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以前，我只是傻傻的认为，学什么都好简单，一学就会。但是，再一次经历中，我体会到了做这些并不容易！
就在前几年的暑假里，我去报了舞蹈班，去学习舞蹈。后来，在一次跳舞蹈之前，舞蹈老师对我们说了一句话；“这次，无论如何都不要出错，出错的人挨棍子，听见了吗！”“听见了！”我们齐应。音乐开始了，我们也要开始跳学习的舞蹈了。刚开始，就有同学跳错了。那位同学，你只能去挨棍子了！看到老师敲那位同学的恨劲，我们心里刮过一阵凉风——真替她害怕！来了来了，最难的部分来了。“停！”忽然，我发觉我自己跳错了！嗨，只能去挨棍子了！一，二，三……天啊，他，他居然敲了我三下。我好恨舞蹈老师，他居然敲了我三下，啊，我的天！
直至回到家，我还在想着舞蹈老师敲我那三下时的三下！“妈！那个可恨的舞蹈老师敲了我三下！妈！妈！”妈没有回应我。嗨，伤心啊。晚上，我仔细想了想：其实做什么事都不容易，就像我一样，难免会弄错。
请大家记住，做什么都是不容易的！
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学跳舞
我的课余生活丰富多彩，其中，我最喜爱的课余生活是学跳舞。
我是从5岁多开始学跳舞的，最开始时我不懂舞蹈的基本功，老师就一遍一遍地教我。可是，老师给我压腿好疼，我就哭着，闹着不想去学跳舞，想放弃跳舞。爸爸开导我说：不要灰心，一定要坚持到底。听了爸爸的话后，我又继续开始了跳舞，一直坚持到现在。
今年我还参加了舞蹈比赛。那是一个炎热的中午，我们坐在火车上，到站了，我们来到了武汉，一个陌生的地方，有许多高楼大厦，有拥挤的人群，也有走在高架桥上的火车。我和小伙伴们感到新奇又感觉害怕，在老师和妈妈们的帮助下，我们克服了害怕和紧张，站上了舞台，大家一起同心协力拿了金奖。我现在更喜欢学舞蹈。跳舞虽然很累，但是可以锻炼身体，还可以让我个子高、身体壮、不容易生病。
学跳舞美好、充实、快乐，不知道你们的课余生活怎么样？
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今天，在妈妈的陪伴下，我又去学跳舞了。
按照老规矩，第一项：下叉。这是我最不喜欢的一项了，因为，下叉很疼，而越是不喜欢，时间就过得越慢，我汗流浃背，脸涨得通红。终于开始练习拉丁步子和拉丁手位了。我最喜欢了，因为，当我笔挺的站在拉丁教室里，会显得非常精神。我合着音乐的节奏，心里数着：1、2、3、4……
时间过得真快，我还没有舒展开来，就要和我的舞伴郑天明搭手跳舞了，我们先复习了伦巴，我俩一起听着音乐，一边听、一边跳，我和他沉浸在音乐里，也陶醉在我俩的舞姿上，乃至于老师把音乐关上了，我俩依然入迷的跳舞。
5月2日，拉丁舞锦标赛在北京报名，我和我的舞伴报名参加了，但我们并不是想去拿名次，而是开阔开阔眼界，比赛重在参与，我一直是这么想的。
虽然口头上说重在参与，但是，也得上去像模像样的跳，所以，我俩必须得上小课。在我的眼里，拉丁舞的小课是很贵的：1小时400元钱，所以，我俩不能想光靠上小课就行了，必须得在平常上课时好好跳，认真听讲，下课我们再花钱上小课才行。而我这上小课的钱，妈妈才不给我出呢！全都是我用我自己的压岁钱上的！为了我的压岁钱花的值，我一定得认真学。
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我学跳舞已经三年多了，在这三年多的时间里有许多值得回忆的故事。这些故事里，有失败的泪水，也有成功的甜蜜。
