● 公司徒步活动方案
徒步兴趣小组活动应急方案
为保证徒步旅行活动的顺利开展，积极支持伤病的抢救和协调工作，特制订本方案。
一、 应急安全领导小组
组长：副组长：
成员：应急安全领导小组履行以下主要职责：
组织部署活动期间的安保工作，组织实施具体方案，根据需要对事发现场采取有效措施。所有员工应保持通讯畅通，以便随时联系和处理紧急情况。
2、 登山活动初期的应急安全措施
1首先，活动筹备组确定徒步集合点和路线，合理设置补给点。补给点选在与公路接近的位置，方便使用应急车辆。
在起点、**点、终点安排专人等候，准备好饮用水、葡萄糖和应急药品。起点和终点工作人员负责向非活动参与人员说明相关情况，劝说改道。
2登山活动开始前，应急安全领导小组负责对参加者进行安全教育。要求活动不拥挤，中速、匀速行驶，避开活动现场。
三。准备好应急车辆，并准备一名人员上车。
三、徒步活动途中应急安全措施
1有工作人员跟踪队伍的动向，随时观察进展情况，维护运动秩序。
2队员应随身携带一定数量的急救药品，随时进行应急救援。
3.如徒步人员发生扭伤、摔伤或突发身体不适等情况，随队人员立即报告安全领导小组，应急车辆立即前往最近位置，随队工作人员负责将伤员送上应急车辆，由随车工作人员陪同伤员前往最近的医院进行**。随队人员返回徒步队伍继续跟进。
4.如遇出现突发事件，现场工作人员首先要将信息（时间、地点、事件状况等）及时上报到安全领导小组，如发生严重事件，要第一时间拨打110或120。
四、徒步活动后期应急安全措施
徒步活动结束后，由现场工作人员负责相关材料的收集和清理，确保行走通道干净整洁。
五、应急物资
一辆急救车（公司商务车）、一个急救箱、一个担架、几瓶饮用水、葡萄糖和急救药品。
徒步活动工作组
● 公司徒步活动方案
一、活动背景
随着社会经济的迅速发展，生产力水平得到很大提高，“解放了双手”的人民群众逐渐意识到健康的重要性，越来越多的群众加入到健身的`行列，但全民的身体素质整体水平情况依然不容乐观，因为还有许多的群众没有养成经常锻炼的好习惯，亚健康状况困扰着他们，因此特举办本次“千人徒步健身”活动。
二、指导思想
为了进一步贯彻实施国务院《全民健身计划（201X—2020）》，掀起我县全民健身运动的热潮，通过举办“徒步”运动，倡导健康科学的健身理念，提高公民的身体素质，继续保持和发展这一良好态势，从而推动全民健身运动的发展。
三、活动口号
我运动我健康我快乐。
四、活动原则
本次“千人徒步健身”的活动旨在传递人人参与、人人受益的参与理念，推广全民健身的健身理念，让每一个人都意识到健身的重要性，从而实现全民健身。
五、活动时间
20XX年8月8日上午8：00集中。
六、具体工作
（一）做好“千人徒步健身”活动的宣传工作，8月1日起在xx县公众信息网、xx电视台和微信平台发布活动公告，通过电话发动各单位干部职工来参与活动，此项工作由漆放军负责。
（二）与各单位办公室主任联系，确定活动参加名单。此项工作由曹卫红负责。
（三）进场指挥：符雄；物品分发：曹卫红、夏宇、黄镜丹，活动主持人和现场整队：夏永进。准备好文化衫、全民健身手册、发令枪、签字笔、对讲机、石灰粉、布置好会场和拱门（xx县2016年全民健身系列活动之“千人徒步健身”活动）、背景（xx县2016年全民健身系列活动“千人徒步”启动仪式）、音响准备、主持人、撰写安全注意事项：夏永进、曹卫红、周元曦负责。
（四）所有活动的宣传以及材料的起草、公告牌、展板、路线指示牌、横幅、路线地图，此项工作由夏永进负责。
（五）与相关部门协商好当天活动秩序的安排与维持。此项工作由漆放军、夏永进负责。
（六）联系相关医护人员与交警，确保突发情况能够得到及时处理，由曹卫红负责。
（七）撰写领导致辞稿，主持词。夏宇、黄镜丹负责。
（八）请阳光健身俱乐部、体育场游泳池、菲尔艺术学校、柏盛健身、永鑫羽毛球馆、东方新城乒乓球俱乐部、尚武武道教育、xx县桃花岛水上乐园、xx县桃花江羽毛球俱乐部、中老年乒乓球协会安排社会体育指导员现场指导。
七、活动内容安排
1、主持人上场。
2、介绍出席活动现场的领导嘉宾。
3、全场肃立、奏唱国歌。
4、领导致辞。
5、宣布活动开幕。
6、鸣枪。
八、活动路线
