软件工程零基础教学计划（汇总十七篇）

甲方（用人单位）：

法定代表人：

联系地址：

联系电话：

乙方（姓名）：

学校名称：

身份证号码：

联系地址：

联系电话：

经甲、乙双方协商，通过甲方学生与乙方双向选择，乙方初步面试考核合格，录用甲方学生到乙方进行顶岗实习，实习成绩合格者乙方录（聘）用安排就业。为了确保甲方学生顺利实习、就业和乙方各项工作正常进行，维护双方的权益，特签订如下协议，以资信守：

一、甲方同意录（聘）用乙方。

二、乙方同意毕业后到甲方工作。

三、甲方录（聘）用乙方工作期限为______年，即______年___月___日工作地点为________________，工作岗位为软件工程师。

四、甲方录（聘）用乙方工作期间，乙方月实际工资收入不低于______元（该项收入不得低于当地政府规定的最低工资标准）。

五、甲方录（聘）用乙方工作期间，甲方按国家和本省法律、法规、政策规定为乙方缴纳社会保险（包括养老、医疗、失业、工伤、生育等保险），提供相关的福利待遇，以及符合国家规定的劳动安全卫生条件和劳动防护用品。

六、甲方可根据工作需要，在签订本协议前组织体检，否则以学校毕业时体检为准。

七、甲方在招聘时所提供的带有承诺内容的宣传材料作为本协议的附件，乙方在应聘时所提供的自荐材料亦作为本协议的附件。

八、甲方所介绍的情况严重失实，乙方可单方解除本协议并免责；乙方所提供的自荐材料内容严重失实，甲方可单方解除本协议并免责。

九、符合下列情形之一，经书面告知对方，本协议解除：

1、甲方被撤销或依法宣告破产的；

2、乙方考入普通高等院校、依法服兵役、被录用为公务员，或经选拔参加选调生、选聘生、西部计划、欠发达计划、三支一扶、服务社区计划等国家和地方基层就业项目的；

3、乙方报到时未取得毕业资格的；

4、乙方被依法追究刑事责任的；

5、法律、法规、政策规定的其它情形。

十、违约责任

1、甲方违约要承担乙方劳务实习费和生活补助等经济损失，并缴纳违约金_________元／人，负全部违约责任。

2、乙方违约要以协议期限按规定标准支付工资、劳务实习费和生活补助等，并按_________元／人予以就业补偿，负全部违约责任。

十一、甲乙双方协商一致，可以变更协议中双方约定的条款或解除协议，变更或解除协议应当采用书面形式。

十二、甲乙双方因履行本协议发生争议，由甲、乙双方协商解决，或提请有关部门协调解决，也可直接向人民法院提起诉讼。

十三、本协议一式两份，甲方、乙方各执一份。

十四、经甲乙双方协商，乙方于年月日前到甲方报到。甲方应当在乙方报到后1个月内为乙方办理录用手续，或签订劳动（聘用）合同，乙方应当积极配合。本协议中关于工作期限、岗位、地点、薪酬等主要条款应写入劳动（聘用）合同。

十五、本协议自甲乙双方签字之日起生效，甲乙双方签订劳动合同或甲方为乙方办理录（聘）用手续后，本协议终止。

甲方（公章）：

______年___月___日

乙方（签字）：

______年___月___日

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1.坚持不懈，从不间断。每天至少看15-20分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。

2.方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。

3.上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。

4.零基础英语学习计划包括熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，熟能生巧。

5.尽量用第一人称来记忆习惯用语和句型，以便记忆牢固。

听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来练习英语。

7.敢于开口说英语，不要怕说错。只要敢说，就一定能学好。

8.要创设情景，加强交际训练。语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。

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作为一名多年从事足球培训工作的教练，我一直致力于研究和制定适用于零基础学员的足球训练方案。在这篇文章中，我将为大家介绍我所设计的一套零基础足球训练方案，希望能够帮助到那些对足球感兴趣但没有任何基础的学员。

