<一> 超越理智读后感
我第一次触及心理学类的书籍，很是新奇。我像是重新审视检察了自己，在作者深度剖析人的情感和性格时，仿佛看到了我的影子，时而自卑，时而有优越感的我。
《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作。在这本书中，作者不仅谈及到自卑与优越感的问题，关于记忆和梦的探讨，作者也参考了精神分析学派的观点，并提出了自己的意见。针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题，作者也在《自卑与超越》中提出了十分有价值的观点。
作者的观点比较零碎，但每句话都富含哲理，只是需要细细品读，里面存在许多心理学科理论，对外行人来说也许会有一些难度。但如果抱着对心理学的极大兴趣，认真品读这本书里面所阐述的理论和观点，你会有很大的收获。
作者说：“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。”这句话倒是一针见血，读完这本书我才知道，原来，每个人或多或少其实都有一些自卑感，而不是只有我，就是程度不同，自卑的方面不同。我当然有充满优越感的时候，但有时候也会感到自卑，别人常夸赞我的成绩，我兴趣的广泛，我优异的成就，但我总是忘掉这些，我只记得我不敢独自一人上大舞台，我没有别人自信大胆。每当看到别人在舞台上大胆自信地表演，那股耀眼的'气质和光芒令人羡慕，我也想成为那样的人，但总是因为自己无法做到而更感自卑，这种感觉一直围绕着我。说实话，这本书刚开始吸引我，就是因为它的书名，我想摆脱自卑感。
作者告诉我，“人的一生很短暂，生命很脆弱，我们还需要不断地克服困难，完善自己，绝不能放弃努力寻求生命的意义。”“我们生活在与他人的联系之中，假如因自卑而将自己孤立，我们必将自取灭亡。我们必须超越自卑。”这些话给了我很大的激励，是啊，自卑感只会局限一个人的潜力，浪费青春的大好时光。人生苦短，如果因为当前的自卑而失去了人生中难得的的机遇，让人生蒙上了灰暗的阴霾，就得不偿失了。人生是五彩斑斓、趣味横生的，自信是其中星星般耀眼的光芒，唯有活出自信，才能活出生命的风采。克服自卑感也是一个漫长的过程，需要我一步一步地去努力。
“人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧”，勇敢地超越自卑感吧，穿过自卑的迷雾和阴霾，将是明媚耀眼的阳光和蓝天！
<二> 超越理智读后感
——超越宗教，追求精神性
一直以来，身体、心灵、精神三位一体的概念都被记在心里，但心灵与精神的区别并不明显。看完《超越宗教》之后，有一种豁然开朗的感觉。
“心”意指精神，“灵”则是灵魂。精神涉及高度，是一个向外和向上探索的过程；灵魂涉及深度，是一个向内和向下探索的过程。
超越宗教，是指宗教不是对于精神性追求的全部，而只是其中的一条途径，并且只适合于一部分人。
对精神性的追求应该包含对精神和灵魂的两方面探索，要有一个”上天入地”的精神：努力让精神达到一个高度，让灵魂达到一个深度。后者更为重要，因为人们往往忽视深度的重要性。
书中的一个神话给了我巨大的震撼：人类的神性诞生了。为了让人找不到自己的神性，上帝把它放在了人的心里。他认为，如果把它放在山里和河里，人们总有一天会学会涉山涉水，总有一天会找到它。只有当它被放在人类心灵的最深处，才可能永远找不到它。
因为，自视甚高的人类未曾想过也不可能想到要向自己的内心深处探索，从而发掘出自己的神性。
读完这个神话，我不免感到深深的羞愧。这不仅是一个神话，它揭示了人性，也是我们一直忽视的人性的一部分。人的力量是非常强大的，只要我们确定目标，我们就能很好地完成探索。
但最具讽刺意味的是，我们从未意识到，向内探索也是一种方式，而且会有比向外探索更大的收获。
书中所提的追求精神性的途径中，大自然这一途径我深有体会。读到这一章，我不禁想起去年的秦皇岛之行。我记得最让我感动的是早晨起床时看到的情景：
天朦朦亮，周围的山耸立着，水很清、很蓝，山水像蒙上了一层薄纱，柔和极了！我从未感受过大自然的美丽。它生动纯净，在城市里很难看到。那时，我觉得一切都很平静，包括我自己。
现在想想。当时的感觉可以称为高峰体验。
看了《超越宗教》，对精神性有了更多的思考。认识到向内探索本身就是一个大跃进，而有勇气开始自我探索则是另一个巨大的成功。然而，自我探索的道路是无止境的，一辈子都很难走完。探索这条路的乐趣不是完成自我探索的结果，而是享受路上的所有体验。
享受探索路上的艰难困苦，享受探索路上的柳暗花明，享受探索路上的点点进步，都是很美的。