县体育馆统一出发沿振兴路经七中、老干局、城关二中上彩虹桥头，顺时针方向沿着沿江风光带过一桥、二桥到彩虹桥头结束。徒步活动结束后，可以到下列场所选择适合自己的健身方式进行体验：阳光健身俱乐部、菲尔艺术学校、柏盛健身、体育场游泳池、永鑫羽毛球馆、东方新城乒乓球俱乐部、尚武武道教育、xx县桃花江羽毛球俱乐部、xx县中老年乒乓球协会（体育馆西侧二楼平台）。凭《xx人民健身手册》可以到xx县桃花岛水上乐园免费体验。
九、活动要求
（一）所有工作人员8月8日7：30在体育馆集合，布置好场地，并佩戴工作证。
（二）活动期间工作人员必须坚守岗位，文明礼貌用语，服务耐心周到。
● 公司徒步活动方案
关于开展徒步活动的实施方案
一、活动目的
为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、朝气蓬勃、综合素质高的党员后备军队伍，丰富团员的业余文化生活，将团支部打造成一支充满活力的队伍。
二、活动宗旨
磨练意志，培养毅力，锻炼体质，快走
三、活动内容
1热爱自然，热爱生命，保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2. 作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，加深新老团员的相互了解，创造新老团员们熟悉交流机会，提高团支部凝聚力。
四、活动组织
该活动由团支部组织
团支部书记：
团支部宣委：
五、 活动时间
活动时间初步定于8月19日星期五，早上7点在公司医院集合。
六、 行程路线
从徒步出发至 。
七、活动人数
16人。
八、预计费用
这项活动的费用最初定为1500元。
食品、饭费：500元
防暑药品：100元
小帽子、背包：900元
九、注意事项
1. 活动期间一切行动听指挥。
2在徒步活动中，队员应在旗手的指引下，在右侧单行行走，并随时避开车辆。
3. 应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜，护唇膏，太阳镜，遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4步行时最好穿一双轻便透气的运动鞋。
5尊重当地人的风俗习惯，避免谈论敏感话题。
6. 游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。
7请自备摄像器材，注意安排。
九、安全、环保温馨提示
1代表团成员应注意人身安全，不允许自驾。
2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
3.照顾好环境。 严禁在活动现场留下垃圾。 活动结束后，应将废物分类包装并放入垃圾分类箱。
团支部月号
● 公司徒步活动方案
一、指导思想
为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。个体步行由分散无序的状态转变为有组织、有目的、以内容为基础的健康、规范的步行行为。
二、活动宗旨
磨砺意志，培养毅力，锻炼身体，快乐行走
三、活动目的
1热爱自然，热爱生命，保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2．作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织
徒步协会主席：杨勇
徒步协会副主席：王清平
徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠
五、活动时间
15月中下旬，*春游和徒步旅行活动（地点待定）
27月中下旬铁门关散步活动
3．10月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动
六、预计费用
1．春游徒步活动（野炊）：3000元
2铁门关徒步（晚餐）：1000元
3．“赏胡杨秋色”秋游徒步活动（午餐）：5000元全年3次徒步活动预计总费用：9000元
七、注意事项
1．活动期间一切行动听指挥。
2在徒步活动中，队员应在旗手的指引下，在右侧单行行走，并随时避开车辆。
