活动,幼儿园的一日活动应以游戏为主。《纲要》明确了游戏在促进幼儿身心发展方面所起的作用,强调了游戏在一日活动中的重要性。游戏的过程是孩子发展的过程,隐含着重要的教育动因,内含着教育方法的契机,有着不可忽视的教育价值。通过游戏,幼儿懂得了各种事情,获得了知识;提高了动作技能,锻炼了身体;学会了分辨事物的差异,开发了智力;体验了人与人之间的关系,学会了交往和协调。

二、班级游戏情况分析

综观上学期幼儿的游戏情况,应该说幼儿的游戏水平有了非常大的提高,在理解游戏的基础上,如今已能较好的融入游戏,幼儿游戏能力也有了非常大的提高:一是碰到游戏时的突发事件,能尝试用合适的方法解决,解决不了时,能积极寻求帮助。二是幼儿能根据游戏的需要,适时的增添游戏材料。三是游戏中,幼儿能用游戏语言进行交往,各游戏区域间能互通合作,相互往来。四是有序整理玩具物品的能力、评价游戏的能力也有了一定的提高。但游戏中还存在着许多有待解决的问题,如幼儿游戏的能力存在着很大的差异,幼儿评价游戏的能力还欠一定的针对性,这些都将成为我们今后指导游戏的目标。

三、具体目标

1、根据园部每月运动锻炼的重点,进行各项技能训练,鼓励能力弱的幼儿参与游戏,参与锻炼,加强个别辅导,使幼儿的运动能力得到全面发展。

2、组织开展丰富多彩的体育游戏,发展幼儿钻、跑、平衡、跳等基本动作。

3、鼓励幼儿积极参与早锻炼,参与晨间游戏,提高幼儿体质,提高对环境的适应能力。

幼儿户外活动总结5

积极地开展户外体育活动是每个幼儿园体育工作的重要组成部分。如何组织好幼儿的户外活动就成了我们每个幼儿老师的主要工作,对于如何开展户外活动我总结了几点心得与大家一起交流探讨一下。

一、确保幼儿的活动时间,开展内容丰富的活动

在一日活动中我们充分利用晨间、午餐后、下午户外活动时间,为幼儿提供多种多样的游戏材料,组织幼儿开展户外活动。在晨间活动中我们除了为幼儿准备自制的体育玩具外还开放体育器材室,他们自由选择玩具,自由结伴,按自己的喜爱和意愿进行游戏;午餐后,我们给孩子们准备比较安静的游戏,如餐后散步、走迷宫、走小路等;在下午的游戏活动我们会为孩子们准备有趣、好玩的体育课,让孩子们在游戏中得到相应的锻炼,培养孩子们的合作能力、创造能力。每一次活动,孩子们都积极参与,充分体验到了成功的喜悦。

二、确保幼儿的活动时间,开展内容丰富的活动

观察孩子的玩耍,了解他们的活动和兴趣,从中知道通过增加玩的材料和孩子的需要来进一步开发新的玩法。就这点我观察到我班幼儿在晨间锻炼玩跳圈的时候,大部分幼儿对此已不感兴趣了,我就把本来是摆成直线的圈摆成弧形或蛇形等,通过不断的变换圈的摆放形式并且适当的增加圈的数量,这时我发现幼儿对跳圈又感兴趣了,又喜欢玩了而且玩的很投入。变换游戏的方法可以增加儿对游戏的兴趣可以慢慢的引导幼儿自己去发现、创造新的玩法。在体育活动中,教师的自我创新能力是不容忽视的。只有不断提高自身的创新能力,用创造性的教育思想武装自己,才能更好的来实施教育活动。

三、让幼儿带着愉快情绪参加体育活动

在体育活动中,我们让幼儿自由选择同伴,让幼儿教幼儿,使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价,让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动,有了良好的情绪体验,幼儿活动的时间就会自然延长,从而提高了幼儿活动的持久性。

在组织幼儿开展体育活动时,我们会根据幼儿不同的发展水平,制定分层次目标,设计和安排难度不一的活动,提供不同指导和帮助,使能力强的孩子得到进一步提高,使能力弱的孩子能在其原有基础上得到发展。在活动中,我们应做到在言语和行为上处处照顾每一个幼儿,多用肯定和鼓励的语言与幼儿交流。对于那些活动能力差的幼儿,我们应在言语上和情感上给予鼓励和支持。如在“摘果子”的游戏中,我们根据孩子们的身高、弹跳力的不同,设置了不同的高度,使每一个幼儿在游戏中都能获得成功的体验。

