⬘ 与自然共处作文 ⬘
是的，你们的未来取决于我，如果我繁盛，你们也将繁盛；如果我衰败，你们也会衰败，甚至更糟。
——题记
自去年十二月末开始，一场没有硝烟的战争已悄然打响。
新型冠状病毒，与2003年的SARS病毒一样，都是极具传染性与危害性的病毒，在武汉这座城市暴发，又随着春运的火车传播到全国各地，甚至漂洋过海，它有着极快的传染速度，上至省会、直辖市，下至县、镇、村，全国各地，无一幸免。一时间，大街小巷商店休业。超市货架上空空如也。药店口罩断货，不断有城市被封锁……新型冠状病毒的无孔不入，为这2020年的美好愿景蒙上了一层紧张的面纱。让这个2020年的春天变得沉闷，不如往昔般热闹。
可是谁能料到，这次病毒的来源竟是蝙蝠？蝙蝠！
马克思说过：“人创造环境，同样环境也创造人。”蝙蝠有药用价值，这是人尽皆知的事实。可是如今蝙蝠却成为了这场疫情的源头，贪婪的人们终于遭到了自然的
打击。欲，人之常情，但须有度。如若贪婪，终将自我毁灭。
早在2003年，那场触目惊心的非典，就是因为人们食用了果子狸而感染上的SARS病毒，最终酿成大祸。
2019年澳大利亚山火，本是想借大火退林还垦，没有采取紧急救援，结果火势一发不可收拾。考拉、袋鼠来不及逃出，被活活烧死，如今山火不可控制，只能放任自流，任它伤害生命。
类似的事例已不胜枚举，那被拔下的白象牙、被砍下的犀牛角、被剥下的老虎皮、被剪下的鲨鱼鳍……无一不触目惊心，无一不倍受震惊。有多少的物种，因人类的贪婪而濒临灭绝。当我们为了它们的收藏价值、药用价值、食用价值而残忍地将它们残杀殆尽时，我们是否意识到，若他们有一天全部消失，最终毁灭的——只有人类自己。
面对如此贪婪的人类，自然是不会束手就擒的。我们的行为决定我们的命运，这次的疫情便是大自然对我们有力的反击。千百年来，人类圈养了鸡鸭牛羊，将他们驯化供自己所用。随着时间的推移，人类越来越追求那新型的、刺激的挑战，将贪婪的目光盯住果子狸、浣熊、蝙蝠……，甚至于更多。这几千年来，随着人类的不断进化，我们早已将自我当成了世界万物的主宰者，引领者。那高高在上的样子让缄默的大自然摇头叹息。在过去的日子里，他用一次又一次的灾难来提醒我们，该收手了。是我们没有痛感吗？只是我们忘得太快了而已吧，因此，自然母亲不得不狠狠心，亲手将我们愈合的伤口一次又一次的撕开。
我想，我们是该收手了，收起那贪婪的嘴脸，重新怀上对自然与生命的敬畏，放低姿态，珍爱生命，爱护我们赖以生存的自然母亲，与之和谐共处，明天的太阳终会冉冉升起！
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健康导读：电视、电脑、手机、无线电收音机、微波炉、无线对讲机、甚至是新买的汽车导航仪，在我们的生活中，辐射可谓无所不在无孔不入。尽管我们日常生活中接触到的辐射剂量是很微量的，短时间内也很难对人体产生明显的不良影响。加上人体有自身调节机制，可以减少或抵消辐射的影响，但这并不意味着我们所面临的辐射危机不足为惧。充分了解自身面临的辐射环境，才能将危害降到最低点。
一、电脑辐射要避免
一般都认为电脑屏幕的辐射大，但其实辐射最大的是键盘，其次是鼠标，再其次是屏幕，最小是主机，所以上班的人最好不要趴在电脑前睡觉。而且在办公室中，电脑不宜摆放过多。也不要长时间地呆在网吧。
二、收音机可测微波炉辐射
将收音机的频率调到中波挡(即频率不是特别高也不是特别低的位置)，先关闭家中所有的.电器，测试收音机的工作情况是否良好。然后将收音机靠近工作中的微波炉，如果收音机受到干扰发出“嘶嘶”的声音，那么就表明微波炉有可能在泄漏电磁波。但是要提一句的是，即使微波炉泄漏了电磁波，也不一定代表其已经到达了对人体有害的剂量。
三、减少微波炉辐射有方法
开启微波炉后，人最好离开一米左右，眼睛不要看着炉门，不可在炉前久站。微波炉工作结束后，等待一段时间再开启;食物从炉中取出后，最好先放几分钟再吃。最好使用微波炉护罩，经常用其烹煮食品则需要穿屏蔽围裙、屏蔽大褂。用过一段时间后经常检查炉门有无机械性操作。
四、正确使用电吹风
我们在使用电吹风的时候，它的后端电机部位离头部很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以在使用电吹风时，应采用正确的方法，如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点;使用时，最好将电吹风与头部保持垂直;不要连续长时间使用，最好间断停歇。
五、勤擦电器防辐射
电视机、电脑等特别容易吸附灰尘，如果不及时擦拭，电磁辐射就会滞留在灰尘中，并随着灰尘在室内空气里弥漫，对健康造成不良影响。因此，经常擦拭电器，清除灰尘的同时可以有效地减少辐射危害。
六、抗辐射食物保健康
要防范电磁辐射，还可每日吃些抗氧化功能的食物。富含微量元素硒的食物有芝麻、麦芽，还有酵母、蛋类、啤酒、海产类。多吃水果和蔬菜也可以增强人体对电磁辐射的抵抗能力。由于维生素e和维生素a都是脂溶性维生素，所以做菜时最好用油炒着吃，以利于人体对维生素e和维生素a的吸收。
七、走出防辐射化妆品的误区