3．应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4步行时最好穿一双轻便透气的运动鞋。
5我们应该尊重当地人的风俗习惯，避免谈论敏感话题。
6．游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7请自备摄像器材，注意安排。在沙漠中拍摄时，请确保在不拍摄时将其包裹起来，以防止沙粒进入并损坏相机。
八、安全、环保温馨提示
1员工应注意人身安全，不允许自驾。
2烧烤招牌不用时，要及时保管，不要乱丢，以免伤及身体。
3．遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
4爱护环境，不要在活动现场乱扔垃圾。
5请不要毁坏沙漠中的各种植物。它们在维持沙漠生态方面起着重要作用。
6您进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区。请把用过的生活垃圾放入垃圾分类箱。
● 公司徒步活动方案
xx单位庆祝伊犁哈萨克自治区成立60周年实施方案
一、活动目的
2015年是伊犁哈萨克自治区成立60周年的喜庆之年，也是自治州建立民族团结进步全国示范州的一年。为充分展示伊犁全州经济社会发展和民族团结进步事业的崭新面貌，激发xx各族人民以更加昂扬的斗志、更加饱满的热情，开创xx经济社会跨越式发展和长治久安新局面，xx党委、xx**决定举办***成立60周年徒步活动。
二、活动主题
庆祝***成立60周年，“携手互助，共创和谐xx”
三、活动时间
2015年4月23日，星期三，10:00
四、活动参加单位及人数
***各局、办、xx分局共有干部85人
五、活动地点
***六、活动内容
1、上午10点参加活动所有人员按时到达***大门口，统一前往活动地点——***，距***还有8公里处开始徒步。
2到达目的地后，首先与**举办友谊论坛，参观**的风景，并合影留念。
3、中午在***安排午饭。
4、下午统一乘坐班车返回。
七、安全、环保温馨提示
1队员应注意人身安全，不得自行驾驶。
2、遇事忍让，不与人争执，以保证自身安全。
3.照顾好环境。 严禁在现场留下垃圾。 活动结束后，应将废物分类包装并放入垃圾分类箱。
附件：徒步活动人员名单
*********
2015年4月15日
● 公司徒步活动方案
参考范本
______ 年月日
部门一、 活动目的
我校为了丰富教职员工的业余文化生活，引领教职员工树立健康的生活方式，决定组织全体教职员工赴南湖公园举行教工徒步活动。为了加强体育锻炼，增强教师集体荣誉感，增进教师友谊。
二、活动主题
感受山水、调节身心、徒步游。
三、活动时间
20xx年4月26日，徒步旅行活动定于9:30准时开始。
四、活动地点
南湖公园
五、活动具体方案
1、组队全校共组16个队。分别是1、2、3、4、5、6年级语文组六个队，低数组，中数组，高数组，音美组、体育组、英科组、总务组、行管组、后勤综合队、食堂。
24月26日8:30-9:10，参加徒步活动的市民在南湖公园大牌坊和小广场的标牌处签到。人员集中后，9:30开始徒步活动。
三。徒步路线：绕南湖公园路，绕公园，约6公里。
4、徒步活动结束后，各自自由休闲。12： 农家乐享中餐，10人一桌，免费组合。中餐后，徒步活动结束。各自自由安排。
5、交通
交通自理。如果没有交通工具，你可以乘136路公共汽车往返。
6、奖励
奖励设个人奖和集体奖。集体奖包括一等奖、二等奖和三等奖。（注：
一等奖为小组全体成员参加，二等奖为缺12人，三等奖为缺3人及以上。宽容视为参与，只给予集体奖励。特殊情况者可请假。
不请假，也不参与者为缺员。请假、休假人员不享受奖励。）
7、裁判工作人员
工会组织1人负责，3人签到，1人记录
8、准备器材
记录本1本，登记册1份，考勤表2份，校旗1面，摄相机1台
9参加工会活动的人员必须穿校服和校服。特别要注意人身安全和交通安全。
10、这次教工徒步活动，全体参与人员要体现出我们实小人的精神面貌，要发扬尊老爱幼的优良传统，要互相关心、互相帮助，要注意安全，体现实小人的爱心和风采。
