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【活动资料】
小学生人际交往心理辅导
【活动形式】
表演法、讨论法
【活动对象】
小学六年级学生
【活动时间】
40分钟
【活动准备】
1、每人一棵心愿树剪纸。
2、准备小品表演《真正的原谅》。
3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。
4、学生自备彩色笔。
【活动过程】
1、导入：同学们，你们明白吗?宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。只有善良的心胸中才有宽容，只有慈悲的心灵才能放下宽容。这天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。
2、活动：“真正的原谅”
请学生进行小品表演《真正的原谅》(表演前，讲述发生背景、简介人物)。
然后分小组讨论：“之后，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上?”学生自由讨论，发言交流面要广。之后请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。
教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。
“自我反思”
请大家再想一想，自己以前碰到过不善待别人(同学、父母、长辈.......)的事吗?你当时是怎样想的?发生了怎样的后果?此刻你对这件事又是怎样想的?如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样?这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。
通过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢?首先要做到----将心比心。
“画心愿”
“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。此刻，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把贴合描绘条件的.果子涂上美丽的颜色。(多媒体出示心愿树)心愿树上的心愿有：
豁达大度斤斤计较克制忍让
正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢
拿别人的短处开玩笑与别人争吵
多听少说，自己想说时，应等别人说完了再说
故意说别人的坏话
学生各自涂色，群众讨论、交流。
“主角扮演”
同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。此刻，有一位叫小雨的同学期望得到大家的帮忙。大家一起来帮忙，好吗?朗读“小雨的来信”(多媒体出示)：
陈老师：您好!我以前拥有一个很好的朋友。但是，之后我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。
以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一起，我很开心。但是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一起。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自己受骗了，心里痛苦极了。最后有一次，我们吵架了。
好几次，我想和她说话。但是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢.....我好苦恼。
一个求助的女孩：小雨
此刻，我们想象一下小雨会怎样解决难题?并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好?
主角扮演，学生按A、B、C、D四组分别上场表演各自理解的主角。
反馈讨论：哪组表演得最好?为什么?
请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不同的感受。
3、总结和推荐：
理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。
见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。
课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢?
附资料：
真正的原谅
有一次，发明大王爱迪生和他的助手们制作了一个电灯泡。那是他们辛苦工作了一天一夜的劳动成果。
随后，爱迪生让一名年轻学徒将这个灯泡拿到楼上另一个实验室。这名学徒从爱迪生受里接过灯泡，留意翼翼地一步一步地走上楼梯，生怕手里的这个新玩意儿滑落。但他越是这样想，心里就越紧张，手也禁不住哆嗦起来，当走到楼梯顶端时，灯泡最终还是掉在了地上。
爱迪生没有责备这名学徒。过了几天，爱迪生和助手们又用了一天一夜的时间制作出了一个电灯泡。做完后，还得有人把灯泡送到楼上去。爱迪生连思考都没思考，就将它交给了那名先前将灯泡掉在地上的学徒。这一次，这个学徒安安稳稳地把灯泡拿到了楼上。
事后，有人问爱迪生：“原谅他就够了，何必再把灯泡交给他拿呢?万一又摔在地上怎样办?”爱迪生回答：“原谅不是光嘴巴说说的，而是要靠做的。”
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多和父母沟通，才能少了些不必要的误会，才能多一些宽容和理解。今天小编就来分享学会和父母真心沟通的作文，请各位读者好好欣赏和借鉴。
学会和父母真心沟通的作文(一)
每一个家长都想自己的小孩成才，不断地想方设法来教育自己的子女。然而，是不是每一个家长的教育方法都是正确的呢?《素质教育在家庭》这一本书就详细剖析了这个问题。
我读完这本书后受到了不少的启发，特别是怎样的沟通才是理想的沟通，这一节更给我留下深刻的印象。书中提到：沟通要双方互相了解和理解对方。了解和理解并不是什么东西都要知道，而是要对方了解你的内心。一些家长以为自己十分了解自己的孩子，其实家长们只了解到孩子们一半的内心;反而家长们以为孩子们不了解自己，其实孩子们对家长们的理解程度远远超出了家长们的想象。在事实上，父母不客观地了解孩子，原因有两种，第一，容易带有主观色彩，被主观的偏见蒙蔽。只看到孩子的长处，看不到或不愿看到孩子的短处。第二，自以为了解孩子，反而容易被空间的近距离拉远了心理的距离。就是因为这种种原因，使家长们不了解自己的孩子。