读《中学历史教学法》有感
高一历史组史晓旭
工作一年有余，在这期间里我不断地思考：教给学生什么，只是单纯的书本知识？新课程改革下教育观念更新与应试教育如何结合？
这个寒假我读了叶小兵教授的《中学历史教学法》一书。他思考了几千年，见识了几千里，睿智的语言，给我上了一堂关于教师成长的专业课，开阔了我的视野，解决了我专业发展和成长中的许多问题，感人至深。
一、历史教学是什么
——是职业、是事业、是生命
历史教学是什么？职业乎？事业乎？
生命乎？对大多数历史教师来说，历史教学是第一职业。作为一个社会人，首先要解决生存问题。
和其他职业一样，历史教师是人们谋生的手段。但”教书绝不只为稻梁谋”,在从事这个职业的过程中，我们会与很多专业问题碰撞。只有积极面对这些问题，集中精力深入阅读和思考，才能获得荣誉和地位，才能实现教师职业的成就感和神圣感，在此基础上投身于历史教育事业。
此时，我们对历史教学的认识已经从专业上升到了职业。在这个阶段，历史教学应该从功利的角度来看待。如果想让教师的劳动能够给我们带来乐趣，使天天上课不至于成为一种单调乏味的义务，那就应当引导每一位教师走上从事研究的这条幸福道路上来。
当我们的教学技巧非常精湛时，就应该有新的追求。将跳出传统的枷锁，在历史教学海洋中”苦修”、”遨游”,深刻体味着经典之精髓和学术之精粹，才能做到掌上千秋史，胸中百万兵。从平淡到热爱、珍惜历史教学，自然要融入历史教学。
这时，它又进入了另一个生活领域，即历史教学被视为自己生活的有机组成部分。钱穆在《中国历史精神》中说：”历史便是人生，历史是我们全部的人生，就是全部人生的经验。
”又说：”历史是一种经验，是一个生命。更透彻一点讲，历史就是我们的生命。
”是的，历史本身就是我们人类共同的生命，只有把历史教学视作我们生命不可分割的组成部分，我们才能真心去呵护它，珍惜它，发扬它，我们的历史教学才会时时焕发出人性的光辉，生命的色彩，理性的灵光。
二、历史教学为什么
——为书、为史、为学生
历史教学为什么？为书乎？为史乎？
为学生乎？对于所有的老师来说，在教学之初，一般都认为教材是开展教学最根本的依据，学生要掌握的一切都囊括在教材中。随着时代的进步，教育教学观念的变化，以及历史学本身的发展变化，面对高考试题中频频出现挑战教材、挑战我们原有历史认识的题目，我们逐渐意识到教材并不是教师教学的唯一依据。
教材是静态的，我们面对的是充满活力的学生。教师不应囿于教材，”唯教材是上”,教师要学会开发教材。如何开发教材？
最关键的是要回到历史中去重新审视历史。要做到这一点，必须阅读大量的历史书籍，从如何理解教材的角度进行深入挖掘，把历史教学的重心转向客观的历史本体论，努力教会学生真实客观的历史知识。翻开浩繁的历史画卷，崇高与卑劣共存，壮美与丑陋同生，中学生由于心理、生理等各方面的发展尚不成熟，他们的人文素养还在形成时期，审美心理结构不太稳定，因而对同一历史事件、历史人物、历史现象的看法、认识会产生迥然不同的观念和反应，有时甚至出现很大偏差。
因此，历史教学的过程不仅是历史知识的传授，更是历史意识和历史思维的培养，即人的素质积累的过程。历史教学应借助历史长河中丰富多彩的人物、事件、**等媒介来陶冶学生情操，培养学生健全的人格，激发他们的感知力、想象力、思考力、创造力，从而释放出感情的力量、智慧的力量、道德的力量，释放出自我实现的力量，提升人文素养。
三、历史教学怎么教
——到位、到形、到神韵
历史教学怎么教？到位乎？到形乎？
到神韵乎？在教学之初，我的课堂教学一般以教材为主。根据教学大纲的要求，对教材进行分析，理清教材思路，正确区分教材的重点和难点。通过掌握教材的逻辑结构，设计教学计划和教学过程。
在教学方法上自然以讲授为主，运用生动的语言讲述丰富多彩的历史内容来吸引学生。这一层次可谓基本到位。但随着”以学生发展为本” 理念的日渐深入人心，就要从原来的”以教师为中心”转向”以学生为中心”,尤其注意课堂中和学生的交往互动。
正如书中所说：教师的任务不是约束学生，而是为学生提供自由的空间，引导学生学会自由地思考和自觉地自我约束。在日常教学中，在教学过程中就会采用讨论、专题**等灵活多样的教学形式，积极创造适合学生的问题情境，营造和谐宽松的课堂气氛。
这一层次可谓基本到形。在一次次”灵感”的冲击和一次次的”顿悟”后，在教学过程中会形成”一课一灵魂”的理念，即主张课堂教学要突出真正的历史”灵魂”.在此基础上提倡学生真正的”神动”而非缺失灵魂的”声动”、”形动”、”群动”,如此才可谓是”多元互动”.