有一次，老师教我们下腰的动作，她先介绍了这一动作的基本要领，接着又给示范了两次。然后在她的指导下让大家试着做，眼看大部分同学都试了一遍，可我始终不敢向前去，心里很着急，也很害怕。老师看出了我的心思，就主动叫我过去，站在她旁边，认真地看每个同学的动作，当看见她们一个一个的过关，我羡慕极啦。该我做了，老师一边用手轻轻地揽住我的腰，一边叫我看着大拇指，手慢慢的由下向上抬高，然后两只胳膊夹着耳朵再慢慢向下，一直到手掌着地，肚子向上，身体成一个小山洞为止。在老师的几次帮助下，我也掌握了一点技巧。回到家里，为了能赶上别的同学，我每天都在自己的小卧室里偷偷地练习。有一次我一不小心，胳膊一软，头重重的磕在了地板上，脑袋上鼓起了一个大大的包，我含着眼泪不敢出声，多亏头发长，妈妈没发现，可自己疼了好几天。
不过，也算值得，第二个星期老师让大家练习，我轻轻松松就过关了，老师还夸奖我是一个聪明的孩子呢。去年我还通过了全国少儿舞蹈过级考试，心里乐滋滋的。现在我明白了：不管干什么，都会遇到困难，只要你不怕，肯练习，能坚持，就一定会成功的。
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本单元写作是观察日记，要求围绕观察对象进行连续观察，用观察日记记录自己的收获。本单元的的课文《爬山虎的脚》《蟋蟀的住宅》都体现了连续细致的观察，通过课文的学习学生也掌握了观察方法。在三年级的时候已经学习过观察事物的变化，把实验过程写清楚，本次习作是在此要求上进一步提升的。
为了本次习作，从十一假期开始就着手准备，十一假期的作业就让学生在家水培大蒜，并以表格的形式记录下来。分别从形状、颜色、形态几个方面来记录，为观察日记做准备。
当讲到习作时，同学们把自己的水培大蒜带到了学校，更加直观的观察。讲解习作格式、引导学生写出作文提纲，明确习作要求，要写出大蒜在观察中的变化。观察记录卡中没有明显变化或者重复的地方就删掉，不体现在习作中。引导学生思考自己在观察时看到大蒜不同的变化有什么样的心情，无论是培育成功还是培育失败想必心情都是不同的。让他把这种心情写在观察日记中，这也是观察的一部分。
最后给学生梳理写作思路，观察日记的格式是先写日期再写正文，为了让别人清楚观察的过程也要交代必要的观察时间，最后用刚才、之前、然后等表示时间的词语把观察过程衔接起来，这样观察日记就形成了。
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学跳舞
我的课余生活丰富多彩，比如唱歌、跳舞等等，其中，我最喜欢是跳舞。
有一次，妈妈带我去跳舞班学习跳舞。去到那里，我就看见很多跟我年龄差不多的女孩。上课时间到了，来了一位姓张的老师，看样子那位老师像可爱的小白兔一样温柔。首先，老师教我们学芭蕾舞，随着优美的乐曲，一个个女孩的裙子徐徐张开，就像一把把花伞。到了休息的时间，张老师走过来对我说：“你刚才跳得不错，你被评为了班长。”我非常高兴。于是，我高兴地跑回家把这件事告诉了妈妈。妈妈说：“只要努力，事情总会成功。”我经过一个星期的努力，把老师教的全学会了，我非常开心。
【扩展阅读：小学生写作几种训练模式】
以前，我们的作文课堂缺少真正的写作指导，习作茫然无路，“一句话告知写作题目，找两篇范文读给学生”这是许多习作课常见的现象。但这样的指导学生仍不知道选材如何，如何构思之意。他们把例文当成“权威”，但孩子们还不知自己已失去了怀疑的目光，自己的创造性就停滞不前了。只靠模仿效率低，人云亦云无个性。
在不断的实践和修改中，有几种训练模式效果颇佳：
1、“一课一练”，沙里淘金
作文教学不能孤立起来，它姓“语”，更姓“小”。北师大版语文教材内容丰富，切主题鲜明，系统性强，一课中值得学习的写法有好几种，面面俱到不现实。我“沙里淘金”一课不确定一种写法学习，有了强烈的针对性才有效果的保证。《野草。》一文作者将自己真正想表达的思想隐含在对小草与种子的赞美中，这种写法含蕴而富有启示，给人留下深刻的印象，这一课的训练点就不确定为“象征”写法，《白衣天使》倒叙的写法开卷兴波，一开始就给人一个强烈的印象，本课写法学习确定为“倒叙”。