记得有一回，我放学回家，刚进家门就看见爸爸正在拖地，我没有换鞋就走进屋里，把爸爸刚拖干净的地面印上了一大串鞋印，爸爸一看见就怒不可歇的大声吼道：彬彬，你干嘛不换了鞋才进屋，一点儿也不尊重别人的劳动!我当时想，不就是来不及换鞋，爸爸用不着这样生气，就大声反驳道：换就换，你用不着这么大声!这时爸爸更火了，骂道：看你越来越放肆了，还敢顶嘴，还不马上给我滚进房里面去做你的作业!我只好拿起书包，憋着一肚子气，到自己的房里去做作业。做着做着，怎么也无法集中精神做作业，脑子还不停的在想刚才的事情，为什么爸爸这么生气呢?正在纳闷的时候，妈妈走了进来问：彬彬，干嘛还不做作业，坐在这里发什么呆，是不是为了刚才的事?我说：是啊，爸爸今天为什么发这么大的脾气。妈妈就回答说：你爸爸最近的工作压力特别大，心情不好，所以就容易发脾气。妈妈希望你能理解他，不要怪爸爸。我说：噢!原来是这样。妈妈又说：今天你也有做得不对的地方。还有，你已经一天一天地长大了，要学会去关心别人，多了解对方，以后就不会犯同样的错。我觉得妈妈说得非常有道理，就连忙笑着点头，还冲着妈妈做了个鬼脸说：我是不是应该去跟爸爸道个歉。正在这个时候爸爸已经向我递上冰淇淋，还主动向我道歉说：彬彬，对不起，爸爸不应该向你发那么大的脾气，请你愿谅我吧!。我连忙接过冰淇淋，我的脸不知道为什么嗖地红了起来，连忙说：不，不，不，爸爸应该是要我向你道歉。爸爸就说：哪，我们就一起向对方道歉。爸爸话音刚落，我们一家三人都笑了起来。过了一会儿，我们三个人都开开心心地去做各自的事。
所以，只要你能用心去了解对方，真心地去理解对方，就会形成一条畅通无阻的沟通纽带。这样我们每个人都可以活得开开心心，每个家庭都会是幸福无比，那么我们的国家自然也会强大起来。
学会和父母真心沟通的作文(二)
在得知好友纾得了肠胃感冒住进了医院，我买了一篮水果打的去看她。当我推开了病房时，一幅温馨的画面映入眼帘：阿姨一手搭在她的身上，一手搭在床沿边。纾全身紧盖着被子，脸上挂满了甜蜜的微笑。一缕阳光从窗户斜照下来，多么安静，多么祥和。我静悄悄走了进去，惊醒了她们。阿姨看到我笑笑点了头，小声问我吃了没。纾看着阿姨憔悴的面容，轻握着阿姨的手心疼道您怎么不到床上去睡干嘛把自己弄得这么疲惫阿姨却说我睡觉沉，怕你有事不叫我，我趴在你身上，只有你一动我就知道了。没有什么豪言壮语，只是普普通通的几句话却让我鼻子发酸。
回家的路上，心情有些沉重。想起那次自己的手背划伤了，爸爸看见了突然着急问我怎么了，轻拿起我的手准备看看，爸爸这一举动把我吓了一跳，没等他问完，我立即伸回了手。紧张的说没没便转身走了，留下便把呆滞的神情站在那。
作为一个女儿，对于爸爸的关心你不能这样。_这是他们的淳淳教诲。
这种行为很不懂事，要知道，孩子不教师不行的。_这是他们的重重忧虑。
我们要想个合适的办法，让她有事就对他说。_这是他们的菩萨心肠。
耳边到处是教育。
夕阳在天边依恋着大地，我悠悠地走过一棵不知名的大树。我意识到什么：树之所以能抵抗严冬，保持深绿面容，是因为有树根提供丰富的养分;同样，孩子之所以能茁壮成长，是以你为有父母的百般呵护，悉心教导。那么，孩子该如报恩呢?整天不说话?虽然表面是没要求家里什么，但是家始终都是要有需求的啊。偶尔也该说说自己爱吃什么菜?喜欢去哪?为什么整天迟到?顿时，我明白了许多，我知道我要沟通。
太阳已接近地平线，丝丝余晖眷恋着不肯离去，似乎给大地一个最后的告别，似乎在感激着大地，天空给它这一天的空间。我深吸了一口气，带着甜美的笑容，去菜摊买了几个西红柿。
吱―我打开门。说了声爸，我买西红柿了，你最爱吃的。
学会和父母真心沟通的作文(三)
小时侯，我们对父母依附。崇拜。进入青春期后，我们有了自己的思想，开始独立行事，渴望从家长那里拿到解放证书，渴望父母像对待大人那样对待我们，甚至挑战父母的权威。而在父母的眼里，我们总是长不大的孩子，没有生活经验，没有丰富的阅历，却有自己的主意。父母责怪我们越来越不服管教，越来越不懂事，而怀念我们小时侯的乖样子。他们对我们的关爱之心没有变，只是要求更加严格，免不了多叮嘱几句，在我们听不进时，就觉得家长唠叨。罗嗦。于是，我们与父母之间就产生了矛盾。
望子成龙。望女成风，是天下父母共同的心愿。我们与父母的冲突，往往基于父母对我们的高期待。严要求。这种在我们看来有些苛求的严，反映出父母对于我们的爱。我们要理解。体谅父母的一片苦心。
与父母发生冲突，如果以强硬的态度顶撞，以粗暴的举止反抗，或者对他们不理不睬。冷淡相对，或者由对某事的分歧迁移到对父母本人的恶感，甚至采用极端的办法来处理，都是错误的，会造成极大的危害。
在家中，父母与我们之间容易产生矛盾和代沟，对此不能否认，不能漠视，但也不能夸大。积极的做法是从中架起沟通的桥梁。沟通是双方的事。我们做子女的，要走近父母，亲近父母，努力跨越代沟，与父母携手同行。
在家庭交往中，与父母不必太计较。即使父母错了，也要多原谅，不要非与父母争个高低上下。有时即使争赢了，也不一定给自己带来快乐，给家庭带来幸福;我们认了错，也不会丢面子了，反而让我们丢掉包袱，得到更多的爱和快乐。
学会和父母真心沟通的作文(四)
沟通是心灵与心灵之间的桥梁，沟通是两个人倾听对方心声。随着年龄的增长，我们与父母之间的沟通变少了，取而代之的是饭后的一声声震撼心灵的关门声，是我们和父母之间的沉默和争吵。
缺少了与父母之间的沟通自然也就和父母之间有了代沟，无形之间产生的隔阂。有人说：现在的老一辈永远不理解小一辈的所作所为，而小一辈永远也不理解老一辈所说的话。时代的不同，思想的不同，年龄的不同，使我们与父母产生了分歧，我想这一点大家都深有感触吧?
我的爸爸妈妈一直很看重我的学习成绩，其实，我知道他们也是为我好，可是有时候我也需要一个属于自己的空间。我想有一个自己的学习的时间，我想有一个自己的休息时间可是，我的这些想法都只是藏在心里，并没有和爸爸妈妈说，说出来怕他们生气，又说我什么不想好好学习，什么翅膀长硬了，不听话
爸爸妈妈，我已经学会安排自己的时间了，你们可以放心了，我知道自己的任务是什么，作为一名学生，我当然知道我的首要任务是学习，但是，我也需要休息，我也要玩耍，毕竟我还是一个小孩子
爸爸妈妈，一次考试没考好并不代表我永远都考不好，考不好，我知道，我的心情也不好，所以你们不要再责备我了，不要在因为一次没考好就对我板着脸了，你们这样我的心情只会更加的低落，爸妈，不要再因为我一次没考好，你们就为我找补习班，我知道你们是希望我能够学的更好，但是，我希望你们能够听一听我的想法，我需要你们耐心的倾听
爸爸妈妈，我会做一个好孩子，我会认真的做每件事情，我会好好的孝敬你们，只是爸爸妈妈，我希望你们对我多一点的信任，给我多一些机会，有足够的时间让我证明给你们看，让你们看看你们的孩子是多么的精彩
爸爸妈妈，其实我也很优秀，只是你们没有发现，请你们不要在再我的面前说张三李四家的孩子又取得了什么样的成绩了，我知道你们是希望我也可以像别人一样的优秀，但是，你们知道吗，你们无意间伤了我的心，我需要的是你们对我的鼓励啊!
爸爸妈妈，我多希望有一天我们面对面坐下来心平气和的谈一谈自己的心声，可是，每一次，您都说还不快写作业去，您不知道，多少个黑夜我一个人躲在角落里默默的流泪，你们对我的期待，对我的要求，如巨石般压在我身上，压的我喘不过气来
都说沟通是心灵与心灵的桥梁，可是，为什么和父母沟通却那么的难呢?为什么我们和父母之间会存在着代沟呢?让我们一起坐下来和父母谈谈心，把我们心中想的告诉父母，让父母知道我们的想法，让父母了解我们，也让我们走进父母的心灵，听听他们是怎么想的。我相信，我们一定能够和父母做朋友，父母也一定能够改变!