所谓的防辐射化妆品或是隔离霜主要的防辐射原理有二。一是物理防辐射，即在产品中添加了超细的钛bai粉、氧化锌，以形成肉眼看不到的一层固体薄层，进而实现皮肤与外界的隔离。 这种物理性的隔离，并不能够阻挡磁力线的穿透。第二就是抗氧化功能的防辐射。比如说添加了维生素a、c、e，或是天然植物中提取的多酚类物质，姑且不论这些化学物质能否被皮肤充分吸收利用，其实从食物中获得抗氧化物质，以及一种正确的生活方式才是最好的防辐射方法。
世界卫生组织调查显示电磁辐射对人体有五大影响
① 电磁辐射是心血管疾病、糖尿病、癌变的主要诱因
② 电磁辐射对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害
③ 电磁辐射是造成流产、不育、畸胎等病变的诱发因素
④ 过量电磁辐射直接影响大脑组织发育、骨髓发育，导致视力下降、肝病、造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落
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春回大地，万物复苏，随着一路美景作伴，我们来到了均安生态乐园。
置身于生态乐园中，就像进入了我心目中的世外桃源，让我尽情地享受着大自然的风光。看，在青山，蓝天、绿水互相衬托下，目之所及，哪里显示出生态美景：小黄鸭把勃子伸得直直的在清澈见底的池塘边自由自在地游玩；山上流直下的瀑布溅起了雪花般的水花；大大小小的湖形态各异，湖水既清又碧绿；围绕着小湖的小山是长满了苍翠碧绿的各种各样的树木……
穿梭于各山之间的每条小径两旁都长满了绿油油的小草，那小草绿得可爱，绿得发亮。让你会忍不住伸手去抚摸一下它，拥抱一下它，甚至想开怀地躺在它上面，美美地睡一觉。小草中间还星星点点地夹着无数朵小野花，这里的野花和盆里的花不同，野花是有灵气，充满朝气，颜色清新，淡雅，有一种幽幽的清香，让人陶醉。我实在忍不住了，闭上眼睛，躺在草坪上，尽情地呼吸着夹泥土气息的草香味。
瞧，前面就是万鹭岛，我迫不及待地走到湖边，在工作人员的帮助下，我乘着竹筏，向万鹭岛划去。天气真好，春光明媚，微风映面吹来，感觉很舒服。湖水在微风的吹拂下，泛起了一串串涟漪。绿绿地湖水仿佛就像一块无暇的翡翠，湖面很干净，一点儿垃圾也没有，显得很宽，我真想用那湖水来洗洗脸，但我犹豫了，生怕弄脏了这幅美丽的画面。
我们的小船渐渐地逼近小岛了，哗！简直不敢相信，那小岛上栖息着大大小小的鹭有三万多只，密密麻麻，起码每棵树上都
有好几个鸟巢。导游说，这些白鹭都是从世界各地飞来的，不是人工饲养。我想，这就是生态乐园的魅力所在：一切来自大自然。我们一定要与大自然和谐相处，才能让这一切青春常驻！忽然起了一声鸟叫，我便跟着叫，便看见几只鸟飞了起来，接着又看见一大群的鹭飞了起来，小岛就变得热闹起来，到处都是鸟声，到处都是鸟影。大的，小的，黑的，白的……有的飞起来，有的扑翅膀，有的在休息，有的……让我的眼睛应接不暇。看着看着，我真想变成一只白鹭永远享受着这里的一切。
啊！生态乐园真是人间仙境，这里的每一景，每一物，都是大自然赋予的，我真想与它融为一体！
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“人与电脑和谐共处”主题班会活动方案活动对象：五年级学生活动时间：35分钟活动背景：
随着互联网的飞速发展，网络走进我们的生活，已经成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。网络拓宽了求知的途径，为我们认识世界打开了另一扇窗口。当网络方便我们的生活时，它也有负面影响。
具体表现为：不少孩子在网上浏览色情、暴力等不健康内容，沉迷于低级、低俗的网络聊天和网络游戏。网络“无时差、零距离”的特点使得不良内容以前所未有的速度在全球扩散。
在学生辨别能力弱的发展阶段，这些不良信息严重影响了他们的身心健康。因此，加强网络安全教育显得尤为迫切。此外，社会上恶性事故的新闻报道频频出现，如：
佛山**3月8日**导读：顺德某小学，一名小学生在课间休戏时模仿网络游戏，将同学捅死。这场骇人听闻的悲剧让我们忧心忡忡，也提醒我们，如何教育孩子利用网络，实现网络与生活学习的双赢？
目标：1。网络安全：
问卷调查，使同学们认识到网络上的安全隐患，增强自我保护意识2.网络健康：懂得判别、学会选择健康的资源，避免沉溺网络3.
网络文明：文明守法，文明交友，文明语言，抵制**，抵制不良思想的侵蚀：1
网络安全：问卷调查、案例分析、学生建议2
**新闻《死亡游戏》、同学讨论回答3.网络文明：小品表演、唱读公约活动准备与分工：
挑选主持人、撰写主持稿；商榷活动流程，查找资料；各环节分配工作，充分准备；制作***，排演一次；活动流程：第一部分：网络安全主机a和b
各位同学大家好！这节班会课的主题是《人与电脑和谐相处》。分为三大部分：
一是网络安全，二是网络健康，三是网络文明。主持人a：我相信同学们对网络有了更好的了解，但是对网络安全问题了解多少？
不如我们先听xx同学提几个有关网络安全的问题，大家一齐测试一下！1你曾经收到过虚假信息吗？
2你有没有遇到过**密码或游戏密码被盗的情况？3.
您最喜欢的上网方式是网吧？个人电脑？手机？
4.您的计算机或* *是否受到攻击？产生过中毒情况吗？
5你如何处理电脑中毒？6.
您是否通过反复验证来验证网上信息的正确性？7.您觉得浏览的网页都是安全的吗？
8.您对互联网法规是否有所了解？9.