2、规范指导，心明手顺
我们长低估学生的理解力，写法叙述不规范。元代程端礼说：“作文以主意为将军……句则其裨将……如通篇主意间架未定，监期逐旋慕拟，用尽心力，不足文矣。”但同学常在老师评语中看到“无中心”，其实80%的同学在动笔之前没有接收到规范的指导，我们应明确告诉同学“作者通过材料反对的、赞成的就是中心。”几例后同学们就明白了主题对作文的统帅作用。
3、摘录笔记，活学巧用
语文学习重积累。如果你认为语文学习写于语文课本的话，那你就是一个失败的`语文教师！我会向同学推荐相应量的课外读物，并规范“摘录笔记”，每周五天都有“专题”：“好词佳句”“名言警句”“佳篇有约”“荷尖练笔”“自由天地”。这五个专题照顾不同层次的同学，练习空间相对宽松。长期以来他们便从积累中学会应用，有时还会产生创造性的火花。“烂笔尖”不可忽视，它可减轻大脑记忆负担，比大脑记得准，有了这个孩子们仿佛拥有了一个“记忆库”，语言畅达就有保证了。
4、动感作文，魅力无穷
《课标》规定“鼓励学生多练笔，不仅要求有一定练习次数，还要求每次练习有一定质量。”“写作教学应让学生多动笔。乐于表达，要求学生养成留心观察周围事物的习惯，有意识的丰富自己的见闻，珍视个人独特感受。”我们班有十个动感习作小组，一组一本，每人一天一篇，一周为一个周期。习作组长固定为周一进行，后面的组员在一周之内都有机会阅读出自同伴的优秀习作。家长也拥有了一次指导、督促、评讲的时机。如此以来，正如叶圣陶说的：教学做合一，手口脑并用。
5、满分习作，特殊奖项
《课标》指出：要鼓励学生点滴进步。农村学生更渴望被肯定，但在保护其“兴趣”的同时，我们还应把握住这“捧星”的度。我在班里设立了“满分作文”本次最优秀的一篇。一个百分给了其余同学一个真实的典范。为了使人人有提高，我设立了“清新飘逸奖”、“中心突出奖”、“活学活用奖”、“独特开篇奖”……这些不同奖项使同学认识的更明确。古人云“一个怪癖，余篇震惊”陈一新曾因一个“生命如歌，我要奏出最美的永恒”而被评为“最佳进步奖”。
要写好作文我们农村的孩子最能下苦，我们需要这种精神但绝不做习作中的“拼命三郎”，孩子需要“点金术”，我们便应帮助学生，让他们做一只习作途中的蜜蜂，既“采花蜜”，又会“加工”！
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以前，我还不会跳舞，可是妈妈让我去试试，因为跳舞能让背不驼。我第一次学跳舞，我走进舞蹈教室就看见了两层闪闪发亮的'栏杆，是不锈钢做的，可坚固啦！我一低头就看见了五光十色垫子，有红、橙、黄、绿、青、兰、紫。那边最引人注目的是四面八方都有的哈哈镜，我走过去照了照，像个娃娃，真可爱！
我在电视上看到过小朋友学跳舞都是先学压腿，所以我猜我们肯定也要先学压腿。果然，老师先教我们如何压腿，我们压腿的时候有机个小朋友都痛得哭了起来，老师却表扬了我。
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今天，妈妈带我去看拉丁舞。我去的时候看见很多家长，同学，简直人山人海。老师带我去舞蹈室，只看见他们轻松自如地伸出左手向上举起又落下，有伸出右手做相同的动作，非常优美。
我看着他们好像自己也跟着跳了起来，于是回头告诉妈妈，我也想学拉丁舞，妈妈同意了。我不经意见看到前排同学杨文静，我们相互的笑了笑，接着跟随明快的节奏，时而脚步轻缓，时而又像卷在旋风里的落叶一样舞动着。
很快一个半小时过去，训练结束了，我依依不舍的离开舞蹈室，期盼着下周的训练。
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学跳舞450字作文
星期六下午两点，妈妈送我去幼飞学跳舞。我喜欢跳舞，但“如果能让我美美睡一个午觉再去就好了”在车上我对妈妈说。