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沟通与合作是人类社会发展的重要支柱，而《学会沟通与合作》这本书给了我深刻的启示和思考。通过阅读，我认识到了沟通和合作的重要性，并汲取了许多有效的沟通和合作技巧。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地探讨我对这本书的感受和收获。
首先，沟通是人类交流的基础，也是达成共识和解决问题的关键。这本书以实例为基础，生动地展示了沟通中出现的各种问题以及如何解决这些问题。其中，最令我印象深刻的是作者强调的倾听的重要性。作者提到了很多关于倾听的技巧，如主动倾听、反馈、理解对方的观点等。这些技巧能够帮助我们在交流中更好地理解对方的意见和需求，从而建立起更好的沟通关系。通过这本书，我也学到了如何避免一些常见的沟通陷阱，如偏见和错误的表达方式。这些陷阱常常会导致交流的失败和矛盾的出现，而通过学习这些技巧，我们可以避免这些问题，并建立起更加健康和有效的沟通模式。
其次，合作是团队成功的基石。这本书重点介绍了如何在团队中进行合作，并帮助读者了解了合作的内涵和方法。通过实例和案例，作者生动地展示了合作背后的核心原则，如互信、协商和共同目标。我在书中看到了许多成功团队的案例，他们之所以能够取得成功，很大程度上是因为他们能够在合作中充分发挥团队成员的优势并建立起有效的工作流程。同时，这本书还强调了团队中的角色和责任分工的重要性。每个人都需要承担自己的责任，并明白自己在团队中的角色和职责。通过合作，每个人能够将自己的特长发挥到极致，从而实现团队的整体效能。
此外，这本书还分享了许多有关解决冲突和处理困难情况的技巧。尤其是在团队合作中，冲突是难以避免的。然而，通过合适的沟通和处理方式，我们可以将冲突转化为机会来提升团队的协作水平。书中提到了很多解决冲突的方法，如积极的沟通、寻找共同点和妥协。这些方法都能够帮助我们有效地解决冲突，并实现团队的持续发展。
总的来说，通过阅读《学会沟通与合作》，我深刻认识到沟通与合作在人际关系和工作中的重要性。这本书提供了很多实用的沟通和合作技巧，帮助我更好地理解他人的意见和需求，并能够在团队中更好地合作。我相信掌握这些技巧不仅能帮助我在个人生活中更好地与他人交流，也能使我在工作中更加高效地与团队合作。我将会将这些技巧付诸实践，并在实际应用中不断提升自己的沟通和合作能力。感谢《学会沟通与合作》这本书，给我提供了这么多宝贵的经验和启示。
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我们最需要做的就是把无效沟通转变成为有效沟通，有效沟通是两个人能够持续发展下去并且让感情持续升温的不错途径，当你和你的爱人有聊不完的话题，有共同默契越来越好，
两个人在各方面的配合程度也会越来越好的，还有最重要的一点，就是减少和避免误会的发生，仔细想一想，其实很多误会就是因为沟通引起的，避免产生这样的问题，那么我们就从沟通入手。
学会聆听完对方说的话。我们不仅仅要学会聆听对方说的话，而且要聆听完对方说的话，这个完字非常重要，很多人喜欢听别人说到一半的时候就打断对方说的话，这一点其实是非常不好的，
当你打断别人的话时，别人的思路很有可能因此就断了，接下来也不知道该说些什么了，而且别人心里也不喜欢这种感觉，换作是你，
别人打断你说的话，你同样也会不开心，甚至是生气，因此，学会聆听完伴侣说的话，然后再发表自己的意见和想法。
学会慢慢地和对方沟通，注意说话语气和态度。其实很多人都难控制自己的情绪，讲述一件事情的时候，情绪激动得不得了，这个时候，语音语调也起得越来越高，甚至有种吵架的腔势，尤其是女生，
自己大声了不察觉，对方大声了就说对方是在吵架，凶自己，然后开始发脾气，质问对方，那么遇到这种情况，无论男女，都要学会慢慢地说话，你们又不赶时间，又怕自己的情绪上头了，那就放慢一点速度，
调节一下自己说话的语音语调，别让对方误以为是在凶她，如果你说话是温声细语的，你说得生硬一点，对方也都愿意去听，如果你是提着大嗓门怒气冲冲的，就算你是赞美对方，对方都不愿意听。
注意陈述事情的重点。有一些真的很喜欢在讲诉一件事情的时候兜很多个弯才讲到重点，这样子不仅浪费了对方的时间，更加消耗了对方的耐心，你要明白有效沟通的很重要的一点，
把自己想表达的意思用最言简意赅的方式传达给对方，快速地让对方理解你的意思，这样对方才会有心思想要和你聊下去，不然每次听你讲一件事情都要铺垫个十来句，只会消耗完对方的兴趣值。
要想做到有效沟通其实并不难，但是难就难在很多人都懒得去改变自己的沟通方式，觉得这么多年了，也就这样了，
改不了，如果这些问题演变成无可挽救的地步，那才是真的改不了，趁现在，还有余地，好好地学习一下如何做到有效沟通吧。
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春天，起舞的蝴蝶在与花朵沟通；夏天，出水的荷花在与水面沟通；秋天，羞涩的熟麦在与大地沟通；冬天，飞舞的雪花在与人们沟通。
请学会与自然沟通。潺潺的流水，苍翠的高山，碧绿的松柏，温暖的.阳光，洁白的云朵，倾听它们的声音，我们要用心灵去沟通，这样才能体会到人生的另一种境界。学会与自然沟通，学会沟通自然，让你多一份智慧与诗情。
请学会沟通他人。当你开朗的朋友突然变得沉默的时候，你也许会想到你的朋友心中藏着一份孤独、一件心事，去与他（她）沟通，给他一声亲切的问候，或是一声真诚的祝福和安慰。也许他会豁然开朗，而你也会感到高兴吧。学会沟通他人吧，让你多一份情谊与快乐。
请学会沟通自己。当你过度沉浸在成功的喜悦时，静下心来与自己沟通，你会发现原来自己太骄傲了，还有许多不足的地方需要改正呢。当你与朋友因小事而吵架时，平息下你的火气与自己沟通，你会发现这件小事伤害了友谊之树，真不值啊。当你绝望无助时，从悲伤中走出来与自己沟通，让自己为自己加油，给自己一份坚定的信念，勇往直前地走下去。学会沟通，让你多一份理智与动力。
与人沟通，还你幸福。
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语言自古以来是人类文明的体现。不同国家、不同民族，有不同的语言文字，然而，语言是沟通彼此情感的纽带，这一点却是相通的。我们现在学习外语，不就是为了更好地与外国人沟通，更好地认识世界吗？在现实生活中，我们可以听到来自不同地方的人的话，这都是通过语言这沟通之桥来实现的。听朋友说话，是沟通心灵的友谊；听老师说话，是沟通学习的内容；听父母说话，是沟通幸福爱意…… 每天，我们都听着各种各样的话语，其实都是心灵的沟通，交往的沟通，它使我们认识外界，发展自我。
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>学会说话的语言沟通技巧
中国的语言博大精深，有时候很简单的一个词可以衍生出好几层意思，你需要有极强的理解力。同时这就要求在表达的时候注意语言技巧，学会说话也是一种沟通技巧，好的沟通技巧能给你的生活带来很多便利。
说到语言的运用问题，我们可以联想到我们的日常生活。有时我们在沟通时会不自觉地用一些「否定式」、「命令式」、或「上对下」的说话方式，例如：『你错了，你错了，话不能这么说』，或是『唉呀，跟你说过多少次了，你这样做不行啦，你怎么那么笨，跟你讲你都不听……』有时，我们会说：『我这个人很理性啊，你看，我的门都是开的，大家随时都可以进来和我沟通啊』，可是，如果「我们的门是开的，心却是关的」，又有什么用呢?善用「同理心」，也学习控制自己的「舌头」，「在适当的时候，说出一句漂亮的话;也在必要的时候，及时打住一句不该说的话」，因此，我们必须学习，『不要急着说、不要抢着说，而是要想着说』，绝对不要「逞口舌之快」而后悔。因为说话是没有「橡皮擦」、没有「立可白」的，不能再把话擦掉呀!