首先，我们必须明确一个概念：足球是一项发展全面能力的运动。除了踢球技术的培养外，学员还需要具备良好的身体素质、灵活的思维和团队合作精神。因此，我们的训练方案将着重培养学员的技术、体能和认知能力。

在技术方面，我们将从基本动作训练开始。比如，学员需要学会如何正确地控制、停住和传递球。这些基本技能是学习其他复杂技巧的基础。我们将通过各种训练方法，如传球练习、控球练习和射门练习，来循序渐进地培养学员的踢球技术。

在体能方面，我们将注重学员的爆发力、速度和耐力的培养。这些因素对于足球比赛至关重要。我们将设计一系列的训练项目，如短跑、跳跃和耐力跑等，来提高学员的身体素质。此外，我们还将进行一些团队协作的训练，如拔河比赛和集体跑动，来培养学员的团队合作精神。

在认知能力方面，我们将通过训练学员的观察和判断能力来提高他们在比赛中的应对能力。我们将组织一些小组对抗赛，让学员在比赛中学会观察和分析对手的动作，并能做出正确的应对。此外，我们还将进行一些认知训练，如集中注意力和快速反应的训练，来提高学员的思维灵活性。

除了以上几个方面的训练，我们还将注重学员心理素质的培养。足球是一项需要面对压力和挑战的运动，因此学员需要具备良好的心理抗压能力和积极的心态。我们将组织一些心理训练活动，如冥想和团体讨论，来帮助学员克服困难并提升他们的自信心。

总结起来，这套零基础足球训练方案综合了技术、体能、认知和心理素质的培养。通过循序渐进的训练方法和科学合理的训练计划，我们相信每位零基础学员都能够在足球领域中取得进步。最重要的是，我们希望通过这套方案，让学员爱上足球，享受到足球带来的乐趣和成就感。无论是成为职业球员还是业余爱好者，他们都能从中受益终身。

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研究生英语考试除了具有一般英语考试的共通点外还有其自身的特点和规律可循，只有掌握了研究生英语考试的特点才能得高分。同时，这也要求掌握针对性的复习方法：

(1)正确选择资料。大家一定要明白资料在精不在多。

(2)合理利用时间。复习过程中需劳逸结合，不可过于疲劳，以免影响下次复习效果。

(3)适时进行总结。总结是非常重要的，英语复习需总结之处有三：各单项复习完成时;做完一套模拟题后;复习内容均已进行完毕之后的大总结，从这次总结中必须找出自己到底有哪些地方考试最容易丢分，以便抓住最后的有限时间尽快弥补。

(4)广开学习渠道。英语复习不同于专业课复习，除扎实的基本功外，还要有宽广的知识面。对于这一点，参加过研究生英语考试的同学都有共识。只要我们善于学习，提高英语水平的机会可以说无处不在。

(5)明确考查重点。应该从近年考研英语试卷中分析并结合考试大纲来看，这样才能得出最准确的考察重点。

(6)强化三项技能。所谓三项技能就是语法、词汇、复杂长难句。强化语法的主要工作有两方面：第一，利用较权威的语法教材，系统整理基本语法知识，形成清晰体系;第二，在复习过程中对特殊语法现象进行积累归纳，从而全面熟悉掌握。而强化词汇的重点则应放在词义辨析与搭配上，细致了解词根、词缀、近义辨析、同义比较、一般用法、固定搭配等。

在前期复习的基础上继续练习，并且找出薄弱环节。

(1)做一定量的模拟题，并且按照真正的考试来严格控制时间。每次完成模拟考试题后要仔细分析解答各题目所占的时间比例。对做题时间不足或过长的现象作合理调整，然后在今后的模拟中有意识地控制做题时间。另外，还要按照自己的个人水平，选择出一个适合自己的做题顺序。