您觉得网络完全性重要吗？10.您希望学习有关网络安全方面的知识吗？
主持人乙：谢谢xx同学精心准备的问题。在这次测试中，根据你的回答，你认为你对网络安全有足够的了解吗？
请举手。主持人a：初步观察，学生普遍认为自己的安全意识比较薄弱。
那该怎样增强安全意识呢？有请xx同学为我们出谋划策。掌声有请。
xx同学说：我曾经看到这些案例：南京某大学毕业生因将****留在了搜狐校友录上而被人以同学的身份骗取五百元人民币。
还有网名为沙子的南京某大学英语专业学生，在聊天时被聊天经验丰富的伊春市毕冬冬的“网上形象”深深吸引，在与他第三次会面时被杀害了。所以我建议学生要注意：1
个人信息安全：不要告诉你的真实姓名和地址，**号码，学校名称，好友等信息。2.
个人电脑安全：及时清理网络痕迹，不非法浏览**。3.
人身安全：不与网友见面，对低俗网友保持沉默。
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音乐是生活的一部分，也是生命的一部分，是谁创造了音乐？他一定是最伟大的，但是，音乐到底出自哪位大师之手呢？哦，那就是大自然！
是第一只鸟儿的婉转啁啾，创造了音乐；是第一场春雨淅淅沥沥降下，创造了音乐；音乐是大自然的一个奇迹。莫扎特、贝多芬、李斯特也是受大自然的启迪才把音乐的种子撒遍人间。神奇的音乐……神奇的大自然。
我喜欢游山，喜欢玩水，喜欢蔚蓝的天空，喜欢苍绿的树木，喜欢多彩的花朵，喜欢青绿的小草……在我眼里，大自然的一山一水，一草一木，甚至沟壑，都是一幅幅美丽的自然风景画。
投身大自然，我的凤愿，哪怕是一缕花香，一声鸟叫都是我提神醒脑的补药。我一直在寻找大自然的足迹，因为我爱大自然，和大自然有个约会。
自然，美丽而又安祥，它承载着生命加情感，是人类物质和精神的永恒的家园。
当火红的春日带来初升的热情，我们去感受自然，在四野飘香的花丛中，我和蝶儿一起嬉戏、欢笑；在郁郁葱葱的森林里，我与小鸟一起追逐、歌唱；在宽阔的大草坪上，我与温暖的阳光一起跳舞、打闹。清晨，我迈着轻盈脚步来到原野上，雾霭缭绕着，白纱般的柔柔地飘浮在空中，吮吸着花草的芳香，欣享着阳光的沐浴，我便陶醉在了这如痴如醉的梦幻里了。夜晚，我仰望着璀璨的星空，聆听着蝉鸣嘹响，蛙声如潮，仿佛置身于一个童话般的王国，也带给我们蓬勃的生命活力。
当雨后阳光又普照热烈的大地，我们去感受自然，那被雷雨洗刷后的浓墨重彩，透过嫩绿的叶芽，铺成天空中那道七色彩虹，赐给我们最火的情怀，坐在小艇上，任双桨拍打着那碧绿的湖水，看鸟儿轻盈地掠过了辽阔的湖面，感到十分地优雅自在。
当晴朗的天空吹来秋的清爽，我们去感受自然，身旁沙沙作响的树叶摩擦着生命的旋律，敲击着我们寂寞的心里，带来我们童年清纯的回忆。当树上的黄叶从天空打着旋落下来，又似乎谱写出了生命的末歌，触动着我们生命的光阴。
当飞扬的雪花渐渐隐没在冬的黑暗里，我们去感受自然，我站在窗前欣赏着这如絮的雪在空中翩翩飞舞，渐渐落在银白的大地上。寂静里的大自然发出了寒冷而孤独的颤音，诉说着我们心底的希冀的情怀。
相约大自然，相约大自然的大好河山！
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大家好!
静静地，夜幕便降临了。迎着扑面而来的花香，望着参天的大树，踏着脚下平整的青石路，我与父亲在这鸟语花香的仙境中漫游。
走在青石板上，月光肆无忌禅地洒在地面上，显出一阵幽幽的白。花香袭人，那月季从中一径一条，曲径通幽之出，一盏孤灯之明。又有黄色的灯光，给这夏天的森林又添安详。
走在花丛中，阵阵芬芬让人心旷神怡。这就是月季吧!那红的似火、白的像云、黄的如金的朵朵花儿争奇斗艳，开得好不热闹!月光之下，绿叶显得深沉得墨緑色，一阵微风，肆意摆动……
走得有些累了，便在这大树脚下寻一块干净无灰尘的石块坐下。听着耳中不觉的嬉笑、聊天声。父亲告诉我，那眼前的花儿，虽都暗放幽香，但其浓烈却有所差别。我想：那最艳的也就是最香的吧!但我却错了，一身洁白、安然自若的“白衣天使才是最香的。抬眼望去，花丛之中，猛然发现这极其朴素的白，竟然如此与众不同：悄然而立，片片红花之中，唯有几朵“高洁之士”。
品味着朴素与幽香集于一身的“高洁之士”，眼前却被不远处阵阵欢笑声所吸引。那是一家三口吧?父与子挥动球拍，在空中忽高忽低、忽远忽近的羽毛球上尽洒男子豪情。一声声“漂亮”抑或“好球”的赞叹声，从那一旁幸福的母亲口中传出。
一阵雄壮的歌声又传了过来，那是一群老当益壮的歌手在训练大合唱……
微风阵阵，笑语频频，坐在这大树之下观赏眼前风花雪夜，夏夜怡人，我深深的陶醉在这“人间仙境中了……
我的演讲完毕，谢谢大家!