到了舞蹈室，叫了老师好就开始练起来。首先练竖叉，就是“劈一字”，然后是扳腿，就是把腿扳到头上去，老师说我的骨头天生很硬，所以要多练习。
上课了，我们进行了形体训练，有勾绷脚、打脚柱、弯腰。弯腰是我较难的动作，因为老师说要连续弯腰7个，而且最后一个要抓住脚。说完我们就开始了。老师开始叫口令，1是下，2是起。我深深地吸了一口气，就弯了下去，我觉得呼吸快要停止了，老师数2，我慢慢地起来，我感觉我的心也跟随我慢慢起来，回到原位，我松了口气，又继续第二次的'弯腰。到了最后一个，我很努力地想去抓住自己的脚，但失败了，总是差那么一点点，虽然心里说要抓住，但最后还是不行，看来平时练得还太少了，妈妈在一旁安慰我说：“没关系的，尽力就好了，我们练的是形体！”
尽力就好了，我学会了。
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昨天是弟弟的生日，于奶奶给弟弟送了礼物，我占了弟弟的光，于奶奶也送给我一个洋娃娃。
洋娃娃送戴红色的贝蕾帽，一双水汪汪的大眼睛，好像在跟我说话，还向我笑。洋娃娃穿着一条黄色的连衣裙，裙子上有一朵红色的小花，外面还套上一件粉色的小马甲，腿上穿着白色花边打底裤，脚穿一双红皮鞋。它长得可爱极了，我就叫它可爱。
我只要按一下可爱的左胳膊，它就会随着音乐扭起屁股来，我也会学着可爱扭起来。
我和可爱成了好朋友。
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爸爸陪我学跳舞
廖萱
上学前，父爱在爸爸的怀抱里，每天爸爸都会抱着我去街上玩；上学后，父爱在爸爸的自行车后座，每天爸爸都会接送我8个来回，这8个来回洋溢着爸爸浓浓的爱！
爸爸的爱像天上的星星数也数不清，就拿今年暑假来说。为了我学跳舞，爸爸硬上在这火辣辣的太阳里从这家跑那家，带我去找学跳舞的地方。
这天，太阳火火的，天气预报发出了高温信息，爸爸说：“我陪你去找。”
说完爸爸骑着电动车，我在后面坐着，红红的太阳照在我们脸上，特别是爸爸，坐在前面一定很热吧！可他不管，陪着我到了第一站—红舞鞋。
我们到了凤凰路社保局内，拐弯上楼梯就是红舞鞋跳舞的地方了。
一上去，我就听见老师在喊口号：“一哒哒，二哒哒，三哒哒，四……”我们坐在旁边看，学生都跳拉丁舞。我发现这儿的老师只会喊口令，虽然那些学生跳得还可以，但以正确姿势来看，每个学生还少了点什么，我认为老师应该教他们做每个动作，而不是只喊口令。这个舞蹈培训中心×。
接着我们去了柔曼舞蹈培训中心。那里有很多小舞者，我看着她们练，一副懒洋洋的样子。老师教，学生还在那说话，也不去请教老师。这个舞蹈室×。
接着我们来到了最后一家舞蹈诊所—新蕾。那里有两个老师，教得很好，老师会教每个学生，学生会自己练，会请教老师，而且我在那里足足试跳了两个小时。爸爸呢一直在后面坐在地板上看着我跳，每跳完半个小时，我回到爸爸身边，爸爸把带来的冰茶给我喝。两个小时过去了，我决定到新蕾学跳舞。
回家的路上，太阳还是火辣辣的，我发现爸爸出汗了，有一股汗臭味。想想爸爸今年五十多岁了，还陪他的老女在这火热的暑天带我找跳舞的地方，那种爱是什么也无法替代的，那种爱又让我想起我坐在自行车的后座的情形，不仅让我心头一震！
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今天一放学，我还没来得及放下书包就被一串声音给惊呆。原来是米米站在我地书桌前冲着我大声叫呢，似乎在说：你回来，快！快！快！来做作业，做完就可以陪我玩一会儿吧！真讨厌，连这小狗狗也开始“管”起我地作业！
我飞速地完成作业，为能和米米玩弹球。每次我扔出弹球，小米米总是向着弹球飞落地方向跑去，而今天它却是一瘸一拐地，跑得也很慢，我觉得有点奇怪。刚才米米还跑来跑去，现在怎么？可是当米米捡到小球时仿佛又充满力量像箭一样地飞奔而来扑到我地身上。原来刚才它是故意装地，来糊弄我。