(2)要继续进行模拟练习，巩固前阶段的复习，并进一步掌握应试策略。

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甲方：

乙方：

上列双方当事人为了满足特许经营的要求，根据特许经营系统总部（______）的规定，经协商一致，签订以下竞业禁止协议：

第一条 竞业禁止

乙方承诺，除非经甲方事先书面同意，乙方在竞业限制期限内不得直接或间接从事下列活动：

（一）不得直接或通过其他实体在公司之外设立提供与公司产品或项目相同或类似的机构；

（二）不得直接或通过其他实体提供与公司生产的产品相同、类似或有竞争关系的产品，不得直接或间接从事与公司所从事业务相同、类似或有竞争关系的任何业务；

（三）不得向任何个人、合伙、公司、信托、协会或任何其他实体提供任何与公司业务相关的产品，或直接或间接提供任何服务（不论作为代表、代理人、独立承包人、顾问、咨询人或其他类似身份或通过其他关系）；

（四）不得在任何竞争者中拥有利益（包括但不限于作为所有者、特许经营者、合伙人、股票持有人、委托人、成员、投资者、托管人或其他类似身份或通过其他关系）；

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（五）不得直接或通过其他实体以任何方式向公司的任何先前、现有及潜在的客户提供与公司提供相同或类似的产品或服务；

（六）不得以攻击公司的业务能力或其他任何方式损害公司的商业声誉和名誉。

第二条 禁止期限

竞业禁止的期限为合同履行期间。

第三条 禁止行业

（一）乙方保证未经甲方事先书面同意，乙方在甲方任职期间不得自营或者为他人经营、参与经营与甲方直接或间接竞争的任何业务。

（二）乙方保证在甲方的任职期内所使用的技术知识均与前受聘单位无关，不侵犯前受聘单位的技术秘密，如承担了对前单位的竞业限制和保密义务，则应保证在甲方工作期间不利用前单位的保密信息为甲方服务。

（三）在甲方任职期间，未经甲方事先书面同意，乙方承诺：不从事第二职业；乙方和乙方的关联人不在与甲方互为竞争的单位或与甲方有直接经济往来的其他经济组织和社会团体内接受或取得任何职务（包括但不限于合伙人、董事、监事、股东、经理、职员、代理人、顾问等），或向该类竞争性单位提供任何咨询服务（无论是否有偿）或其他协助；不得利用在甲方的任职以任何不正当手段获取利益，不得利用在公司的地位和职权为自己谋取私利。就本协议而言，乙方的关联人包括但不限于：1、乙方担任管理人员或作为合伙人或者直接或间接地拥有或以上权益的任何种类的机构；2、乙方拥有重大占有权益或乙方作为受托人（或类似的受托职务）的任何信托或其他财产。

（四）在甲方任职期间，乙方不得对竞争性单位进行任何形式的投资（包括但不限于持有股份或股份期权、借贷或组成合伙等），也不得以其它方式与甲方竞争或协助任何个人或单位与甲方竞争。如乙方的亲属在甲方的竞争性单位就职，乙方应如实向甲方人事部门告知上述事实。

（五）未经甲方事先书面同意，乙方不论因何种原因从甲方离职，离职后在甲方支付了竞业限制经济补偿金的期限内，都不得到甲方的竞争性单位就职。

（六）未经甲方事先书面同意，乙方不论因何种原因从甲方离职，离职后在甲方支付了竞业限制经济补偿金的期限内，都不得直接或间接服务于或自办与甲方有竞争关系的企业。包括但不限于：1、服务于、开办或经营与其在甲方公司所从事的主要工作一致或类似的其他类型的公司或企业。2、服务于、开办或经营与甲方公司有相同业务或相近似业务的公司或企业。3、服务于、开办或经营为上述公司或企业提供专业咨询或顾问服务的公司或企业或其他机构。

（七）乙方同意在其任职于公司期间及离职后的年内，乙方保证不会直接或间接地指使、引诱、鼓励、唆使或以其他方式试图影响公司的其他员工离职，去为乙方或任何其他个人或实体服务；