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阳光穿过树梢，洒在大地上。耀眼的阳光在我的眼里却幻化成七彩的碎片，淡雅的颜色体现出自然的修养。连大地也一同变为淡黄色了。
旭日东升，阳光的气味穿过窗户钻进我的鼻尖。把我唉醒，这是自然的味道，美好而和谐。站起身子，“唰"的一声拉开窗帘，阳光照了进来。拉开窗户，新的一天从现在开始。窗的梨树上已经结了一个个小花苞。鸟儿在树上嘻戏。，寻着“喳喳"这清脆的鸟叫去找，找適全树，却找不到那一只听到我心上的鸟儿晨风轻轻地抚摸着我的脸蛋。树枝并不统一，凌乱的枝中却使得阴光绘出了一副别有风味的风景画卷。眼眯着眼睛，也许你会看见一只小动物也或许会看见一个人影。自然这鬼斧神功的画作还真有大艺术容的风味呢！
春天的气息带有一丝泥土的芬芳，梨花淡雅的清香也混杂其中。"啊一一。"我长叫一口气，心头的烦脑全都消失不见了。这是一种清新而温暖的气味。空气中带有一丝甘甜，就像刚喝了一碗又又甜的泉水。冰凉凉、甜丝丝的感觉冲上我皇头。我眼帘之下尽是一片春色。生机盎然，一片绿色
放眼望去，院子里的梨花树已经结了像枣子那么大的花苍，含苞欲放、像是下一秒就要开放了。梨花开放一定很美吧！我在心中提前赞叹。
这已不再是那腼腆的早春了。现在的春天反而像个雷厉风行的女将军下着一切命令，该发芽的发芽，该开花的开花，阳光与春天的完美结合迸发出了无尽的温馨，像家。这就是自然啊。
自然在与长一切，在与世间万物分享它的美丽。从不是自私自利。小到一粒稻米，大到一片海洋。无不是自然之子，享受着自然的恩惠，
这就是自然，无私的与人类分享自己的血肉。而人类却不断进取，无情地践踏着自然给守予一切。甚至我们人类要以强欺弱于动物，想独自拥有自然。我们真的是要辜负了我们的自然母亲吗？
自然与我们分享为它的一切，而我们却连基本的尊重教都没有，还谈何分享呢？
阳光依旧在照耀，依旧是那么耀眼。大地也依旧是淡黄色。而我却还在深思着……
分享自然，学会与自然和谐共处！
⬘ 与自然共处作文 ⬘
一位患躁郁症的女精神科医生的回忆录。她所呈现的不仅仅是学识和才华，还有勇气与仁爱，以及无穷的生命力。
之前我曾看过两本患神经症的病人写的书，描写的仅仅是他们内心的故事，充满负面感受，那种恐惧，绝望，阴霾的感觉甚至让我读不下去。这本书是我为了更多了解我的来访者的症状及内心感受借来看的。本来对它带给我的阅读享受不报任何指望，完全是为工作出发，可是它却带给我一份惊喜。优美而真诚的文字，充满激情和智慧，那种爱的力量让我对生命有了更多的了解。我深深的被它打动和吸引，爱不释手，两天就读完了。 在这本书中作者描写了她与自己的躁郁症相处的过程，从一开始的未知，到发现后的恐惧，到最后的接受与利用。在这个过程中作者和治疗师以及支持她的人们一起把生命中发生的不可控的躁郁症状从灾难转化成资源。30年过去了，症状还在那里，作者却成为了一名专门帮助躁郁症患者面对自己症状的精神科医生。在这本书里作者用自己一次又一次的在被支持着的沉甸甸的痛苦经历，向世人揭示着心理治疗的真谛：体验，理解，支持，陪伴。带着症状热情的生活，这样的情形在这里悄然发生了。是什么滋养着这一切的发生？是爱，还是爱。疗愈一切，超越一切，创造一切。 是爱，让我们看到一个如此自在的灵魂，在书中有一个让我印象深刻的场景：当主人公迫不得已告诉一位同行她的病情，并怀着忐忑不安的心情等待他的回应时，那位迷人的精神科医生极其真诚的说了一句：“真够倒霉的。”那是怎样的面对和接纳呀！他们同时对这种疾病的存在释然了。()我也释然了，带着生命的力量对命运的臣服。 看完这本书后我感觉自己的某一部分被疗愈，并且被疗愈的很彻底。心底被注入很多的能量。不愧是专业的精神科医生写的书。 亲爱的朋友，如果你对自我成长感兴趣，如果你对心灵的探索与陪伴感兴趣，如果……不妨在与自己独处的时候，静静的读上几页-----《我与躁郁症共处的30年》 真是一本好书！感谢借给我书的来访者，感谢这本书的作者！⬘ 与自然共处作文 ⬘
记得古希腊大寓言家伊索曾讲过一则寓言：纤微卑小的蚊子没费吹灰之力，轻而易举地打败了百兽之王狮子，高奏凯歌而返。单就这一点，我们尊蚊为长，称它一声“蚊兄”倒也并不为过吧。如果你住在乡下，那么，你别无选择，只能与蚊共处。
夏晚，“普天之下，莫非蚊土；率土之宾，莫非蚊食”，它是何等的强大！当你昏昏欲眠时，蚊兄不由自主地在你皮肤敏感处“吻”上一口，你真想一巴掌搞定它们，但你无可奈何，在你巴掌甩过去时，蚊兄早已翅膀抹油，飞之大吉了。所谓“满足者常乐”，蚊兄并非贪婪之辈，亦不傻，抽到一口血足矣。虽说你有蚊帐打掩护，可你不想想，蚊兄是如何的神通泛博？你不想想，蚊兄那一手“见缝插针”的绝活学练得何等的精湛？你又怎么能够在幕帐下安度良宵美梦？只怕蚊兄只一口便让你的美梦顷刻间灰飞烟灭。倘若你睡意正酣，浑然不觉，那么两口、三口的相继而至也是在所难免。此时，尽管周公如何盛情相邀，你也不得不打叠起精神，重视漫天蚊舞的世界。你双手齐下，左抓右挠，好一阵忙乎，却又能奈何了咱蚊兄？或许你总算平息肢体的内乱，然而痒定思痒，寻求根源，意图将那祸首罪魁立马拍杀，然天大地大，何处无蚊兄的收留身之处？所以更多时，你只能满怀一无所获的失望和满腔忿恨愤愤而罢。
你或许还有一招“杀手锏”，万不得已之时你才会使出这一招。你用被子将自己全副武装起来，令蚊兄“无懈可击”，想让它们知难而退。但你又想错了，我们的蚊兄久经风浪，早已锻炼出心坚如磐石的信念，来个静坐傍观，不信你的脑袋不在十分钟内乖乖伸出来。新仇旧恨加起来一块儿算，这下你可够戗了。昔日沈复老先生喷烟戏蚊的闲情逸致，后人是一无所承，倒是蚊前辈挨戏后的怨毒全遗传给了子孙。倘你信仰“大丈夫能屈能伸”，此刻捧着百孔千包的脸，怕是连“蚊大爷，蚊大娘，请闭贵口”之类的话也要叫将出来了。也许你咬牙切齿脸青眼红地高擎“飞毛腿”杀气腾腾地奔将过来；在克星的包抄下，蚊兄栽了，只见雾失楼台，月迷津渡，又闻八面受敌，鬼哭狼嚎。但是，这绝对不能算是你有多大的本领，你只不外是借助外力罢了。与蚊共处，便是人蚊双方气力的较量。你人类大脑发达，咱蚊兄繁殖神速，各有各的优点，一时倒也难决高下。
待得有朝一日，蚊兄进化得精晓人语，那时再与它们签订和约，握手言欢，哈哈，到那时，人蚊共处，必定又是一番天地。那就让我们期待这一天的到来！
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如果昨天跟孩子说不能动你的电脑，那么今天也不能!不要设置自己都不能坚持的规则!