可见，历史教师的教学艺术发展，犹如庄子笔下的”庖丁解牛”,经历”族庖、良庖、道庖”,由技进乎道的三重境界。
以上只是我拜读本书以及教学过程中所获得的一些片段感悟，更多的是前辈们的经验总结。作为一名刚刚踏上历史教学岗位的新教师来说，远没有达到上述历史教学的多重境界。但是”我思故我在”,在我的教学历程中，我会一直秉持这样的态度去思考，去探索，去追求历史教学更高的真谛！
巴黎圣母院读后感
这本书看完好几天了，那感觉就像是有一团说不清是什么的东西一直堵在心里，很想找人和自己**，很想让它澄清。书里面的经典情节很多很多，那里面展示的很多，我不能一一的重复，就这样借着几个点，简单的说几句好了，
让我印象深刻的场景是作者笔下的当时的那些建筑，那些奢华的象征权力的教堂，人们还不知道可以拥有自己的思想，以及为了自己的愿望可以做什么事情，一切都假借神圣的宗教，一切都假借神圣的教堂来展现，展现建筑家的审美观，也就是个人的才华，或者展示自己的能力，我想那时的人们，把人性深深地埋在一件神圣的宗教的外衣下面，典型的人物就是副主教－－克洛德。从那许多的错综复杂的毫无章法的建筑群，我们不难看出，当时人们的内心是怎样的压抑，怎样狂躁，那些像雨后春笋一般从地下冒出来的教堂的尖顶，正是人们扭曲的灵魂在对着苍天做这无声的哀号！
教堂里面是那么的阴森恐怖，这让人联想到在宗教的遮拦下，当时社会是怎样的肮脏和败坏，真善美的宗教和利用宗教制造血腥事件，形成了强烈的感官刺激。通篇都是在这样的对照下进行的，让人的心灵深刻的体会出迷茫，困惑，和不安，如果有一把利剑，你会尽你的全力去刺破那层蒙在社会上空的阴云，那阴云是**的，你对它充满了愤怒和鄙视，就像书里面的那些流浪汉们对待社会的疯狂的报复。可是你不能，因为如果你想刺痛那些**，你就先要将代表着真善美的上帝打倒在地，那是多么残酷的事情啊！
还有比人丧失本性更悲哀的么！
印象深刻的是这样的几个人物，代表美丽善良的姑娘－－爱斯梅拉达。她不仅有迷人的外貌，更有一颗纯真善良的心灵，从她对待那只山羊，救下那个落魄的诗人，对于伤害过自己的卡齐莫多，送上的水和怜悯，对待爱情的牺牲，等，我们看到她是美丽的，她的身上心灵上没有污垢，她是没有被污染的。可是，这样的天使一样的姑娘，受到的是怎么样的对待呢？
流浪，在最肮脏的环境里面生活，被所谓的上流社会排斥和嘲讽，被玩弄，被抛弃，被诬陷，被威胁，最后，作了彻底的牺牲。
书中描写了一个那样的社会，和在那个社会生活中的种种人物的状态，麻木的如那个弗比斯，最底层的如老鼠洞里的那几个隐修女，疯狂的副主教，还有尽全力反抗的最丑陋的卡齐莫多，副主教和卡齐莫多形成了人性上的鲜明对比，同样爱上了美丽的姑娘，同样的遭到了拒绝，他们的爱都是那么的热烈，那么的诚挚，可是，一个是占有，一个是奉献，已占有为目的的，当目的无法达到的时候，他想到的是毁灭，毁灭别人；以奉献为目的的，当无法奉献的时候，想到的也是毁灭，毁灭自己。
我想这也就是世界名著的真正魅力所在，他让人看到的不是一个简单的故事，他深刻的揭示了人类内心深处的一些活动，无论放在什么时候，什么社会，人的共性是始终存在的，对美好的向往，对美好的追求，对美好的赞美，人是一个天使和魔鬼的综合体，人和人的经历没有相同的，也就是说，社会本身就不可能让所有人享受到同等的待遇，这种不一样的待遇，让多少人的内心失去了平衡，失去了对美好的追求阿！林林总总的肮脏的巧取豪夺，充斥着我们的眼睛，振荡着我们心灵，我们该怎么办？
我想每一个人都会有一个属于自己的答案。《海底两万里》读后感
海，是深不可测的。海底，很少有人去过。有人说，海底有两万里。
为什么呢？因为，曾经有一个神秘的人探索过海底的每一个地方。他触摸过海底坚硬的岩石，研究过海底的每一种鱼类。
他也曾经漫步过海底平原，在海底森林中打过猎，在海底珊瑚王国中散步。他就是“鹦鹉螺”号的舰长——尼摩。
这本书的主要故事是在1866年，海上经常出现有怪物袭击船只的事情。于是，生物学家阿龙纳猜想这可能是一只大的独角鲸，他便带着自己仆人和一名捕鱼手去追捕海上“独角鲸”。不过在追捕过程中出了意外，阿龙纳教授和他的助手、捕鱼手被冲进了大海，进入了那个“独角鲸”。