同时在职场沟通中也要注意沟通技巧，我们必须学习『情绪忍受力』和『挫折容忍力』。因为，『脾气来了，福气就没有了』。在我们碰到棘手的问题时，必须先静下来、勿冲动行事，也学习『先处理心情、再处理事情』，免得事情愈弄愈糟糕。
有句古话说得特别好：『生命的长度是上帝所给予的，但生命的宽度却掌握在我们自己的手中』，的确，我们虽然不能控制生命的「长度」，但我们可以控制生命的「宽度」。我们都可以在工作中，学习做更好的沟通，使人际关系更圆融，也使生命过得更漂亮、更有意义，不是吗?因此，在沟通时，必须注意到对方的感受，毕竟每个人都有「自我尊严感的需求」，每个人都希望被肯定、被赞美、被认同、被附和，而不喜欢被否定、被轻视。所以，即使双方意见不同，但必须做到『异中求同、圆融沟通』、『有话照说，但口气要委婉许多』。
其实中国的语言文化特别有意思，想想『我』这个字，是哪两个字的组合呢?是『手』和『戈』。「我」字，竟然就是「每个人手上都拿着刀剑、武器」，所以每个人都常做「自我防卫」，来保护自己，但是，在沟通时，人除了防卫自己之外，也要站在别人的立场来想。有时，即使我们说话的出发点是良善的、是好意的，但如果讲话的口气太强势、太不注意到对方的感受，则对方听起来，就会像是一种攻击一样，很不舒服。所以，有时候我们的心中会有一种慨叹…『你知道吗?其实，我满赞同你的想法，但我很不喜欢你「讲话的口气」』、『其实，我满同意你的见解，但我很不喜欢你「讲话的态度」』。一般来说，人都不喜欢「被批评、被否定」，但是，有时我们在言谈间，却不知不觉地流露出「自我中心主义」和「优越感」，觉得自己都是对的，别人都是错的。可是，有句话说：『强势的建议，是一种攻击』。
所以说，学会在适当的场合说适当的话是一种需要磨练的沟通技巧。不会说话的人，也就是缺乏语言技巧的人，在很多场合下都是不讨人喜欢的，良好的沟通技巧相信也会给你带来好的人际关系。
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沟通是人与人与人交往的桥梁，是人与人和谐相处的纽带，如果在人际交往中，缺少了沟通就如同折翼的鸟，无法满足部往的要求，人的心灵就会变得孤独与寂寞。
如果交往的需要不能得到满足不仅会影响人的心理和精神的健康，甚至会危害人的身体健康。美国心理学家詹姆斯林奇在《寂寞会致命》中写道：“一个人的生命很可能因为缺乏人际情谊而缩短。”并且在杨宏飞的《拥有好人缘》中也有这样一篇文章：在法国巴士底监狱，曾有一位被单独囚禁的囚徒，除了一日三餐能看到狱卒外，他见不到任何人，更谈不上和他人说话，和他人沟通交流了。但是在囚室的墙缝里长着一株小草，他精心地呵护它，并对它诉说自己每天的思想感情。有一天狱卒发现了他这个“怪癖”，于是便把小草拔掉了。从此，囚徒变得郁郁寡寡欢，不久便死去了。从这件事可以看出詹姆斯林奇的话是多么正确，人如果交往的需要得不到满足，人的生命都可能因此而缩短。
与人沟通也是有方法的，在我们与人沟通时要尊重他人，不得以任何形式侮辱他人，而尊重要求我们要宽容与理解他人，关心与互助他人，而最重要的是要有礼貌。在人际交往中，怎样才能有礼貌呢？首先要学会使用“您好”“请”“谢谢”“对不起”“没关系”等礼貌用语，建立融洽的人际关系。在中国不是也有一句谚语：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”赫尔岑也曾说过：“在生活里最重要的是有礼貌，它比一切学习，一切智慧都重要。”
其次在交往中我们还要懂得微笑，因为微笑是社会交往中最富有吸引力，最有存在价值的面部表情。它如同寒冬中的暖阳，可融化人与人之间的寒冰，它如同酷暑中的清泉，可滋润人与人之间的摩擦。只要有真诚的微笑，人际交往就可能会变的温馨和顺畅。比如我们在乘车时，碰到踩了一个陌生人的脚，如果你没有微笑，仅仅是硬邦邦的一句“对不起！”我相信，对方肯定不会有什么好脸色；相反，如果能够用和煦的微笑和诚恳的道歉，那结果肯定不一样呢！
在我们的生活中，沟通起着越来越重要的作用，朋友需要沟通，它才能更亲近；师生需要沟通，它才能有更多收获；家庭需要沟通，它才能更亲密；社会需要沟通，它才能更和谐。我们一定要学会沟通善于沟通。
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课程目标：
韶华寻音旨在点亮乡村孩子们的音乐梦想。韶华寻音通过音乐教学，歌曲展示等形式在孩子和大学生之间建立一个桥梁，满足大学生用唱歌带给别人力量和丰富大学生活的同时让孩子更多的接触音乐，从音乐中感受力量，感受美好。
通过音乐教学让孩子们感受音乐中的力量，致敬经典传唱红歌；与此同时挖掘对音乐的热爱，让每一位热爱音乐的.孩子都能发光发热，展示自我，建立自信。
以一个班级作为试点，确保课程及活动打磨完善之后，在其他班级开展活动。让更多的孩子感受不一样的音乐课堂。
课程安排：
每周五进行红歌音乐课堂教学，共3次活动：两次教学，一次活动演出。
包括课前放松、音乐课堂教学、课后歌曲学习成果展示、教学反馈等环节。
课程特色：
1.课前向学生们沟通，进行课程前小调查，确保课程更加适合学生
2.选择红色经典歌曲，讲述红色故事。让学生从小为我们的国家感到自豪，建立民族自豪感和荣誉感。
3.注重孩子的心理感受，以传递力量，感受美好作为课堂重点。
4.注重教学后的活动成果展示，让学生们展示自我、建立自信，留下与音乐相关的快乐回忆。
课程时间：
周五下午
所需班级：
暂需1个班级（三~四年级）
团队参与人数：
共6人参与
2人负责教学，4人负责协助教学、活动策划、课前课后调查及其他事项
团队人员资质
教学组刘桐：
参与三年校外声乐培训，参与合唱团9年。曾担任小学家教、助教老师。
教学组尹涵：
技能：弹奏吉他。在校举办并参与唱歌演出活动、在财大附小的志愿活动中以上课的形式传递爱国精神、在组建的志愿服务队中对孩子进行针对性辅导。
活动组罗彩兰：
曾代表学校参加县十佳歌手比赛、校合唱团经历一年、参加志愿者活动8次。曾在寒暑假担任小学辅导班老师、家庭助教。
活动组蒋梦瑞：
20xx年2个月儿童村志愿学习辅导经历、20xx年暑假21天学习公益辅导、多次在校举办唱歌活动及其他创业活动。
活动组覃涵静：
会简单弹奏尤克里里。在财大附小二年级小朋友关于情绪的心理课程，教唱《感到幸福就拍拍手》。
活动组李希瑶：
曾实习担任艺术培训中心的教务老师、校外辅导班辅导老师、家教老师、参与校红十字会的志愿的活动。
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在办公室里我们要学会于同事沟通交流，这是职场成功必备的条件，下面一起看一下如何沟通吧!
在办公室里，大家虽各有其责，也避免不了交流和沟通，让工作变得更轻松愉快。然而，怎样才能让自己在办公室里如鱼得水呢，如何克服社会壁垒呢?
无论是那些聪明人所谓“动人心弦”，还是那些不停地“赞美他人”“鼓动人心”，在这些琳琅满目的社会人际交往的办法里，你是否找到了属于自己的一方水土呢?在这个过程中你是否停下来思考过职场外交究竟是怎么回事?所要面对的障碍在哪里?怎样与不同类型的人进行交流?