Distractanddivert转移注意力
对于3岁以下的孩子来说，这可能是最简单，也是最有效的办法。与其禁止他翻腾橱柜，不如让他帮你挑挑豆子吧。
Encouragecooperation鼓励合作
当你用需要帮点小忙的语气跟孩子说话时，他就会更合作!比如“宝宝，你能帮妈妈把那本书拿给我吗?”就要比“给我那本书”效果好。
Firmvoice好好说话
有时候孩子不是被你说话的内容，而是被你说话的态度激怒，所以请轻轻地、慢慢地、好好地，说话!
Givechoices给孩子选择权
2、3岁的孩子已经很有“自我”意识了，给孩子选择权能让他们强化和满足这种感觉。但不要一次给太多选择，以免产生混乱或者焦虑。
Hunger别饿着人家
饥饿的小孩很容易发脾气，什么道理、规则，都不起作用。所以随时手边准备一些健康的可以果腹的小零食吧，以降低崩溃的概率。
Ignoreher适当的忽略并不是冷暴力
有的时候，孩子故意做一些坏的事情，就是想得到大人的注意。所以，如果他没有伤害到自己和他人，直接忽略，不予理会。这样，这些坏行为就不会被鼓励和重演。
Joiedevivre保护孩子的好奇心
孩子之所以比大人感到幸福，一个很大的原因是他们的每一天都充满新奇。当他们感到兴奋时就可能会做一些有点“出格”的事情。所以，当孩子满身泥水地告诉我们他的新发现时，我们有必要揪着“脏乱”不放吗?
Knowyourtoddler了解并接纳孩子的个性
了解并接纳孩子的脾气秉性，用适合孩子的方法制定并执行规则。
Limittheuseof'no'限制使用不
一项调查显示，一天中，父母使用“不”“不可以”“别”这样词汇的概率是每天30次!不信你自己数数?可是这样的效果并不好，原因是什么呢?在孩子的语言系统中，他们更关注句子的主体，也就是“不”后面的事情，所以，下次孩子再爬上高高的柜子，用“我们在柜子下面玩，因为在上面可能会摔下来，那会很疼。”代替“别爬柜子了!”
Makesurroundingssafe安全的责任在大人
易碎以及可能对孩子造成伤害的东西，统统收起来吧，不要指望你跟他说“不能碰”就能起到震慑作用。
Naughtystep我家有个淘气角
在家里的设置一个淘气角吧，在那可以随便释放自己的能量，乱扔东西?大嚷大叫?都可以。
Obedience服从规则要有前因后果
让孩子无条件地服从?这当然不是我们推崇的养育策略，但也并不意味着没有规则!规则是在告诉孩子，什么是好的行为，什么是不好的行为，为什么好，为什么不好。这些问题事先讲明白是孩子服从规则的前提。
Postivereinforcement用表扬纠正坏行为
就是多关注好的一面，多鼓励孩子去做好的事情，而忽略坏的.事情，慢慢地，孩子就会远离坏行为。
Questionyourownanger我们大人更需要自控
当孩子一而再、再而三地行为不端时，我们就很难控制自己的怒火。但是，我们是大人!我们应该比孩子更有能力和定力控制我们的情绪。下一次，请深呼吸，或者给自己一个Timeout吧。
Routine给孩子规律的日常生活
孩子在规律的生活中会更有安全感，因为他总是知道接下来会做什么。而且，规律的生活降低了饥饿和困倦的风险，孩子发脾气的几率也会降低。
Setlimits界限是必须的!
