⏣ 罗家伦思想总结 ⏣
龙卧沧滨
明-罗伦
白云飞尽寒潭清，空山草木流芳馨。
秋日雷霆震复惊，春风头角深潜形。
蛟人夜泣清湘碧，骊珠晓吐沧波明。
泷滨泷滨明发灵，八荒净洗天瓢倾。
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昨天，去了**电视台《健康之路》栏目组，因为自己忙，有些日子没去了，见到了诸位工作人员，非常高兴，结果大家都告诉我，她们这些孩子妈妈，都看我的博客，周围的朋友的孩子有问题了，她们也推荐朋友看我的博客，从里面寻找处理方法，结果居然都解决了问题，孩子的咳嗽什么的居然被妈妈们处理好了。前天去我们医史文献所，同事也说在看我的博客，我听了很有压力，看来博客还真要多写啊。
所以，今天我们来谈谈儿童感冒后期的咳嗽问题，因为最近很多家长都对这个问题做出了反应。
几天前，我去了广东省佛山市和南海市，给当地的人民大讲堂讲课。当地人对知识的关注打动了我，当地的工作人员也非常热情，令人印象深刻。在南海的时候，有位工作人员，正好她的孩子在咳嗽，已经好多天了，**没有什么效果，就问我是否可以帮助分析一下，我于是答应。
这位小朋友来了以后，我问，这次咳嗽是否是感冒引起的，孩子妈妈回答是，现在感冒可能已经结束了，就是这个咳嗽还是没有好，每天频繁咳嗽，吃了一些药物，没有效果，这位母亲本身是西医，从外地调到广东以后，改行到了这个行业，其实她具有非常好的医学素养，但是这个孩子的咳嗽比较棘手，她非常想知道中医是怎么解决这个问题的。
我当时告诉她，这个咳嗽是外感引起的，现在是外感还没有清除干净，所以才咳嗽，只要接着稍微清除一下外感就可以了，于是，开了一个代茶饮的方子，用来清除外感之邪，只要像喝茶一样，频频含服即可。
当晚，她就给孩子使用了，第二天早晨，我要回北京了，出发前大家请我吃早茶，她把孩子也带来了，结果，所有现场的人都惊异地发现，昨天还咳嗽连连的孩子，今天基本不怎么咳嗽了，大家这是亲眼见到了中医的效果。这个孩子也很有感情。他坚持要带我去机场。从南海到广州机场，他一直坐在我旁边。后来，这位母亲来短信，说“两剂我儿子就不咳了，罗博士感激您！
”就这样孩子后来就好了。呵呵，估计这位母亲也会看到这篇博文的，请带话给这位小朋友，让他好好学习，早日长成栋梁之材！
那么，为什么有时候，孩子的咳嗽会持续，怎么**没有效果呢？
我的回答是：那是**的方向出了问题，这是医学工作者对这个问题思考得不全面导致的。
首先，大家要明白一个问题，就是孩子的咳嗽，基本上都是外感引起的，内伤引起的咳嗽非常的少，大人有肾虚引起的咳嗽，肝火引起的等等，古人说“五脏六腑皆令人咳”，但是孩子不是，孩子思想单纯，一般的咳嗽，除了化学污染刺激等问题，一般都是外感引起的。
所以在考虑孩子的咳嗽的时候，一定要清楚咳嗽与外感的关系。
那么，大家再回答我一个问题，在孩子患外感的时候，咳嗽与外感是什么关系？
答案是：咳嗽是外感带来的一个症状。
这是问题的核心。咳嗽只是外感的症状。和其他发烧、感冒、流鼻涕、头痛等一样，咳嗽只是一种症状。它本身不是一种疾病。
我们可以举一个例子，就是“立竿见影”的例子，我们如果在白天把一个竹竿立在地上，我们会发现地上有影子，这个竹竿，就好比是外感，这个咳嗽，就好比是这个影子，这个影子是这个竹竿的伴生品，是竹竿带来的，同样，这个咳嗽也是这个外感带来的，是它的伴生品。
那么，让我们想想另一个问题，我们如何才能消除地面上的阴影？我们刨地吗？我们能把影子挖走吗？
不，如果我们只是为了影子跑，抓住风和影子，我们就永远不会带走影子，因为竹竿还在那里，那我们该怎么办？只要我们把竹竿拿走，影子就会自然消失。