通过那里的主人了解到这是一艘潜水艇，外面全部是钢板，所以捕鱼手的鱼叉才会变弯。船长自称尼摩，这艘潜水艇名叫鹦鹉螺号，原来一系列的船受袭击的事故都是鹦鹉螺号造成的。而尼摩船长这样做的目的只有一个——复仇。
船长尼摩便带着他们周游海底世界，途中遇到许多有趣、奇怪、惊险的事情，他们从太平洋出发，经过了印度洋、红海、地中海……足足有两万里。在途中，遇见了许多罕见海底动植物，还发现了海底洞穴、暗道和遗址等等。尼摩船长心地十分善良，看到朋友死去会无声地落泪；会把上百万**送给穷苦的人；会收容所有厌恶陆地的人；会把满口袋的珍珠送给可怜的采珠人。
有一次，在南极缺氧的时候，潜水服的储蓄罐里只剩下一丝空气了，但是尼摩船长并没有吸最后的空气来维持生命，而是把空气给了阿龙纳斯教授，他为了别人而牺牲了自己，他的壮举让我顿时泪流满面，心生感动和震撼！
<三> 超越理智读后感
与自卑的相遇在我看来是一场误会，同时也是一场残酷的消耗，它让我们错误的认识并对待生活，让我们错失了美好的东西比如时间、生活的乐趣。然而这一切我们都没法申诉，只能憋在心理。仿佛你跟一个女人谈恋爱，到最后发现她是一个女**，而你年华已逝。
阿德勒和弗洛伊德都认为童年经历决定了成年人的行为和他们对生活经历的反映。这种说法同样残酷，但是他们并不是借此来说明我们没法改变自己，要真是这样，那生活就太没意思了。事实上，自卑的人仍然有超越自卑的能力和可能性，这是本书带给自卑者的最好福音。
事实上，无论他们是否为自卑所困扰，我认为个人都有能力超越环境和经验的桎梏，实现这种超越在我看来是个人最高理性和价值的体现。顺便说一句，我完全不同意阿德勒先生认为合作视人生唯一正确的意义的观点。这种主观色彩的理解渗透到了本书的每一个角落。作为一本心理学著作，涉及太多的个人情感和价值理解，会影响其理论本身的严谨性。
如果我们接受阿德勒把自卑定义为无法解决问题所产生的产物，那么人人都有自卑似乎也是言之有理，而且自卑永远无法完全消除，它只能一个个被克服，就像马斯洛的层次需求论，一种需求次被满足另一个种需次会顶替上去。然而，对我们来说，需要做的就是正确的认识自卑，认识到它的偶然性和我们认知的局限性，从而克服它，当你获取了第一个克服自卑成功的经验，那么你就能比较容易克服由下一个问题而产生的自卑情绪，这种正向的良好的循环有助于我们更好的面对生活。永远不要被一种自卑或是童年早期的自卑所捆死，我们需要试着突破它，找到生命的补偿，这种补偿将给予我们面对下一个问题的勇气和信念。
<四> 超越理智读后感
超越生命——一个思考生与死的边界的旅程
生命，是一个神奇而脆弱的存在。当踏入人世的那一刻，从无到有的奇迹就开始了。有一天也必然会面对离去的命运，生命的轨迹在时间的长河中逐渐消逝。我读了《超越生命》这本书后，我对生与死的边界有了更加深入的思考。
这本书以一个医生的视角，通过他的职业经验和个人体验，揭示了许多关于生命的奥秘和死亡的真相。通过他的叙述，读者仿佛能够一窥生命的深层意义和超越生命的可能性。
这本书让我意识到生命并不只存在于肉体之中。在书中，作者描述了他在做手术时，亲眼目睹了患者经历了临死体验。他们的心脏停跳了几分钟，但在被救活后，他们竟然能够清晰地描述自己曾经看到的事情——一个充满光明和平静的世界。这让我想起了一句格言：“生命在身体之外才能得以真正展现。”我开始相信，在的肉体消逝之后，的灵魂可能会进入另一个层面的存在，超越生命的束缚。
这本书让我思考了生死循环的可能性。在书中，作者谈到了一位亡者复活的案例。这个人在被宣布死亡后，竟然在葬礼上苏醒过来。他描述了自己在那段时间里的经历，讲述了自己穿越了一个黑暗的通道，进入了一个充满和平与宁静的境界。这让我开始怀疑，死亡是否真的是一个终结，还是只是一个生命轮回的起点。也许，在这个世界上只是一个孤立的存在，而在死后，将继续旅行，投身于另一个新的开始。