孩子的成长需要一个辩证的环境，要在自由和限制中达到一种平衡。所以，界限是必须的!比如，你可以允许孩子在公园里松开你的手跑跑跳跳，但在繁忙的马路上，他只能紧紧地拉着你的手。
Timeout暂时休息
干了坏事或者歇斯底里的时候，Timeout确实有显著的效果。把孩子放在一个安静的地方，让他自己冷静一下，时间不要太长，比如3分钟之内。
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和平是宁静，是财富，是幸福。只有在和平的环境中，世界才会美好，国家才会发展，人民才会安全幸福，孩子才会快乐无忧。所以，我非常热爱和平。
但是，世界上还有很多地方战火连绵，那里的人民正陷于战争带来的痛苦中。就像现在的伊拉克。从电视中看到的伊拉克，就像是一片废墟，许多房子都倒塌，街道上冷冷清清的，偶尔看到的人们都穿得破破烂烂的，瘦得皮包骨，据报道，他们许多人整天只有一点点食物，城市里没有干净的水和足够的粮食供应。电视镜头前，我们还可以看到小孩子们时常在垃圾堆中出现。由于战争，环境被破坏，食水被污染，粮食又不够，伊拉克发生瘟疫，许多的无辜受难者得不到治疗，许多人痛苦地死去……这全都是战争带来的后果。不管是什么理由开战，战争都会带来死伤无数，使国家财产、个人财产都会受到损失，使人民颠沛流离，生活艰难。每当我看到这些场面，我的心便沉重起来。
每一场战争爆发之后，电视里常常播的是被攻的国家和攻击别人的国家，它们的情况怎么样？美国电视台经常播一些他们认为是英雄的事迹，这些人都是为自己国家利益着想的人，但在同时，他们又被对方视为仇人。他们为什么会这样呢，既被人恨又被人尊敬？
我真不明白。国与国之间发生矛盾，难道不能用其他办法来解决吗？不能双方坐下来好好商谈吗？战争大多数都是因为少部分人的自私心而起的。或者是为争夺别国家的资源，或者是为占领土地……只有人们都收起自私心，才能换来真正的世界和平。如果人类不自私，我们的世界一定会变得十分美好。
战争是黑暗的，无情的，残酷的，人类啊，快醒悟吧！
看啊！我们的世界是多么的美好，天空是蔚蓝的，花儿是灿烂的，鸟儿是活泼的。假如我们不懂得珍惜，还这样自相残杀下去，后果将不堪设想。
让我们热爱和平，负起保护世界，保护地球母亲的责任。让和平在我们心中永恒，让和平在世界中永恒吧！
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在两天前，妈妈带我去片子院看了一场很好看的片子，这部片子的名字叫《虎王归来》。
这个故事是这样的：打虎英雄武松的后后后后昆裔武小松的妹妹被老虎吃了，于是，他便开始了为妹妹复仇的打虎之行。在复仇的路上，武小松遇见了孙二娘和一只胆小的刺猬，他们对武小松既冷笑又布满怀疑，但是武小松却不顾打虎的危险坚持去了景阳冈，当他进冈的前几天便遇见两只老虎，不料他们都是假老虎，一直都是披着虎皮想骗人的“老虎”，而另一只就是有几只受人控制的老狐狸披一张虎皮劫财。当他知道真正的虎王在哪时，便布满了要为小妹报仇的欲望。可他见到虎王时，虎王并没有要伤害他的意思，还救了吴小松的命，并给武小松讲了一些和谐的道理。而且这个虎王不仅是他的救命恩人，仍是多年来抚养妹妹的虎伯伯。
通过这个故事，就似乎虎王所说的，不是我们老虎吃人，而是人在吃老虎。实在老虎并不怎么可怕，只是我们人类对它的伤害太大了，它们只是迫于生存才对人类产生伤害。实在，不光我们人类渴想和平，更渴想和平的是那些濒临绝种的动物们，只有我们把动物当做朋友看待，只有这样，他们才会善待我们，我们人类与天然才会更和谐。
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办公室是我们每天除了家里待的时间最长的地方，有的时候甚至要比在家里的时间还久，所以那些与我们朝夕相处的同事也成为了我们生活中不可缺少的一部分。
办公室的人际关系说简单不简单，因为同事之间在工作上难免会有磕磕绊绊的小争执。说复杂也不复杂，因为我们都是为了生活，为了自己的目标而奋斗着。其实只要掌握了以下几个黄金法则，与同事共处绝不是难事!
一
真诚待人真诚是打开别人心灵的钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。如果你一开始就是抱着某种目的接近他人，而且极力的掩饰了自己，这样以后同事知道后会很讨厌你的。
越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我，
也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。
二
乐观主动无论何时学会首选给对方一个微笑，总是板着个脸给人太严肃的样子，会让人觉得很不解。
如果你给对方一个微笑，对方也会回报一个笑脸，这样就形成了爱的传递。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。不管遇到什么人、遇到什么事儿，都要乐观的去面对，用一种积极的心态处理，办法总比问题多!要坚信所有的问题都会迎刃而解。
三
尊重平等这一点不管在什么时候都是尤为重要的，有的.人会因为对方是同样职位的同事而看轻了对方，甚至出言不逊，这可是很得罪人的，要把对方放到同一个高度来审视，当成朋友去尊重。
人都是互相的，尊重也是。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的关系。
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小A是一个公司的普通员工，他每天早上的生活是这样子的：六点五十起床，十分钟洗漱更衣，出门，走到地铁站，四十分钟到达目的站，走到公司。期间在地铁上用手机看了今日头条，翻了一下朋友圈，然后又看了一会儿存在手机里面的电子书籍，到公司后十五分钟解决早饭，然后就准备开始一天的工作。