同样的道理，我们看到孩子因为外感而咳嗽了，如果我们不去管外感了，只是关注这个咳嗽，我们想凭空把咳嗽消除了，那么这个咳嗽会消除吗？我看到过无数的方子，都是**咳嗽的，所有的中药可以“止咳”的都用上了，可是这个咳嗽就是不消失，为什么呢？因为这种咳嗽是外感引起的，而且外感还存在，单靠咳嗽是不可能消除的。
所以，正确的方法是去掉竹竿——外感，那么咳嗽就会消失。
这是一个很简单的道理，但目前医学界对它的关注还不够。这是方**的问题，总的方向是错误的。在止咳方面下功夫是徒劳的。
比如，我看到西药制药企业生产了一些药物，基本上是镇咳的。这些药物的主要作用是阻断咳嗽中枢神经系统的传导途径，起到麻痹作用，使人停止咳嗽。可是这是好事儿吗？当患上外感疾病时，咳嗽是人体试图排出外感病原体的一种反应，因此咳嗽本身并不是坏事，虽然会让人不舒服。
可是西药的制药企业就是为了满足大家的盼望舒服的需求，设计了这种镇咳药物，这就等于前线战士在激战，指挥部的司令官觉得**汇报的声音太吵了，于是就有人满足您的需求，帮您把**线剪断，这是好事儿吗？
因此，这种镇咳药，对于外感引起的咳嗽，我基本上看不到效果，最终导致反复咳嗽，但疼痛难忍，这需要在西医药学领域有所体现。
中医也容易犯同样的错误。许多中医学注重治咳而不考虑外患。这和西方制药公司一样，被病人的抱怨所误导。许多父母看到孩子咳嗽时都很紧张。如果孩子咳嗽几次，他们会认为这是一种严重的疾病。这是可以理解的情绪，但这样做是一个大问题。
很奇怪，我每次问家长：“外感时候的咳嗽，是好事儿还是坏事儿？”家长都回答是好事，是身体在力图排除外邪呢，可是，事到临头，自己的孩子一咳嗽，家长就都紧张，很多家长因此向医生过度描述严重程度，有的是家长自己都忘记孩子刚刚还在感冒，就要求赶快把咳嗽止住，都说“求求您救救我的孩子吧，我的孩子咳嗽得太痛苦了！
”其实孩子咳嗽的并不严重，可是，医生一听，觉得可能很重，于是也很紧张。
在这种要求下，医生很容易把精力就都放在了咳嗽上，集齐中医里面所有的“止咳”药，来控制咳嗽，我曾经见过基本把药物都凑齐了的方子，可是，咳嗽依然不止。为什么呢？因为竹竿还没有去掉。
因此，有的孩子感冒后咳嗽几个月，有的甚至咳嗽两三年，这就是**。
对于这个问题，我曾经仔细地观察过，觉得这里面有问题，所以，我在此提醒我们的家长和医学工作者，对于孩子因为外感而引起的咳嗽，要把重点放在清除外感上，外感清除了，咳嗽自然消失；如果我们不顾外感，只是想凭空消除咳嗽，则是捕风捉影，效果不好。
很多家长问我：不过，此时孩子没有外感感染的症状，感冒已经痊愈，而且只剩下咳嗽了。难道我们不应该忘记外感而去咳嗽吗？
我会回答，既然咳嗽是外感的症状，现在孩子还在咳嗽，怎么能说外感消失了呢？这种思维方式的错误是把咳嗽和外感病作为两种疾病来对待。其实，儿童咳嗽只是外感疾病的症状，不是独立的疾病。现阶段，只有外感病很轻，其他症状基本消失。
那么，在外感后期咳嗽的时候，怎么清除外邪呢？
外感咳嗽后期一般分为两个阶段。第一阶段是体内还有一点热邪，第二阶段是热邪基本消失，外邪又流回体表，只剩下一点冷邪。
你可以看看你的孩子处于什么阶段，然后请医生纠正。
其实，在了解了思路之后，调理的方法会很多，每一种中药都会有自己的经验。大家尽可以请附近的中医来调理。
在这里，我想给大家介绍一下我的调理方法之一，就是泡脚的方法。大家可以在积极去医院**的同时，采用这样的方法辅助调理。
我一般用这样的思路，外感后期咳嗽的第一个阶段：在鼻涕还是有些发黄，痰也发黄，舌质还红的时候，我会用这样的思路：防风三克、前胡三克、双花六克、连翘六克、蒲公英三克、浙贝母六克、枇杷叶三克、杏仁三克。