（八）乙方保证不会引诱公司的客户或以前的客户以攫取他们的业务而直接或间接获利。乙方在任职公司期间为履行其职责而采取的行动除外。

第四条 禁止地域

乙方承担竞业禁止义务的地域范围，包括乙方参与本协议规定的竞业禁止行为时，总部特许经营系统实际开展经营活动以及已经签署《特许经营合同》正在筹备经营的省（市、自治区、特别行政区）。

第五条 补偿

因乙方违约而终止合同的，乙方在承担竞业禁止义务的同时，无权要求补偿。经总部同意，可以放弃要求乙方承担竞业禁止义务的权利，不再给予乙方补偿。

在乙方履行竞业禁止义务期间，甲方终止特许经营合同的，由_________承担补偿义务。

第六条 支付

给予乙方的补偿，应当按月（季）支付，乙方应当按照甲方指定的时间到甲方财务部门领取补偿。甲方不按时支付的，乙方应当向总部申诉，总部应当在_________个月内予以解决；超过期限仍未解决的，乙方不再承担竞业限制义务，否则，不得免除乙方承担的竞业限制义务。

第七条 总部保留权利

乙方依照本协议承担的竞业禁止义务及其他义务，均视为总部享有相应的权利。在甲方终止与总部的特许经营合同关系后，以及总部认为有必要时，可以直接依据本协议向乙方主张权利。

当甲方为分部或加盟店时，总部有权对乙方违反本协议规定的违约行为，直接行使赔偿请求权，除非乙方已经按照本协议的规定全部履行了赔偿义务。

未经总部同意，甲方不得放弃对乙方的赔偿请求权，否则，其行为无效，总部有权依照本协议主张甲方放弃的全部或部分权利。

第八条 监督

甲方有权对乙方承担竞业禁止义务的情况进行监督与检查，乙方应当履行下列义务，配合甲方的监督与检查：

（一）每季（年）提供一份其人事档案存档机关出具的证明其劳动关系的证明文件；

（二）每季（年）提供一份证明其任职单位为其交纳养老保险的证明文件；

（三）_________。

义务人未能按时提供上述证明文件或履行其他义务的，甲方有权停止给予乙方补偿，且不免除乙方的竞业禁止义务。

第九条 违约责任

乙方违反本协议规定的竞业禁止义务，其所得收入归甲方所有，并应赔偿损失。赔偿损失的数额，为乙方所参与的业务在违约期间所获得的利益，或者甲方及特许经营系统在违约期间所受到的损失，包括为制止、调查违约行为所支付的合理开支。

前款所称在违约期间所得利益，或者在违约期间所受损失难以确定的，根据违约行为的情节给予_________万元以上_________万元以下的违约金。

乙方违反竞业禁止义务的，甲方有权要求其承担违约责任，并停止给予乙方补偿。乙方在承担违约责任后，仍应继续履行竞业禁止义务，且无权要求甲方继续给予补偿。

第十条 协议文本

本协议使用总部统一制定的文本，不得擅自更改；擅自更改的，其内容无效，仍应按原协议文本的内容执行。

本协议一式_________份，由甲方、乙方及_________各存一份，具有同等法律效力。

甲方（签章）：

法定代表人：

________年____月____日

乙方（签章）：

法定代表人：

________年____月____日

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这种情况最可怕。

应试教育当然有很大的好处，但也有其不足，其中最大的不足就是实践太少，学生过于注重分数和概念，缺乏最为有用的实践经验和体验，学了数十年英语却至终只能看不能说。

学习英语是件既简单又难的事。

简单是因为它是语言，是人类创造出来就，就是人们所能运用的东西。难是因为你没用对方法学习吸收，也没有坚持学过。

为什么有的人学得好，有的人怎么学都学不好?

一是在错误的道路上坚持了太久，或是在正确的道路上坚持了一会儿，因此都没有结果;二是给自己找借口，一句“不是料”就从根本上否定了自己的能力。

下面的方法可以让你多一份坚定：

多在心理给自己暗示“我能行!”