这就是碎片化生活的一个例子。时间仅有一个小时多一点，小A却干了许多事情，貌似获取了看似很多的信息。
那么，何为碎片化生活的定义呢？
首先，从“碎片化”说起。碎片化，原指将完整的东西破成了诸多“碎片”，即零碎的东西。再结合生活（人类生存过程中的各项活动的总和），不难想到，“碎片化生活”包含零碎的工作，零碎的获取信息，零碎的购物、零碎的阅读、零碎的思考等等等等……
碎片化生活的条件，或是起因，我认为主要是科技的发展：移动互联网的发展，移动终端的便利，使得生活碎片化有了硬件的支持。试想，若没有科技的进步，恐怕很少有人在短短的公共交通工具上带上厚厚的书籍，而在路上和朋友的互动，简直也是不太可能。
碎片化，是科技带给我们的便利，但，凡事都有两面性，针对碎片化，我们需要有哪些认识呢？
毫无疑问，碎片化的生活给我们带来了很多好处：零碎时间的利用，等车的时间，排队的时间，我们可以用来阅读，用来关注社会新闻，用来社交，甚至用来购物，而这种碎片化的社交和购物，无疑帮我们节省了大量的时间。
然而，我们知道，很多工作是需要大块时间，静下来思考研究的。如果我们习惯了天天接触到的都是篇幅很小的文段，习惯于上上下下拉拉屏幕，大概了解内容就草草了事，试问我们的阅读能力会不会下降？等我们必须去静下心来阅读长篇文章时是否会适应？从一个人窥视一个国家，如果一个国家的人都如此，那么这个国家是不是会变得浮躁而失去原本应有的沉稳？
所以，我们遇到了碎片化的生活，我们可以选择利用其便利，而把利用这些便利节省下来的大块的时间，用于做一些需要我们专注的事情，让我们的心灵沉淀下来，成就自己，专注未来，只有达到了与碎片化生活的“和谐”共处，才能实现“双赢”，为自己为社会创造价值。
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《携手自然，和谐共处》读后感800字！
自古以来，保护自然就是一件大事，在古代，老子曾持“无为”思想，在《道德经》中所言，“人法地，地法天，天法道，道法自然。＂人与自然不相胜。可即便如此，却仍有许多人想征服这自然的鬼斧神工，于是便有了在飘渺的黄山顶上传来的“丹崖夹石柱，菡萏金芙蓉，伊酱升绝顶，下窥天目松”千古绝唱。
承培根曾言，＂只有顺从自然，才能驾驭自然＂。在天地间，人类绝不是孤立在自然外的存在。由此便可见，人类中心说，将人与自然对立统一的观点，无疑是狂妄而自大的。这使人不禁想起《尚书》里的一句话＂天作孽，犹可为。人作孽，不可逭＂。工业革命以来，人类为了与自然作对抗，开始大肆新办工厂，采集矿产资源，随意排放工业尾气。于是温室效应出现了，雨洪灾害愈发变本加厉，地震海啸层出不穷，更有如今的新型冠状肺炎肆虐全球。＂天行有常，不为尧存，不为桀亡。＂月圆又缺，新旧交替，自然的规律如是，＂顺之者昌，逆之者亡＂。
或许人类适当的挑战自然为勇，可当过度了呢？那恐怕便是愚了。人与自然从来都不谓何为主。坐上天平以后，就便如《主持人大赛》中董卿所言，＂枪响之后，没有赢家＂。因为对人与自然有了科学的认知，为了弥补工业革命以来人类所造成的损失，于是便在全球间出现了为保护环境而构建的世界卫生组织，提倡保护环境，提倡人与自然和谐共处的发展观。而在我国，于中央的指导下，＂绿色新发展理念＂逐渐深入人心。在党中央19大报告中，更是提倡＂绿水青山就是金山银山＂的发展思想。绿色清洁能源，共享单车，垃圾分类，同时亦成为我国的热门话题。
＂不违农时，谷不可胜食也。数罟不入夸池，鱼鳖不可胜食也。斧斤以时入山林，材木不可胜用也。＂人与自然最正确的生存之道，无疑是和谐共处。亚里士多德曾言：＂大自然的每一个领域都是美妙绝伦的。＂自山中，我们品味稳如泰山的从容；自海里，我们感慨海纳百川的胸怀；自草木上，我们惊叹腐草为萤的无私。同时，自我们手中亦可见，芳香满庭的花园，挺拔葱郁的草木，明丽如镜的海湖……
＂有风自南，翼彼新苗＂。愿人与自然和谐共处，共创一派繁荣盛景。
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人生活在社会上，集体中，难免会有磕磕碰碰，遇事就针锋相对，互不相让，非要决一雌雄，那就永不会有安宁的生活和学习环境了。只有宽容，学会与他人共处，才能搞好人与人之间的关系，才能使大事化小，小事化了，才能不会发生无谓的悲剧。
宽容他人和善待他人是胸怀宽广的表现。不能宽容他人，一点小小的误会、小的矛盾，就兵绒相见，是心胸狭窄的表现。现实生活中，有些人为了鸡毛蒜皮的小事就闹的不可开交，甚至你死我活。曾经就有过这样一次惨痛的教训：李同学睡觉爱打呼噜，王同学有些不能忍受这种噪音，便捏住他的鼻子，从而发生争执。于是王同学就叫来两个朋友教训李同学，李拿出预先藏起的一把刀进行自卫。于是悲剧发生了，两个教训人的哥们被捅死，李同学连夜逃走，结果在第二天被捕，受到法律的制裁。
睡觉是打呼噜本来就是小事一桩，提醒一下，宽容一下就行了，可是着两个舍友由于缺乏与他人共处的宽容精神，不能互相谅解，各走极端，最终酿成不应有的悲剧。如果他们每个人都能站在别人的角度，来看待他人对自己的言语和行为，把自己放在对方的立场上，那么本可有作为的三个青年，他们的前途、志向、理想，顷刻间烟消云散，教训惨痛，不能不引起我们的深思。
这个事实告诉我们，学会宽容，学会与他人共处，是多么的重要。其实宽容不是懦弱，而是有涵养，是豁达大度，是宰相肚里能撑船。小不忍则乱大谋、退一步海阔天空。实在是金玉良言，值得我们记取。有时争一时之气，也许要铸终身大错。
我们正当血气方刚的壮年，更应该学会宽容，学会与他人相处，以和谐人际关系，消除不必要的矛盾，化干戈为玉帛。如此才能集中精力，搞好学习，去实现自己远大理想。让我们人人每天都有好的心情，每天都能快乐地工作和学习，使友谊之花永远盛开。