四、充分发挥幼儿的自主性

以往开展的户外活动常常以教师为中心,由教师制作、提供活动材料;设置、安排活动场地;示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况,致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中,幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在每次准备活动材料时,我们都会请孩子们和我们一起准备、一起收集、共同制作,让他们体会其中的喜悦,增加他们对体育器材的兴趣,学会珍惜体育器材。

♛ 一次户外活动作文 ♛

“加油,加油…”我们班的同学们为什么这么吵呢,大家在响水湖公园举行户外大PK呢

上周日,老师高兴地对我们说:“同学们,下周去户外PK。”听到这个消息,我们像炸锅一样,老师说太热了,我们要带水。

终于到了本周日期天的下午,我们班的同学聚集在响水湖公园。

老师给我们分队,我是b队。开始了,我们先玩拔河,开始第一轮我们胜利,然后第二轮我们胜利追击,我们又胜利了。

第二关我们打气球跑,我先帮我们队成员们给下一个同学打球。第一队是我们队的季奕顿和其他人。a队也有两个人夹着气球,我们队的同学直冲,一开始就很厉害,后面的同学看着我们班的前锋,很厉害,他们认为我们也一定会赢,一个接一个,第二组,一个接一个地直冲,特别是后冲,人是领导,终于到了我,我和同学,一个接一个地跳起来……我们赢了。我认为这场比赛要团结……

搭桥,打乒乓球…我们一共玩了六场比赛。

我认为这次比赛必须团结、合作、友谊、默契。

♛ 一次户外活动作文 ♛

一、拓展训练意义

1、个人发展和激发。这个训练营引发出个人力量承诺于个人成长、发掘与发展,它激励人无论是在个人生活方面和职业生涯里为他们要创造的结果完全负责任,它推动人们活出生命力、热诚、乐观,户外拓展开发并加强核心价值和原则,让大部分的人去体验诚信、诚实、负责任、尊重、信任。

2、领导才能和指导。户外拓展能发掘出作为领袖所包含的素质,例如承诺、理想、同理心、积极聆听、热情、诚信和模范,训练营会增进和加强这些素质,并让年轻人学会协作与支持并且激发他们达到所追求的成果。

3、创意和解决问题。户外拓展增进问题解决的创意,它带出固定信念和假设限制了人们的思维和约束可能性的发生,整个拓展最大限度的开发参加者所拥有的创作潜能,它协助他们找出方法来确认和克服有限制性的信念这个课程也加强团队动力、团队作用和沟通如何可以增加或阻挡创新的思维。

4、团队合作。让参加者自己去发掘体验,有效率的团队合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、开放的沟通和承诺,学员建立团结及对团体的归属感,有必须时我们要面对具体的团体动力问题,例如如何解决冲突,不同的文化背景,最终是要感受到彼此之间的连结,对自己采取一个立场来确保他们可以维持一个胜利的队伍。

二、活动流程

8:30-9:30签到、乘车出发

9:30-10:00破冰团建

10:00-11:00信任背摔

11:00-12:00高空挑战

12:00-14:00午餐

14:00-15:00穿越电网

15:00-16:00毕业墙

16:00-17:00返程

三、活动内容

破冰团建、分组竞标队长、选取队名口号队歌、展示团队力量

信任背摔,挑战者站在1.5米高的背摔台背向保护者,挑战者克服恐惧,信用队友勇敢的倒下去,而保护者全力接着挑战者。

高空挑战,高空一小步人生一大步,挑战不可能,凡是都有第一次,越是害怕越要挑战。

在规定时候里所有人员成功通过生死电网,考验学员的不仅是时间观念,还有团队执行力、沟通以及人力资源管理等问题。

在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面,在此过程中,团队不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等,所能利用的资源只有团队的身体以及聪明才智。

四、活动场地

xx拓展基地是xx目前面积最大环境最好的五星拓展基地,基地依托xx五星级游艇会而建,可用面积超过两万平米,面朝大海,背面环山,依山傍海,环境十分优越。xx拓展基地拥有最完善最安全的培训设备,我们所有的设备都是按照当前最高标准而建,带给你的不仅仅是学习和体验,更多的是安全和保障。xx拓展场地十分宽广且场地无任何阻碍物,在这里可同时容纳5000人训练使用。