先将药物浸泡二十分钟，然后熬水开锅十分钟，然后把药汁滤出，兑入温水，用这个水给孩子泡脚，水淹过脚背即可，水不能太热，温水即可，连用两、三天，每天一副。每天泡两次，每次泡十五分钟。
这个方子里面，防风和前胡是把外邪向外发散的，双花、连翘、蒲公英是清热解毒的，前面的和起来，是**外邪的思路，浙贝母、枇杷叶、杏仁是化痰止咳的，化痰止咳的量很小，只起辅助作用。
第二个阶段：如果是感冒的其他症状已经没有，鼻涕可能有点但是清的，痰是白的，身体没有其他不适，只是剩下一点轻微的咳嗽，每天咳嗽次数不多，我会用这样的思路：前胡三克、荆芥三克、桔梗三克、双花三克、连翘三克、陈皮三克、紫菀三克、款冬花三克、甘草三克。
也是先泡二十分钟，然后煮开锅十分钟然后把药汁滤出，兑入温水，用这个水给孩子泡脚，水淹过脚背即可，水不能太热，温水即可，连用两、三天，每天一副。每天泡两次，每次泡十五分钟左右，以身体微微出汗为度。
这是中医的成方止嗽散的思路，其中基本都是温肺散寒化痰的药物，前胡、荆芥、桔梗是把邪气往外散的，加上了双花、连翘来清热解毒，这是防止烬中有火、死灰复燃的。这是要起到消除残余外邪的作用，紫菀、款冬花是温肺化痰的。
因为体质不同，如果有极个别的孩子**对药物过敏，只要停止泡脚，用清水将脚洗干净即可，不必担心。
以上皆为三岁以上孩子的用量。
在泡脚的同时，每天都要同时服用调理脾胃的饮料：焦三仙各三克、炒鸡内金三克、怀山药二十克，倒入锅里五纸杯的水量，小火熬剩两杯的量即可。然后给孩子当做饮料喝。
每天一副，连喝三天。早晚饭后半小时各服一次，可以放入一块冰糖。大便干燥的孩子去掉怀山药，只服用焦三仙和炒鸡内金。
必须提醒大家的是：这是我提供的泡脚调理的思路，是仅供参考的。大家不要拿着这个方子就去口服，如果口服，您需要找当地的医生，让医生根据孩子身体的具体情况，参考这个思路，看看是否适合，然后开出方子，这样才可以服用。
这样才是稳妥的做法。
同时大家要记住，这是外感基本没有什么症状了，只剩下咳嗽了才用的方法，如果孩子痰声严重，痰黄稠，胸痛，发烧等外感严重，甚至可能是肺炎的的情况下，是不能使用的，希望大家注意。
前两天在浩途公益讲坛给一百多位父母做公益讲座，很多母亲都叙述自己孩子咳嗽的遭遇，很多都是咳嗽很久，中医、西医反复**效果不好，这让家长很痛苦，想到会有更多的父母为此憔悴，所以把这个叫做“立竿见影”的心得写下来，供大家参考，希望对大家有所帮助。
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翠玄幽玩
明-罗伦
一壶光景浩无边，妙绝中和大有天。
自古洞门无俗客，至今留与济川仙。
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言志
明-罗伦
归路玉花骢，行人大华东。
龙头惊昨梦，马足信东风。
天上开三省，江南问一峰。
养雏成大鹤，种子得高松。
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时光就像俺妈小时候给俺的五毛钱，还没等俺吃够小绿豆冰棍就花光了!回头仔细瞅瞅这一年时间，发现俺已经从一个小毛孩变成了一个往那一站顶天立地的汉子啦!现在，俺把俺这一年来变成男子汉的经历总结一下，向领导汇报： 思想政治上 俺是天天跟着跑步前进，充分的认识到了社会主义的先进性和优越性。