职场交流，需要以更积极的态度去对待人或事。接受是交流的'先决条件，无论是接受他人还是接受自己。这些人需要留意以下几点：1.与同事交流寻找共同话 题，在日常生活中大家感兴趣的话题可以成为交流的开端，扩充交流面;2.和同事或者下级交流时要更为积极，许多障碍其实是心理障碍;3.学会怎样得体地判 断事物，倾听各方意见，认真体会自己对事物的存在是否存在负面看法，并加以改善，
第二类是时常质疑他人，但自我感觉良好的人，这种人在职场中显得十分偏执，善于表达自己的看法，容易与他人产生不一致的观点，尤其是和同伴、同事之间， 交流不善容易引起客户抵触或者同事争执。这些人需要留意以下的方面：1.切忌以不悦，不耐烦以及敌对的语气交流;2.切忌打断他人的交谈，而应保持沉 默;3.通过多使用“您”以及少使用“我”的表达方式来加强交流的亲密度和接受度。
第三类是在职场中过分相信他人而缺乏自信的人，这些人易与他人产生过度亲密的关系，而且特别容易建立关系，他们在职场中寻求人们的关注，十分担心自己遭 到他人的批评或是拒绝，对事物观点的过分迟疑会使他们丧失交流良机，他们需要留意的是：1.倾听他人对自己的客观意见，列出自身优势，多多肯定自身;2. 专业的职场外交可以从演说和仪态举止训练开始，大方清晰的语言交流十分重要;3.更积极地表达自己，说出自己的疑惑与不解之处，在于他人交流中寻找处理事 务的正确方法。
第四类是相信他人也相信自己的人，这些人轻而易举的在职场中建立良好的交际关系，书本和社交课程的信息也被轻易接受。不会由于他们自身的问题而停下脚步 从而成为职场外交的高手。这些人一旦找到职场归属感，就会努力学习，积极发展，久而久之，他们会成为职场中的外交达人。
当然，想让自己变成外交达人，除了上述几点要求之外，还要注意提升自己的内涵和能力。信任一个仅凭外交打天下的人不一定会成功。因此，除了处理好与领导、同事之间的关系外，还不能忘记培育自身能力。
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沟通就像春日里和煦的阳光融化积雪，一缕一缕默默地射向大地，在岁月更迭中，消融人与人之间如磐石般坚硬的隔阂。——题记
破碎的杯子，撕碎的贺卡，原本形影不离的两个朋友如今却背向而坐，拔刀相见。为了所谓的尊严和那一文不值的面子，甘愿放弃这么多年的友谊。这是为什么？难道这道友情真的到了无可挽回的地步了吗？想想俞伯牙和钟子期，仅一面之缘便相交相知，为后世留下“高山流水”之佳话，更何况这么多年的心心相悉？你无言，我也无语，只是默默地看着彼此，心里却想着人心竟是如此敏感。你走过来，嘴唇微微一动，说了一句：“我们还能像以前那样吗？”我有什么理由拒绝呢，回忆起以前那些充满欢声笑语的日子，我说：“当然可以了！”
偌大的操场只是空间上的距离，一句话让我们的心拉近了，带来了一片片温馨。
原来，用心去交流才能体会到友谊的真诚可贵。
“在这个剑拔弩张的年龄，你们会叛逆，千万要控制住自己，不要厌恶身上的束缚，那是为了你们日后自由的飞翔”，老师经常这样说。我以为自己永远都不会，可是一条围脖却引发了我与母亲之间的纷争。“外面天冷，你带我的围脖吧，暖和。”“我不带，你的围脖有羊毛，我不习惯。”“听话，快戴上！”“我都说了，不带就是不带，冷热我自己知道。”说完，背上书包，摔门而去。走在楼道里，寒风袭来不禁打了个寒颤，天真的好冷。想起刚才的事，心中隐隐不安，这次真的是我的错。妈妈明明是为了我好，我却……晚上回家，看见妈妈在厨房忙碌的背影，眼角泛有一丝泪水，“妈，我错了。”“好了，吃饭吧！”我看见她的脸上泛起了一丝微笑。
原来，用心沟通，仅仅一句话就能体会到亲情的宽容。
为什么昔日的挚友变得反目成仇？为什么父母与子女之间的代沟越来越深，原本和睦的家庭矛盾重重？因为我们习惯了自我封闭，把心牢牢包围，没有沟通，没有交流的世界将会变成什么样子？
用真心去交流，你才能体会到友谊的真诚可贵；用心去沟通，你才能感受到亲情的宽容；用心付出，你才能发现世界的温馨。当无数生灵葬身于地震，无情的大火吞噬数千生命时，你的心是否在颤动？“个人主义”被广泛默认的年代，我们是否应该重拾往日的爱心？用心交流吧，没有打不开的结。
用心交流，用心沟通，那片灰暗的天空应然可以出现美丽的彩虹！
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教育理念
正确区分生活中人际沟通的典型反应方式;在实践中学会正确运用协商方法化解人际冲突。对于身体、心理处于发育期的中学生来讲，学会控制自己的情绪，提高人际沟通的能力是非常必要的。
教学目标
1、认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
2、了解学生在人际沟通方面存在的问题
3、帮助学生提高人际沟通的技巧
教学要点
1、 以学生为主体,避免说教,使之自省。
2、让学生自己找出在人际沟通中存在的不足
教学方法
创设情境、讨论
活动模式 创设情境---引出话题---展开讨论—联系自我—反馈矫正---总结深化-
创设情境、
认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
引出话题
学会沟通
展开讨论
认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
教师总结
教学设计
教师活动
教学过程
一、教学引入
（教师）我们的心理不够成熟,往往存在着自我中心的现象,使得他们在人际沟通方面缺乏换位思考,既从对方的角度体察,理解对方的心理,从而说出对方乐于接受的语言。因此，有些学生说的话令人感觉是“横着出来”的，很容易引起对方的反感，但说话本人也许得罪了人后仍不自知，时间一久，自然会严重影响与他人的交往，并可能朝着两个方向发展；
一是刚腹自用，强化原来的语言缺陷，
二是不再敢说话，郁闷、孤僻，所以提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通的能力都是非常重要的。
二、沟通的方式
人们在进行交往时，往往离不开语言这一沟通交流的工具，语言表达得好，可以使对方准确地理解自己的意图，反之，则可能引起误解，造成沟通困难，甚至破坏人际关系。我们在生活中经常会碰到因为一句话而翻脸的现象。
三、角色扮演
例如：设置情境出现了三种沟通的方式，如果你是主人公，会选择哪一种呢？下面是发生在日常生活和学习中的冲突情境，请你分别对每一个情境进行角色扮演。
学生扮演
情境1 下自习的铃声响了，黄xx有事快步走出教室，感觉手臂无意中碰了一下别人的桌子，因为走得急，他未加理会。原来他不小心碰掉了刘xx放在桌子上的铅笔盒，刘xx心里很不高兴，这时，黄xx，办完事情回到了教室。 学生扮演
（1）沟通方式
刘：嘿！黄xx，你这个人怎么搞的，没长眼睛呀！你把我的铅笔盒碰掉地上了。
黄：你才没长眼睛呢？我又不是有意的，再说，是我碰掉的吗？一个铅笔盒，有什么大不了的？