五、温馨提示

1、提供人员名单(含姓名、性别、身份证号码)

2、请带好身份证等有关个人证件--以备查验;

3、拓展训练时严禁吸烟、饮酒和参与赌博活动;

4、关注天气状况,备好防晒霜和遮阳帽,如遇阴雨天气,请备好衣物;

5、请穿着轻便的运动休闲服装,最好是运动鞋或休闲鞋,切勿穿着短裤、短裙或凉鞋、皮鞋、高跟鞋等参加拓展训练

6、在无教练指导的情况下,任何人不得擅自攀爬基地训练设施或尝试各类冒险活动;

7、训练时如有特殊情况,请及时和带队教练沟通,任何人未经教练允许不得私自离队。

♛ 一次户外活动作文 ♛

玩打仗

今天天气晴朗,我和同学们在叔叔、阿姨们的带领下来到了大学城玩CS打仗游戏。

到了目的地,同学们各自换好了军装。同时,每人手上都拿着一把枪,排着队伍站在那里,神气极了。在教练的带领下,我们来到战场上,教练把我们分成两组,红队和黄队。我是红队,红队是防守,黄队是进攻。我趴在地上埋伏他们,想到电视上说的:“三点一线,手端平”我也学着电视上那样拿着枪,没想到,果然成功了。

我乘机逃跑,可是,刚跑了一会儿,就被他们给包围了。瞄准我打了三枪,我就败在他们的手下了。我回到“烈士园”里,发现我战友都“阵亡”了。我想:黄队实在是太厉害了,连我们这群“老兵”都被败在他们手下,看来我们也不能落后了。就在这时,第二轮战争开始了,轮到我们进功了,他们防守。我们弄好战术,每三人一个组,左、右、前夹击,真的成功,终于赢了一胜利。

玩了CS打仗游戏后,我深深地体会到了做事都要勇敢。

♛ 一次户外活动作文 ♛

“去阳光广场了!”不知谁喊了一声。我们迅速排队,在老师的带领下,参加翰林作文组织的“树叶贴画”趣味活动。

来到阳光广场,我们分好了小组,没想到我居然当了组长,真高兴!这时老师宣布:开始捡树叶!

哇!我们分散开了。广场上叶子好多呀!看得我眼花缭乱,应接不暇,不知道该捡哪一片树叶。这时,赵怡走过来,指着不远处的小花园说:“快看,那一片树叶好漂亮,我们去捡一下吧!”我和赵怡拿着工具,快速跑到那个小花园。花园里种植着大叶树木,连名字我们都说不出来。不管这些了,捡吧!我捡起一片像扇子似的树叶,仔细端详着,——树叶边缘上有两排小锯齿,像光头强的锯子,这正是我喜欢的。随后,我又摘了柳叶、杨叶、银杏叶等各种各样的树叶。“我们再捡一些小花吧,作为贴画的点缀。”赵怡指着一片小花对我说。我又弯下腰,捡起了漂亮的红色小豆豆和一些不知名的小花。同学们都手拿自己的劳动果实——树叶和小花,兴奋得笑脸发红。

开始做树叶了。每一个小组围拢一个圆圈,捡来的树叶和小花满地都是。我招呼我们组要尽快做出来,待会和其他组比赛一番。同学们忙得不亦乐乎,做得热火朝天,黄睿和吕锐甚至开始比赛了。我制作什么贴画好呢?我沉思了一会儿,就做小鱼吧!我先拿来一片树叶,把它的顶端剪一个小口,当作小鱼的嘴巴;我又拿来一个小豆豆粘在小鱼的嘴巴上,然后拿了三片柳树叶子做小鱼的尾巴;最后,我还用水草、太阳来装饰我的画。这样,一条小鱼就活灵活现地出现在了我的眼前了。

我的画就做好了,起名叫“小鱼游世界”,我要把它送给爸爸妈妈,让他们也来分享我劳动的快乐。

♛ 一次户外活动作文 ♛

周六,我校初二年级师生一起参加了在城市沙滩举行的“与文明同行,迎特奥盛会”——金山区八万师生专题宣传活动,旨在让我们更了解“金山三创”,并积极宣传和投入三创工作,为建设文明、卫生、环保的美好金山出一份力。