最后，预祝各位同志取得圆满成功。我希望我们每个人都能走进大自然，感受山川，调整身心，放开心情。
● 公司徒步活动方案
福海县第二小学第五届“幸福伴我成长”
班主任节徒步活动方案
一、 活动主题及意义：
本次活动的主题是“团结、紧张、严肃、活泼，争做幸福的二小人”。
走近自然，放松身心，锻炼体质，增强班主任的凝聚力和向心力，促进班主任队伍的和谐稳定。
二、组织形式。活动由德育处牵头，工会承办。其它科室协助。
3、 时间：10月9日（星期五）下午。
4、 地点：养殖场附近（或协商确定）。
5、 参加人员：本学期、上学期班主任及无课教师。
六、活动内容及日程安排：
110月9日中午1:40，与会人员在学校门口集合，准时出发。
2、到达地方后全体人员下车简单列队，工会主席讲话（主要是说明活动的主题、意义和相关安排，并强调纪律和安全等事项）。
3、 14：00用午餐； 15：00集体合影。午餐之后进行各项活动。 18：00 集合，返程。
七、其它事项：
（1）参加者应穿着单位发行的运动服。
（2） 活动期间，要服从统一安排和纪律，严禁单独行动，特别是到危险区域或从事危险活动。
（3） 保护环境，自觉维护形象，不在游玩场所留下任何生活垃圾。
八、活动准备：
1学校为教师提供水、奶茶和餐具。
2准备好你自己的自行车、电动车等。
九、具体安排：
各项活动总负责：贾宏艳
1午餐负责人：李继胜温行中叶尔肯
2、照相：金霞
3、游戏负责人：陈中凯
● 公司徒步活动方案
为迎接国际“三八妇女节”的到来，倡导“健康生活，快乐工作”的生活方式，突显女性同胞在事业及家庭的双重角色，展现物业管理行业女性健康风采，搭建行业女性的沟通桥梁，市物协拟组织行业女同胞开展“户外徒步运动活动”，现就有关事项安排如下：
各会员单位管理层人员（女性同胞，名额共80名，各单位限报1-2名，额满为止）
五、活动安排：
1、3月8日上午8：20徒步人员在xx统一集合，市协会安排车辆集中前往xx后官湖；
2、9：00到达活动地点，合影留念，稍作休整后9：30准时由领队带领大家集中出发：起点出发（后官湖大门口9：30）——到达终点（xx职工疗养院10：45）——返回至起点（12：00），全程往返约10公里；
3、人员集中，驱车返回市区，活动结束。
六、报名方式：
1、报名时间：20xx年2月17日—2月25日（额满为止）；
2、请登陆xx市物业管理协会网站（xx），点击进入“关于开展“三八妇女节”健康徒步活动的通知”点击内置的报名链接进入会员服务系统；
3、登陆会员服务系统（【登陆名】栏输入单位全称，原始【密码】为各单位会员牌编号）；
4、点击进入“会务报名”模块，选择本次活动“报名”选项，填写完成提交申请，待协会审核通过。
七、注意事项：
1、请各徒步人员着运动装及运动鞋出行；
2、此次活动为大家准备了矿泉水及纪念品，大家可自备途中所需干粮食品及相关物品；
3、活动中提倡环保，请自行准备好环保袋；
4、本次活动必须徒步走完全程，活动中请遵守组织纪律，听从安排，保持手机畅通，不单独行动。
● 公司徒步活动方案
五、活动目的：
1.途径市内著名的人文景点和自然景点，可领略繁华中的胜景，体会城市发展和自然人文景观存在与发展的关系。通过徒步，也能对太原市中心范围内的交通路线有所了解。
2.徒步旅行不是一般意义上的随便走走，而是有目的，有针对性的旅游活动。我们需要付出辛苦，在徒步中增长知识，在游览中强健体魄。
3.通过本次活动，力图增进会员间的感情，加强彼此之间的交流，以及对协会的认同感和归属感，加强团体的凝聚力。
六． 活动内容：
1.中午9点40分全体成员在山西大学西校门集合，集齐人员后发放协会徽章，然后乘坐103路电车前往五一广场。
2.到达五一广场后，步行前往侯家巷外观山西大学堂旧址（老楼和老校门），沿侯家巷、文津巷前行，欣赏两侧古旧民居，体验市井生活。然后继续前行，观山西省文物局外景，而后到达山西省民俗博物馆，大家怀着浓厚的兴趣认真参观了历史悠久、内涵丰富的馆藏品，增长了大家的见识，开阔了视野。步行五分钟之后，路经崇善寺（观外景），感受世间善恶百态。此项活动结束之后，稍事休息共进午餐。
3.午饭过后，全体成员一路向北，沿五一路行至文瀛公园（即儿童公园），在欣赏园内美景的同时，带着崇敬的心情瞻仰了位于文瀛湖畔的彭真生平暨中共太原支部旧址纪念馆并在纪念馆门口合影留念。