找个榜样，分析榜样，学习榜样。

喝鸡汤：看一些有趣又实在的鸡汤，对于个人还是有一定用处的。

这是很常见的通病，英语学习如同母语是一样的，并不是想当然的就会的。我们虽然说母语感觉是自然而然的产生的，实则不然，我们是在母语的熏陶下学会的，然而学习英语在我们平时的学习生活中却并没有这么自然的语言环境。

学语言一定要拥有相适应的语言环境，或者自己创造环境，当然有很多学习英语的同志并没有这么好的条件，所以要学好英语不是短期就能速成的，一定要经过时间的磨砺，自己不断地练习、交流、记忆。

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所谓热身练习实际上就是把尚未活动开的手指，手腕以及手臂活动开来，但大家最容易忽略的就是大脑,切记,一定不要忘记把大脑思维活动开。我在热身练习中首先熟悉音阶在指板上的位置，如练习连续弹奏几个八度的同名音或各种调式音阶等等，半音阶练习24种组合方式，一天平均巩固4到5种，1周5天刚好24种。其次是手指独立性练习和左手圆滑音练习，就是平常说的打,勾弦。最后进行五声音阶组合式模进练习，如：3度，4度，5度甚至6、7度音程。

学习吉他不要急于求成，要保证每个动作到位，不然以后很难改正。教你一个练习方法，可能你的老师也说过，叫扩指练习。从第一根弦开始，四个指头每一个占一个品，每次每根指头向下活动一个品1、2、3弦用mia来弹，用勾弦的方法弹。4、5、6，用p指来弹，六根弦都要弹。

这个练习可以增加你对琴的熟悉度，帮你练手，还可以让你知道每根弦每个品的音是什么。勾弦的话，因为你是初学者，建议你用肉勾而不是用指甲。这个是熟能生巧的事 要多练 我以前一天4～5个小时练琴 你也要保证每天有1～2个小时才可以的

吉他联系是个熟能生巧的过程，要多练。我以前一天4～5个小时练琴，你也要保证每天有1～2个小时才可以，但这仅仅是对于初学者，不让手指感觉太疼，也不要让自己太累，否则会失去兴趣。如果进入中级阶段，则每天要保证2个小时以上。对于高级阶段，如果还想提升的话，可以5个小时左右这个没有严格的规定，视个人情况而定。我十六岁，古典吉他十级，每天最多练过十小时。

我曾经有位很棒的古典吉他老师,当我去还课的时候我刚一弹,老师就说:你没用心练? 我答到：我一天练了6个多小时。他说：用心练2小时的效果比心不在焉的练8小时效果好. 这就是专心和不专心的区别。

如果弹奏时需要不停的看指板，你就应该在指板和音阶上下功夫了。因为总是看着指板的话会对指板产生依赖。这样既掌握不了曲子，也提升不了练习效率。因此练习时要养成不看手的好习惯。

要多结交志同道合的朋友，因为如果有朋友肯无条件地和你分享知识，那么你应该很好的珍惜这些朋友，多和他们交流，不管他比你强还是比你弱。他比你强你可以学到很多东西，他比你弱，在你教他的过程中，你可以不断巩固自己所学的东西，总之，多些交流，相互促进，共同进步比闭门造车要好得多。

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这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。

这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。

首先是热身运动,越充分越好!最开始是小幅活动脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。

快走慢跑--其局限性在于仅仅锻炼了足背脚踝和膝盖髋关节,上身(包括头颈肩臂胸腰)的锻炼就非常小,几乎没有。

简易体操--这个运动我比较推崇:因为进行了全身关节的柔和运动,强度不大;但是不常用,因为它缺乏了更流畅的韵律,所以吸引人的程度好像不大。

舞蹈组合--不要长于20分钟,一定要是比较简单的群舞动作,以古典民族舞的动作为好!