早上,我们先来到学校,做好安全教育与相关训练,随后大家排着整齐的队伍向沙滩进发。

太阳渐渐升了起来。大家顶着烈日,在沙滩上排好队。过了一会儿,专题宣传活动便开始了。先是区领导宣布:“与文明同行迎特奥盛会,金山区八万师生志愿服务行动现在开始!”全体志愿者高呼口号:“文明在我口中,文明在我手上,文明在我脚下,我与文明同行”呼完号,我感到非常兴奋,大家要好好爱护我们美丽的家园。

接着,我们沿来时的路开展环境卫生整治活动。路上的垃圾可真多,每五米就会发现一个香烟头,可见国人的环保意识还须加强啊!大家都拿出了垃圾袋尽量捡起沿路的各种垃圾。我想:既然我们要取得三创,现在这样是不行的,我们要呼吁更多人创卫,讲文明。在队伍的后面,有2位同学发着传单。

到了梅州小区,大家休息了一下,回学校喝了点水。这时,不知谁提了一声:“把水瓶收集起来,可以卖掉做班费。”大家都同意,于是,我们把喝完的水瓶都收集起来,节约了资源。

一会儿,大家分好小队,去社区打扫卫生。大家都很努力地搜索着垃圾:“XX把你的垃圾袋拿过来,我捡了好多烟壳。”好不热闹的场景。大家不怕苦不怕脏,有时还踏入大楼门前的绿化带里拾起垃圾。要知道,那里有许多恶心的烂泥。

程晓曦的奶奶就住在新村里,于是,他就到他奶奶家给我们倒水喝。实验学子互帮互助的精神得到了体现。

折腾了半天,大家都热的湿了衣服湿了裤子,累得不得了,但心里却很开心:大家为金山出了一份力。

让我们牢记这24个字:“文明在我口中,文明在我手上,文明在我脚下,我与文明同行。”

♛ 一次户外活动作文 ♛

设计意图:

解放军是崇拜的对象,长大了能当一个解放军是他们的理想和奢望。充分利用幼儿的心理,我设计了争当一名解放军的活动,有助于树立远大的理想,宏伟的抱负。使幼儿在亲身的体验中,感受那份神圣,感受那份自豪。

活动目标:

1、培养幼儿机智,勇敢、最守纪律的好品质,以此树立远大的理想。

2、通过活动,发展幼儿的投掷力,培养幼儿的合作。

活动准备:

饮料瓶若干(为手榴弹) 大纸箱两个(为碉堡,一个是红色,一个是蓝色)

活动过程:

1、教师带领幼儿到户外操场上,做简单的热身动作,活动筋骨,为下面的活动做好基础:

师说:“孩子们,解放军叔叔是我们小朋友都熟悉的,他们今天咱们玩一个新游戏《我是一名解放军》,你们喜欢做解放军吗??(幼儿齐声回答,喜欢)

那么今天我们就去体验一下,好不好?(幼儿齐声回答,好)

2、教师说明活动的过程和基本要求

幼儿分成两队,一个是红队,一个是蓝队。红队对着蓝色纸箱,蓝队对着红色纸箱,每一名幼儿都要去炸碉堡,中途要绕过障碍,听到口令才能炸碉堡。最后检查纸箱中的饮料瓶的数量,投中最多的队取胜。

3、幼儿分组进行游戏

把幼儿分成人数相等的两个小组,还安排了几个小朋友,做中途障碍物,游戏开始。

中间替换做障碍物的小朋友,让他们也参与到游戏区中去。

4、游戏结束。

清点手榴弹的个数,对优胜者给于表扬和鼓励。

带领幼儿一起收拾收拾物品,一起走出游戏场地。

活动反思:

此游戏充分调动了幼儿的兴趣和参与意识,也进一步锻炼了幼儿身体机能,培养了幼儿在集体中必须守规则的责任心。并能在游戏活动中满足了幼儿的愿望,体验了当一名解放军的自豪和荣耀。

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蚂蚁搬豆

活动目标:

1. 锻炼幼儿走、跑、跳跃等基本动作技能,发展幼儿的动作协调性和平衡能力。

2. 在活动中让孩子懂得“人多力量大”的道理,体验合作的乐趣。

活动准备:

沙包若干;平衡木4个;拱桥8个;轮胎12个;球4个;作为奖励的小红旗12面。 活动过程:

1. 故事导入游戏,“小蚂蚁们”发现了美味的食物,可是路上有很多障碍,需要合作才能运回家。

2.将幼儿分成四组(考虑幼儿能力强弱的搭配),讲述游戏玩法以及规则。

3.游戏开始,“小蚂蚁们”两两合作,面对面夹住沙包,依次通过弯路(绕过球)、走过小桥(平衡木)、越过河里的石头(轮胎)、爬过拱桥,将豆子运回蚂蚁家中。每组在相同时间内所搬运的豆子最多即为获胜组,以准备好的小红旗分给获胜组作为奖励。

♛ 一次户外活动作文 ♛

今天,我们一家人去野外烧烤。首先,我们去超市买了很多烧烤调料和用具,还有我喜欢的零食。

爸爸开车送我们去山上,但是突然下雨了。如果我们不能烧烤呢?爸爸找了个亭子,最后我们决定在这里吃饭。我迫不及待地拿出我最喜欢的零食,一个个放在凳子上。爸爸妈妈开始准备把煤放进烤箱烧了。我帮他们做鸡翅和烤香肠。烤箱准备好了,我们把喜欢的食物放进烤箱,等了十分钟。美味的香肠烤好了。

哈哈,野外烧烤真好玩!

夏令营,今天早上,我住在学校的帐篷里。起床,我穿上衣服和裤子,刷牙洗脸。完成后,老师告诉我们:“当音乐响起时,我们必须在楼下集合。”过了一会儿,音乐响起,在老师的带领下,我们冒着风雨去羽毛球场打球。

当我到达羽毛球场时,有几个人穿着军官制服。老师说过来教我们。我们仔细观察教练做的每一个动作,练习的时候就能做好。

之后老师带我们去教室吃早饭。我们每个人都吃得很开心。

最后老师还评选出了优秀学生。虽然这次没有考出优秀的学生,但我不会气馁。以后凡事力争上游。

♛ 一次户外活动作文 ♛

听到公鸡的打鸣,就知道天亮了。一个大火球从远处的群山中升起,照在金黄的麦田上,那一大片田野像秋姑娘金色的地毯。阳光顺着我的脚尖爬到了我的脸上,那感觉暖暖的。

我打着哈欠离开了被窝,接着去洗漱。吃过早餐,我便冲到屋外去了……

早晨的景色美极了!空气中弥漫着一丝花香,几只蝴蝶在花上喝着花蜜,一排排各种颜色的小花齐刷刷地立在草地上。这时我立刻跑过去对他们说:“咱们可以一起玩吗”“可以!”一个小男孩回应道,其他人也异口同声地说。

我们用“手心手背“决定出了由宁宁来抓。她闭上眼睛背对大家开始数数,1,2,3……小朋友们像泄洪般地开始四散奔逃,我早就琢磨好一个隐身地点,小心翼翼地躲了进去。

时间到了,宁宁开始找我们,不一会,除了我其他的小伙伴都被宁宁找到了。她点了点数儿,发现少了我,可是找了半天依然不知我藏在哪里。聪明的宁宁从兜里拿出一块德芙巧克力,大喊:“谁吃巧克力”,贪吃的我不顾上游戏规则从藏身之地跑了出来,还一边跑一边大叫:“我要,我要!”结果被他们抓了个正着,“宁宁赢了”,大家喊道。

这次捉迷藏是我到现在经历的最好玩的一次户外活动,它让我难忘,让我留恋。

♛ 一次户外活动作文 ♛

在学习、工作或生活中,大家都经常看到作文的身影吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。写起作文来就毫无头绪?以下是小编为大家收集的记一次快乐户外活动作文 智逃竹林,仅供参考,大家一起来看看吧。

天气格外的晴朗,碧空如洗的天上飘着丝丝棉花糖似的云朵。DoDo冒险队五位成员的心情也和这天气一样好,因为在墨多多的死缠烂打下,多多妈终于大发慈悲,答应请一位教练带着四人一狗去往郊外的一片竹林露营。

DoDo冒险队的成员们跟随教练乘上巴士,去往远在一百多公里外的竹林。

几个小时车程过去,孩子们都看腻了窗外一成不变的景色,纷纷把头歪到一边,打起了瞌睡。

突然,巴士一个急刹车,小伙伴们措手不及,一个个狠狠地撞在了前排座位的椅背上,连查理都把脑袋探出背包,发出一声抗议性的低吼。巴士的车门随即打开,四人一狗背上行李兴奋地跳下巴丰。