4. 出文瀛公园后继续向西，至迎泽桥口处下汾河公园，沿汾河一路向南，观汾河沿岸景色，不知不觉夜幕降临，汾河两畔灯火通明，彩灯交织出一幅优美的汾河夜景。
5.欣赏汾河夜景的同时继续沿汾河前行，行至长风大桥到达长风商务区，观夜景（中博展览馆、山西省图书馆、山西省美术馆、山西省大剧院、太原博物馆、山西省科技馆）。
6. 而后步行沿学府街返回学校，于晚上八点二十结束了此次成功的徒步之旅。
(1)拥抱自然。在都市车水马龙的喧闹环境生活得太久，走近自然的愿望就越强烈。一路走来，美丽的景色尽收眼底，体现了人与自然的和谐统一，感到无比惬意。
(2)广交朋友。在结伴徒步的时候，人与人之间可以和前后左右交流一些感兴趣的话题，结识很多志同道合的好友，扩大了自己的社交圈。感受到徒步是现在生活中不可或缺的重要一部分。
(3)团队意识。在徒步的过程中，队员之间相互扶持，相互激励，共同坚持完成了这一长途旅行，形成了人人为我、我为人人的团队精神。
(4)关于活动组织方面，本次活动组织到位，领队责任心强，队员积极配合，彼此之间相互配合，协调一致，为本次活动的圆满成功打下了坚实的基础。
2.不足：
(1)尽管活动组织比较到位，但是在许多细节方面，比如前期的信息准确传达方面仍然存在不足之处，导致许多会员不了解具体的徒步路线安排。
(2)在活动的过程中，没有能够充分调动每个人的积极性，导致有些会员在徒步中产生疲劳感以及厌倦感，丧失了对某些小景点的兴趣，在以后的活动中将会注意这个问题。
(3)在徒步的过程中，没有开展一些互动性较高的活动，导致领队与会员以及会员与会员之间缺乏有效地沟通。某些会员由于性格内向，无法在短时间内融入这个集体。
总结词：本次徒步活动整体来说较为成功，虽然旅途较远，会员略感疲惫，但是达到了预期的活动目的。在以后的活动中，我们会认真改掉这次活动中的不足之处，办好每一次活动。
● 公司徒步活动方案
一、活动时间：
8： 2018年11月24日上午30-11:30
二、活动主题：
“健康行走快乐徒步”
三、活动对象：公司全体员工
参与方式：到公司管理部报名
报名时间：11月9日-11月16日
四、活动路线
旭弘大厦-北京路-迎宾大道-上海路-贵州南大街-旭弘大厦
五、活动条件：
1每人有一部智能手机（装有步进计数软件）
2、身体健康，能适应徒步运动
三。遵守活动规则，服从员工安排
六、活动概要：
（1） 11月12日至23日宣传和材料准备
11月12日发布活动通知
11月12日至20日组织同事报名
11月15日前订购纪念品，22日前到达
11月15日至23日，活动材料的生产和订购
（2） 11月21日活动前准备，检查资料，召开工作小组会议，安排工作任务。
（3）11月24日举行活动
（4） 11月26-30日，我们将对活动后期进行宣传，编辑发布新闻稿。
七、活动流程：
八、工作内容及安排
九、活动物料
十、注意事项
1、活动期间一切行动听指挥
2注意道路交通安全，严禁乱扔垃圾。行走过程中注意礼貌，安全第一。
三。参赛者必须穿运动鞋、运动服和其他便于行走的服装，不得穿高跟鞋、拖鞋等。
4保护好贵重物品，尽量不要携带贵重物品。
5.请勿在走路过程中玩耍，推拉，并且在走路时尽量不要拍照。
● 公司徒步活动方案
水东镇学区工会
迎国庆出行徒步
活动项目主办单位：水东校区工会
二零一四年九月
水东校区迎国庆教师徒步竞走活动方案
一、指导思想
为推动全学区党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的教师队伍，丰富教师的业余文化生活。个体步行由分散无序的状态转变为有组织、有目的、以内容为基础的健康、规范的步行行为。“团结、紧张、严肃、活泼，争做文明教师”。
贴近自然，放松身心，锻炼体质，丰富教职工的文化生活，增强企业凝聚力和向心力，促进团队和谐稳定。
二、活动主题
亲近自然，磨砺意志，培养毅力，锻炼体魄，快乐行走
三、组织形式。这些活动由党支部和工会领导，学校负责，村主任协助。
四、活动组织