俺越来越体会到了社会主义大家庭的温暖，让俺过年的时候都不想回家了。政治上坚决拥护党的领导，坚持党的信念绝不动摇! 工作生活上 俺是的12月16号踏着北国的鹅毛大雪，风尘仆仆、万里迢迢的赶到这里来的，俺虽然因为那个痔疮犯了，晚来了两天，但俺却一天也没有少训练过。甚至俺每天的训练量是一般新兵的两倍!别人站军姿40分钟，俺得站一个半小时。只看那风在吹，雪在飞，只有俺倍直的站在操场的中央，俺成了新兵连的一道靓丽风景! 唱歌的时候，俺因为唱得比较流行，楞是把“我是一个兵”唱成了“甜蜜蜜”的调。被俺班长亲自请到前面，给大家唱了二十遍。俺能看得出当时战友们的表情，眼看着俺羡慕得不行不行的。俺虽然没听到他们的掌声，但俺知道，他们都爱听着呢!特别是俺班长，俺当兵那么多天，第一次见他笑呐!虽然笑得那么不自然，笑得那么难看。呵呵!可那也算笑啊!因为俺唱歌太出众，所以，在举行拉歌比赛的时候，专门把俺挑出来替他们出公差勤务，也就是打扫打扫公共卫生，到炊事班帮帮厨什么的!但俺从来都不介意。俺知道，俺唱得太好啦!那叫什么来着?不鸣则已，一鸣惊人!平时的脏活累活俺总是抢着干，但俺发现，好像没有脏活和累活。俺看着地面上挺干净，结果他们还是拖来拖去的，弄得我都不好意思在上面踩了!房屋的摆放也都很整齐，简直跟俺在家的时候，那个单身汉小屋是没法比的!就连大清早扫院子俺都发现，地面上干干净净的没啥东西嘛，可他们却拿着扫把，在地面上画呀画呀的!俺就不明白了?这画得是什么?俺也有艺术天分，俺也学过美术。
怎么也看不出他们画出的东西是哪个门派的。最后高人指点，原来人家在画扫帚印呢!嘻嘻!俺那个时候悟性差，不知道他们在画什么!也从来也没有效仿过!于是，领导就从来没看见过俺的扫帚印---呜呜呜!!可俺也干活了呀! 训练上 俺在五公里越野跑的训练中，总是以越人的发挥，在返程的途中，跑在队列的第一位。虽然俺还是最后一个回来的，但班长微笑着看着喘着粗气的俺问：“累不累呀?”俺立正答道：“不累!”“那好!再去自己跑个五公里!”班长大声的告诉俺!俺知道，他想让全连的人都知道，俺是最强的，俺是全班人的偶像。有俺在后面追，他们才能跑得快!俺发挥的狼狗的作用!于是俺也大声答到：“是”，于是俺又第二次跑完了第一次跑的路! 在射击的训练中，俺总是发挥雷锋同志的助人为乐精神，帮助战友用五发子弹打了70多环。而且为连队节省了一个新的靶心，在全连的表彰大会上受到了点名表扬。虽然没什么奖品，但是俺又一次赢得了大家的笑声，俺觉得值。俺愿意俺的出色表现为大家带来更多自信和快乐!有俺在，大家都很自信和快乐! 眼看着一年时间就要过去啦!俺的新兵生活也已经结束了，俺也戴上了一道小杠杠，俺开心得不行不行的!俺正在得意的时候，俺家里的女朋友告诉俺，现在有一个人需要俺的帮助，她知道俺现在当兵了，觉悟也不一样了。而且是雷锋的战友啦!
一定知道雷锋精神是啥意思。俺觉得她这信写得好奇怪，就回信问她：二丫，你想说啥?结果她回信告诉俺，说自从俺走后，俺一起长大的发小狗胜每天追求二丫。由于俺这里新兵连管得严，手机也不让用。和二丫的沟通就很不好，就让狗胜这小子得逞了!二丫哭着告诉俺，她还把俺当成哥哥一样来对待，等俺复员了，一定再请俺喝一次她俩的喜酒。俺还能说啥?俺现在是个战士，俺现在是个军人，俺现在是条汉子。俺跟二丫说：行!哥祝福你! 俺的一年就这样过去了，其中大半是快乐和幸福的。俺在这一年时间里做了不少的好事!帮助了许多战友，给了他们许多欢乐。就连纠查队的兄弟们都已经很熟悉我了!俺帮他们完成军容风纪纠查指标的时候，他们已经不让俺跑五公里了，让俺跑两个2.5公里，说这样轻松些!俺听了眼泪都下来了!谢谢啊，兄弟!都这么会关心人、照顾人!俺越来越觉得部队大家庭的温暖了!也越来越喜欢部队了!俺的这个年终总结因为时间关系，写得不太详细。希望明年的时候，俺会写一份详实的年终总结出来!