刘xx：怎么，碰掉了人家的东西，你还有理拉，你这个xx。
黄：你这个xx。
（2）沟通方式
刘xx：（瞪了黄xx一眼）你可小心点！
黄xx：我怎么了？
刘xx：（不说话，心想：你还装傻，以后我把你的铅笔盒碰掉地上，看你怎么说。）
黄xx：哼？
（3）沟通方式
刘xx：黄xx，你把我的铅笔盒碰掉地上，摔坏了，我心里很不高兴。
黄xx：刘xx，真对不起，原来是我碰掉了你的铅笔盒，这样吧，放学后我马上买一个新的赔你，好吗？
刘xx：没关系，你不用赔，铅笔盒修一修还可以用，不过你以后走路不要太急，容易发生意外的事情，
黄xx：我知道了，今后会注意的，我们一块看看铅笔盒怎么修吧， 同学们讨论
下面请同学们讨论这三种沟通方式的分别会产生什么样的后果。可能是xx。
第一种二人大吵大闹同学反对。
第二种刘xx生闷气，可能报复。黄xx：摸不清头脑，二人关系疏远。
第三种问题解决，二人依然是好同学。你从中得到什么起发呢？
教师指导 你经常采用的是哪一种方式分别有什么内心体会？请告诉其他同学。说话也是一种艺术，说话礼貌，得体，既是现代人的素养之一。也可以使交往愉悦，顺畅，和谐，说话粗鲁或吞吞吐吐，则会使人反感，厌烦，人际关系疏远。沟通是将信息和感情传递给对方，对方能否正确的反馈，这需要交流的双方具有一定沟通技巧，我们在前面已经清楚的明白，礼貌、得体的语言的重要性。下面我们体会一下其他的沟通方式。
四、沟通的技巧
教师指导
1、不要吝惜你的赞美；赞美并不是有意的奉承，而是对别人的优秀之处表达你的肯定和欣赏。赞美的话如同春天的阳光，使人的生活增添无限的光彩，并拥有愉悦，积极的情绪体验。有些人习惯于处处责备别人，总是表达自己的不满意见，即使是出自一片好心，但是结果却令人难以接受。比如：下雨天，你没有带雨伞，你的好朋友给你送伞，同时对你说：“天阴得这样，还不知道带伞，真是太笨了”虽然你可以不让雨淋了，但你心里的感受也许并不好，甚至会情愿不要伞也不愿挨别人骂的念头吧？所以，如果和尖酸刻薄相比较，你更愿意接受赞美的语言的话，那么，不妨把你的赞美也送给别人吧。 2、注意别人的“心理敏感区”。每个人都有自己的“心理敏感区”，平时说话时要避免刺激对方的敏感区，比如：对方是一个说话比较慢的人，有时脸都憋红了，可能还没有把意思说明白，你就不要一个经儿地催促，最好别打断，耐心地听他把话讲完。否则，会伤害他的自尊心。
3、注意别人的“心理敏感时”。 每个人都有自己的“心理敏感时”，既有时候对某些活动格外敏感。
比如：一个人不高兴的时候，最不愿意听责备的话，或强求做某件事情。这时，你要首先给予关心和安慰，等到对方心情好转后，再提出意见或要求。
1、 面带微笑
微笑是一种重要的非言语的沟通技巧，如果你高兴看到别人的笑脸，那么，也请你经常把微笑挂在脸上，把你的好情绪传达给别人，“感染”别人。
2、根据自己的体会举例子
五、练习
根据下面题目的要求，与邻近的同学组成训练小组，进一步巩固学科内容。
1、拒绝的话当一位同学要抄你的作业时，你会说：我知道今天的作业有点难，不过我觉得你挺聪明的，再想一想，你也肯定能够自己把它做出来。
2、批评的话当一位同学私自拿走你的 笔（或其它东西）使用时，你会说： 看来我得笔挺好使的，不过，下次再使用时最好先跟我说一下，我会很愿意借给你的，可别再让它突然失踪了。
3、理解的话当你在车上被人家踩了一脚，对方向你道歉时，你会说：没关系，车上人这么多，难免会碰着的。
4、赞美的话 二人相互挖掘对方的优点，并用赞美的话说给对方听
5、微笑向对方友好大方的笑一笑，看到对方的笑脸，你有什么感受。
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对于一些上班族来说，公司聚会，朋友聚会是很平常的一件事情，在职业人士比较多的聚会中，自然而然就会接触到形形色色的人，那么在和别人沟通的时候，我们就要注意倾听别人内心的想法，并且懂得一些沟通的技巧，帮助我们掌握对自己有用的知识。
她笑着说，“以前领导召集大家开会的时候，多少次我们都在抱怨，怎么还没结束呢?总是不自觉地去打断，或者思想走神，根本没有深刻理解老总的意思，结果做了很多无用功，又去不停地与领导沟通，解释自己的意思，其实都是因为自己首先没有听明白领导的意思，才有后来的沟通不畅。”
的确，这种情况在职场中很常见，很多人都会觉得沟通是一件很难的事情。随着工作频率的加快，我们不再愿意接收太多不需要的信息，总是显得行色匆匆，因为太忙，就连说话都变得简短。
很长一段时间，“说”成为我们更多人选择的沟通方式。在吵架的时候，我们放任心情地说，表达自己的愤怒;别人对自己不理解的时候，我们是在绞尽脑汁地为自己辩说;想对父母尽孝心的时候，我们把自己的心意说给父母听。更多的人愿意用“说”作为唯一的沟通方式，因为它更快、更直接，但大家却遗忘了“只有会听的人才会说”这句老话。
听比说做起来更需要毅力和耐心，但只有听懂别人表达的意思的人才能沟通得更好，事情才能解决得更圆满。沟通就好像一条水渠，首先是要两头通畅，那就是指我们要打开我们的耳朵，倾听别人的话。关上耳朵，张开嘴巴的谈话，不能算是沟通。倾听是说的.前提，先听懂别人的意思了，再说岀自己的想法和观点，才能更有效地沟通。
在身边朋友谈自己的成功，或者是诉说自己失败的时候，我们能够从中吸取到很多的经验以及失败的教训，也是一种为自己积累财富的方式，这些财富能够帮助我们在成长过程中少走一些弯路，让我们和其他人的沟通，变得更加的顺利。
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想要挽回爱人，必须学会正确的交流方式
人与人之间的交流不仅仅只是日常对话那么简单，当你想要挽回某人时，学会正 确的沟通方式将会让你事半功倍。
要想和对方进行有效的交流，首先你要让自己冷静下来，稳定住自己的情绪。当 两人分手后，其中一方可能因为心中有怨气，或是出于对恋情的不舍，会主动找 对方发泄不满。这样的无效交流只会让你们的关系越来越差。
交流的作用：
1. 鼓励对方
2. 传递信息
3. 表达感情
4. 加强联系
既然你们两人之间已经出现了矛盾，那么我也不多废话了，分享几个有效的交流方法吧。
一、提升交流中的情感体验
人们都喜欢和能够让自己的情感体验变高的人多来往，这能让人们的心情变得更 加愉快，从而产生一种满足感。
那些总是给别人带来负能量的人，除非他能够给 身边的人帯来物质利益或者其他的利益远胜于良好的情感体验，否则一般都不会 有人愿意和他们过多接触。
我们会很乐意把自己友好的`一面展现给陌生人，但是对自己最亲近的人却很苛 刻。
难听的话就好比一把尖刀，狠狠地刺痛着人们的心，尤其是你最亲近的人。
希望不要因为你和对方的关系足够好就可以在和对方交流时不过脑子。爱情说到 底就是彼此能够在对方的眼中看到最完美的自己，
在和爱人交流时，不要吝啬你 的赞美和爱意，将你的肢体动作和面部表情利用起来，让你所表达的爱意更加的 真诚。
记住，一定要学会倾听对方和尊重对方，并且要适当地回应对方，让对方从你身 上感受到认同和尊重。