通过欣赏舞蹈,熏陶,培养和激发对舞蹈的爱好和兴趣。现在我们的每个人的家里都有电视机,所最直接最普及的就是通过看电视。电视里播放各类舞蹈,特别是幼儿歌舞节目一定要多看。

通过听歌曲,听音乐,有意识地启发形象思维。音乐是舞蹈的灵魂,一般说来乐感好的孩子,舞蹈也都相应地。可多播放一些旋律优美的歌曲,比如《春天在哪里》、《金色的太阳》、《小精灵的歌》。

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英语的学习不是一朝一夕可以完成的。但也不是高不可攀，那么，该怎么学英语呢？零基础是否就学不好英语呢？

首先，下定决心了，就和自己说要坚持。千万不要半途而废，英语作为一门语言，要坚持不懈的去学，如果坚持不了，没有决心，那么这篇文章就不用往下看了。

2学英语，自然要从音标学起，音标是英语的基础，不会音标就算你会读也很难学好

3读熟音标之后，对陌生单词也不怕了，这时，多读单词，积累自己的词汇量

4然后要多读课文，大家都知道疯狂英语把，虽然小翔也觉得大声喊英语很傻*，但是，多读英语是必须的，可以培养自己的语感，而且，英语是一门语言，一定要多讲

5最后就是看语法，学语法就是学英语的说话习惯，否则说出中国式英语就闹笑话了

最后的注意事项之所以不说背单词，是因为在多读的过程中就会熟悉单词，天天背单词那是应付考试的方法，要把单词用在心里才行。

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一、明确学习目的， 端正学习动机在开学第一堂课，我就利用一些数据向学生讲述英语在当今世界的重要性，让学生知道英语是当今世界上主要的国际通用语言之一，而我国要进行四化建设，必须实行对外开放政策，学习外国有益的先进经验和科技、文化精华。随着国际交往的日益增多，我国必然需要大批掌握英语的人才。学好英语不但有益于每个人将来的工作与学习，而且还可以在祖国的四化建设和国际事务中多作贡献。正确的学习目的和动机，使学生有了努力的方向， 成为学生前进的动力，引起他们学习的兴趣。

在教单词、句型和课文时， 我充分利用实物以及幻灯片、投影仪等多媒体进行直观教学， 声画并茂， 以吸引学生的注意力， 引起他们的学习兴趣。我还有意识地给学生提供自我表现的机会。如教“There be” 句型时， 我布置学生自带一些玩具或剪贴画， 在堂上利用这些东西进行口语训练， 学生在展示自己喜爱的东西的同时， 能够熟练掌握“There is a/ an ....”“Is therea/an ...?”等句型。我收集起学生的优秀美术作业，并用投影仪放出来，进行评析、表扬，利用这些作品进行句型操练， 使学生产生强烈的成功感和自豪感。学完对话后，我安排学生进行情景会话和情景表演比赛，充分发挥学生的表演才能。另外，我重视利用每节课的Fun Time，进行讲故事、玩游戏、唱英文歌、讲绕口令等丰富多彩的趣味活动。

三、创造良好的英语学习环境， 使学生能活学活用在课前， 我经常放一些旋律优美、耳熟能详的英文歌曲， 让学生在英语的氛围中以轻松愉快的心情进入学习状态。在课前复习时， 我还安排师生之间或学生之间运用所学句型进行编对话擂台赛， 看谁编得又好又长， 学生们都踊跃举手发言。在课堂上我尽量用英语组织教学， 课后与学生用英语打招呼或进行简单的会话。在圣诞节和元旦等节日里， 教他们对熟人说“MerryChristmas”“Happy New Year” 等祝福语。学了感谢信的写法后，我安排学生模仿例文写一封感谢亲人、朋友或同学的短信， 并在课堂上朗读出来，学生觉得很新鲜，跃跃欲试。学了“Food and Drinks” 单元后， 学生通过与外籍教师的交谈， 不但对英国人最喜欢的食物fish and chips有了更深刻的认识， 还学到另外一些外国特色菜的做法和吃法， 对那些食物的英文名称及相关句型已经熟练到脱口而出的地步， 能够学以致用， 他们显得特别兴奋。

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