为进一步丰富我校教职工的课余生活，为教师的交流创建平台，增进合作交流，愉悦身心，增进教职工之间的团结、友谊，充分展示我校教职工的团队精神和良好风貌，推动学校素质教育的开展，结合我校教育工作的要求，我校工会与学校党支部商议决定，于2014年9月组织庆“十一”徒步走活动，为了使此项活动有序地进行，特制定以下实施方案。
一、领导小组组长：戴外权，
活动组组长：张菊生、
安全组长：刘云
副组长：语言，数学和英语组组长以及乡村小学负责人
成员：学校行政、工会委员会委员；
后勤队长：陈绍永负责饮水、生活、交通等
成员：贺达满
2、活动时间：2014年9月
三、活动人员：全体教职工
四、活动标语：团结、紧张、严肃、活泼，争做文明教师（张科、覃迪忠举旗）
五、活动摄影：舒巧、周小娟
六、新闻报道：周小娟
七、活动的内容：徒步走
1时间：2014年9月27日（星期六）
2、路线：从桐木溪乡的寅角田村出发→板栗坪→湖田坪→刘家渡→向家冲→统溪河竹坪村的马家溪→统溪河乡镇府。
3、裁判：负责（签到）
4戴怀全会长8:00致辞，（宣布了活动的意义和相关安排，强调了纪律和安全），并于8:30准时出发。出发前，每人送一瓶矿泉水。到达目的地后，他们将吃顿饭，然后乘公共汽车返回
八、参赛细则：
1．活动期间一切行动听指挥。
2你应该带上自己的擦汗布、太阳镜、遮阳板等。
三。步行时最好穿一双透气性好的轻便运动鞋和宽松的衣服。
4．徒步过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
5.本次比赛以走为主，不得乘车，违例者取消成绩。设为十公里徒步。起点为桐木溪乡寅角田村，终点为统溪河乡**。
6当天上午8点，徒步旅行者将聚集在桐木溪乡寅角田村路口。迟到或未到者视为自愿放弃。
8.参与者须文明、友谊。
9、原则上全体教职工都要参与活动，确有原因不能参加，提前三天通知组织办公室，便于统计人数，做好组织和安排。
10、关注自己身体，尤其是一些体质较差的 ，若在徒步中出现身体不适，切不可勉强，若无法坚持，可休息，防止发生意外。
九、活动声明：
1.以下人士不适合参加这项活动：患有高血压，心脏病，传染病的人和不适合长途步行的人。
2.安全第一，参加者必须服从学校安排，在活动中应对自己的安全高度负责，听从校方的善意提醒，严格遵守国家的各项交通法规，尽可能走人行道，穿马路走人行横道线，在拥挤路线请礼貌谦让！谦虚博爱，切忌与外人争执、惹是生非。
三。如果2014年9月27日天气不好，将推迟到下周。
十一、奖项设置：
一等奖2名：300元，二等奖4名：200元，三等奖4名：150元(
一、二、三等奖分男女各半）。纪念奖若干名：50元（徒步走完全程方可享受）
● 公司徒步活动方案
活动目的：
1、与亲子们一起体验迎新年徒步的乐趣，增进亲子间的感情、让孩子体验团结合作精神；
2、加强孩子们的环保意识，让孩子在实践中进行环保；
3、磨练孩子的意志，体验红军当年长征的艰辛。
活动时间：
20xx年1月2日上午9：00时——11：30
集中时间：
上午8：30
活动地点：
xx绿道——xx寺绿道
集中地点：
xx小学
活动领队：
招募亲子：20对
亲子报名方式：30号课后现场报名。
招募志愿者：12人（1名为医疗人员，2位摄影师）
志愿者报名：请编辑短信“姓名+身份证号码+电话”至xx手机，号码：138xxxxxxxx
费用：AA制。统一购买保险，3元/人。
活动内容：
徒步比赛、环保、团队游戏、食物分享。建议每对亲子准备一个垃圾袋（火钳、手套等），清理沿途不能降解的垃圾；建议亲子们自带食物、水。
着装：建议内穿保暖的衣服，外穿礼运大同的亲子服，再加一件外套。
● 公司徒步活动方案
活动口号：“阳光之行，健康生活”
活动对象：户外徒步爱好者
活动时间：“20XX年4月15日”（如遇天气原因，顺延至第二天）
活动地点：荆门周边
活动背景：进入21世纪全新的时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心，因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大，我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值人间四月芳菲尽，春光明媚、风和日丽，吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行，健康生活”户外徒步活动。