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初四日梦
明-罗伦
东井回天地，西奎应古今。
已无生与死，况复说浮沉。
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与黄时宪
明-罗伦
忽惊清露湿芙蓉，灺尽灯花月正中。
欲把行藏话端的，请君还拜石斋翁。
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飞舆横翠
明-罗伦
碧云芳树与天齐，回首湖山万皱低。
莫遣桃花逐流水，恐人疑是武陵溪。
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原文：
罗伦注，字彝正，吉安永丰人。家贫樵牧，挟书诵不辍。及为诸生，志圣贤学，尝曰：“举业非能坏人，人自坏之耳。”知府张瑄悯其贫，周之粟，谢不受。居父母丧，逾大祥，始食盐酪。成化二年，廷试，对策万余言。直斥时弊，名震都下。擢进士第一，授翰林修撰。逾二月，大学士李贤奔丧毕，奉诏还朝。伦诣贤沮之，不听。乃上疏曰:“臣窃谓贤大臣，起复大事，纲常风化系焉，不可不慎。在礼子有父母之丧君三年不呼其门愿陛下断自圣衷许贤归家持服朝廷端则天下一大臣法则群臣效人伦由是明风俗由是厚矣。” 疏入，谪福建市舶司副提举。御史陈选疏救，不报。御史杨琅复申救，帝切责之。尚书王翱以文彦博救唐介事讽贤，贤曰:“潞公市恩，归怨朝廷，吾不可以效之。”伦至泉，有司率诸生从之。在公余聚众收徒，讲学郡北净真观。时巡抚御使朱公贤奏请迁福之柏衙，制从之。提举罗公伦云：“衙门设立自有其地；迁移亦有其数。盖以柏衙僻陋，非可设之地；岁数未穷，非可迁之时。”遂寝其事。成化三年，贤卒。明年，以学士商辂言召复原职，改南京。居二年，引疾归，遂不复出。以金牛山人迹不至，筑室著书其中，四方从学者甚众。十四年卒，年四十八。嘉靖初，从御史唐龙请，追赠左春坊谕德，谥文毅。学者称“一峰先生”。嘉靖八年，巡按御使聂豹、提学副使郭持平、知府顾可久、通判李文、推官徐炤改净真观地建一峰书院，祀市舶司提举罗文毅公伦。
注：罗伦，明代理学家、状元，晚年隐于家乡金牛山授徒讲学，开明代书院会讲之先声。
译文：
罗伦，字蠡正，吉安永丰人。家里穷以砍柴放牧为生，他随身带着书诵读，从不间断。等到入学成为诸生的时候，立志钻研圣贤之学，曾说：“科举考试并不能毁坏人，人自我毁坏罢了。”知府张瑄可怜他贫困，用粟米周济他，罗伦感谢而不肯接受。为父母服丧，过了两周年，举行大祥祭礼后，才开始吃盐和奶酪。 成化二年，罗伦参加廷试，做对策一万多字。径直痛斥时弊，名声震动京城。被选为进士第一，授官翰林修撰。过了两个月，大学士李贤回去料理长辈亲属的丧事结束，奉皇上诏命回朝。罗伦拜访了李贤，并对李贤不在家守丧的做法进行劝阻，李贤没有理睬。罗伦于是上奏疏说：“臣私下认为李贤是大臣，朝廷把服丧期未满的大臣召还任职是大事，纲常风化都与之相关联，不可以不慎重。根据礼法，做儿子的有父母的丧事，君主三年内不去他家门呼唤。愿陛下依自己的本心做作出判断，允许李贤回家服丧。朝廷礼仪端正，那么天下就上下一心，大臣守法制则群臣就会仿效，人伦由此昌明，而风俗也由此淳厚了。”奏章送进内宫，罗伦被贬为福建市舶司副提举。御史陈选上疏相救，没有回复。御史杨琅又为他申辩，想解救他，皇上严厉地斥责了杨琅。尚书王翱用宋朝文彦博就唐介的史事暗示李贤出面替罗伦解围。李贤说：“潞公收买恩义，把怨气归咎给朝廷，我不可以效仿他。”罗伦来到泉州的那天，官员率领许多儒生跟随罗伦（学习）。罗伦在公务之余聚集学生收授徒弟，在城北的净真观讲授理学。当时巡抚御史朱贤上奏朝廷，请求将福建市（泉州）舶司迁移到福州的'柏衙，朝廷同意了这件事。提举罗伦说：“衙门的设立应该设在他应在的位置上，迁移也应有它的年限。