我也假装生气地坐在一边，不跟它玩。米米象是知错，低着头围着我转好几圈，时不时停下来又看看我，冲我叫几声，见我不理它，又低下头默默地绕圈子。看着它那“怪”样子，开始我还真是蛮生气的，让它几圈一转，我自己也忍不住笑出来。米米可高兴，一下子就提起两只前爪搭在我的腿上，还伸长舌头，就象是跟我做鬼脸一般，引得我哈哈大笑。
晚上，我们睡在各自的小床上，慢慢地就进入梦乡。在梦里我梦见米米长成一条飞奔在草原上的“保护龙”，在保护着草原的每一只动物。
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深林里，住着一匹才华横溢的小马，琴棋书画，他样样精通，但是他却不会跳舞。
有一天，小马在电视上看到了一条令他非常兴奋的广告：“森林舞蹈班，包你三个月能学会各种舞姿，赶快来报名吧！”小马立即就报了名。
这天，是小马学舞蹈的第一天，头天小马兴奋的一个晚上没睡，早上很早就起来了，第一个到了舞蹈班。开始上课了，给小马他们上课的是猫老师，首先，他交给大家翻跟斗，猫老师示范给大家看，只见他很轻松，很漂亮的翻了一个又一个的跟斗，看得小动物们纷纷叫好，不停的鼓掌，看得小马心里痒痒，跃跃欲试。终于小马自己开始练习翻跟斗了，只见他先用双手撑在地上，后腿蹬地，身体使劲往前滚，只听“咕隆”一声，小马轻松的翻了过来，大家送给小马一阵热烈的掌声，小马得意洋洋地想“哈哈，原来学跳舞这么简单啊！”
就这样过来几星期，虽然小马的舞技比以前好了很多，但是随着学习的内容变得更难了，小马不会的地方也越来越多，渐渐的，小马失去了自信心，开始垂头丧气，心里打起了退堂鼓。这时，兔小妹看到了小马的情况，跑过来和他说：“小马哥哥，振作起来，不要失去信心，我相信你一定会学好跳舞的！加油！加油！”听了兔小妹的话，小马的信心又回来了。
从此以后，小马不断勤学苦练，克服了重重困难，终于成了森林的舞蹈高手。小马也深深的记住一条原则：做任何事，想要成功，都要持之以恒，决不能半途而废。
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暑期到了，妈妈给我安排了补习班，苦日子来临了，我不得不从，谁让“母命难从”呢？
补习班从周一到周五上课，周六周日放假，这倒跟学校的作息一样啊，就是一个累字。到了休息日，也不知是上天怜悯我还是妈妈中了彩票头奖，她竟然让我去学跳舞。我这下别提多高兴了，终于可以放松下了。
我跟着妈妈来到了舞到教室，原来是他朋友开的'，难怪会这么爽快的让我来学跳舞呢，管它呢，反正只要有得玩就行了，妈妈把我交给教练后独自走了。
教练问我想学什么舞，我看了一下墙壁上，有breaking，有popin，还有爵士，看得我眼花缭乱，最后我决定学breaking，因为这看上去很酷，还有就是，这种舞创造了一些童星，如xx年春晚上周杰伦的小跟班侯高俊杰，还有四岁的小宝，不都是会跳这种舞吗？
开始学了，我的基本功不行，所以教练先带我拉韧带，拉的我疼死了。接着训练我的力量，因为跳这种舞，不仅要有技巧，还要有力量。教练让我做了40个仰卧起坐，20个俯卧撑，光是做仰卧起坐就把我的肚子搞抽筋了所以俯卧撑就没做了。
练了一天腰酸背痛，但我还是很高兴，因为我有所收获。
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小白兔学跳舞的故事
从前，有一只皮肤雪白雪白的小白兔，她的名字叫雪儿。雪儿长得很可爱，雪儿长得很可爱，她很喜欢帮助别人，也非常喜欢跳舞。她的妈妈知道了就给雪儿报了舞蹈班。雪儿知道后非常开心，要去舞蹈班的前一天晚上，雪儿给自己准备了一件非常漂亮的裙子。
那天天气非常晴朗，雪儿来到舞蹈班，看见那里有镜子有鲜花，美丽极了!来学跳舞的有孔雀姐姐、百灵鸟妹妹、小灰兔弟弟，还有很多叫不出名字的小动物。看到大家的舞姿都那么优美，雪儿心想：我也得加油了!