这本书给了我对生命以及生的意义的深入反思。在书中，作者通过医学和科学的眼光，尝试解释生命的起源和目的。他也意识到，生命的真正奥秘是不能仅仅通过科学来解释的。他写到，在他的职业生涯中，他见证了无数人的生命消逝，这使他深刻地认识到生命的宝贵和脆弱。生命背后的奥秘和目的仍然是无法完全解释的，它们可能超出了人类理解的范围。只能通过热爱和珍惜生命，去探索和体验生命的美好与意义。
《超越生命》这本书激发了我思考的激情，让我对生与死的边界有了更加深入的认识。通过医生的视角和亲身经历，我开始相信生命并不只是单纯存在于肉体之中，而是可以超越肉体的束缚，进入另一个层面的存在。同时，我也开始思考生死循环的可能性，怀疑死亡是否真的是一个终结，还是一个新的开始。最重要的是，这本书让我认识到生命的宝贵和脆弱，生命的意义仍然是一个无法完全解释的奥秘。只有通过热爱和珍惜生命，才能更好地探索和理解它。
小编认为，《超越生命》这本书让我深入思考了生与死的边界。它不仅仅是一本关于医学和科学的书籍，更是一次人类对生命和死亡的探索与思考。通过作者的叙述，可以更加全面地认识到生命的奥秘和可能性。无论生活在这个世界上多长时间，都应该以一颗感恩和珍惜的心去面对生活中的每一个瞬间，因为生与死的边界是如此的模糊和微妙。
<五> 超越理智读后感
阿德勒认为，我们一直都是以自己赋予现实的意义来感受现实的，但我们所感受的并非现实本身，而是被我们赋予了意义的现实，或者说我们的感受其实是我们个人对于现实的解释。因此，我们可以顺理成章地说：每个人感受到的生活的意义多多少少总是不完全的，甚至是不正确的，因为“意义”本身就是一个充满了谬误的领域。
一般情况下，人类会通过自己的行为来诠释生活的意义，几乎每个人都只是把这个问题和它的答案通过自己的行为表现出来。如果我们观察一个人的行为，而完全不顾他的言论，我们将会发现：他的姿势、态度、动作、表情、礼貌、野心、习惯、特征等，无不体现出他本人对于“生活的意义”的理解。他的行为让我们相信，他似乎对某种与生活有关的解释深信不疑，他的一举一动都蕴含着他对这个世界和他自身的看法。他似乎是在用自己的行为来向世人宣告“我就是这样的一个人，而世界就是那样的形态”，这便是他赋予自己以及生活的意义。
我们必须牢牢记住：“真实”是指对人类的真实，对人类目标和计划的真实。除此之外，没有其他所谓的“真实”。如果还有其他“真实”的存在，它也和我们没有关系，我们无法知道这种“真实”，这种“真实”因此也是没有任何意义的。
每个人都不得不面对三个重要的现实，这也是他必须随时牵挂于怀的。一个人在生活中不得不受这三个现实的制约，他所面临的问题也都是这些现实造成的。由于这些现实无所不在地缠绕着人类，所以我们必须不断地去回答因此而产生的问题，一个人对这些问题的回答能够体现出他本人对于生活意义的理解。
第一个现实是，我们居住在地球这个贫瘠星球的表面上，我们没有办法脱离地球的表面去讨生活。换句话说，我们无处可逃，我们必须在这一现实的制约之下，依靠我们居住的这个地球提供给我们的资源来繁衍生息。我们必须保障身体和心灵的健康发展，以保证人类的未来得以延续。这是一个每个人都必须解答的问题，没有人能够逃过它的挑战。无论我们做什么事，我们的行为都是我们对人类生活情境的解答：它们显现出我们心目中认为哪些事情是必要的、合适的、可能的、有价值的。但是这些解答又都被“我们属于人类”以及“人类居住在这个地球上”的事实所限制。
第二个要考虑的现实是，个人自身并非人类种族的唯一成员，在我们的四周，还有其他人，只要我们活着，就必然要和他们发生联系。单个的人是非常脆弱的，他要受到种种限制，这使得个人在多数情况下无法单独地完成自己的目标。假如一个人孤零零地活着，并且只想凭借一个人的力量来应对一切问题，那他只能面对失败和灭亡。单个的人是无法保全自己的生命的，人类的生命也因而无法延续下去。个体必须和他人发生联系，因为个体的人是脆弱的、无能的、受到种种限制的。