刚下车,呈现在小伙伴眼前的便是一片遮天蔽日的茂盛竹林。在教练的带领下,四人一狗走进了竹林。

墨多多左顾石盼,映入眼帘的是一片苍翠欲滴的节林,潺潺溪水从脚边淌过,聒噪的麻雀在树上叽叽喳喳地叫着。

“景色可真美!"婷婷闭上眼睛,一脸享受的`样子。

“空气也很新鲜!"扶幽深吸一口气,小声赞叹道,他喜欢大自然。

教练让小伙伴们合作扎帐篷、去溪边取水、准备食物、拾干树枝……并干巴巴地交代了几条注意事项,便宣布开始行动了。

DoDo冒险队的成员当然按捺不住,草草完成任务后,便朝着竹林中一处山丘爬去。为了防止述路,虎鲨掏出了一把新型迷你军刀,得意地在众人面前晃了晃,在每个他们经过的竹竿上都刻下一个醒目的“米”字。有了标记,小伙件们便放心向竹林深处走去。过了一会儿,天色渐渐暗了,查理提醒大家:“汪汪,时间不早了,我们赶快回到营地去吧,再晚就看不清路了。”于是,小伏伴们便按照查理老大的话,看着标记摸黑朝山下的营地走去。

可是,走了许久,小伙什们却都发现自己始终在同一个地方!婷婷吓得泪眼汪汪,哽咽着说道:“我……我们迷路怎么办?……我可不永远留在这里。”虎鲨心里也慌得很,却假作镇定:“婷大人,你别哭了,有我育林小霸王虎鲨,我们一定能出去的。”

天已经完全暗了,四个孩子绝望地靠着可竿,只有小狗查理还在用爪子在地上圈画着什么。突然,查理激动地从地上一跃而起,叫道:“汪汪,我知道回营地的路了,我们刚才走入了一个死循环,现在沿这条路,一直往山下走就行了。"说着,便撒开四条小短腿,朝山下跑去,小伙伴们见状,不敢怠慢,赶紧跟着查理老大朝山下跑去。

跑了约莫半小时,小伙伴们已是汗流浃背,只远远听见一个熟悉的声音在山谷中回响“墨多多、尧婷婷、扶幽、胡沙,你们几个跑哪儿去了?"小伙伴们一听,赶快朝着声音的来源奔去。教练见了他们几个,又惊又气,把小伙伴们狠狠地批评了一顿,因为他们失踪的这段时间,教练都快急疯了。

小睡一会儿后,小伙伴们便坐上了回程的巴士,巴士蜿蜒盘旋在山路上,伴随着声声清脆的鸟鸣,越开越远……

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切西瓜

活动目标:

1、学习围圆圈追逐跑。

2、能在教师的帮忙下,进行自主游戏。

3、在游戏中学习轮流与等待,和同伴合作游戏。

活动准备:

能四散跑开的场地。

活动过程:

1、准备活动。

在教师的带领下,学做植物模仿操。

第1~2个八拍:春天到,柳树发牙微微笑(上肢运动);

第3~4个八拍:夏天到,西瓜地里咕噜噜跑(跳跃运动);

第5~6个八拍:秋天到,菊花柿子枝头摇(俯背运动);

第7~8个八拍:冬天到:腊梅雪松压不倒(腿部运动)。

(这些动作能够重复3~4遍)

2、基本活动。

(1)和幼儿简单谈论植物与水果,进行本课游戏。

教师:刚才我们做得模仿操里都讲到了哪些植物?

幼儿回答

教师:其中夏天的水果有什么?(引出本节课所要玩的游戏名称)

幼儿回答

教师:西瓜是怎样吃的呀?

(2)引导孩子了解游戏规则,学习玩游戏。

教师交代游戏规则:今日我们玩一个叫“切西瓜”的游戏。游戏的规则是这样的:小朋友围成一个大圆圈,请一个幼儿当切西瓜的人,边念儿歌边在幼儿挽起的两手中做切的样貌,大家一齐念“切西瓜,切西瓜,切了一个大西瓜,我把西瓜切两半”,当念到“半”字时,切西瓜的人把相邻两个幼儿的手“切开”,然后这来年两个小朋友迅速围着圆圈的外围向相反方向跑,沿着圆圈跑一圈回来后,谁先占住刚才的位置,谁为胜。赢的那个幼儿和切西瓜的人交换,游戏重新开始。