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宝宝都会喜欢可爱的小宠物，经常和它一起玩，能够对宝宝的成长产生很多积极的影响，可是宠物身上有寄生虫、宠物的毛会致使宝宝过敏……这可怎么办呢？如果宝宝是过敏体质就更加要小心了，可爱的小宠物随时有可能使宝宝产生过敏现象。如果让过敏体质的宝宝和宠物和平共处呢？一起来看看吧！
一、遵守原则与宠物和平共处
如果真的想在家中养宠物，需要注意什么？张佑豪医师表示，清洁卫生是首要原则，只要平日多留意细节，养宠物不仅不麻烦，还能将影响小朋友健康的因素降到最低。
1、清洁习惯
清洁，可从几方面做起：宠物、人和环境。张佑豪医师表示，以狗为例，狗毛或皮屑的确是可能的过敏原，但有时宝宝的过敏不是起因于此，反而是狗狗出门散步后，从外面带回来的灰尘或尘螨！因此，无论是人或宠物，只要从室外进入室内，都要先做好清洁，如大人小孩先洗手、换干净衣物、帮宠物的脚擦干净等。
此外，张佑豪医师提醒，家中环境也要时常整理，连角落都不要放过。角落是容易隐藏尘螨之处，有时候也是引发宝宝过敏反应的重点来源。
2、固定整理
为了减少宝宝受到伤害的概率，父母记得要固定每隔一段时间，帮家中宠物（猫或狗等）清洗、整理皮毛、修剪指甲等，如此一来，就不怕让宝宝和宠物近距离接触。
3、定期检查
宠物身上，有时候难免会有皮肤病、寄生虫或其他症状，建议定期带宠物到专门的动物医院（诊所），进行健康检查，不但能维护宠物的健康，也能让全家人更安心。
二、面对宠物可能的过敏反应
张佑豪医师表示，外在过敏原引发免疫系统的反应，常常表现在不同器官例如某人对狗毛过敏，一旦接触狗毛，常见的过敏症状都有可能陆续出现，如会先打喷嚏和流鼻水，之后眼睛红、皮肤搔痒、想咳嗽、呼吸不顺等。
这些症状的表现程度与顺序因人而异，但就如同身体警讯，尽早让过敏者感觉些许不适，便可以提醒过敏者注意可能的过敏原，避免进一步接触，由此可减少较严重过敏症状的发生。
1、眼睛
大部分过敏反应，可以从器官来看，如眼睛会红、肿、痒，甚至不自觉地持续流眼泪。
2、呼吸道
呼吸道症状是比较常见的过敏反应，如轻微的从鼻腔开始，会鼻塞、流鼻水、打喷嚏，过敏原也可能引发下呼吸道的症状，如气喘发作。
3、皮肤
皮肤的过敏反应，大多为搔痒感。如果宝宝有皮肤症状，父母更要多加留意，做好皮肤的`保养并给予适当药物治疗，否则一旦不小心抓破皮造成伤口，反而容易引起局部皮肤的感染症状，严重者甚至出现蜂窝性组织炎。
三、对宠物过敏的高危险群因人而异
不少有饲养宠物的小家庭，常常在把宠物送走（准备怀孕生子）或不生宝宝的想法之间，左右为难。张佑豪医师则认为，就如同前面所说明，一般较轻的过敏者，不需过度担心。而且过敏状况因人而异，身为过敏者的父母，不一定会生出过敏体质宝宝，且多数具有过敏体质的宝宝，也并不是对宠物的毛发或皮屑过敏。一般而言，大部分宝宝从小开始，仍可自然地与宠物和平共处。
Tips：家族史可列入考虑
不过，如果家族史中，长期有较严重的过敏反应，或父母本身有程度较重的症状，如因为气喘而常有持续咳嗽、呼吸不舒服或严重的鼻子过敏等，宝宝当然有较高概率出现过敏的症状。在担心过敏症状可能越来越严重的情况下，或许可认真考虑，如何避开与宠物共处，帮宝宝营造低过敏原的环境。
目前比较困难是过敏程度的轻重难以具体评量，只能建议平日多观察，养成良好生活习惯，有问题就请教专科医师，相信让宝宝和宠物相处，不会再是父母的困扰。
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野鸭，又叫绿头鸭，是平时在城市里见不到的珍稀品种。唯有在家乡，我才有机会亲眼目睹这种漂亮的动物。
野鸭和家里养的大白鸭不同。它不像大白鸭那样走起路来尾巴一摇一摆的，活像一个上了年纪的老太太，显得笨拙。它就像一个肩上围着针织褐色条纹披巾的农妇，戴一顶荷叶绿的小巧的绒帽，漂亮又轻巧。
初秋时节，家乡长满芦苇的河滩上，总会有野鸭群在那借宿。我总会入迷地看着它们时而倾斜着身子一掠而过，时而栖息在河滩上理着自己的羽毛。它们的棕褐色羽毛被梳理得柔顺发亮，每当它们游完水走到河滩上，水珠就会一个劲儿地往下滚。只是不知为何每次我一靠近它们，成群的野鸭便会扑扇着翅膀飞到河滩的另一边去，待我走开，又飞了回来。外公看到了，说：野鸭警惕，不愿与人亲近，你靠近了，它们还以为要伤害它们呢！感觉到危险时，鸭子还会咬人呢。外公顿了顿，又意味深长地说：不过动物也是有感情的！外公的话真难懂啊。
不过很快我便领悟到外公的意思了。一天傍晚，我到河滩散步，隐约听见一声声嘶哑的叫声。顺着声音寻去，我在河滩靠水处发现了一只野鸭。它耷拉着脑袋，眼珠子中透露出无奈的神情，一对混和着紫檀色羽毛的褐色翅膀有气无力地垂着；它的一只鸭蹼被水下露出土壤的芦苇根缠住了。见到我，它扇动着翅膀，溅起水花，眼神中分明带着几分不信任。我连忙走过去，蹲下来，挽起袖子，双手在水中摸索着。冰冷的河水刺得我打了个冷颤，尽管如此，我依旧睁大眼睛想看清楚水下的芦苇根，企图解开这紧紧缠绕的绳索。晚风中带着寒意，我毫无感觉；家人唤我回去的声音，我充耳不闻。终于，芦苇根被解开了。我抚着野鸭被水沾湿的羽毛，拍了拍它的脑袋，说：好了，你可以回家了，快回去吧！它用扁扁的鸭嘴触了触我的手，留恋地朝我望了一眼，便头也不回地飞走了。
从那以后，即便我靠近野鸭群，它们也不用惧怕我了。我似乎明白了外公的话，动物其实和人一样，都是有感情的，只要你肯对它付出爱，博得它的信任，自然它也会友善地对你
在这个粉蝶戏花，秋蝉聒躁的秋日里，望着那在水面翻飞盘旋的野鸭群，心里觉得暖暖的
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