我们无法避开的第三个现实是人类有两种性别，个体和集体生命的存续都必须依赖于这一现实。由于这一现实的存在，人类社会才产生了爱情和婚姻这两种联系，这是每一个男人或女人都无法回避的。人类面对这一现实时的所作所为，体现了他对生活做出的某种解答。人们可以用很多不同的方式来解决这一现实所带来的问题，他们的行为能够表现出他们认为可以解决这一问题的最佳方法。
个体心理学给我的启示意义不仅在于对自卑问题的解答，更多的是对我长久以来的困惑给出了一个最为科学的思考。我看宇宙和早茶餐厅，看被雾霾遮掩的气层，看朋友写的短诗和墓志铭，看脑神经系统的种种谜团，看漆黑的夜里失眠憔悴的脸，看中年男女逐渐消失的活力，然而我不明白我存在的意义。我总是迷惑和恍惚，陷入某种悲伤然后用现实的芝麻绿豆事搪塞过去所有困惑，我承认他所说的现实，承认了自己存在的意义。幸会阿德勒。
<六> 超越理智读后感
在我们人生中，有很多困境、挑战和磨难。但是当我们看到其他人遭遇更大的困境，我们会愿意为他们分担痛苦，给他们鼓励和力量。这就是人性的美好，这也是《超越生命》这本书能够影响我们的原因。
《超越生命》是美国现代医学泰斗、普林斯顿大学神经学教授齐格蒙德·弗雷德·脱尔克（Zigmund Freud Traulsen）于2014年出版的一本书。书中讲述了作者24岁时罹患了肾癌，只给他6个月的生命。不过，他不仅成功克服了肾癌，而且成为一名成功的医生和作家。他的传记和思考引领读者挑战自己的人生，像他一样去体验生命。
这本书让我更加珍惜生命。作者为了活着，瘦身12公斤，吃了一种贵重疗法，他不断寻找生命的奥妙。即使在重病时，他依旧坚持了旅行，去追求自己想要的生活。这个故事对我的启示是：无论在生命的前面、中间还是后面，我们都需要找到自己想要的生活方式，为人生带来更多的意义和幸福。
同时，这本书也让我感到无比敬佩。作者是一个对生命抱有强烈感悟的人，他在面临重病和死亡的时候，拼命地寻找生活的意义，并成功地求得重生。他的智慧和勇气是我永远学习和追求的。
总的来说，《超越生命》这本书是一本兼顾医学、哲学、文学、艺术和心灵成长等多种领域的综合性书籍。它通过作者的真实经历和无以伦比的智慧，让人们认识到生命的美好和不可思议，提醒我们及时珍惜时间，切勿因短暂的困境而失去了对生命的热爱和信仰。当我们理解生命的精神，并将其付诸实践时，才能真正地迎接生命的挑战，才能让自己走向成功和快乐。
随着我越来越成熟，我越来越意识到生命的宝贵和珍贵。这本书以一种鼓舞人心的方式呼吁我们，一定要打破自己的局限，挑战生命的极限。它让我相信，只要我们拥有信念、意志和智慧，我们就能超越自己所想象的一切，并成为一名真正的“超越生命者”。
人生要有自己的梦想和目标，要勇敢地朝着自己的目标前进。只有这样，我们才能自我超越，在人生的道路上创造更多的机会和可能，成为更优秀、更快乐和更有意义的人。
<七> 超越理智读后感
内容简介：本书讲述超越所有秘密的秘密之元的书，它将告诉你少有人赫所有宇宙法则。《超越秘密》是一份宝贵的礼物，它是打开古代神秘法则之门的钥匙。事实上。除了吸引力法则以外，其他的神秘法则鲜有人知，在此之前，真正了解这些神秘法则的人更是寥寥无几。
超越秘密读后感，来自卓越网上书店的网友：一口气读完，但每每看见这本书，还是让我心中一颤，强烈推荐，对于修炼身心很好！里面的法则一个比一?更让人信服，让人不由得去尝试照做。特别是《超越秘密》的第二部分，讲了关于财富、健康、爱和幸福的内容，这给处于这个物欲横流的社会中浮躁的人们一点启示，让他们不要沉迷于财富等物质方面的东西，人们的幸福最终归于心灵，这将引导人们将心态放平和，追求真正的幸福。这是一本及时面世的书，给现代迷茫的人以良好的指引。
超越秘密读后感，来自当当网上书店的网友：在今天这个到处充满希望但又不乏绝望的这个时代，人们似乎更多的愿意相信有个成功的法则或秘密超然地存在于我们的生活之外。然而，真的有这样的秘密存在吗？书中充满智慧的箴言，饱含哲理的事例，无不带给人们心灵的启迪。认识你自己才是最重要的。如果，你真觉得身陷无边的黑暗，茫然无措，找不到可以信仰的东西，那么，就请将自己点燃并高高举起吧，因为，你就是那片光明！世界会因为你而多一线光亮和希望，会因为你而多一份温暖和信仰！那些到处呼喊“给力！”的朋友们，众里寻“她”千百度，蓦然回首，原来却在《超越秘密》处！