因为柏衙地处偏僻简陋，不是可以设立的地方；福建市舶司年限没有到，不是迁移的时候。”于是停止了这件事。成化三年，李贤去世。第二年，因为学士商辂进言，朝廷召还罗伦，恢复原职，但改在南京任官。过了两年，因为患病还乡，就此不在出任官职。因为金牛山人迹罕至，罗伦就在山上建了房屋、著书立说，各处来跟他学习的人很多。成化十四年（1478年），罗伦去世，享年四十八岁。嘉靖初年（1522年），根据御史唐龙的请求，追赠罗伦为左春坊谕德，谥号是文毅。学生们称他为“一峰先生”。嘉靖八年，巡按御使聂豹、提学副使郭持平、知府顾可久、通判李文、推官徐炤将当年罗伦讲学的净真观旧址改建为一峰书院，用来纪念他。
罗伦，家贫好学，樵牧挟书，诵读不辍。十四岁即授徒于乡，以资养亲。成化二年（1466）会试，对策万言，指切时弊，擢进士第一，授翰林院修撰，名震京都。三月，会大学士李贤（李文达）丁忧夺情，罗伦诣其私邸，告以不可。数日，上书疏谏，陈起复之非，“为君者当以先王之礼教其臣，为臣者当据先王之礼事其君。”得罪宪宗，夏五月被贬官，谪福建市舶司（泉州）副提举。在任两袖清风，以代人书写以补家用不足。
未几，李贤卒。因大学士商辂举荐，成化四年四月改之南京翰林院修撰。寻以疾辞归，隐于家乡金牛山授徒讲学，四方从学者甚众。又与胡居仁、张元祯、娄谅等于戈阳圭峰、余干应天寺等地讲学，开明代书院会讲之先声。强调教育作用，认为唯有发展教育，使人皆有学，才能达到士有定习，民有定志，官有定守，国有定制。教育学生务实，认为成才多途，非必经科举，故凡来求学之士，欲研习性学者纳之，务举业者辞之。罗伦为人刚正，义之所在，毅然必赴，视富贵名利如浮云。里居倡行乡约，人们不敢违犯。成化十四年戊戌（1478年）卒，年仅48岁。嘉靖初年追赠左春坊谕德，谥文毅。
有关罗伦的传说广泛流传于民间。民间旧有“‘梅石开，状元来’之谶。先生至，石适开，香闻数里，而本邑乡先正庄羹若际昌殿试第一应之”（清·周学曾《晋江县志·学校志》）。说的是，罗伦之后一百五十多年的明·万历十七年（16），晋江人庄际昌会试、殿试连魁，成为明代晋江籍的又一状元。明代后期，泉州又先后出了几位状元，其中应有罗伦的一份功劳。
不仅如此，何氏九仙祈梦胜地泉州双髻山俗称仙公山，至今仍广泛流传着一则罗伦祈梦高中状元的传说：罗伦赴京赶考前，特地到泉州仙公山祈梦，求问前程，他在“丰山洞”里一连住了九天九夜，却一梦无成。第十天清晨，他向庙祝借来文房四宝，气忿地在洞壁上题诗一首：“千里路途来求梦，九霄无梦是无缘。神仙不管凡间事，回去江西中状元。”题毕掷笔而去，归至山下，天上响起一阵雷，当他返回洞中取匆忙间落下的雨伞时，突然发现墙上的诗被改动了两个字：“无缘”改为“有缘”，“不管”改为“专管”，且墨汁未干。后来罗伦果然蟾宫折桂，一举夺魁（李佳福主编：《双髻仙山志》）。
罗伦逝后，泉州士人在他讲学处建造祠堂纪念他，并与宋代泉州名太守王十朋、真德秀合祀。嘉靖八年(1529年)，巡按御史聂豹、提学副使郭持平、知府顾可久等改净真观地建一峰书院，张岳作《一峰书院记》。清乾隆十五年(1750年)，晋江知县黄昌遇重建，改名梅石书院(旧址在今泉州一中校门内)。
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足隐
明-罗伦
五柳先生归去来，陶然独对菊花杯。
巢由不识君人面，伊吕徒劳王佐才。
蓑笠每披烟雨去，牛羊几放夕阳回。
锦袍公子莫来此，门对南山日懒开。
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游武夷偶成
明-罗伦
棹歌声动幔亭春，风景依然汉与秦。
流水三三山六六，古今游尽几多人。
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梦定春堂吟
明-罗伦
东风无著手，却向草堂来。