本次活动，意在让大家亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展视野，亲身感受生活的美好。
活动目的：通过组织的此次活动，提醒大家对健康的关注，进一步提高生活质量，感受阳光之行，健康生活，从而提高的知名度。
活动步骤：
前期准备
1）发起活动召集
2）活动总调度：
后勤保障：
线路向导：
安全负责：
联系电话：
3）制作宣传横幅，宣传彩旗，标记彩带，环保袋
4）采购必须品：
（1）解热、镇痛类药物，如阿司匹林。
（2）防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。
（3）呼吸系统常用药，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
（4）外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。
（5）开山斧，手套每队一套
（6）根据报名人数购置用品：纪念品，矿泉水，馒头，咸菜，鸭蛋等
活动实施
1）确定人数，按指定时间，在指定地点，发放用品
2）活动开始前，向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方，赞助方利吉网
3）在活动中途如午饭期间安排一些小活动，如：10道脑筋急转弯，发放一些小奖品（200-300元），在调动大家情绪后，在对利吉网做一个简短的介绍，并给每人发放一张宣传彩页。目的在于让大家心愉快的主动接受利吉产品宣传单。
4）活动结束后，拉起利吉网横幅，彩旗，合影留念
赞助商宣传方式
活动冠名：为提供活动冠名权，“阳光之行，健康生活”户外徒步活动
条幅宣传：在中途休息现场悬挂活动宣传横幅，横幅标语及样式由合作双方共同拟订，并举行趣味活动，介绍，发放宣传彩页。
报纸宣传：相关媒体对活动进行相关报道。
荆门日报对活动进行相关报道
稿件宣传：活动之后用相机将本次活动值得回味的场面，处理后上传各大网站进行立体多方位宣传。
注意事项
1）全程安排专人举彩旗。
2）由于活动时间较长，合理安排人员，确保活动安全顺利进行。
3）活动中提倡环保，准备好防刮环保袋。
4）活动结束后整理活动中的精彩瞬间。
5）制作详细费用统计表。
● 公司徒步活动方案
“指北针杯”2015年首都高校学生
徒步定向（指北针）锦标赛规程
一、主办单位：北京市大学生体育协会
二、承办单位：北京市大学生体育协会户外运动分会
中国地质大学（北京）
北京指北针体育发展有限公司
三、参赛单位：北京市各高校
四、比赛日期与地点：11月21日举行，地点待定
五、竞赛组别及要求：
(一)精英组，以徒步定向（指北针）特招的学生只能参加精英组。
(三)乙组，非体育特招、非体育类考生、非体育单招的普通统招学生，可参加乙组，或可参加甲组或精英组。
(四)各单位根据自身情况只能选报以上三个组别其中一个，并参加这一组别的团体总分计算。
(五)各组同时再分男、女组别。
(六)各单位要诚实报名，并有义务确保所报队员符合组别要求，一经发现报名队员中有不符合组别要求的运动员,将无条件取消该运动队成绩，并通报所在学校。
（七）领队体验组，该组男女混合竞赛。
六、竞赛项目（男子、女子项目相同，共计2项）：
短距离定向赛、积分定向赛。
七、参赛资格：
(一)运动员必须是具有中华人民共和国国籍和中华人民共和国居民身份证（第二代）或港、澳、台行政区身份证，并按照教育部关于全国普通高等学校统一招生考试、录取的有关规定，经考生所在地普通高等学校招生委员会（办公室）审核录取，并已进入教育部学生司“全国高校新生录取及在校学生学籍管理系统”的获得正式学籍的普通高等学校全日制本、专科学生及研究生，且思想进步、遵守运动员守则、经运动员所在学校医院检查证明身体健康并适宜参加所报项目比赛者。
(二)年龄为18—28周岁（即1987年9月1日至1997年8月31日间出生者），且入大学（专科或本科）时年龄不超过22周岁者。