<八> 超越理智读后感
《超越自卑》是个体心理学的创始人，奥地利著名心理学家A。阿德勒博士的代表作品。此书被西方人视为了解自我和他人的教科书，起到了《圣经》起不到的作用。
本书第一章《生活的意义》是全书的纲领，也是阿德勒个体心理学的理论核心。提出了人们生活中的三大问题：职业、社会（既与他人的关系）和性（既为爱情和婚姻）。每个人都要面对这三大问题，而由此做出的反应表现出他对生活意义的最深层的感受。他分析了人们各种错误“生活意义”的共同尺度：缺乏从属感和社会兴趣，过度关注自我，和正确“生活意义”的共同尺度：有从属感和社会兴趣，作为团体的一份子，愿为人类幸福贡献出自己的一份力量。
阿德勒在书中认为“自卑感”在生活中时刻都有可能产生，像先天的生理缺陷、人在面对现实社会产生的不完满、不得志、比别人差时的情绪。他认为有这种情感是很正常的，并不是病态的，关键是如何对待这种自卑。是利用自卑来逃避现实还是克服并超越自卑，由此而形成截然不同的生活风格。
小学时我认为自己是自卑的，优柔寡断、临阵退缩的事在我身上都发生过。我害怕失败，害怕当众讲话，所以越发沉默，越发犹疑。朋友说我谨慎，我却知道这是没自信没激情，恶性循环。尽管我努力改变，想用变得更开朗来解决这个问题，但是自卑总是让我一次又一次地错失机会。但根据阿德勒的看法，培养对外界而非自身的兴趣、
合作和社会化的能力，确实是超越自卑的好方法。
阿德勒说自卑有三个最主要的来源：身体缺陷、娇纵和忽略。虽然阿德勒提出这三个原因也与他自身的经历有关，但无可否认，这三点至少是造成自卑的原因的一部分。后两个对我来说不符合，但是第一个有可能。我在学习说话时，我的一位堂兄故意教我“口吃”，以致一直也改不掉。在小学时，即使我个人成绩很好，在班里名列前茅仍遭到大家的嘲讽和否定。这就应该是我自卑的最主要的原因了吧，是我没有自信吧。
阿德勒曾说自己的生活目标就是要克服儿童时期对死亡的恐惧。他还说，在面临困难时，退缩的最彻底表现就是自杀。我是不会自杀的，我明白我对父母的重要和自己的责任，自杀在我心中是最不负责任的行为。
我要感谢我的父母，他们从来没有否定过我什么，不断在教我做人的道理，互帮互助且不因外在原因歧视别人等等，还培养我的兴趣，比如围棋、国画等等。我还要感谢后来转学之后遇到的同学，他们和之前的同学完全不一样，真的是大家团结友爱，一起学习一起玩。和新同学的交流融合也验证了阿德勒的一句话，“ 如果一个儿童未曾学会合作之道，他必然会走向悲观之途，并发展出牢固的自卑情结。”真的是父母和新同学让我对外界有了兴趣，让我重新认识这个世界，重新认识自己，我是可以做好自己，做好力所能及的事情，和每一个人都相处的很好。我完全可以承担属于自己的责任。
一次，看到《钢铁是怎样炼成的》里一段话，使我受益匪浅：生
命对每个人只有一次，这仅有的生命应当怎样度过呢？每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业—为人类的解放而进行的斗争。”是的，我不应该在执迷不悟了。我开始对以前的行为反思了，觉得我那丧失很久的自信又渐渐回到了身上，我觉得自己的心脏跳动有了力量。我把“不要自卑”当做座右铭，虽然没写在座位右上方，却把他刻在了心里。
从书中，我感受到，每个人的一生，都是在与这种自卑感做斗争的过程，这也可以解释为人的社会性形成的过程。战胜自卑，就是战胜自我，不断摆脱自卑的身影有如不断提高自己的自尊，我非常赞同大师的一个观点：一个在某方面有缺陷的人，会比优越的同伴更渴望超越自我。而接受太多宠爱的那一个，是内心最具有优越感的，在自我陶醉于优越感的同时，麻木、消沉、逃避，逐渐形成更大的自卑，以至于一事无成，并且极易产生病态心理。
一句话，生的意义在于奋斗！