大化留钧座，光天落寿杯。
有云皆载两，无地不栽梅。
馀庆吾家厚，元君未凿抔。
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虎
明-罗伦
白日君当道，山前子妇悲。
秋原烟草里，谁复问狐狸。
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慰敷五失子
明-罗伦
闻君失子勿深悲，犹似从前无子时。
造物戏人聊尔耳，男儿到此不须疑。
东坡缘业无它累，尼父前知后汝期。
独对紫薇过半夜，一灯风雨读昌黎。
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秋卓门
明-罗伦
百仞玄云风一橐，吹动万山秋更卓。
苍溟凉云洗空青，铁鹤夜眠犹未觉。
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赠宜黄席瑄
明-罗伦
何处沧浪此濯缨，金牛明月棹歌亭。
请君试问东流水，曾共黄河几度清。
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鸣虬亭
明-罗伦
青山一幅鸣天机，丹崖万壑飞虹霓。
青山莫管闲云非，闲云犹裹青蓑衣。
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为人父母后，方体会养儿育女之不易，同时，也明白，能和孩子一同成长，是孩子对家长的赐予。如果单从辛苦的切入点，以后必然会以“我当初如何辛苦，一把屎一把尿……你应该如何如何报答”来要求孩子，把这段历史当成个血泪史，熬出头来，心安理得的要求回报。反之，看到孩子赐予我们的，乃是自我生命的重生和完善，则会对孩子有颗感恩的心，谢谢你们，让爸爸妈妈成长和感受了幸福。
我一向关注孩子生活的细微末节，吃穿住用都力争给予最好，感冒发烧更是鞍前马后，自己疲惫不堪，家人也倍感压力。有幸得遇贵人指点，醍醐灌顶，方知放下一切，才能成为一切。育儿，首要是家长自己要养心养性。
父母豁达，孩子方能豁达；父母乐观，孩子方能乐观。给宝宝一颗豁达、仁爱、乐观的心，是教会宝宝做人的基础。
亲近中医，走进中医，壬辰年初夏，深圳，有幸聆听罗大伦老师的公益讲座，获益颇多，以此为记，时时自勉。
此次活动的组织者是“当归中医学堂”，主题“中医育儿在路上”。获悉消息后，一贯热心的我迅速在妈妈群里传播，无奈一众家长对中医育儿颇不感兴趣。这是大环境，也怨不得谁。
每各家庭也有自己的育儿方法。中医育儿是个人的选择，也是一个原因。对我来说，我已经初步认识到中医育儿的好处，当然，我们应该继续坚持下去。
这堂课有四点。第一，父母在中医育儿中的作用；二是如何处理湿邪外感的五个阶段及应注意的问题；第三，湿邪导致外感如何处理；第四，如何滋补脾胃及脾胃与外感的关系；第四，育儿之根本在于养心。
家长在中医育儿中的作用简单讲，三方面，其一，充当民兵的作用，即初步抵御敌患，协助正规军（医生）作战，达到消除敌患，保护孩子的目的；其二，当小火苗小问题出现的时候，及时处理，防患于未然；其三，不造病，了解必要的知识，不要让无知的“爱”破坏孩子的身体，给孩子造病。
外感，即外感病原体的入侵，一般可分为寒邪入侵和湿邪入侵。其中以寒邪侵袭为主。中医认为，脾胃虚弱是外感入侵的重要原因，即每一次外感入侵都能同时发现脾胃消瘦的影子。
对此，我深感大宝和小宝每次感冒发烧都会有胃肠道疾病。我以前不明白。我一直以为是孩子们体质不好，一个接一个的病。现在我终于明白了这个道理。营卫之气来自中焦。中焦之气是脾胃之气。脾胃之气足，营卫之气足。营卫之气足，外邪不易攻。
至于致病机制，可以理解为，外部环境发生变化，譬如温度下降时，脾胃若受损，营卫之气得寒则凝，营卫之气这个防御机制无法达到指定位置，不能完全发挥作用，外邪得以进入体内。一旦**不当，邪气就会层层深透到体内，呈现出各种症状。中医认为，脾胃为土，肺为金，养土而生金是育儿之本。