二：了解对方和引导对方
在和恋人交流时，你必须要足够地了解对方，再引导对方了解你自己。
要想了解对方，你必须在和对方交流时获取到有用的信息。
具体步骤有以下三步：
1:多说几遍重点，这能让对方专心准确地得到重要信息。
2：添加合理的解释，虽然诉说是你把你的想法告诉别人，但也需要想想自己 所说的别人能否理解，如果不能就需要通过解释让对方明白。
3：加入个人情感，当你和对方的交流深入时，对方的注意力往往不仅仅局限 于你的语言，也会开始理解你的感受。
运用这三种方法去交流，不仅能够更好地了解对方，更能帮助对方理解自己真实 地意思，减少不必要的误会。
三：理解对方
当你认为你和对方之间即将爆发战争时，这个方法能够有效地避免两人矛盾的爆 发。换句话说就是当你想要责问对方的某种行为或是某些话时，你必须要先假设 出至少两种结论来思考为何对方会有这种举动或是会说这种话。
举个例子，你在家里等待对方下班已久，但对方回到家后对你的态度很冷淡，你 找对方说话对方也对你爱答不理。
正当你内心的小火山快要爆发时，一定要用仅剩不多的理智压制住。你可以试探 性地问问对方为何不说话“是在工作上遇到了什么困难吗？"“是我哪里做得不够 好惹你生气了吗？"
记住，在询问的时候态度一定要温和，千万不能向审犯人一样去问对方，这样对 方很可能不愿意告诉你实情。
掌握这种方法，能够避免两人相处时绝大部分矛盾的产生。
与人交流是一种艺术，学会如何与人交流会让你的挽回变得更加容易。以高水平的交流去打动对方，挽回对你来说也仅仅只是时间问题。
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认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
（教师）我们的心理不够成熟,往往存在着自我中心的现象,使得他们在人际沟通方面缺乏换位思考,既从对方的角度体察,理解对方的心理,从而说出对方乐于接受的语言。因此，有些学生说的话令人感觉是“横着出来”的，很容易引起对方的反感，但说话本人也许得罪了人后仍不自知，时间一久，自然会严重影响与他人的交往，并可能朝着两个方向发展；一是刚腹自用，强化原来的语言缺陷，二是不再敢说话，郁闷、孤僻，所以提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通的能力都是非常重要的。
人们在进行交往时，往往离不开语言这一沟通交流的工具，语言表达得好，可以使对方准确地理解自己的意图，反之，则可能引起误解，造成沟通困难，甚至破坏人际关系。我们在生活中经常会碰到因为一句话而翻脸的现象。
例如：设置情境出现了三种沟通的方式，如果你是主人公，会选择哪一种呢？下面是发生在日常生活和学习中的冲突情境，请你分别对每一个情境进行角色扮演。
情境1 下自习的铃声响了，黄xx有事快步走出教室，感觉手臂无意中碰了一下别人的桌子，因为走得急，他未加理会。原来他不小心碰掉了刘xx放在桌子上的铅笔盒，刘xx心里很不高兴，这时，黄xx，办完事情回到了教室。 学生扮演
（1）沟通方式 刘：嘿！黄xx，你这个人怎么搞的，没长眼睛呀！你把我的铅笔盒碰掉地上了。黄：你才没长眼睛呢？我又不是有意的，再说，是我碰掉的吗？一个铅笔盒，有什么大不了的？刘xx：怎么，碰掉了人家的东西，你还有理拉，你这个---------。黄：你这个---------。
（2）沟通方式 刘xx：（瞪了黄xx一眼）你可小心点！黄xx：我怎么了？刘xx：（不说话，心想：你还装傻，以后我把你的铅笔盒碰掉地上，看你怎么说。）黄xx：哼-------？
（3）沟通方式 刘xx：黄xx，你把我的铅笔盒碰掉地上，摔坏了，我心里很不高兴。黄xx：刘xx，真对不起，原来是我碰掉了你的铅笔盒，这样吧，放学后我马上买一个新的赔你，好吗？刘xx：没关系，你不用赔，铅笔盒修一修还可以用，不过你以后走路不要太急，容易发生意外的事情，黄xx：我知道了，今后会注意的，我们一块看看铅笔盒怎么修吧， 同学们讨论
下面请同学们讨论这三种沟通方式的分别会产生什么样的后果。可能是------。第一种二人大吵大闹同学反对。第二种刘xx生闷气，可能报复，黄xx：
摸不清头脑，二人关系疏远。
第三种问题解决，二人依然是好同学。你从中得到什么起发呢？
教师指导 你经常采用的是哪一种方式分别有什么内心体会？请告诉其他同学。说话也是一种艺术，说话礼貌，得体，既是现代人的素养之一。也可以使交往愉悦，顺畅，和谐，说话粗鲁或吞吞吐吐，则会使人反感，厌烦，人际关系疏远。沟通是将信息和感情传递给对方，对方能否正确的反馈，这需要交流的双方具有一定沟通技巧，我们在前面已经清楚的明白，礼貌、得体的语言的重要性。下面我们体会一下其他的沟通方式。 想一想
1．不要吝惜你的赞美；赞美并不是有意的奉承，而是对别人的优秀之处表达你的肯定和欣赏。赞美的话如同春天的阳光，使人的生活增添无限的光彩，并拥有愉悦，积极的情绪体验。有些人习惯于处处责备别人，总是表达自己的不满意见，即使是出自一片好心，但是结果却令人难以接受。比如：下雨天，你没有带雨伞，你的好朋友给你送伞，同时对你说：“天阴得这样，还不知道带伞，真是太笨了”虽然你可以不让雨淋了，但你心里的感受也许并不好，甚至会情愿不要伞也不愿挨别人骂的念头吧？所以，如果和尖酸刻薄相比较，你更愿意接受赞美的语言的话，那么，不妨把你的赞美也送给别人吧。 2．注意别人的“心理敏感区”。每个人都有自己的“心理敏感区”，平时说话时要避免刺激对方的敏感区，比如：对方是一个说话比较慢的人，有时脸都憋红了，可能还没有把意思说明白，你就不要一个经儿地催促，最好别打断，耐心地听他把话讲完。否则，会伤害他的自尊心。
3．注意别人的“心理敏感时”。 每个人都有自己的“心理敏感时”，既有时候对某些活动格外敏感。
比如：一个人不高兴的时候，最不愿意听责备的话，或强求做某件事情。这时，你要首先给予关心和安慰，等到对方心情好转后，再提出意见或要求。
微笑是一种重要的非言语的沟通技巧，如果你高兴看到别人的笑脸，那么，也请你经常把微笑挂在脸上，把你的好情绪传达给别人，“感染”别人。
根据下面题目的`要求，与邻近的同学组成训练小组，进一步巩固学科内容。
1．拒绝的话当一位同学要抄你的作业时，你会说：我知道今天的作业有点难，不过我觉得你挺聪明的，再想一想，你也肯定能够自己把它做出来。
2、批评的话当一位同学私自拿走你的 笔（或其它东西）使用时，你会说： 看来我得笔挺好使的，不过，下次再使用时最好先跟我说一下，我会很愿意借给你的，可别再让它突然失踪了。
3．理解的话当你在车上被人家踩了一脚，对方向你道歉时，你会说：没关系，车上人这么多，难免会碰着的。
5．微笑向对方友好大方的笑一笑，看到对方的笑脸，你有什么感受。 学生练习掌握沟通技巧