学了一会儿，下课了，雪儿看大家拿起手机玩游戏，心里也很想玩，于是她就向一位同学借了一部手机玩起了起来。休息时间结束了，大家又要跳舞了，可雪儿还在玩手机游戏。老师批评了雪儿几句。雪儿伤心极了!跳舞时因为动作做不到位，老师又说了她几句，雪儿就有点想放弃了。
回到家后，雪儿把事情的经过告诉了妈妈，并表明自己的想法。妈妈语重心长地对雪儿说：“学一项本领，必须要专注，并且不能半途而废，否则永远学不好的!”雪儿听了妈妈的话，又重新回到了舞蹈室，重新练起了舞蹈。
日子一天天地过去了，雪儿终于学会了跳舞，而且越跳越好，并在很多舞蹈比赛中获奖，最后还获得了“舞蹈天使”的光荣称号。
小白兔学跳舞的故事点评
故事里的雪儿真的是个好孩子，只要坚持就是胜利。最后在妈妈的劝导下，知道了做一件事情应该一心一意不能半途而废，这样才可以成功哦。这个故事告诉我们，遇见事情不要随意的放弃。
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每次我跳舞的时候，潘老师都会先教我芭蕾手位的动作。潘老师会用五角星、小红花奖励跳得好的小朋友，小朋友把五角星贴在额头上，小红花贴在手上。我原先排在第三排，由于个子小，经常被第二排的同学挡住，看不见老师的动作。后来，妈妈请潘老师把我换到第二排。
潘老师开始时教我们练竖叉，我老是小腿贴不到地面，潘老师说小腿一定要贴到地面，还说大腿也要贴到地面，但我的大腿有时也贴不到地面，我在想我的骨头是不是有些硬了？我一直很担心，我竖叉也没有过关，而且横叉也没过关，下腰也没过关，我该怎么好呢？
后来，我一直坚持练，回家也在地板上自己练，潘老师叫我自己提醒自己练，动作稍微好一点，但是我还是觉得周游比我做得好，可能跟她学了游泳有关系，腰软一些。
不过潘老师表扬我动作做得真有劲，还说我跳舞时表情好，有笑脸。这样我觉得自己学跳舞有信心一点。
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在我四岁时，幼儿园请了一位舞蹈老师，她在小班挑跟她学跳舞的苗子，我有幸选中。
第一课，老师教我们‘下一字’，老师下‘一字’很轻松，我们跃跃欲试，叉开腿，骨头像骨折似的，特别痛，老师一个一个的帮我们帮我们压腿，把姿势摆正，我痛的快要录起来了，虽然我还是下补下去，可我还是努力了。下腰，那可是一件不容易的事，按顺序依次到台上去下腰，快轮到我了，我的心砰砰直跳，走上台去，老师扶着我的腰，我慢慢地用手撑地，一不小心没站好，脚扭了一下，我坚持要下完，就这样我下了人生的第一个腰，所以，我觉得跳舞的滋味手苦的。
老师为了让我们学好‘下一字’叫我们用脚贴在墙，用身体去靠近墙，这可是正确的‘一字’老师来检查，来到我旁边时，老师把我的脚踢了一下，让我更贴近墙，也让我更痛了，我只好忍了。所以，跳舞的滋味还得忍。
不过，我也觉得跳舞是甜的滋味。在‘六一’儿童节之际，我们排练舞蹈，虽然腰带累，可还是很开心。站在舞台上，得到老师和评委的表扬，我心里比吃了蜜还要甜，这是我们辛勤的付出换来的。
学舞蹈虽然有点疼，可是里面也有一点甜。
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星期六早上，我去学跳舞了。妈妈说让我认真学，我很快就答应了。我们首先压腿再上把杆，我有的时候总是站不稳，又复习了一下上节课学过的动作就下课了。但下课了以后还有一节课。
上课了，们急急忙忙跑到里，牛教了一些要表演的新动作你，又让我们完整的跳了一支舞蹈就下课了。下课了以后牛每人发了一张奖励贴就了。
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