<九> 超越理智读后感
这本书是简?奥斯丁的。我非常喜欢她的另一本书《傲慢与偏见》。我觉得她的书的情节跌宕起伏，让我似乎读了一点就再也放不下了。所以，一看到她的这本就不得不放下了正在读的.还好，我的选择是对的！这本似乎带给我太多的意外了。我从没想过，小说的剧情还可以是这个样子的。当然，我更喜欢作者本人。知道吗？从这本书里我所感悟到，或是学到的格言就是：这个世界凭理智来领会是个喜剧，凭感情来领会是个悲剧。
不是吗？这本书讲述的是一个理智的姐姐和一个感性的妹妹。最终妹妹还是因为在爱情上受到了无限量打击，随后，终于明白了，理智是很重要的。最后，他们都找到了爱他们，也是他们所爱的人。过上了美满的生活。这个与许多当时英国的小说不同，他们都在用悲惨的结局去抨击当时社会的险恶的时候，简?奥斯丁去却塑造了这样一个圆满而让人向往的结局。当然，就因为这，在看完其他人的小说的时候，你会觉得，当时社会的肮脏与腐朽，甚至，你会怀疑，世界上是否真的有最圣洁无私的爱情的存在。可是，当你看完简?奥斯丁的作品之后，你的那种消极心态，就会被作者的魔法赶跑了。
我相信，作者同我们一样。不愿去承认，也不愿用黑色幽默去讽刺爱情。她试着用良知和美好的结局来唤醒人们的渴望，来教导我们，要善良。要相信，爱情真的存在。
<十> 超越理智读后感
暑假里我看了《超越梦想一起飞》这本书，里面内容很丰富，其中我印象最深的是王沂蓬的故事。
王沂蓬是北京2008奥运会金镶玉奖牌的设计师，因为担心玉石会因为掉落地上损坏，他一直在研究和实验，竟然有近半个月不曾脱衣，直到最后奖牌从两米高处向下抛玉石都不会摔碎。可是人们只在奥运会上看到运动员戴上金牌的激动人心的时刻，谁都没有想过奖牌的设计者曾经付出过多大的努力。
我想，他的这种认真、执着，在细节上追求完美的精神，值得我们向他学习，想想我自己，经常半途而废，比如学写毛笔字，学了半个月就坚持不下去了，和他相比，我真是差得太远了，我想我以后应该学会“胜不骄败不馁”，在遇到困难的时候努力坚持，直到胜利。
<十一> 超越理智读后感
生活确实很有趣，这个世界大家也都在不停的寻求答案，即《秘密》之后，又翻得另一本书叫《超越秘密》，按作者的说法也叫“秘密之外的秘密”或“秘密之和”，看来光有吸引力法则还不足够完整，我们依然在寻找秘密之外的秘密。
《超越秘密》，或者说“秘密之和”揭示了七大秘密法则：一，心灵坚信法则，也叫能量转换法则。能量是相互转化的，一切皆有可能，越坚信，越可以实现；二，对应法则，也叫镜子法则。该法则主要阐述了事物之间对立面与相互作用，想拥有幸福生活需身体层面、心理层面和精神层面的共同作用；三，振动和吸引力法则。这个就是《秘密》中所讲的吸引力法则了，振动出和你想要事物相呼应的频率，你就能“心想事成”；四，极性法则，也就是对立法则。凡事无绝对，任何事物都有两面性，我们只需朝着明确的目标方向前进即可；五，节律法则，也就是周期法则。能量或者说生活中很多事就像一个钟摆，做着由高至低的运动，犹如人生有高潮也会有低谷；六，性别法则，也是平衡法则。最好和最安全的就是保持我们生命的平衡；七，因果法则，一切皆有因，有因必有果。
看看，我们拥有多少秘密等待发现并加以运用。书中还有一个小故事我印象深刻，说是爱尔兰人有一个传统，他们总会在正餐的桌子上留一个空位，目的`是为了让突然到访的客人觉得自己受到了欢迎。我不想说爱尔兰人多么虚伪或多此一举，但确实人与人之间被尊重，被重视后一种存在感会拉近彼此的距离，充满愉悦。
最后我也想说：人生充满奇迹，生命充满秘密。每个人都有内心的幸福值，幸福是追求幸福时的一个过程。无论是从身体、心理或精神层面的修炼，还是你了解了多少“秘密”，更多的先要从内向找答案，在生活中去经历、去实践。如何提升自我？什么于我们有益？如何克服恐惧，怎样寻求人生的平衡？换个角度看问题才全面，我们也无需匆忙下结论。
行进在路上，且思且行，且行且思。
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