小结（小故事） 感情深厚的马克思和恩格斯之间也发生过误会。1863年1月8日恩格斯的妻子去世，恩格斯写信告诉马克思。马克思回信写得比较简单，也没有什么安慰的话恩格斯在极度悲痛下回了一封信，心想“这哪里像多年的老朋友”，发了一通火并指出的友谊将发生裂痕。看了恩格斯的信，马克思觉察到自己的错误，就回信认错，解释了情况表白了自己的心情。恩格斯接到信，心情一下欢快起来。在回信中说你最近的这封信，已经把前一封信留下的印象消除了。而且我感到高兴的是，我没有在失去妻子的同时在失去自己最好的朋友比如：恩格斯把对马克思的看法只想在肚子里，不与他沟通，马克思也不及时做解释，那么将是一种怎样的后果呢？
1．间接提出别人的错误，要比直接说出口来的温和，比较不引起别人强烈的反感。――卡耐基（美国）
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一、教学目标：
1. 了解沟通的基本概念和原则
2. 掌握沟通的基本技巧
3. 提高学生沟通能力
二、教学内容：
1. 沟通的定义和原则
2. 沟通技巧
3. 提高沟通能力的方法
三、教学重难点：
1.掌握沟通的基本概念和原则
2. 熟练运用沟通技巧
三、教学方法：
1.讲授
2. 分组练习
3. 模拟演练
四、教学具体实施：
1.导入环节
首先，让学生就日常生活中的沟通提出问题，例如这样几个问题：如何才能有效沟通？有什么诀窍？为什么有些人和你说话你却听不进去？你会给别人建议或意见吗？
2.探究环节
接着，讲解沟通的定义、原则和技巧。在讲授过程中，可以通过一些实际案例或剪辑视频进行辅助，让学生更加深入地理解和掌握沟通相关知识。
3. 分组练习
在掌握沟通基本技巧后，分组让学生进行练习，例如，两个学生进行对话练习。教师可以提供话题或者让学生自己设定话题，以期提高学生沟通水平和掌握相关技能。
4. 模拟演练
在分组练习的基础上，进行模拟演练，让学生在模拟的情境下练习沟通技能，加深理解与记忆。同时，教师还可以进行指导，提出改进建议，促进学生不断提高。
五、教学效果：
通过本课的教学，学生可以:
1. 理解沟通的基本概念和原则
2. 掌握基本的沟通技巧
3. 提高自己的沟通能力
4. 积极参与社会生活，为自己的发展积累工具
总之， "学会沟通教案"是一门非常实用和必要的课程，它可以帮助学生掌握有效的沟通技巧，提高自己的沟通能力，同时也能够在日常生活中更加自如地与人交流，更好地实现人生价值。
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艾伦加纳
《谈话的力量》已经成为全世界最受欢迎的教授谈话技巧的图书。多数人认为，一些人天生就有说话的天赋，而一些人则没有。事实上，并不存在说话的天赋这一 说。善于交谈的人只不过是懂得一些简单的技艺而已，而这些技艺是任何人都可以学会的。运用这本教你的技巧，获得的成功一定会出乎你的意料！艾伦加纳是美 国知名的沟通学咨询专家。他教授过数百期“谈话技巧”培训班，学生数以万计《谈话的力量》基于数百例科学研究以及作者自身20年来教授学生的亲身体验，简 洁实用，是社会交往批指南图书中的经典。
2、《沟通的艺术》作者: [美] 罗纳德·阿德勒 / [美] 拉塞尔·普罗克特
本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分。“看入人里”聚焦于探讨与自己有关的沟通因素，简要介绍人际关系的本质，强调自我在沟通中的角 色，并分析知觉与情绪在沟通中的重要性；“看出人外”聚焦于探讨与沟通对象有关的因素，分析语言和非口语的特性，强调倾听的重要性；“看人之间”聚焦于讨 论关系动力，强调关系的重要性与关系中的亲密和距离，如何增进沟通气氛及人际冲突的形态与因应之道。本书作者投注了多年的专业经验，将本书打造成为有关人 际关系理论与实践的最佳读本。本书兼具深入性、广泛性与完整性，特别针对性别与文化观点进行了贯穿全书的探讨。
3、《蔡康永的说话之道》作者: 蔡康永
《蔡康永的说话之道》是蔡康永的第一本实用书，在“说话”多年之后，首次尝试教人“说话”。本书开端康永哥便许下宏愿：这本书会令“本 来已经很讨人喜欢的你，在未来变得更讨人喜欢”。《蔡康永的说话之道》包括40篇精彩短文，每篇都是让谈话变美的醍醐味，并配以熊宝绘制的令人喷饭的搞笑 插画，如同蔡康永的主持风格一样犀利俏皮，饶有情趣。
4、《你不可不知的人性》作者: 刘墉
我们都是人，有人的善，也有人的'恶。所以尼采说，人是一根绳索，驾于超人与禽兽之间。因为人性丑恶 所以你不能不认识它因为人性向善 所以你不能不谅解它。请以智者的心去了解“你不可不知的人性”。请以仁者的心去培养“你不能没有的谅解”。如果用一个词来形容《你不可不知的人性（全本· 珍藏）》，那就是“辛辣”，毫无保留的“辛辣”。作者大胆而犀利的笔触，像一把锋利的手术刀直切人性的深处。贪婪自私、急功近利、喜新厌旧、猜忌犹疑…… 人性的丑恶在作者讲述的数十个鲜活的故事里曝露无遗。可是，人性中善的光辉无可泯灭。最浅的文字，最深的道理。剖析丑恶人性，因为要免于伤害，不可不知； 了解人性本善，因为谅解之后，或有包容释然。
5、《影响力心理学》作者: Zimbardo.P.G / Leippe.M.R
《影响力心理学》是社会心理学领域的一部经典著作，包括了社会影响的所有内容：说服，依从，从众，认知不协调和自我归因，条件反射，社会学习，态度与行为的关系，态度的卷入，偏见，非言语交流，甚至阈下影响。
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交流是人与人之间的沟通、探讨等等，是生活中解决矛盾的必要手段。有的交流直率，有的则委婉。
交流的对象不仅是人，我们与事物之间也可以进行心灵的交流与沟通。书法可以修身养性，弹琴可以陶冶情操。我常常在傍晚，乘着微风拂过的那抹清凉，撤下琴布，用双手抚摸钢琴的每一个琴键，闭上眼睛细细地体会，似与它共鸣。它的每个琴键似乎都在向我的内心诉说，渴望被指尖触碰，产生美妙的音符。
月光从窗帘缝隙中偷偷溜进房间，看她伫立在墙角，不禁抚上琴键，为月光小姐演奏一曲《月光曲》。凉风习习，月光下，树叶的残影，似在为我伴舞，连绵不断的知了声，充当了我的低声部，仿佛组成了一个小型演奏团。我好像在与这些事物的心灵进行深度交流，月光在我眼中已不是月光，就好像“看山不是山，看水不是水”那般境界。
演奏即将落幕，月光只剩剪影，我产生了一种“我欲乘风归去”的感觉。忽然，窗外的雨点拉回了我的思绪，伴随着风声雨声，我更加激动，更加兴奋了，这首曲子不是到了结尾，而是到了高潮。我又一次陷入其中，仿佛在和雨点一起下坠，与暴风一起怒吼，将树木和花草的求饶视若无睹，感受着释放的快感。我与梅雨季节的雨交汇交流了一番，貌似得到了极大的放松。
风吼累了，雨小了，只听得见屋檐上水落下来的滴答声，荡涤着我的心灵，净化了整个世界。
这不仅仅是琴键与我的交流，更是大自然中风花雪月与我的交流。与大自然的交流，净化了我的心灵，充实了我的人生。
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