(三)成人高等教育系列的学生以及由这类院校转入普通高等学校的学生，普通高等学校成人教育学院的学生、电大、夜大、职工大学、自修大学和进修班、干训班、专修班的学生以及在职研究生均不得报名参加比赛。
(四)同时符合报名组别要求。
(五)各单位要诚实报名，并有义务确保所报队员符合参赛资格。一经发现报名队员中存在无参赛资格的.运动员将无条件取消该运动队成绩，并通报所在学校。
（六）领队体验组，参赛单位领队为部门（体育部或武装部副主任以上）及以上领导的具有参赛资格，
八、报名规定：
（一）每单位可报领队1人、教练员1人，各组可报男、女运动员各4人。
（二）各单位各组别在短距离定向赛、积分定向赛二个项目中，每项限报男女各2人，每人限报1项。
（三）报名办法及日期
2、报名表在北京市大学生体育协会网站下载。报名表一律电脑打印，手写报名表不予受理；且报名表务必填写运动员学号。
3、报名后一律不得更改、调整和补充报名信息。
九、竞赛办法：
（一）竞赛执行《中国学生徒步定向竞赛规则》（北京体育大学出版社，2015年7月出版）及本次比赛补充规定。
（二）运动员出发方式由大会决定，出发顺序由计算机抽签决定。
（三）运动员所报项目不得无故弃权（除经大会指定医院检查，确实因伤病不能参加比赛，并经大会同意者外）；凡无故弃权者，将依据《全国学生体育竞赛纪律处罚规定》的有关规定给予处罚。
（四）比赛采用电子打卡计时系统，由承办单位准备。
（五）竞赛补充规定：
1、积分定向赛：规定时间15分钟。
2、各项目比赛检录时需交验运动员学生证、身份证，运动员不能提交学生证者取消参赛资格。
十、名次录取与计分办法：
（一）录取名次：各单项男子、女子均录取前八名，不足8人（队）则按实际参赛人（队）数全部录取。
（二）各单项比赛前八名分别按9、7、6、5、4、3、2、1计分；取前七名则按9、7、6、5、4、3、2计分，以此类推。领队参赛并完成比赛的单位获得5分，领队是校级领导参赛并完成比赛的单位获得10分，并计入总团体总分。
（三）设团体总分奖，各单位男子、女子得分、领队参赛的奖励得分总和为该单位的团体总分。团体总分如相同，以获得第一名多者名次列前，如仍相等，则以获第二名多者名次列前，以此类推。团体总分名次不计得分。
（四）对获得团体总分前八名的代表队颁发奖杯，对获得各单项前八名的运动员颁发证书。
（五）考虑到徒步定向的特殊性，本次比赛承办单位代表队在各项目比赛中取得的名次以及团体总分，同其他代表队名次并列（下一名次不空缺），与其名次并列的代表队名次分双计。
（六）设体育道德风尚奖，评选优秀代表队、运动员、教练员、裁判员若干名，颁发证书。
十一、裁判：
裁判长、裁判员由主办单位选派，不足部分由承办单位聘请。主办单位选派的各有关人员及大会工作人员的差旅费、工作补助费、食宿费等有关费用由承办单位负责。
十二、经费：
（一）不收取报名费。
（二）各队到比赛场地的交通自行解决。
（三）参赛单位其他费用一律自理。
十三、联席会议：
裁判长、领队和教练员联席会议于11月16日下午16：00点到中国地质大学（北京）体育馆地下多媒体教室。各参赛队伍必须派领队或教练员依时出席；不允许其他人员代替出席，否则将不接受该队对本次联席会议涉及内容的投诉。
(一)到时须交验运动员第二代居民身份证原件、保险单原件及复印件（集体保险凭证则需用荧光笔标出参赛人员）、健康证明原件。
(二)交纳参赛“保证金”人民币500元。对在比赛期间未违反赛会纪律规定、以及运动员参赛资格等问题的运动队，其所交纳的“保证金”赛后将如数退回。交纳计时卡押金每队300元，若丢失指卡，需缴纳赔偿金100元/个。
(三)领取有关竞赛资料，其余时间一概不予受理。
十四、资格审查：
每项目比赛前运动员必须凭运动员第二代身份证原件和学生证原件进行检录，不能提交者取消参赛资格。
十五、保险：
参加本次赛事的所有运动员必须在学校所在地保险公司办理“人身意外伤害保险”（含往返赛区途中及比赛期间），在报到时向大会交验保险原件，并上交复印件。
十六、执行《全国学生体育竞赛纪律处罚规定》。
十七、未尽事宜请浏览北京市大体协网站（如具体参赛事宜等），大会不再书面通知参赛单位。
十八、本规程解释权属主办单位。
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