(3)教师的指导下,请部分幼儿先示范玩一次游戏。

(4)幼儿团体游戏2~3词,期间教师用语言进行指导,提醒暂时没有玩到的小朋友耐心等待。

(5)分组进行游戏。

教师:此刻我们把西瓜变成两个小西瓜,继续玩“切西瓜“的游戏。

幼儿分组玩切西瓜的`游戏时,教师能够在傍边指导或者进入他们的游戏中去。

继续分组,两个西瓜变成四个小西瓜,幼儿自我选切西瓜人,自主游戏。

3、放松活动。

能够做前面的植物模仿操。

♛ 一次户外活动作文 ♛

今天一大早,爸爸妈妈带我去山里玩。我穿着很厚的衣服,坐在车里,我看见高速公路两边的树木,有的已经变黄了,也有的已经变红了,田地里是刚刚长出来的嫩绿的麦苗。很快我们的车子就开进了山里。‘

我坐在车里,看到山里的风景太漂亮了,山上的树叶有的火红火红的,有的黄灿灿的,有的还是绿的,五彩缤纷的,从远出看,就像打翻了的调色板一样,色彩斑斓,干妈说:“是层林尽染。”从山上流下来的瀑布就像一条白色的带子一样,挂在了我们眼前。看到眼前的风景,我突然想起了我学过的古诗,“飞流直下三千尺,疑是银河落九千。”“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。”因为现在是深秋,所以树叶都变红了。

我们先去农家了吃饭,吃完饭就开始爬山了,我走在最前面,山里的小溪清澈见底,哗啦拉地唱着歌,陪伴者我们往山上爬,我一边登山,一边拿妈妈的相机拍照,干妈教我构图、对焦,我学的也不好,但是我觉得我拍得照片还很漂亮。我喜欢爬山,也喜欢拍照,我今天非常开心。

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星期六,赖老师带我们去马家河的山上摘板栗。

上山的路上,有许多野草阻挡着我们,好像在说:"不让你们过去!”不过,我们还是从它们身上跨了过去。很快,我们就到了果园,看到了许多高大的板栗树,上面挂着一个个小刺球。有的是绿色的,有的是咖啡色的,它们在风中轻轻摇晃着,好像在跟我们点头打招呼,又好像在得意地对我们说:“瞧,我们长得这么高,你们摘不到我们。”的确,板栗树太高了,我们够不着它们。怎么办呢?忽然,我灵机一动,想出了一个好办法。我朝四周看了看,发现一根长棍子,我快速地跑过去,把它拿过来。可是棍子太长了,我一个人挥不动。这时,一位同学跑过来帮忙,我们一起用力,使劲挥动棍子,朝树上一横扫,只见板栗和落叶纷纷落下来。大家嘻嘻哈哈跑到树下,赶紧捡板栗。我们放下棍子,也加入捡板栗的队伍中。地上的板栗有的穿着厚厚的绿衣服,好像一个个绿色的小刺猬;有的脱去了外面棕色的大衣,露出了褐色的身体,等着我们把它们装进袋子里。一个同学不小心被毛球球上的刺扎到手了,疼得哇哇大叫,旁边的同学赶紧跑去帮忙拔刺。看着这一个个张牙舞爪的小刺球,我和同学们举起了手中的石头和木棒,小心翼翼地向它们砸去,一下,两下……终于,我们把褐色的果实装进了袋子里。

摘板栗可真不容易啊!这真是一次难忘的活动课!

♛ 一次户外活动作文 ♛

今天下午,我学的语言表演班进行户外活动:请你和我做朋友。到银座进行采访,一个老师带三个学生,分成四组。我们一到银座,就发现外面人山人海、车水马龙,里面也人来人往,非常热闹。开始采访了,我的心情一下子紧张起来。我调节了一下心态,看准了一个目标,就直奔而去。第一个采访对象是一个小男孩,我刚说“打扰一下”,他就吓得拔腿就跑,第一次采访失败。

第二个采访的是个爷爷,我成功地进行了采访,给他展示了我学的绕口令,还送了礼物,爷爷还给我签名,我们还合影了呢。有了这两次的经验,我又成功地采访了八个人,其中有服务员阿姨和一些买东西的叔叔、阿姨,今天的采访比较成功。我很喜欢这次实践课,它锻炼了我们的口头表达能力,增强了我们的勇气和胆量,让我们有了自信,我以后还想参加这种活动。这真是一个难忘的一天!