肺为相傅之官，主治节，朝百脉，主皮毛。脾胃属土，土润万物。
一旦发生这种“受寒着凉”的外感，分为五个阶段处理：第一阶段是外寒阶段，以打喷嚏、流清鼻涕、有清痰、怕冷怕风、后脑疼痛、轻微咳嗽（咳轻，似呛咳）、舌为薄白苔为症状（上述症状不是同时，有时只是其一二）。这时，寒邪侵入体表，打喷嚏是身体通过上焦气的积极表现，如果打喷嚏的身体有微汗，则说明经络运转正常。
这时，应对的方法是找出所有可以加快经络运转的方法（加热），使身体达到微汗。特别注意的是，以微汗为度，同时发汗不可空腹。
第二阶段为外寒里热，此时以第一阶段的症状继续存在，鼻涕白黄相接，里热症状譬如喉咙红肿疼痛舌边尖发红，发烧。**方法：找医生或有针对性地选择药物服用。
有针对性地选择散寒、清热、益气的药物。常用的散寒中药有苏叶、麻黄、白芷、柴胡、独活、防风、荆芥（2-3种可以）；清热的常用中药有石膏、金银花、连翘、黄芩、芦根、鱼腥草、荞麦；扶正气的有人参、炙甘草等。有针对性的选择药物请注意不是要中医爱好者自己去开方配药，是指在选择中成药的时候注意有上述成分的药物可以选择购买服用。
第三、四、五个阶段需要医生来处理。第三期为内热期，症状为高热。第四阶段退热后邪气回到体表，但仍可能残留少许热，有些宝宝表现为仍有鼻音，应继续服药散寒并解毒，待鼻音正常后方可认为外邪散尽。
第五阶段是关闭宫殿的阶段。要调理脾胃，使阴、卫之气足降外邪，防止外感再次发作。
湿邪导致经络运行缓慢，一般分为内湿和外湿，症状为头晕、思虑不清、湿气困脾胃致使纳呆（即食欲不振）、呕吐、腹泻、舌苔满布、舌有齿痕、舌胖。如果寒湿感冒，用藿香正气方**，如果头痛明显，可以选择生姜煮2分钟，并服用藿香正气液；腹泻明显的用藿香正气丸服用。藿香正气方**寒湿感冒效果是立竿见影的，若1-2天症状无明显缓解，则停藿香正气方，另行判断属于何种外感。
如果又热又湿，你可以从舌头上判断是不是又热又湿。方法是抬起舌头，让舌头下部变红。此外，还伴有尿黄、发热、无腹泻、头晕、恶心、脉急、昏迷等症状。这时，可以用三仁汤，即杏仁、豆蔻、薏薏仁开水、开气机、换水。
对孩子发烧，舌苔厚，应怀疑有积聚食物的可能。可用焦三仙各6克（焦山楂、焦神曲、焦麦芽）和炒鸡内金煮水服用，但此方不可常用，以免身体因有外援而懒惰，失去其起身的积极作用。
滋补脾胃，要掌握两大原则。一是给孩子们尽可能多的健康食品；二是给孩子少吃肉。脾虚分为脾阴虚和脾阳虚。八珍糕是罗老师推荐**脾阳虚的方子，脾阴虚可以考虑用山药、莲子肉、薏米、茯苓、生地、沙参、麦冬煮水喝，量请医生把握。
这种水不宜经常饮用，以免身体因外援而懒惰，失去其床的积极作用。
上述介绍的都是育儿中针对一些疾病的预防和处理，罗老师特别提到的，育儿要养心，怡情致，此最是根本。父母态度和气质的改变才是真正的良药。给孩子们一个良好的宗教体系和良好的汉语学习体系是至关重要的。
我认为这堂课有两个缺点。一是时间仓促，没有空余时间让家长详细讲述；二是针对广东地区特别的湿热天气，针对“湿气”没有进行针对性的论述。虽如此，能听到这样高质量的公益讲座，还是收益良多。感恩，感恩。
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兰(其一)
明-罗伦
春意自天来，灵均气未回。
山童呼不醒，飞上楚王台。
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一横亭
明-罗伦
有客在南溟，文章气已冥。
何人看北斗，稚子指东星。
下钓纶方定，烧茶梦未醒。
湘云今我是，曾上妙高亭。
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