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活动名称:呼啦圈

活动目标:锻炼幼儿的身体协调能力、与同伴之间的协作能力

活动过程:

第一阶段

认识呼啦圈,知道呼啦圈要紧贴身子转

学会用腰转呼啦圈

第二阶段

在用腰转的基础上边走边转,提高孩子的身体协调能力。

两人合作,滚动呼拉圈

第三阶段

用手、腰、膝转呼啦圈,再用手转时,可边走边转

第四阶段

在腰上用两根呼啦圈转,自己可以边转边分为腰上一个圈,膝上一个圈一手拿呼啦圈,一个在腰上转,一个在手上转

常规玩法:用腰转、腿转、手转呼啦圈

创新玩法:

1、在腰上边走边转

2、用手、腰同转

3、转两根呼啦圈,自己分为腰上一根,腿上一根,同转。

4、用呼啦圈摆房子,跳房子

活动名称:玩轮胎

活动目标:增强幼儿体制,锻炼幼儿的身体协调能力和同伴间的合作能力

活动过程:

第一阶段

学会滚动轮胎,向前向左、向右滚动轮胎,两人合作共滚一轮胎

第二阶段

学会直线滚动轮胎,在东涌路沿白色跑道线向前滚动轮胎

第三阶段

教师在前领路,孩子按教师步伐S线滚动

常规玩法:滚动轮胎向前边滚动边跑

创新玩法:

1、滚动轮胎走线

2滚动轮胎跨障碍

轮胎摆房子,跳房子

轮胎搭积木

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一个星期天的早上,我被妈妈告知:7:20就要到至善教育集合,去资兴的红色教育基地参加户外活动。

到学校后,八点钟准时出发,大概坐了一个小时的车,我是头也晕,眼睛也花,当时就听见一句:“已经到达目的地啦!”于是心里开始激动起来并带着一丝丝期待。

刚下车,就看见一条弯弯曲曲的小河和零星几朵快枯萎的荷花,还听见那潺潺的流水声,感觉十分惬意。

休整了一会儿,我们立马整队集合向山上进发,没多久便到达了我们的根据地。首先,我们来到了换衣服的地方,只见红军服的帽子上绣着一颗红星,就连我们的皮带上也有一颗闪亮的红星,在阳光照射下发出耀眼的光辉。当我们换上那崭新的红军装,顿时觉得自己好像就是一名小军人,一种自豪感油然而生。

接着老师带领我们来到宽阔的草地上,开始了我们第一个小游戏——毛毛虫。起初听名字时就觉得一定很有趣而且应该会很简单,谁知却出乎我意料之外,难度之高让我们队频频败下阵来,但我们一直坚持着不放弃,终于在掌握了方法后取得了胜利。俗话说得好:“坚持就是胜利!”

午饭后,我们又来到了一个高地,在那里装着大家心心念念的滑索。管理员让我们一个一个先排好队,再一一帮我们系好安全带,然后再用力推了出去。当滑到半空中时,我感觉得自己像一只小鸟在空中飞翔,微风吹拂着我的脸庞,感觉特别的凉爽。大家滑完之后都感觉意犹未尽,个个还想再来一次。

这次户外活动真的是令人开心的一天,它也将会是我记忆里最难忘的一天。

♛ 一次户外活动作文 ♛

今天早上天气很好,我们参加了芜湖大江晚报举办的户外活动。目的地是玛琳琪峰。

当我们到达目的地时,我们首先去看了一场野蛮的表演。一群野人穿着兽皮在山谷里跳舞。他们高兴极了,重现了原始人的生活场景。然后,我们开始爬山。攀登的台阶很陡,一步一个脚印。我们爬着说:“什么时候能爬到山顶?”天气很热,我们又累又渴。一路上我们拍照,互相鼓励:“快来了,快来了。”我们终于爬到了山顶。往下看,山脚下的风景好小。望着远处的山,有一层薄薄的薄雾,仿佛蒙上了一层薄纱,周围的景色朦胧,就像童话里的仙境。山顶上有各种形状的巨石。它们都是大自然的杰作。我们还玩了滑水。湖很宽,湖是绿色的,绳子在湖上。我感觉很糟糕。我怕自己滑到湖中央会掉下去,但还是克服了自己胆小的毛病,鼓足了玩的勇气。玩了之后觉得一点都不可怕。反而很好玩,挑战我们的勇气。我们也玩过CS野战体验。我们玩得很开心。我们变得聪明和灵活。

这真是一次难忘的户外经历。我们也尝试过以前不敢玩的游戏,挑战自我,突破自我,让我们体验与大自然的亲密接触,认识大自然的美好。

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